Врач дала советы по употреблению витаминов Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как продукты могут способствовать поднятию настроения.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 17 ноября, она отметила, что магний играет ключевую роль в усвоении витамина D, особенно в осенне-зимний период, когда его уровень у большинства людей снижается ...
Фельдшер дала советы по защите от гриппа осенью Фельдшер скорой медицинской помощи Ольга Карасева рассказала, как защитить организм от гриппа осенью.В беседе с агентством RuNews24.ru 20 октября специалист отметила, что ключевая мера защиты здоровья осенью — вакцинация. Она значительно снижает риск заражения и облегчает течение болезни. Рекомендуе ...
Косметолог дала советы, как ухаживать за кожей зимой Залог здоровой и увлажнённой кожи в холодный сезон — правильно подобранные средства. Врач-косметолог Екатерина Круглик дала советы, как ухаживать за кожей зимой. Об этом пишет «Газета.ру».Главная задача — защитить кожу от мороза и ветра, не допустив обезвоживания. Для этого п ...
Психолог дала советы, как справиться с осенней хандрой Осенью недостаток солнечного света может привести к хандре. Чтобы поддержать себя в трудный период, необходимо чаще гулять и радовать себя, сообщает Sovainfo.ru со ссылкой на клинического психолога Ларису Верчинову. "Начните с малого. Не "заниматься спортом", а "10 минут йоги сегодня вечером". Не "в ...
Диетолог дала советы по меню для новогоднего застолья Традиционное новогоднее застолье с обилием блюд и напитков создает повышенную нагрузку на пищеварительную систему. Однако, по мнению врача-диетолога клиники академика Ройтберга Марьяны Джутовой, правильно подобранное меню и осознанный выбор напитков позволяют встретить праздник без дискомфорта и сох ...
Косметолог дала советы по уходу за кожей в зимний период В уходе за кожей зимой лучше использовать более плотные питательные средства, которые будут защищать ее от холода и сухого воздуха. Об этом Pravda.Ru рассказала дерматолог и косметолог Лариса Сафонова. "Зимой не рекомендуется ... ...
Юрист дала советы, как при покупке машины не нарваться на мошенников Вслед за продажей квартир и на авторынке участились случаи мошеннических схем с участием пожилых людей. Как сообщал Телеграм-канал Baza, подобные инциденты уже фиксировались в Москве и Подмосковье. Поэтому юрист Алла Георгиева рекомендует выстраивать общение напрямую с пенсионером, активно задавая в ...
Врач дала советы по уходу за кожей в зимний период В зимний период кожа становится особенно уязвимой под воздействием экстремальных температур, холодного ветра и сухого воздуха в помещениях, что приводит к разрушению естественного защитного барьера. Об этом «Известиям» 1 ноября рассказала кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, косметолог ...
Эксперт дала советы по формированию финансовой грамотности у детей В каком возрасте ребенок способен понять, что такое деньги, как объяснить разницу между желаниями и потребностями и каким образом защитить детей от финансовых рисков — эти вопросы сегодня становятся частью современного воспитания. О том, как формировать у несовершеннолетних правильное отношение к де ...
Полина Гагарина дала себе советы в новой песне Песня Полины Гагариной «Полина» увидела свет 31 октября 2025 года. Релиз цифрового сингла осуществили лейблы SP Digital и «Первое музыкальное».... ...
Эксперт дала советы по выбору безопасной новогодней гирлянды Кандидат физико-математических наук, преподаватель кафедры наноэлектроники РТУ МИРЭА Татьяна Бахвалова рассказала, как выбрать безопасную новогоднюю гирлянду. Об этом пишет «Газета.ру». Самыми опасными считаются гирлянды с лампами накаливания. Они сильно нагреваются — до 60–7 ...
Певица Лолита Милявская дала советы по защите от мошенничества Певица Лолита Милявская 22 октября рассказала «Известиям», как не попасться на уловки мошенников. Она также поделилась историей о том, как чуть не стала их жертвой. ...
Воду в каждую комнату: Астролог дала советы на «плохой день» 30 апреля скандалы и нервозность ждут тех, кто не задобрит Луну. Последний день апреля будет самым неблагоприятным в текущем месяце. Гороскоп сулит сложности в общении, скандалы с противоположным полом и нерешительность в делах. Пережить «плохой день» помогут советы, которые дала астроло ...
Сильная мама: психолог дала советы, как женщинам избежать выгорания К середине учебного года мамы устают не меньше детей. В беседе с aif.ru клинический психолог Мария Коновалова дала советы, как женщинам избежать выгорания. По мнению специалиста, чтобы материнство приносило радость, в первую очередь нужно найти человека, который из раза в раз будет повторять: « ...
Врач Любимова дала советы по безопасному приёму антибиотиков для детей Проблема устойчивости бактерий к антибиотикам становится всё более актуальной, о чём в беседе с URA.RU рассказал врач-педиатр и заведующая педиатрическим отделением Краснотурьинской городской больницы Марина Любимова. Она пояснила, что антибиотикорезистентность проявляется в способности бактерий раз ...
Эксперт дала советы по оптимизации планерок для повышения продуктивности команды Планерки являются важным элементом корпоративной культуры, позволяющим эффективно организовать рабочий процесс и координировать действия команды. Директор по корпоративным коммуникациям компании «Промомед» Екатерина Попова поделилась 3 ноября с «Известиями» опытом трансформации совещаний из формальн ...
Психолог дала советы по планированию новогодних праздников для одиноких людей Праздничные каникулы, как и отпуск, требуют ответственного планирования, особенно для людей, которые проводят их в одиночестве. Клинический психолог и врач интегративной медицины Екатерина Макарова рассказала «Известиям» 19 декабря, что отсутствие компании может стать не поводом для тоски, а возможн ...
Финансовый консультант дала советы по осознанному подходу к покупкам для экономии Правильное планирование расходов помогает не только сэкономить, но и сделать покупки более выгодными. О том, как тратить на продукты меньше, а покупать больше, рассказала 28 октября «Известиям» финансовый консультант сервиса «Пакет» от Х5 Ольга Матвеева. ...
Врач Черкасова дала советы по легкому пробуждению в осенне-зимний сезон Справиться с трудным утренним пробуждением в осенне-зимний период помогает соблюдение режима сна и использование специального светобудильника. Об этом заявила врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова, передает РИАМО.Она сообщила, что основная проблема связана с недостатком естественн ...
Стилист дала советы, какие наряды выбрать в Новый год для привлечения удачи Удачный образ на празднование Нового года должен содержать элементы космической туманности. Это позволит привлечь удачу, заявила звездный стилист Диана Плиско в беседе с News.ru. Кроме того, лук должен гармонично сочетать в себе элементы стихий земли и огня. Стилист посоветовала не бояться смелых ко ...
Анна Винтур выступила на форуме Милы Семешкиной в Дубае и дала советы о карьере и успехе В Дубае стартовал форум, посвящённый женскому лидерству, WE Convention, который особенно популярен среди российских селебрити. В первый день мероприятия на конференции в отеле Atlantis The Royal выступила Анна Винтур, а среди ста спикеров была также автор книги "Секс в большом городе" Кэндис Бушнелл ...
В МВД дали советы по борьбе с мошенничеством на китайских маркетплейсах МВД РФ предупредило о новых схемах мошенничества на китайских маркетплейсах, где используются фейковые трек-номера и отзывы, созданные нейросетями. Для защиты от обмана рекомендуется проверять трек-номера через независимые сервисы -- например, через Почту России и Cainiao. ...
Безопасность крыши зимой: советы по борьбе с ледяными дамбами и их последствиями Ледяные дамбы на крыше - коварная проблема зимой. Узнайте, как предотвратить их образование с помощью простых, но жизненно необходимых шагов по теплоизоляции и уходу за водостоками. ...
У людей путаница: Концерну «Москвич» дали советы по борьбе с «китайцами» Автоэксперт Игорь Моржаретто в эфире НСН порадовался новой модели «Москвича», но посетовал на общую обстановку на автомобильном рынке России. ...
Исследование: 65% россиян находят в чтении способ борьбы с усталостью Каждый третий россиянин с подработкой посвящает чтению или прослушиванию книг более часа в день. Главными причинами стали снятие стресса (33%) и развлечение (33%). ...
Не чувствуется, что отдыхал: пол усталостью может маскироваться хронический стресс Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам неочевидные симптомы хронического стресса, пишет UfaTime. ...
Чайная пауза: как один ритуал помогает справиться с тревогой и усталостью Узнайте, почему чай – это больше, чем напиток. Как ритуал чаепития помогает снизить тревогу, справиться со стрессом и добавить спокойствия в вашу жизнь. ...
Коварные диагнозы: под стрессом и усталостью могут маскироваться пороки сердца Доктор Евгений Кокин перечислил заболевания, которые на первый взгляд могут показаться безобидными, но на самом деле под ними маскируются пороки сердца. ...
Нутрициолог Попова назвала причины есть чеснок Нутрициолог Юлия Попова перечислила полезные свойства чеснока и назвала противопоказания к употреблению этого продукта ...
Нутрициолог Чернышова: отказ от лекарств не продлит жизнь Терапевт-валеолог и нутрициолог Надежда Чернышова рассказала, что отказ от употребления лекарств не укрепит здоровье и не продлит жизнь. ...
Нутрициолог ЦСКА рассказал, что в клубе нет штрафов для футболистов Хосе Блеса является помощником главного тренера ЦСКА Фабио Челестини, который возглавил команду летом ...
Красноярский нутрициолог рассказала, как сохранить энергию осенью Специалист по питанию Алла Шуклина из Красноярска объяснила, почему осенью возрастает тяга к сладкому и жирному, и как поддержать организм в переходный период. ...
Нутрициолог Гузман: чай с облепихой и имбирём может вызвать раздражение ЖКТ Врач-нутрициолог Екатерина Гузман рассказала, что чай с облепихой и имбирём может вызвать раздражение ЖКТ. ...
Нутрициолог раскрыл лайфхак, как менять пищевые привычки ребенка Как правило, если у ребенка был полноценный прием пищи, то ему потом и не хочется сладкого, заявил в пресс-центре НСН Артем Опальницкий. ...
Нутрициолог ЦСКА рассказал о вреде кальянов и вейпов для футболистов Хосе Блеса отметил, что курение уменьшает объем легких , что приводит к снижению отдачи спортсмена ...
Нутрициолог Гильман объяснила, чем заменить лактозу и глютен в рационе Всё больше людей сегодня исключают из рациона лактозу, глютен или мясо, полагая, что это способствует укреплению здоровья. Однако специалисты предупреждают: без медицинских показаний такие ограничения могут привести к нехватке важных витаминов и минералов. О возможных рисках и способах их предотвращ ...
«Если человек здоров — это SOS-ситуация»: нутрициолог Марина Внукова Потомственный врач Марина Внукова начинала карьеру как хирург-офтальмолог, но, заболев диабетом и познакомившись с китайской традиционной медициной, начала искать свой путь. Сегодня она помогает людям быть здоровыми без лекарств. В эксклюзивном интервью Марина Внукова рассказала, что такое информаци ...
Свежие или консервированные помидоры: что полезнее для здоровья - отвечает нутрициолог Свежие или консервированные помидоры? Разбираемся, в чём разница, в пропорциях и деталях, что полезнее и как выбирать, чтобы получить максимум пользы и не навредить здоровью. ...
«Конкретное желание»: тренер-нутрициолог рассказал, как начать худеть с 1 января Россияне, которые планируют начать худеть с 1 января 2026 года, должны медленно начинать заниматься спортом, не перегружая организм, а также ставить перед собой реальные цели. Об этом изданию Газета.ру рассказал тренер-нутрициолог Юрий Брабечан. «Дело не в слабой воле — старт слишком час ...
Нутрициолог Панова: согревающие напитки могут быть вредны зимой Нутрициолог Ольга Панова рассказала, что согревающие напитки могут быть вредны в холодное время года. ...
Нутрициолог Леонова: минералы помогают щитовидной железе эффективно работать Нутрициолог Галина Леонова рассказала, что минералы обеспечивают нормальное функционирование щитовидной железы. ...
Нутрициолог назвал оптимальную дневную норму мандаринов в зимний период Для большинства здоровых людей комфортной дневной нормой являются 2–4 мандарина. При активных физических нагрузках, когда потребность в углеводах и витаминах повышена, допустимо увеличить порцию до 4–6 штук, но только с учетом общей калорийности рациона. Об этом «Известиям» 13 декабря рассказал трен ...
Что мы едим против себя: нутрициолог назвала продукты, провоцирующие болезни Правильный выбор рациона питания — основа нашего здоровья. Полезные вещества, присутствующие в продуктах, способны помогать лечению и улучшать самочувствие, а также вызывать воспаление и болезни. В интервью «Радио 1» нутрициолог Ольга Панова рассказала о том, какие продукты провоцируют воспаление в ...
Нутрициолог Хлопова призвала добавить блюда с рыбой на новогодний стол Чтобы сделать новогоднее меню легким и сбалансированным, нужно добавить блюда с рыбой. Об этом "Газете.Ru" рассказала нутрициолог Юлия Хлопова. "Рыба содержит белок, который легко усваивается организмом. Такие блюда дают ... ...
Иммунитет не собирается из таблеток: нутрициолог объяснил, что действительно работает зимой С наступлением холодов приходит время укрепить защитные силы организма. Хотя соблазн принимать отдельные витаминные добавки, в том числе витамин С, велик, нутрициолог Роман Пристанский в интервью «Радио 1» настаивает, что первым пунктом плана должно быть сбалансированное питание, а не отдельные микр ...
Нутрициолог: системный подход поможет восстановить питание после праздников Нутрициолог и тренер Алёна Аверьянова рассказала, что системный подход поможет восстановить питание после Нового года. ...
Нутрициолог объяснила, почему оливье остается самым «тяжелым» новогодним блюдом Оливье давно стал главным символом новогоднего стола, однако в традиционном варианте этот салат нередко превращается в одно из самых калорийных и тяжелых праздничных блюд ...
Нутрициолог ЦСКА Блеса рассказал о вреде для футболистов кальянов, вейпов и табака Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса рассказал о серьезном вреде для здоровья футболистов кальянов, вейпов и табачных изделий. ...
Не панацея, но поддержка: нутрициолог объяснила, когда янтарная кислота действительно полезна Врожденное стремление человека к неиссякаемой энергии, молодости и жизненной силе необходимо каждому для совмещения профессиональных обязанностей и семейной жизни. Нехватка времени на заботу о здоровье и полноценный отдых заставляет людей искать быстрые решения. Мы становимся восприимчивы к заманчив ...
«Если человек здоров — это SOS-ситуация»: нутрициолог Марина Внукова о правильном питании и женском здоровье Потомственный врач Марина Внукова начинала карьеру как хирург-офтальмолог, но, заболев диабетом и познакомившись с китайской традиционной медициной, начала искать свой путь. Сегодня она помогает людям быть здоровыми без лекарств. В эксклюзивном интервью Марина Внукова рассказала, что такое информаци ...
Нутрициолог не считает «Киндер сюрприз» хорошим перекусом для Станковича: «Лучше заменить темным шоколадом» Нутрициолог Александра Степаненко в разговоре с «СЭ» отреагировала на подаренный главному тренеру «Спартака» Деяну Станковичу «Киндер сюрприз». ...
Таможня не дала добро Брянские таможенники выявили трикотажное полотно, которое не соответствует соответствующим документам. Это было выявлено при досмотре автомобиля. Машина-нарушитель следовала из Белоруссии в адрес одной из московских фирм. Грузовик таможенники остановили на территории Брянского района. Водитель перев ...
ФСБ не дала взорвать газопровод в Подмосковье Подозреваемый в подготовке теракта 56-летний россиянин задержан ночью при попытке установить самодельное взрывное устройство. ...
СМИ: Украина дала ответ США по планам урегулирования Киев передал администрации американского лидера Дональда Трампа ответ на предложения Вашингтона по урегулированию конфликта на Украине, сообщает Axios ...
Малышева дала совет семьям алкоголиков Врач и телеведущая Елена Малышева дала в эфире программы «Жить здорово! » на Первом канале совет людям, в чьих семьях есть алкоголики. ...
Слухи ЯНАО: «ЕР» дала отпор оппозиции Пока глава ЯНАО Дмитрий Артюхов заботится о демографии и готовится к «прямой линии», в региональном парламенте нет согласия между депутатами правящей партии. Между тем, в Муравленко и Надыме действующие мэры без особой шумихи пошли на второй срок, а налоговики отчитались о рекордных сборах с физичес ...
Турция дала «Газпрому» год подумать над ценами Турецкая госкомпания Botas продлила два контракта с «Газпромом» на год и в Анкаре ожидают, что столь краткосрочное соглашение сделает российскую компанию более податливой в цене топлива. ...
Маркировка входящих вызовов дала сбой Маркировка звонков от бизнеса и ИП как мера борьбы с мошенничеством вместо того, чтобы стать обязательной, стала платной и факультативной услугой, которую навязывают операторы. Так произошло из-за того, что наказания за ее отсутствие нет. Новая мера по введени ...
Захарова дала дельный совет Зеленскому Официальный представитель Министерства иностранных дел России Мария Захарова резко отреагировала на высказывания президента Украины Владимира Зеленского о российском лидере Владимире Путине и призвала его «перестать употреблять», так как у него выборы «на носу». Заявление дипломат сделала в своем te ...
Турция дала вздохнуть российскому углю Российский энергетический уголь для турецких компаний достиг самой высокой стоимости с февраля и превысил европейские котировки. Эксперты отмечают, что топливо из России остается самым предпочтительным для Турции — за счет цены и качества. ...
ECHOMSK.SPB.RU