Врач объяснил, что "убивает спину" у офисных работников Каждый офисный сотрудник хоть раз сталкивался с болью в спине, а некоторые от нее страдают на постоянной основе. Специалисты выделяют четыре причины болей: неверное расположение монитора, отсутствие движений и перерывов в работе и привычка ... ...
Гастроэнтеролог назвала самый полезный напиток для офисных работников Этот напиток богат флавоноидами — соединениями, улучшающими эластичность кровеносных сосудов. ...
Работа без болей: как фитбол улучшает здоровье офисных работников Фитбол: универсальный инструмент для здоровья и поддержки тела. Узнайте, как всего 15 минут с мячом могут поменять вашу осанку и настроение. ...
5 страхов офисных работников: как преодолеть тревогу и начать жить полной жизнью Усталость, страх, выгорание – знакомые симптомы офисного синдрома? Узнайте о главных страхах офисных работников и способах вернуть контроль над ситуацией. ...
Как психотерапия меняет жизнь? Ответ на этот вопрос, основанный на личном опыте, дала первая в этом сезоне гостья. В «Объятия» упала Ирина Титова. Сегодняшний подкаст станет своеобразным продолжением предыдущего выпуска об истории психотерапии. Он особенно теплый, ведь к нам пришла не только директор департамента по персоналу еди ...
Раны душевные, беды реальные... Как настроение Весов и Дев меняет их жизнь Внутреннее состояние повлияет на судьбу. Не всегда вселенная в ответе за то, что происходит с человеком. Оказалось, что некоторые зодиаки могут своим настроением менять события собственной жизни. Так например, Дева и Весы имеют огромную внутреннюю силу. Чаще всего, когда Дева расстроена вокруг неё н ...
Курск преображается: как помощь из Сербии меняет жизнь детей и матерей города news-kursk.ru Курская область получила весомую гуманитарную поддержку от Сербии. Средства направят на реконструкцию ключевых социальных учреждений, которые посетил губернатор Александр Хинштейн, сообщает Курск-ньюс.ру. Один из таких объектов — центр «Аистёнок», где воспитываются дети-сироты с различ ...
Звездные грядки: как космическое садоводство меняет жизнь людей на орбите и на планете Пока одни мечтают о полетах к Марсу, другие усердно трудятся над космическим огородничеством. Это не фантастика, а стратегическая задача, решения которой способны изменить жизнь и на Земле, пишет портал The Conversation. ...
Все сотрудники нужны // Из-за чего компании перестали сокращать бесполезных работников во время кризиса Российские компании перестали сокращать бесполезных сотрудников, на тенденцию обратил внимание РБК. Как правило, расходы на поиск новых специалистов превышают затраты на уже имеющихся работников, говорят опрошенные “Ъ FM” топ-менеджеры и бизнесмены. По их словам, всему виной — дефицит кадров, а такж ...
Цена экзамена – жизнь? В Чебоксарах школьница умерла во время ЕГЭ Девушка страдала врождённым пороком сердца, учителя уговаривали её отказаться от сдачи ЕГЭ, видя, что ей нездоровится, но она и её родители приняли решение остаться на экзамене. В Чебоксарах внезапно скончалась школьница. Девушка умерла прямо во время сдачи Единого государственного экзамена (ЕГЭ) в ...
Житель Марий Эл спас жизнь россиянке во время путешествия в Китай Житель Марий Эл спас жизнь россиянке во время путешествия в Китай Иван Чернов из Марий Эл, Почетный донор, подтвердил свое звание, находясь в китайском городе Гуанчжоу. Об этом сообщили в группе "Доноры РСПК Йошкар-Олы". Он узнал, что местным врачам срочно нужна кровь первой группы с отрицательным р ...
После 30 жизнь летит: замедлить время помогут непривычные занятия и поездки Доктор Зухра Павлова объяснила с научной точки зрения, почему с возрастом время начинает течь быстрее. ...
Жизнь без цивилизации: кому подойдёт остров Инис-Энлли, где время течёт иначе На карте Северного Уэльса крошечный клочок суши — Инис-Энлли, или Бардси-Айленд - кажется незначительным пятном у края полуострова Ллин. Но за этим пятном скрывается мир, который будто вырван из другого века. Здесь нет магазинов, школ, телефонов и автомобилей. Электричество вырабатывают солнечные па ...
Где время останавливается, начинается жизнь: цивилизация у Черной дыры возможна — у самой бездны Астрофизики предположили, что если во Вселенной действительно существует высокоразвитая внеземная цивилизация, то самым разумным местом для её обитания станет не окраина, а центр нашей Галактики — район сверхмассивной чёрной дыры Стрелец A*. Именно там, по расчётам учёных, время течёт медленнее почт ...
22-летний парень из Козьмодемьянска отдал жизнь на СВО: ушел на фронт прямо во время учебы 22-летний парень из Козьмодемьянска отдал жизнь на СВО: ушел на фронт прямо во время учебыАдминистрация городского округа Козьмодемьянск сообщает о гибели нашего земляка, рядового Данила Александровича Шумилова. Ему было всего 22 года. Данил Александрович родился 8 августа 2003 года в селе Виловатов ...
Мозг ставит жизнь на паузу: почему с возрастом время будто ускользает сквозь пальцы Куда исчезают годы? Этот вопрос чаще приходит в голову с возрастом. Виной тому – особенности работы нашего мозга, которые выявили научные исследования, пишет Live Science. ...
В Першотравневом иностранные наемники били в спины военнослужащим ВСУ Бойцы группировки войск «Восток» рассказали подробности освобождения населённого пункта Першотравневое в Днепропетровской области ...
Скручивания и их риски: советы по безопасному фитнесу для спины Скручивания могут навредить спине, если выполнять их неправильно. Узнайте, как заменить их безопасными статическими упражнениями на 'кор'. ...
Катю Лель едва не сбросила со спины лошадь в Африке Певица Катя Лель рассказала о планах на 2025 год - год Лошади - и отношении к лошадям. Ее цитирует kp.ru. По словам Лель, она не испытывает симпатии к лошадям - однажды в Африке животное едва не сбросило ее со спины. Агрессивная лошадь ... ...
Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности Секреты красоты в простых ритуалах: как добиться сияющего взгляда, мягких губ и ровной осанки. Советы экспертов и пошаговая инструкция. ...
5 упражнений для спины: нужно выполнять скручивания, наклоны и растяжение бедер Доктор Виталий Скакун перечислил россиянам лучшие упражнения для офисных сотрудников, чтобы избавиться от болей в спине, пишет Life.ru. ...
Из спины бил фонтан крови: курянка из приграничья рассказала о гибели мужа - Мы только повернули, нас сразу начали обстреливать. Никто нас не останавливал, никто ничего не спрашивал, не выяснял. Они просто стреляли, - рассказывает жительница села Гончаровка Татьяна Вакуленко. - Муж кричал, стреляли по его стороне, по пассажирской. Я вдавила газ, выжала из машины всё, что м ...
TikTok-инфлюенсер Валеро об отношениях с Иглесиасом во время аренды игрока в «Байер»: «Я не хотела уезжать из Испании, моя жизнь в Мадриде» Валеро выложила в соцсетях видео, в котором рассказала историю отношений с футболистом. Все началось на вечеринке, где их познакомил общий друг, там они проговорили всю ночь и решили продолжить общение. В то время Иглесиас играл за «Бетис» и жил в Севилье, а она – в Мадриде. Расстояние было главным ...
Мостовой о главном тренере «Оренбурга»: «Тем, кто всю жизнь играл, опыт и время не нужны? У меня опыта больше, чем людей на стадионе!» Бывший полузащитник сборных СССР и России Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» высказался о новом главном тренере «Оренбурга» Ильдаре Ахметзянове. ...
Виды спорта, приводят к травмам спины: хоккей, тяжелая атлетика, гимнастика Доктор Кирилл Журавлев заявил, что в 70 процентах случаев травмы спины спровоцированы чрезмерные физическими нагрузками, пишут «Известия». ...
«Не передать словами, как это важно». Лиза Виттоцци — о первой победе после травмы спины Итальянская биатлонистка Лиза Виттоцци высказалась о победе в гонке преследования в рамках второго этапа Кубка мира — 2025/2026 в Хохфильцене (Австрия). ...
5 рабочих специальностей, которые престижнее офисных должностей Переосмысление понятия престижа В современном обществе происходит радикальная переоценка понятия престижной профессии. Если ещё два десятилетия назад работа в офисе с белоснежным воротничком считалась безусловным признаком успеха, то сегодня ситуация меняется. Рабочие специальности, требующие высоко ...
«МойОфис» расширяет функциональность классических офисных решений «МойОфис», российская продуктовая ИТ-компания представила разработки для развития своих классических решений... ...
Сплетни и кулуары: как защитить себя от офисных интриг Офисные интриги неизбежны, но как не стать марионеткой? 10 правил безопасности помогут распознать манипуляции, избежать сплетен и защитить свою карьеру. Советы психолога и реальные истории. ...
Спрос на офисных сотрудников снижается — HR-эксперт Булкина Снижение деловой активности и замедление темпов экономического роста в России привели к заметному охлаждению рынка труда и сокращению числа новых вакансий. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала эксперт в сфере HR Елена Булкина. Ранее газета "Известия" со ссылкой на данные Центробанка сообщила, что ...
Жир на животе повышает риск деменции Учёные обнаружили, что висцеральный жир указывает на повышенный риск деменции, особенно у мужчин. Именно эти отложения в области живота оказались самыми опасными с точки зрения когнитивных нарушений. ...
Исследование: большинство офисных компьютеров «не тянут» современные задачи Согласно исследованию, проведенному российским производителем компьютерной техники iRU, средний возраст корпоративной техники у большинства сотрудников превышает три года. И далеко не все компании готовы обновлять свой парк: обычно это делают только в том случае, если компьютеры и ноутбуки откровенн ...
Курьеры в Москве зарабатывают больше офисных специалистов — SuperJob Согласно данным сервиса SuperJob, оплата труда курьеров в столице достигла отметки в 300 тысяч рублей. Оплата для автомобильных курьеров Следует отметить, что данная сумма доступна лишь специалистам по доставке, использующим автомобильный транспорт. Указанная зарплата в 300 тысяч рублей является мак ...
В Барселоне ликвидировано 3000 офисных рабочих мест из-за внедрения ИИ Сокращение почти 3000 рабочих мест в офисном секторе Барселоны произошло за последние два года из-за использования искусственного интелекта (ИИ), сообщила Торговая палата Барселоны и Департамент 11 ноября в представленном отчете о конъюнктуре.Отмечается, что внедрение технологий искусственного интел ...
Архитектор рассказал о новых принципах организации офисных пространств Современные офисы перестают быть просто рабочими помещениями — сегодня они становятся пространством общения, вдохновения и комфорта. О том, как меняется подход к проектированию и почему новое поколение сотрудников выбирает не удаленку, а атмосферу живого взаимодействия и творческой среды, рассказал ...
Почему возникает чувство бабочек в животе? Чувство «бабочек в животе» возникает из-за тесной связи между мозгом и кишечником Что вы испытывали перед первым свиданием или важным экзаменом? Конечно же, речь идет о буре разнообразных эмоций, а также от странного ощущения «бабочек в животе». Иногда это просто небольшой комок ниже груди, а времен ...
«РуПост»: новое поколение почтовых сервисов для офисных и мобильных сотрудников Компания «РуПост» (входит в «Группу Астра») представила рынку обновленную линейку решений для удаленной и гибридной работы: почтовый сервер RuPost 4.0, мобильную EMM-платформу (Enterprise Mobility Management) WorksPad и многофункциональный почтовый клиент для рабочих станций Desktop X. ...
Инвестиции в покупку отдельных офисных помещений выросли почти в два раза Многие компании вынуждены покупать блоки в бизнес-центрах из-за дефицита предложения в аренду ...
Ефимов: С начала года в Москве возвели 50 офисных и коммерческих объектов За первые три квартала 2025 года в столице возвели и запустили в эксплуатацию свыше миллиона кв м офисных и коммерческих площадей ...
Серые воротнички: 17% офисных сотрудников перешли бы на работу «руками» при зарплате от 100 000 руб. Аналитики сети смарт-офисов SOK и сети учебных пространств в сфере красоты «Эколь» выяснили*, что 31,7% офисных работников... ...
Жир на животе — враг здоровью: как лишний вес толкает к диабету Доктор медицинских наук Анна Марченко рассказала «Известиям» о том, как связаны диабет и избыточный вес. Хотя не у каждого человека с лишним весом разовьется эта патология, риск возрастает с увеличением количества отложений, особенно в области живота. ...
Нагрузка на позвоночник усиливается: сон на животе вызывает боль в шее Доктор Шелби Харрис перечислила самые опасные для здоровья позы во сне, пишет «АИФ» со ссылкой на New York Post. ...
Владимира Молчанова пятый раз за год госпитализировали с болями в животе Телеведущего Владимира Молчанова уже пятый раз за год госпитализировали с резкими болями в животе. Об этом сообщил Telegram-канал Mash. По данным канала, 75-летнего журналиста увезли в больницу в состоянии средней тяжести в начале ... ...
Врачи раскрыли, кому опасно спать на животе Сон на животе, казалось бы, удобный для многих, оказался опасен для некоторых групп людей, включая беременных и младенцев. Врач-ортопед Владимир Барашкин объяснил URA.RU, кому и почему эта поза противопоказана и как минимизировать риски для тех, кто не может от нее отказаться. Главная опасность крое ...
Технохаб Сбера в Санкт-Петербурге вошел в топ лучших офисных пространств России Фото пресс-службы Сбера Технохаб Сбера в Санкт-Петербурге получил наивысшую оценку «Платина» и вошёл в топ-15 лучших не-штаб-квартир страны по итогам первого федерального исследования офисных пространств крупнейших бизнесов от FResearch (спецпроект Forbes) ...
Экспертиза одобрила проект складско-офисных помещений логистического комплекса под Пермью Компания «Ива-Строй» получила положительное заключение госэкспертизы на проект складских и офисных помещений в логистическом комплексе. Объект в деревне Паздерино реализуется с статусом приоритетного инвестпроекта. Как следует из Единого госреестра заключений экспертизы проектной документации, заклю ...
Герой России Большунов со спины по-хамски напал на соперника. Грязный и мерзкий поступок на Кубке России Все от бессилия.Рамиль Ситдиков, РИА НовостиУ лыжников на этапе Кубка России в Кировске соревновательная программа после «разделки» плавно перетекла в спринт коньком. И там событий было столько, что хватило бы на весь сезон. Причем некоторые моменты вообще никогда не хотелось бы видеть в лыжных гонк ...
Списали рак на неудобный лифчик: женщина не могла спать на животе Жительница Великобритании по имени Лора Маклафлин узнала, что больна раком 4-й стадии после четырех месяцев жалоб на боль в груди, пишет «РГ» со ссылкой на Daily Mail. ...
Переваривается одинаково: тяжесть в животе обусловлена индивидуальной чувствительностью Доктор Сергей Вялов опроверг мнение о том, что тяжесть в животе возникает из-за проблем с желудком и другими органами ЖКТ. ...
Противопоказания касаются беременных: сон на животе может навредить плоду Доктор Владимир Барашкин раскрыл, кому не стоит спать на животе, пишет URA. Для всех людей такое положение тела во сне не является полезным. ...
Яйца и другие продукты на завтрак, которые уменьшат жир на животе Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный специалист по спортивной диетологии, отмечает, что после 50 лет из-за гормональных изменений терять вес может быть сложнее, чем раньше. Но вот какие продукты в этом помогают. Яйца. Они дают высококачественный белок, которы ...
Причины появления пятен на животе собаки: что говорит ветеринар? Обнаружили красные пятна на животе у собаки? Это может сигнализировать о серьезных проблемах! Узнайте о возможных причинах и мерах помощи. ...
Температура и боль в животе после еды: есть риск, что погибает поджелудочная Доктор Диляра Лебедева рассказала, как заподозрить проблемы с поджелудочной железой, пишет «РГ». ...
Неожиданные признаки сердечно-сосудистых патологий: боль в животе или зубах Доктор Ли Янь перечислил малоизвестные признаки сердечно-сосудистых заболеваний, пишут «Известия» со ссылкой на Sohu. ...
Особенно беременным так спать нельзя: сон на животе может навредить плоду Доктор Владимир Барашкин проинформировал, в какой позе лучше спать по ночам, чтобы не навредить здоровью позвоночника, пишут «Известия». ...
Сладкий картофель и другие углеводы, которые избавят вас от жира на животе Висцеральный жир, или жир в области живота, находится глубоко в брюшной полости и обволакивает печени и кишечник. В отличие от подкожного жира он выделяет воспалительные соединения, которые могут навредить здоровью. Со временем воспаление может повысить риск развития диабета 2 типа, болезней сердца, ...
Вероятно, это передозировка овощами и фруктами: возникают вздутие и боль в животе Доктор Зиля Исмагилова проинформировала, какие симптомы могут указывать на «передозировку» овощами и фруктами, пишет UfaTime. ...
Овёс и ещё семь продуктов, которые избавят от жира на животе за месяц Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, рассказала, какие продукты помогают похудеть. Правда, они не работают сами по себе: их важно сочетать с умеренным дефицитом калорий, регулярной физической активностью и правильной диетой. Овёс. Овсянка - отличный источник раство ...
Закат эпохи клерков. Почему компании массово избавляются от офисных сотрудников и чем это грозит рынку Впервые в истории от стагнации в экономике сильнее всего страдают не разнорабочие или продавцы в магазинах, а специалисты с хорошим образованием. По всему миру идут сокращения офисного персонала, тогда как синих воротничков не хватает. В России курьеры еще в прошлом году обогнали по зарплате не толь ...
«ВкусВилл» внедрил service desk на базе платформы Staq для поддержки деятельности офисных сотрудников Бренд полезных продуктов и сервис бесплатной доставки «ВкусВилл» внедрил service desk (сервис-деск) на базе цифровой... ...
ECHOMSK.SPB.RU