Вот что на самом деле делает недосып с вашим мозгом — учёные Вопрос о том, насколько серьёзно недосыпание влияет на организм, остаётся актуальным, особенно на фоне растущих стрессов и интенсивного ритма жизни. Научные данные указывают: отсутствие сна действительно отражается на состоянии человека, хотя представления о функциях ночного отдыха постепенно уточня ...
Американские ученые: Бедность на 60% повышает риск смерти Бедность повышает риск смерти на 60%. У людей с финансовыми трудностями быстрее стареет сердце, 28 декабря сообщает “Фонтанка.ру” со ссылкой на издание Vice. ...
Куркума оказалась ядовитой, рассказали американские учёные Пряность, добавляемая в одну из самых популярных приправ мира, окрашивается токсичным веществом. Во время одного из исследований специалисты Стэнфордского университета решили выяснить причину высокого содержания свинца в крови жителей Бангладеша. Результат удивил многих - причиной всему оказалась ча ...
Американские ученые нашли способ вернуть память при старении Ухудшение памяти с возрастом может быть связано не только с естественными изменениями мозга, но и быть результатом конкретных молекулярных изменений. Понимание этих процессов открывает путь к созданию новых методов профилактики и лечения возрастных когнитивных нарушений, таких как болезнь Альцгеймер ...
Американские учёные составили список вызывающих онкологию продуктов Американские исследователи пришли к выводу о несомненной связи между рационом питания и вероятностью развития онкологических заболеваний. ...
Американские учёные обнаружили ядовитые железы у южноамериканских амфибий Исследование описали в журнале iScience. Кольчатая червяга. Фото: Википедия Американские учёные-зоологи выяснили, что у кольчатых червяг, южноамериканских амфибий, имеются полноценные ядовитые железы. Этот факт говорит лишь об одном – животные с ядовитым укусом появились гораздо раньше, чем до этого ...
Американские ученые: жировые клетки с возрастом снижают иммунитет организма Эксперты в течении 10 лет проводили эксперименты. Фото: pexels Американские ученые из Каролинского института выяснили то, как жировые клетки влияют на организм человека с возрастом. В ходе исследований, которые они проводили на протяжении 10 лет, было выявлено, что жировые клетки расщепляют часть го ...
В Минздраве рассказали, чем для здоровья вреден недосып В Минздраве России рассказали о рисках для здоровья, связанных с постоянным недосыпанием, а также озвучили оптимальную норму сна.Короткая продолжительность сна повышает риск развития ишемической болезни сердца на 48%, инсульта — на 15%, а гипертонии — на 60%. Сон менее 5 часов в сутки ув ...
Невролог Соков: хронический недосып разрушает мозг Врач‑невролог Пётр Соков из отделения клиники лечения боли Университетского клинического центра имени В. В. Виноградова (филиал РУДН) в беседе с Pravda.Ru рассказал о серьёзном влиянии дефицита сна на работу головного мозга. По его словам, долговременная нехватка сна нарушает восстановительные проце ...
Хронический недосып приводит к истощению ресурсов мозга — невролог Усталость, ухудшение памяти и плохое настроение могут быть следствием хронического недосыпа, который приводит к истощению ресурсов мозга, рассказал врач-невролог Национального медицинского исследовательского центра «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Никита Баранов, пишет 3 декабря газ ...
Важнее питания: систематический недосып сокращает продолжительность жизни Американские специалисты в рамках нового исследования выявили фактор, способный сократить продолжительность жизни, пишет SLEEP Advances. ...
Пересып или недосып одинаково вредны: они вызывают появление отеков по утрам Доктор Андрей Кондрахин перечислил наиболее частые причины появления отеков, пишет издание News.ru. ...
Когда мозг тонет в собственных отходах: что скрывает хронический недосып Плохой сон — это не просто усталость и раздражительность. Учёные давно доказали, что во сне мозг выполняет жизненно важную функцию: он очищает себя от продуктов обмена веществ. Если этот процесс нарушается, человек сталкивается с проблемами концентрации, памяти и внимания. Во время сна мозг словно " ...
Метаболизм убивается: виной тому жесткие диеты и хронический недосып Доктор Филатов в своем телеграм-канале объяснил, как человек может самостоятельно уничтожать собственный метаболизм. ...
Привычки, сокращающие продолжительность жизни: недосып, курение, потребление алкоголя Доктор Анна Торосянц раскрыла россиянам доступный способ увеличения продолжительности жизни. ...
Новое исследование OHSU связывает недосып с сокращением продолжительности жизни Нехватка сна давно считается вредной привычкой, но теперь у неё появился ещё более "тяжёлый" аргумент: она связана с сокращением продолжительности жизни на уровне целых сообществ. Исследователи показали, что там, где люди чаще недосыпают, средняя ожидаемая продолжительность жизни ниже — и это повтор ...
Новогодние праздники с инфарктом: сердце не выдерживает недосып и обилие алкоголя В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Юрий Беленков перечислил факторы риска инфаркта в новогодние праздники. ...
3 причины отсутствия сексуального влечения после праздников: стресс, алкоголь, недосып Доктор Антон Одегнал объяснил, почему после новогодних праздников могут появиться проблемы в постели. ...
Правда о еде: что нас кормит, а что нас убивает? Правда о еде: что нас кормит, а что нас убивает? В погоне за здоровьем мы часто ищем сложные решения, забывая, что основа нашего благополучия — в тарелке. Однако разобраться в море пищевой информации становится все сложнее: продукты, которые рекламируют как полезные, могут таить скрытые угрозы, а де ...
Социальная изоляция убивает — The Conversation Социальная изоляция повышает риск смерти на 30% — примерно так же, как курение сигарет, и намного сильнее, чем такие факторы, как ожирение и малоподвижный образ жизни, 24 ноября сообщает популярно-научное издание The Conversation.Американцы сегодня переживают то, что исследователи называют рецессией ...
Как сон убивает наше сердце: новое исследование Связь сна и здоровья сердца долго рассматривалась через призму продолжительности сна и уровня шума. ...
Этот зимний «лайфхак» убивает дворники С приходом зимы многие автовладельцы, пытаясь уберечь дворники от обледенения и примерзания, оставляют их поднятыми во время стоянки. Казалось бы, логично: нет контакта со стеклом – нет и ледяной корки. Однако эта «полезная» привычка является опасным мифом, который медленно выводит из строя систему ...
Климатическая повестка убивает промышленность Германии В начале 2026 года немецкие компании ожидает очередное масштабное испытание, способное серьезно пошатнуть их позиции на глобальном рынке. Об этом пишет швейцарская Neue Zürcher Zeitung (статью перевели ИноСМИ). ...
Ли Бён-хон убивает конкурентов в трейлере фильма «Метод исключения» Новый локализованный трейлер фильма «Метод исключения» (Eojjeolsugaeopda) обнародовала 31 октября 2025 года кинокомпания «Вольга». «ИнтерМедиа»... ...
Лечить тем, что убивает: смертельные токсины превращаются в спасение Природа вновь доказала, что способна скрывать в себе не только угрозу, но и спасение. Исследователи из Университета Сан-Паулу обнаружили в яде амазонского скорпиона вещество, которое может стать основой для создания нового поколения препаратов против рака молочной железы. Это открытие — не случайная ...
Быстрая зарядка Xiaomi «убивает» батареи смартфонов За 8 месяцев ёмкость батареи Xiaomi Mi 8 снизилась почти на 700 мАч. Технология быстрой зарядки, появившаяся сравнительно недавно, позволяет сократить время «у розетки». Вместе с тем, эксперты предупреждают, что ускоренное пополнение заряда может сократить жизненный цикл батареи. Как ока ...
Что убивает суставы после 50 лет: эти ошибки ускоряют их разрушение После 50 лет поддержание здоровья суставов становится одновременно более сложной и важной задачей. Организм претерпевает структурные и метаболические изменения, уменьшающие подвижность. По словам ревматолога Натальи Степановой, ключ к ее сохранению – это систематический подход, сочетающий регулярные ...
Почему бешенство убивает почти в 100% случаев и как им заражаются Вирус бешенства движется по нервам к мозгу со скоростью всего несколько миллиметров в час, поэтому болезнь может «спать» месяцами Бешенство известно как самая смертельная болезнь в истории человечества. Все потому, что сначала она почти не дает о себе знать, а после появления первых симптомов станов ...
Врач объяснил, что "убивает спину" у офисных работников Каждый офисный сотрудник хоть раз сталкивался с болью в спине, а некоторые от нее страдают на постоянной основе. Специалисты выделяют четыре причины болей: неверное расположение монитора, отсутствие движений и перерывов в работе и привычка ... ...
ИИ не убивает рабочие места, но делает их менее доступными для новичков Исследователи выяснили, что угроза для рынка труда со стороны генеративного искусственного интеллекта пока проявляется лишь немногим сильнее по сравнению с другими факторами технологической революции в прошлом: внедрением компьютеров и появлением интернета соответственно. Опытным специалистам ИИ даж ...
Заправляйся вовремя: почему езда «на лампочке» убивает ваш автомобиль Привычка ездить с почти пустым баком наносит серьезный ущерб топливной системе и может оставить вас без машины в мороз или жару. Независимый специалист Сергей Петров в беседе с Pravda.Ru отметил, что большинство производителей настоятельно советуют не опускать уровень топлива ниже отметки в четверть ...
Россиянам рассказали про популярную позу, которая "убивает" позвоночник Длительное стояние внаклонку, как при мытье посуды, может привести к образованию протрузий и грыж межпозвонковых дисков. Этой позы особенно важно избегать тем, у кого уже есть проблемы с позвоночником, рассказал "Газете.Ru" ... ...
Добровольская, Золотовицкий, Павленко: почему рак желудка убивает так быстро? Онколог объяснил, в чем коварность данной формы опухоли. Единственная возможность поймать ситуацию на начальном этапе — регулярно обращаться к врачу. ...
Что убивает секс в отношениях: 5 ошибок, которые совершают пары Почему в отношениях пропадает желание? Есть пять частых ошибок, которые совершают почти все пары. Источник изображения: ledauphine.com Угробить интимную жизнь проще, чем кажется. Не нужны измены, скандалы и «третий лишний» — достаточно нескольких привычек, которые выглядят почти безобидно. Секс держ ...
Врач объяснила, как многолетняя зависимость от энергетиков убивает организм Сотрудник хоккейного клуба СКА потерял память и способность ходить после многолетнего употребления энергетиков. 22-летний Артём пил их с 14 лет, а в последние годы — по три банки ежедневно. Врач-терапевт Екатерина Сысоева пояснила, что хроническое употребление таких напитков вызывает токсико-метабол ...
Трудоголизм убивает: как погоня за карьерой влияет на здоровье женщин Узнайте, как чрезмерное стремление к карьере влияет на здоровье женщин, приводя к сердечным приступам. Советы кардиологов, психологов и социологов. ...
Химия вокруг нас убивает кишечник: промышленные химикаты не прошли проверку Комплексное лабораторное исследование, проведенное Кембриджским университетом, выявило критическую и ранее не замеченную угрозу здоровью кишечника, идентифицировав 168 антропогенных химических веществ, способных влиять на микробиом. Об этом пишет издание Science Daily. ...
От сердца до мозга: Бушующий в России гонконгский грипп «убивает» органы Грипп типа А, включая его разновидность «гонконгский грипп», отличается интенсивным проявлением симптомов и риском серьёзных осложнений предупредил заслуженный врач РФ, главный врач Домодедовской больницы Андрей Осипов. Он отметил, что в Московской области заболеваемость пока не превышает эпидемиоло ...
Кишинев по политическим причинам намеренно «убивает» Молдавскую ГРЭС — эксперт Выработка электроэнергии для Молдавии на расположенной в Приднестровье Молдавской ГРЭС будет дешевле её покупки на европейском рынке. Об этом на Exclusiv TV заявил экс-министр экономики Александр Муравский. ...
Алкоголь убивает россиян: Россия – лидер по потере лет жизни из-за спиртного Доктор Владимир Неронов прокомментировал статистические данные о том, что Россия находится в списке лидеров по количеству потерянных лет из-за употребления алкоголя, пишет «Газета.ру». ...
Не могут справиться с болью: чрезмерный прием обезболивающих убивает печень Доктор Людмила Лапа предупредила, чем грозит злоупотребление обезболивающими препаратами, пишет «Москва 24». ...
Миф об отсыпании: Почему попытка доспать в субботу за всю неделю убивает ваш метаболизм Сон стал пассивным элементом в жизни многих людей.Раскроем секреты, как ночной отдых влияет на здоровье, внешность и общий метаболизм. ...
Минздрав предупреждает, что Кипр убивает: не курение погубило вокал Пугачевой Композитор Андрей Мисин, много лет знакомый и дружащий с Примадонной эстрады Аллой Пугачевой, назвал эмиграцию причиной, убившей голос артистки. Как сообщает «Лента.Ру», Мисин грешит не на многолетнее курение певицы… ...
Стирка убивает джинсы быстрее носки: как правильно чистить капризный материал Джинсы найдутся в гардеробе большинства людей, но далеко не каждый знает, как их стирать, чтобы вещь подольше оставалась как новая. А ведь принципы просты. ...
Аномально теплая зима убивает людей, дороги и растения. Пять последствий Зима с плюсовой температурой в России бьет по всем фронтам. В декабре нет ни снега, ни морозов. Синоптики говорят, что это не исключение, а новая норма. Почему зима без холодов и осадков — это плохо, — в материале 66.RU. ...
Выбор между ребёнком и выживанием: стоимость жизни убивает мечту о детях В России вопрос о рождении детей давно вышел за рамки личных предпочтений, превратившись в настоящий экзистенциальный вызов для миллионов семей. Если раньше ребёнок олицетворял надежду и продолжение рода, то сегодня он воспринимается как рискованная ставка в нестабильном мире, где экономика, здравоо ...
Этот модный напиток убивает желудок: скрытая опасность корейского соджу Соджу — прозрачный, слегка сладковатый алкогольный напиток корейского происхождения, стремительно набирающий популярность. Для него характерно низкое содержание алкоголя, но он несет риски для желудочно-кишечного тракта. Преподаватель кафедры хирургии ГУП рассказал «Ленте.ру» об особенностях этого н ...
Как накипь убивает наши почки: врачи советуют чистить чайник регулярно Известковый налет в чайнике состоит из карбоната кальция и карбоната магния. Он образуется при многократном нагревании жесткой воды. И хотя этот налет не считается токсичным, удалять накипь важно, чтобы избежать проблем с почками. Об этом РИАМО рассказала диетолог Оксана Михалева. ...
Сильнейший за 30 лет снегопад на Камчатке убивает людей и парализует жизнь в городах. Видео Жителей насмерть засыпает снегом. Работу общественного транспорта, занятия у студентов и школьников отменили. В городах воют сирены. ...
Взорвали дамбу. Киев убивает мирных жителей Донбасса, чтобы остановить РФ Украинские войска, сталкиваясь с последовательным обрушением обороны на ключевых участках фронта, с готовностью идут на террористические меры в надежде остановить или хотя бы замедлить продвижение российской армии, даже ценой жизни сотен гражданских. Очередной пример этой, ставшей за прошедшие годы ...
Доливаете масло и считаете, что все под контролем: почему этот подход тихо убивает двигатель — что с ним не так Многие автомобилисты считают, что если двигатель начал расходовать смазку, достаточно вовремя подливать ее, избегая полной замены. Кажется, это рациональная бережливость. Однако такая тактика приводит к серьезным проблемам, стоимость которых несравнима с ценой свежего масла и фильтра. ...
Кровавое зеркало Африки: где вода убивает, а птицы застывают навечно — ад и рай в одном кадре На севере Танзании, у самой границы с Кенией, скрыто одно из самых странных и пугающих мест планеты — озеро Натрон. Его кроваво-красная вода и застывшие тела птиц создают иллюзию проклятого пейзажа. Но за этим зловещим видом стоит не мистика, а уникальная химия природы. Щёлочная ловушка у подножия в ...
Не выживет ни один: это средство стоит 36 рублей, а убивает тараканов лучше дорогущих ловушек pxhere.comТараканы могут появиться даже в идеально чистой квартире и превратить обычную жизнь в нескончаемую борьбу. Эти насекомые — не просто неприятные соседи, а настоящие разносчики инфекций. На своих лапках и панцире они переносят бактерии, грибки и вирусы, заражая продукты и кухонные поверхност ...
Перфекционизм убивает ваши цели: почему новогодние обещания приводят к разочарованию - советы психолога Узнайте, почему новогодние обещания часто не работают и как избежать разочарования. Эффективные стратегии для достижения целей и формирования устойчивых привычек. ...
Гриф отжала - мужиком стала: Когда фитнес-зал «убивает» женское здоровье, рассказал эксперт О родах и стройной фигуре можно будет забыть. В погоне за стройностью и красотой девушки зачастую перегибают палку. Чтобы избежать ошибок в программе и не стать похожей на Шварценеггера, следует узнать простые и действенные советы от профессионала. Культ 45 кг достиг апогея — заиметь фигуру с ...
Эта привычка медленно убивает двигатель: почему нельзя глушить мотор сразу после остановки Неопытные водители считают, что экономят ресурс двигателя, когда глушат его сразу после остановки. Но в действительности все наоборот — агрегат после этого только быстрее изнашивается. ...
Этот овощ очень быстро убивает почки. В Европе от него давно отказались, а у нас едят каждый день Прогород Знакомый стебель с кисленькой мякотью, который так хорош в пирогах и варенье, оказался не таким уж безобидным. Речь о ревене. Том самом, чьи черешки красуются на рынках с мая по июнь. За яркой зеленью и приятной кислинкой скрывается нюанс, который заставляет внимательнее присмотреться к это ...
Теперь не буду прогревать двигатель зимой по 10 минут: объясняю, почему долгий прогрев убивает мотор быстрее, чем холодный пуск Теперь не буду прогревать двигатель зимой по 10 минут: объясняю, почему долгий прогрев убивает мотор быстрее, чем холодный пускСтоять зимой утром возле машины, слушая, как мотор молотит на холостых, — привычный ритуал для многих. Сосед так делает, отец учил, да и вообще все так делают. Но что, если ...
Больше никогда не стану прогревать двигатель зимой по 10 минут: выяснил, почему долгий прогрев убивает мотор быстрее, чем холодный пуск Прогород Почему долгий прогрев убивает мотор быстрее, чем холодный пуск? Этот вопрос переворачивает с ног на голову всё, чему нас учили. Помните завет «бывалых»: «Грей, пока стрелка не дрогнет! Минут 15, не меньше»? Многие до сих пор следуют этому ритуалу: завёл, включил печку на максимум и пошёл пи ...
"Американские горки" Годжи Разочарование, гнев и много слез – после неудачи в скоростном спуске в субботу итальянка София Годжа направила все свои силы на сегодняшнюю гонку и одержала победу в супергиганте в Валь д`Изер в воскресенье. После серьезной ошибки, допущенной 24 часа назад, Годжа в воскресенье показала уверенный зае ...
ECHOMSK.SPB.RU