Свежие или консервированные помидоры: что полезнее для здоровья - отвечает нутрициолог

Свежие или консервированные помидоры: что полезнее для здоровья - отвечает нутрициолог

Свежие или консервированные помидоры? Разбираемся, в чём разница, в пропорциях и деталях, что полезнее и как выбирать, чтобы получить максимум пользы и не навредить здоровью.
Читать далее...

13:50, 11.12.2025
 
Рубрика: «Красота»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Даже зимой ем свежие домашние помидоры прямо с подоконника. Делюсь, как добиться урожая круглый год без ламп и теплицыДаже зимой ем свежие домашние помидоры прямо с подоконника. Делюсь, как добиться урожая круглый год без ламп и теплицы Даже зимой ем свежие домашние помидоры прямо с подоконника. Делюсь, как добиться урожая круглый год без ламп и теплицыПредставьте: за окном метель, а на подоконнике красуется кустик, усыпанный рубиновыми помидорками. Звучит как сказка, но это вполне достижимая реальность. Оказывается, свежие домашни ...

Красные продукты на Новый год для здоровья: свекла, красная рыба, помидоры, гранатКрасные продукты на Новый год для здоровья: свекла, красная рыба, помидоры, гранат Доктор Елена Малышева рассказала в программе «Жить здорово!», какие красные продукты приготовить к Новому году. ...

Ядовитые витамины: Помидоры и огурцы зимой признали опасными для здоровья детейЯдовитые витамины: Помидоры и огурцы зимой признали опасными для здоровья детей Летние овощи в январе приведут на больничную койку. Среди зимы хочется подкормить ребёнка натуральными витаминами. А через два часа после дольки огурца и помидора у малыша рвота, понос и высоченная температура. Ребёнок отравился. Российский институт качества провёл исследования свежих летних овощей. ...

Что полезнее для здоровья: спать или качаться в спортзале Ученые дали ответЧто полезнее для здоровья: спать или качаться в спортзале? Ученые дали ответ Исследователи выяснили, что при выборе между полноценным сном и тренировкой полезнее отдавать приоритет отдыху. Об этом сообщается в журнале The Korea Times со ссылкой на работу международной группы ученых, в которую вошел Университет Флиндерса в Австралии. Авторы проекта проанализировали данные бол ...

Кудрявая капуста станет полезнее для здоровья при сочетании с заправками на основе маслаКудрявая капуста станет полезнее для здоровья при сочетании с заправками на основе масла Учёные из Университета Миссури нашли простой способ помочь организму усваивать больше питательных веществ. И это заправки и соусы на основе масла. Главное - сочетать их в блюдах с кудрявой капустой. В рамках нового исследования специалисты решили узнать, может ли приготовление кудрявой капусты или д ...

Консервированные овощи: 9 мифов, которые больше не должны вас обманыватьКонсервированные овощи: 9 мифов, которые больше не должны вас обманывать Узнайте, как правильно выбирать и готовить консервированные овощи, чтобы они приносили пользу, а не вред. Сравнение с свежими и замороженными, советы диетолога и рецепты. ...

Чижик завалили новогодним ассортиментом: впервые увидела консервированные мандарины за 94 р - мне кажется идеально для пирогов и выпечкиЧижик завалили новогодним ассортиментом: впервые увидела консервированные мандарины за 94 р - мне кажется идеально для пирогов и выпечки Прогород Заходишь в «Чижик» в декабре — и будто попадаешь в параллельную реальность. Здесь уже месяц как начался Новый год: гирлянды, Дед Мороз у входа, горы сладких подарков. Но самое интересное прячется не на праздничных стендах, а среди обычных полок с консервацией. Именно там можно совершить нео ...

Появились свежие подробности о смартфоне iPhone 17eПоявились свежие подробности о смартфоне iPhone 17e Будущий iPhone 17e, по данным The Elec, получит более тонкие рамки экрана, но при этом сохранит OLED-панель от iPhone 14, которая используется и в нынешнем iPhone 16e. ...

Противоотечный эффект гарантирован: свежие фрукты снимут отекиПротивоотечный эффект гарантирован: свежие фрукты снимут отеки Доктор Анна Белоусова раскрыла россиянам секреты питания, помогающие избавиться от отеков, пишет Pravda.Ru. ...

Огурцы за неделю подорожали на 5%, помидоры  на 3%Огурцы за неделю подорожали на 5%, помидоры — на 3% Потребительские цены за неделю — с 20 по 27 октября — выросли на 0,16%, следует из данных Росстата. С начала месяца рост составил 0,79%, с начала года — на 5,11%. ...

Свежие тренды в мировой экономике, которые должен знать каждыйСвежие тренды в мировой экономике, которые должен знать каждый Мировая экономика продолжает демонстрировать признаки адаптации к турбулентности последних лет. По данным финансового маркетплейса ЕвроКредит, после периода инфляционных скачков и ужесточения монетарной политики, центральные банки разных стран осторожно сигнализируют о возможном смягчении курса. Одн ...

Обнаружены свежие органические молекулы в шлейфе Энцелада  Нозайр ХаваджаОбнаружены свежие органические молекулы в шлейфе Энцелада — Нозайр Хаваджа Анализ новых данных миссии NASA "Кассини" показал: подледный океан Энцелада содержит свежие органические молекулы, которые могут быть связаны с биологической или сложной химической активностью. Учёные впервые выявили эти соединения в ледяных зёрнах, собранных прямо из шлейфа спутника всего в 21 км о ...

Свежие фото 3I/ATLAS породили новые вопросы о космическом телеСвежие фото 3I/ATLAS породили новые вопросы о космическом теле NASA опубликовало новое изображение межзвездного объекта 3I/ATLAS, которое поставило под сомнение существующие модели поведения комет. Читать далее ...

Нутрициолог развеял миф о завтракеНутрициолог развеял миф о завтраке Привычка плотно завтракать вовсе не универсальна: эксперт развеял миф о том, что первый прием пищи обязателен для всех. ...

На Орловщине подешевел сахар и подорожали помидорыНа Орловщине подешевел сахар и подорожали помидоры Изменение цен связано с сезонным фактором. Фото: ИА “Орелград” / Числова Светлана Отделение по Орловской области Главного управления Центрального банка Российской Федерации по Центральному федеральному округу представило аналитику по динамике изменения цен на потребительском рынке регион ...

Помидоры в России с 25 ноября по 1 декабря подешевели на 1%Помидоры в России с 25 ноября по 1 декабря подешевели на 1% Также за этот период снизились цены на рис - на 0,4%, масло сливочное, сметану и пшено - на 0,3% ...

Цена на огурцы и помидоры выросла на 3, 5% на СтавропольеЦена на огурцы и помидоры выросла на 3, 5% на Ставрополье Каждую неделю Северо-Кавказстат мониторит цены на продовольственные товары в Ставропольском крае. Какие продукты подорожали и подешевели с 6 по 10 ноября – рассказываем в материале. Так, больше всего за семь дней цена опустилась на яблоки - на 2, 02% до 130, 61 руб. за кг, на колбасы - на 2, 05% до ...

Свежие фото Амалии Мордвиновой после пластики: актриса изменилась до неузнаваемости в СШАСвежие фото Амалии Мордвиновой после пластики: актриса изменилась до неузнаваемости в США Амалия Мордвинова, известная яркими ролями в кино и театре, появилась на публике в новом образе, который вызвал бурное обсуждение. ...

Стоит ли покупать Ryzen 5 9500F для игр. Свежие тесты показывают, выгодное ли это предложениеСтоит ли покупать Ryzen 5 9500F для игр. Свежие тесты показывают, выгодное ли это предложение Компания AMD некоторое время назад представила процессоры Ryzen 5 9500F и Ryzen 7 9700F. Первый стал самым дешёвым CPU в линейке, и авторы TechSpot проверили, на что он способен в играх. Фото TechSpot Ryzen 5 9500F, напомним, содержит шесть ядер Zen 5 с частотой до 5 ГГц. Технически он близок к Ryze ...

Походят как свежие, так и переработанные: томаты снижают риск рака предстательной железыПоходят как свежие, так и переработанные: томаты снижают риск рака предстательной железы Доктор Сергей Деревянко составил список продуктов, необходимых каждому мужчине для снижения риска развития рака предстательной железы. ...

Минобороны России демонстрирует свежие кадры зачистки котлов в Купянске и КрасноармейскеМинобороны России демонстрирует свежие кадры зачистки «котлов» в Купянске и Красноармейске В военном ведомстве напоминают, что добровольная сдача в плен российским подразделениям гарантированно сохранит жизнь и здоровье военнослужащим ...

Россиянам пообещали снижение цен на огурцы и помидоры к летуРоссиянам пообещали снижение цен на огурцы и помидоры к лету Зимой овощи и фрукты традиционно дорожают, снизить цены могут лишь ритейлеры, заявил НСН эксперт по ретейлу Андрей Карпов. ...

Почему картофель и помидоры нельзя хранить вместеПочему картофель и помидоры нельзя хранить вместе? Картошку и томаты нельзя хранить вместе, и этому есть научно объяснимая причина В интернете придумали еще один запрет: картофель нельзя хранить рядом с помидорами. Читая это, рука так и тянется, чтобы написать «Это мои овощи, поэтому храню, как хочу!». Конечно, если вы продолжите игнорировать это пр ...

В Яндекс Музыке вышли свежие Итоги года. Где посмотреть персональную статистику за 2025В Яндекс Музыке вышли свежие Итоги года. Где посмотреть персональную статистику за 2025 Декабрь любят не только за приближающиеся праздники, но и за Итоги года в Яндекс Музыке. 2025 не стал исключением — стриминговый сервис вновь оперативно порадовал пользователей персональной статистикой по прослушиваниям за последние 365 дней. В этом году карточек стало больше, а еще добавились ...

Водолеев ждут свежие идеи, а у Близнецов может появиться тревога  гороскоп на 3 декабряВодолеев ждут свежие идеи, а у Близнецов может появиться тревога – гороскоп на 3 декабря Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен День может оказаться полным неожиданностей. Утром вы почувствуете легкое замешательство из-за внезапно изменившихся обстоятельств. Однако к полудню ситуация начнет проясняться, и вы сможете увидеть ...

Свежие драйверы Nvidia сломали старые части Forza  исправлений ждать не стоитСвежие драйверы Nvidia сломали старые части Forza — исправлений ждать не стоит По сообщениям пользователей форума GeForce, два последних драйвера Nvidia версий 581.80 WHQL и 581.57 WHQL некорректно работают с тремя старыми играми Forza: Forza Motorsport 6 Apex, Forza Motorsport 7 и Forza Horizon 3. Источник изображения: Turn 10 Studios ...

Нутрициолог дала советы по борьбе с усталостьюНутрициолог дала советы по борьбе с усталостью Нутрициолог Алла Макарова дала в среду, 12 ноября, простые и действенные советы, которые помогут побороть усталость.«Нужно придерживаться принципа 80/20 в питании: 80% рациона — это натуральные полезные продукты, а 20% можно оставить для удовольствия. Это позволяет сохранить баланс без срывов», — ск ...

Нутрициолог развеял мифы о необходимости завтракатьНутрициолог развеял мифы о необходимости завтракать Поток противоречивых советов о питании в интернете, особенно касающихся завтрака, сбивает с толку многих людей. Как рассказал тренер-нутрициолог загородного клуба «Лапино Фитнес» Юрий Брабечан в беседе с «Известиями» 15 января, в социальных сетях можно встретить диаметрально противоположные рекоменд ...

Прошла любовь, завяли помидоры 3 мая эмоции будут обманчивыПрошла любовь, завяли помидоры? 3 мая эмоции будут обманчивы Не стоит принимать всё за чистую монету. Лунный гороскоп на воскресенье обещает небывалый прилив энергии. Но придётся пожертвовать эмоциями, хоть и несознательно. Из-за этого могут возникнуть проблемы. Проведите день без фанатизма Энергетика 11-го лунного дня настолько велика, что есть риск довести ...

Свежие кадры из фильма Новые приключения Шурика  такими Кологривого, Копейкина и Горбачеву вы еще не виделиСвежие кадры из фильма «Новые приключения Шурика» — такими Кологривого, Копейкина и Горбачеву вы еще не видели Новые приключения Шурика зрители смогут оценить в декабре. Помимо основного актерского состава в кадре появится Анна Асти, Павел Деревянко, Марина Федункив, Лариса Долина и многие другие. ...

В Сети появились свежие фото беременной Курниковой  с самой трендовой сумкой сезона и в кроксахВ Сети появились свежие фото беременной Курниковой — с самой трендовой сумкой сезона и в кроксах Экс-теннисистка не комментировала свою четвертую беременность, зато регулярно попадает в объективы папарацци. Несмотря на то, что живот кажется не очень большим, близкие семьи говорят, что она должна родить до Нового года. ...

Нашли iPhone Air по самой выгодной цене в России. Так дёшево свежие флагманы Apple ещё не стоилиНашли iPhone Air по самой выгодной цене в России. Так дёшево свежие флагманы Apple ещё не стоили С релиза новых iPhone прошёл всего месяц, но в этом году в России наблюдается абсолютный парадокс — почти все модели можно купить по адекватным ценам уже сейчас. Обычно высокий прайс на новинки держался до новогодних праздников, но в этот раз ситуация сложилась иначе. Например, самый стильный iPhone ...

Стартовал 27-й сезон SM Awards: креативную индустрию ждут новые события, свежие подходы и номинацииСтартовал 27-й сезон SM Awards: креативную индустрию ждут новые события, свежие подходы и номинации Экосистема креативных и маркетинговых коммуникаций Silver Mercury открывает 27-й сезон федеральной премии SM Awards и начинает принимать заявки. Участников ждут обновленные номинации, расширенная программа событий и новые форматы нетворкинга. ...

Нутрициолог Чернышова: отказ от лекарств не продлит жизньНутрициолог Чернышова: отказ от лекарств не продлит жизнь Терапевт-валеолог и нутрициолог Надежда Чернышова рассказала, что отказ от употребления лекарств не укрепит здоровье и не продлит жизнь. ...

Белгородский нутрициолог объясняет, что происходит с организмом в праздникиБелгородский нутрициолог объясняет, что происходит с организмом в праздники Чтобы провести длинные выходные без вреда для здоровья, мы решили узнать, как защитить энергию клеток от праздничных угроз. Об этом рассказала нутрициолог Ирина Голюга. ...

Нутрициолог Писарева развенчала миф о дороговизне здорового питанияНутрициолог Писарева развенчала миф о дороговизне здорового питания Здоровое питание может быть экономически доступным при выборе простых и сезонных продуктов, а также привычке готовить самостоятельно. Об этом в эфире радио Sputnik заявила нутрициолог Ирина Писарева.По ее словам, основные сложности связаны с необходимостью планирования и самостоятельного приготовлен ...

Дрозденко признался, что не сам отвечает в соцсетяхДрозденко признался, что не сам отвечает в соцсетях Поначалу он вёл странички сам, однако из-за его активности количество подписчиков перевалило за сотню тысяч. ...

Помидоры дешевеют, огурцы дорожают. Недельная инфляция в России составила 0,05%Помидоры дешевеют, огурцы дорожают. Недельная инфляция в России составила 0,05% За неделю с 9 по 15 декабря в России цены на фрукты и овощи выросли на 0,7%. При этом помидоры подешевели на 3,2%, а огурцы подорожали на 6,3%, сообщил Росстат. ...

Путину на Ставрополье показали прототип нового робота, собирающего помидорыПутину на Ставрополье показали прототип нового робота, собирающего помидоры Президент России Владимир Путин поговорил с работниками тепличного комплекса "Солнечный дар" в Ставропольском крае, где ему показали прототип робота, который умеет собирать помидоры. Видео опубликовано на сайте платформы ... ...

Почему некоторые помидоры желтого цвета и из-за чего они хуже красныхПочему некоторые помидоры желтого цвета и из-за чего они хуже красных Томаты желтого цветя мягче красных и менее кислые, но при этом уступают им по пищевой ценности Желтые помидоры давно завоевали внимание садоводов и покупателей — они выглядят красиво, мягче на вкус и часто считаются “более диетическими”. Однако за их необычной окраской скрыт тонкий биохимический сбо ...

5 самых полезных консервов: чечевица, горох, фасоль, помидоры, сардины5 самых полезных консервов: чечевица, горох, фасоль, помидоры, сардины Врачи Никола Ладлэм-Рейн и Эмма Шафкат перечислили самые полезные для здоровья консервы пишет Daily Mail. ...

Нутрициолог не рекомендует: самые опасные сочетания на новогоднем столеНутрициолог не рекомендует: самые опасные сочетания на новогоднем столе В Новый год даже самые принципиальные сторонники здорового питания позволяют себе расслабиться за праздничным столом. Однако некоторые гастрономические комбинации могут не просто отложиться в боках, а всерьез навредить нашему самочувствию. Мы решили разобраться, каких сочетаний стоит избегать, чтобы ...

Нутрициолог назвала витамины, которых организму не хватает зимойНутрициолог назвала витамины, которых организму не хватает зимой Витамин группы D является одним из витаминов, который необходим организму зимой. Читать далее ...

Если человек здоров  это SOS-ситуация: нутрициолог Марина Внукова«Если человек здоров — это SOS-ситуация»: нутрициолог Марина Внукова Потомственный врач Марина Внукова начинала карьеру как хирург-офтальмолог, но, заболев диабетом и познакомившись с китайской традиционной медициной, начала искать свой путь. Сегодня она помогает людям быть здоровыми без лекарств. В эксклюзивном интервью Марина Внукова рассказала, что такое информаци ...

Нутрициолог назвала способы восстановить фигуру после праздниковНутрициолог назвала способы восстановить фигуру после праздников Для восстановления пищеварения и нормализации веса после новогодних праздников стоит добавить в рацион овощи с высоким содержанием пищевых волокон. Об этом 10 января сообщила врач-нутрициолог Екатерина Гузман в беседе с «Газетой.Ru» ...

Нутрициолог Гильман объяснила, чем заменить лактозу и глютен в рационеНутрициолог Гильман объяснила, чем заменить лактозу и глютен в рационе Всё больше людей сегодня исключают из рациона лактозу, глютен или мясо, полагая, что это способствует укреплению здоровья. Однако специалисты предупреждают: без медицинских показаний такие ограничения могут привести к нехватке важных витаминов и минералов. О возможных рисках и способах их предотвращ ...

Нутрициолог объяснила, почему после праздников усиливается аппетитНутрициолог объяснила, почему после праздников усиливается аппетит В январе многих тянет на сладкое и вредные перекусы. Причина часто не в слабой воле, а в банальном недосыпе после праздников, объяснила нутрициолог Юлия Кашапова в беседе с РИАМО. ...

Нутрициолог Попкова: зимой специи помогут поддержать иммунитетНутрициолог Попкова: зимой специи помогут поддержать иммунитет Практикующий нутрициолог Ирина Попкова рассказала, что зимой специи помогут поддержать иммунитет. ...

Карлсон: конфликт с Россией не отвечает интересам СШАКарлсон: конфликт с Россией не отвечает интересам США Американский журналист Такер Карлсон заявил, что Соединённые Штаты должны прекратить опосредованную войну с Россией и перестать обращать внимание на Владимира Зеленского. ...

Не грядки, а настоящий рай: помидоры этого сорта можно сеять дома уже сейчасНе грядки, а настоящий рай: помидоры этого сорта можно сеять дома уже сейчас Про ГородДомашние томаты стали настоящим трендом зимы 2026 года. Сорта для подоконника позволяют собирать свежие помидоры круглый год без теплицы и грядок. Самое время посеять семена в январе, чтобы получить первый урожай уже в апреле, когда магазинные томаты стоят по 300-400 рублей за килограмм.​ Б ...

Помидоры начинаю сеять уже в январе: вот какие непопулярные сорта нужно братьПомидоры начинаю сеять уже в январе: вот какие непопулярные сорта нужно брать Про ГородМногие огородники ждут февраля или даже марта, но есть сорта томатов, которые выгодно начинать сеять уже в январе, особенно если хотите получить ранний урожай и необычные плоды. Речь не о стандартных "любимцах" из садовых центров, а о менее популярных сортах, которые часто незаслуженно игно ...

Забудьте про гиалуронку: почему помидоры  лучший телохранитель для вашей кожи у монитораЗабудьте про гиалуронку: почему помидоры — лучший телохранитель для вашей кожи у монитора? Узнайте, как обычные овощи и фрукты могут омолодить кожу. Секреты от канадских ученых и дерматолога. Рецепты домашних масок и советы по питанию. ...

Сплошная химия без вкуса: почему Ани Лорак покупает помидоры за 4 тысячи рублей«Сплошная химия без вкуса»: почему Ани Лорак покупает помидоры за 4 тысячи рублей Певица Каролина Куек, выступающая под псевдонимом Ани Лорак, удивила поклонников откровением о покупке помидоров стоимостью 4 тысячи рублей за килограмм. ...

Гости ахают от восторга: готовлю маринованные помидоры в снегу - мой личный топ на январьГости ахают от восторга: готовлю маринованные помидоры в "снегу" - мой личный топ на январь Шедеврум Казалось бы, время заготовок уже прошло, а маринованные помидоры есть в арсенале почти каждой хозяйки. Кулинарный блогер Наталья Калнина поделилась особым семейным рецептом, который носит поэтичное название - помидоры "в снегу". Вам потребуется: 1,5 кг помидоров, 3-4 зубчика чеснока, одна в ...

Почему дышать носом полезнее, чем ртомПочему дышать носом полезнее, чем ртом В каждой ноздре человека насчитывается около 120 волос Во время простуды или бега, мы часто начинаем дышать ртом. На первый взгляд кажется, что между дыханием носом и ртом нет разницы, потому что воздух все равно попадает в легкие. Однако наш нос не просто так является частью дыхательной системы. Он ...

Зеленый или черный: какой чай действительно полезнееЗеленый или черный: какой чай действительно полезнее Терапевт Анастасия Агеева рассказала в беседе с «Лентой.ру», что, хотя чай не заменяет воду или лекарственные средства, он несет пользу организму. Черный и зеленый чай стоит включать в рацион как низкокалорийный способ получения антиоксидантов и физиологической поддержки. ...

Нутрициолог Панова: согревающие напитки могут быть вредны зимойНутрициолог Панова: согревающие напитки могут быть вредны зимой Нутрициолог Ольга Панова рассказала, что согревающие напитки могут быть вредны в холодное время года. ...

Нутрициолог Хлопова призвала добавить блюда с рыбой на новогодний столНутрициолог Хлопова призвала добавить блюда с рыбой на новогодний стол Чтобы сделать новогоднее меню легким и сбалансированным, нужно добавить блюда с рыбой. Об этом "Газете.Ru" рассказала нутрициолог Юлия Хлопова. "Рыба содержит белок, который легко усваивается организмом. Такие блюда дают ... ...

Еще порцию оливье, пожалуйста: нутрициолог рассказала, как не переесть в новогоднюю ночьЕще порцию оливье, пожалуйста: нутрициолог рассказала, как не переесть в новогоднюю ночь Встретить Новый год и сохранить легкость в теле — вполне реальная задача, если избегать типичных ошибок. Об этом в эксклюзивном комментарии для URA.RU заявила пермский нутрициолог Полина Иванова. «Главная ошибка — „терпеть до последнего“. Многие женщины весь день ничего ...

Конкретное желание: тренер-нутрициолог рассказал, как начать худеть с 1 января«Конкретное желание»: тренер-нутрициолог рассказал, как начать худеть с 1 января Россияне, которые планируют начать худеть с 1 января 2026 года, должны медленно начинать заниматься спортом, не перегружая организм, а также ставить перед собой реальные цели. Об этом изданию Газета.ру рассказал тренер-нутрициолог Юрий Брабечан. «Дело не в слабой воле — старт слишком час ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях