Врач объяснил, что 'убивает спину' у офисных работников

Врач объяснил, что "убивает спину" у офисных работников

Каждый офисный сотрудник хоть раз сталкивался с болью в спине, а некоторые от нее страдают на постоянной основе. Специалисты выделяют четыре причины болей: неверное расположение монитора, отсутствие движений и перерывов в работе и привычка ...
Читать далее...

06:40, 02.12.2025
 
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Гастроэнтеролог назвала самый полезный напиток для офисных работниковГастроэнтеролог назвала самый полезный напиток для офисных работников Этот напиток богат флавоноидами — соединениями, улучшающими эластичность кровеносных сосудов. ...

Работа без болей: как фитбол улучшает здоровье офисных работниковРабота без болей: как фитбол улучшает здоровье офисных работников Фитбол: универсальный инструмент для здоровья и поддержки тела. Узнайте, как всего 15 минут с мячом могут поменять вашу осанку и настроение. ...

Сотрудники на удаленке чувствуют себя счастливее офисных работниковСотрудники на удаленке чувствуют себя счастливее офисных работников Только 3 из 10 россиян считают себя полностью счастливыми. Чаще всего оптимизм демонстрируют жители регионов, а не мегаполисов. ...

Авито: среди офисных работников больше всех получают тестировщикиАвито: среди офисных работников больше всех получают тестировщики Тестировщики стали самой высокооплачиваемой офисной профессией этого лета, следует из исследования «Авито Работы», распространенного «РИА Новости». Работодатели предлагают им в среднем 129 тыс. руб. На втором месте оказались инженеры со средней зарплатой 105,5 тыс. руб. На третьем — технологи, их ме ...

Разгибатели спины: как время на животе меняет жизнь офисных работниковРазгибатели спины: как 'время на животе' меняет жизнь офисных работников Откройте для себя 'Adult Tummy Time' – простое упражнение, которое поможет бороться с сутулостью и болью в спине. Всего 2 минуты в день – и вы почувствуете результат! ...

5 страхов офисных работников: как преодолеть тревогу и начать жить полной жизнью5 страхов офисных работников: как преодолеть тревогу и начать жить полной жизнью Усталость, страх, выгорание – знакомые симптомы офисного синдрома? Узнайте о главных страхах офисных работников и способах вернуть контроль над ситуацией. ...

Bellini в Красноярске предлагает готовый рацион на весь день с доставкой для офисных работниковBellini в Красноярске предлагает готовый рацион на весь день с доставкой для офисных работников BELLINI FIT — это готовые рационы на весь день, созданные для тех, кто выбирает правильное и осознанное питание без хлопот и стресса. ...

Врач объяснила, как многолетняя зависимость от энергетиков убивает организмВрач объяснила, как многолетняя зависимость от энергетиков убивает организм Сотрудник хоккейного клуба СКА потерял память и способность ходить после многолетнего употребления энергетиков. 22-летний Артём пил их с 14 лет, а в последние годы — по три банки ежедневно. Врач-терапевт Екатерина Сысоева пояснила, что хроническое употребление таких напитков вызывает токсико-метабол ...

Врач объяснил, как правильно убрать занозуВрач объяснил, как правильно убрать занозу С занозой сталкивался практически каждый, но далеко не все знают, как извлечь её правильно, чтобы не допустить воспаления и нагноения. ...

Врач объяснил причины слезотечения у пожилых людейВрач объяснил причины слезотечения у пожилых людей Пожилые люди часто сталкиваются с постоянным слезотечением, которое может быть вызвано сужением слезных протоков, птозом век или нарушениями функции слезной железы. Об этом изданию «Газете.ру» рассказал врач-офтальмолог и офтальмохирург Сино Гозиев. По его словам, с возрастом слезные пут ...

Ученый объяснил, почему плохой врач лучше ИИУченый объяснил, почему плохой врач лучше ИИ Даже плохой врач лучше, чем нейросети для конкретного пациента, считает популяризатор науки, врач-терапевт высшей категории, токсиколог Алексей Водовозов. «Врач хотя бы видит. Видеть пациента, как нам старые профессора говорили, – 70% диагноза. ...

Врач объяснил появление крупного шрама на лбу БайденаВрач объяснил появление крупного шрама на лбу Байдена Крупный шрам на лбу экс-президента США Джо Байдена привлек внимание общественности. На голове у него могла возникнуть первичная меланома, что и привело бывшего президента на операционный стол, сообщил aif.ru кандидат медицинских наук, онколог Евгений Черемушкин. «Разрез на голове указывает на ...

Щёлкает челюсть при жевании Врач объяснил, что это значит и чем опасноЩёлкает челюсть при жевании? Врач объяснил, что это значит и чем опасно Щелчки в челюсти при жевании могут сигнализировать о проблемах с височно-нижнечелюстным суставом (ВНЧС). Залим Кудаев, основатель федеральной сети клиник «Зубы за один день», рассказал, что подобные симптомы возникают у значительной части населения и могут иметь разные причины. По словам Кудаева, ос ...

Память как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь АльцгеймераПамять как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера В группе риска учителя, офисные работники и клерки. Ученые подсчитали, что к 2050 году число людей с расстройствами памяти может утроиться. Но вот желание учиться в любом возрасте может сохранить ясность ума в старости. Болезнь Альцгеймера приводит к деменции — тяжелой форме слабоумия, когда ч ...

Врач объяснил особенности детской мигрени и способы ее леченияВрач объяснил особенности детской мигрени и способы ее лечения Специалист Пироговского Университета Юрий Нестеровский рассказал об особенностях течения мигрени у детей и эффективных способах помощи. ...

Врач Коновалов объяснил, почему вязание полезно для здоровьяВрач Коновалов объяснил, почему вязание полезно для здоровья Ведущие программы «Жить здорово!» сообщили, что вязание может оказывать заметную пользу для организма. По их словам, занятия этим хобби способны уменьшать частоту сердечных сокращений примерно на 11 ударов в минуту и помогать в снижении артериального давления, пишет 1tv.ru. Также отмечается положите ...

Врач объяснил, возникнет ли зависимость при употреблении конфет с алкоголемВрач объяснил, возникнет ли зависимость при употреблении конфет с алкоголем Сладости, содержащие алкоголь, например ликёрные конфеты, десерты с ромом или тирамису, действительно включают этанол, но в минимальных количествах. Как правило, доза спирта в одной порции настолько мала, что не оказывает значимого физиологического эффекта. ...

Зрение или жизнь: Врач объяснил, почему безопасного самогона не бываетЗрение или жизнь: Врач объяснил, почему безопасного самогона не бывает Употребление самогона может вызвать слепоту и даже смерть из-за содержащегося в нём метанола. Об этом предупредил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» Владимир Неронов. ...

Весомые проблемы. Врач объяснил, почему лишний жир смертелен для организмаВесомые проблемы. Врач объяснил, почему лишний жир смертелен для организма Ожирение — не внешний дефект и не проявление слабой воли, а опасное заболевание, нарушающее работу всего организма. К тому же склонное к рецидивированию. Поэтому борьбу с ним придётся вести пожизненно.Наш эксперт — онколог, бариатрический хирург, врач высшей категории, заслуженный врач РФ, член Всем ...

Врач объяснил, почему витаминные комплексы не дают желаемого результатаВрач объяснил, почему витаминные комплексы не дают желаемого результата Витаминно-минеральные комплексы широко представлены в аптеках и магазинах масс-маркета. Однако часто их приём не даёт ожидаемого результата. Кандидат медицинских наук, врач-элементолог медицинской клиники AdaptogenzzВ Андрей Скальный в беседе с Life.ru объяснил, что основная проблема заключается в н ...

Врач объяснил, как могли заразиться гепатитом 167 пациентов онкодиспансера на КамчаткеВрач объяснил, как могли заразиться гепатитом 167 пациентов онкодиспансера на Камчатке Причиной массового заражения гепатитом пациентов камчатского онкодиспансера могли стать нестерильные медицинские растворы или многоразовое использование инструментов. Такое предположение высказал кандидат медицинских наук, онколог Евгений Черёмушкин. ...

Врач объяснил, почему Ямаль плохо сыграл против РеалаВрач объяснил, почему Ямаль плохо сыграл против «Реала» Ламин Ямаль не лучшим образом выступил против «Реала», и «Барселона» потерпела поражение со счётом 1:2Читать дальше → ...

Врач Мясников объяснил, как правильно лечиться пожилым людям старше 60Врач Мясников объяснил, как правильно лечиться пожилым людям старше 60 Людям в возрасте не стоит стремиться к идеальной худобе, а также необходимо тщательно контролировать артериальное давление и с осторожностью подходить к приёму аспирина. Об этом рассказал известный российский врач и телеведущий Александр Мясников в телеграм-канале. ...

Врач Кондрахин объяснил смерти детей в школах в начале учебного годаВрач Кондрахин объяснил смерти детей в школах в начале учебного года Смерти детей в школах в начале учебного года могут быть связаны с незамеченными вовремя патологиями, увеличением нагрузки на организм, изменениями в организме подростка ...

Врач Продеус объяснил, почему нельзя упустить питание детей в пубертатВрач Продеус объяснил, почему нельзя упустить питание детей в пубертат Если в подростковом возрасте дети сохранят вредные пищевые привычки, то потом так и останутся с избыточным весом, заявил в пресс-центре НСН Андрей Продеус. ...

От фастфуда к усам: врач объяснил причину появления нежелательных волос у девушекОт фастфуда к усам: врач объяснил причину появления нежелательных волос у девушек Неправильное питание и малоподвижный образ жизни могут запустить цепную реакцию организма, которая приведет к гирсутизму – появлению жестких темных волос у женщин на лице, груди и животе. В Пироговском Университете Минздрава... ...

Когда интернет играет с психикой: врач объяснил, чем опасна мода на самодиагностикуКогда интернет играет с психикой: врач объяснил, чем опасна мода на самодиагностику Сталкиваясь с проблемами психического здоровья, молодежь предпочитает обращаться к интернету, а не к врачам. Психиатр Алексей Казанцев рассказал НСН о том, насколько опасен такой подход. ...

Абсолютно безопасной дозы спиртного не существует: врач объяснил, как алкоголь разрушает сердце«Абсолютно безопасной дозы спиртного не существует»: врач объяснил, как алкоголь разрушает сердце В Белгородской области проходит Неделя сокращения употребления алкоголя, приуроченная ко Всероссийскому дню трезвости, который отмечается 11 сентября. ...

Лекарства намного опаснее: Врач объяснил, почему не надо бояться солнечных бурьЛекарства намного опаснее: Врач объяснил, почему не надо бояться солнечных бурь Научные доказательства влияния магнитных бурь на здоровье отсутствуют, однако многие люди в эти периоды субъективно ощущают ухудшение самочувствия. Об этом заявил кандидат медицинских наук, врач-терапевт Алексей Хухрев. ...

Сильный пол себя не бережёт: Врач объяснил, зачем России нужны мужские консультации«Сильный пол себя не бережёт»: Врач объяснил, зачем России нужны мужские консультации Идея создания мужских консультаций в России может сыграть важную роль в борьбе с бесплодием, заявил в беседе с Постньюс врач-уролог Андрей Герич. ...

Даже вода может навредить: врач объяснил, как чрезмерное питье разрушает почкиДаже вода может навредить: врач объяснил, как чрезмерное питье разрушает почки Чрезмерное потребление жидкости, независимо от типа, представляет собой серьезную угрозу для здоровья почек. Об этом «Ленте.ру» рассказал Александр Умнов, преподаватель ГПУ. ...

Витамины за деньги  эффект под вопросом: врач объяснил, почему модные капельницы не работаютВитамины за деньги — эффект под вопросом: врач объяснил, почему модные капельницы не работают Всплеск популярности внутривенных капельниц с витаминами, обещающих укрепить иммунитет, улучшить внешний вид и самочувствие, – это тенденция, основанная скорее на маркетинге, чем на медицинской целесообразности. За плату клиники предлагают инъекции витаминов и антиоксидантов, утверждая, что они спос ...

Врач объяснил россиянам, каким должен быть режим питания в новогодние праздникиВрач объяснил россиянам, каким должен быть режим питания в новогодние праздники Россиянам важно придерживаться правильного режима питания во время новогодних праздников, чтобы не нанести здоровью серьезный вред. Сделав "небольшое послабление" непосредственно в праздничную ночь, далее следует начать сокращать ... ...

И боль ушла. Врач Уразов объяснил, что лучше всего лечит китайская медицинаИ боль ушла. Врач Уразов объяснил, что лучше всего лечит китайская медицина Введение безвизового режима сделало Россию и Китай ещё ближе друг к другу. Теперь наши соотечественники будут чаще ездить в Поднебесную, в том числе и ради медицинского туризма.О том, что такое традиционная китайская медицина и насколько ей можно доверять, aif.ru поговорил с директором Института вос ...

Когда силы уходят без причины: врач объяснил, как скрытый дефицит железа истощает организмКогда силы уходят без причины: врач объяснил, как скрытый дефицит железа истощает организм Осенью некоторые люди замечают за собой хроническую усталость и снижение работоспособности. Одной из причин такого состояния будет дефицит железа. Эту тему в интервью KP.RU обсудил доктор медицинских наук Александр Калинкин. ...

Врач Динамо объяснил, почему Андрей Лунёв не смог принять участие в матче с АхматомВрач «Динамо» объяснил, почему Андрей Лунёв не смог принять участие в матче с «Ахматом» Врач московского «Динамо» Александр Родионов рассказал, почему голкипер бело-голубых Андрей Лунёв не смог принять участие в матче 12-го тура Мир Российской Премьер-Лиги с грозненским «Ахматом» (2:2). ...

Не экраны виноваты: врач объяснил, какие причины на самом деле вызывают ухудшение зренияНе экраны виноваты: врач объяснил, какие причины на самом деле вызывают ухудшение зрения В изменении зрения чаще всего обвиняют гаджеты и время, проведенное за экраном. С каждым годом ситуация ухудшается. В разговоре с «Известиями» офтальмолог Сино Гозиев подчеркнул, что большинство людей с близорукостью или дальнозоркостью — это взрослые трудоспособного возраста. Но на их глаза влияет ...

Рядом заводы - в опасности роды: Врач объяснил, как окружающая среда влияет на беременных женщинРядом заводы - в опасности роды: Врач объяснил, как окружающая среда влияет на беременных женщин Будущим мамам из Челябинской области и Красноярского края рекомендуется перебраться в чистый регион для здоровья малыша. Даже самый стойкий иммунитет не способен противостоять выбросам заводов в России. Грязная экология портит здоровье не только взрослых, но и будущих поколений, говорится в исследов ...

Открытая куртка, закрытые сосуды: врач объяснил, чем опасна привычка ходить нараспашку осеньюОткрытая куртка, закрытые сосуды: врач объяснил, чем опасна привычка ходить нараспашку осенью Привычка ходить в осенний день с распахнутой верхней одеждой, чревата не только простудой. Она заканчивается более серьезными последствиями. Подробнее о них рассказал «Ленте.ру» преподаватель ГУП Александр Калюжин. ...

РТ МИС и Ред Софт подтвердили совместимость своих продуктов по проведению ТМК в формате врач  врач«РТ МИС» и «Ред Софт» подтвердили совместимость своих продуктов по проведению ТМК в формате «врач – врач» Компании «РТ МИС» (входит в ГК «Ростелеком») и «Ред Софт» подтвердили совместимость модуля «Проведение телемедицинских... ...

Брянский врач Игорь Мардасов удостоен звания Заслуженный врач РФБрянский врач Игорь Мардасов удостоен звания «Заслуженный врач РФ» Заведующий акушерским дистанционным консультативным центром Брянской городской больницы № 1 Игорь Мардасов удостоен высокого звания «Заслуженный врач Российской Федерации» за заслуги в области здравоохранения и многолетнюю добросовестную работу. Профессиональный путь Игоря Алексеевича на ...

МойОфис расширяет функциональность классических офисных решений«МойОфис» расширяет функциональность классических офисных решений «МойОфис», российская продуктовая ИТ-компания представила разработки для развития своих классических решений... ...

Спрос на офисных сотрудников снижается  HR-эксперт БулкинаСпрос на офисных сотрудников снижается — HR-эксперт Булкина Снижение деловой активности и замедление темпов экономического роста в России привели к заметному охлаждению рынка труда и сокращению числа новых вакансий. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала эксперт в сфере HR Елена Булкина. Ранее газета "Известия" со ссылкой на данные Центробанка сообщила, что ...

5 рабочих специальностей, которые престижнее офисных должностей5 рабочих специальностей, которые престижнее офисных должностей Переосмысление понятия престижа В современном обществе происходит радикальная переоценка понятия престижной профессии. Если ещё два десятилетия назад работа в офисе с белоснежным воротничком считалась безусловным признаком успеха, то сегодня ситуация меняется. Рабочие специальности, требующие высоко ...

Архитектор рассказал о новых принципах организации офисных пространствАрхитектор рассказал о новых принципах организации офисных пространств Современные офисы перестают быть просто рабочими помещениями — сегодня они становятся пространством общения, вдохновения и комфорта. О том, как меняется подход к проектированию и почему новое поколение сотрудников выбирает не удаленку, а атмосферу живого взаимодействия и творческой среды, рассказал ...

Исследование: большинство офисных компьютеров не тянут современные задачиИсследование: большинство офисных компьютеров «не тянут» современные задачи Согласно исследованию, проведенному российским производителем компьютерной техники iRU, средний возраст корпоративной техники у большинства сотрудников превышает три года. И далеко не все компании готовы обновлять свой парк: обычно это делают только в том случае, если компьютеры и ноутбуки откровенн ...

В Барселоне ликвидировано 3000 офисных рабочих мест из-за внедрения ИИВ Барселоне ликвидировано 3000 офисных рабочих мест из-за внедрения ИИ Сокращение почти 3000 рабочих мест в офисном секторе Барселоны произошло за последние два года из-за использования искусственного интелекта (ИИ), сообщила Торговая палата Барселоны и Департамент 11 ноября в представленном отчете о конъюнктуре.Отмечается, что внедрение технологий искусственного интел ...

Устраните ссоры в ваших отношениях с помощью 5 простых офисных техникУстраните ссоры в ваших отношениях с помощью 5 простых офисных техник Откройте для себя 5 офисных навыков, которые помогут укрепить ваш брак — от партнёр-ориентированности до обратной связи. Секреты счастья ждут! ...

Ефимов: С начала года в Москве возвели 50 офисных и коммерческих объектовЕфимов: С начала года в Москве возвели 50 офисных и коммерческих объектов За первые три квартала 2025 года в столице возвели и запустили в эксплуатацию свыше миллиона кв м офисных и коммерческих площадей ...

ИИ в офисных чатах: более половины сотрудников уже используют ChatGPT для перепискиИИ в офисных чатах: более половины сотрудников уже используют ChatGPT для переписки Более половины россиян хотя бы раз использовали ChatGPT или другой сервис, чтобы сформулировать сообщение. Чаще всего... ...

Инвестиции в покупку отдельных офисных помещений выросли почти в два разаИнвестиции в покупку отдельных офисных помещений выросли почти в два раза Многие компании вынуждены покупать блоки в бизнес-центрах из-за дефицита предложения в аренду ...

РуПост: новое поколение почтовых сервисов для офисных и мобильных сотрудников«РуПост»: новое поколение почтовых сервисов для офисных и мобильных сотрудников Компания «РуПост» (входит в «Группу Астра») представила рынку обновленную линейку решений для удаленной и гибридной работы: почтовый сервер RuPost 4.0, мобильную EMM-платформу (Enterprise Mobility Management) WorksPad и многофункциональный почтовый клиент для рабочих станций Desktop X. ...

Серые воротнички: 17% офисных сотрудников перешли бы на работу руками при зарплате от 100 000 руб.Серые воротнички: 17% офисных сотрудников перешли бы на работу «руками» при зарплате от 100 000 руб. Аналитики сети смарт-офисов SOK и сети учебных пространств в сфере красоты «Эколь» выяснили*, что 31,7% офисных работников... ...

Социальная изоляция убивает  The ConversationСоциальная изоляция убивает — The Conversation Социальная изоляция повышает риск смерти на 30% — примерно так же, как курение сигарет, и намного сильнее, чем такие факторы, как ожирение и малоподвижный образ жизни, 24 ноября сообщает популярно-научное издание The Conversation.Американцы сегодня переживают то, что исследователи называют рецессией ...

iOS 26 убивает батареи iPhone  правда или мифiOS 26 убивает батареи iPhone — правда или миф Вслед за вчерашним релизом iOS 26 и других новых операционных систем многие пользователи начали задаваться вопросом — как прошивка влияет на батареи гаджетов. Apple это предусмотрела и заранее дала развёрнутый ответ. В примечаниях к выпуску iOS 26 компания Apple предупреждает пользователей iPhone, ч ...

Женщина воткнула нож в спину таксиста в ПодмосковьеЖенщина воткнула нож в спину таксиста в Подмосковье В Подмосковье женщина воткнул нож в спину таксиста, когда тот потребовал доплату. Об этом сообщает Telegram-канал «Москва сейчас». ...

В Костроме болтливый ревнивец получил нож в спинуВ Костроме болтливый ревнивец получил нож в спину Драма разыгралась в Волгореченске в августе. От горожанина ушла жена. Брошенный гражданин вычислил, где живет счастливый соперник с уже бывшей дамой его сердца, явился туда, выпив для храбрости, и принялся поносить парочку. Терпеть оскорбления новый сожитель дамы раздора (и по совместительству ̵ ...

Экспертиза одобрила проект складско-офисных помещений логистического комплекса под ПермьюЭкспертиза одобрила проект складско-офисных помещений логистического комплекса под Пермью Компания «Ива-Строй» получила положительное заключение госэкспертизы на проект складских и офисных помещений в логистическом комплексе. Объект в деревне Паздерино реализуется с статусом приоритетного инвестпроекта. Как следует из Единого госреестра заключений экспертизы проектной документации, заклю ...

Microsoft удалось избежать штрафа в ЕС, пообещав изъять Teams из офисных пакетовMicrosoft удалось избежать штрафа в ЕС, пообещав изъять Teams из офисных пакетов Microsoft избежала антимонопольного штрафа ЕС после того, как пошла на значительные уступки в отношении интеграции сервиса для совместной работы Teams с пакетами Office 365 и Microsoft 365, сообщил ресурс The Financial Times. Источник изображения: ALEXANDRE LALLEMAND / unsplash.com ...

В Твери ревнивый мужчина воткнул нож в спину соперникаВ Твери ревнивый мужчина воткнул нож в спину соперника В Твери на улице Горького во дворе дома 35-летний мужчина на почве ревности в ходе ссоры со своим знакомым нанес ему ножом удар в область спины, причинив проникающее колото-резанное ранение задней поверхности грудной клетки, что является тяжким вредом здоровью. «Постановлением суда в отношении обвин ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях