Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью

Полезная, но коварная: диетолог объяснил, когда тыква может навредить здоровью

Тыкву считают классическим осенним продуктом, насыщенным витаминами и клетчаткой. Она полезна, но кушать ее можно не всем. Диетолог, к. м. н. Андрей Бобровский в беседе с «Радио 1» напомнил о высоком гликемическом индексе (ГИ) овоща. Это означает, что уровень сахара в крови после его употребления повышается быстрее по сравнению с другими овощами, что важно учитывать людям с диабетом или тем, кто стремится поддерживать стабильный уровень энергии в течение дня.
Читать далее...
07:50, 01.12.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач рассказала, когда баня может навредить здоровьюВрач рассказала, когда баня может навредить здоровью Баню опасно посещать в состоянии алкогольного опьянения, поскольку это увеличивает риск возникновения сердечного приступа в пять раз. Об этом "Москве 24" рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. По ее словам, не стоит также ... ...

Врачи рассказали, как термобелье может навредить здоровьюВрачи рассказали, как термобелье может навредить здоровью Термобелье защищает организм человека от переохлаждения, если необходимо долгое время находиться на улице зимой. Но есть и негативные последствия, о которых рассказали в Пироговском Университете Минздрава России. ...

Веселье под угрозой: как новогоднее застолье может навредить здоровьюВеселье под угрозой: как новогоднее застолье может навредить здоровью Веселье под угрозой: как новогоднее застолье может навредить здоровью Обильный стол на Новый год – один из элементов обязательной программы. Россияне уделяют подготовке угощения особое внимание: для большинства программа минимум состоит из 5-7 блюд. Среди них сырные и мясные нарезки, икра, салаты, г ...

Колбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкусаКолбаса наносит удар по здоровью: диетолог объяснил, чем заменить ее без потери вкуса Колбаса, которую часто хвалят за вкус и удобство, представляет собой концентрированный набор компонентов, вредных для сердечно-сосудистой системы и обмена веществ. ...

Россиянам объяснили, как сушка одежды на батарее может навредить здоровьюРоссиянам объяснили, как сушка одежды на батарее может навредить здоровью Сушка вещей на радиаторе несёт ряд рисков: она не только портит одежду (синтетические ткани могут расплавиться, а хлопок и шерсть — потерять мягкость и дать усадку), но и негативно влияет на здоровье, а также способна вывести оборудование из строя ...

Мед для иммунитета: когда сладкое лекарство может навредитьМед для иммунитета: когда сладкое лекарство может навредить Мед может навредить фигуре и обмену веществ. Об этом предупреждает гастроэнтеролог и терапевт Ирина Губанова в беседе с URA.RU. С наступлением холодов мед закономерно занимает почетное место на наших кухнях. Мы добавляем его в чай, едим ложками «для иммунитета» и уверены, что это — ...

Даже вода может навредить: врач объяснил, как чрезмерное питье разрушает почкиДаже вода может навредить: врач объяснил, как чрезмерное питье разрушает почки Чрезмерное потребление жидкости, независимо от типа, представляет собой серьезную угрозу для здоровья почек. Об этом «Ленте.ру» рассказал Александр Умнов, преподаватель ГПУ. ...

Когда эта добавка может навредить: прием коллагена при воспалении грозит рубцамиКогда эта добавка может навредить: прием коллагена при воспалении грозит рубцами Гастроэнтеролог Сергей Вялов проинформировал, в каких случаях пациенту нужно принимать коллаген. ...

25 мифов о похудении: как не навредить здоровью25 мифов о похудении: как не навредить здоровью Хватит пить мочегонный чай! 25 мифов о похудении, которые мешают сбросить вес и вредят здоровью. Разбираем опасные заблуждения и предлагаем безопасные альтернативы. ...

Россиянам рассказали, как выбрать подходящий чай и не навредить здоровьюРоссиянам рассказали, как выбрать подходящий чай и не навредить здоровью 15 декабря отмечается Международный день чая, и к этой дате специалисты Пермского Политеха объяснили, как создают разные виды напитка, почему одни из них помогают взбодриться, другие — расслабляют, какие сорта подходят беременным, а ... ...

Специалист объяснила, как правильно бегать зимой и не навредить здоровьюСпециалист объяснила, как правильно бегать зимой и не навредить здоровью Это отдельная тренировочная дисциплина, в которой важно соблюдать несколько важных правил. ...

Грязнее унитаза: как детские игрушки могут навредить здоровью ребенкаГрязнее унитаза: как детские игрушки могут навредить здоровью ребенка Плюшевые игрушки оказались грязнее унитаза. К такому выводу пришли эксперты из Великобритании. Во время исследования им удалось выяснить, что на поверхности мягкого медвежонка в два раза больше потенциально опасных микробов, чем на сиденье туалета. Как плюшевый мишка крадет здоровье ребенка? Что вну ...

Омега-3 для мозга: как выбрать добавку и не навредить здоровью  советы врачейОмега-3 для мозга: как выбрать добавку и не навредить здоровью – советы врачей Омега-3 для мозга: как правильно выбрать добавку, рассчитать дозировку и не навредить здоровью? Советы невролога и диетолога, сравнение рыбьего жира и растительных источников. ...

Как выбрать студию pole-dance и не навредить здоровью: 7 важных советовКак выбрать студию pole-dance и не навредить здоровью: 7 важных советов Pole-dance – это фитнес, танец и способ принять свое тело. Как pole-dance влияет на мышцы, психику и уверенность в себе, и как выбрать студию новичку? ...

Сыроедение: как не навредить здоровью, следуя модной диете - советы экспертовСыроедение: как не навредить здоровью, следуя модной диете - советы экспертов Сыроедение: мода или здоровый выбор? Разбираем, что скрывается за сырой тарелкой, кому подходит и как избежать рисков для здоровья. Советы нутрициолога. ...

Как правильно есть овощи и фрукты, чтобы не навредить здоровью Советы экспертаКак правильно есть овощи и фрукты, чтобы не навредить здоровью? Советы эксперта Овощи и фрукты являются важными источниками витаминов C, K, каротина, минеральных солей и фитонутриентов. ...

Тушенка против свежего мяса: диетолог объяснила, когда консервированное мясо может быть полезнымТушенка против свежего мяса: диетолог объяснила, когда консервированное мясо может быть полезным Тушенка – продукт, удобный для того, чтобы взять в дорогу или сократить время приготовления обеда. Однако диетологи ругают ее за повышенное содержание жира и соли. На вопрос о том, можно ли тушенкой заменить свежее мясо в рационе, ответила «АиФ» нутрициолог Наталья Фарисеева. ...

Диетолог объяснила, почему переедание в праздники не вредит здоровьюДиетолог объяснила, почему переедание в праздники не вредит здоровью Вам наверняка знакомо это чувство переполненности желудка после праздничного ужина. К этому часто добавляется ещё чувство вины за то, что вы съели слишком много. Дипломированный диетолог Брин Бидер заверяет: наш организм знает, что делать с излишками продуктов и напитков. Поэтому вполне можно позвол ...

Когда ничего не болит, а жизнь меняется: скрытая угроза женскому здоровьюКогда «ничего не болит», а жизнь меняется: скрытая угроза женскому здоровью О проблемах тазового дна нередко стыдно говорить даже врачу, поэтому многие женщины годами терпят дискомфорт, считая его «нормой после родов» или возрастным изменением. Однако опущение органов малого таза — не эстетическая или интимная трудность, а заболевание, ухудшающее качество жизни: мешает зани ...

Еда как союзник, а не фон болезни: диетолог объяснил, что есть на разных стадиях ОРВИЕда как союзник, а не фон болезни: диетолог объяснил, что есть на разных стадиях ОРВИ В интервью на «Радио 1» диетолог Роман Пристанский рассказал о том, как выбор рациона питания может ускорить выздоровление во время болезни. Он подчеркнул, что центральным элементом для планирования питания будет текущая стадия болезни. ...

Врач предупредил, как утренний кофе может ударить по здоровьюВрач предупредил, как утренний кофе может ударить по здоровью Ежедневное употребление кофе формирует устойчивую физиологическую зависимость и может вызывать проблемы с желудком и сердцем. Об этом предупредил врач-кардиолог Красногорской больницы Александр Рогачев в интервью. Читать далее ...

Противопоказания касаются беременных: сон на животе может навредить плодуПротивопоказания касаются беременных: сон на животе может навредить плоду Доктор Владимир Барашкин раскрыл, кому не стоит спать на животе, пишет URA. Для всех людей такое положение тела во сне не является полезным. ...

Горсть, что решает все: диетолог объяснил, сколько орехов в день приносят пользу, а не лишний весГорсть, что решает все: диетолог объяснил, сколько орехов в день приносят пользу, а не лишний вес Включение орехов в ежедневный рацион подразумевает полезные жиры, белки, клетчатку, витамины и минералы. Однако, учитывая калорийность жиров, важно соблюдать умеренность. ...

Особенно беременным так спать нельзя: сон на животе может навредить плодуОсобенно беременным так спать нельзя: сон на животе может навредить плоду Доктор Владимир Барашкин проинформировал, в какой позе лучше спать по ночам, чтобы не навредить здоровью позвоночника, пишут «Известия». ...

Неправильно подобранный бюстгальтер может навредить: узнайте, как избежать ошибокНеправильно подобранный бюстгальтер может навредить: узнайте, как избежать ошибок Мифы о бюстгальтерах могут стоить здоровья! Узнайте правду об их влиянии на грудь и как правильно выбрать, чтобы избежать неприятностей. ...

Новый год без спиртного: кому алкоголь может навредить особенно сильноНовый год без спиртного: кому алкоголь может навредить особенно сильно О том, кому стоит отказаться от употребления алкоголя в новогоднюю ночь, рассказала главный внештатный психиатр-нарколог министерства здравоохранения Белгородской области, главный врач областного наркологического диспансера Елена Тращенко. ...

Мощная вспышка на Солнце может сильно ударить по здоровью курянМощная вспышка на Солнце может сильно ударить по здоровью курян «В ранние утренние часы на Солнце зафиксирована сильная вспышка самого высокого класса Х. По предварительным данным, ее мощность составила Х1,95 балла, а пик пришелся на 5 часов 49 минут», — сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус.По словам эксперта, вспышка произошла на окраине ...

Психологи объяснили, может ли вера в Деда Мороза навредить ребенкуПсихологи объяснили, может ли вера в Деда Мороза навредить ребенку Вера в Деда Мороза не вредит психике ребенка и может играть важную роль в его эмоциональном и когнитивном развитии, если взрослые поддерживают ее бережно и честно. Об этом "Газете.Ru" сообщили специалисты Пермского Политеха. По ... ...

Правда ли снег может серьезно навредить собаке, рассказал ветеринарПравда ли снег может серьезно навредить собаке, рассказал ветеринар Городской снег не так безобиден для собак, как кажется. Об этом рассказал RT ветеринарный врач высшей категории Михаил Шеляков. Дело в том, что в городском снеге содержатся всевозможные реагенты, которые способны нанести вред домашнему питомцу: "Какие бы реагенты ни были — это химия. И снег у нас го ...

Варенье из фейхоа может навредить: кому точно стоит от него отказатьсяВаренье из фейхоа может навредить: кому точно стоит от него отказаться Варенье из фейхоа, хоть и полезно для здоровья, также представляет риск для некоторых людей. По словам гастроэнтеролога Евгения Белоусова, природная сладость фейхоа проблематична. Об этом он рассказал в интервью «Газете.ру». ...

Икра под вопросом: кому может навредить новогодний деликатес. Мнение врачаИкра под вопросом: кому может навредить новогодний деликатес. Мнение врача Для многих россиян Новый год немыслим без бутербродов с красной икрой. Однако диетологи предупреждают, что этот деликатес может быть опасен для людей с хроническими заболеваниями. Кому стоит проявить осторожность и почему — разбираемся в материале. В разговоре с «Лентой.ру» диетолог Надежда Литвинов ...

В желудок попадают клей, смолы, чернила: ритуал со сжиганием бумаги может навредить ЖКТВ желудок попадают клей, смолы, чернила: ритуал со сжиганием бумаги может навредить ЖКТ Доктор Екатерина Сысоева рассказала россиянам, почему пить шампанское с пеплом в Новогоднюю ночь опасно для здоровья, сообщает «Радио 1». ...

Привычная поза может навредить сильнее, чем кажется: для кого сон на животе особенно опасенПривычная поза может навредить сильнее, чем кажется: для кого сон на животе особенно опасен Каждая поза для сна способна принести пользу или навредить, в зависимости от состояния здоровья. Так, сон на животе усугубляет проблемы с дыханием и усиливает мышечное напряжение. Поэтому он не всем рекомендован. Подробнее об этом сообщил «Известиям» врач Владимир Барашкин. ...

Зимние тайны ухода: 5 причин, почему бальзам для губ может навредить  шокирующие факты!Зимние тайны ухода: 5 причин, почему бальзам для губ может навредить — шокирующие факты! Зачем ваши губы становятся всё суше от бальзама? Рассказываем о том, как правильно выбрать бальзам и избежать распространённых ошибок. ...

Лопата зимой может навредить больше, чем помочь: как не выпустить тепло из компостной кучиЛопата зимой может навредить больше, чем помочь: как не выпустить тепло из компостной кучи С первым снегом кажется, что жизнь в саду замирает. Но это не совсем так, если на участке есть компостная куча. Там жизнь кипит даже в морозы. Для этого нужно только сохранить внутреннее тепло, не дав холоду остановить процессы разложения. Для этого не нужно героических усилий, лишь немного осознанн ...

Даже полезный рацион может навредить почкам: какие продукты ускоряют появление камнейДаже полезный рацион может навредить почкам: какие продукты ускоряют появление камней Камни в почках в 60-80% случаев являются оксалатными. Они характеризуются твердой нерастворимой структурой, затрудняющей дробление. О том, какие продукты поддерживают образование этих камней, рассказал «Газете.ру» ведущий уролог Виген Малхасян. ...

Когда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть брусникуКогда лекарства растут в лесу: диетолог рассказала, почему осенью стоит есть бруснику Включение брусники в осенне-зимний рацион обеспечит сильную естественную поддержку для организма. Эти ярко-красные ягоды не только вкусны, но и полезны для здоровья, что делает их ценным дополнением к сезонному меню. Диетолог Татьяна Залётова в беседе с «АиФ» рассказала о влиянии брусники на организ ...

Диетолог Мухина: соблюдение кетодиеты может привести к проблемам с печеньюДиетолог Мухина: соблюдение кетодиеты может привести к проблемам с печенью Самостоятельное соблюдение кетодиеты может нанести серьезный вред здоровью. Об этом в беседе с интернет-изданием «Абзац» заявила доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина.Кетодиета представляет собой режим питания, включающий низкое содержание углеводов и высокий процент жиров.Эксперт пре ...

Диетолог Писарева объяснила, почему фастфуд может вызвать зависимостьДиетолог Писарева объяснила, почему фастфуд может вызвать зависимость Врач‑диетолог Ирина Писарева в интервью RT объяснила, почему фастфуд способен вызывать у человека зависимость. По её словам, ключевую роль играет особый состав таких блюд: сочетание жиров, соли и сахара действует на организм как «нейрокрючок», провоцируя активное привлечение внимания к пище.Особенно ...

Осторожно, кольцо! Диетолог Наталья Соловьёва о том, почему обручальное украшение может вызвать гормональный сбойОсторожно, кольцо! Диетолог Наталья Соловьёва о том, почему обручальное украшение может вызвать гормональный сбой Узнайте, как правильно носить золото, серебро и медь для улучшения здоровья. Секреты акупунктуры и выбор украшений для похудения, энергии и долголетия. ...

