Миф об отсыпании: Почему попытка доспать в субботу за всю неделю убивает ваш метаболизм

Миф об отсыпании: Почему попытка доспать в субботу за всю неделю убивает ваш метаболизм

Сон стал пассивным элементом в жизни многих людей.Раскроем секреты, как ночной отдых влияет на здоровье, внешность и общий метаболизм.
Читать далее...

21:10, 26.12.2025
 
Рубрика: «Красота»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ловушка Light: почему обезжиренные продукты заставляют вас толстеть и убивают метаболизмЛовушка Light: почему обезжиренные продукты заставляют вас толстеть и убивают метаболизм Обезжиренные продукты могут быть опасны для здоровья. Узнайте, почему стоит избегать 'легких' версий и какие альтернативы выбрать для сбалансированного питания и стройной фигуры. ...

Жгучий секрет долголетия: как имбирь меняет ваш метаболизм и почему его стоит добавить в утренний чайЖгучий секрет долголетия: как имбирь меняет ваш метаболизм и почему его стоит добавить в утренний чай Раскройте секрет мощного дуэта: куркума против имбиря! Узнайте, как эти специи влияют на ваше здоровье, красоту, метаболизм и иммунитет. ...

Почему каждый понедельник постепенно нас убивает  объяснение ученыхПочему каждый понедельник постепенно нас убивает — объяснение ученых В понедельник люди испытывают повышенный стресс, и этому есть научное объяснение. Кадр из сериала «Друзья» Понедельник давно стал символом плохого настроения и тяжелого начала недели, но ученые говорят, что дело не только в нашей ненависти к будильнику. Медицинская статистика показывает: именно в эт ...

Доливаете масло и считаете, что все под контролем: почему этот подход тихо убивает двигатель  что с ним не такДоливаете масло и считаете, что все под контролем: почему этот подход тихо убивает двигатель — что с ним не так Многие автомобилисты считают, что если двигатель начал расходовать смазку, достаточно вовремя подливать ее, избегая полной замены. Кажется, это рациональная бережливость. Однако такая тактика приводит к серьезным проблемам, стоимость которых несравнима с ценой свежего масла и фильтра. ...

Эта привычка медленно убивает двигатель: почему нельзя глушить мотор сразу после остановкиЭта привычка медленно убивает двигатель: почему нельзя глушить мотор сразу после остановки Неопытные водители считают, что экономят ресурс двигателя, когда глушат его сразу после остановки. Но в действительности все наоборот — агрегат после этого только быстрее изнашивается. ...

Перфекционизм убивает ваши цели: почему новогодние обещания приводят к разочарованию - советы психологаПерфекционизм убивает ваши цели: почему новогодние обещания приводят к разочарованию - советы психолога Узнайте, почему новогодние обещания часто не работают и как избежать разочарования. Эффективные стратегии для достижения целей и формирования устойчивых привычек. ...

Теперь не буду прогревать двигатель зимой по 10 минут: объясняю, почему долгий прогрев убивает мотор быстрее, чем холодный пускТеперь не буду прогревать двигатель зимой по 10 минут: объясняю, почему долгий прогрев убивает мотор быстрее, чем холодный пуск Теперь не буду прогревать двигатель зимой по 10 минут: объясняю, почему долгий прогрев убивает мотор быстрее, чем холодный пускСтоять зимой утром возле машины, слушая, как мотор молотит на холостых, — привычный ритуал для многих. Сосед так делает, отец учил, да и вообще все так делают. Но что, если ...

Больше никогда не буду прогревать двигатель зимой по 10 минут: рассказываю, почему долгий прогрев убивает мотор быстрее, чем холодный пускБольше никогда не буду прогревать двигатель зимой по 10 минут: рассказываю, почему долгий прогрев убивает мотор быстрее, чем холодный пуск Больше никогда не буду прогревать двигатель зимой по 10 минут: рассказываю, почему долгий прогрев убивает мотор быстрее, чем холодный пуск Стоишь зимой у подъезда, мороз под двадцать, а вокруг — хор работающих на холостых двигателей. Сосед в своей «Гранте» уже пятнадцать минут греет салон, упорно сж ...

Почему раз в неделю  это уже шаг к здоровьюПочему раз в неделю – это уже шаг к здоровью? Узнайте, почему всего одна тренировка в неделю может стать ключом к улучшению вашего здоровья и психоэмоционального состояния! ...

Почему заводы переводят на неполную неделю: мнение экономистаПочему заводы переводят на неполную неделю: мнение экономиста Перевод части сотрудников промышленных предприятий на сокращенную неделю – вынужденная мера, которая позволит сохранить компетентные кадры в изменившихся условиях экономики. Об этом заявила, отвечая на вопрос «Нового Дня»,... ...

Почему немцы не покупают Renault: автомеханик из Штутгарта объяснил  я продал свою через неделюПочему немцы не покупают Renault: автомеханик из Штутгарта объяснил — я продал свою через неделю Французские автомобили в стране инженерного совершенства В Германии, колыбели автомобилестроения, где каждый второй житель способен отличить звук двигателя Mercedes от BMW с закрытыми глазами, французские автомобили марки Renault занимают весьма скромное положение. Несмотря на глобальную популярност ...

Миф о голодании: почему на диете Дюкана можно есть сколько угодно и при этом худеть на 5 кг в неделюМиф о голодании: почему на диете Дюкана можно есть сколько угодно и при этом худеть на 5 кг в неделю Диета Дюкана - похудение без голода. 4 фазы к фигуре мечты. Секрет Кейт Миддлтон, 100 разрешённых продуктов и советы экспертов для здоровья. ...

Секрет здоровья: как вода с чиа поддерживает микробиом и метаболизмСекрет здоровья: как вода с чиа поддерживает микробиом и метаболизм Воспользуйтесь силой воды с семенами чиа для улучшения пищеварения, восстановления после стресса и нормализации обмена веществ. Узнайте все секреты! ...

Метаболизм и как его ускорить: простые привычки, которые работаютМетаболизм и как его ускорить: простые привычки, которые работают Разберитесь, что действительно влияет на ваш метаболизм. Узнайте, как сбалансированное питание, качество сна и физическая активность могут помочь избежать замедления обмена веществ. ...

Проснулись  и уже худеете: как заставить метаболизм работать быстрее без таблетокПроснулись — и уже худеете: как заставить метаболизм работать быстрее без таблеток Метаболизм — это сложный процесс, посредством которого организм преобразует потребляемую пищу и напитки в энергию. И хотя генетика влияет на него, здоровый образ жизни также важен. Подробнее о том, как ускорить метаболизм самостоятельно, рассказал «Правде.ру» гастроэнтеролог Никита Харлов. ...

Кофе и метаболизм: как напиток влияет на уровень сахара в кровиКофе и метаболизм: как напиток влияет на уровень сахара в крови Кофе перестаёт быть врагом: новое исследование показывает, как 2-3 чашки в день помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. ...

Имплантолог Барсегян: после 50 лет метаболизм костной ткани замедляетсяИмплантолог Барсегян: после 50 лет метаболизм костной ткани замедляется Кандидат медицинских наук, челюстно-лицевой хирург, имплантолог Севак Барсегян рассказал, какие стоматологические проблемы могут возникнуть у людей после 50 лет. ...

Метаболизм против сладости: какие риски имеют сахарозаменителиМетаболизм против сладости: какие риски имеют сахарозаменители? Отказ от сахара и замена его подсластителями: знаете ли вы о рисках, связанных с синтетическими заменителями? Узнайте правду о метаболизме и здоровье. ...

Фабио Челестини: Каждую неделю спрашиваете про нападающих ЦСКА, но почему не у тех, кто их взял У Мусаева и Алеррандро по одному голу в РПЛ  очевидноФабио Челестини: «Каждую неделю спрашиваете про нападающих ЦСКА, но почему не у тех, кто их взял? У Мусаева и Алеррандро по одному голу в РПЛ – очевидно, они в тяжелом положении» Фабио Челестини предложил журналистам обращаться с вопросами о нападающих к руководству ЦСКА. – В 2014 году Моуринью сказал, что с составом из 11 Аспиликуэт выиграет чемпионство. Можете сказать, что 11 Кисляков выиграют РПЛ? – В « Базеле » меня сильно критиковали, за два месяца до золотого дубля хот ...

Диетолог Аймус: пропуск завтрака замедляет метаболизм и вызывает перееданиеДиетолог Аймус: пропуск завтрака замедляет метаболизм и вызывает переедание Специалисты по питанию подчёркивают, что основа здорового рациона — это не строгие ограничения, а формирование устойчивых привычек. Одной из ключевых привычек считается регулярный завтрак. Несмотря на распространённые убеждения о пользе утреннего голодания, эксперты уверены, что именно первый приём ...

Ужин за 15 минут: 3 стратегии шеф-повара, которые спасут ваш вечер и метаболизмУжин за 15 минут: 3 стратегии шеф-повара, которые спасут ваш вечер и метаболизм Быстрый, полезный ужин – это реально! Узнайте, как сбалансировать белки, клетчатку и правильные жиры для эффективного восстановления и стройной фигуры. Секреты от нутрициологов и шеф-поваров. ...

Как пептиды влияют на ваш метаболизм Три важных аспекта, которые стоит знатьКак пептиды влияют на ваш метаболизм? Три важных аспекта, которые стоит знать Пептиды становятся новым инструментом в борьбе с лишним весом, но стоит ли на них полагаться полностью? Узнайте секреты и риски в нашем материале. ...

Жидкая диета: правда и мифы о жидком рационе и его влиянии на вес и метаболизмЖидкая диета: правда и мифы о жидком рационе и его влиянии на вес и метаболизм Жидкая диета обещает мгновенные результаты, но какой ценой? Узнайте о скрытых опасностях жидкого рациона для женского организма, особенно после 30. ...

Метаболизм убивается: виной тому жесткие диеты и хронический недосыпМетаболизм убивается: виной тому жесткие диеты и хронический недосып Доктор Филатов в своем телеграм-канале объяснил, как человек может самостоятельно уничтожать собственный метаболизм. ...

Правда о еде: что нас кормит, а что нас убиваетПравда о еде: что нас кормит, а что нас убивает? Правда о еде: что нас кормит, а что нас убивает? В погоне за здоровьем мы часто ищем сложные решения, забывая, что основа нашего благополучия — в тарелке. Однако разобраться в море пищевой информации становится все сложнее: продукты, которые рекламируют как полезные, могут таить скрытые угрозы, а де ...

Учёные назвали точное время приёма воды, которое ускоряет метаболизм на 30%Учёные назвали точное время приёма воды, которое ускоряет метаболизм на 30% Сколько нужно для поддержания баланса Вода — это не просто жидкость для утоления жажды. Современные научные исследования доказывают, что правильно выбранное время её употребления способно значительно влиять на скорость обменных процессов в организме. Недавние открытия в области метаболизма показали: ...

Спорт влияет на метаболизм: защититься от диабета помогают ходьба и езда на велосипедеСпорт влияет на метаболизм: защититься от диабета помогают ходьба и езда на велосипеде Доктор Зухра Павлова объяснила, почему нужно заниматься спортом на регулярной основе. Если всю жизнь «не до спорта», организм это запоминает. ...

Метаболизм как у спортсмена: 8 простых способов ускорить обмен веществ  результат поразитМетаболизм как у спортсмена: 8 простых способов ускорить обмен веществ – результат поразит Узнайте, как перезагрузить метаболизм без диет и голодовок. Простые шаги к стройности, здоровью и отличному самочувствию. Начните дружить со своим телом уже сегодня! ...

Социальная изоляция убивает  The ConversationСоциальная изоляция убивает — The Conversation Социальная изоляция повышает риск смерти на 30% — примерно так же, как курение сигарет, и намного сильнее, чем такие факторы, как ожирение и малоподвижный образ жизни, 24 ноября сообщает популярно-научное издание The Conversation.Американцы сегодня переживают то, что исследователи называют рецессией ...

Американские ученые: недосып убиваетАмериканские ученые: недосып убивает Недосып оказался одним из главных факторов, сокращающих жизнь. Как передает корреспондент РИА «Новый День», к такому выводу пришли ученые Орегонского университета здоровья и науки, проанализировав статистику Системы наблюдения за ... ...

Сосед по даче купил Tank 500 год назад, а неделю назад выставил его на продажу: почему даже знакомый перекуп отказался его братьСосед по даче купил Tank 500 год назад, а неделю назад выставил его на продажу: почему даже знакомый перекуп отказался его брать Сосед по даче купил Tank 500 год назад, а неделю назад выставил его на продажу: почему даже знакомый перекуп отказался его братьОн появляется в дачном поселке как НЛО. Исполинский, блестящий, с салоном как у частного самолета. Соседи сбегаются поглазеть на чудо техники — китайский Tank 500. Владелец ...

Открытие диетологов: Эта крупа обошла гречку по пользе. Ускоряет метаболизм и дарит легкостьОткрытие диетологов: Эта крупа обошла гречку по пользе. Ускоряет метаболизм и дарит легкость freepik.com Когда-то знакомая всем с детства пшенка раскрывается с новой стороны. Теперь диетологи называют ее настоящим суперфудом, чья польза подтверждена международными исследованиями. Ученые из Университета Рединга и Международного института ICRISAT доказали, что пшено эффективно регулирует уров ...

Пчела  лучший друг человека. Пчелиный подмор раскачает метаболизм и поможет похудетьПчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии красоты, и в питании. Но есть ещё производное от пчелы, которое обладает необычайной целительной силой — пчелиный подмор. Уникальность этого проду ...

Чай против висцерального жира: 6 сортов, которые научно доказано ускоряют метаболизм и уменьшают талиюЧай против висцерального жира: 6 сортов, которые научно доказано ускоряют метаболизм и уменьшают талию Откройте секрет стройности: какой чай поможет растопить висцеральный жир, ускорить метаболизм и улучшить самочувствие. 4 вида чая для здорового похудения! ...

Беспроводная зарядка убивает аккумулятор iPhone. Миф или правдаБеспроводная зарядка убивает аккумулятор iPhone. Миф или правда? Беспроводная зарядка давно перестала быть диковинкой, ведь сегодня ее поддерживают почти все современные смартфоны. Это комфортно: просто положил смартфон на подставку, и он заряжается. Но вместе с очередной удобной фичей у пользователей появился и новый страх: не вредна ли беспроводная зарядка для ...

Быстрая зарядка Xiaomi убивает батареи смартфоновБыстрая зарядка Xiaomi «убивает» батареи смартфонов За 8 месяцев ёмкость батареи Xiaomi Mi 8 снизилась почти на 700 мАч. Технология быстрой зарядки, появившаяся сравнительно недавно, позволяет сократить время «у розетки». Вместе с тем, эксперты предупреждают, что ускоренное пополнение заряда может сократить жизненный цикл батареи. Как ока ...

Лечить тем, что убивает: смертельные токсины превращаются в спасениеЛечить тем, что убивает: смертельные токсины превращаются в спасение Природа вновь доказала, что способна скрывать в себе не только угрозу, но и спасение. Исследователи из Университета Сан-Паулу обнаружили в яде амазонского скорпиона вещество, которое может стать основой для создания нового поколения препаратов против рака молочной железы. Это открытие — не случайная ...

Ли Бён-хон убивает конкурентов в трейлере фильма Метод исключенияЛи Бён-хон убивает конкурентов в трейлере фильма «Метод исключения» Новый локализованный трейлер фильма «Метод исключения» (Eojjeolsugaeopda) обнародовала 31 октября 2025 года кинокомпания «Вольга». «ИнтерМедиа»... ...

Врач объяснил, что убивает спину у офисных работниковВрач объяснил, что "убивает спину" у офисных работников Каждый офисный сотрудник хоть раз сталкивался с болью в спине, а некоторые от нее страдают на постоянной основе. Специалисты выделяют четыре причины болей: неверное расположение монитора, отсутствие движений и перерывов в работе и привычка ... ...

Врач с 30-летним стажем назвала время приёма воды, которое ускоряет метаболизм на 30%: дело не в количествеВрач с 30-летним стажем назвала время приёма воды, которое ускоряет метаболизм на 30%: дело не в количестве Время имеет значение: как правильный режим питья воды ускоряет метаболизм на 30% В мире диетологии и здорового образа жизни постоянно появляются новые открытия, которые заставляют пересматривать привычные представления о правильном питании. Одно из таких революционных заключений касается не количест ...

Живодерка убивает котят на камеру и ее никто не может остановитьЖиводерка убивает котят на камеру и ее никто не может остановить Жители Алтайского края пытаются остановить живодера, который выкладывает видео с пытками кошек в telegram-канал. Он анонсирует новые издевательства над котятами, получает удовольствие от внимания и шантажирует пользователей, требуя денег – иначе произойдет новое убийство. И каждый день видео все рав ...

Врач объяснила, как многолетняя зависимость от энергетиков убивает организмВрач объяснила, как многолетняя зависимость от энергетиков убивает организм Сотрудник хоккейного клуба СКА потерял память и способность ходить после многолетнего употребления энергетиков. 22-летний Артём пил их с 14 лет, а в последние годы — по три банки ежедневно. Врач-терапевт Екатерина Сысоева пояснила, что хроническое употребление таких напитков вызывает токсико-метабол ...

Что убивает секс в отношениях: 5 ошибок, которые совершают парыЧто убивает секс в отношениях: 5 ошибок, которые совершают пары Почему в отношениях пропадает желание? Есть пять частых ошибок, которые совершают почти все пары. Источник изображения: ledauphine.com Угробить интимную жизнь проще, чем кажется. Не нужны измены, скандалы и «третий лишний» — достаточно нескольких привычек, которые выглядят почти безобидно. Секс держ ...

От сердца до мозга: Бушующий в России гонконгский грипп убивает органыОт сердца до мозга: Бушующий в России гонконгский грипп «убивает» органы Грипп типа А, включая его разновидность «гонконгский грипп», отличается интенсивным проявлением симптомов и риском серьёзных осложнений предупредил заслуженный врач РФ, главный врач Домодедовской больницы Андрей Осипов. Он отметил, что в Московской области заболеваемость пока не превышает эпидемиоло ...

Минздрав предупреждает, что Кипр убивает: не курение погубило вокал ПугачевойМинздрав предупреждает, что Кипр убивает: не курение погубило вокал Пугачевой Композитор Андрей Мисин, много лет знакомый и дружащий с Примадонной эстрады Аллой Пугачевой, назвал эмиграцию причиной, убившей голос артистки. Как сообщает «Лента.Ру», Мисин грешит не на многолетнее курение певицы… ...

Кишинев по политическим причинам намеренно убивает Молдавскую ГРЭС  экспертКишинев по политическим причинам намеренно «убивает» Молдавскую ГРЭС — эксперт Выработка электроэнергии для Молдавии на расположенной в Приднестровье Молдавской ГРЭС будет дешевле её покупки на европейском рынке. Об этом на Exclusiv TV заявил экс-министр экономики Александр Муравский. ...

Утилизируя на Украине пригретых исламистов, Швеция убивает двух зайцевУтилизируя на Украине пригретых исламистов, Швеция убивает двух зайцев Шведские власти всё больше воспринимают мигрантов из стран третьего мира как источник опасности и экспериментируют, пробуя разные методы по снижению числа этих гостей. Например, правительство Швеции пытается вытолкнуть пришельцев из своей страны обратно на их родину, обещая им за это деньги. Заодно. ...

Не могут справиться с болью: чрезмерный прием обезболивающих убивает печеньНе могут справиться с болью: чрезмерный прием обезболивающих убивает печень Доктор Людмила Лапа предупредила, чем грозит злоупотребление обезболивающими препаратами, пишет «Москва 24». ...

Выбор между ребёнком и выживанием: стоимость жизни убивает мечту о детяхВыбор между ребёнком и выживанием: стоимость жизни убивает мечту о детях В России вопрос о рождении детей давно вышел за рамки личных предпочтений, превратившись в настоящий экзистенциальный вызов для миллионов семей. Если раньше ребёнок олицетворял надежду и продолжение рода, то сегодня он воспринимается как рискованная ставка в нестабильном мире, где экономика, здравоо ...

Взорвали дамбу. Киев убивает мирных жителей Донбасса, чтобы остановить РФВзорвали дамбу. Киев убивает мирных жителей Донбасса, чтобы остановить РФ Украинские войска, сталкиваясь с последовательным обрушением обороны на ключевых участках фронта, с готовностью идут на террористические меры в надежде остановить или хотя бы замедлить продвижение российской армии, даже ценой жизни сотен гражданских. Очередной пример этой, ставшей за прошедшие годы ...

Любят многие: этот напиток по среди рабочего дня убивает работоспособность и энергиюЛюбят многие: этот напиток по среди рабочего дня убивает работоспособность и энергию Любят многие: этот напиток по среди рабочего дня убивает работоспособность и энергию Даже один бокал вина в обеденный перерыв может негативно сказаться на работоспособности и привести к ошибкам в задачах. Об этом рассказала заведующая психоневрологическим отделением Красногорской больницы Минздрава ...

Аномально теплая зима убивает людей, дороги и растения. Пять последствийАномально теплая зима убивает людей, дороги и растения. Пять последствий Зима с плюсовой температурой в России бьет по всем фронтам. В декабре нет ни снега, ни морозов. Синоптики говорят, что это не исключение, а новая норма. Почему зима без холодов и осадков — это плохо, — в материале 66.RU. ...

Метанол снова убивает: в Петербурге женщина погибла от суррогата, четверо в больницеМетанол снова убивает: в Петербурге женщина погибла от суррогата, четверо в больнице В Санкт-Петербурге зарегистрированы новые случаи отравления суррогатным алкоголем, в результате которых погибла 55-летняя женщина. Еще четыре человека были госпитализированы с признаками тяжелой интоксикации метанолом. Об этом сообщает telegram-канал Baza со ссылкой на Центр острых отравлений имени ...

Суперполезный копеечный расходник для ПК убивает процессоры, ломает кулеры и разъедает легкие пользователейСуперполезный копеечный расходник для ПК убивает процессоры, ломает кулеры и разъедает легкие пользователей Популярная недорогая термопаста Amech SGT-4 оказалась крайне опасным химическим соединением. Она буквально ломает кулеры, делает почти невозможным использование процессора с другой системой охлаждения, да еще и очень дурно пахнет, попутно выделяя кислотные пары, которые опасно вдыхать. В России она ...

Кровавое зеркало Африки: где вода убивает, а птицы застывают навечно  ад и рай в одном кадреКровавое зеркало Африки: где вода убивает, а птицы застывают навечно — ад и рай в одном кадре На севере Танзании, у самой границы с Кенией, скрыто одно из самых странных и пугающих мест планеты — озеро Натрон. Его кроваво-красная вода и застывшие тела птиц создают иллюзию проклятого пейзажа. Но за этим зловещим видом стоит не мистика, а уникальная химия природы. Щёлочная ловушка у подножия в ...

Этот овощ убивает почки: в Европе его больше не употребляют, а в России по-прежнему любятЭтот овощ убивает почки: в Европе его больше не употребляют, а в России по-прежнему любят Этот овощ убивает почки: в Европе его больше не употребляют, а в России по-прежнему любят Ревень всё ещё часто используют в России для приготовления разных блюд, но специалисты всё чаще обсуждают его влияние на здоровье. В странах Европы ревень стал расходоваться значительно меньше, так как в его со ...

Паника убивает раньше змеи: что действительно спасает в первые минуты после укусаПаника убивает раньше змеи: что действительно спасает в первые минуты после укуса Прогулки на природе, походы и пикники — идеальный способ отдохнуть от городской суеты. Но где природа, там и дикая жизнь, а значит, встреча со змеёй возможна даже в самых живописных уголках. Большинство змей не представляют опасности, однако укусы ядовитых видов требуют немедленной и грамотной реакц ...

Овощ, который убивает почки: в Европе его больше не употребляют, а в России по-прежнему любятОвощ, который убивает почки: в Европе его больше не употребляют, а в России по-прежнему любят Овощ, который убивает почки: в Европе его больше не употребляют, а в России по-прежнему любятРевень остается востребованным продуктом на российском рынке, однако специалисты все чаще обсуждают его влияние на здоровье. В Европе ревень используют гораздо реже, поскольку в его составе много щавелевой к ...

Климат рушит экосистемы быстрее, чем люди успевают это заметить: жара убивает даже в океанеКлимат рушит экосистемы быстрее, чем люди успевают это заметить: жара убивает даже в океане Даже если не смотреть на сводки новостей, природа сама подсказывает: жара держится дольше обычного, ураганы становятся мощнее, морская вода теплеет. Изменение климата уже не фон для разговоров об экологии: это третья по значимости причина сокращения биоразнообразия после чрезмерной эксплуатации и ут ...

Гриф отжала - мужиком стала: Когда фитнес-зал убивает женское здоровье, рассказал экспертГриф отжала - мужиком стала: Когда фитнес-зал «убивает» женское здоровье, рассказал эксперт О родах и стройной фигуре можно будет забыть. В погоне за стройностью и красотой девушки зачастую перегибают палку. Чтобы избежать ошибок в программе и не стать похожей на Шварценеггера, следует узнать простые и действенные советы от профессионала. Культ 45 кг достиг апогея — заиметь фигуру с ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях