Какой чай полезнее? Что черный, что зеленый одинаковы, если не добавлять сахар Доктор Анастасия Агаева рассказала, какой чай полезнее: черный или зеленый. Особой разницы между ними нет. ...
Эти напитки действительно помогают при похмелье: рассол, томатный сок, зеленый чай Доктор Любовь Дулова перечислила россиянам продукты, которые можно потреблять при похмелье, пишет «КП». ...
Какой стиль вождения полезнее для авто: спокойный или быстрый Дебаты о том, следует ли ездить плавно и ровно или же выбирать более быструю манеру вождения, продолжаются на протяжении многих лет. Некоторые автолюбители считают, что резкие старты и частые ускорения приводят к быстрому износу двигателя и других узлов, тогда как другие уверены, что для полноценной ...
Клубника против канталупы: какой фрукт полезнее? Сравнение и выводы Дыня канталупа — это не только вкусный деликатес, но и полезный фрукт. Узнайте о её витаминах, пользе для здоровья и секретах питания! ...
Мужской костюм: какой цвет выбрать для офиса, а какой для вечера - разбираемся в деталях Как правильно выбрать мужской костюм? Какой цвет уместен в офисе, а какой на вечеринке? Секреты идеальной посадки и сочетания цветов – все, что нужно знать о мужском костюме. ...
«Google Переводчик» стал намного полезнее Компания Google представила бета-версию новой функции изучения языков в своем приложении «Google Переводчик». В скором времени функция, напоминающая популярный сервис Duolingo, станет повсеместно доступна пользователям iOS и Android. Для начала работы с новой функцией пользователям необходимо нажать ...
6 развлечений из детства, которые полезнее для мозга, чем приложения Эти старые-добрые аналоговые развлечения прокачивают память, креативность и не только. Кажется, что сегодня без смартфона не обойтись даже в минуты отдыха. Но ещё совсем недавно мы проводили вечера за настолками, книжками и рисованием — и это было не только весело, но и полезно для мозга. Ученые всё ...
Лучше и полезнее мороженого: сорбет не содержит жиры Специалисты программы «Жить здорово!» раскрыли пользу употребления сорбета. Десерт может стать здоровой альтернативой мороженому. ...
Есть рыбу оказалось полезнее, чем принимать рыбий жир Наверняка перед вами уже вставал выбор: есть больше рыбы или всё-таки принимать добавки омега-3? Ответ на этот вопрос зависит от ряда факторов. В последние годы эксперты всё чаще рекомендуют есть раз-два в неделю рыбу. И желательно жирную: лосося, скумбрию, селёдку, сардины. Примерно 85-100 г на пор ...
Сом или щука: какую пермскую рыбу полезнее съесть Есть мясо сома абсолютно безопасно, хоть эти рыбы и питаются в основном падалью и отходами. Об этом рассказал URA.RU кандидат медицинских наук, сотрудник Пермского Политеха Валерий Литвинов. Но, по его словам, гораздо полезнее на столе будет щука.Читать далее ...
Диетолог Никитина: домашние чипсы полезнее магазинных Диетолог Лариса Никитина рассказала, что домашние чипсы полезнее магазинных, так как сохраняют питательные вещества. ...
Пудинг с семенами чиа оказался полезнее ленивой овсянки Чиа-пудинг и ленивая овсянка в банке - простые и питательные варианты завтрака. Но какой из них приносит больше пользы здоровью? Чиа-пудинг обычно представляет собой сочетание 1/4 стакана семян чиа и один стакан воды или молока. В этих крошечных семенах содержится около 8-10 г клетчатки на 1/4 стака ...
Добавление фруктов к воде сделает её вкуснее и полезнее Гидратация важна для поддержания общего здоровья. Но пить обычную воду может быть скучно. Один из способов решить эту проблему - добавить в жидкость немного свежих фруктов. Вот несколько причин, почему вода со свежими фруктами - отличный выбор для утоления жажды. Нет сахара. Если вы привыкли к сладк ...
В какое время полезнее завтракать, и как это влияет на продолжительность жизни Люди, которые рано садятся завтракать, имеют больше шансов прожить долгую жизнь Время, когда именно вы садитесь завтракать, может сказать о вашем здоровье больше, чем вы думаете. Новое исследование, проведенное учеными из Университета Манчестера, показало, что у пожилых людей, которые откладывают ут ...
Полезнее моркови. Ботва — это не отходы, а настоящий клад для здоровья Многие выбрасывают морковную ботву. И зря: «вершки» содержат даже больше полезных элементов, чем «корешки». Рассказываем подробнее, как их собрать, сохранить и приготовить.Урожай на грядках и зимовка В сентябре морковные грядки всё ещё радуют свежими, налившимися корнеплодами. Спешить с уборкой вовс ...
Самый полезный завтрак назвали ученые: не овощи и в 10 раз полезнее яиц Самый полезный завтрак назвали ученые: не овощи и в 10 раз полезнее яиц Завтрак — это не просто обязательный ритуал, а возможность начать день с бодростью и энергией. Утреннее питание помогает организму лучше справляться с задачами дня, если подобрать продукты, которые насыщают и поддерживают хороше ...
Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр» — эта цитата из популярного советского кинофильма навсегда закрепила за Геркулесом статус ...
Арбуз оказался полезнее для уровня сахара в крови, чем ананас И в арбузе, и в ананасе содержатся полезные для здоровья питательные вещества. Но эти фрукты могут содержат много углеводов, что важно для контроля уровня глюкозы в крови. Согласно результатам одного исследования 2025 года, гликемический индекс свежего арбуза составляет 50, а гликемическая норма — 5 ...
На каком боку полезнее всего спать – запомните раз и навсегда На каком боку полезнее всего спать – запомните раз и навсегдаБольшинство людей засыпают в одном положении и не задумываются, как это влияет на здоровье. Но врачи утверждают: от того, на каком боку вы спите, зависит не только качество отдыха, но и состояние сердца, пищеварение и даже кожа лица. Сон – ...
Забудьте про курицу! Этот недооцененный продукт в разы полезнее и дешевле Вы когда-нибудь задумывались, что скрывается под аппетитной кожицей магазинной курочки? Для ускоренного роста и увеличения веса птицу на фермах часто выращивают с применением антибиотиков и гормональных добавок. А перед продажей тушки нередко накачивают солевыми растворами для придания веса. Результ ...
Смех как лекарство: почему искренний хохот полезнее фитнеса и таблеток По словам психолога Елены Чеботаревой, профессора МГППУ, смех – это больше, чем выражение радости. В беседе с «КП» она рассказала о его пользе для организма. ...
Беру это вместо обколотой химией курицы: в разы полезнее и вкуснее Беру это вместо обколотой химией курицы: в разы полезнее и вкуснее Многие берут куриное мясо, не особо заботясь о его составе и качестве. На крупных птицефабриках в корм добавляют ускорители роста и специальные смеси, чтобы птица быстрее набирала вес. Более доступным и полезным вариантом считаются к ...
Anthropic представила набор «умений», делающих ИИ-агентов умнее и полезнее Anthropic представила новую функцию под названием Skills, которая помогает их ИИ-агенту Claude лучше выполнять конкретные задачи. Эти «умения» — это наборы инструкций, сценариев и ресурсов, которые можно подключать при необходимости. Например, если пользователю нужно создать таблицу в Excel или през ...
Полезнее маринованных: квашеные овощи сохраняют больше витаминов и минералов Доктор Ирина Писарева призвала не злоупотреблять маринованными овощами, чтобы не навредить здоровью ЖКТ, пишет «Москва 24». ...
Полезнее маринованных: соленые огурцы насыщают организм калием и магнием Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам пользу от употребления соленых огурцов, пишет «РИАМО». Они намного полезнее маринованных. ...
Беру эту дешевую рыбу килограммами: вкуснее лосося и полезнее форели Беру эту дешевую рыбу килограммами: вкуснее лосося и полезнее форели Дешевая рыба, которую стоит брать килограммами, оказывается не только полезнее, чем многие дорогие виды, но и вкуснее лосося и форели. Например, минтай – бюджетная рыба с нежным белым мясом, которая содержит много белка, витаминов ...
Учёные выяснили: ботву редиса нельзя выбрасывать — она полезнее корнеплода Американское химическое общество опубликовало в Journal of Agricultural and Food Chemistry обзор, который может изменить наше отношение к «отходам» от редиса. Оказалось, что листья этого овоща значительно превосходят корнеплод по содержанию полезных веществ и способны улучшать здоровье кишечника. Зе ...
Anthropic представила инструмент Skills, который сделает ИИ полезнее в реальной работе Компания Anthropic объявила о запуске новой функции под названием Skills for Claude, предназначенной для повышения эффективности ИИ-помощника в профессиональной среде. Инструмент представляет собой набор специализированных инструкций, скриптов и ресурсов, которые Claude может загружать по требованию ...
Вместо красного мяса: намного полезнее заменять его чечевицей, фасолью и нутом Доктор Зухра Павлова проинформировала, как можно при помощи правильной диеты снизить уровень «плохого» холестерина до нормы, пишет «РГ». ...
Почему прогулка полезнее антидепрессантов? И ещё 4 неочевидных лайфхака против осенней тоски Похолодание, серое небо и дожди навевают тоску. Но с осенней хандрой можно и нужно бороться. И как — расскажет Life.ru. ...
Стекло, которое делает молоко полезнее: странное изобретение с большим будущим Молоко — продукт, с которым у многих сложные отношения. Кальций, белок и привычный вкус тянут нас к любимому капучино и творогу, а лактоза иногда в ответ напоминает о себе вздутием и дискомфортом. Хорошая новость: российские учёные придумали способ "выключать" лактозу без лишних энергозатрат и потер ...
Это мясо дешевле и в разы полезнее курицы – стоит копейки и продлевает жизнь Это мясо дешевле и в разы полезнее курицы – стоит копейки и продлевает жизнь Мясо курицы: одна из самых доступных и востребованных продуктов на рынке, но цены продолжают расти, поэтому многие ищут варианты дешевле. Среди мясных продуктов есть такие, которые стоят меньше курицы и обладают хорошей пит ...
Ученые назвали самый полезный сыр — не адыгейский, не моцарелла и в разы полезнее, чем пармезан Сыр — это не только вкус и гастрономическое удовольствие, но и часть культурных традиций. Однако у этого продукта есть один «минус»: многие сорта содержат слишком много соли. Для тех, кто следит за здоровьем сердца и почек или просто старается питаться разумнее, это может стать проблемой. К счастью, ...
Россияне массово переходят на это мясо: полезнее и дешевле курицы - продлевает жизнь Россияне массово переходят на это мясо: полезнее и дешевле курицы - продлевает жизньЖители России все чаще выбирают утиное мясо, отказавшись от курицы и индейки. Специалисты утверждают, что это полезное решение — в утке меньше жира, зато больше железа и важных кислот, отвечающих за здоровье сердца и ...
Бумажный фильтр и другие способы сделать утренний кофе полезнее для здоровья Кофе даёт прилив энергии и улучшает концентрацию. Также считается, что он содержит антиоксиданты, снижающие риск развития диабета 2 типа, болезни Паркинсона и некоторых видов рака. Вот как сделать этот напиток ещё полезнее. Более лёгкая обжарка. Это помогает кофейным зёрнам сохранить больше полезных ...
Скупаю килограммы этой копеечной рыбы: вкуснее чем горбуша и полезнее сельди Скупаю килограммы этой копеечной рыбы: вкуснее чем горбуша и полезнее сельди Минтай становится настоящей находкой для тех, кто ценит вкус, пользу и экономию. Его выбирают на рынках килограммами, потому что филе содержит максимум белка и витаминов, а по цене обходится дешевле других распространенных ...
Все массово переходят на это мясо: в разы полезнее и дешевле курицы — продлевает жизнь телеграмм курская область В то время как курица и индейка прочно удерживают позиции диетического выбора, на сцену выходит неожиданный претендент — утка. Согласно данным ИА UlanMedia, этот вид мяса обладает не только более сбалансированным составом, но и впечатляющей питательной ценностью, превосходя ...
Россияне начали массово скупать это мясо: в разы дешевле курицы еще и полезнее Россияне начали массово скупать это мясо: в разы дешевле курицы еще и полезнееРоссияне начали активно покупать мясо индейки, которая оказалась заметно дешевле курицы и при этом полезнее. Это мясо еще недавно считалось праздничным, а теперь стало обычным продуктом на полках супермаркетов. Цены на кур ...
Диетологи объяснили, почему полезнее всего для здоровья есть овсянку с утра Овсянка — классический вариант завтрака. В целом овёс полезен в любое время дня, но особенно - утром. Об этом сказала Стейси Лофтон, магистр наук, зарегистрированный диетолог. Вот почему завтрак - лучшее время для употребления овсянки. Поддержание сбалансированного уровня сахара в крови. Особенно ес ...
Зёльдену дали "зеленый свет" Уже на следующей неделе в Зёльдене (Австрия) откроется новый сезон Кубка мира по горнолыжному спорту. На трассе на леднике Реттенбах пройдут два гигантских слалома: 25 октября – у женщин, 26 октября – у мужчин. Сегодня FIS дала "зеленый свет" проведению соревнований после проверки состояния снега и ...
Зеленый театр восстановят в Железноводске Находящийся в аварийном состоянии Зеленый (или летний) театр, который расположен в Курортном парке Железноводска, планируют восстановить в 2026 году. Об этом сообщил глава города-курорта Евгений Бакулин. В советское время культурные коллективы санаториев выступали на этой сцене и развлекали отдыхающ ...
Мифы рушатся: красное мясо оказалось полезнее, чем думают — эндокринолог объяснила, в чем фишка Эндокринолог Зухра Павлова считает, что употребление красного мяса принесет пользу, если кушать его дважды в неделю. Об этом она пишет в своем Телеграм-канале. ...
Эксперты назвали самое полезное масло: не оливковое, не подсолнечное и в разы полезнее льняного Лето – пора свежих овощей, легких салатов и ярких вкусов. Сделать салат не только освежающим, но и максимально полезным, поможет правильный выбор масла. Забываем про привычное подсолнечное и открываем для себя что-то новое – например, ароматное тыквенное масло с омега-3. Холодный отжим – гарантия по ...
Не сало и не масло, а в тысячу раз полезнее: на чём жарят яичницу опытные хозяйки — запомните раз и на всю жизнь Не сало и не масло, а в тысячу раз полезнее: на чём жарят яичницу опытные хозяйки — запомните раз и на всю жизнь Яичница на бульоне — это не жарка, а скорее томление. Метод, который кардинально меняет представление о привычном блюде. Вместо масла на сковороду наливается крепкий жирный бульон. Яйца, ...
Ученые назвали самый ценный завтрак: не каша, не яйца и намного полезнее, чем овощи После ночного отдыха организм особенно готов получать питательные вещества. Не спешите — выделите около 20 минут, чтобы спокойно насладиться завтраком. Такой подход помогает лучше настроиться на день и сохраняет силы. Что должно быть на вашей тарелке? Белки. Они дают энергию и поддерживают мышцы. По ...
Ученые назвали самый полезный завтрак — не каша и не яйца, а продукт в 10 раз полезнее овощей Ученые назвали самый полезный завтрак — не каша и не яйца, а продукт в 10 раз полезнее овощейЗавтрак как ключ к энергии и продуктивности Утренний прием пищи имеет решающее значение для эффективного дня. Он влияет на работоспособность, настроение и общее самочувствие. Научные данные подтверждают, что ...
Не сало и не масло, а гораздо полезнее: на чём жарят яичницу грамотные хозяйки — запомните раз и навсегда Не сало и не масло, а гораздо полезнее: на чём жарят яичницу грамотные хозяйки — запомните раз и навсегдаСекрет идеальной яичницы? Жарьте на бульоне! Нежнейшая текстура, глубокий вкус, минимум жира. Знакомый утренний концерт? Шкварчащее сало, шипящее масло... Стоп-кадр. Существует способ лучше. Поле ...
Кладовая витаминов в тарелке: гастроэнтеролог рассказал, чем тыквенный суп полезнее других осенних блюд Тыква считается ценным источником бета-каротина, провитамина, который организм преобразует в активный витамин А. В отличие от других питательных веществ, этот витамин сохраняется в блюде даже после приготовления, сообщил «Газете.ру» гастроэнтеролог Евгений Белоусов. ...
Полезнее кофе и вкуснее чая: этот смузи из огурца и фруктов удивит свежестью и легкостью Смузи из огурца, яблока, лимона и имбиря — прекрасное средство для поднятия тонуса и настроения! В нем содержится настоящий заряд антиоксидантов, витаминов и минералов, которые положительно влияют на состояние иммунной системы. Если тяжело вставать по утрам, одолевает постоянная сонливость и ничего ...
Зелёный чай с витамином В3 улучшит здоровье мозга Недавно учёные обнаружили, что лечение, которое сочетает антиоксидант зелёного чая с никотинамидом (формой витамина В3), может способствовать омоложению стареющих клеток мозга и удалению белковых бляшек, связанных с болезнью Альцгеймера. Результаты этой работы опубликованы в журнале GeroScience. В б ...
Регулятор США дал зеленый свет «рынкам предсказаний» Комиссия по торговле товарными фьючерсами (CFTC) сделала важное послабление для нового вида инвестиций — событийных контрактов. Этот шаг может изменить правила игры для этого класса активов, который, по мнению Джека Суча из Kalshi, одного из ключевых игроков на этом рынке,... ...
Аварийный Зеленый театр восстановят в Железноводске Власти Железноводска запланировали восстановить аварийный Зеленый театр за счет турналога. Реконструировать объект могут к третьему кинофестивалю FERRUM в 2026 году. Об этом рассказал глава курорта Евгений Бакулин на пресс-конференции ТАСС. Также глава города сообщил, что в 2026 году в районе курорт ...
Диетолог Селезнёва: зелёный чай содержит кофеин Диетолог Татьяна Селезнёва рассказала, что в зелёном чае содержится кофеин, поэтому его не рекомендуется пить перед сном. ...
Калининградский зоопарк приглашает на Зелёный фестиваль! 27 июля в 12.00 Калининградский зоопарк приглашает на самое крупное, шумное и веселое экособытие лета — Зелёный фестиваль! На одной площадке будут собраны ведущие экосообщества региона: от Союза переработчиков и Музея мусора до проектов #ЧистыйЧетверг, Пакет брать будете, ЭкоКёниг и Мобильные белки. ...
Эксперты Роскачества раскрыли секрет: почему приготовленные томаты полезнее свежих — ответ вас шокирует Многие считают, что свежие помидоры — наивысшее проявление пользы. Однако врачи и диетологи утверждают обратное: при тепловой обработке ценные вещества в томатах становятся ещё доступнее для организма. Главное из них — ликопин. Ликопин — это натуральный красный пигмент и один из мощнейших антиоксида ...
Зелёный чай: как правильно заваривать и пить для лучшего результата Зелёный чай часто рекламинируется как жиросжигатель, но действительно ли он помогает худеть? Узнайте плюсы и минусы, мифы и советы для достижения результата. ...
Зеленый метеор над Подмосковьем: небесное шоу или сигнал из космоса Зеленый болид, замеченный над Подмосковьем, не свидетельствует о повышении космической активности вблизи Земли. Об этом Pravda.Ru рассказал кандидат физико-математических наук, старший научный сотрудник отдела звездной астрофизики ГАИШ МГУ имени Ломоносова Марат Абубекеров. Ранее ТАСС со ссылкой на ...
Зеленый ИИ: как цифровизация помогает сделать города чище Может ли мегаполис, в котором проживает несколько десятков миллионов человек, быть по-настоящему «зеленым»? Экология остается главной проблемой современных больших городов, и кажется, что это вряд ли возможно. Однако ускоренная роботизация и внедрение зеленых ИИ-решений в промышленности и в городско ...
Это мясо в разы дешевле и полезнее курицы: россияне массово закупаются, чтобы продлить себе жизнь Это мясо в разы дешевле и полезнее курицы: россияне массово закупаются, чтобы продлить себе жизнь Курицу и индейку принято считать самым здоровым выбором среди мяса, однако утка может быть даже более диетическим продуктом. В утином мясе меньше жира, чем кажется, а полезных веществ – больше. Об этом ...
«Белая армия, чёрный барон» 1920 год. Врангель в Крыму: правитель и главнокомандующий. Отчаянные попытки реформ, призыв «найти хозяина». Последнее наступление «чёрного барона» ...
ECHOMSK.SPB.RU