Эксперт назвал главные правила выбора одежды для зимних прогулок Старший инструктор-методист отделения лечебной физкультуры АО «Медицина» Кирилл Антонов рассказал «Чемпионату», как выбрать одежду для зимних прогулок. ...
Эксперт назвала правила выбора украшений для свитеров, пальто и шарфов зимой Зимний сезон меняет правила ношения украшений: плотные ткани, шарфы, высокие воротники и многослойные образы влияют на то, как аксессуары выглядят в комплекте с одеждой. Украшения, которые летом кажутся универсальными, зимой могут теряться на фоне трикотажа или, наоборот, перегружать образ. О том, к ...
Рыба рядом, но клюет не всюду: как выбрать место для лунки на декабрьском льду Когда лед сковывает водоемы, для рыбалки становится доступной любая его точка. Остается только понять — где клев будет, а где нет. ...
От выбора места до удобрений. Как вырастить укроп дома, рассказала специалист Хорошую зелень, богатую витаминами, можно вырастить и в домашних условиях. Пошаговой инструкцией поделилась специалист. Если соблюдать условия, укроп уродится и зимой. ...
Эксперт раскрыл главные секреты выбора живой ёлки Один из самых важных показателей свежести ёлки, как отмечает эксперт, является запах. Для оценки этого критерия покупателю следует растрепать хвои и понюхать. ...
В Роспотребнадзоре напомнили правила выбора ребенку карнавального костюма Чтобы выбрать костюм ребенку на новогодние праздники, родители должны вспомнить несколько требований к карнавальной одежде. О них рассказали в пресс–служб Межрегионального управления Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу и Ленинградской области. Гигиеническая безопасность детской одежды устанав ...
Эксперт назвала правила выбора рыбы и икры к новогоднему столу Рыба и икра остаются традиционными атрибутами праздничного меню, и их выбор требует внимательного подхода из-за широкого ассортимента в магазинах. Эксперт программы лояльности «Х5 Клуб» Арина Самойлова поделилась в беседе с «Известиями» 19 декабря ключевыми ориентирами, которые помогут приобрести ка ...
Когда рыба уходит в глубину, помогает техника: уровень кислорода укажет лучшие места для заброса Осенняя ловля далеко не всегда заканчивается удачно, потому что рыба уходит на глубину или становится пассивной от недостатка кислорода. Поэтому, чтобы не тратить время зря, лучше заранее разведать ситуацию. ...
Рыба зимой капризна, но это не беда: на эти наживки она отреагирует даже подо льдом Зимой, когда водоем скован льдом, а над ним свистит холодный ветер, стандартные наживки уже не работают. ...
Холод диктует свои правила: наживки, на которые рыба согласна клевать в декабре В холодной воде рыба становится разборчивее, поэтому традиционные наживки вроде теста уже не срабатывают. Требуется особый подход. ...
Можно ли покупать автомобили Haval нашей сборки: товарищ с завода рассказал как есть - делюсь с вами прогород Разговоры про «отверточную сборку» и «китайское качество» ходят по кругу. Особенно когда речь заходит о Haval, который уже несколько лет собирает в Тульской области свои бестселлеры. Скептики машут руками, фанаты хвалят комплектацию. А как оно на самом деле? Не по брошюрам дилера, а изнутри ...
Агент Чалова: «Есть интерес от клубов РПЛ и других европейских чемпионатов. Есть уже пара вариантов, переход зимой возможен» Шандор Варга, агент нападающего ПАОК Федора Чалова, рассказал об интересе к футболисту со стороны клубов РПЛ. ...
Можно ли покупать автомобили Haval нашей сборки: товарищ, работающий на заводе рассказал как есть - честно делюсь с вами Шедеврум Вокруг автомобилей Haval российской сборки ходит масса разговоров. Одни видят в них технологическое чудо, другие – рискованную авантюру. Стоит ли их покупать? Ответить на этот вопрос поможет взгляд изнутри, от человека, который видел процесс своими глазами. Товарищ, работающий на заводе, ра ...
Жирная рыба и другие продукты, которые полезно есть при диабете Людям с сахарным диабетом нужно тщательно следить за своим питанием. Вот какие продукты могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Жирная рыба. Много омега-3 жирных кислот содержит лосось, сардины, сельдь, скумбрия, длиннопёрый тунец, форель. Американская диабетическая ассоциация (ADA) реко ...
Названа самая полезная для человека рыба: нужно есть дважды в неделю Названа самая полезная для человека рыба: нужно есть дважды в неделюКогда выбирают рыбу, часто спрашивают, что полезнее — морская или речная. На самом деле многое зависит от места, где рыба выловлена: в природе или на ферме. Такую информацию рассказал портал sports.kz. Рыба богата витаминами и йодом ...
Правительство определило правила введения лимитов на платные места в вузах Правительство намерено ограничить долю платных мест в российских вузах по 46 направлениям подготовки. Ограничения затронут многие специальности, включая экономику, юриспруденцию и психологию. Правительство намерено ввести лимиты на количество платных мест в российских вузах по ряду популярных направ ...
Пранкер Лексус перечислил главные правила защиты от мошенников Россиянам следует соблюдать несколько правил «информационной гигиены», чтобы не стать жертвой мошенников. О способах защиты от злоумышленников рассказал ТАСС пранкер Алексей Столяров, также известный как Лексус. ...
HR-специалист назвал главные правила эффективной работы с зумерами Для эффективного взаимодействия с поколением зумеров нужны новые законы и порядки, например, необходимо уважать их личные границы, критиковать конструктивно и быть искренним. Об этом «Ленте. ...
Где в Татарстане вода не замерзает даже зимой: лучшие места для отдыха у воды Татарстан — регион, где вода всегда рядом. Волга, Кама, десятки озёр и термальных источников делают его настоящим центром отдыха у воды. И если летом туристов манят пляжи, то зимой и в межсезонье выбор не меньше: аквапарки, термальные комплексы, отели с подогреваемыми бассейнами. Главное — знать, ку ...
Садимся за стол: главные правила новогодних праздников без последствий для организма Обильное застолье на новогодних выходных – серьёзное испытание для организма. Его возможные негативные последствия различны – от ощущения тяжести, дискомфорта в желудке, тошноты при банальном переедании – до токсического воздействия на печень и других нарушений. Но если соблюдать н ...
Как похудеть за два месяца до Нового года: главные правила и секреты диетолога Тем, кто хочет встретить 2026-й в легком теле и хорошем настроении, самое время начать действовать. Диетолог Татьяна Селезнева уверена: два месяца – вполне реальный срок, чтобы избавиться от лишних килограммов, если подойти к делу разумно. По словам эксперта, если следить за калорийностью, придержив ...
Трихолог раскрыла правила ухода за волосами зимой Врач-трихолог, основатель Евразийской трихологической ассоциации Ольга Кохас перечислила правила ухода за волосами в зимнее время.В беседе с «Радио 1» во вторник, 18 ноября, эксперт заявила, что многие пытаются спасти прическу с помощью стайлинговых средств, но этого делать не стоит. ...
Стали известны главные задачи российских военных в зоне СВО зимой Военный эксперт Олег Глазунов заявил, что главной задачей Армии России в зоне СВО зимой станет контроль над Донбассом. Об этом пишет «Лента. ру». ...
Длинные выходные и новые правила оплаты ЖКХ: главные новости за 11 января в Йошкар-Оле из архива "Про Город"11 января 2026 года в Йошкар-Оле завершается насыщенная неделя важных событий и изменений, которые затронули различные сферы жизни республиканской столицы. Главными темами дня стали вопросы, волнующие жителей Марий Эл: от долгожданных длинных выходных до серьезных изменений в сф ...
Базовый бежевый гардероб: главные правила стильных сочетаний – не совершайте ошибок! Модные тренды 2024 года: как правильно сочетать бежевый, носить шорты и облегающие брюки, какую обувь выбрать и какие аксессуары добавят образу стиля. Советы стилистов. ...
Новый график до Питера и правила остановок автобусов: главные новости за 6 января в Йошкар-Оле "Про Город" 6 января 2026 года в Йошкар-Оле произошло несколько значимых событий, которые привлекли внимание жителей республиканской столицы. День начался с позитивных новостей для пассажиров общественного транспорта — жители Йошкар-Олы получили возможность добираться до Санкт-Петербурга по обновлен ...
Изменились правила игры: какие главные вызовы 2025-го назвали промышленники Алтая Если год назад заводы Алтайского края ударно отчитывались о рекордной динамике производства и остром дефиците кадров, то к концу 2025-го ситуация изменилась радикально. Промышленность не только региона, но и страны в целом "догнали" недоступные кредиты, рост налоговой нагрузки, снижение активности п ...
Сильное дерево — щедрый урожай: главные правила ухода за яблоней без лишней химии Если регулярно не защищать яблоню от вредителей и болезней, растут риски потери урожая и даже самого дерева. ...
Как одеться на каток и другие активности зимой: стильные правила многослойности Как одеться на каток по всем правилам Поход на каток часто начинается с самой распространённой ошибки – желания укутаться потеплее. Длинный пуховик до колен кажется логичным выбором, но уже через полчаса активного катания он превращается в ловушку: становится жарко, одежда не успевает "дышать" ...
Главный тренер ЦСКА ответил, есть ли в команде давление из-за первого места Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини прокомментировал состояние команды перед матчем с "Локомотивом". ...
Правила отбора номинантов на премию "Грэмми" изменены: "секретные" комитеты больше не будут выбирать претендентов на главные номинации Всех номинантов будут определять прямым голосованием всех членов Академии, а их более 11 тысяч. Кроме того, вводятся две новые номинации "Грэмми" - "Лучшее музыкальное выступление в мире" и "Лучший городской альбом латиноамериканской музыки". Таким образом, номинаций станет 86. ...
Траффорд и Ортега хотят уйти из «Ман Сити» зимой. Джеймс не получил обещанного места в старте, Штефан стал 4-м вратарем (Daily Mail) «Манчестер Сити» может лишиться сразу двух вратарей зимой. Как стало известно Daily Mail Sport, Джеймс Траффорд и Штефан Ортега нацелены на уход в январское трансферное окно. Англичанин перешел из «Бернли» этим летом за 27 млн фунтов. В связи с уходом Эдерсона, ему сообщили, что он присоединится к « ...
Что есть зимой, чтобы не было авитаминоза к весне Что есть зимой, чтобы весной не выглядеть как варёная картошка. Когда солнце светит меньше, а сезон свежайших овощей и фруктов уже давно прошёл, организм начинает тихо протестовать со временем. Сухая кожа, усталость, тусклые волосы — классика зимнего авитаминоза. Но хорошая новость в том, что предот ...
Почему зимой постоянно хочется есть и как с этим справиться Зимой всё время хочется есть. Всё из-за того, что происходит с телом, когда холодно. Источник изображения: m.5-tv.ru Зимой многие замечают странную вещь: есть хочется чаще и сильнее, чем летом. Причём тянет не на салат, а на что-то плотное, горячее и калорийное. Это не внезапная просадка силы воли — ...
Почему зимой постоянно хочется есть: объяснение и 7 способов не переедать Биологические причины зимнего голода Человеческий организм — сложная система, которая адаптируется к изменениям окружающей среды. Когда температура воздуха падает, тело вынуждено тратить больше энергии на поддержание постоянной внутренней температуры в 36,6 градусов. Этот процесс, называемый термоге ...
Россиянам посоветовали есть квашеную капусту и пить кефир зимой В период, когда за окнами пасмурно, моросит дождь, короткий световой день, количество пациентов у кардиологов, неврологов, терапевтов с жалобами на сонливость, слабость, вялость, снижение работоспособности, ухудшение внимания и ... ...
Что есть зимой для здоровья: продукты, которые согревают и поддерживают иммунитет Зимние месяцы подходят для включения в рацион продуктов, которые поддерживают хорошее самочувствие, а также согревают. ...
Достаточно есть больше фруктов и овощей: зимой нарушается работа ЖКТ из-за рациона Доктор Татьяна Головчанская раскрыла возможные причины учащения запоров и болезненных позывов в туалет зимой, пишут «Известия». Проблема кроется в изменении рациона. ...
Без белка как без рук: зимой для защиты от вирусов нужно есть бобовые, рыбу, мясо Доктор Марьяна Джутова проинформировала россиянам, почему зимой необходимо увеличить потребление белка, пишет «Чемпионат». ...
Холестерин не поднимется, несмотря на оливье: зимой нужно есть киви и яблоки Доктор Аурелио Рохас перечислил продукты, необходимые в зимнем рационе, чтобы нормализовать уровень холестерина в крови, пишет Deia. ...
Больше там точно не поеду - худшие места есть не только в плацкарте, но и в купейном вагоне. Куда лучше не покупать билет? Прогород Знакомое многим ощущение: купил билет в купе, предвкушаешь относительно спокойную поездку, а потом понимаешь, что угодил в своеобразную ловушку. Да, и такое бывает. «Больше там точно не поеду» — фраза, которая рождается после ночи, проведенной в последнем, девятом купе. И дело тут не в сноб ...
Можно ли есть сырую рыбу и как шоковая заморозка превращает её в безопасную: правила и исключения Рыба обладает высокой пищевой ценностью, но вопрос безопасности особенно остро встаёт, когда речь о сырой рыбе, которая используется в суши, сашими, тартаре. Источник изображения: holodunion.ru Рыба — один из лучших и вкусных источников полноценного белка, омега-3 (EPA/DHA), витамина D, йода и селен ...
Как правильно строить забор: лицевой стороной к себе или к соседу - на это есть свои правила Как правильно строить забор: лицевой стороной к себе или к соседу - на это есть свои правила Высокий забор, как гласит народная мудрость, — залог крепкой дружбы с соседями. Правда, иногда этот же забор становится яблоком раздора, причиной многолетних судебных тяжб и выяснения отношений. Один из самы ...
Огнетушитель есть? Нет - тогда штраф: как грамотно ответить инспектору ДПС - золоте правила автомобилистов Огнетушитель есть? Нет - тогда штраф: как грамотно ответить инспектору ДПС - золоте правила автомобилистов Есть в автомобильной жизни три вещи, существование которых кажется вечным и незыблемым: знак аварийной остановки, аптечка и тот самый огнетушитель. Спорить об их полезности – занятие столь же б ...
Дождались. Для всех, у кого есть накопительная пенсия, действуют новые правила получения "Про Город"С 1 января 2026 года в России изменится порядок выплаты накопительной пенсии: ожидаемый период выплат составит 270 месяцев, а средний размер ежемесячной пенсии — около 1,5 тысячи рублей. По данным депутата Госдумы Светланы Бессараб, такую пенсию начнут получать примерно 152 тысячи граждан ...
Челябинский врач-диетолог назвала продукты, которые обязательно нужно есть зимой Врач-диетолог Елена Нуждина из больницы города Чебаркуль Челябинской области советует зимой включить в рацион яйца, рыбу, грибы и некоторые другие продукты. Читать далее ...
Ягода, которая улучшит зрение зимой: рябину лучше есть после заморозки В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала о пользе потребления красной рябины. ...
3 правила спасут от запоров: нужно пить воду, гулять после еды и есть больше клетчатки Доктор Аншуман Каушал перечислил наиболее частые причины появления запора, пишет Times of India. ...
Есть поздно зимой — значит мешать себе: как ранний ужин влияет на сон и обмен веществ Зима, как это ни странно, становится временем физиологического обновления не только в природе, но и для организма человека. Издание Daily Mail рекомендует смотреть на сезон шире, чем на смену гардероба, и следовать полезным привычкам. ...
Непомнящий: «А почему «Балтика» должна повалиться? Скамейка есть, Талалаев умеет готовить команды зимой» Известный тренер Валерий Непомнящий в интервью «СЭ» оценил перспективы «Балтики» в этом сезоне. ...
Зимой спасает, но есть нюансы: врач объяснил, когда стоит осторожнее пользоваться подогревом сидений в авто Подогрев автомобильных сидений – функция, предлагающая комфорт в холодные месяцы года. Хотя в целом она безопасна, возникают опасения относительно влияния тепла на здоровье. Подробнее об этом рассказал РИА «Новости» главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельн ...
Зимой тоже можно есть свежий салат: правильный посев в ноябре дает сочные листья прямо на подоконнике Чтобы зимой выращивать на подоконнике сочный мясистый салат, много времени тратить не приходится. Но с некоторыми принципами ухода за культурой ознакомиться стоит. ...
Уехать зимой в лето: туроператоры назвали недорогие страны, где стабильно плюс 28 градусов — пока есть прямые рейсы из России прогород Туман за окном, сугробы по пояс и ощущение, что солнце решило взять длительный отпуск. Знакомая картина? Иногда кажется, что зима затянется навсегда. Но выход есть, причем буквальный — купить билет в лето. Да-да, именно уехать зимой в лето — не метафора, а четкий план действий. Речь не о ре ...
Лунки больше не схватываются льдом: копеечное средство, о котором знает не всякий рыболов Если при зимней рыбалке над лункой установить палатку или ветрозащитную стенку, отверстие не замерзнет. Но когда их несколько, этот прием уже не сработает. ...
Лунки наобум — пустая трата времени: где щука в декабре реально ждет своего крючка Опытные рыбаки, желая поймать щуку, не сверлят лунки где вздумается. Они знакомы с повадками рыбы в декабрьской воде и поэтому никогда не остаются без улова. ...
Собираю с одного метра до 17-19 кг помидоров: кладу в лунки при высадке томатов рабочие подкормки - не болеют и растут как на дрожжах прогород Секрет невероятного урожая — не в волшебных семенах и не в ежедневном подвиге на грядке. Всё решают первые минуты жизни помидора на новом месте. А именно — что лежит в лунке при посадке. Проверенные подкормки творят чудеса. Подготовка: где и как копать Место должно быть солнечным, ровным и ...
Рюдигер – Алонсо: «Было приятно работать с вами» Защитник «Реала» Антонио Рюдигер сделал публикацию в социальных сетяхЧитать дальше → ...
«Ваш телевизор шпионит за вами»: Техас подал в суд на Sony, Samsung и LG Генеральный прокурор Техаса Кен Пакстон подал иски против пяти крупнейших производителей смарт-ТВ, обвинив их в тайном сборе и продаже данных о зрителях. ...
Новая «кожа» из карбона: попробуйте догадаться, что перед вами! Американское тюнинг-ателье ExoMod выставило на продажу один из своих самых безумных проектов, представленный еще в 2023 году. Тогда они взяли Dodge Challenger 2022 года в максимально «заряженной» версии Hellcat Redeye, сняли с него все внешние кузовные панели и натянули на остов совершенно новую кар ...
Как понять, что ваш телевизор тайно «следит» за вами: верный признак Технология автоматического распознавания контента Главным инструментом слежения в современных телевизорах является технология ACR — автоматическое распознавание контента. Эта система работает незаметно в фоновом режиме, анализируя каждый кадр, который появляется на экране. Она способна определить, к ...
ECHOMSK.SPB.RU