ЗОЖ может вредить, если переборщить: диетолог рассказал, почему чрезмерный контроль превращает пользу в стрессЗОЖ может вредить, если переборщить: диетолог рассказал, почему чрезмерный контроль превращает пользу в стресс Даже у тех, кто ежедневно придерживается здорового образа жизни (ЗОЖ), организм способен подвергаться стрессу, что влечет за собой неприятные последствия для здоровья. Подробнее об этом рассказала «Газете.ру» диетолог Екатерина Ширшова. ...

Коварная красота. Врач Валентайн называет прическу, приводящую к облысениюКоварная красота. Врач Валентайн называет прическу, приводящую к облысению Мода завязывать волосы сзади и крепить на заколки-крабы и заколки-клипсы может стать причиной облысения и ломкости волос. Заколки бывают разного размера и стиля, но частое использование их до добра не доводит. Последствиями становится отступание линии роста волос и даже появление проплешин.Трихолог ...

Коварная подмена: гинеколог тайно стал отцом тройняшек пациенткиКоварная подмена: гинеколог тайно стал отцом тройняшек пациентки В Нидерландах апелляционный суд встал на сторону женщины, которая родила тройню после подмены спермы ее супруга биоматериалом лечащего врача. Об этом сообщает NL Times. В клинику пострадавшая обратилась еще в 1985 году из-за проблем с фертильностью. Процессом руководил гинеколог Ян Вильдшут, под над ...

Диброва  коварная баба: Айза призвала Полину и Романа сознаться в давнем романе«Диброва — коварная баба»: Айза призвала Полину и Романа сознаться в давнем романе Экс-супруга Гуфа раскритиковала Полину Диброву после интервью. Она заявила, что женщина многое скрывает Бывшая жена Гуфа Айза резко отреагировала на интервью Ксении Собчак с Полиной Дибровой, Романом Товстиком и Еленой… ...

Священник объяснил, что делать, когда снится покойникСвященник объяснил, что делать, когда снится покойник Когда во сне появляется умерший человек и зовет за собой, пугаться этого не стоит, приводит информационное агентство "Кулик" позицию РПЦ. Увидеть покойника во сне, который будто бы зазывает к себе – это знак, что пора помолиться о спасении его души. Дело в том, усопшие нуждаются в молитвах, они ждут ...

ВС объяснил, когда сделку банкрота не признают мнимойВС объяснил, когда сделку банкрота не признают мнимой Реальное получение и использование кредитных средств исключает мнимость договора, даже если деньги сразу перечислили третьему лицу. ...

Фицо объяснил, когда Запад побежит навстречу РоссииФицо объяснил, когда Запад побежит навстречу России Премьер-министр Словакии Роберт Фицо предложил возобновить экономическое сотрудничество с Россией. Политик обвинил западные страны в лицемерии и предрек, что они «побегут в Россию» после окончания украинского конфликта, сообщает РИА Новости. ...

Адвокат объяснил, когда подарок инспектору ГИБДД считается взяткойАдвокат объяснил, когда подарок инспектору ГИБДД считается взяткой Деньги или подарки инспектору ГИБДД со стороны водителя считаются взяткой только в том случае, если они передаются с целью получения личной выгоды, сообщил ...

Когда интернет играет с психикой: врач объяснил, чем опасна мода на самодиагностикуКогда интернет играет с психикой: врач объяснил, чем опасна мода на самодиагностику Сталкиваясь с проблемами психического здоровья, молодежь предпочитает обращаться к интернету, а не к врачам. Психиатр Алексей Казанцев рассказал НСН о том, насколько опасен такой подход. ...

Звезда Один дома объяснил фанатам, когда к нему нельзя подходитьЗвезда "Один дома" объяснил фанатам, когда к нему нельзя подходить Звезда популярного рождественского фильма "Один дома" Маколей Калкин объяснил фанатам, в какие моменты к нему нельзя подходить. О своде правил артиста написало издание New York Post. "Не подходите ко мне, когда я обедаю. ... ...

