Вес будет ползти вверх: нужно потреблять большую часть калорий в первую половину дня Международная группа исследователей пришла к выводу, что риск метаболических нарушений увеличивается из-за неправильного времени приема еды, пишет Nutrients. ...
Глава МИД Швеции: Помощь ЕС Киеву в два раза меньше «финансирования» РФ Глава шведского МИД возмущена тем, что поддержка Украины недостаточна, а «поддержка России слишком велика» ...
В Саргассовом море стало почти в 12,5 раза меньше водорослей Биомасса водорослей рода Sargassum в Саргассовом море за последнее десятилетие упала в 12,5 раза — со 175 до 14 тысяч тонн. Они образовывали здесь «плавучие тропические леса», в которых находили пищу, убежище и уникальную среду обитания сотни биологических видов, и теперь вся эта экосистема оказалас ...
Почему женские карманы в два раза меньше мужских: откуда такая несправедливость? Женские карманы будто шутка. Измерения показали, насколько они меньше мужских. Источник изображения: ambcie.com Каждый, кто хоть раз пытался убрать телефон в женские джинсы, знает это чувство: смартфон упрямо торчит наружу, будто пытается сбежать. Иногда ситуация ещё абсурднее: «карман» оказывается ...
Глава Росмолодежи Гуров: В России ничем не занятой молодежи в два раза меньше, чем в США В России только 8% молодежи в возрасте от 15 до 29 лет ничем не занята, что почти вдвое меньше, чем в США, сообщил глава Росмолодежи Григорий Гуров. Доля молодежи в возрасте от 15 до 29 лет, которая не учится, не работает и не проходит переподготовку, в России составляет 8%, сообщил глава Росмолодеж ...
Холанн сравнялся с Мбаппе по голам за сборную, проведя в два раза меньше матчей Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанн снова отличился за сборную НорвегииЧитать дальше → ...
Рыночная стоимость Ubisoft рухнула на треть — теперь она в 73 раза меньше, чем у Electronic Arts Новости о реорганизации Ubisoft, а также об отмене или переносе ряда игр больно ударили по компании. Утром 22 января ее акции подешевели сразу на 33% до 4,43 евро за штуку. ...
Кладу картошку в морозилку перед варкой: времени в два раза меньше, а вкус неизменный "Про Город" Многие хозяйки даже не догадываются, что простой способ сократить время приготовления картошки — заморозить её перед варкой. Метод используют не только для экономии времени, но и для сохранения естественного вкуса. Замороженные клубни варятся почти в два раза быстрее и при этом остаются ...
«Оливье — это оливье, это наша русская душа». Ларионов — о праздновании Нового года Главный тренер СКА Игорь Ларионов заявил, что будет отмечать Новый год поеданием традиционного салата оливье. ...
«Индекс оливье» ниже инфляции. Узнали, сколько будет стоить новогодний салат Рассказываем, сколько нужно будет на него потратить, а также цена каких ингредиентов изменилась существеннее всего. ...
Татьяна Ким: ресурсов у маркетплейсов в 24 раза меньше, чем у крупных банков // Открытое письмо Татьяны Ким ЦБ, правительству и Федеральному собранию о претензиях банков к маркетплейсам Полный текст открытого письма основательницы Wildberries и председателя комитета по цифровым платформам «Деловой России» Татьяны Ким в адрес Центрального банка, правительства страны и Федерального собрания. ...
Больных мигрантов в России будет меньше В Госдуму внесут ряд законодательных инициатив, которые направлены на совершенствование миграционной политики. ...
Флагманы vivo X300 и X300 Pro вышли в Европе: 7 лет обновлений и та же 200-мегапиксельная камера Zeiss, но батареи стали меньше, а цены почти в 2 раза выше Компания Vivo представила в Европе свои новые флагманы — Vivo X300 и Vivo X300 Pro, которые ранее были анонсированы в Китае. Презентация состоялась на мероприятии в Вене. Фото: Vivo Обе модели поддерживают проводную зарядку мощностью 90 Вт и беспроводную зарядку мощностью 40 Вт. Младшая версия ...
Яблочный пирог со сметаной и грецкими орехами Как приготовить пирог с яблоками и орехами Если вы думаете, что уже перепробовали все возможные яблочные пироги, этот рецепт вас удивит. В нём нет корицы, карамели или сложных слоёв — только простые ингредиенты, сметанное тесто с лёгкой кислинкой, много яблок и щепотка хруста от грецких орехов. Полу ...
Apple будет выпускать iPhone два раза в год По информации Марка Гурмана, Apple планирует выпустить iPhone Air 2 и iPhone 18 в разное время в 2027 году. ...
«Европлан» получил в четыре раза меньше чистой прибыли за девять месяцев // Чистая прибыль «Европлана» по МСФО составила 2,9 млрд руб. за девять месяцев Чистая прибыль лизинговой компании «Европлан» по МСФО составила в январе–сентябре 2,9 млрд руб. против 11,3 млрд руб. годом ранее. Это следует из отчетности компании. ...
Риск простудиться будет меньше: нужно добавить в зимнее меню морепродукты Доктор Ирина Чикалкина проинформировала о пользе рыбы и морепродуктов для укрепления иммунитета в зимний период, пишет Life.ru. ...
Хомуха: у «Зенита» есть уверенность, что у Дивеева будет меньше проблем со здоровьем Экс-полузащитник ЦСКА Дмитрий Хомуха высказался о защитнике армейцев Игоре Дивееве, которого могут обменять на форварда санкт-петербургского «Зенита» Лусиано Гонду. ...
Аванс в январе будет меньше, финальная выплата больше — экономист Балынин Кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин сообщил, что январские каникулы 2026 года повлияют на порядок выплаты заработной платы. Сохранение общего месячного дохода Сумма месячного оклада останется прежней, несмотря на сокращение числа рабочих дн ...
Прилучный больше не будет судиться за сына, но общаться с Тимофеем и Мией стал меньше Адвокат актера рассказала, почему было принято решение не продолжать спор за Тимофея Прилучного. ...
BitLocker будет меньше тормозить ПК — Windows 11 получила аппаратное ускорение встроенного шифрования BitLocker — встроенная функция шифрования в Windows, которая использует доверенный платформенный модуль (Trusted Platform Module, TPM) для безопасного управления ключами шифрования и автоматической разблокировки диска. По мере роста скорости накопителей криптографические операции стали оказыва ...
«Яндекс Браузер» теперь будет потреблять меньше оперативной памяти благодаря ИИ-оптимизации Десктопная версия «Яндекс Браузера» начала использовать модель машинного обучения для выявления неактивных вкладок, которые не понадобятся пользователю в ближайшее время. За счёт этого алгоритм высвобождает занимаемую веб-обозревателем оперативную память компьютера. ...
Гендиректор "Акрона": не думаем, что, если Дзюба уйдёт, то к клубу будет меньше интереса Генеральный директор "Акрона" Константин Клюшев прокомментировал, как возможный уход Артёма Дзюба повлияет на интерес к тольяттинскому клубу. ...
Samsung рекламирует SoC Exynos 2600, утверждая, что она будет греться намного меньше предшественницы Компания Samsung пока не анонсировала SoC Exynos 2600, но уже начинает говорить о ней публично. К примеру, один из старших вице-президентов рассказал, что новая SoC будет намного холоднее предшественницы. Создано Grok Изюминкой будет технология Heat Pass Block. Она помогает рассеивать больше тепла п ...
Биологический возраст будет меньше обычного: нужно пить 3-4 чашки кофе в день Эксперт Моника Аас назвала оптимальное количество кофе, чтобы замедлить старение, пишет издание Daily Mirror. ...
Не пампушки, но эффект сильнее: мягкие булочки со сметаной и травами к первому блюду Когда времени в обрез, а хочется теплой выпечки, приготовьте восхитительные картофельно-сметанные булочки с травами. Они представляют собой удобную альтернативу традиционным пампушкам, сочетаясь с наваристым борщом или любым супом, к которому требуется вкусный хлебный гарнир. ...
Более здоровые альтернативы: вместо майонеза салат лучше заправлять сметаной Эксперт Дмитрий Быстров призвал россиян отказаться от добавления майонеза в традиционные новогодние салаты, пишет «Газета.ру». ...
Кто будет платить за воду в три раза больше в 2026 году? Правительство РФ ужесточило меры для стимулирования установки приборов учета воды. Постановлением № 1871 от 25 ноября 2025 года повышающий коэффициент для расчета платы за холодную воду (ХВС) при отсутствии исправного индивидуального счетчика (ИПУ) увеличен с 1,5 до 3. Это значит, что с нового 2026 ...
Меньше семи часов. Какого числа будет самый короткий день в 2025 году Какого числа самый короткий день в 2025 году, рассказала РИА Новости руководитель отдела методического сопровождения Московского планетария Людмила Кошман. Самый короткий световой день – 21 декабря 2025 года. В эту дату солнце будет стоять над горизонтом всего 6 часов 59 минут 51 секунду. До 21 дека ...
Английский попал под сокращение // В школьной программе будет на 100 часов меньше изучения иностранных языков Из школьной программы вычеркнут 100 часов изучения иностранного языка. Количество занятий сократится в классах с пятого по седьмой уже с нового учебного года. Вместо трех уроков в неделю останется два. То есть чуть больше 400 часов в год против прежней нормы в 500 часов. Об этом агентству «РИА Новос ...
Стаж просто испарится: пенсия будет меньше на 7 тысяч рублей из-за этой строчки в трудовой Про ГородОшибки в трудовой книжке напрямую влияют на размер будущей пенсии: если стаж будет учтен не полностью, человек получит меньше, чем заработал. Заслуженный юрист России Иван Соловьев предупреждает, что любые неточности могут привести к тому, что Социальный фонд просто не засчитает отдельные п ...
Голова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхать Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных болей. ...
Капуста вновь становится звездой: нежная запеканка со сметаной и сыром покоряет сердца любителей ЗОЖ Цветная капуста в сметанном соусе – аппетитное и полезное блюдо, которое готовится в духовой печи меньше чем за полчаса. Получается невероятно вкусно: хрустящая сырная корочка, ароматные специи и нежнейшая заправка превращают цветную капусту в настоящий хит пп-меню! Такую запеканку должен попробоват ...
Kingston посоветовала закупаться ОЗУ и SSD, или будет поздно — NAND подорожала в 2,5 раза и это не предел Менеджер Kingston по продажам SSD для ЦОД Кэмерон Крэндалл (Cameron Crandall) в недавнем интервью заявил, что цены на чипы для модулей оперативной памяти и SSD продолжат расти в течение всего 2026 года. По его данным, NAND подорожала «на 246 %» по сравнению с первым кварталом 2025 года, ...
Новый мост через р. Биру в Биробиджане будет в полтора раза шире ныне действующего В департаменте автомобильных дорог и транспорта правительства Еврейской автономной области состоялась рабочая встреча по вопросам строительства в Биробиджане автомобильного моста через реку Биру, а также путепроводов через Транссиб и Ленинскую ветку. Ход реализации заключённых ранее соответствующих ...
Взлом парфюмерии: 5 мест на теле, где ваш аромат будет звучать дороже и держаться в 3 раза дольше Узнайте, как использовать парфюм эффективно! Мы расскажем о главных секретах стойкости и об ошибках, которых стоит избегать при нанесении аромата. ...
Диас дисквалифицирован на 3 матча ЛЧ за фол на Хакими. «Бавария» была уверена, что срок будет втрое меньше, и хочет обжаловать решение УЕФА (Bild) Луис Диас пропустит три матча «Баварии» в Лиге чемпионов. Вингер мюнхенцев грубо сфолил на защитнике « ПСЖ » Ашрафе Хакими и был удален в конце 1-го тайма матча ЛЧ. Марокканец получил травму, из-за которой пропустит до двух месяцев. Bild сообщает, что УЕФА решил дисквалифицировать Диаса на три игры. ...
Apple, это по-твоему удобно? Складной iPhone будет меньше iPhone 13 mini Первый складной iPhone, релиз которого состоится осенью 2026 года, может быть гораздо компактнее, чем многие предполагают. По данным инсайдера Уэйна Ма, диагональ внешнего экрана составит всего 5,3 дюйма, что меньше, чем у iPhone 13 mini, который Apple прекратила выпускать в 2022 году. Такой размер ...
Корнеев о Захаряне: «При новом тренере имеет еще меньше шансов выйти на поле. Хорошей опцией будет аренда в следующем сезоне, либо продажа» Игорь Корнеев считает, что у Арсена Захаряна меньше шансов выйти на поле в составе «Сосьедада» при новом тренере Пеллегрино Матараццо. ...
iPhone 12 диагональю 5,4 дюйма будет меньше iPhone SE К такому выводу пришел блогер из Китая EverythingApplePro. В своем блоге он опубликовал видео, на котором сравнил ещё не вышедшую модель смартфона с уже имеющейся. На нем отчётливо видно, что напечатанный на 3D-принтере iPhone 12 диагональю 5,4 дюйма меньше 4-дюймового iPhone SE. Почему же модель, к ...
Apple подаёт всё меньше и меньше патентов В 2025 году в США было выдано 323272 патента, тогда как общее число поданных заявок составило 393344. Лидером рейтинга вновь стала Samsung, оформившая 7054 американских патента, что на 11% больше по сравнению с предыдущим годом. Этот результат позволил южнокорейскому гиганту удержать первое место в ...
Алексей Охорзин: доход вкладчиков в 2025 году будет в 1,5 раза больше, чем в 2024 году По оценке ВТБ, в 2025 году российские вкладчики заработают более 9,5 трлн рублей процентных доходов по сберегательным продуктам. ...
Сычев об ужесточении лимита: «Классная стратегия – чтобы было больше молодых. Легионеров станет меньше, они будут качественнее. Нужно 3-4 иностранца, с которых молодежь будет брать пример» – С ужесточением лимита молодых будет больше? – Пока же непонятно, в каком окончательном виде будет принят лимит. – Но в целом, как вы относитесь к идее с ужесточением? – Это классная стратегия – чтобы было больше молодых. Но посмотрим, как все будет реализовано. Я за эту идею. Клубы начнут присталь ...
Глубоко дышать не рекомендуется: что случилось с воздухом в Тюмени В Тюмени на ближайшие сутки объявлены неблагоприятные метеоусловия первой степени опасности. Читать далее ...
Это миф о беременности: женщине не рекомендуется переедать, это приведет к осложнениям Доктор Ольга Уланкина опровергла мнение, что во время беременности женщина должна есть за двоих, пишут «Известия». ...
За год выручка RuStore выросла в 3,9 раза, а его каталог — в 1,9 раза Группа компаний VK тоже отчиталась о финансах. Она выпустила отчет, в котором подвела итоги первых девяти месяцев 2025-го. Среди прочего VK рассказала о росте показателей своего мобильного стора. ...
Грамотное лечение ОРЗ: сбивать температуру ребенку рекомендуется при 38 градусах В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева ответила на вопрос, нужно ли снижать температуру при простуде. ...
Праздники без болячек: на каникулах рекомендуется заниматься активным отдыхом Доктор Ольга Федосеева пояснила россиянам, как сохранить крепкое здоровье в новогодние каникулы, пишет «РГ». ...
Эксперт Егжанова: при холоде в поезде рекомендуется обращаться к проводнику Пассажиры поездов имеют право требовать компенсацию при несоблюдении условий перевозки, включая нарушение температурного режима и некачественное постельное белье. Об этом в комментарии для РИАМО сообщила ведущий конструктор и автор патентов по безопасности в поездах Светлана Егжанова.Она пояснила, ч ...
Терапевт Еременко: В последние дни праздников рекомендуется наладить режим сна Минздрав Московской области дал рекомендации, как легче вернуться к работе после новогодних праздников ...
Забыть о похмелье: 1 января рекомендуется съесть овсянку, гречку, хаш Доктор Петр Ткаченко рассказал, как россияне могут восстановиться после новогоднего застолья, пишет «ТАСС». ...
Самостоятельно принимать не рекомендуется: витамин D нужен при стрессе и аллергии Эндокринолог Екатерина Янг в своем телеграм-канале проинформировала, как правильно принимать витамин D. Важно знать, что витамин может назначить только врач после обследований. ...
Ислам Махачев: «Готов драться в полусреднем весе минимум три раза в год. Скоро будет турнир в Белом доме. Хабиб не хочет, чтобы я там дрался. Нужно это с ним обсудить» Чемпион полутяжелого дивизиона UFC Ислам Махачев признался, что не собирается возвращаться в легкий дивизион. «Устал гонять вес. Под 70 кг будет тяжело выйти, уже немолодой. Возвращение в легкий вес? Думаю, что нет. Планирую заканчивать в полусреднем. Готов драться в новом весе минимум три раза в го ...
Подсчет калорий на iPhone: 5 бесплатных приложений Сбросить вес или просто есть осознанно — задача проще, чем кажется, если у вас есть iPhone и подходящее приложение. Сегодня достаточно пары касаний, чтобы понять, сколько вы съели и вписываетесь ли в норму. Но не все трекеры одинаково полезны: многие «бесплатные» приложения закрывают базовые функции ...
С 19 по 25 января — Неделя популяризации подсчета калорий В карточках эксперты Центра общественного здоровья Уфы рассказывают, что такое калории, зачем их считать и как рассчитать личную норму. Энергия на максимум: вы даете организму именно столько «топлива», сколько ему нужно. Забота о будущем: контроль веса снижает риск развития диабета и болезней сердца ...
Холодные прогулки сжигают на 340% больше калорий Механизмы термогенеза: как холод активизирует метаболизм Человеческий организм представляет собой сложную биологическую систему, которая постоянно стремится поддерживать внутреннюю температуру на уровне 36,6 градусов Цельсия. Когда окружающая среда становится холоднее, запускается каскад физиологиче ...
Достаточно небольшой щели: зимой проветривать квартиру рекомендуется по 10—15 минут Доктор Ирина Ярцева проинформировала россиянам, как правильно проветривать квартиру в холодное время года, пишет RT. ...
Высокий индекс, но он не страшен: хлеб рекомендуется сочетать с зеленью и яйцом Доктор Татьяна Солнцева рассказала, с какими продуктами лучше сочетать хлеб, чтобы было больше пользы для здоровья, пишет «АИФ». ...
Легко контролировать сахар: диабетикам рекомендуется чаще гулять днем В рамках нового исследования ученые выявили доступный для всех способ поддержания нормального уровня сахара в крови, пишет CM. ...
Неделя популяризации подсчета калорий: почему это важно? Подсчет калорий — это не просто модный тренд, а научно обоснованный подход к поддержанию здоровья и контроля веса. Он также играет важную роль в профилактике и управлении рядом хронических заболеваний, таких как ожирение, сахарный диабет, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, остеопороз. ...
ECHOMSK.SPB.RU