Что есть зимой для здоровья: продукты, которые согревают и поддерживают иммунитет Зимние месяцы подходят для включения в рацион продуктов, которые поддерживают хорошее самочувствие, а также согревают. ...
Зырянов о зимнем окне: «Согласен, что «Зениту» нужна свежая кровь – не обязательно молодая. Нужно сделать так, чтобы игроки, которые приходят, были сильнее нынешних. Уже есть фамилии» Председатель правления «Зенита» Константин Зырянов высказался насчет усиления в зимнее трансферное окно. «Согласен, что нужна свежая кровь, не обязательно молодая. Свежая кровь нужна всегда. В любое трансферное окно команда занимается переходами. И зимнее трансферное окно – не исключение. Каждое тра ...
Лунный календарь садовода на октябрь 2025: что обязательно нужно сделать на даче перед зимой Научная основа лунного календаря Влияние Луны на земные процессы — не просто народная мудрость. Научные наблюдения показывают, что гравитационное воздействие спутника Земли влияет не только на морские приливы, но и на движение воды в почве и растительных тканях. Во время растущей Луны соки активнее ...
"Они обязательно должны успеть до конца 2025": Володина назвала знаки и дела, которые они обязаны сделать "Они обязательно должны успеть до конца 2025": Володина назвала знаки и дела, которые они обязаны сделать Конец 2025 года – время решающих шагов и окончательных выборов. По словам астролога Василисы Володиной, именно этот период станет переломным – одни знаки смогут выйти на новый уровень успеха, др ...
Ловчев про Алдонина, у которого диагностировали рак: «У него есть зажиточные друзья, которые обязательно поддержат» Александр Мысякин, Sport24Лучший футболист СССР 1972 года Евгений Ловчев выразил уверенность в том, что бывший полузащитник московского ЦСКА и сборной России Евгений Алдонин, у которого диагностировали рак желудка, не останется без поддержки.«Я какое-то время тренировал команду, в которой играл Женя ...
Минимум туристов, яркая природа и рай для отдыха: 11 недооцененных мест России, которые обязательно нужно посетить Минимум туристов, яркая природа и рай для отдыха: 11 недооцененных мест России, которые обязательно нужно посетитьВ России есть места, где почти нет туристов. Здесь можно любоваться природой и старинными постройками без толп отдыхающих. Канал "Островок" собрал для вас 11 локаций — красивые озёра, за ...
Продукты, которые можно найти зимой, против простуды: цитрусовые, хурма, творог, яйца Доктор Ольга Чиркова проинформировала, какие продукты, доступные в магазинах и рынках зимой, способствуют поддержке иммунитета, пишет NEWS.ru. ...
Жирная рыба и другие продукты, которые полезно есть при диабете Людям с сахарным диабетом нужно тщательно следить за своим питанием. Вот какие продукты могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Жирная рыба. Много омега-3 жирных кислот содержит лосось, сардины, сельдь, скумбрия, длиннопёрый тунец, форель. Американская диабетическая ассоциация (ADA) реко ...
Нужно регулярно есть эти продукты осенью: молоко, яйца, печень трески, грибы Доктор Лариса Никитина проинформировала, как правильно питаться, чтобы восполнить нехватку витамина D в осенний период, пишет URA.RU. ...
Без белка как без рук: зимой для защиты от вирусов нужно есть бобовые, рыбу, мясо Доктор Марьяна Джутова проинформировала россиянам, почему зимой необходимо увеличить потребление белка, пишет «Чемпионат». ...
Холестерин не поднимется, несмотря на оливье: зимой нужно есть киви и яблоки Доктор Аурелио Рохас перечислил продукты, необходимые в зимнем рационе, чтобы нормализовать уровень холестерина в крови, пишет Deia. ...
Цены в «Ермолино» манят, но есть нюансы: показываю продукты-фавориты, которые действительно оправдали ожидания Прогород Цены в «Ермолино» действительно манят. Это факт, с которым сложно спорить. Заходишь за молоком, а уходишь с полной сумкой, при этом кошелёк не стонет. Но магазин давно перестал быть точкой, где берут только пельмени и котлеты. Ассортимент расширился до состояния «почти всего». И вот тут нач ...
Тренер «Вашингтона»: у Овечкина есть определённые привычки, которые нужно учитывать Главный тренер «Вашингтон Кэпиталз» Спенсер Карбери высказался о том, что Коннор Макмайкл в понедельник на тренировке занял позицию центра в звене с Александром Овечкиным и Райаном Леонардом. ...
Лосось и другие виды белка, которые после 50 лет нужно есть каждую неделю По мере наступления менопаузы у женщин естественным образом снижается уровень эстрогена. Это ускоряет потерю как мышечной, так и костной массы. К счастью, есть продукты, которые могут с этим справиться. Чтобы получать достаточно белка после 50 лет, диетологи рекомендуют употреблять следующие продукт ...
В ноябре спатифиллуму — строго обязательно: 2 г в воду — и цветоносов не сосчитать, лезут без остановки даже зимой В ноябре спатифиллуму — строго обязательно: 2 г в воду — и цветоносов не сосчитать, лезут без остановки даже зимойИногда спатифиллум, казалось бы, получающий всё необходимое, наотрез отказывается цвести. Зелёная шапка листьев радует глаз, а вот долгожданных белых парусов — ноль. В таких случаях цвет ...
Пропавшие продукты СССР, которые и сейчас были бы популярны: 5 лучших продуктов, которые невозможно забыть - вкус нашего детства прогород Очередь за мороженым. Жара. В руке зажаты две десятирублевые бумажки. Этот образ — общий для миллионов. Вкусы той эпохи стали мощнее ностальгии. Они — настоящие пропавшие продукты СССР, эталоны, против которых всё меркнет. Не потому что было голодно, а потому что рецепт был честным. Или пам ...
Смородине в октябре обязательно: первое дело для крупных ягод - зимой не подмерзнет и ягоды будут с вишню Смородине в октябре обязательно: первое дело для крупных ягод - зимой не подмерзнет и ягоды будут с вишню Осенний уход за черной смородиной — это стратегическая инвестиция в урожай следующего года. Но это не про генеральную уборку и не про слепое следование правилам. Иногда самое важное дело — это к ...
Агент Чалова: «Есть интерес от клубов РПЛ и других европейских чемпионатов. Есть уже пара вариантов, переход зимой возможен» Шандор Варга, агент нападающего ПАОК Федора Чалова, рассказал об интересе к футболисту со стороны клубов РПЛ. ...
В каком цвете обязательно нужно встречать новый 2026 год freepik.com фото Павел Смирнов На пороге — 2026 год, чьей владычицей станет Красная Огненная Лошадь. Этот символ — сама энергия, воплощенная в движении! Год сулит быть динамичным, полным страсти и смелых начинаний. Чтобы войти с ним в резонанс, важно создать правильный образ, который понравится его ...
Губерниев: «Олимпиаду-2026 обязательно нужно показывать в России» Известный спортивный комментатор Дмитрий Губерниев считает, что зимние Олимпийские игры-2026 нужно показывать в России. ...
АвтоВАЗ рассказал, каким бензином надо заправлять Lada: не нужно проплачивать за 98-й, 92-й не даст экономии, а зимой нужно заливать зимний бензин АвтоВАЗ решил раз и навсегда расставить точки над "i" в споре о топливе: компания рассказала, каким бензином следует заправлять машины Lada. Фото: Lada Многочисленные тесты автомобильных изданий и собственные эксперименты инженеров завода показали: переход на 92-й вместо 95-го даёт мизерную выгоду, ...
Зрители назвали фильмы, которые обязательно посмотрят в новогодние праздники В опросе, который провел телеканал «Мосфильм. Золотая коллекция», приняли участие 1664 человека. ...
Три вещи, которые обязательно делать в Сочельник: Рождество не пройдет мимо вас Про ГородСочельник 6 января – последний день перед Рождеством, когда верующие готовятся к главному празднику через особые ритуалы. Три традиции этого дня соблюдают даже те, кто не считает себя глубоко религиозными людьми, потому что они связаны с семейными ценностями и древними обычаями. Первая обяз ...
10 идеальных сочетаний: мини и обувь, которые обязательно стоит попробовать Узнайте секреты создания летних образов с помощью шорт и мини-юбок. Как правильно выбрать длину и обувь, чтобы визуально удлинить ноги? ...
Не обязательно отказываться от сладостей: их нужно употреблять после основного приема пищи Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам секрет стройности, пишет Pravda.Ru. Из рациона не обязательно убирать все сладости. ...
Когда отмечают День экономиста в России и кого с ним обязательно нужно поздравить День экономиста в России – 11 ноября. Это официальный профессиональный праздник, он зафиксирован в календаре и появился согласно приказу Минэкономразвития РФ. Вы могли слышать другую дату – 30 июня. Действительно, до 2011 года экономисты праздновали в этот день. В 2011 году появился официальный День ...
Год Огненной Лошади: в каком цвете обязательно нужно встречать новый 2026 год freepik.com фото Павел Смирнов Встречайте 2026 год — время Красной Огненной Лошади! Этот могущественный символ олицетворяет собой кипящую энергию, независимость и жажду жизни. Год предвещает бурные события, стремительные перемены и массу шансов для смелых и решительных, сообщает новостной портал. Ха ...
Обязательно нужно надеть шапку: как только температура опускается ниже -5 градусов Доктор Владимир Болибок напомнил россиянам, почему нельзя отказываться от ношения шапки в холодную погоду, пишет RT. ...
5 советов, которые потеряли актуальность: пить воду с лимоном, обязательно завтрака Доктор Максим Кузнецов перечислил россиянам устаревшие медицинские советы, которые до сих пор могут напугать пациента. ...
Деку: «Когда у тебя есть Ямаль, Гави и другие, не обязательно покупать игроков» Спортивный директор «Барселоны» Деку поделился комментарием о возможном усилении состава командыЧитать дальше → ...
"Есть мы, и есть они, которые убивают наших": история дела Тихонова и Хасис В 2009 году в центре Москвы застрелили молодого адвоката Станислава Маркелова и журналистку Анастасию Бабурову. ...
Александр Жулин: «Олимпиаду обязательно нужно показывать в России. Зачем нам превращаться в Северную Корею?» Телеканал «Матч ТВ» направил коммерческое предложение в Международный олимпийский комитет (МОК) по покупке прав на трансляцию зимних Олимпийских игр. «Предстоящую Олимпиаду обязательно нужно показывать в России. Зачем нам превращаться в Северную Корею? Я там бывал, и мне очень не хотелось бы такое в ...
Диетолог назвала лучшие продукты для крепкого сна Для крепкого сна полезны продукты с триптофаном, а цитрусовые, виноград и сладости перед сном лучше не употреблять. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала диетолог, эндокринолог, трихолог, кандидат медицинских наук, эксперт Роскачества Елена Сюракшина. Она отметила, что пища, содержащая триптофан, ...
Овощи, которые обязательно должны быть в меню детей: брокколи, кабачки, морковь, лук, чеснок Доктор Анастасия Смагина перечислила овощи, которые стоит включить в рацион детей, пишет «Комсомольская правда». ...
Красноярцам рассказали, какие продукты включить в рацион зимой Зима уже совсем близко, а значит самое время позаботиться о рационе питания в это время года. ...
Вредные продукты зимой: 10 позиций, которых стоит избегать Зимой правильное питание особенно важно, а употребление определенных продуктов может негативно сказаться на здоровье и иммунитете. Много сахара, жирная пища и холодные напитки усиливают нагрузку на организм в холодное время года. Все подробности — в материале «Известий».Сладости и продукты с высоким ...
Какие продукты помогут пермякам поддержать иммунитет зимой Поддержать иммунитет в холодное время пермякам помогут нежирное мясо, рыба, бобовые и квашеная капуста. Читать далее ...
Всю жизнь едим яблоки неправильно и теряем половину пользы - и дело вовсе не в кожуре: ее то есть не обязательно прогород Есть яблоки неправильно — проще простого. Берёте фрукт, моете, с аппетитом откусываете мякоть, а огрызок с сердцевиной отправляете в мусорное ведро или на край тарелки. Знакомая картина? Вот именно так мы и теряем львиную долю пользы. Всю жизнь. Самый ценный склад витаминов и микроэлементов ...
Семин пожелал Алдонину выздоровления: «Обязательно нужно выбираться! Ждем тебя на теннисных кортах и на футболе» Юрий Семин пожелал выздоровления Евгению Алдонину. У бывшего игрока ЦСКА и сборной России выявлено тяжелое заболевание. «Евгений всегда был и остается волевым человеком. Он правильный, спортивный, талантливый и красивый мужчина. Надеюсь, все невзгоды, которые сегодня есть, он пройдет и станет еще си ...
Что нужно обязательно сделать в последний день осени: пять главных русских обрядов на Григория Зимнеуказателя День Григория Зимнеуказателя на Руси считался важной датой, определяющей характер предстоящей зимы и возможные испытания сезона. В этот день предки проводили особые очистительные и защитные обряды. Подробности — в материале «Известий».День Григория Зимнеуказателя: история праздникаДень Григория Зимн ...
После ужина обязательно кладу пластиковую бутылку в холодильник: вот для чего это нужно делать — рабочий лайфхак на 100% После ужина обязательно кладу пластиковую бутылку в холодильник: вот для чего это нужно делать — рабочий лайфхак на 100%Обычная пластиковая бутылка, которую мы бездумно отправляем в мусорное ведро, таит в себе неожиданный потенциал. Особенно если речь идёт о вечной проблеме – хаосе в холодильнике. К ...
Гастроэнтеролог назвала помогающие справиться с похмельем продукты Утро после бурной вечеринки с алкоголем нередко сопровождается неприятными ощущениями в виде похмелья, поскольку спиртное запускает в организме процессы интоксикации. О том, какие продукты помогут облегчить это состояние, «Известиям» 31 декабря рассказала врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Ме ...
Диетолог назвала лучшие продукты для восполнения витамина D С наступлением осени многие сталкиваются с упадком сил, плохим настроением и хронической усталостью. ...
Диетолог назвала «полезные» продукты, мешающие похудеть В погоне за стройной фигурой многие выбирают продукты, которые считаются лёгкими и полезными. ...
Гастроэнтеролог назвала продукты, помогающие справиться с похмельем Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова рассказала, какие продукты помогают облегчить состояние и быстрее восстановить организм, об этом пишет «Известия». — Ключевым моментом является восполнение жидкости. Обильное питьё снижает обезвоживание, вызванное алкоголем. Особенно полезны напитки с электрол ...
Приметы на 24 ноября: что нужно обязательно сделать в день Федора Студита, чтобы уберечь свою семью от беды В этот день православная церковь вспоминает преподобного Федора Студита. О том, почему 24 ноября следует очень хорошо прибрать в доме и зачем выбрасывать битые тарелки - читайте в нашей статье. Фёдор Студит, Фёдор Мороз Православные в этот день отмечают память Феодора Студита - византийского монаха, ...
В «Светофоре» меня привлекли полки с кухонной утварью: рассказываю, что нужно обязательно себе купить - пока все не разобрали В «Светофоре» меня привлекли полки с кухонной утварью: рассказываю, что нужно обязательно себе купить - пока все не разобралиОтправляться за покупками для дома иногда утомительнее, чем генералить квартиру. Но в отделе кухонной утвари одного известного дисконтера ассортимент выстроен с пониманием дел ...
Диетолог Денисенко назвала облегчающие состояние метеозависимым продукты Коррекция питания может облегчить состояние в период надвигающихся магнитных бурь, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщила врач-диетолог Людмила Денисенко. Многие люди подвержены влиянию плохой погоды, особенно те, кто имеет сердечно-сосудистые заболевания, а также гипертон ...
Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные механизмы защиты. Традиционный русский мороз в этом году не пришёл — на улицах Москвы сохраняется преиму ...
Рудковская — о Костылевой: «Мы ее всегда ждем. Она обязательно вернется. Смею вас уверить, это обязательно случится в будущем» Елена Костылева / Фото: © РИА Новости / Александр Вильф Рудковская — о Костылевой: «Мы ее всегда ждем. Она обязательно вернется. Смею вас уверить, это обязательно случится в будущем» Продюсер, генеральный директор и совладелец академии «Ангелы Плющенко» Яна Рудковская заявила, что тренерский шт ...
Качают кровь: терапевт назвала самые полезные для сердца продукты Эффективную работу сердца обеспечивает калий, который служит надежной защитой от дистрофии миокарда. Об этом в разговоре с изданием Lenta.ru рассказала терапевт Оксана Пивоварова. Включать в меню важно абрикосы, бананы, землянику и смородину. Специалист рекомендовала учитывать, что ряд фруктов содер ...
Эксперт назвала продукты, сильнее всего окрашивающие зубную эмаль Красящие вещества в таких продуктах, как помидоры, ягоды, фруктовые соки, чай, кофе и красное вино, оказывают наиболее выраженное влияние на потемнение зубной эмали. Об этом рассказала британский стоматолог Ханна Кинселла из Школы стоматологии Университета Ливерпуля изданию Daily Mail.По её словам, ...
Эти продукты снижают риск инфаркта: кардиолог назвала идеальный рацион Рацион питания, насыщенный овощами и бобовыми (фасолью, горохом, чечевицей), полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Овощи снижают риск инфаркта, воздействуя на ряд факторов риска, включая гипертонию, повышенный уровень холестерина и хроническое воспаление. Подробнее о пользе бобовых для с ...
Что мы едим против себя: нутрициолог назвала продукты, провоцирующие болезни Правильный выбор рациона питания — основа нашего здоровья. Полезные вещества, присутствующие в продуктах, способны помогать лечению и улучшать самочувствие, а также вызывать воспаление и болезни. В интервью «Радио 1» нутрициолог Ольга Панова рассказала о том, какие продукты провоцируют воспаление в ...
Гастроэнтеролог назвала продукты, повышающие риск инфракта, инсульта и диабета Злоупотребление полуфабрикатами, сосисками, соусами потенциально может привести к возникновению инфарктов и инсультов. Как сообщает "Лента.ру", об этом заявила гастроэнтеролог "ГорКлиники" Ирина Яковлева. Эксперт отметила, что в этих продуктах содержится соль, а чем больше соли в рационе — тем выше ...
Что нужно обязательно съесть в новогоднюю ночь 2026: это блюдо должно быть на столе - сразу станете любимчикам Красной Лошади Что нужно обязательно съесть в новогоднюю ночь 2026: это блюдо должно быть на столе - сразу станете любимчикам Красной ЛошадиВстреча Нового года — это не просто праздник, а целый ритуал. А если год проходит под покровительством такого сильного животного, как Лошадь, к подготовке стоит подойти с особ ...
Не только кофе: врач назвала неочевидные продукты, способные вызвать бессонницу Употребление перед сном кофе, крепкого чая и шоколада может спровоцировать бессонницу, а также ухудшить качество сна. Об этом изданию Lenta.ru рассказала эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева. «Кофеин стимулирует аденозиновые рецепторы головного мозга, создавая ощущ ...
Продукты декабря. Минздрав рассказал, какие овощи и фрукты укрепят иммунитет и дадут энергию зимой В холода организм особенно нуждается в витаминах, полезных микро- и макроэлементах. Специалисты ведомства рассказали, что стоит включить в рацион, чтобы быть энергичными и чувствовать себя хорошо. ...
Зачем перед жаркой нужно обязательно ошпаривать картошку крутым кипятком: хитрость, который знают только профи - гости борются за добавку Зачем перед жаркой нужно обязательно ошпаривать картошку крутым кипятком: хитрость, который знают только профи - гости борются за добавку Ошпарить картошку крутым кипятком перед жаркой — звучит как абсурдное усложнение простого процесса. Пока не попробуешь. Эта кухонная магия превращает обычный гарн ...
Продукты, которые вы зря храните в дверце холодильника Многие люди допускают ошибку, храня некоторые продукты в дверце холодильника Любой современный холодильник продуман до мелочей для максмального удобства его использования. Например, он содержит полки, контейнеры для овощей, отдел для хранения сырого мяса и рыбы и пр. Даже дверца содержит лоток для я ...
ECHOMSK.SPB.RU