Легендарный тренер объяснил, когда Сафонова можно будет сравнивать с ЯшинымЛегендарный тренер объяснил, когда Сафонова можно будет сравнивать с Яшиным Упорным трудом и новыми достижениями вратарь "Пари Сен-Жермен" Матвей Сафонов сможет заслужить сравнение с легендарным голкипером "Динамо" Львом Яшиным. Такое мнение в комментарии "Газете.Ru" выразил бывший ... ...

Стоматолог объяснил, почему вставные зубы когда-то делали из ртов мёртвых солдатСтоматолог объяснил, почему вставные зубы когда-то делали из ртов мёртвых солдат В XIX веке, до появления современных материалов, зубное протезирование часто использовало шокирующие методы. Одним из таких явлений стали протезы из настоящих человеческих зубов, известные как «ватерлооские зубы». Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день», рассказал, как р ...

Когда силы уходят без причины: врач объяснил, как скрытый дефицит железа истощает организмКогда силы уходят без причины: врач объяснил, как скрытый дефицит железа истощает организм Осенью некоторые люди замечают за собой хроническую усталость и снижение работоспособности. Одной из причин такого состояния будет дефицит железа. Эту тему в интервью KP.RU обсудил доктор медицинских наук Александр Калинкин. ...

Эксперт объяснил, может ли мир отказаться от угляЭксперт объяснил, может ли мир отказаться от угля Потребление угля сейчас растёт, особенно в Китае и Индии. Разгораются споры о том, что будет, если прекратить его добывать и сжигать. Подробнее об этом рассказал Стейси Д. ВанДевир, профессор глобального управления и безопасности человека, Массачусетский университет в Бостоне. Угол - это самый грязн ...

Зимой спасает, но есть нюансы: врач объяснил, когда стоит осторожнее пользоваться подогревом сидений в автоЗимой спасает, но есть нюансы: врач объяснил, когда стоит осторожнее пользоваться подогревом сидений в авто Подогрев автомобильных сидений – функция, предлагающая комфорт в холодные месяцы года. Хотя в целом она безопасна, возникают опасения относительно влияния тепла на здоровье. Подробнее об этом рассказал РИА «Новости» главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельн ...

Когда лечение превращается в угрозу: доктор Мясников объяснил, почему антикоагулянты опасны без строгого контроля врачаКогда лечение превращается в угрозу: доктор Мясников объяснил, почему антикоагулянты опасны без строгого контроля врача Антикоагулянты – один из важнейших препаратов в сердечно-сосудистой медицине. Они спасают жизни, предотвращая образование тромбов, вызывающих инсульты, тромбоэмболию легочной артерии и тромбоз вен. Но независимо от пользы для здравоохранения, телеведущий и врач Александр Мясников считает их опасными ...

Слишкович объяснил, как Баринов может изменить игру ЦСКАСлишкович объяснил, как Баринов может изменить игру ЦСКА Владимир Слишкович, экс-тренер «Спартака», высказался по поводу возможного перехода игрока «Локомотива» Дмитрия Баринова в ЦСКА и отметил, что такой трансфер может серьёзно изменить структуру игры «армейцев»Читать дальше → ...

Лукашенко объяснил, в каком случае Украина может исчезнутьЛукашенко объяснил, в каком случае Украина может исчезнуть Продолжение боевых действий против России грозит Украине полным исчезновением как государства. Об этом предупредил президент Белоруссии Александр Лукашенко в интервью телеканалу Newsmax. ...

Сергей Карасёв объяснил, как Зенит может победить УНИКССергей Карасёв объяснил, как «Зенит» может победить УНИКС Российский атакующий защитник «Зенита» Сергей Карасёв высказался в преддверии центрального матча тура Единой лиги ВТБ сезона-2025/2026 с УНИКСом, который состоится сегодня, 20 декабря, в 15:00 мск. ...

Психолог объяснил, кому работа может разбить сердцеПсихолог объяснил, кому работа может «разбить сердце» Недовольство работой увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 40% и вероятность выгорания с депрессией на 80%, предупредил клинический психолог Станислав Самбурский. По его словам, профессиональная среда формирует идентичность человека, а уровень удовлетворённости работой напрямую влияет ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях