Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендовал рецепт коктейля на завтрак, который плавно сгонит лишние сантиметры с талии. Эксперт считает, что ...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколько надо кушать для похудения, и что о норме калорий ...
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а реалии жизни. Продолжительный и короткий сон не приносят отдыха и л ...
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фус назвала идеальный рацион после новогодних праздни ...
Сыр да колбаса — путь в никуда: диетолог разнес в клочья любимый завтрак россиян Диетолог Антон Поляков предлагает убрать из рациона россиян бутерброды с колбасой и сыром, утверждая, что такое изменение улучшит качество здоровья и продлит жизнь. ...
Эксперт раскрыла, как правильно управлять стрессом Многие пытаются избегать нервного напряжения. Но это в корне неверный подход. Наша задача — не убегать от стресса, а научиться им управлять. Его энергию можно и нужно использовать для роста. Как это сделать, «Секрету» рассказала клинический психолог, руководитель реабилитационной программы клиники д ...
Слуцкая раскрыла секрет своего похудения Фигуристка Ирина Слуцкая призналась, что после рождения третьего ребенка ей пришлось прибегнуть к помощи российских препаратов, чтобы скинуть вес. Об этом она рассказала «Комсомольской правде». ...
Почему жир на животе самый упрямый: эксперт раскрыла тайну долгожданного похудения Для тех, кто только начинает заниматься фитнесом, борьба за уменьшение количества жира на животе кажется невыполнимой задачей. Несмотря на усилия, он исчезает последним, что приводит к разочарованию и вопросам. ...
Диетолог раскрыла неочевидные угрозы веганской диеты Влияние веганской диеты на качество и продолжительность жизни зависит от индивидуальных особенностей организма, образа жизни, генетики и сбалансированности рациона, предупредила диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По её словам, веганский рацион необходимо корректировать с учётом регу ...
Каша вместо хлопьев: Диетолог раскрыла секреты самого полезного завтрака Диетолог и нутрициолог Анна Белоусова заявила НСН, что каша считается самым полезным завтраком, но есть нюансы в ее приготовлении. ...
Ешь меньше — живи легче: диетолог раскрыла главные правила контроля порций Пища способна перегружать и растягивать желудок, что вредно для пищеварения и регуляции гормонов голода. Поэтому диетолог Елена Соломатина посоветовала контролировать размеры порций. ...
Антистресс на тарелке: диетолог раскрыла список перекусов, которые полезны и телу, и нервам В быстро меняющемся мире стресс – неприятный, но частый спутник. Многие его «заедают» и в результате начинают набирать вес. ...
Сладкий, но коварный: диетолог раскрыла, кому инжир может навредить сильнее, чем сахар Хотя инжир хвалят за его сладкий вкус и питательную ценность, диетолог Наталья Павлюк в интервью «Радио 1» подробно остановилась на опасных для некоторых людей свойствах фрукта. ...
Готовлю на завтрак "ленивые" хачапури на сковороде: сразу три лепёшки за 15 минут - идеально хватает на завтрак для семьи из 4 человек Готовлю на завтрак "ленивые" хачапури на сковороде: сразу три лепёшки за 15 минут - идеально хватает на завтрак для семьи из 4 человекУтро — это не время для кулинарных подвигов. Пока сознание медленно просыпается, руки сами ищут рецепт, который спасет ситуацию. Именно таким спасением становятся «ле ...
Радует даже без сахара: после этого печенья не придется переживать о лишних калориях Овсяное печенье с творогом и бананом характеризуется мягкой, воздушной текстурой и естественной сладостью, которую придает блюду банан. Творог делает его влажным и улучшает пищевой профиль добавлением белка. ...
Все лето родня приезжала на мою дачу без гроша, но с волчьим аппетитом - придумала хитрость, как положить конец бесплатным шашлыкам Все лето родня приезжала на мою дачу без гроша, но с волчьим аппетитом - придумала хитрость, как положить конец бесплатным шашлыкамИногда дачный сезон превращается не в отдых, а в настоящее испытание на прочность. Особенно когда загородный дом начинают воспринимать как бесплатный ресторан с приставн ...
Наушники Loewe Leo оценены в 1300 евро Компания Loewe пополнила ассортимент полноразмерных наушников флагманской моделью Loewe Leo, которая получила корпус из алюминия и натуральной кожи. Новинка также характеризуется заменяемыми амбушюрами и оголовьем, системой активного шумоподавления (ANC) с режимом прозрачности, функцией перевода в р ...
Внешнюю видеокарту ASUS ROG XG Mobile оценили в $1300 Компания ASUS пополнила ассортимент внешних графических адаптеров моделью ROG XG Mobile на базе серии GeForce RTX 50. Новинка характеризуется двумя интерфейсами Thunderbolt 5, версиями на RTX 5070 Ti Laptop (производительность уровня настольной RTX 5070) и RTX 5090 Laptop (уровень настольной RTX 508 ...
В лесах Удмуртии насчитали почти 1300 медведей Ижевск. Удмуртия. Специалисты Минприроды Удмуртии подвели итоги учета бурого медведя в республике. По данным на 2025 год, численность этого крупного хищника в лесах региона составила 1287 особей.Из-за скрытного образа жизни и того, что зимой звери впадают в спячку, учет проводят не зимой, а в конце ...
На Крымском мосту в очереди скопилось более 1300 автомобилей На Крымском мосту в очереди к пунктам ручного досмотра скопилось свыше 1300 автомобилей. Причиной пробки стало окончание бархатного сезона и возращение россиян с курортов Крыма. ...
У Месси 1300 результативных действий за карьеру – 896 голов и 404 ассиста Лионель Месси достиг отметки 1300 результативных действий за карьеру. На счету 38-летнего форварда 896 мячей и 404 голевые передачи за клубы и сборную Аргентины, всего он провел 1135 матчей. Сегодня Месси забил гол и сделал 3 ассиста за «Интер Майами» в игре 1/4 финала Кубка МЛС с «Цинциннати» (4:0) ...
В ставропольских поликлиниках обновили около 1300 единиц медоборудования Почти 500 единиц медицинского оборудования с начала этого года закупили в клиники региона. Это новые аппараты МРТ, УЗИ, флюограф и другое оборудование для обследования и лечения пациентов. По данным минздрава, за последние пять лет в больницах и поликлиниках края обновили почти 1300 единиц медтехник ...
Бурение сквозной дыры через Луну займет 1300 лет Пользователи Сети выяснили, с какими трудностями это будет сопряжено. Портал V-kosmose.com опубликовал расследование на тему «Что будет если прорыть сквозную дыру через Луну». Как в таком случае будут развиваться события - читайте ниже. Длина такого тоннеля должна будет составлять около ...
Затонувший промысел: под водой нашли солеварню майя, пережившую 1300 лет Археологи обнаружили в лагуне Пунта-Икакос в Белизе удивительно хорошо сохранившийся деревянный комплекс цивилизации майя. Подводное поселение, укрытое торфяными отложениями, оказалось не просто временным лагерем, а настоящим промышленным центром, где производили соль — важнейший продукт древнего ми ...
ТАСС: ВС РФ начали применять дрон-бомбардировщик «Кощей» — 1300-й день СВО Новый, 1300-й день специальной военной операции (СВО) на Украине ознаменован известием о поставке российским вооружённым силам возвращаемых беспилотников «Кощей». Эти аппараты, названные по аналогии с украинскими гексакоптерами «Баба-яга», способны работать и как бомбардировщики, и как доставщики гр ...
Хищение свыше 1300 литров топлива раскрыли брянские полицейские Хищение свыше 1300 литров топлива раскрыли брянские полицейские. Об этом сообщили в региональном УМВД. В полицию Брянского района обратился руководитель организации, специализирующейся на грузовых перевозках. С предприятия пропало топливо на 86 тысяч рублей. Правоохранители установили подозреваемого ...
Армия России продвинулась в зоне СВО: за сутки уничтожено более 1300 боевиков ВСУ Российские войска продолжают планомерное продвижение в зоне специальной военной операции, улучшая свои позиции в Донецкой Народной Республики, Запорожье, а также Херсонской, Харьковской, Сумской и Днепропетровской областях. ...
За сутки освобождены три села, потери ВСУ превысили 1300 человек — сводка Минобороны За прошедшие сутки освобождены три населенных пункта в Днепропетровской области и Донецкой народной республике. Потери боевиков ВСУ превысили 1300 человек. Об этом сегодня, 23 ноября, сообщается в ТК Минобороны РФ. ...
Находка века: в Турции обнаружены хлебы с ликом Христа, которым 1300 лет На юге Турции, в древнем городе Иренополис, археологи сделали открытие, способное соединить повседневное и божественное. На месте раскопок в районе Топрактепе нашли пять обугленных хлебов, пролежавших в земле почти тринадцать столетий. Один из них стал настоящей сенсацией: на его поверхности сохрани ...
Более 1300 услуг оказал бизнесменам Ставрополья краевой Фонд поддержки предпринимательства Фонд поддержки предпринимательства Ставропольского края за девять месяцев 2025 года предоставил свыше 1300 услуг региональным бизнесменам. Организация является единственной в регионе, где предприниматели могут получить все виды нефинансовой помощи. По информации краевого министерства экономического ...
1300 километров тревоги: пульс планеты проходит прямо под Лос-Анджелесом — и он бьётся всё быстрее Калифорния — край солнца, инноваций и бесконечных мечтаний, где Голливуд соседствует с Силиконовой долиной, а океан встречает пустыню. Но под этим блестящим фасадом живёт другая, куда более древняя и мощная сила. Глубоко под землёй, на протяжении 1300 километров, тянется разлом Сан-Андреас - тектони ...
Видеокарта AMD с 32 ГБ и за 1300 долларов, доступная теперь каждому. Стартовали розничные продажи AMD Radeon PRO AI R9700 Компания AMD запустила видеокарту Radeon PRO AI R9700 в широкую продажу. Анонс устройства состоялся ещё в мае, а теперь снято эмбарго на публикацию обзоров. Ранее, с июля текущего года, ускоритель был доступен для OEM-производителей и системных интеграторов, теперь купить его может каждый (разумеетс ...
«Китайский Hummer» M-Hero 817 впервые приехал в Россию: полный привод, 550 л.с. и 1300 км на баке бензина — за 7,2 млн рублей В России появились первые экземпляры нового внедорожника M-Hero 817. Как сообщает Quto, автомобиль уже предлагается крупным дилером, специализирующимся на китайских марках. С учетом коммерческого утилизационного сбора стоимость новинки составляет 7,2 млн рублей. Фото: M-Hero Габариты M-Hero 817 сост ...
Новосибирск к зиме готов: дорожные службы подготовили 1300 единиц техники и 87 тысяч тонн реагентов В Новосибирской области дорожные службы завершают подготовку к зимнему сезону. 15 октября начальник управления дорожного комплекса регионального минтранса Иван Павлов вместе с представителями Территориального управления автодорог проверил готовность снегоуборочной техники и запасы реагентов. ...
Кто вознамерился управлять климатом? При администрации Трампа Белый дом потерял интерес к борьбе с глобальным потеплением. Другие правительства тоже снижают приоритет этой темы. Тем временем за регулирование климата всерьёз берутся американские миллиардеры, не обязанные отчитываться ни перед парламентом, ни перед прессой. И результат и ...
5 обогревателей, которыми можно управлять со смартфона Содержание:В чем преимущества? Sibling Powerspace-OHW25Smartmi Smart Fan HeaterBEHA PV 6rXiaomi Mi Smart Space Heater SStadler Form Sam В чем преимуществаОсобенность умных обогревателей ― в электронном контроллере с удаленным доступом и температурных датчиках. Благодаря этим элементам можно выставля ...
Что такое энергия новых отношений и как ею управлять Конфетно-букетный период не длится вечно, но сохранить остроту чувств надолго вполне возможно. ...
Рубио: «Хамас» не будет управлять Газой Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что «Хамас» «не может участвовать в управлении Газой в будущем». Агентство ООН по делам палестинских беженцев также не должно играть никакой роли в управлении анклавом, поскольку оно представляет собой «филиал "Хамаса"», заявил господин Рубио. ...
Конкурент Mercedes-Benz S-Класс, BMW 7-й серии и Audi A8. Обновлённый Huawei Stelato S9 с запасом хода до 1300 км поступил в продажу в Китае Образованный компаниями Huawei и BAIC премиальный бренд Stelato начал продажи обновлённого седана Stelato S9 в Китае. С момента выхода первого поколения Stelato S9 позиционируется как прямой конкурент представительским седанам премиум-класса, в первую очередь от «немецкой тройки»: Merced ...
Салон класса люкс с холодильником, 760 л.с., «глаз Бога», 1300 км на баке бензина — всего 300 тыс. юаней (3,8 млн рублей). Представлен роскошный гибрид BYD Denza N8L Denza, премиальный суббренд BYD, вывел на рынок новый большой внедорожник Denza N8L. Модель доступна в двух версиях по цене от 299 800 и 329 800 юаней, что эквивалентно примерно 3,8–4,2 млн рублей. Фото: Autohome Фото: Autohome Главные особенности Denza N8L — внушительные размеры (5200 м ...
Россиян бесплатно научат управлять роботами и беспилотниками В России стартовал новый сезон международного проекта «Кибердром». С ним молодёжь от 14 до 27 лет бесплатно получает навыки и углубленные знания, необходимые будущим специалистам в сфере робототехники и киберспорта. По словам, заместителя министра промышленности и торговли Василия Шпака, речь идёт о ...
Управлять супердолбодятлами: первый взгляд на игру Dispatch Dispatch - нетипичная комедия о супергероях, которая сразу привлекла мое внимание благодаря своему интересному игровому процессу и взрослой истории. Игроки вступают в роль бывшего героя, который теперь выполняет новую роль диспетчера, управляя командой эксцентричных супергероев. Игра искусно сочетае ...
Обучающуюся молодежь Рубцовска научат управлять беспилотниками Будущие инженеры и программисты Алтайского государственного технического университета им. И. И. Ползунова выступят в роли наставников и проведут интерактивные занятия по сборке и управлению беспилотниками и пользованию VR-очками. Первые занятия пройдут для обучающейся молодежи Рубцовска 16 октября н ...
Как управлять камерой iPhone с помощью наушников AirPods AirPods давно перестали быть просто наушниками для прослушивания музыки. Сегодня это полноценный элемент экосистемы Apple, способный выполнять кучу разных функций: от перевода речи в реальном времени до замены слухового аппарата. А теперь они научились еще и управлять камерой iPhone, что может быть ...
Ученые КНЦ СО РАН научились управлять прозрачностью «ловушки для света» Возможность управлять с помощью электрического напряжения степенью прозрачности фотоннокристаллического микрорезонатора, обычно полностью отражающего свет, вплоть до его полной прозрачности, первыми экспериментально обнаружили и теоретически объяснили физики Красноярского научного центра (КНЦ) СО РА ...
Управлять сектором Газа будет группа из 15 технократов Сектор Газа перейдет под управление комитета, в который войдут 15 палестинских технократов, сообщил глава МИД Египта Бадр Абдель Аты. Главой Совета станет президент США Дональд Трамп. ...
На ЕВРАЗЕ теперь могут управлять качеством руды ЕВРАЗ и ГК «Цифра» завершили внедрение проекта «Геометаллургия» на Качканарском горно-обогатительном комбинате (ЕВРАЗ КГОК). Это масштабный проект цифровой трансформации, направленный на стабилизацию качественных показателей... ...
ИИ-платформа МТС поможет нижегородским предпринимателям управлять бизнесом МТС запустила сервис для звонков и взаимодействия с клиентами на базе искусственного интеллекта. Решение поможет... ...
Теперь Siri в iPhone может управлять SmartThings Компания Samsung выпустила свежее обновление SmartThings, которое добавляет поддержку Siri Shortcuts. В официальном пресс-релизе компания объявила, что теперь пользователи смогут использовать голосового помощника Siri для запуска сценариев SmartThings и управления умным домом при помощи устройств Ap ...
ИП смогут управлять своими счетами в «СберБанк Онлайн» Индивидуальным предпринимателям стало удобнее пользоваться «СберБанк Онлайн»: теперь они могут управлять своими... ...
Жизненно важные правила: как управлять автомобилем в гололед Автомобиль может стать трудным для управления во время изменения погодных условий и при выпадении первого снега, если не следовать определенным рекомендациям по вождению. Об этом заявил автоэксперт Владимир Бахарев 10 ноября. Он отметил, что в такой период тормозной путь становится длиннее, поэтому ...
Arenadata Harmony MDM поможет ТМК управлять данными о материалах В «Трубной Металлургической Компании» (ТМК) успешно завершен проект по внедрению системы Arenadata Harmony MDM для управления... ...
Наташа Королева задумывается об уколах для похудения Наташа Королева не исключает возможность избавиться от лишнего веса с помощью популярного препарата для диабетиков, при помощи которого худели многие звезд. ...
Семенович рассказала рецепт быстрого похудения Певица Анна Семенович старается сидеть на строгих диетах, чтобы как можно дольше сохранить молодость и подтянутую фигуру. Однако срывы у звезды все же бывают. В этом она призналась во время беседы с Общественной службой новостей. По словам Семенович, ей крайне тяжело долго соблюдать какой-либо режим ...
Препараты для похудения не помогают при болезни Альцгеймера Датская компания Novo Nordisk сообщила, что семаглутид — активное вещество в Wegovy и некоторых других препаратах для лечения диабета и снижения избыточного веса — не замедляет течение болезни Альцгеймера. Ранее предполагалось, что он может помогать в лечении нейродегенеративных заболеваний, таких к ...
Эд Ширан рассказал о своём опыте похудения на 20 кг Певец признался, что решил сесть на диету из-за того, что перестал нравиться себе в зеркале. ...
Уколы для похудения: за и против – мнение эндокринолога В связи с этим активно обсуждаются новые методы и препараты для борьбы с лишним весом, среди которых особое внимание привлекают так называемые "уколы для похудения". Одним из наиболее обсуждаемых средств является семаглутид – препарат, первоначально разработанный для лечения диабета, но сейчас ...
Как Radeon RX 9070 XT, только с 32 ГБ памяти и за 1300 долларов. Представлена профессиональная видеокарта Radeon AI PRO R9700 Компания AMD представила профессиональную видеокарту Radeon AI PRO R9700 с большим объёмом памяти за не самые большие деньги. Фото AMD Новинка предлагает 32 ГБ памяти GDDR6, а просят за неё 1300 долларов. В основе, как несложно догадаться, лежит тот же чип, что и у игровой RX 9070 XT. То есть карта ...
Путин: нет и не будет силы, которая могла бы управлять миром Могущество США и их союзников в конце XX века достигло пика, однако в мире нет и не будет силы, которая бы предписывала всем, что делать. Об этом 2 октября заявил президент России Владимир Путин в ходе пленарной сессии Международного клуба «Валдай». «Да, могущество США и их союзников в конце двадцат ...
Были попытки управлять миром, но все они закончились неудачей - Путин Могущество США и их союзников в конце XX века достигло пика, однако нет и не будет силы, которая была бы в состоянии управлять миром и диктовать всем, «как дышать». Об этом заявил президент РФ Владимир Путин, выступая на пленарной сессии «Валдая». «Да, могущество США и их союзников в ...
ECHOMSK.SPB.RU