Диетический стейк: как приготовить полезную версию любимого блюда

Диетический стейк: как приготовить полезную версию любимого блюда

Узнайте, как выбрать правильное мясо, как его жарить и подавать, чтобы получить сочный, вкусный и полезный стейк, который не навредит вашей фигуре.
Читать далее...

09:30, 30.11.2025
 
Рубрика: «Красота»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Что приготовить на Рождество: традиционные блюда на праздничный столЧто приготовить на Рождество: традиционные блюда на праздничный стол Что приготовить для семьи в Рождественский Сочельник? А какие блюда приготовить на Рождество? Этими вопросами сегодня, перед началом рождественский торжеств, задаются многие россияне. Главные традиционные блюда Сочельника (дня строгого поста) – это сочиво и кутья (блюда из пшеницы, мака, меда и орех ...

Что приготовить на Новый год по-русски: главное меню и традиционные блюдаЧто приготовить на Новый год по-русски: главное меню и традиционные блюда Соберите идеальный новогодний стол по-русски: главные традиционные блюда, которые создают праздник. Кадр из к/ф «Иван Васильевич меняет профессию». Источник изображения: dzen.ru Каждый год мы садимся за новогодний стол с простым желанием: чтобы было вкусно, уютно и по-домашнему. И хотя сов ...

Этот диетический борщ взрывает вкусом: зеленый хит со шпинатомЭтот диетический борщ взрывает вкусом: зеленый хит со шпинатом Зеленый борщ со шпинатом и цветной капустой – отличается простотой приготовления и легкой усвояемостью. При этом он очень вкусный и ароматный – идеальный вариант для диетического и постного меню. ...

Селедка под шубой без майонеза: диетический рецепт, который не уступает классике по вкусу  проверено на гостяхСеледка под шубой без майонеза: диетический рецепт, который не уступает классике по вкусу — проверено на гостях Классика, требующая переосмысления Селедка под шубой занимает почетное место в пантеоне праздничных блюд постсоветского пространства. Этот многослойный салат, появившийся в начале XX века, традиционно щедро сдабривается майонезом, что делает его настоящей калорийной бомбой. Однако времена меняются, ...

Стейк-хаусы США и Британии сокращают порции из-за дорожающей говядиныСтейк-хаусы США и Британии сокращают порции из-за дорожающей говядины Многие мясные рестораны в Британии и США начали снижать порции и/или повышать цены на стейки из говядины из-за растущих цен на рынке и увеличивающегося спроса потребителей на животный белок, в том числе красное мясо. Об этом сообщает Financial Times (FT). ...

В США беспилотник сбросил на тюремный двор стейк и крабов для заключенныхВ США беспилотник сбросил на тюремный двор стейк и крабов для заключенных В американском штате Южная Каролина дрон доставил на территорию тюрьмы набор контрабанды, сбросив для заключенных марихуану, сигареты и продукты. Об этом сообщило издание Click on Detroit. Инцидент произошел в исправительном учреждении Ли. Охранники обнаружили во дворе тюрьмы сырую говяжью вырезку в ...

В Череповце мастеров красоты пригласили на полезную конференциюВ Череповце мастеров красоты пригласили на полезную конференцию Она пройдет в среду, 12 ноября, в мэрии на проспекте Строителей, 2. Участникам расскажут о налоговых режима ...

Эти две ошибки превращают стейк в подошву: вы делаете все неправильно с первой минутыЭти две ошибки превращают стейк в «подошву»: вы делаете все неправильно с первой минуты Раскаленная поверхность, шипящее масло, аппетитный кусок мяса – кажется, что все было сделано по правилам. Но иногда вместо сочного стейка ждет жесткая и сухая «подошва». Виноват в этом не рецепт, а температура главного ингредиента. Отправляя холодное мясо прямиком из холодильника на огонь, вы заран ...

Зеленая или продел. Выбираем самую полезную и вкусную гречкуЗеленая или продел. Выбираем самую полезную и вкусную гречку Гречка в России по степени популярности гарнира следует сразу за жареной картошкой и пюре, и до нее не дотянутся ни макароны, ни отварной рис. Потому что гречневая каша очень вкусная, полезная, привычная и легкая в приготовлении.Часто мы не задумываемся, какую гречку нужно купить в магазине, просто ...

Telegram добавил маленькую, незаметную, но крайне полезную кнопку на macOSTelegram добавил маленькую, незаметную, но крайне полезную кнопку на macOS Команда разработчиков Telegram продолжает пополнять диалоговое меню действий с чатом. Ранее туда добавили кнопку предпросмотра, а теперь появилась еще одна новая фича. В Telegram 12.2.2777101 для macOS (версия из App Store) добавилась возможность открыть диалог в отдельном окне. Чтобы это сделать, н ...

С чего стейк называют милым Сафонов рассказал интересный момент в изучении французского«С чего стейк называют милым?» Сафонов рассказал интересный момент в изучении французского Голкипер «ПСЖ» и сборной России Матвей Сафонов поделился интересным моментом, связанным с изучением французского языка в Париже. ...

Водоросли будете Школьникам Тюмени предлагают более полезную альтернативу чипсамВодоросли будете? Школьникам Тюмени предлагают более полезную альтернативу чипсам В Тюмени стартует интересная инициатива: в школьных меню чипсы и шоколадки заменят на водоросли нори. По мнению диетолога Татьяны Селезневой, такой шаг может оказать положительное влияние на здоровье детей. Об этом она заявила aif.ru. В рамках нововведения в тюменских школах закупили 100 тысяч пачек ...

Новый король грядки: сладкий, как ягода, и мясистый, как стейк  помидор поражает своим вкусомНовый король грядки: сладкий, как ягода, и мясистый, как стейк — помидор поражает своим вкусом shedevrum.ai Среди дачников появился новый любимец — томат «Черничный щербет», выделяющийся необычной окраской и выдающимися вкусовыми качествами. Этот сорт превращает выращивание овощей в увлекательный процесс, даря обильный урожай плодов с экзотическим внешним видом. Внешний вид и вкусовые особенн ...

Шкворчащий на решетке стейк  отрада летних месяцев // Павел Шинский  о происхождении слова барбекю«Шкворчащий на решетке стейк — отрада летних месяцев» // Павел Шинский — о происхождении слова «барбекю» Обозреватель “Ъ FM” Павел Шинский рассказывает о том, как первоначально выглядел этот способ приготовления мяса на гриле. ...

Не выбрасываю пластиковую бутылку  из нее делаю полезную вещь для дома: показываю, как использую её с толкомНе выбрасываю пластиковую бутылку — из нее делаю полезную вещь для дома: показываю, как использую её с толком Не выбрасываю пластиковую бутылку — из нее делаю полезную вещь для дома: показываю, как использую её с толкомОбычная пластиковая бутылка — это не мусор, а почти готовое полезное приспособление для дома. Отличный повод не выбрасывать бутылку, а дать ей шанс на вторую жизнь. Несколько простых идей, ко ...

Врач назвала самую полезную рыбу: 100г этой рыбы покрывает дневную норму витаминовВрач назвала самую полезную рыбу: 100г этой рыбы покрывает дневную норму витаминов Врач назвала самую полезную рыбу: 100г этой рыбы покрывает дневную норму витаминов Богатыми источниками омега-3 жирных кислот являются лосось, рыжиковое и льняное масла, грецкие орехи и семена чиа, рассказала РИА Новости врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Мария Калошина. Она подчеркну ...

Дорогой приворот не помог костромичке вернуть любимогоДорогой приворот не помог костромичке вернуть любимого 18-летняя студентка потеряла 35 тысяч рублей. Девушка рассталась со своим возлюбленным и решила вернуть его с помощью интернет-колдовства. В сети она нашла «мага с 19-летним стажем». Липовая волшебница попросила за услуги 35 тысяч рублей — и обнадежила клиентку: деньги вернутся после ...

Костромичи останутся без любимого катка на новогодние праздникиКостромичи останутся без любимого катка на новогодние праздники Любимый жителями Костромы Динамовский каток откроют не раньше второй половины января 2026 года. Об этом сообщили представители площадки в социальной сети «ВКонтакте». Организаторы объяснили задержку. Заливка качественного покрытия требует соблюдения всех технологий. Важно наличие хорошей снежной под ...

Вредный Фред 35 лет спустя: что стало с актерами любимого фильма«Вредный Фред» 35 лет спустя: что стало с актерами любимого фильма Фильм «Вредный Фред» вышел на экраны еще в 1991 году. История, в которой тихая и покорная женщина через образ воображаемого друга принимает свою бунтарскую часть, полюбилась многим, хоть кинокритики и восприняли его по большей части негативно. Как за эти годы изменились его актеры? Фиби ...

Рэшфорд назвал своего любимого тренера Манчестер ЮнайтедРэшфорд назвал своего любимого тренера «Манчестер Юнайтед» Вингер «Барселоны» Маркус Рэшфорд вспомнил о временах работы с Уле Гуннаром Сульшером в «Манчестер Юнайтед»Читать дальше → ...

Ученые назвали самую полезную рыбу на зиму - ешьте дважды в неделю: богата Омега-3, селеном, фосфором и хороша на вкусУченые назвали самую полезную рыбу на зиму - ешьте дважды в неделю: богата Омега-3, селеном, фосфором и хороша на вкус Прогород Зимой организм требует особой поддержки — и лучшей аптекой может стать рыбный прилавок. Но вот незадача: глаза разбегаются, а цены пугают. Какую же рыбу действительно стоит назвать самой полезной для холодного сезона? Ту, что станет натуральным источником всего необходимого, если есть её хо ...

Остались в прошлом: король Карл отказался от любимого хобби из-за здоровья«Остались в прошлом»: король Карл отказался от любимого хобби из-за здоровья Король Карл III заявил, что больше не может заниматься тем, что любил на протяжении почти всей жизни, — кататься на лыжах. Об этом сообщает Mirror. На одной из рабочих поездок в начале этого года 77-летний монарх признался сотрудникам фабрики в Мидлсбро, что его «лыжные дни остались в пр ...

82-летняя Екатерина Шаврина больше не скрывает любимого мужчину  он на 30 лет моложе82-летняя Екатерина Шаврина больше не скрывает любимого мужчину — он на 30 лет моложе Артистка впервые за много лет вышла в свет вместе с мужчиной, которого давно считает своим мужем. Звезда рассказала о своей любви, пережитых трагедиях и о том, что даже в зрелом возрасте жизнь может преподнести неожиданные подарки. ...

Родители любимого против: история Насти из Уфы, участницы 4-го сезона шоу Мама в 16Родители любимого против: история Насти из Уфы, участницы 4-го сезона шоу «Мама в 16» Во 2-й серии 4-го сезона участницей шоу «Мама в 16» стала 17-летняя Анастасия, жительница города Уфы. ...

Юбилейный 25-й сезон любимого сериала Тайны следствия: содержание серий и финалЮбилейный 25-й сезон любимого сериала «Тайны следствия»: содержание серий и финал Юбилейный сезон российского сериала «Тайны следствия» в 2025 году вновь возвращает зрителей к жизни и работе следователя Марии Швецовой. ...

В гостях у любимого поэта Сергея Есенина: отзыв пензячки о поездке в КонстантиновоВ гостях у любимого поэта Сергея Есенина: отзыв пензячки о поездке в Константиново В гостях у любимого поэта Сергея Есенина: отзыв пензячки о поездке в Константиново Многие путешествуют. И только некоторые любят бывать в тех местах, где витает дух нашей культуры и истории! Пензячка Зоя Балашова, известная как член союза художников РФ, давно мечтала побывать на родине русского и со ...

Певица София Ротару прервала долгое молчание ради любимого мужчиныПевица София Ротару прервала долгое молчание ради любимого мужчины Знаменитая певица София Ротару, которая в последние годы ведет закрытый образ жизни, неожиданно появилась в социальных сетях. Поводом для нарушения многолетнего молчания стал день рождения её отца — Михаила Ротару. ...

Оливье 2.0: Рецепт, советы по выбору продуктов и безопасному хранению любимого салатаОливье 2.0: Рецепт, советы по выбору продуктов и безопасному хранению любимого салата Оливье без вреда для фигуры? Секреты приготовления, облегчённые версии и советы по экономии в нашей статье. Узнайте, как модернизировать рецепт! ...

Берет паузу: Андрей Малахов об отказе Филиппа Киркорова от любимого занятия«Берет паузу»: Андрей Малахов об отказе Филиппа Киркорова от любимого занятия Народный артист России Филипп Киркоров решил взять аскезу на полгода по коллекционированию арт-объектов. Об этом корреспонденту 5-tv.ru рассказал телеведущий Андрей Малахов на закрытом Рождественском коктейле в галерее ADEL. «Филипп — коллекционер, но он сказал, что сейчас берет паузу, т ...

Как Вера Алентова 4,5 года прожила без любимого мужа: с его уходом в ее душе погасло солнцеКак Вера Алентова 4,5 года прожила без любимого мужа: с его уходом в ее душе погасло солнце В день похорон Владимира Меньшова актриса решила, что будет прятать боль даже от родных, чтобы не казаться им слабой. Утешение она находила в театре и внуках, а плакала только тайком. ...

Яблоки вместо апельсинов и манка для бюста: Раскрыты тайны создания всеми любимого Афони«Яблоки вместо апельсинов и манка для бюста»: Раскрыты тайны создания всеми любимого «Афони» Фильм «Афоня» мог стать совсем другой картиной — мрачной драмой о неудачнике, осознающем, что «профукал жизнь». Режиссёр Георгий Данелия кардинально переработал сценарий, добавив знаменитый хеппи-энд с Катей, что и предопределило народный успех ленты. ...

Комнатные культуры кричат о беде: эти характерные сигналы заранее предупредят о гибели любимого цветкаКомнатные культуры кричат о беде: эти характерные сигналы заранее предупредят о гибели любимого цветка Домашние растения не так явно подают сигналы тревоги, как садовые. Поэтому гибель цветка часто становится неожиданностью. Но предупредить неприятности можно, если знать несколько секретов. ...

Кошка может прятаться и шипеть, но это не капризы: что поведение любимого мохнатика говорит о страхе потерять стабильностьКошка может прятаться и шипеть, но это не капризы: что поведение любимого мохнатика говорит о страхе потерять стабильность Распространенное мнение, что кошки ценят дом больше, чем хозяина, оказалось ошибочным. Исследования подтверждают, что эти животные формируют с человеком крепкую эмоциональную связь, сравнимую со связью ребенка и родителя. По словам фелинологов, питомец воспринимает владельца как центральную фигуру в ...

Как приготовить скумбрию в маринадеКак приготовить скумбрию в маринаде Маринованная скумбрия в домашних условиях — вкус как у красной рыбы Домашняя маринованная скумбрия — это простой и быстрый способ приготовить вкусную закуску, не уступающую по вкусу красной рыбе. Благодаря ароматному маринаду с пряностями и яблочным уксусом, рыба получается нежной, сочной и очень ап ...

Microsoft добралась до любимого россиянами устройства, которое есть в каждой квартире. Теперь в него встроен ненавидимый всеми Copilot, и удалить егоMicrosoft добралась до любимого россиянами устройства, которое есть в каждой квартире. Теперь в него встроен ненавидимый всеми Copilot, и удалить его нельзя Microsoft начала против воли пользователей встраивать голосового помощника Copilot в умные телевизоры. Пока эта проблема затронула только устройства LG, которые весьма широко распространены в России. Пользователи ненавидят Copilot в Windows и всегда стремятся его отключить, но Microsoft продолжает н ...

Запеканка как в детском саду: в чем и как приготовитьЗапеканка как в детском саду: в чем и как приготовить Вкусная запеканка — неважно, как в садике или как делала ваша бабушка — это отличный завтрак, полдник, второе блюдо и легкий ужин. Творожные, картофельные, овощные, мясные — запеканки помогают разнообразить меню и… утилизировать остатки продуктов, попутно изобретая новые рецепты. Рассказываем, какая ...

Как приготовить киш: вкусный и простой рецепт от шефаКак приготовить киш: вкусный и простой рецепт от шефа Киш — французский открытый пирог. Он состоит из коржа песочного теста, молочно-яичной смеси и различной начинки: ветчина, лосось или курица. ...

Шаг за шагом: как правильно приготовить Селедку под шубойШаг за шагом: как правильно приготовить "Селедку под шубой" Разбираемся в тонкостях приготовления "Селедки под шубой": секреты от шеф-повара, интересные факты и советы, как сделать этот праздничный салат вкусным и полезным. ...

10 способов приготовить бесподобную утку в духовке10 способов приготовить бесподобную утку в духовке Фаршируйте птицу яблоками и цитрусами, запекайте в соли, глазируйте мёдом или томите в вине. ...

Что приготовить на корпоративный стол: 7 блюд без запахаЧто приготовить на корпоративный стол: 7 блюд «без запаха» Почему запахи на рабочем месте — это проблема Обоняние — один из самых древних органов чувств человека, напрямую связанный с лимбической системой мозга, отвечающей за эмоции и память. Именно поэтому запахи могут вызывать такие сильные реакции — от приятных воспоминаний до головной боли и тошноты. В ...

Что приготовить на Новый год: 8 идей для теплого и вкусного праздникаЧто приготовить на Новый год: 8 идей для теплого и вкусного праздника Простые и эффектные закуски на новогодний столНовогодняя выпечкаОсновные блюда на новогодний столПростые и эффектные закуски на новогодний столЗакуски — это основа новогоднего стола. Они задают тон праздничной трапезе. Приготовить их можно максимально быстро и без особых усилий. Здесь не используют ...

Алхимия земли. Как приготовить компост для плодородия почвыАлхимия земли. Как приготовить компост для плодородия почвы? Он ничего не стоит, но его ценность не измерить в деньгах. Это про компост, одно из самых ценных и экологичных удобрений. Приготовить его под силу любому дачнику. Рассказываем, что нужно учитывать.Компост — натуральное удобрение, созданное своими руками из бытовых отходов. Это рыхлая, влажная масса ...

Что приготовить на Старый Новый год: топ-15 рецептов для большой компанииЧто приготовить на Старый Новый год: топ-15 рецептов для большой компании Старый Новый год — возможность снова прочувствовать праздник и собраться с близкими за большим столом, полным вкусных блюд. Читать далее ...

Не только украшение на Хэллоуин. Что можно приготовить из тыквыНе только украшение на Хэллоуин. Что можно приготовить из тыквы Есть несколько простых рецептов, как приготовить тыкву – на завтрак, обед, ужин или в качестве десерта. ...

Не только кутья: что приготовить в Рождественский сочельник 6 январяНе только кутья: что приготовить в Рождественский сочельник 6 января Рождественский сочельник — особый день в христианской традиции, наполненный ожиданием чуда, строгим постом и глубинным духовным смыслом. Читать далее ...

Дым без огня: как приготовить запрещенку так, чтобы диетолог аплодировалДым без огня: как приготовить "запрещенку" так, чтобы диетолог аплодировал Откройте секрет вкусного и легкого салата с копченой курицей, который идеально подходит для диеты. Рецепт, ингредиенты и советы нутрициолога внутри! ...

Лучше магазинной: как приготовить ливерную колбасу с душойЛучше магазинной: как приготовить ливерную колбасу с душой При умелом приготовлении домашняя ливерная колбаса получается несравнимо лучше магазинной. Главное — подойти к процессу с душой. ...

Что лучше приготовить на новогодний стол в 2026 годуЧто лучше приготовить на новогодний стол в 2026 году Встречать год Огненной Лошади лучше всей семьей. Символ 2026 года ценит простоту и общение, поэтому идеально, если все домочадцы соберутся на кухне для совместного приготовления праздничных блюд. Такие советы публикует портал "Астрахань. Ру". Стол рекомендуется оформить в теплых и свежих тонах. Глав ...

Как диабетику приготовить сладости, не повышая сахар в кровиКак диабетику приготовить сладости, не повышая сахар в крови Горький шоколад стимулирует выработку инсулина и помогает контролировать уровень глюкозы. Диабетику не нужно полностью лишать себя сладостей. Можно купить готовые, а ещё лучше — приготовить самому десерты, не содержащие сахара. В них также не должно быть маргарина и красителей. Диабетик вполне ...

Искусство оливье. Как приготовить классический новогодний салатИскусство оливье. Как приготовить классический новогодний салат Каждое 31 декабря кто-то идет в баню, а мы режем тазик оливье. Это главный салат каждого года, он должен быть совершенным, идеальным и просто очень вкусным. Желательно, каждый год разным, но в то же время – узнаваемым и привычным. Ирина Шваб, бренд-шеф ресторанов «Кухня Полли» поделилась с aif.ru св ...

Не вино, а чистая польза: как приготовить безалкогольный глинтвейн на каркадеНе вино, а чистая польза: как приготовить безалкогольный глинтвейн на каркаде Безалкогольный глинтвейн на основе каркаде – согревающий зимний напиток, который сочетает в себе отменный вкус и пользу для организма. В нем содержатся витамины и антиоксиданты, что укрепляют иммунитет и помогают ему выстоять против вирусов и бактерий, особенно активных в холодную пору. Кроме того, ...

Как правильно приготовить селедку под шубой: классический пошаговый рецептКак правильно приготовить селедку под шубой: классический пошаговый рецепт Селедка под шубой — один из самых узнаваемых и любимых многими многослойных салатов русской кухни, который традиционно занимает центральное место на праздничном столе, особенно в Новый год и на Рождество. В этом рецепте сочетаются пикантная соленая сельдь и нежные, сочные овощи с майонезом, образующ ...

Как приготовить полезный хлеб в домашних условиях. Рассказываем рецептКак приготовить полезный хлеб в домашних условиях. Рассказываем рецепт Хлеб может стать частью правильного питания при условии, что он приготовлен из полезных ингредиентов. Сделать это можно и в домашних условиях. ...

Как приготовить простой и необычный салат на Новый год: топ-3 вкусных рецептаКак приготовить простой и необычный салат на Новый год: топ-3 вкусных рецепта Одно из классических блюд новогоднего стола – это салат. Однако это не обязательно должны быть традиционные оливье или селедка под шубой, если они вам надоели. Есть много рецептов простых и вкусных необычных салатов. Салат с киви, копченой курицей и орехами Понадобится: филе копченой курицы, два кив ...

10 блюд новогоднего стола: что приготовить для встречи Года Лошади10 блюд новогоднего стола: что приготовить для встречи Года Лошади Предлагаем интересные рецепты, собранные на основе предложений и предпочтений читателей Интернета. ...

Как приготовить свиную тушенку дома  без автоклава и лишней возниКак приготовить свиную тушенку дома — без автоклава и лишней возни Если варенье или соленья — привычные большинству домашние заготовки, то связываться с мясными консервами спешит не каждый. А ведь их готовить ничуть не сложнее — даже автоклав не понадобится. ...

Готовим дома: как приготовить 10 порций салтеньи за 2000 рублейГотовим дома: как приготовить 10 порций салтеньи за 2000 рублей Узнайте, что такое боливийская салтенья — удивительное сочетание пирожка и супа, и как приготовить это уникальное блюдо прямо у себя на кухне. ...

Рис, молоко и немного терпения: как приготовить домашний ЭМ-препарат для участкаРис, молоко и немного терпения: как приготовить домашний ЭМ-препарат для участка После завершения активного роста культур в ноябре приходит время подготовки участка к весенней посадке. Для этого используют ЭМ-препараты, но можно обойтись более доступными средствами. ...

Конина - табу. Что приготовить на новогодний стол в год Красной Огненной ЛошадиКонина - табу. Что приготовить на новогодний стол в год Красной Огненной Лошади Считается, что лучше всего для встречи года Красной Огненной Лошади подходят яркие, натуральные и сытные блюда. Конина считается табу. При этом есть масса вариантов горячих блюд для новогоднего стола. Идеи горячего к Новому году – 2026 Мясо птицы в "огненном стиле", подчеркивающем огненный характер ...

Как приготовить идеальный перекус: кальцоне из сериала Парки и зоны отдыхаКак приготовить идеальный перекус: кальцоне из сериала "Парки и зоны отдыха" Продукты Что нужно для приготовления кальцоне. фото автора Фото: Для теста: 500 г муки, 1 ч. л. сухих быстродействующих дрожжей, по 1 ч. л. соли и сахара, 2 ст. л. майонеза, 200 мл воды. Начинка: 300 г фарша, 1 зубчик чеснока, луковица, 2 помидора, 1 болгарский перец, 1 ст. л. томатной пасты, пучок ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях