Идти и петь: ходьба с песнями и речёвками замедляет старение головного мозга

Идти и петь: ходьба с песнями и речёвками замедляет старение головного мозга

Доктор Елена Малышева раскрыла доступные способы поддержания работы головного мозга у россиян.
Читать далее...

19:10, 02.12.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Учёные обнаружили, что изучение другого языка замедляет старение мозгаУчёные обнаружили, что изучение другого языка замедляет старение мозга Новое исследование с участием более 80 000 человек показало: владение несколькими языками может замедлить старение мозга и защитить от снижения когнитивных способностей. У таких людей вероятность ускоренного старения в два раза ниже, чем у тех, кто говорит только на одном языке. Для изучения связи м ...

Горькое соединение в шоколаде замедляет старение, выяснили ученыеГорькое соединение в шоколаде замедляет старение, выяснили ученые Ученые из Королевского колледжа Лондона обнаружили, что теобромин — природное соединение, придающее темному шоколаду горький вкус — может замедлять старение на молекулярном уровне. Результаты исследования опубликованы в ... ...

Декоммунизация головного мозга: Киев отказывается от копейкиДекоммунизация головного мозга: Киев отказывается от копейки Украина планирует отказаться от названия «копейка» для своей валюты, символа, как пишет Reuters, оставшегося со времен советской власти. Об этом заявил глава Национального банка Украины Андрей Пышный. ...

Яндекс разработал ИИ-инструмент для медицинских исследований головного мозга«Яндекс» разработал ИИ-инструмент для медицинских исследований головного мозга Команды сервисов Yandex Crowd Solutions и Центра технологий для общества Yandex Cloud создали ИИ-инструмент, который помогает... ...

Ким Дотком сообщил о перенесенном инсульте в стволе головного мозгаКим Дотком сообщил о перенесенном инсульте в стволе головного мозга Основатель файлообменников Megaupload и Mega Ким Шмитц (Ким Дотком) сообщил, что перенес инсульт в стволе головного мозга. «Я вернулся. Я перенес стволовой инсульт», – сообщил Дотком в соцсети X (ранее Twitter, заблокирована в России). В январе 2025 года он говорил о проблемах с памятью ...

Назван продукт для улучшения сосудов головного мозга и памятиНазван продукт для улучшения сосудов головного мозга и памяти Регулярное употребление жареного несолёного арахиса способно улучшать работу мозга и замедлять возрастные когнитивные нарушения. К такому выводу пришли исследователи из Маастрихтского университета, о чём сообщает журнал Clinical Nutrition (CN). ...

Facebook головного мозга: Соцсеть начнёт читать мысли пользователейFacebook головного мозга: Соцсеть начнёт читать мысли пользователей Разработка поможет пользоваться мессенджерами и социальными сетями людям с ограниченными возможностями и проследит за всеми остальными. Постепенно современные разработчики воплощают в жизнь идеи, описанные писателями-фантастами. Так, исследовательское подразделение Facebook объявило о прогрессе в ра ...

CES 2026: стартап NAOX показал наушники, способные делать ЭЭГ головного мозгаCES 2026: стартап NAOX показал наушники, способные делать ЭЭГ головного мозга Французский стартап NAOX привёз на выставку CES инновационное носимое устройство для электроэнцефалографии, предназначенное для клиник и научных исследований, однако куда больший интерес вызывает его потребительская версия. Компания продемонстрировала прототип беспроводных наушников, в которые встро ...

У Ким Кардашьян обнаружили аневризму головного мозга после развода с Канье УэстомУ Ким Кардашьян обнаружили аневризму головного мозга после развода с Канье Уэстом У 45-летней американской бизнесвумен Ким Кардашьян нашли аневризму головного мозга. Об этом стало известно из тизера к седьмому сезону шоу "Семейство Кардашьян", сообщает РБК Life со ссылкой на People и Daily Mail. Как рассказала звезда, медики обнаружили "небольшую аневризму" в ходе планового МРТ и ...

Травма головного мозга: Анфиса Чехова показала последствия работы в телефонеТравма головного мозга: Анфиса Чехова показала последствия работы в телефоне Телеведущая Анфиса Чехова рассказала о проблемах со здоровьем, к которым, по ее словам, привела постоянная работа в телефоне. Телеведущая призналась, что из-за длительной онлайн-нагрузки у нее возникли серьезные нарушения, связанные с сосудами головного мозга. Незадолго до Нового года Чехова обратил ...

Нидерландские ученые назвали улучшающий память и сосуды головного мозга продуктНидерландские ученые назвали улучшающий память и сосуды головного мозга продукт Регулярное включение в рацион жареного несоленого арахиса может поспособствовать улучшению работы мозга и замедлению возрастного снижения когнитивных функций. Об этом 9 ноября свидетельствуют результаты исследования, проведенного на базе нидерландского Маастрихтского университета, опубликованные в н ...

Звезда Полицейского с Рублевки Роман Попов умер в 40 лет от рака головного мозгаЗвезда "Полицейского с Рублевки" Роман Попов умер в 40 лет от рака головного мозга Не стало актер Романа Попова, сообщает издание starhit.ru и telegram-каналы. Артисту было 40 лет. Он долгое время боролся с онкологическим заболеванием. В 2018 году у Попова нашли опухоль головного мозга. Тогда он смог побороть болезнь, но в этом году случился рецидив. Артист рассказывал в своем tel ...

Врачи больницы им. Бурденко спасли жизнь пациентке с аневризмой сосуда головного мозгаВрачи больницы им. Бурденко спасли жизнь пациентке с аневризмой сосуда головного мозга Pro Город69-летняя женщина поступила в приемное отделение больницы им. Н.Н. Бурденко в тяжелом состоянии У пациентки диагностировали осложненную аневризму кровеносного сосуда головного мозга, в связи с чем она находилась между жизнью и смертью. Первый этап операции - пликация вены: врач вручную сдел ...

Учёные создали полную виртуальную модель коры головного мозга мыши. 10 млн нейронов с субклеточным разрешениемУчёные создали полную виртуальную модель коры головного мозга мыши. 10 млн нейронов с субклеточным разрешением Человеческий мозг слишком большой и сложный, чтобы современные технологии позволили создать его полную модель. Однако учёные из Института Аллена и доктор философии Тадаси Ямазаки из Японского университета электрокоммуникаций, а также три других японских организации сумели создать виртуальную копию в ...

Ученые рассказали о способе обратить старение мозгаУченые рассказали о способе обратить старение мозга Регулярная физическая активность способна не только укрепить тело, но и буквально «омолодить» мозг. Исследования показали, что у людей, занимающихся спортом, замедляется атрофия нейронов и восстанавливаются участки, ответственные за память. Об этом 9 ноября сообщил медиапортал Sohu. ...

Учёные обнаружили, что тренировки мозга действительно замедляют старениеУчёные обнаружили, что тренировки мозга действительно замедляют старение Согласно результатам недавнего исследования, 10-недельная онлайн-программа тренировки мозга помогла пожилым людям стать на 10 лет моложе. С точки зрения умственных способностей, конечно. Регулярные умственные упражнения, как и физические, помогают нам поддерживать себя в форме. С возрастом некоторые ...

Новый геймплейный трейлер Warhammer 40,000: Dark Heresy показал в деле огрина Когга, поумневшего благодаря аугментации коры головного мозгаНовый геймплейный трейлер Warhammer 40,000: Dark Heresy показал в деле огрина Когга, поумневшего благодаря аугментации коры головного мозга Разработчики из студии Owlcat Games представили новый геймплейный трейлер своей партийной ролевой игры во вселенной мрачного будущего Warhammer 40,000: Dark Heresy. Ролик посвящён одному из компаньонов. ...

В Федеральном центре мозга сомневаются, что Neuralink поможет раскрыть секреты работы мозгаВ Федеральном центре мозга сомневаются, что Neuralink поможет раскрыть секреты работы мозга Neuralink Илона Маска не поможет раскрыть секреты работы человеческого мозга, об этом в интервью "Газете.Ru" рассказал член-корреспондент РАН, директор Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА Всеволод Белоусов. "В ... ...

Утреннее шоу: северная ходьба"Утреннее шоу": северная ходьба После затяжных новогодних каникул многие увидели на весах пару лишних килограммов. Один из способов быстро вернуться в форму – северная ходьба. Во время тренировок работают до 90% мышц. Такая нагрузка позволяет сжигать на 40% больше калорий, чем при обычной прогулке. Кроме того, занятия на свежем во ...

Роскомнадзор заверил, что не замедляет Telegram в РоссииРоскомнадзор заверил, что не замедляет Telegram в России В последние дни среди россиян участились жалобы на работу мессенджера Telegram: наблюдаются сбои в загрузке приложения, фото и видео. С действиями Роскомнадзора эти неполадки не связаны, заверили «РИА Новости» в ведомстве. Источник изображения: Rubaitul Azad / unsplash.com ...

Декабрьское обновление Windows 11 замедляет работу компьютеровДекабрьское обновление Windows 11 замедляет работу компьютеров Декабрьское обновление Microsoft для Windows 11 задумывалось как шаг к повышению безопасности и надежности системы. Однако на практике оно вызвало волну жалоб: некоторые пользователи отмечают, что их компьютеры стали работать заметно медленнее. ...

Полёт на околосветовой скорости замедляет время экипажаПолёт на околосветовой скорости замедляет время экипажа Путь к другим звёздам кажется недосягаемым: световой предел делает такие путешествия почти невозможными для одного поколения. Однако в уравнениях Эйнштейна есть решения, позволяющие менять саму геометрию пространства. Несколько теоретических моделей обещают резкое сокращение времени полёта. Варп-иде ...

Диетолог Аймус: пропуск завтрака замедляет метаболизм и вызывает перееданиеДиетолог Аймус: пропуск завтрака замедляет метаболизм и вызывает переедание Специалисты по питанию подчёркивают, что основа здорового рациона — это не строгие ограничения, а формирование устойчивых привычек. Одной из ключевых привычек считается регулярный завтрак. Несмотря на распространённые убеждения о пользе утреннего голодания, эксперты уверены, что именно первый приём ...

Интервальная японская ходьба: 12 недель до преображения  доказано наукойИнтервальная японская ходьба: 12 недель до преображения – доказано наукой Откройте секрет японской интервальной ходьбы! Всего 30 минут в день помогут улучшить здоровье, контролировать вес и снизить стресс. Узнайте, как эта умная тренировка преобразит ваше тело и разум! ...

Эксперт рассказал, почему скандинавская ходьба эффективнее 10 000 шаговЭксперт рассказал, почему скандинавская ходьба эффективнее 10 000 шагов Скандинавская ходьба с двумя палками является одним из самых эффективных видов физической активности. Об этом пишет «Газета.ру» По словам британского терапевта Джузеппе Арагона, она задействует почти все мышцы тела — до 90%.Для сравнения, обычная прогулка нагружает лишь около полов ...

Эта ходьба сжигает больше всего калорий: лучшее кардио без ударов по коленямЭта ходьба сжигает больше всего калорий: лучшее кардио без ударов по коленям Скандинавская ходьба — это популярный вид физической активности, который превращает обычную ходьбу в динамичную аэробную тренировку для мышц всего тела. В статье Huff Post британский терапевт Джузеппе Арагона рассказал о том, почему этот вид ходьбы так полезен. ...

Спорт влияет на метаболизм: защититься от диабета помогают ходьба и езда на велосипедеСпорт влияет на метаболизм: защититься от диабета помогают ходьба и езда на велосипеде Доктор Зухра Павлова объяснила, почему нужно заниматься спортом на регулярной основе. Если всю жизнь «не до спорта», организм это запоминает. ...

Лучшая привычка, которую можно только придумать: ходьба снижает риск смертиЛучшая привычка, которую можно только придумать: ходьба снижает риск смерти Доктор Ана Галеоте назвала изданию Hola самую полезную и доступную привычку для поддержания здоровья. Речь идет о ходьбе. ...

Школьные звонки в России заменят патриотическими песнямиШкольные звонки в России заменят патриотическими песнями В ноябре традиционные звонки в российских школах заменят музыкальными композициями, приуроченными ко Дню народного единства, Международному дню пианиста и Дню матери. Об этом сообщило Министерство просвещения России. ...

В Перми онкобольным детям покажут рок-мюзикл с песнями QueenВ Перми онкобольным детям покажут рок-мюзикл с песнями Queen В Перми в рамках благотворительного проекта «Музыка жизни» поставили мюзикл «Первый концерт». Увидеть постановку, в основу которой легли песни Фредди Меркьюри и группы Queen, смогут и пациенты детского онкологического центра. Читать далее ...

Apple выкатила индивидуальные плейлисты с вашими любимыми песнямиApple выкатила индивидуальные плейлисты с вашими любимыми песнями Сегодня, 2 декабря, компания Apple предоставила подписчикам сервиса Apple Music ежегодный плейлист Replay с самыми прослушиваемыми треками 2025 года. Раздел Replay 2025 состоит из двух основных компонентов: полный обзор года с песнями Apple Music, которые вы слушали чаще всего за последние 12 месяце ...

Школьные звонки в российских школах заменят патриотическими песнямиШкольные звонки в российских школах заменят патриотическими песнями В ноябре на переменах прозвучат мелодии ко Дню народного единства — современные песни, объединённые темой общих ценностей. Это не нововведение, а очередной этап проекта «Музыка вместо звонков». Рассказываем, что вошло в ноябрьский плейлист. Что будет играть в школах В музыкальную подборку вошли пять ...

Gayazovs Brothers поздравили с Новым годом сразу тремя песнямиGayazovs Brothers поздравили с Новым годом сразу тремя песнями Дуэт Gayazovs Brothers выпустил макси-сингл «Новый год» 26 декабря 2025 года. Цифровой релиз осуществил лейбл SP Digital. Релиз включает три новогодних... ...

С песнями и в национальных костюмах подключили газ в двух деревнях Волжского районаС песнями и в национальных костюмах подключили газ в двух деревнях Волжского района С песнями и в национальных костюмах подключили газ в двух деревнях Волжского районаЗапущен новый газопровод длиной 3,9 километра, который связал деревни Нижний Азъял и Верхний Азъял в Волжском муниципальном округе. Теперь жители этих населенных пунктов получили доступ к природному газу, пишет Юрий З ...

Композитор Корнелюк сообщил о выходе секретного фильма со своими песнямиКомпозитор Корнелюк сообщил о выходе «секретного» фильма со своими песнями Игорь Корнелюк в эфире НСН заявил, что уже работает над новым фильмом, но из суеверия не станет раскрывать название и другие детали. ...

Kino и британцы // Depeche Mode напомнили о себе новыми песнями«Kino» и британцы // Depeche Mode напомнили о себе новыми песнями Группа Depeche Mode выпустила новую песню и готовит еще несколько. Игорь Гаврилов воспользовался поводом и изучил другие признаки активности популярного британского коллектива, а заодно погрузился в пучины синтезаторной музыки. ...

Пластинка с песнями марийского рэпера попала на стол Путину: Это еще не пик карьерыПластинка с песнями марийского рэпера попала на стол Путину: “Это еще не пик карьеры” Пластинка с песнями марийского рэпера попала на стол Путину: “Это еще не пик карьеры”Как простой парнишка из марийского поселка обрёл такую известность Недавно Президенту России Владимиру Путину во время заседания Совета по межнациональным отношениям подарили виниловую пластинку. На ней, в том числе ...

Военкор Стешин объяснил странный эфир радио Судного дня с матом и песнямиВоенкор Стешин объяснил странный эфир радио «Судного дня» с матом и песнями Некие «шутники» перебили сигнал УВБ-76, также известной как радиостанция «Судного дня». Об этом написал в своем Telegram-канале военкор Дмитрий Стешин. ...

Кайли Миноуг переиздала свой рождественский альбом с новыми песнями к юбилеюКайли Миноуг переиздала свой рождественский альбом с новыми песнями к юбилею Релиз альбома Кайли Миноуг «Kylie Christmas (Fully Wrapped)» состоялся 5 декабря 2025 года. Он приурочен к юбилею ее пластинки 2015 года «Kylie Christmas». В новую... ...

Хмыров: Хочу научиться хорошо петьХмыров: "Хочу научиться хорошо петь" Любимый цвет? Чёрный. Любимое блюдо? Кислые щи. Любимое блюдо в вашем исполнении? Скрэмбл. Любимый фильм? "Семь самураев". Любимый кинорежиссёр? Квентин Тарантино. Любимый актёр? Дэниэл Дэй-Льюис. Любимая актриса? Полина Гухман. Любимый писатель? Михаил Шолохов. Какую книгу сейчас читаете? "Орнамент ...

В захоронении древней жительницы Южного Урала нашли остатки церемониального головного убораВ захоронении древней жительницы Южного Урала нашли остатки церемониального головного убора Археолог Елена Куприянова (Elena Kupriyanova) из Челябинского государственного университета рассказала о необычной находке, сделанной во время раскопок древнего могильника Степное-VII. Еще в 2016 году исследователи обнаружили в одном из захоронений этого комплекса остатки текстильного изделия, котор ...

Ходьба вместо фитнеса, еда вместо таблеток: честный разговор о здоровьеХодьба вместо фитнеса, еда вместо таблеток: честный разговор о здоровье Что нужно делать, чтобы меньше болеть, мы решили узнать у главного врача областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, кандидата педагогических наук Татьяны Михайловой. ...

Украинская школьница в финской школе отказалась петь КалинкуУкраинская школьница в финской школе отказалась петь «Калинку» Знакомство с русской музыкой во время урока в финской школе «Сторэнген» в городе Эспоо вызвало конфликт, когда одна из учениц – 11-летняя дочь украинки – отказалась петь песню «Калинка». Как пишет Yle, мать девочки рассказала журналистам, что ребенок сначала отказался от исполнения, но, опасаясь пол ...

Под Старый новый год костромичей научат петь святочные колядкиПод Старый новый год костромичей научат петь святочные колядки 13 января в Доме Музыки на фестивале «Звезда Рождества» выступит известный фольклорный коллектив «Под облаками». Музыканты проведут интерактивную программу «Святки в современном городе». Отсидеться не получится: зрители станут активными участниками действа. Артисты не только расскажут, как празднова ...

Вышел саундтрек фильма Брюс Спрингстин: Избавь меня от небытия с песнями в исполнении Джереми Аллена УайтаВышел саундтрек фильма «Брюс Спрингстин: Избавь меня от небытия» с песнями в исполнении Джереми Аллена Уайта Релиз саундтрека фильма «Брюс Спрингстин: Избавь меня от небытия» (Springsteen: Deliver Me From Nowhere) состоялся 5 декабря 2025 года. «ИнтерМедиа»... ...

Yle: украинская школьница в Финляндии отказалась петь Калинку на уроке музыкиYle: украинская школьница в Финляндии отказалась петь «Калинку» на уроке музыки В Финляндии в городе Эспоо 11-летняя школьница украинского происхождения во время урока музыки отказалась исполнять русскую народную песню «Калинка». ...

Адамян был горд снова петь гимн России на международных соревнованияхАдамян был горд снова петь гимн России на международных соревнованиях Дзюдоист Арман Адамян рассказал, каково было слышать гимн России после завоевания золота на турнире «Большого шлема» в Абу-Даби. ...

Дзюдоист Адамян был горд снова петь гимн России на соревнованияхДзюдоист Адамян был горд снова петь гимн России на соревнованиях Спортсмен победил на турнире в Абу-Даби, который стал первым после возвращения флага и гимна российским дзюдоистам ...

Украинская девочка отказалась петь на русском Калинку на уроке музыки в ФинляндииУкраинская девочка отказалась петь на русском «Калинку» на уроке музыки в Финляндии На уроке музыки в финляндской школе дети изучали русскую народную песню «Калинка», однако девочка, мать которой приехала из Украины, отказась петь песню. ...

Победитель Голос. Дети Данил Плужников вынужден петь на улице  видеоПобедитель «Голос. Дети» Данил Плужников вынужден петь на улице — видео Сейчас Данилу 23 года. После финала третьего сезона музыкального проекта многие прочили ему славу, но почти все силы парня уходят на борьбу с болезнью. ...

Как живут сейчас все победители шоу Голос. Дети: кто продолжает петь, а кто не вспоминает о проектеКак живут сейчас все победители шоу «Голос. Дети»: кто продолжает петь, а кто не вспоминает о проекте Для одних шоу «Голос. Дети» стало стартом успешной карьеры, а вот других только убедило в том, что музыка — лишь хобби. Однако по накалу страстей проект всегда удивлял телезрителей. ...

Обзор: Умеет ли петь: Звери  А этот парень хорош! Наш Билли Джо АрмстронгОбзор: «Умеет ли петь: «Звери» | А этот парень хорош! Наш Билли Джо Армстронг» 2025, John Kalligan.В вокальной манере Ромы Зверя меня всегда смущали богатырские вдохи в конце почти каждой строчки. Однако у Джона Каллигана,... ...

Обзор: Умеет ли петь Гарри Стайлз  Я был приятно удивлён, что за сын маминой подругиОбзор: «Умеет ли петь Гарри Стайлз? | Я был приятно удивлён, что за сын маминой подруги» 2025, John Kalligan.На сей раз Джон Каллиган подготовился к выпуску и не делал вид, что впервые видит и слышит Гарри Стайлза. Ведущий даже... ...

Лев Лещенко сократил количество выступлений и стал петь под фонограмму по одной причинеЛев Лещенко сократил количество выступлений и стал петь под фонограмму по одной причине Народный ардист Лев Лещенко существенно ограничил концертную деятельность из-за проблем со здоровьем. 83-летний певец отказался от масштабных сольных концертов и сократил количество корпоративных выступлений до двух в месяц. ...

Обзор: Умеет ли петь Муслим Магомаев  Вот это, я понимаю, - вокал! Учитесь, дети!Обзор: «Умеет ли петь Муслим Магомаев | Вот это, я понимаю, - вокал! Учитесь, дети!» 2025, John Kalligan.«Джон, а ты часом не [охренел]? - спросил себя в начале выпуска Каллиган от лица воображаемого зрителя. - Что это за вопросы... ...

Обзор: Умеет ли петь Катя IOWA  Вот это попса, которую мы заслужили, фирмово и популярноОбзор: «Умеет ли петь Катя IOWA | Вот это попса, которую мы заслужили, фирмово и популярно» 2025, John Kalligan.Прежде всего Джон Каллиган отметил, что недостатка в live-роликах группы IOWA нет. Первым обозревателю попалось видео, где Катя... ...

Обзор: Умеет ли петь Марина Кравец  А почему она поёт лучше популярных музыкантов!Обзор: «Умеет ли петь Марина Кравец? | А почему она поёт лучше популярных музыкантов!?» 2025, John Kalligan.Обозревать вокальные таланты Марины Кравец Джон Каллиган начал с кавер-версии «Zombie» группы Cranberries – и сам не заметил, как... ...

Дьяков: Могут опять начать петь дифирамбы Станковичу, но мне кажется, он покинет СпартакДьяков: «Могут опять начать петь дифирамбы Станковичу, но мне кажется, он покинет «Спартак» Бывший футболист Виталий Дьяков высказался о будущем Деяна Станковича на посту главного тренера столичного «Спартака»Читать дальше → ...

Обзор: Умеет ли петь Мурат Насыров  Трагичная судьба одного из лучших поп-исполнителейОбзор: «Умеет ли петь Мурат Насыров | Трагичная судьба одного из лучших поп-исполнителей» 2025, John Kalligan.Этот выпуск Джон Каллиган, по его собственному признанию, записывал простуженным и с высокой температурой. И это можно... ...

Обзор: Умеет ли петь Ёлка  Вот как надо делать поп-музыку! Мы танцевали всей маршруткой!Обзор: «Умеет ли петь Ёлка? | Вот как надо делать поп-музыку! Мы танцевали всей маршруткой!» 2025, John Kalligan.Возможно, это уникальный выпуск из цикла «Умеет ли петь»: Джон Каллиган не нашёл в лайвах певицы Ёлки ни одной ошибки.... ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях