Раскрыта самая полезная рыба на осень - смело можете есть несколько раз в неделю: богатый источник фосфора и селена Раскрыта самая полезная рыба на осень - смело можете есть несколько раз в неделю: богатый источник фосфора и селена Когда за окном моросит дождь и рано темнеет, организм просит не просто еды, а чего-то основательного, согревающего изнутри. Не супа, а настоящего топлива. И тут на сцену выходит она — ...
Раскрыта самая полезная рыба на осень - ешьте несколько раз в неделю: надежный источник фосфора и селена Раскрыта самая полезная рыба на осень - ешьте несколько раз в неделю: надежный источник фосфора и селена Когда летнее солнце сменяется прохладными дождями, организм начинает требовать не просто еды, а чего-то основательного, питательного. Не супа, нет. Чего-то такого, что даст сил и согреет изнутри. ...
Названа самая полезная сладость — это не зефир и не шоколад. Она содержит важные витамины, микроэлементы и пищевые волокна. Названа самая полезная сладость — это не зефир и не шоколад. Она содержит важные витамины, микроэлементы и пищевые волокна.нутрициолог объяснил, почему сухофрукты превосходят традиционные десерты Специалисты по питанию сходятся во мнении: полный отказ от сладкого не всегда нужен. Важнее научиться вы ...
1–2 чашки кофе и рыба 2 раза в неделю: что еще нужно для отличного настроения Как еда влияет на настроение? Узнайте, какие продукты помогут поддержать хорошее самочувствие, улучшить энергию и справиться с усталостью. Советы диетологов и неврологов. ...
Названа самая увлажняющая маска для кожи: нужно использовать мох Доктор Светлана Малиновская проинформировала, как россияне могут поддержать здоровье кожи осенью, пишет NEWS.ru. Рекомендуется сделать маску из мха. ...
Нужно есть хотя бы раз в неделю: сыр помогает защититься от слабоумия Большое исследование с участием 7,9 тысячи японцев в возрасте старше 79 лет показало, что потребление сыра помогает снизить риск развития деменции, пишет Nutrients. ...
Самая полезная программа — Приводные ремни (29.11.2025) В этом выпуске: Дьявол в деталях! На что нужно смотреть при покупке приводного ремня? Как по звуку понять, что он износился? Эстеровое масло. Почему оно стоит в разы дороже обычной синтетики? Водосберегающие лейки для душа. Реальная возможность сэкономить или очередная маркетинговая уловка? Лайфхак: ...
Самая полезная программа — Запотевшие фары (27.09.2025) В этом выпуске: Запотевшие фары. Как избавиться от конденсата без визита в автосервис? Экономия на обустройстве гаража. Как сделать подъёмные ворота и не потратить ни копейки? Детская игрушка вместо автохимии. Получится ли убрать пыль, грязь и крошки в салоне машины с помощью слайма? Может ли это но ...
Самая полезная программа — Обогреватели для авто (01.11.2025) В этом выпуске: Тесты тепловентиляторов. Как быстро прогреть салон автомобиля в мороз? Могут ли компактные устройства растопить наледь на стеклах и сделать комфортной температуру в машине? Полезный совет. Как правильно хранить колеса, чтобы резина не рассохлась, а диски не заржавели? И какие чехлы д ...
Самая полезная программа — Поддельный антифриз (20.09.2025) В этом выпуске: Неприятные сюрпризы. Дым из-под капота и капремонт двигателя – к чему ещё может привести поддельный антифриз? Чистота и порядок. Из какого материала выбрать защитный коврик для багажника? Акрил против масла. Чем освежить фасад дома, забор и ворота? Какая краска не растрескается ...
Самая полезная программа — Держатель для смартфона — (11.10.2025) В этом выпуске: За рулём. Какой держатель для смартфона выдержит даже езду по бездорожью, а какой спровоцирует ДТП на ровном месте? Гель или аэрозоль? Какой состав эффективнее от морозов и коррозии? Такие разные герметики. Как выбрать доступную по цене, а главное, качественную гидропломбу? Острый ка ...
Самая полезная программа — Порошковый огнетушитель (25.10.2025) В этом выпуске: Взрывной эксперимент. Что делать, чтобы быстро устранить возгорание в салоне автомобиля и под капотом? Стоит ли тратить деньги на автоматические огнетушители? Секреты опытных шиномонтажников. Где покупать покрышки в два раза дешевле и что делать, чтобы снизить их износ до минимума? П ...
Самая полезная программа — Инструмент для ошиповки шин (18.10.2025) В этом выпуске: Ошиповка шин. Как сэкономить на покупке зимней резины? Как правильно пользоваться специальными ремкомплектами, чтобы шипы не остались на асфальте после первой же поездки? К зиме готов! Как утеплить гараж ламинатом и клейкой лентой? Былой лоск. Чем удалить пыль и грязь в салоне, а ещё ...
Самая полезная функция многозадачности на iPad возвращается Во второй бета-версии iPadOS 26.1 появилась важная функция многозадачности — Apple решила вернуть Slide Over на iPad, хотя изначально от неё отказалась. С выходом iPadOS 26 нам дали совершенно новую, более мощную систему управления окнами для приложений. А вместе с этим Apple выпилила функции мног ...
Самая полезная программа — Пробитый радиатор (15.11.2025) В этом выпуске: Пробитый радиатор. Как вовремя выявить утечку антифриза? Что делать, чтобы быстро охладить раскаленный мотор? И чем лучше отремонтировать в полевых условиях – холодной сваркой или специальным герметиком? Кварцевые и нанокерамические водоотталкивающие спреи: чем защитить кузов а ...
Самая полезная программа — Держатели для телефонов (08.11.2025) В этом выпуске: Отвлекся на телефон – попал в аварию! Как выбрать самый удобный и безопасный держатель для смартфона в авто? Какое устройство не будет перекрывать обзор и не отвалится на первой же яме? Экономия на отоплении гаража! Чем можно заменить дорогие обогреватели? Ремонт на дороге. Что ...
Лосось и другие виды белка, которые после 50 лет нужно есть каждую неделю По мере наступления менопаузы у женщин естественным образом снижается уровень эстрогена. Это ускоряет потерю как мышечной, так и костной массы. К счастью, есть продукты, которые могут с этим справиться. Чтобы получать достаточно белка после 50 лет, диетологи рекомендуют употреблять следующие продукт ...
Названа еще одна полезная функция копеечного OBD-сканера Вопрос от читателя «За рулем»: – Можно ли проверить состояние каталитического нейтрализатора, ничего не разбирая? Ответ эксперта Алексей Ревин, эксперт «За рулем»: – Да, с помощью адаптера ELM327. На прогретом двигателе на минимальных оборотах холостого хода подсоединяем адаптер к диагностическому р ...
Самая полезная программа — Советы опытных автомехаников (13.12.2025) В этом выпуске: Спасаем двигатель машины от промерзания! Что делать, чтобы в холод мотор остывал медленнее, а прогревался быстрее? Советы опытных автомехаников! Выбираем легкую и компактную циркулярную пилу! Какой инструмент без труда разделается с толстым брусом и даже металлом? И стоит ли в четыре ...
Самая полезная программа — Зеркало слепой зоны (04.10.2025) В этом выпуске: Зеркало слепой зоны. Какие не помогают, а только запутывают водителя? И как правильно установить, чтобы получить полный обзор? Самоделки для авто. Как сделать надёжную противоугонку за копейки? Чистота и порядок. Как быстро и просто убрать порезы и прожоги на сиденьях и обивке? Прави ...
Самая полезная вода: можно пить простую или добавить в неё имбирь Доктор Ирина Баранова рассказала, какая вода считается самой полезной для почек. От недостатка воды появляются сухость во рту, жажда, сухость глаз. ...
Самая полезная жидкость: вода помогает защититься от преждевременной смерти Эндокринолог Зухра Павлова заявила, что чередование кофе и чая в пропорции 2:3 в сочетании с водой может продлить жизнь. ...
Самая низкокалорийная рыба: тунец опасен обилием ртути, попадающей в организм Доктор Елена Малышева рассказала россиянам, почему не стоит заказывать в ресторанах одно популярное блюдо. Речь идет о тунце. ...
Названа рыба, которую на Новый год сможет себе позволить большинство россиян Специалисты продовольственного рынка рассказали о ценообразовании самых популярных видов рыбы, которую россияне обычно покупают к новогоднему столу. Подробности приводит «РИА Новости». ...
Названа самая красивая девочка России — ей всего 7 лет Юная артистка покорила жюри искренностью, талантом и яркой индивидуальностью. Теперь она готовится представить страну на международном этапе в 2026 году. ...
Названа самая успешная отрасль орловской экономики Непрерывный рост производства фиксируется лишь в металлургии. Фото: Пресс-служба губернатора Орловской области Как сообщает Орелстат, в Орловской области в августе 2025 года выпуск промышленной продукции просел на 9,2 процента по сравнению с аналогичным периодом предыдущего года, причем произошло эт ...
На Windows 11 появилась полезная функция, которая давно есть в macOS Microsoft объявила о внедрении полноценной поддержки таблиц в приложение «Блокнот». Обновление для Windows 11 позволит создавать, редактировать и форматировать таблицы прямо в стандартном текстовом редакторе, что делает его более универсальным инструментом. Владельцам macOS функция известна давно бл ...
Названа самая малодоступная столица Европы для приобретения жилья Покупка квартиры в Праге потребует среднегодовых зарплат больше, чем в любой другой столице Европы. Это следует из анализа CG Index от застройщика Central Group. ...
«Интер» - третий: Названа самая возрастная команда топ-5 чемпионатов Международный центр спортивных исследований (CIES) назвал самую возрастную команду топ-5 европейских чемпионатовЧитать дальше → ...
Названа самая распространённая в мире инфекция, грозящая бесплодием Хламидиоз является наиболее распространённым инфекционным заболеванием в мире. Об этом заявил врач и телеведущий Александр Мясников, выступая в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1». ...
Названа самая востребованная российская звезда в новогоднюю ночь Лидером по востребованности среди российских звезд на новогоднюю ночь стала певица Татьяна Буланова. Как сообщает «КП», в Новый год она успеет спеть сразу в четырех разных местах Москвы. ...
Названа самая стильная актриса осени — выбор читательниц Woman.ru Среди наших номинанток были Мила Ершова, Юлия Хлынина, Маруся Фомина, Марина Васильева, Полина Максимова и многие другие. Пришло время узнать, кто из 11 красоток занял почетное первое место. ...
Названа самая стильная российская спортсменка — выбор читательниц Woman.ru Среди номинанток были Алина Кабаева, Каролина Севастьянова, Елизавета Туктамышева и многие другие. Пришло время узнать, кто из них победил в нашем голосовании. ...
Театрально и кроваво: названа самая жестокая казнь в истории мира Историк Александр Меддингс, посвятивший годы изучению самых жестоких смертей в разные жпохи, назвал казнь императора Калигулы одной из самых ужасных в истории человечества. Об этом сообщает Mirror. По его словам, все версии его смерти содержат одинаково жуткую деталь — отрубление гениталий. Ка ...
Названа самая частая причина вызова «скорой» в Смоленской области За неделю на смертельно опасные симптомы смоляне пожаловались свыше 700 раз Сообщение Названа самая частая причина вызова «скорой» в Смоленской области появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Хотели исчезнуть: названа самая неожиданная версия пропажи Усольцевых В густой тайге Кутурчинского Белогорья, где поисковые группы уже две недели прочесывают каждый квадратный метр в надежде найти следы пропавшей семьи Усольцевых, появилась сенсационная версия от участника поисков. Блогер Александр «Кучерявый» заявил aif.ru, что Сергей и Ирина Усольцевы с пятилетней д ...
25 миллионов за 40 минут: названа самая дорогая звезда российского шоу-бизнеса Надежда Кадышева остается самой дорогой отечественной звездой. Цена ее 40-минутного выступления достигла 25 млн рублей – выше, чем у любого другого артиста на сегодняшний день. Причем ближе к праздникам, особенно к декабрю, стоимость растет буквально "с каждым днем", поскольку спрос на артистку стаб ...
Названа самая красивая женщина в мире — у этой актрисы идеальное лицо Пластический хирург, используя «золотое сечение», составил рейтинг знаменитостей с самыми гармоничными чертами лица. ...
Жирная рыба и другие продукты, которые полезно есть при диабете Людям с сахарным диабетом нужно тщательно следить за своим питанием. Вот какие продукты могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Жирная рыба. Много омега-3 жирных кислот содержит лосось, сардины, сельдь, скумбрия, длиннопёрый тунец, форель. Американская диабетическая ассоциация (ADA) реко ...
С декабря пенсионеры смогут посещать «Рубин» бесплатно дважды в неделю С декабря пенсионеры смогут посещать «Рубин» бесплатно дважды в неделю Через неделю на базе дворца спорта «Рубин» будут проходить мероприятия в рамках региональной программы «Активное долголетие» нацпроекта «Семья».Занятия будут проводиться по средам и пятницам. Дополнительный день для занятий выдел ...
Дания дважды за неделю столкнулась с неизвестными дронами: что творится в Европе Аэропорт Ольборга в Дании временно прекратил работу утром из-за появления беспилотников в воздушном пространстве страны. Об этом сообщила национальная полиция страны, передает агентство Reuters. Уточняется, что инцидент произошел на фоне усиления контроля за беспилотниками после схожего случая 23 се ...
Рыба есть, но не под вами: главные правила выбора места для лунки зимой Начинающие рыбаки зимой часто остаются без улова не потому, что используют не те снасти, наживки и приманки, а из-за неверно выбранного места для лунки. ...
Водитель дважды переехал человека в Алтайском крае ️Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин поручил доложить ему о ходе расследования уголовного дела о покушении на убийство в Алтайском крае, сообщила пресс-служба ведомства. В эфире правовой программы на федеральном канале сообщалось, что из-за конфликта водитель автомобиля умышленно ...
Переломал кости и уехал: что произошло в Бийске, где дважды сбили человека Центральный аппарат Следственного комитета контролирует расследование уголовного дела, возбужденного после конфликта в Бийске. Водитель дважды переехал молодого человека, переломав ему кости. Подробности в telegram-канале "В курсе 22" рассказала его мама. Со слов женщины, 17 июля возле диско-бара пр ...
Какая мышца в теле человека — самая сильная? Человеческое тело состоит из множества мышц, которые ежедневно проделывают тонны работы: от челюстей, пережевывающих еду, до бедер и ягодиц, благодаря которым мы ходим на двух ногах. ...
Самая сильная мышца в теле человека — не та, о которой вы подумали Самые сильные мышцы человека находятся не на руках. Кадр из фильма «Хищник» Когда вы открываете тугую банку, сжимаете чемодан перед отпуском или просто смеетесь до слез, ваши мышцы работают без остановки. Одни поднимают, другие тянут, третьи двигают воздух через легкие. Каждая из них делает свое дел ...
В Европе этой крупой кормят скотину, а наших детей в школе кормят: названа самая опасная крупа В Европе этой крупой кормят скотину, а наших детей в школе кормят: названа самая опасная крупа В Европе манную крупу обычно используют для кормления скота, а у нас ее до сих пор широко применяют в детских садах и школах, несмотря на ее вред для здоровья. Манка, по мнению диетологов и врачей, считает ...
Ученые назвали самую полезную рыбу на зиму - ешьте дважды в неделю: богата Омега-3, селеном, фосфором и хороша на вкус Прогород Зимой организм требует особой поддержки — и лучшей аптекой может стать рыбный прилавок. Но вот незадача: глаза разбегаются, а цены пугают. Какую же рыбу действительно стоит назвать самой полезной для холодного сезона? Ту, что станет натуральным источником всего необходимого, если есть её хо ...
Вратарь «Интера» насмерть сбил человека: названа предполагаемая причина ДТП Голкипер «Интера» Хосеп Мартинес попал в ДТП со смертельным исходом – он сбил 81-летнему мужчину, который двигался на инвалидной коляскеЧитать дальше → ...
Названа сумма наличных, которую нужно носить с собой За последние несколько лет большинство жителей России перешли на оплату покупок с помощью цифровых платежей – в магазинах, транспорте, кафе люди преимущественно расплачиваются картами, с помощью смартфонов и т.п. Однако сегодняшние реалии говорят о том, что иметь при себе наличные – это правильный и ...
Россиян ждёт самая короткая рабочая зима за 20 лет. Сколько дней нужно будет трудиться За три зимних месяца россияне суммарно проработают 56 дней. Всё благодаря рекордно длинным новогодним каникулам — они продлятся 12 дней. День самого праздника будет первым выходным и началом старта почти двухнедельного отдыха. Таких длинных выходных у россиян не было 20 лет. Последний день года выпа ...
Джо Коул за увольнение Аморима: «МЮ» нужно новое направление. У Рубена было достаточно времени на внедрение идей, но он ни разу не выиграл в АПЛ дважды подряд, это беспокоит» «Я так не думаю. У него было достаточно времени для того, чтобы внедрить то, что он хочет. Дело не только в Амориме, вокруг клуба много проблем. Но он выглядит обеспокоенным, когда сидит на скамейке, встревоженным, и я думаю, что это передается футболистам. То, что он ни разу не выиграл двух матчей ...
В Курской области за неделю отравились грибами четыре человека В регионе продолжается грибной сезон, на минувшей неделе зарегистрированы четыре случая пищевого отравления средней тяжести, двоих пострадавших госпитализировали. В управлении Роспотребнадзора пояснили, что граждане собирали условно съедобные грибы в черте города у проезжей части, а также неустановл ...
Четыре человека утонули за минувшую неделю в Алтайском крае Четыре человека утонули в водоемах Алтайского края за прошедшую неделю. Об этом сообщает пресс-служба регионального управления ГО ЧС и ПБ. Так, 24 октября в селе Новосклюиха Рубцовского района из воды достали тело 33-летнего мужчины, который утонул во время ночной рыбалки. В тот же день в селе Верх- ...
Россиянам посоветовали есть рыбу несколько раз в неделю Россияне из-за дороговизны морепродуктов выбирают более доступный вид белка, заявила НСН эксперт по здоровому образу жизни Дарья Кожевникова. ...
Черданцев о тренере для «Спартака»: «Точно не подходит иностранец без опыта работы в России. Это самая медийная команда страны – нужно быть психологически крепким» Комментатор «Матч ТВ» Георгий Черданцев поделился мыслями о том, кто бы мог возглавить «Спартак» после отставки Деяна Станковича. ...
Нужно съедать 28 килограмм в год: две-три порции рыбы в неделю покроют норму Доктор Татьяна Солнцева напомнила россиянам о важности регулярного употребления рыбы для здоровья, пишет ТАСС. ...
Всю неделю «мурлыкать» будет: Льву нужно устроить праздник живота 4 мая вкусная еда надолго поднимет зодиаку настроение. Для Львов наступает день гастрономических удовольствий. В понедельник ограничивать себя в кулинарных изысках знаку нельзя. Это повлечёт за собой упадок настроения на протяжении недели. Лучше побаловать себя «вкусностями». 4 мая Льву ...
В постели заведутся клещи: наволочку и простынь нужно стирать 1 раз в неделю Доктор Примроуз Фристоун рассказал, как часто нужно менять постельное белье для здоровья, пишет Independent. ...
Волосы быстро загрязняются: все дело в шапке, которую нужно стирать раз в неделю Доктор Ольга Кохас призвала россиян не отказываться от ношения шапки с наступлением первых холодов, сообщает «Радио 1». ...
ECHOMSK.SPB.RU