Что будет с организмом, если резко отказаться от сахара – эксперт Могут проявиться последствия хуже, чем от его употребления. Сахарная зависимость сильнее даже чем кофеиновая, а влияние на организм считается пагубнее. Многие стараются отказаться от добавки, однако эксперты выявили негативные последствия. В сахаре содержится глюкоза, которая необходима человеческом ...
Белгородский губернатор сообщил об ухудшении оперативной обстановки в Грайвороне Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков сообщил об увеличении числа воздушных атак на Грайворонский округ."Сегодня, вернувшись из командировки, сразу утром поехал в Грайворон. ...
"Это все объясняет": рассекречен роман Марка Эйдельштейна с британской звездой в Париже Маша Миногарова в новогоднем выпуске YouTube-канала журналистки Ксении Собчак поделилась неожиданной информацией о личной жизни 23-летнего актера Марка Эйдельштейна. ...
Ветеран Ripple объясняет, почему XRP нельзя привязать к золоту XRP Ripple оказался в центре дебатов после заявлений о том, что цифровой актив может быть «обеспечен» физическим золотом. The post Ветеран Ripple объясняет, почему XRP нельзя привязать к золоту appeared first on Cryptobrokers. ...
Белгородский психиатр объяснила, как распознать суицидальные наклонности у близких О том, как не пропустить тревожные сигналы, говорящие о том, что близкий человек может решиться на страшный шаг, и куда обращаться за помощью, рассказывает врач-психиатр, заместитель главного врача областной психоневрологической больницы Виктория Руженкова. ...
Нутрициолог Попова назвала причины есть чеснок Нутрициолог Юлия Попова перечислила полезные свойства чеснока и назвала противопоказания к употреблению этого продукта ...
Нутрициолог Леонова: минералы помогают щитовидной железе эффективно работать Нутрициолог Галина Леонова рассказала, что минералы обеспечивают нормальное функционирование щитовидной железы. ...
Почему лучший загар – тот, которого нет: рассказывает белгородский врач О том, как следует заботиться о собственной коже, рассказывает главный врач Белгородского регионального центра медпрофилактики и общественного здоровья Татьяна Михайлова. ...
Белгородский губернатор сообщил о погибшем в результате атаки БПЛА Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков сообщил о гибели в результате атаки дрона в селе Дорогощь приехавшего из Москвы мужчины, который привез гуманитарную помощь."В селе Дорогощь Грайворонского округа при атаке дрона погиб мужчина", - написал глава региона в своем телеграм-канале в четвер ...
Дар речи сквозь века: генетическое открытие объясняет эволюционное преимущество Homo sapiens Учёные приблизились к разгадке того, почему мозг современного человека настолько отличается от мозга его древних родственников. Исследователи из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего выяснили: длительное воздействие свинца могло играть ключевую роль в эволюции нервной системы. Н ...
Можно ли лить 92-й бензин вместо 95-го: инженер наглядно объясняет - в каких случаях это смертельно для мотора Можно ли лить 92-й бензин вместо 95-го: инженер наглядно объясняет - в каких случаях это смертельно для мотора Споры о выборе бензина делят автовладельцев на два непримиримых лагеря. Одни льют 92-й, свято веря в экономию, другие боятся к нему прикасаться, предпочитая 95-й. Где же истина? Она, как об ...
Белгородский чиновник ранен при ударе дрона ВСУ по автомобилю Глава Мокроорловской территориальной администрации Грайворонского округа ранен в результате атаки украинского дрона по автомобилю, сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков."Вражеский беспилотник нанес удар по легковому автомобилю на участке автодороги Мокрая Орловка - Дунайка. ...
Нутрициолог ЦСКА Блеса рассказал о вреде для футболистов кальянов, вейпов и табака Нутрициолог ЦСКА Хосе Блеса рассказал о серьезном вреде для здоровья футболистов кальянов, вейпов и табачных изделий. ...
Как шестидневная рабочая неделя скажется на зарплате омичей? Объясняет эксперт Для работников с сдельной оплатой труда дополнительный день работы может привести к увеличению дохода. ...
Что мы едим против себя: нутрициолог назвала продукты, провоцирующие болезни Правильный выбор рациона питания — основа нашего здоровья. Полезные вещества, присутствующие в продуктах, способны помогать лечению и улучшать самочувствие, а также вызывать воспаление и болезни. В интервью «Радио 1» нутрициолог Ольга Панова рассказала о том, какие продукты провоцируют воспаление в ...
Белгородский врач раскрыла секрет естественной прививки от хандры С приходом осени простудные заболевания атакуют всё больше белгородцев – почти у каждого второго насморк или боль в горле. Однако, как отмечает Татьяна Михайлова, главный врач областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, укрепить иммунитет можно без «волшебных таблеток». ...
Укрощение демона Максвелла: как квантовая физика объясняет парадоксы теплопередачи В классической формулировке Рудольфа Клаузиуса (1850) тепло самопроизвольно течёт от горячего к холодному. Это правило родилось из статистики огромных ансамблей частиц и работает в мире чайников, двигателей и звёзд. Но у закона есть "классический предел": он не описывает ситуации, где судьбой энерги ...
Как регулярные занятия спортом меняют жизнь: объясняет фитнес-тренер Физнагрузки дают ощущение счастья, уверенности и внутреннего спокойствия. А ещё это отличный способ найти друзей. ...
Директора и зама развели по СИЗО // Арестован белгородский строитель оборонных сооружений на границе с Украиной В Белгороде заключен под стражу еще один топ-менеджер местной компании, которая участвовала в строительстве фортификационных сооружений на границе с Украиной и в восстановлении поврежденного от обстрелов жилья. Заместителю гендиректора ООО «Еврострой» Левану Диаконидзе вменяют в вину злоупотребление ...
Нутрициолог: системный подход поможет восстановить питание после праздников Нутрициолог и тренер Алёна Аверьянова рассказала, что системный подход поможет восстановить питание после Нового года. ...
Белгородский врач объяснила, почему сладкое не вызывает диабет До появления инсулина люди с диабетом редко доживали до сорока лет. Сегодня современные препараты позволяют не только продлить жизнь пациентам, но и сохранить её качество. Тем не менее вокруг заболевания до сих пор много заблуждений. ...
В чём заключается вред антибиотиков? Объясняет фармаколог Антибиотики эффективны только против бактерий, а острые респираторные вирусные инфекции вызваны вирусами и требуют другого подхода. ...
Может ли появиться сознание у ИИ и как это проверить? Объясняет философ Эксперименты по обнаружению сознания у искусственного интеллекта требуют чёткого определения этого понятия. Об этом рассказал философ Александр Ветушинский, комментируя начало исследований «Яндекса» по выявлению у нейросетей способности формировать собственную точку зрения. ...
Нутрициолог Панова: согревающие напитки могут быть вредны зимой Нутрициолог Ольга Панова рассказала, что согревающие напитки могут быть вредны в холодное время года. ...
Что делать, если в вашей команде завёлся саботажник: объясняет бизнес-спикер Максим Батырев Рекомендации для тех, кто хочет понять своих сотрудников и вывести работу компании на новый уровень. ...
Свежие или консервированные помидоры: что полезнее для здоровья - отвечает нутрициолог Свежие или консервированные помидоры? Разбираемся, в чём разница, в пропорциях и деталях, что полезнее и как выбирать, чтобы получить максимум пользы и не навредить здоровью. ...
Иммунитет не собирается из таблеток: нутрициолог объяснил, что действительно работает зимой С наступлением холодов приходит время укрепить защитные силы организма. Хотя соблазн принимать отдельные витаминные добавки, в том числе витамин С, велик, нутрициолог Роман Пристанский в интервью «Радио 1» настаивает, что первым пунктом плана должно быть сбалансированное питание, а не отдельные микр ...
Что будет, если отказаться от сахара: что происходит с организмом благодаря сладкой аскезе Целенаправленное сокращение потребления сахара и других быстрорастворимых углеводов улучшает здоровье и самочувствие. Ваша работоспособность и уровень энергии повышаются, если простые углеводы в рационе заменить на сложные. Так считает диетолог Елена Устинова. ...
Красноярский нутрициолог рассказала, как сохранить энергию осенью Специалист по питанию Алла Шуклина из Красноярска объяснила, почему осенью возрастает тяга к сладкому и жирному, и как поддержать организм в переходный период. ...
Устойчивое похудение: наш эксперт объясняет, почему это важно Хотите знать, как безопасно похудеть и не потерять мотивацию? Узнайте, сколько килограммов можно сбросить в месяц и какие привычки помогут вам. ...
Нутрициолог раскрыл лайфхак, как менять пищевые привычки ребенка Как правило, если у ребенка был полноценный прием пищи, то ему потом и не хочется сладкого, заявил в пресс-центре НСН Артем Опальницкий. ...
В пострадавший от бомбежек Белгородский зоопарк перевезли кенгуру из Екатеринбурга Новый обитатель заменит кенгуру по кличке Гранди, которая погибла в марте прошлого года при обстреле Белгорода. ...
Найти свой цвет: как модель спиральной динамики объясняет проблему неравенства Споры о том, сложно ли женщине строить карьеру или «все стереотипы в голове», нужны ли корпоративные программы поддержки сотрудниц или это бесполезная формальность, часто упускают из вида тот факт, что сами компании очень разные. В одних невозможно отойти от регламента, другие живут по принципу «выж ...
Столичные волонтеры отправили зоотовары в белгородский центр помощи животным Большую часть груза составили упаковки с кормом, а также коробки с рисом, гречкой и пшеном. Запас еды поможет питомцам легче перенести холодную погоду. ...
Не панацея, но поддержка: нутрициолог объяснила, когда янтарная кислота действительно полезна Врожденное стремление человека к неиссякаемой энергии, молодости и жизненной силе необходимо каждому для совмещения профессиональных обязанностей и семейной жизни. Нехватка времени на заботу о здоровье и полноценный отдых заставляет людей искать быстрые решения. Мы становимся восприимчивы к заманчив ...
Нутрициолог дала советы по борьбе с усталостью Нутрициолог Алла Макарова дала в среду, 12 ноября, простые и действенные советы, которые помогут побороть усталость.«Нужно придерживаться принципа 80/20 в питании: 80% рациона — это натуральные полезные продукты, а 20% можно оставить для удовольствия. Это позволяет сохранить баланс без срывов», — ск ...
«Если нельзя, но очень хочется – немного можно»: белгородский врач о балансе в питании и здоровье ЖКТ Разбираемся с врачом-гастроэнтерологом областной клинической больницы Святителя Иоасафа, кандидатом медицинских наук Оксаной Меняйло. ...
Почему семью Усольцевых не могли встретить в Таиланде? Объясняет детектив Семья из Красноярского края пропала практически два месяца назад, однако обсуждения вокруг этой истории не утихают. На протяжении всего времени многие пользователи Сети верят, что Усольцевы инсценировали исчезновение. Но возможно ли это? ...
Белгородский губернатор сообщил о повреждениях в ряде населенных пунктов из-за ударов БПЛА Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков сообщил об очередных ударах ВСУ по региону."Предварительно, пострадавших нет", - написал Гладков в своем телеграм-канале в среду.По его данным, в городе Шебекино беспилотник сдетонировал на территории одной из организаций - ударной волной выбило окна, ...
Нутрициолог Гузман: чай с облепихой и имбирём может вызвать раздражение ЖКТ Врач-нутрициолог Екатерина Гузман рассказала, что чай с облепихой и имбирём может вызвать раздражение ЖКТ. ...
Белгородский губернатор сообщил об атаке ВСУ на инфраструктурный объект Валуйский округ Белгородской области подвергся атаке ВСУ. Под удар попал инфраструктурный объект. ...
Платок «Белгородский покров» – новый символ Белгородской области Презентацию платка «Белгородский покров» приурочили ко Дню флага области и дню Покрова Пресвятой Богородицы – даты праздника совпадают. ...
Нутрициолог ЦСКА рассказал о вреде кальянов и вейпов для футболистов Хосе Блеса отметил, что курение уменьшает объем легких , что приводит к снижению отдачи спортсмена ...
Нутрициолог ЦСКА рассказал, что в клубе нет штрафов для футболистов Хосе Блеса является помощником главного тренера ЦСКА Фабио Челестини, который возглавил команду летом ...
Что происходит с организмом при хроническом недосыпе: 6 опасных последствий, подтверждённых наукой Что происходит с нашим здоровьем, если мы постоянно не высыпаемся От когнитивных сбоев до риска депрессии В мире, где ночной отдых всё чаще жертвуется ради работы, соцсетей или сериалов, хронический недосып стал нормой. Но цена этого высока: даже несколько часов дефицита сна в сутки запускают цепную ...
Белгородский облсуд оставил под стражей Карла Лоора Апелляционная инстанция отклонила жалобу адвоката бизнесмена и оставила в силе решение Свердловского райсуда. ...
Нутрициолог Гильман объяснила, чем заменить лактозу и глютен в рационе Всё больше людей сегодня исключают из рациона лактозу, глютен или мясо, полагая, что это способствует укреплению здоровья. Однако специалисты предупреждают: без медицинских показаний такие ограничения могут привести к нехватке важных витаминов и минералов. О возможных рисках и способах их предотвращ ...
Белгородский хирург предупредил об усилении антибиотикорезистентности В последнее время специалисты всё чаще говорят о том, что человечество в будущем могут поставить под угрозу не глобальные катастрофы, а организмы, невидимые невооружённым глазом. Микробы, бактерии, грибы – обычные жители микромира – становятся причиной серьёзных проблем, о которых раньше даже не зад ...
Безопасность за два срока // Белгородский губернатор подвел итоги первой «пятилетки» и обосновал планы на вторую Глава Белгородской области Вячеслав Гладков провел 23 ноября пресс-конференцию по случаю пятилетия работы на этом посту. Отвечая на вопрос о выдвижении на второй срок, он подчеркнул, что решение об этом примет президент, однако реальную эффективность, по мнению губернатора, руководитель субъекта мож ...
Нутрициолог Чернышова: отказ от лекарств не продлит жизнь Терапевт-валеолог и нутрициолог Надежда Чернышова рассказала, что отказ от употребления лекарств не укрепит здоровье и не продлит жизнь. ...
Здоровое пищеварение каждый день: что советует белгородский гастроэнтеролог Заведующая гастроэнтерологическим отделением Белгородской областной клинической больницы Елена Мищенко рассказала о наследственных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, роли образа жизни и правилах питания, которые помогают поддерживать здоровое пищеварение. ...
Нутрициолог объяснила, почему оливье остается самым «тяжелым» новогодним блюдом Оливье давно стал главным символом новогоднего стола, однако в традиционном варианте этот салат нередко превращается в одно из самых калорийных и тяжелых праздничных блюд ...
Нутрициолог назвал оптимальную дневную норму мандаринов в зимний период Для большинства здоровых людей комфортной дневной нормой являются 2–4 мандарина. При активных физических нагрузках, когда потребность в углеводах и витаминах повышена, допустимо увеличить порцию до 4–6 штук, но только с учетом общей калорийности рациона. Об этом «Известиям» 13 декабря рассказал трен ...
«Конкретное желание»: тренер-нутрициолог рассказал, как начать худеть с 1 января Россияне, которые планируют начать худеть с 1 января 2026 года, должны медленно начинать заниматься спортом, не перегружая организм, а также ставить перед собой реальные цели. Об этом изданию Газета.ру рассказал тренер-нутрициолог Юрий Брабечан. «Дело не в слабой воле — старт слишком час ...
Нутрициолог Хлопова призвала добавить блюда с рыбой на новогодний стол Чтобы сделать новогоднее меню легким и сбалансированным, нужно добавить блюда с рыбой. Об этом "Газете.Ru" рассказала нутрициолог Юлия Хлопова. "Рыба содержит белок, который легко усваивается организмом. Такие блюда дают ... ...
Нутрициолог не рекомендует: самые опасные сочетания на новогоднем столе В Новый год даже самые принципиальные сторонники здорового питания позволяют себе расслабиться за праздничным столом. Однако некоторые гастрономические комбинации могут не просто отложиться в боках, а всерьез навредить нашему самочувствию. Мы решили разобраться, каких сочетаний стоит избегать, чтобы ...
Еще порцию оливье, пожалуйста: нутрициолог рассказала, как не переесть в новогоднюю ночь Встретить Новый год и сохранить легкость в теле — вполне реальная задача, если избегать типичных ошибок. Об этом в эксклюзивном комментарии для URA.RU заявила пермский нутрициолог Полина Иванова. «Главная ошибка — „терпеть до последнего“. Многие женщины весь день ничего ...
Зелёный взрыв: почему дубайский шоколад захватил мир — наука объясняет Всего за год "дубайский шоколад" превратился из кулинарного эксперимента в глобальный феномен. Гурманы и инфлюенсеры проезжают тысячи километров и тратят сотни долларов, чтобы заполучить хрустящий батончик с зелёной фисташковой начинкой, который буквально взорвал соцсети. Этот тренд начался в 2024 г ...
«Если человек здоров — это SOS-ситуация»: нутрициолог Марина Внукова Потомственный врач Марина Внукова начинала карьеру как хирург-офтальмолог, но, заболев диабетом и познакомившись с китайской традиционной медициной, начала искать свой путь. Сегодня она помогает людям быть здоровыми без лекарств. В эксклюзивном интервью Марина Внукова рассказала, что такое информаци ...
Чем рискуют родители при общении ребенка с «Алисой»? Объясняет психолог Общаясь с голосовым помощником, маленькие дети утрачивают возможность сформировать эмпатию, заявила эксперт общероссийской организации защиты семьи «Родительское Всероссийское Сопротивление» (РВС), клинический психолог Жанна Тачмамедова 20 ноября на конференции «Культурная и образовательная политика ...
ECHOMSK.SPB.RU