Жидкая диета: правда и мифы о жидком рационе и его влиянии на вес и метаболизм

Жидкая диета: правда и мифы о жидком рационе и его влиянии на вес и метаболизм

Жидкая диета обещает мгновенные результаты, но какой ценой? Узнайте о скрытых опасностях жидкого рациона для женского организма, особенно после 30.
Читать далее...

23:30, 27.11.2025
 
Рубрика: «Красота»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Мифы о сексуальной несовместимости: правда или вымыселМифы о сексуальной несовместимости: правда или вымысел Разоблачение мифов о несовместимости в отношениях: как мифы могут разрушить вашу любовь и что на самом деле стоит за каждым заблуждением. ...

Факты о световых годах: мифы, правда и масштабы космосаФакты о световых годах: мифы, правда и масштабы космоса Когда речь заходит о звёздах и галактиках, привычные километры перестают работать. Масштабы космоса настолько огромны, что числа становятся бессмысленно длинными. Чтобы говорить о расстояниях в пределах Вселенной, астрономы придумали особую меру — световой год. Несмотря на слово "год" в названии, он ...

Мифы и правда. На что обращать внимание огородникам при выборе семянМифы и правда. На что обращать внимание огородникам при выборе семян Зима — время подумать о семенах. Ошибки в выборе могут обернуться потерянным сезоном, срывом сроков и разочарованием, а правильно подобранные семена — залог стабильного урожая и предсказуемого результата.Сегодня на прилавках соседствуют десятки отечественных и зарубежных фирм, многие — честные произ ...

Как не устроить пожар, заряжая смартфон ночью Правда и мифы об аккумуляторахКак не устроить пожар, заряжая смартфон ночью? Правда и мифы об аккумуляторах Многие пользователи смартфонов имеют привычку на ночь ставить устройство на зарядку. Удобно утром взять с собой полностью заряженный телефон. Однако с ночной подзарядкой связано множество мифов, пишет издание GagetPage. Например, бытует мнение, что, если держать телефон на зарядке, можно «убит ...

Тайна гибели курганского пионера Коли Мяготина: правда и мифыТайна гибели курганского пионера Коли Мяготина: правда и мифы Гибель пионера Коли Мяготина — одна из самых известных и одновременно загадочных страниц в истории Курганской области. Его имя десятилетиями было окружено ореолом героизма и борьбы за правду, а обстоятельства трагедии четырнадцатилетнего подростка из села Колесниково много лет оставались предметом с ...

Секреты тайского массажа: мифы и правда, которые должен знать каждыйСекреты тайского массажа: мифы и правда, которые должен знать каждый Тайский массаж — это не просто релакс, а искусство, которое помогает гармонизировать тело и душу. Узнайте, как он работает и чем может быть полезен. ...

Бованенковское месторождение: мифы и правда об уникальном газовом промысле, который открывал ПутинБованенковское месторождение: мифы и правда об уникальном газовом промысле, который открывал Путин Бованенковское нефтегазоконденсатное месторождение (НГКМ) в ЯНАО — далекая точка на карте, где дочернее предприятие «Газпрома» с 2012 года добывает голубое топливо. С тех пор оно обросло всевозможными историями, превратилась в место, куда хотят попасть почти все, кому довелось услышать об уникальном ...

Терапевт Лаврентьева: Вся правда о влиянии холода на мозг  почему утренний криомассаж лечит тревожностьТерапевт Лаврентьева: Вся правда о влиянии холода на мозг — почему утренний криомассаж лечит тревожность Узнайте, как криотерапия дома может вернуть молодость коже. Выбор инструментов, техника массажа и советы экспертов в подробном гиде. ...

Больше не нужно включать ближний свет днём: вот почему многие ездят без фар - на пальцах объясняю где мифы, а где правдаБольше не нужно включать ближний свет днём: вот почему многие ездят без фар - на пальцах объясняю где мифы, а где правда Прогород Заметили, что на дорогах стало больше машин, которые днём едут с выключенными фарами? Будто тени от деревьев или просто невидимки. Одни уверяют, что правила изменились. Другие клянутся, что слышали это от друга дальнобойщика. Третьи честно забывают. А правда, как всегда, где-то посередине, ...

Елена Кутырина: Самая эффективная диета  это диета от глупостиЕлена Кутырина: «Самая эффективная диета — это диета от глупости» Модель Елена Кутырина отметила в августе 2025 года свое 60-летие. Она сумела доказать, что для по-настоящему красивой и мудрой женщины нет... ...

Трампу нужна хорошая жидкая кровьТрампу нужна «хорошая жидкая кровь» Президент США Дональд Трамп признался в интервью газете Wall Street Journal, что ежедневно принимает большое количество аспирина ради разжижения крови, дозировка превышает объем рекомендованной ему врачами. ...

Без турбин и на жидком металле: раскрыты детали российской атомной станции для ЛуныБез турбин и на жидком металле: раскрыты детали российской атомной станции для Луны Курчатовский институт ведет разработку компактной атомной электростанции «Селена», предназначенной для работы на Луне, сообщил президент Национального исследовательского центра «Курчатовский институт», член-корреспондент РАН Михаил Ковальчук. Облик станции уже определен: она ...

Огородная польза в жидком виде: старый компостный секрет с новым эффектомОгородная польза в жидком виде: старый компостный секрет с новым эффектом Потенциал компоста не ограничивается тем, что это отличное натуральное удобрение и улучшитель структуры земли. Помимо традиционного варианта, его используют и в жидком виде. ...

Вагоны сахалинских поездов начали оснащать системами отопления на жидком топливеВагоны сахалинских поездов начали оснащать системами отопления на жидком топливе Подобными системами уже оснащены шесть вагонов поездов дальнего следования «Пассажирской компании «Сахалин». ...

Жидкая вода на Марсе под сомнением: анализ данных показал, что сигнал является особенностью рельефа планетыЖидкая вода на Марсе под сомнением: анализ данных показал, что сигнал является особенностью рельефа планеты В прошлом радар MARSIS (Mars Advanced Radar for Subsurface and Ionosphere Sounding) зафиксировал сильные отражения от области диаметром 20 километров в районе основания южной полярной шапки Марса. Это позволило учёным предполагать, что под ледяной поверхностью может находиться жидкая вода, что имело ...

Дёмин  о своем рационе в США: Я не ем фастфуд и исключаю снекиДёмин — о своем рационе в США: «Я не ем фастфуд и исключаю снеки» Российский разыгрывающий защитник «Бруклина» Егор Дёмин рассказал о том, как питается в США. ...

Жирный сыр в рационе связали со снижением риска деменцииЖирный сыр в рационе связали со снижением риска деменции Регулярное употребление жирных сортов сыра и сливок связано со снижением риска развития деменции. Это показало долгосрочное исследование ученых из Лундского университета в Швеции совместно с коллегами из Китая. Результаты работы ... ...

Названо опасное последствие дефицита железа в рационеНазвано опасное последствие дефицита железа в рационе Ученые из Колумбийского университета установили, что диета с низким содержанием железа нарушает работу Т-клеток в легких и ослабляет защиту от респираторных вирусов. Результаты исследования опубликованы в The Journal of Immunology (JI). В ... ...

Метаболизм и как его ускорить: простые привычки, которые работаютМетаболизм и как его ускорить: простые привычки, которые работают Разберитесь, что действительно влияет на ваш метаболизм. Узнайте, как сбалансированное питание, качество сна и физическая активность могут помочь избежать замедления обмена веществ. ...

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационеДиетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных причин возникновения ожирения. Как же уменьшить колич ...

Секрет здоровья: как вода с чиа поддерживает микробиом и метаболизмСекрет здоровья: как вода с чиа поддерживает микробиом и метаболизм Воспользуйтесь силой воды с семенами чиа для улучшения пищеварения, восстановления после стресса и нормализации обмена веществ. Узнайте все секреты! ...

Имплантолог Барсегян: после 50 лет метаболизм костной ткани замедляетсяИмплантолог Барсегян: после 50 лет метаболизм костной ткани замедляется Кандидат медицинских наук, челюстно-лицевой хирург, имплантолог Севак Барсегян рассказал, какие стоматологические проблемы могут возникнуть у людей после 50 лет. ...

Вес растет при прежнем рационе: проблема может крыться в щитовидкеВес растет при прежнем рационе: проблема может крыться в щитовидке Доктор Людмила Денисенко перечислила сложности, с которыми могут столкнуться женщины после 40 лет в вопросе снижения веса, пишет «КП». ...

Диетолог предупредила о последствиях резкого увеличения сахара в рационеДиетолог предупредила о последствиях резкого увеличения сахара в рационе Употребление большого количества сладкого, как это бывает в новогодние праздники, может резко повысить уровень глюкозы в крови и вызвать проблемы с пищеварением, предупредила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. «При избытке сладкого организм выделяет больше инс ...

Кофе и метаболизм: как напиток влияет на уровень сахара в кровиКофе и метаболизм: как напиток влияет на уровень сахара в крови Кофе перестаёт быть врагом: новое исследование показывает, как 2-3 чашки в день помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. ...

Нутрициолог Гильман объяснила, чем заменить лактозу и глютен в рационеНутрициолог Гильман объяснила, чем заменить лактозу и глютен в рационе Всё больше людей сегодня исключают из рациона лактозу, глютен или мясо, полагая, что это способствует укреплению здоровья. Однако специалисты предупреждают: без медицинских показаний такие ограничения могут привести к нехватке важных витаминов и минералов. О возможных рисках и способах их предотвращ ...

Метаболизм против сладости: какие риски имеют сахарозаменителиМетаболизм против сладости: какие риски имеют сахарозаменители? Отказ от сахара и замена его подсластителями: знаете ли вы о рисках, связанных с синтетическими заменителями? Узнайте правду о метаболизме и здоровье. ...

Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестеринаМиндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректировать повышенный уровень холестерина в крови. Не так давно медики выяснили, что этому способствует появление миндаля и рыбы семейства лососевых в рационе. Миндал ...

Клетчатка как ключ к здоровью: что важно знать о 30-дневном рационеКлетчатка как ключ к здоровью: что важно знать о 30-дневном рационе Узнайте, как 30 дней высококлетчаточного рациона помогают снизить висцеральный жир и улучшить здоровье. Простые рекомендации и проверенные продукты – читайте сейчас! ...

Эта еда работает против вашего кишечника: что в рационе провоцирует опасные процессыЭта еда работает против вашего кишечника: что в рационе провоцирует опасные процессы Колоректальный рак (КРР) — один из самых распространенных видов злокачественных новообразований. Его появление связано с генетической предрасположенностью, но также считается, что питание и образ жизни влияют на его появление. Подробнее о повышающих риск рака факторах рассказал «Здоровью Mail» докто ...

Как пептиды влияют на ваш метаболизм Три важных аспекта, которые стоит знатьКак пептиды влияют на ваш метаболизм? Три важных аспекта, которые стоит знать Пептиды становятся новым инструментом в борьбе с лишним весом, но стоит ли на них полагаться полностью? Узнайте секреты и риски в нашем материале. ...

Главу Минздрава пугает количество соли и сахара в рационе россиянГлаву Минздрава пугает количество соли и сахара в рационе россиян Также Михаил Мурашко высказался о нормах потребления мяса, рыбы, овощей и фруктов. Речь об этом шла на пленарной сессии конгресса «Национальное здравоохранение 2025», сообщает Interfax.«Есть цифры, которые меня не могут не пугать: первое — потребление сахара в нашей стране в четыре раза больше от ре ...

Морские водоросли в вашем рационе: что нужно знать для укрепления иммунитетаМорские водоросли в вашем рационе: что нужно знать для укрепления иммунитета? Возвращение домашних рецептов! Узнайте, какие простые средства помогут поддерживать здоровье и укреплять иммунитет — 5 проверенных способов. ...

Их обрабатывают химикатами: избыток мандаринов в рационе грозит неврологическим нарушениямИх обрабатывают химикатами: избыток мандаринов в рационе грозит неврологическим нарушениям Доктор Дженни Чише проинформировала, какую опасность для здоровья несет частое употребление мандаринов, пишет Mirror. ...

В Ленинградском зоопарке рассказали о рационе тигра Амадея 4 ноября 2025В Ленинградском зоопарке рассказали о рационе тигра Амадея 4 ноября 2025 Видео с трапезой амурского тигра Амадея опубликовали сотрудники Ленинградского зоопарка в телеграм-канале зверинца. На них большая кошка с аппетитом расправляется со своим обедом. В зоосаде уточнили, что меню тигра состоит из тушек кроликов и куриц, говядины и субпродуктов. За неделю Амадей съедает ...

Метаболизм убивается: виной тому жесткие диеты и хронический недосыпМетаболизм убивается: виной тому жесткие диеты и хронический недосып Доктор Филатов в своем телеграм-канале объяснил, как человек может самостоятельно уничтожать собственный метаболизм. ...

Ужин за 15 минут: 3 стратегии шеф-повара, которые спасут ваш вечер и метаболизмУжин за 15 минут: 3 стратегии шеф-повара, которые спасут ваш вечер и метаболизм Быстрый, полезный ужин – это реально! Узнайте, как сбалансировать белки, клетчатку и правильные жиры для эффективного восстановления и стройной фигуры. Секреты от нутрициологов и шеф-поваров. ...

Металлический запах изо рта: врач может заподозрить избыток белка в рационеМеталлический запах изо рта: врач может заподозрить избыток белка в рационе Доктор Ирина Орлова перечислила заболевания, которые может заподозрить врач, если пациент жалуется на неприятный запах изо рта, пишет Pravda.Ru. ...

Неожиданные продукты для женской красоты: узнайте, что есть в вашем рационеНеожиданные продукты для женской красоты: узнайте, что есть в вашем рационе Узнайте, какие 8 продуктов должны быть в рационе каждой женщины, чтобы поддерживать красоту и здоровье кожи, волос и ногтей. Рецепты и советы внутри! ...

N&M: фастфуд и сладкие напитки в рационе повышают риск развития преддиабетаN&M: фастфуд и сладкие напитки в рационе повышают риск развития преддиабета Ученые из Keck School of Medicine при Университете Южной Калифорнии выяснили, что постоянное употребление в пищу фастфуда, сладких напитков, снеков, готовых завтраков и других ультрапереработанных продуктов повышает риск развития преддиабета у молодых людей.В исследовании, результаты которого опубли ...

Диетолог Аймус: пропуск завтрака замедляет метаболизм и вызывает перееданиеДиетолог Аймус: пропуск завтрака замедляет метаболизм и вызывает переедание Специалисты по питанию подчёркивают, что основа здорового рациона — это не строгие ограничения, а формирование устойчивых привычек. Одной из ключевых привычек считается регулярный завтрак. Несмотря на распространённые убеждения о пользе утреннего голодания, эксперты уверены, что именно первый приём ...

Миф об отсыпании: Почему попытка доспать в субботу за всю неделю убивает ваш метаболизмМиф об отсыпании: Почему попытка доспать в субботу за всю неделю убивает ваш метаболизм Сон стал пассивным элементом в жизни многих людей.Раскроем секреты, как ночной отдых влияет на здоровье, внешность и общий метаболизм. ...

6 часов  это новые 8: как биологическая эффективность сна омолаживает клетки и ускоряет метаболизм6 часов — это новые 8: как биологическая эффективность сна омолаживает клетки и ускоряет метаболизм Ученые выяснили, что люди, спящие менее 8 часов живут дольше! Оптимальная продолжительность сна для активного долголетия и высокой эффективности раскрыта в новом исследовании. ...

Метаболизм как у спортсмена: 8 простых способов ускорить обмен веществ  результат поразитМетаболизм как у спортсмена: 8 простых способов ускорить обмен веществ – результат поразит Узнайте, как перезагрузить метаболизм без диет и голодовок. Простые шаги к стройности, здоровью и отличному самочувствию. Начните дружить со своим телом уже сегодня! ...

Ловушка Light: почему обезжиренные продукты заставляют вас толстеть и убивают метаболизмЛовушка Light: почему обезжиренные продукты заставляют вас толстеть и убивают метаболизм Обезжиренные продукты могут быть опасны для здоровья. Узнайте, почему стоит избегать 'легких' версий и какие альтернативы выбрать для сбалансированного питания и стройной фигуры. ...

Вы каждый день убиваете свой метаболизм: эти ошибки и заблуждения мешают похудетьВы каждый день убиваете свой метаболизм: эти ошибки и заблуждения мешают похудеть Метаболизм, упрощённо понимаемый как механизм сжигания калорий, представляет собой сложный набор химических процессов, преобразующих пищу в энергию, необходимую для поддержания жизни. Многие считают, что посещение спортзала – достаточное условие для ускорения метаболизма, но это не так. О том, что у ...

Детское питание: Володин попросил депутатов признаться, у кого в рационе устрицыДетское питание: Володин попросил депутатов признаться, у кого в рационе устрицы Председатель Госдумы Вячеслав Володин попросил депутатов сказать, есть ли устрицы у них в рационе? Вопрос возник при обсуждении льготного налогообложения рыбопродукта. ...

Ученые назвали самый бесполезный овощ в рационе россиян: едим каждыйУченые назвали самый бесполезный овощ в рационе россиян: едим каждый Про ГородДиетологи объявили огурец самым бесполезным овощом в рационе россиян. При этом каждая семья покупает огурцы минимум раз в неделю, а летом съедает до 3-5 килограммов в месяц. Специалисты утверждают, что овощ на 95% состоит из воды, а питательных веществ в нем ничтожно мало.​ Огурец проигрыва ...

Отпуск с заболеваниями сердца: в рационе должно быть как можно меньше солиОтпуск с заболеваниями сердца: в рационе должно быть как можно меньше соли Доктор Рикардо Тейшейра Леал перечислил несколько рекомендаций для пациентов с болезнями сердца, планирующих отправиться в путешествие, пишет Metropoles. ...

Спорт влияет на метаболизм: защититься от диабета помогают ходьба и езда на велосипедеСпорт влияет на метаболизм: защититься от диабета помогают ходьба и езда на велосипеде Доктор Зухра Павлова объяснила, почему нужно заниматься спортом на регулярной основе. Если всю жизнь «не до спорта», организм это запоминает. ...

Больше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринологБольше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринолог Пресное питание поднимает давление, развивает атеросклероз и провоцирует смерть от диабета. Бессолевую диету активно продвигают диетологи и фанаты ЗОЖ. Эндокринолог Аркадий Зощенко призывает не исключать продукт из питания и называет тех, кому соль жизненно важна. Отказ от соли продвигают, как панац ...

Учёные назвали точное время приёма воды, которое ускоряет метаболизм на 30%Учёные назвали точное время приёма воды, которое ускоряет метаболизм на 30% Сколько нужно для поддержания баланса Вода — это не просто жидкость для утоления жажды. Современные научные исследования доказывают, что правильно выбранное время её употребления способно значительно влиять на скорость обменных процессов в организме. Недавние открытия в области метаболизма показали: ...

Пчела  лучший друг человека. Пчелиный подмор раскачает метаболизм и поможет похудетьПчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии красоты, и в питании. Но есть ещё производное от пчелы, которое обладает необычайной целительной силой — пчелиный подмор. Уникальность этого проду ...

Эффект водки-соды: Почему прозрачные спирты побеждают вино в битве за ваш метаболизмЭффект водки-соды: Почему прозрачные спирты побеждают вино в битве за ваш метаболизм Узнайте, как наслаждаться вечером с алкоголем и при этом не потерять форму. Чистые спирты, секреты коктейлей и советы по уходу за кожей от экспертов здоровья. ...

Жгучий секрет долголетия: как имбирь меняет ваш метаболизм и почему его стоит добавить в утренний чайЖгучий секрет долголетия: как имбирь меняет ваш метаболизм и почему его стоит добавить в утренний чай Раскройте секрет мощного дуэта: куркума против имбиря! Узнайте, как эти специи влияют на ваше здоровье, красоту, метаболизм и иммунитет. ...

Медный дефолт: Почему дефицит 2мг меди в день превращает ваш метаболизм в неряшливый черновикМедный дефолт: Почему дефицит 2мг меди в день превращает ваш метаболизм в неряшливый черновик Медный браслет: как правильно носить, чтобы получить максимум пользы для здоровья и похудения? Узнайте секреты эффективного применения меди для улучшения самочувствия. ...

Потеря зубов снизила когнитивные способности у мышей независимо от количества белка в рационеПотеря зубов снизила когнитивные способности у мышей независимо от количества белка в рационе Эксперименты на мышах показали, что снижение когнитивных способностей при потере зубов не зависит у грызунов от поступления белка из пищи. Молекулярный анализ выявил повышенный уровень апоптоза в гиппокампе у таких мышей, но у их сородичей, которые придерживались низкобелковой диеты, таких изменений ...

Чай против висцерального жира: 6 сортов, которые научно доказано ускоряют метаболизм и уменьшают талиюЧай против висцерального жира: 6 сортов, которые научно доказано ускоряют метаболизм и уменьшают талию Откройте секрет стройности: какой чай поможет растопить висцеральный жир, ускорить метаболизм и улучшить самочувствие. 4 вида чая для здорового похудения! ...

Врач с 30-летним стажем назвала время приёма воды, которое ускоряет метаболизм на 30%: дело не в количествеВрач с 30-летним стажем назвала время приёма воды, которое ускоряет метаболизм на 30%: дело не в количестве Время имеет значение: как правильный режим питья воды ускоряет метаболизм на 30% В мире диетологии и здорового образа жизни постоянно появляются новые открытия, которые заставляют пересматривать привычные представления о правильном питании. Одно из таких революционных заключений касается не количест ...

Диета 7 лепестковДиета «7 лепестков» В чем секрет диеты «7 лепестков» — меню на каждый день «7 лепестков» часто называют «простой диетой на неделю»: один день, один набор продуктов, минимум решений. На практике это краткосрочная схема раздельного питания, где рацион каждый день “переключают” на одну группу: белок, овощи, рыба, зл ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях