Сбросить пару килограмм к Новому году: для похудения нужно есть мясо, рыбу, овощи, бобовые Доктор Дмитрий Семирядов поделился с россиянами секретом эффективного снижения веса к новогодним праздникам, пишет «КП». ...
3 причины есть рассольник: блюдо полезно для костей, иммунитета и защиты от вирусов В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева призвала россиян добавить в рацион рассольник. ...
Нужно съесть «радугу»: какие изменения в образе жизни защитят от вирусов зимой Зимой традиционно учащаются случаи сезонных заболеваний — от желудочного гриппа до обычной простуды. В этот период иммунная система испытывает повышенную нагрузку, и даже незначительные вирусы способны на несколько дней уложить человека в постель. Диетолог Эд Тули из The Turmeric Co рассказал, ...
Лосось и другие виды белка, которые после 50 лет нужно есть каждую неделю По мере наступления менопаузы у женщин естественным образом снижается уровень эстрогена. Это ускоряет потерю как мышечной, так и костной массы. К счастью, есть продукты, которые могут с этим справиться. Чтобы получать достаточно белка после 50 лет, диетологи рекомендуют употреблять следующие продукт ...
Нужно есть больше мяса и яиц: дефицит белка провоцирует частые простуды и усталость Доктор Зарема Тен раскрыла симптомы, указывающие на дефицит белка в организме человека, пишет «РИА Новости». ...
Новый год без лишнего веса: нужно есть сыр, курицу, индейку, рыбу, морепродукты, овощи Доктор Ольга Тарасов перечислила продукты для новогоднего стола, которые помогают сохранить стройность фигуры, пишет «ТАСС». ...
Конец эры стейков: Почему бобовые сжигают жир так же эффективно, как мясо, но берегут ваши сосуды Обзор нового взгляда на белок: как бобовые могут изменить ваши представления о питании и помочь в достижении здоровья без чувства голода. ...
Еда, которая поможет избежать переедания: мясо, рыба, тофу, бобовые, фрукты и овощи Доктор Юлия Атаманова рассказала, что нужно делать, чтобы не переедать зимой, когда тяга к вредной пище только усиливается, пишет «Газета.ру». ...
8 обязательных видов пищи в день: овощи, фрукты, мясо, рыба, орехи, бобовые, черный шоколад Доктор Александр Мясников в своем телеграм-канале перечислил правила правильного питания, чтобы еда приносила удовольствие, а не была источником стресса. ...
Холестерин не поднимется, несмотря на оливье: зимой нужно есть киви и яблоки Доктор Аурелио Рохас перечислил продукты, необходимые в зимнем рационе, чтобы нормализовать уровень холестерина в крови, пишет Deia. ...
На Ямале выросли цены на рыбу, мясо и хлеб По состоянию на середину октября 2025 в ЯНАО зафиксировано умеренное повышение цен на потребительские товары и услуги. В среднем по региону индекс потребительских цен относительно декабря 2024 года составил 103,0%, что означает общий рост цен на 3,0%. Для сравнения, по России в целом этот показатель ...
У ИП Антиповса Александроса отозвали документы на мясо и рыбу Об этом сообщили в Управлении Россельхознадзора по Орловской и Курской областям. Фото: ИА «Орелград» Предприниматель зарегистрирован в Свердловском районе в деревне Братское. Как выяснило ведомство, разрешительные документы, полученные ИП, не отвечали всем требованиям технических регламентов таможен ...
Российские ученые выявили новый механизм защиты клеток от вирусов и опухолей Биоинформатики из НИУ ВШЭ совместно с зарубежными коллегами обнаружили ранее неизвестный клеточный механизм, связанный с «зеркальной» РНК. Эта молекула помогает клеткам человека обнаруживать присутствие вирусов гриппа и герпеса, активируя систему самоуничтожения для предотвращения распространения ин ...
Штурмовики в зоне СВО получают рыбу и мясо «бережной сушки» Новые технические средства для приготовления и хранения пищи поставлены в подразделения группировки войск «Центр» в зону проведения спецоперации ...
56 тысяч за двоих: отдых в Египте поразил - мясо и рыбу выдавали по кусочку Искусственный интеллект Турист Андрей вспоминает, как в начале мая 2024 года, после очередного весеннего похолодания, им пришла мысль о поездке в Египет. Решение созрело благодаря длинным выходным перед Днём Победы. Пара нашла горящий тур в Шарм-эль-Шейх по приемлемой цене и всего за 12 часов успели ...
Сходила в Светофор посмотреть на цены: мясо, рыбу, конфеты и фрукты - поняла, чем буду кормить гостей на праздники Прогород Предновогодняя лихорадка в сетевом дисконтере – это отдельный вид спорта. Тележки громоздятся до верха, народ сметает с полок всё подряд, а ценники меняются буквально на глазах. Решила сходить в «Светофор» не за конкретной покупкой, а на разведку – посмотреть, на чём сейчас можно сэкономить ...
Формируется иммунитет ребенка: чтобы защитить малыша от вирусов, нужно делать прививки Доктор Владимир Болибок раскрыл, как работает детский иммунитет. Пассивный врожденный иммунитет сохраняется до 1 года, пишет Pravda.Ru. ...
Подождать полгода: бросающие курить не поправятся, если будут есть больше белка Доктор Анастасия Якимова проинформировала, как правильно бросать курить и при этом оставаться в своем весе. ...
Не силикон и не блесна: простой продукт с кухни заставляет рыбу клевать даже морозной зимой Зимой рыба становится капризной и предпочитает калорийную пищу. При этом тратить энергию на охоту не спешит. В такой ситуации лучшей наживкой будет не воблер или силикон, а всем известный продукт. ...
Агент Чалова: «Есть интерес от клубов РПЛ и других европейских чемпионатов. Есть уже пара вариантов, переход зимой возможен» Шандор Варга, агент нападающего ПАОК Федора Чалова, рассказал об интересе к футболисту со стороны клубов РПЛ. ...
Россиянам посоветовали есть рыбу несколько раз в неделю Россияне из-за дороговизны морепродуктов выбирают более доступный вид белка, заявила НСН эксперт по здоровому образу жизни Дарья Кожевникова. ...
Есть рыбу оказалось полезнее, чем принимать рыбий жир Наверняка перед вами уже вставал выбор: есть больше рыбы или всё-таки принимать добавки омега-3? Ответ на этот вопрос зависит от ряда факторов. В последние годы эксперты всё чаще рекомендуют есть раз-два в неделю рыбу. И желательно жирную: лосося, скумбрию, селёдку, сардины. Примерно 85-100 г на пор ...
АвтоВАЗ рассказал, каким бензином надо заправлять Lada: не нужно проплачивать за 98-й, 92-й не даст экономии, а зимой нужно заливать зимний бензин АвтоВАЗ решил раз и навсегда расставить точки над "i" в споре о топливе: компания рассказала, каким бензином следует заправлять машины Lada. Фото: Lada Многочисленные тесты автомобильных изданий и собственные эксперименты инженеров завода показали: переход на 92-й вместо 95-го даёт мизерную выгоду, ...
Биологическое старение зависит от еды: нужно потреблять рыбу, оливковое масло, редьку Доктор Ангелина Водолазкая составила список продуктов, способных замедлить процессы старения на клеточном уровне, пишет «АИФ». ...
Увлажнение и питание: пациентам с ихтиозом нужно добавить в рацион орехи и рыбу Доктор Ольга Антонова проинформировала, что делать пациентам с ихтиозом. Группа наследственных заболеваний кожи характеризуется сухостью и образованием чешуек. ...
Жирную рыбу и сложные углеводы советуют есть ставропольцам в период холодов Медик Ольга Чиркова рассказала, как питаться в период холодов, чтобы поддержать иммунитет. В зимнее меню, по словам специалиста, должны входить нежирное мясо, рыба, яйца и творог, которые дарят нам чувство сытости и помогает быстро восстановиться организму после болезней. "Особое место в этом списке ...
Вылечить насморк за пару дней: нужно включить в меню рыбу, чеснок, чай с имбирем Доктор Екатерина Янг перечислила способы, помогающие ускорить выздоровление при насморке во время простуды. ...
Можно ли есть сырую рыбу и как шоковая заморозка превращает её в безопасную: правила и исключения Рыба обладает высокой пищевой ценностью, но вопрос безопасности особенно остро встаёт, когда речь о сырой рыбе, которая используется в суши, сашими, тартаре. Источник изображения: holodunion.ru Рыба — один из лучших и вкусных источников полноценного белка, омега-3 (EPA/DHA), витамина D, йода и селен ...
В Англии уже запретили: нужно ли мыть куриное мясо перед готовкой В Англии уже запретили: нужно ли мыть куриное мясо перед готовкойВ Англии уже ввели запрет на мытье куриного мяса перед готовкой. Но зачем вообще люди раньше промывали мясо и что изменилось в рекомендациях санитарии и безопасности пищевых продуктов? Рассмотрим факты, риски и практические советы, осн ...
Токсиколог объяснил, почему заплесневелый сыр есть можно, а испорченное мясо — нет Когда вы находите в холодильнике продукты с плесенью, может возникнуть соблазн убрать испорченные части и съесть всё остальное. Однако, по словам Брэда Рейсфельда, почётного профессора химической и биологической инженерии, биомедицинской инженерии и общественного здравоохранения Университета штата К ...
Автоэксперт назвал ключевые меры защиты автомобиля зимой Постоянные снегопады, гололед и обилие дорожных реагентов зимой напрямую отражаются на состоянии автомобиля и могут ускорить его износ. О том, как правильно ухаживать за машиной в холодное время года, рассказал «Известиям» 3 января руководитель Управления по работе с импортерами «Газпромбанк Автолиз ...
Колбаса или мясо - вот что нужно класть в "Оливье" на самом деле: запомните раз и навсегда "Про Город"Споры о главном ингредиенте "Оливье" не утихают уже десятилетиями. Одни хозяйки уверены, что без докторской колбасы салат теряет вкус детства, другие считают это кощунством и настаивают на натуральном мясе. Но мало кто знает, что оригинальный рецепт легендарного повара Люсьена Оливье вооб ...
Как не оставить кожу зимой без защиты: 5 домашних масок с доступными ингредиентами Зимой кожа нуждается в особенном уходе! Узнайте, как при помощи домашних масок вернуть ей увлажнённость и свежесть. Что предпринять, чтобы защитить кожный барьер? ...
Какое мясо самое полезное зимой? А мы едим его крайне редко или не едим совсем Вы удивитесь, но мясо гуся считается лучшим продуктом холодного сезона. Зимой организму нужно больше энергии и питательных веществ, чтобы справляться с холодом, сонливостью и сниженной активностью. Поэтому в рационе особую роль играют продукты, способные долго насыщать и поддерживать обмен веществ. ...
Не курица, не свинья, и даже не говядина: вот какое мясо полезнее и выгоднее всего есть Про ГородДиетологи и нутрициологи единодушны – самым полезным и выгодным мясом для регулярного употребления является крольчатина. Это мясо усваивается организмом на 90%, в то время как говядина усваивается всего на 60%, а свинина еще хуже. При этом крольчатина содержит рекордные 21-33% белка в завис ...
Куриное пике: есть ли мясо птицы в магазинах Барнаула и что говорят о дефиците. Фото Информация о дефиците куриного мяса в магазинах Алтайского края получила широкий ход на этой неделе. На пустые полки жаловались жители Барнаула, Бийска, Новоалтайска и других крупных населенных пунктов. Корреспонденты "Толка" прогулялись по сетевым и мясным магазинам региональной столицы, чтобы пров ...
Лучший способ защиты от простуды зимой: контрастный душ прежде тренирует сосуды Доктор Надежда Чернышова проинформировала, какой наиболее доступный метод лучше всего справляется с защитой от ОРВИ и укреплением иммунной системы, пишет Pravda.Ru. ...
Пробовала колбасу категории "А" из "Ермолино": делюсь впечатлениями — есть ли в ней настоящее мясо и какой вкус Пробовала колбасу категории "А" из "Ермолино": делюсь впечатлениями — есть ли в ней настоящее мясо и какой вкусОбычно поход за колбасой превращается в изучение этикеток в поисках наименьшего зла. Составы большинства вареных изделий читаются как список химических элементов. Но иногда среди этого изоб ...
Пробовала колбасу категории "А" из "Ермолино": делюсь впечатлениями — есть ли в ней настоящее мясо и какова на вкус Пробовала колбасу категории "А" из "Ермолино": делюсь впечатлениями — есть ли в ней настоящее мясо и какова на вкусКогда привычные колбасы в супермаркете надоели или стали стоить как мясная вырезка, взгляд невольно падает на менее раскрученные бренды. Один из таких — «Ермолино». Их докторская колбас ...
Пробовала колбасу категории "А" из "Ермолино": делюсь впечатлениями — есть ли в ней вообще настоящее мясо и какой вкус Прогород Вот ведь парадокс: идешь в магазин за блинами, а уходишь с колбасой. Да еще и с легким скепсисом, потому что привык доверять проверенным брендам. Но что делать, если под рукой только «Ермолино»? Взять то, что предложат, и надеяться на чудо. Или все-таки на состав. Оказалось в руках нечто по ...
Зашла в «Ермолино» и купила говяжьи сосиски на пробу — честно рассказываю, есть ли в них мясо и стоит ли покупать снова Прогород Очередной визит в «Ермолино» за любимыми блинчиками закончился спонтанным экспериментом. На глаза попались собственные сосиски сети с гордым названием «говяжьи». Цена — 261 рубль за кило — красноречиво намекала, что ждать от них гастрономического откровения не стоит. Но любопытство — страшн ...
Зашла в «Ермолино» и купила говяжьи сосиски на пробу — честно делюсь, есть ли в них мясо и стоит ли покупать снова Прогород Магазины у дома — это всегда лотерея. Забегаешь за хлебом, а взгляд цепляется за что-то новенькое на полке. Вот так и происходит знакомство с продуктами, о которых ничего не слышал. Например, с говяжьими сосисками от «Ермолино». Название звучит солидно, цена — более чем демократичная. Рука ...
Взяла на пробу колбасу категории "А" из "Ермолино": делюсь впечатлениями — есть ли в ней вообще настоящее мясо и какой вкус Прогород Надпись «категория А» на колбасе — это как маяк для уставшего от пищевых разочарований покупателя. Сулит она много: высокое содержание мяса, достойный состав. Но доверия к таким обещаниям обычно немного. Что скрывается за громкими буквами в бюджетном сегменте? Решила проверить на примере ва ...
В России обнаружили более 60 неизвестных вирусов // Центр «Вектор» выявил в России более 60 неизвестных ранее вирусов Государственный центр вирусологии «Вектор» выявил свыше 60 ранее неизвестных вирусов. Исследование входило в программу «Виром России». ...
Эксперт Ватаманюк: для защиты от "эффекта Долиной" нужно использовать аккредитив Старший преподаватель кафедры гражданского и административного судопроизводства МГЮА отметил, что при совершении сделок с недвижимостью необходимо обезопасить себя ...
Глава фонда защиты животных: у "Моспитомца" есть большой потенциал Руководитель организации "Фонд защиты городских животных" Екатерина Дмитриева заявила, что сервис "Моспитомец" поможет многим горожанам быстрее найти себе домашнее животное. ...
Нужно всем для защиты от инсульта и инфаркта: в меню рекомендуется включить чеснок Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала о пользе употребления чеснока для здоровья сердечно-сосудистой системы. ...
Готовлю мясо на новогодний стол по особенной технике: на подготовку уходят считанные минуты - мясо сразу становится румяным и сочным Готовлю мясо на новогодний стол по особенной технике: на подготовку уходят считанные минуты - мясо сразу становится румяным и сочнымГотовить мясо в духовке так, чтобы оно вышло сочным, а потом не пришлось отмывать противень и стенки от жира, — это не кулинарная магия, а знание одного простого трюка. ...
Акинфеев признал, что ЦСКА нужно усиливаться зимой Армейцы после 15 туров занимают второе место в РПЛ, уступая "Краснодару" по дополнительным показателям ...
Что есть зимой, чтобы не было авитаминоза к весне Что есть зимой, чтобы весной не выглядеть как варёная картошка. Когда солнце светит меньше, а сезон свежайших овощей и фруктов уже давно прошёл, организм начинает тихо протестовать со временем. Сухая кожа, усталость, тусклые волосы — классика зимнего авитаминоза. Но хорошая новость в том, что предот ...
Лучший способ защиты от рака легких: нужно как можно быстрее бросить курить Доктор Татьяна Горновых проинформировал, как россияне могут защититься от рака легких, пишет издание «АИФ». ...
Дерматолог объяснила, нужно ли пользоваться солнцезащитным кремом зимой Использование солнцезащитного крема в зимние месяцы можно приостановить, если УФ-индекс опускается ниже трёх. Об этом в беседе с RT заявила дерматолог, косметолог Ирина Котова. ...
Только не зимой: начинать закаляться нужно летом, а не на Крещение Доктор Ирина Сухомлинова проинформировала, как можно закаляться без вреда для здоровья, пишет RT. ...
Соль и реагенты: как часто нужно мыть машину зимой Автоэксперт Дмитрий Попов подчеркнул важность использования воскового покрытия при зимней мойке автомобиля. Комментарий эксперта Дмитрий Попов, автоэксперт: – Конечно, в зимний период машину моем почаще. В основном для того, чтобы смывать соль. Главное в этом деле не то, как часто, а как. В зимний п ...
Что нужно делать на дачном участке зимой — мнение агротехника Снегозадержание — естественная защита растений Снег для зимнего сада — это не просто природное явление, а настоящее спасение. Снежный покров работает как естественный изолятор, сохраняя тепло почвы и защищая корневую систему от промерзания. Агротехники рекомендуют активно накапливать снег на участке ...
Россиянам рассказали, как часто нужно мыть автомобиль зимой Зимой автомобиль важно помыть не менее четырех раз. Об этом RT рассказал автомобильный эксперт Дмитрий Попов. Специалист объяснил, что в холодное время года необходимо смывать с машины соль. "Все зависит от погоды. Если у нас будет ... ...
Почему зимой постоянно хочется есть и как с этим справиться Зимой всё время хочется есть. Всё из-за того, что происходит с телом, когда холодно. Источник изображения: m.5-tv.ru Зимой многие замечают странную вещь: есть хочется чаще и сильнее, чем летом. Причём тянет не на салат, а на что-то плотное, горячее и калорийное. Это не внезапная просадка силы воли — ...
Фрукт, который защитит от депрессии: зимой нужно налегать на апельсины В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему апельсины положительно влияют на ментальное здоровье. ...
Неправильный уход зимой: что нужно знать о зимнем уходе за кожей Зимой кожа часто страдает от сухости и стянутости. Узнайте, как правильно ухаживать за ней, чтобы вернуть здоровье с помощью простых и эффективных ритуалов. ...
Россиянам рассказали, сколько нужно гулять зимой, чтобы не заболеть Регулярные прогулки зимой помогают укрепить иммунитет. Как рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая, люди, регулярно гуляющие зимой, болеют ОРВИ на ... ...
ECHOMSK.SPB.RU