Диета без подсчета калорий: узнайте, как Монтиньяк стал революцией в питании Метод Монтиньяка — это революция в питании, где нет строгих правил и подсчета калорий. Узнайте принципы, которые помогут достичь результата без чувства вины. ...
В Брянской области проходит Неделя популяризации здорового питания С 22 по 28 декабря в России проходит неделя популяризации здорового питания, инициированная Министерством здравоохранения РФ, цель которой — сформировать у населения культуру здорового питания, рассказать о его принципах и мотивировать к пересмотру пищевых привычек. Для перехода к здоровому пи ...
В Москве 12-18 января пройдет "музейная неделя" В Москве 12-18 января пройдет "музейная неделя", сообщил мэр города Сергей Собянин."В программе много интересного. ...
Собянин: Московская музейная неделя пройдет с 12 по 18 января Более одного миллиона посетителей объединила акция «Московская музейная неделя» в 2025 году. Всего с начала ее работы в 2019-м гостями выставок стали около 5,5 миллиона человек. Об этом в своем канале в мессенджере MAX сообщил Сергей Собянин. «В 2025-м горожане могли познакомиться ...
12 —18 января: Неделя продвижения активного образа жизни По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 30% взрослых людей в мире не поддерживают необходимый уровень физической активности. ...
Неделя 5-12 января поставила антирекорд продаж машин в России Первая неделя 2026 года показала оптимистичные результаты для авторынка, однако праздничная неделя с 5 по 12 января оказалась неудачной. С 29 декабря 2025-го по 4 января было зарегистрировано более 18 тысяч новых легковых автомобилей, около 1,5 тысячи легких коммерческих и свыше 600 грузовых машин, ...
Собянин: Следующая Московская музейная неделя пройдет с 12 по 18 января Акция «Московская музейная неделя» в 2025 году объединила более одного миллиона посетителей, с начала ее работы в 2019-м выставки посетили около 5,5 млн человек ...
Собянин: следующая музейная неделя пройдёт в Москве с 12 по 18 января Мэр столицы Сергей Собянин сообщил, что акцию "Московская музейная неделя" в 2025 году посетили 1 млн человек, а всего с момента запуска в 2019 году она охватила 5,5 млн горожан. ...
Это будет лучшая неделя в году: золотой период наступит для двух знаков 19 января из архива "Про Город"Два знака зодиака получат невероятный шанс 19 января — астрологи назвали это лучшей неделей 2026 года. С этой даты начинается редкое космическое выравнивание, которое случается раз в несколько лет и открывает уникальные возможности для кардинальных перемен в жизни. Астрологи фик ...
Трагедия в Новокузнецке, протесты в Иране и спор вокруг Гренландии // Чем запомнилась неделя 12–17 января: цифры, цитаты и факты Цифры недели IIF: в мире происходит более 60 активных вооруженных конфликтов, это максимум с окончания Второй мировой войны. За 12 дней января 2026 года инфляция в РФ составила 1,26%. ...
Неделя года: грядущая неделя станет лучшей в 2026 для этого знака зодиака Про ГородЗвезды готовят удивительный подарок для одного из знаков зодиака. С 19 по 25 января 2026 года представители Водолея переживут самую благоприятную неделю всего года. Астрологическое выравнивание планет создаст уникальную энергетическую волну, которая откроет перед Водолеями невероятные возмо ...
Начинается важная неделя — неделя борьбы со СПИДом Каждый год 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом, в этом году он проходит под лозунгом «Преодоление трудностей, трансформация мер по борьбе со СПИДом». Это напоминание о важности преодоления препятствий на пути к эффективной борьбе с эпидемией и адаптации стратегий противодействия ВИЧ ...
Оценки и проблемы подсчёта потерь Украины Вооружённые формирования Украины продолжают нести большие потери. Согласно разным подсчётам, каждый месяц только убитыми они теряют десятки тысяч боевиков. ...
Росстат расширил список товаров для подсчета инфляции Росстат обновил перечень товаров и услуг, на основе которых будет рассчитываться индекс потребительских цен (ИПЦ) в 2026 году. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства. Согласно новым параметрам, ежемесячный мониторинг инфляции будет ... ...
Кабмин запустит кампанию по популяризации фондового рынка В Минфине отметили, что фондовый рынок будут подвигать "как продукт, куда граждане смогут вкладываться" ...
Саитов рассказал о необходимости популяризации инклюзивного спорта Двукратный олимпийский чемпион по боксу выступил на всероссийском инклюзивном форуме "Открыто для всех" ...
В России создаются литературные клубы для популяризации чтения Министерство просвещения РФ совместно с Российским обществом «Знание» запускает программу «Чтецкие программы» для популяризации русской литературы и развития художественного чтения среди детей и молодежи. В рамках проекта создаются литературные клубы в школах и колледжах, где участники под руководст ...
В России запустили кампанию по популяризации фондового рынка Замглавы Минфина Иван Чебесков анонсировал: цель маркетинговой кампании —привлечь россиян к инвестициям. ИА “Орелград” Граждане могут выходить на фондовый рынок двумя способами: через брокерский счет, через индивидуальный инвестиционный счет. Выбор между инструментами во многом зависит о ...
В Северной Ирландии запустили проект популяризации ирландского языка Двуязычные вывески и объявления появятся в столице Северной Ирландии в рамках реализации политики продвижения ирландского языка, принятой городским советом Белфаста, 30 декабря пишет The Telegraph.Одобренная в октябре политика двуязычия поддерживается партией «Шинн Фейн» и другими партиями из национ ...
Новый ID для всех платформ: Минцифры уточнили правила подсчета аудитории Минцифры планирует ввести единый идентификатор пользователя для всех цифровых платформ, чтобы точнее отслеживать аудиторию. ...
Механизм подсчета предела посетителей природных туробъектов утвердили на Алтае Минприроды Алтайского края определило механизм, позволяющий рассчитывать максимальное число отдыхающих, которых способны вместить особо охраняемые природные территории регионального значения. Соответствующий документ опубликован на официальном портале размещения правовой информации. Рассчитывать вме ...
«В советское время депрессии тоже были»: психолог о популяризации терапии Психолог Владимир Каторгин в беседе с 5-tv.ru рассказал, что общество не стало внезапно «больнее» — просто о психическом здоровье сегодня говорят чаще, а доступ к информации стал проще. «Я не могу сказать, что в советское время не было депрессии — они были, конечно, и и ...
Apple начала сотрудничать с рэпером Трэвисом Скоттом для популяризации наушников Beats Бренд Beats, принадлежащий Apple, сегодня запускает новую рекламную кампанию с участием знаменитости — рэпера Трэвиса Скотта. ...
«Методики подсчета существуют разные» // Дмитрий Дризе — о победе над бедностью и опасениях бизнеса Бедность в России неуклонно сокращается. По итогам 2024 года показатель достиг рекордно низких значений. Об этом сообщил президент Владимир Путин на совещании по экономическим вопросам. Президент также поручил профильным ведомствам усилить борьбу с уклонением от уплаты налогов и теневой экономикой. ...
В Гондурасе подвели итоги выборов президента после трех недель подсчета голосов Избирательная комиссия Гондураса объявила результаты президентских выборов, голосование на которых прошло 30 ноября. Победу одержал консервативный кандидат Насри Асфура, получивший 40,3% голосов избирателей, на втором месте с небольшим отрывом представитель либеральной партии Сальвадор Насралла с ре ...
Неделя в мире большого люкса // В традиционном обзоре «Коммерсантъ Стиль» собрано все, чем запомнилась уходящая неделя в мире роскоши: громкие события и важные назначения. Ограбление века Самым громким событием уходящей недели стало, конечно же, дерзкое ограбление Лувра, которое на государственном уровне расценивают как оскорбление нации. Всего за семь минут из Галереи Аполлона было украдено несколько исторических драгоценностей XIX столетия, входящих в королевскую со ...
Холодные прогулки сжигают на 340% больше калорий Механизмы термогенеза: как холод активизирует метаболизм Человеческий организм представляет собой сложную биологическую систему, которая постоянно стремится поддерживать внутреннюю температуру на уровне 36,6 градусов Цельсия. Когда окружающая среда становится холоднее, запускается каскад физиологиче ...
Подсчет калорий на iPhone: 5 бесплатных приложений Сбросить вес или просто есть осознанно — задача проще, чем кажется, если у вас есть iPhone и подходящее приложение. Сегодня достаточно пары касаний, чтобы понять, сколько вы съели и вписываетесь ли в норму. Но не все трекеры одинаково полезны: многие «бесплатные» приложения закрывают базовые функции ...
Растительное не так полезно: в таком молоке больше калорий, чем в коровьем Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о пользе употребления коровьего молока. ...
Найден способ "заставить" организм сжигать больше калорий Ученые из Сиднейского технологического университета создали молекулы, которые могут безопасно заставлять клетки сжигать больше энергии и ускорять похудение. Результаты исследования опубликованы в журнале Chemical Science. Ученые ... ...
Тренер рассказала, сколько калорий можно сжечь при лепке снеговика Уличную активность в холодное время года по эффективности можно сравнить с занятиями в зале. Одна из таких сезонных радостей — лепка снеговика — оказывается не просто детской забавой, а полноценной умеренной тренировкой, ... ...
Калорий будет в 2 раза меньше: оливье рекомендуется заправить сметаной Доктор Людмила Денисенко раскрыла секрет приготовления новогодних блюд, от которых сложно поправиться, пишет «КП». ...
Сокращение калорий на 30 процентов может помочь прожить дольше и в своем уме Не секрет, что подсчет калорий может помочь вам похудеть, но теперь ученые утверждают, что это может помочь и замедлить старение мозга, предотвратить снижение когнитивных способностей. В исследовании, опубликованном в журнале... ...
Почему белковое питание работает лучше, чем простой подсчет калорий Исследования показывают, что идеальный рацион - это не только о калориях. Узнайте, как гликемический индекс и белковая диета могут помочь вам сбросить лишний вес и укрепить здоровье! ...
В Гондурасе назвали нового президента после трех недель подсчета голосов // Насри Асфура победил на президентских выборах в Гондурасе Избирательная комиссия Гондураса объявила результаты президентских выборов, голосование на которых прошло 30 ноября. Победу одержал консервативный кандидат Насри Асфура, получивший 40,3% голосов избирателей, на втором месте с небольшим отрывом представитель либеральной партии Сальвадор Насралла с ре ...
Фитнес без спортзала: как сжигать на 500 калорий больше, просто изменив привычки дома Откройте секреты NEAT — узнайте, как всего за 5 минут активности можно улучшить здоровье и повысить уровень энергии в повседневной жизни. ...
Худеем на шоколаде: как планирование калорий помогло читательнице Вере сбросить 10 кг за полгода Похудение — это не пытки, а умение планировать! Узнайте 7 лайфхаков, которые помогут вам добиться стройности без лишних усилий и радости от еды. ...
Сочетать можно, но без избытка калорий: жирное мясо с картошкой фри опасно для здоровья Доктор Людмила Сухорукова опровергла распространенное мнение, что белковую и углеводную пищу нельзя потреблять одновременно, пишет NEWS.ru. ...
Умный дефицит: 1400 калорий – возвращаем контроль над питанием и получаем энергию Узнайте, как 1400 калорий в день помогут вам почувствовать лёгкость, восстановить метаболизм и вернуться к здоровому питанию. Советы нутрициолога и сбалансированное меню. ...
Омега-3 без жарки и лишних калорий: запеченная скумбрия, от которой хочется жить Скумбрия – богатая питательными веществами и ароматная рыба, которую можно приготовить к ужину. Филе скумбрии, запеченное в духовке, позволяет сохранить белок и полезные кислоты омега-3, не перенасытив блюдо калориями и растительным маслом. ...
Тренер рассказала, сколько можно сжечь калорий, катаясь на коньках и лыжах Зима — это не только время украшений, елок и мандаринов, но и сезон активного отдыха. Катание на коньках, лыжи, сноуборд и даже простая игра в снежки позволяют не только весело провести время, но и сжечь немало калорий. Такие ... ...
Такой завтрак сохранит стройность: женщинам нужно съедать утром 400-600 калорий Доктор Дебора Ли дала несколько рекомендаций для правильного завтрака, чтобы сохранить здоровье и стройность фигуры, пишет Daily Mail. ...
Эта ходьба сжигает больше всего калорий: лучшее кардио без ударов по коленям Скандинавская ходьба — это популярный вид физической активности, который превращает обычную ходьбу в динамичную аэробную тренировку для мышц всего тела. В статье Huff Post британский терапевт Джузеппе Арагона рассказал о том, почему этот вид ходьбы так полезен. ...
Вместо хлеба хлебцы: часто в сухих хлебцах больше калорий, чем в батоне Доктор Наталья Денисова проинформировала, можно ли сбросить вес, если вместо хлеба добавить в рацион хлебцы, пишет «АИФ». ...
Диета 1400 калорий: этот секрет раскрывает, кому она реально поможет похудеть Диета на 1400 калорий: кому она подходит и как правильно составить рацион? Узнайте мнение экспертов и избегите распространенных ошибок для эффективного и безопасного похудения. ...
Вес будет ползти вверх: нужно потреблять большую часть калорий в первую половину дня Международная группа исследователей пришла к выводу, что риск метаболических нарушений увеличивается из-за неправильного времени приема еды, пишет Nutrients. ...
Эффект «запаянных» калорий: почему печеные яблоки полезнее свежих для тех, кто борется с лишним весом Узнайте, как яблоки помогают бороться с сезонным замедлением обмена веществ! Эффективные диеты для детокса и похудения, противопоказания и медицинские советы. ...
Эффект пушистого халата: как принятие своих "изъянов" экономит годы жизни и тысячи калорий Как 64% женщин становятся жертвами идеалов красоты? Узнайте о механизмах самопринятия и секретах, чтобы увидеть в себе истинную красоту. ...
Шоколад без лишних калорий: простой рецепт напитка из какао, который согревает не хуже классики Горячий шоколад на основе какао – облегченная вариация всеми любимого сладкого напитка. Готовится он проще и быстрее обычного и выходит менее калорийным, но по вкусу практически не уступает классической версии. Он одновременно согревает, бодрит и дарит массу приятных ощущений. ...
Когда организм просит заботы, а не калорий: мягкая чихиртма на желтках дает силы и удивляет вкусом Чихиртма – грузинский мясной суп на основе куриных потрошков (но необязательно). В нем нет овощей, а загущивание выполняется при помощи яиц. Чихиртма – народное средство от похмелья, а также удобная замена обычному куриному супу с лапшой. ...
Диета может быть вкусной, если знать хитрость: распробуйте аппетитный хруст без лишних калорий Брокколи в панировке – идеальная пп-закуска для любого вечера. Она и вкусная, и полезная, и готовится проще простого. Подробностями с читателями поделились создатели кулинарного сообщества «Вкусные рецепты с любовью!» в «Одноклассниках». ...
Почти пять миллионов россиян получат прибавку к зарплате с 1 января // Зарплаты почти 5 млн россиян вырастут благодаря повышению МРОТ с 1 января С 1 января 2026 года заработная плата вырастет у 4,6 млн россиян. Это произойдет из-за увеличения минимального размера оплаты труда (МРОТ). ...
Неделя дождей началась в Волгограде На этой неделе волгоградцев ждет рекордное число дождливых дней за эту осень, отмечают синоптики. Региональный ЦГМС обещает осадки 27 октября. Утром возможен туман. Ветер составит ощутимые 12 м/с. Днем воздух прогреется до +10…+15ºС. 28 октября ночью и утром прогнозируют сильные дожди. Утром будет о ...
Неделя борьбы с противомикробной резистентностью С 17 по 23 ноября во всем мире отмечается Неделя борьбы с противомикробной резистентностью. Она призвана напомнить о серьезной угрозе, которую представляют устойчивые к антибиотикам микроорганизмы. ...
Прогнозируется дождливая и тёплая неделя На этой неделе Саратовскую область ожидает дождливая и тёплая погода. Как сообщил замначальника Гидрометцентра региона Дмитрий Мытарев, ночью и днём в среду и в четверг в большинстве районов ожидается умеренный дождь. Возможно ухудшение видимости из-за тумана.Направление ветра меняется от западного ...
Как оплачивается шестидневная рабочая неделя Большинство россиян не получат надбавок за шестидневную рабочую неделю с 27 октября по 2 ноября. Связано это с тем, что работники с окладной системой оплаты труда получат стандартную зарплату независимо от количества рабочих дней в месяце. Об этом сообщают аналитики. Читать далее ...
Неделя профилактики рака легких У жителей, прикрепленных к Феодосийскому медицинскому центру, был выявлен рак легкого у 12 человек в 2024 году и у 9 человек за 6 месяцев 2025 года. ...
Стартовала Неделя Золотого кольца С 17 по 21 ноября в Ярославской области проходит Неделя Золотого кольца, направленная на подготовку к юбилею знаменитого туристического маршрута, 60-летие которого отметят в 2027 году. ...
Неделя науки на курорте «Мрия» На крымском курорте «Мрия» состоялась IX научно-экспертная конференция «Разумовские чтения». В мероприятиях приняли участие более 500 врачей, ученых, преподавателей, топ-менеджеров, представителей государственных структур. Темой конференции стало «Старение и антистарение: от практики к теории и обра ...
10–16 ноября: Неделя борьбы с диабетом Сахарный диабет становится все более распространенным заболеванием, поэтому очень важно повышать осведомленность о нем. Болезнь превратилась в настоящую проблему нашего века. ...
ECHOMSK.SPB.RU