Офтальмолог Азнаурян посоветовал правильно организовать рабочее место Детский офтальмолог, доктор медицинских наук, профессор Игорь Азнаурян рекомендовал правильно организовать рабочее пространство. ...
Если сходите с ума от стресса на работе: как правильно организовать день Стресс на рабочем месте – явление не редкое, но поддающееся управлению. Стратегиями борьбы с ним поделилась с агентством RuNews24 клинический психолог Лидия Иншина. ...
Решили устроить зимовку на даче: поняли, что это легко - нужно только правильно ее утеплить и организовать обогрев Прогород Решили устроить зимовку на даче? Многие представляют это как героическое выживание, но на деле всё проще. Нужно только правильно утеплить пространство и грамотно организовать обогрев. Затея из разряда «невозможно» превращается в «почему бы и нет», когда действуешь по плану, а не на энтузиаз ...
Почему дневной сон — это не лень, а лекарство для мозга и сердца Короткий дневной сон может не только мгновенно освежить, но и укрепить здоровье с возрастом. По словам экспертов, дремоты продолжительностью от десяти до тридцати минут помогают быстрее восстановиться после нагрузок, улучшают концентрацию и поддерживают психическое состояние. Об этом пишет The Guard ...
Медведев: во время турниров стараюсь питаться правильно, но иногда становится тяжелее Чемпион US Open — 2021, 13-я ракетка мира российский теннисист Даниил Медведев рассказал о своём питании. ...
Слезы в офисе: почему больше не стоит их стыдиться – мнение психологов Почему плакать на работе – это нормально? Психологи объясняют, что слезы могут быть естественной реакцией на стресс. Узнайте, почему женщины плачут чаще и как реагировать на слезы коллег. ...
Раннее вмешательство: почему пересадка волос стала трендом среди миллениалов и поколения Z Традиционно пересадка волос ассоциировалась с мужчинами 40-50 лет, стремящимися радикально изменить свою внешность. Однако за последнее десятилетие портрет пациента кардинально изменился. До 30% пациентов в современных клиниках теперь составляют мужчины и женщины в возрасте от 20 до 35 лет, представ ...
Мини-фейслифтинг: Почему «подтяжка выходного дня» стала главным бьюти-трендом для женщин после 40 Мини-фейслифтинг – золотой стандарт омоложения, если вы не готовы к масштабным операциям. Кому подходит, как подготовиться и что ждет после процедуры. Советы эксперта ...
Больше, чем размер: почему принятие полноты стало самым мощным бьюти-трендом 2026 года Бодипозитив против токсичных стандартов красоты. Как принять себя? Секреты Клеопатры и современные советы по уходу за кожей от стресса и холода. ...
Поднебесная манит покупками: почему шопинг-туры в Китай станут главным трендом 2026 года Китай уверенно превращается не только в крупнейшую промышленную державу, но и в новый мировой центр шопинг-туризма. Если раньше туристы ехали в Поднебесную ради древних храмов, пагод и природы, то сегодня всё больше путешественников направляются сюда с чемоданом — но не для одежды, а для покупок. Ан ...
Плацентофагия: почему поедание последа стало трендом и какие смертельные риски скрываются за 'природным' восстановлением Плацентофагия – тренд или риск? Разбираем пользу и вред употребления плаценты после родов. Мнение врачей и экспертов, риски и альтернативы. ...
Ловушка синего света: почему 6 часов в офисе старят кожу сильнее, чем неделя на солнце Офисная работа может старить вас на 10 лет! Узнайте, как простые привычки помогут сохранить молодость вашей кожи и предотвратить "компьютерное лицо". ...
Секс в обеденный перерыв: Почему западные компании в 2026 году удваивают производительность труда за счет интима в офисе Узнайте, как офисный роман может увеличить продуктивность труда и какие риски он несет. Статистика, советы и правила флирта в нашем новом расследовании. ...
Выяснилось, почему корейская еда становится всё более острой Стресс на работе и коммерциализация связаны с тем, что корейские блюда становятся всё более острыми. Об этом пишет издание The Korea Herald, материал которого перевёл aif.ru.33-летняя офисная работница Кан Хэ Ми рассказала, что следит за здоровьем и ответственно подходит к питанию. На завтрак она ес ...
За деньги — нет // Почему платное образование становится недоступным В последние годы платное образование в вузах набирало популярность из-за того, что количество бюджетных мест сокращалось. На этом фоне рос спрос и на образовательные кредиты. Однако в следующем году начнется реформирование системы платного образования в вузах. «Ъ-Review» разбирался, как изменятся фо ...
Почему киберстрахование становится обязательной частью риск-менеджмента? Чем активнее компании обновляют ИТ-инфраструктуру, тем важнее заранее просчитать последствия сбоев и атак. Киберстрахование всё чаще воспринимается как практичный инструмент, который встраивается в систему управления рисками компании. ...
Почему контроль въезда становится важной задачей для объектов . Практически каждый владелец или управляющий объектом рано или поздно задумывается о том, как организовать въезд и выезд транспорта. Это вполне закономерно, ведь сегодня безопасность, порядок и управляемость территории напрямую влияют на комфорт, репутацию и эффективность работы. К тому же, для осу ...
Почему искусственный интеллект становится все более эгоистичным и бесполезным Искусственный интелект по мере развития становится все более эгоистичным На первый взгляд кажется, что чем умнее становится искусственный интеллект, тем полезнее он должен быть для общества. Однако новое исследование ученых из Университета Карнеги показывает обратное — чем лучше AI умеет рассуждать, ...
Ученая объяснила, почему вес товаров становится все меньше, а цены – нет Практика скрытого подорожания товаров за счет уменьшения веса, известная как шринкфляция, ежегодно обходится россиянам примерно в 1 трлн рублей и в 2026 году может получить новое распространение. При неизменной цене и привычной упаковке ... ...
Инсайдер объяснил, почему уход Янниса Адетокунбо из «Милуоки» становится всё реальнее Североамериканский журналист и инсайдер Курт Хелин в своём материале для NBC Sports высказался по поводу вероятного обмена тяжёлого форварда «Милуоки Бакс» Янниса Адетокунбо. ...
Почему еда после разогрева в микроволновки становится безвкусной: все изменит кнопка - вы зря ее игнорируете прогород Резиновая курица, сухие макароны по краям и суп, который пышет жаром с одной стороны и хранит лёд в сердцевине. Знакомо? Виновата не микроволновка, а ваше упрямство. Прямо сейчас посмотрите на панель прибора. Видите ту самую кнопку, которой никогда не пользуетесь? Она всё изменит. Микроволн ...
Не эффект плацебо, а наука: почему после нагрузки становится легче телу и голове Терапевтическая связь между движением и благополучием организма, включая значительное уменьшение боли, подробно описана доктором медицинских наук Алексеем Даниловым в беседе с KP.RU. ...
Изжога становится хуже от популярных «лайфхаков»: гастроэнтеролог объяснила, почему сода и газировка только вредят Испытывая дискомфорт от изжоги, многие инстинктивно обращаются к доступным народным средствам. Однако гастроэнтеролог Ольга Исаева в беседе с «Газетой.ру» предупредила, что народные методы скорее вредят, чем помогают, усугубляя симптомы или приводя к другим осложнениям. ...
Стареть — это отстой? Почему 40 лет — это новые 20, если правильно «настроить» мозг и биологические часы Узнайте, как сохранить молодость после 40 лет! Секреты питания, ухода за собой и психологической устойчивости для активного долголетия. Советы экспертов. ...
Преподаю русский язык 30 лет: вот почему дети сейчас не пишут правильно — дело не в программе Изменился сам процесс восприятия информации Современные дети растут в принципиально иной информационной среде, чем их родители тридцать лет назад. Если раньше основным источником письменной речи были книги, где каждое слово проходило через руки корректоров и редакторов, то сегодня школьники ежедневн ...
Комфорт начинается с клубня: почему правильно приготовленный картофель помогает мозгу вырабатывать счастье Картофель скрывает в себе механизм, стимулирующий выработку «гормона счастья» – серотонина. Весомую роль здесь играет аминокислота триптофан, которая становится строительным материалом для этого нейромедиатора. А сложные углеводы, содержащиеся в клубнях, помогают триптофану добраться до мозга, где и ...
Почему эксперты Byrdie называют розовую воду «жидким золотом» для кожи и как её правильно пить Узнайте о пользе розовой воды для здоровья и красоты. Откройте секреты гидратации, антиоксидантов и улучшения пищеварения с этим натуральным напитком. ...
В Таиланде отменяют дневной запрет на продажу алкоголя По данным «Новостей Пхукета», в Таиланде отменяют дневной запрет на продажу алкогольных напитков. Национальный комитет по алкогольной политике страны решил упразднить правило, запрещавшее продажу алкоголя с 14:00 до 17:00 на протяжении последних 50 лет. Представители властей отметили, чт ...
Таиланд отменил дневной запрет на продажу алкоголя В Таиланде отменили действовавший свыше 50 лет запрет на продажу алкоголя в обеденные часы. Постановление вступило в силу сразу после публикации в официальном издании «Королевская газета».В документе указано, что теперь ограничения на реализацию спиртного в дневное время снимаются для предпринимател ...
Врач назвал причины чрезмерной дневной сонливости Чрезмерная дневная сонливость — это не просто следствие недосыпа или скучного дня, а тревожный сигнал, который организм подает, когда что-то идет не так. Многие списывают постоянную усталость на стресс, погоду или загруженность на работе, но регулярное желание спать днем может быть признаком серьезн ...
Доказано: естественный дневной свет полезен для людей с диабетом Оказывается, люди с диабетом 2 типа могут улучшить уровень сахара в крови при помощи одного простого действия. И это сидение у окна днём каждый день. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Cell Metabolism, естественный дневной свет помогает поддерживать уровень глюкозы в крови. Для проведе ...
Таиланд отменил дневной запрет на продажу алкоголя — Associated Press В Таиланде отменили правило, которое больше полувека ограничивало возможность покупки алкоголя в дневные часы. Решение принято в преддверии туристического сезона, когда поток гостей традиционно возрастает. Власти рассчитывают, что послабление поддержит путешественников и оживит внутренний рынок напи ...
OnePlus Watch Lite — умные часы с 10-дневной автономностью OnePlus представила смарт-часы Watch Lite, модель, в которой приоритетом стала длительная автономность в ущерб широким возможностям смарт-платформы. Устройство работает на собственной операционной системе OxygenOS Watch 7.1, что обеспечивает заявленное время работы до 10 дней, но исключает установку ...
Сомнолог назвала категории людей, которым полезен дневной сон Короткий дневной сон может быть полезен для жителей мегаполисов, которые рано встают и поздно ложатся, однако при бессоннице он способен ухудшить ночной отдых. Об этом рассказала врач-сомнолог Алена Гаврилова, передают «Известия».Специалист отметила, что обеденный сон помогает компенсиро ...
Не дольше 26 минут: дневной сон улучшает продуктивность и дарит чувство бодрости Телеведущая Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!», чему человек может научиться у лошади с медицинской точки зрения. ...
Amazfit выпустила смарт-часы Active Max с ярким дисплеем, офлайн-картами и 25-дневной автономностью Компания Amazfit представила смарт-часы Active Max с 1,5-дюймовым AMOLED-дисплеем с автоматической регулировкой и пиковой яркостью 3000 кд/м², GPS-навигацией с офлайн-картами, более чем 160 спортивными режимами, отслеживанием сердечного ритма, и 4 Гбайт встроенной памяти для музыки и подкастов. ...
Bitget TradFi удваивает дневной объем торгов до $4 млрд, сигнализируя о стремительном выходе криптотрейдеров на глобальные рынки Bitget, крупнейшая в мире универсальная биржа (UEX), объявила, что Bitget... Сообщение Bitget TradFi удваивает дневной объем торгов до $4 млрд, сигнализируя о стремительном выходе криптотрейдеров на глобальные рынки появились сначала на Gadgets. ...
Журова назвала минусы 4-дневной рабочей недели в России: «Главное, чтоб люди не выпивали. А то у нас есть традиция» Владимир Андреев, URA.RU/ТАССОлимпийская чемпионка 2006 года по конькобежному спорту Светлана Журова, которая в настоящее время является депутатом Госдумы, поделилась своими мыслями по поводу того, возможна ли в России четырехдневная рабочая неделя.Журова, в частности, назвала минусы такого формата ...
В России набирает популярность «тихий» туризм Концепция «тихого» туризма в России продолжила набирать популярность в 2025 году: согласно совместному исследованию Минэкономразвития РФ и Ассоциации туристических агрегаторов, путешественники всё чаще выбирали для отдыха регионы с уникальными природными ландшафтами и небольшие исторические города. ...
Ожидается морозный, тихий и снежный день Сегодня, 21 января, в Саратове ожидается облачная погода. Весь день будет идти небольшой снег. Сейчас в городе 10 градусов мороза. Позже столбик термометра поднимется на два градуса, а ночью вновь будет 10 градусов ниже ноля.Дует слабый (1 м/с) западный ветер. Днем он изменит направление на юго-вост ...
Тихий: "Серик" так и не выплатил мне ни одной зарплаты Российский защитник Дмитрий Тихий заявил, что так и не получил ни одной зарплаты в "Серик Беледиеспор". ...
ИИ-Чебурашка стал вирусным трендом В социальных сетях набирает масштабы тренд на генерацию контента с Чебурашкой при помощи нейросетей. Пользователи создают адаптации известных мемов, пародийные музыкальные клипы (липсинки) и другую креативную продукцию, основанную на образе легендарного персонажа. На просторах интернета можно встрет ...
Россиянин Тихий расторг контракт с турецким «Серикспором» Российский защитник Дмитрий Тихий сообщил о расторжении контракта с турецким «Серикспором». ...
Россиянам объяснили, что стоит за трендом на 2016 год С начала января в социальных сетях появилось более 37 миллионов постов под хэштегом #2016. Пользователи — в первую очередь представители поколения Z — делятся мемами, музыкой и играми десятилетней давности, называя ... ...
Приятный, тихий и тяговитый: Чем KIA Seltos порадует на ранних пробегах? Корейский кроссовер достоин похвалы, уверены владельцы. Со 2 марта на российском рынке продается долгожданный KIA Seltos, который, вопреки ожиданиям, не разочаровал автолюбителей. Большинство россиян, ставших полноправными обладателями корейского кроссовера, положительно отзываются об автомобиле. Че ...
«Тихий начитанный»: коллеги охарактеризовали предполагаемого подрывника полицейских Возможным подрывником сотрудников ДПС ГИБДД Южного округа был 24-летний Павел Голубенко — житель села Каменка Ивановской области. На месте происшествия нашли фрагменты его паспорта. ...
Российский защитник Тихий расторг контракт с турецким «Сериком» Российский защитник Дмитрий Тихий заявил, что расторг контракт с турецким клубом «Серик Беледиеспор». ...
Тихий: забастовку в "Серик Беледиеспоре" устроили турецкие футболисты Российский защитник Дмитрий Тихий рассказал о финансовых проблемах в "Серик Беледиеспоре". ...
В Калифорнии кражи роботов становятся новым трендом В центре Сан-Хосе, под бесстрастным калифорнийским солнцем, разыгралась сцена, словно сошедшая со страниц киберпанк-романа. Мужчина средь бела дня, без масок и лишних церемоний, попытался похитить «сотрудника» местного ресторана — автономного робота-доставщика. Этот инцидент — не курьёзное исключени ...
Выгорание на работе: тихий сигнал тревоги, который нельзя игнорировать С возвращением сотрудников в офисы после каникул многие сталкиваются с ощущением, что сил нет уже в первые недели. Медики призывают не отмахиваться от этих ощущений: игнорирование ранних признаков выгорания может привести к тревожным расстройствам и депрессии. Слова специалистов приводит Mirror. Это ...
Тихий, «чистый», выгодный — новый городской грузовик от известной марки Volvo представила новую версию электрогрузовика FL Electric, разработанного для городских перевозок. Полная масса грузовика составляет примерно 14 тонн, что делает его более доступным для предприятий. Модель оснащена электродвигателем мощностью 180 кВт (245 лошадиных сил), что позволяет эффективно р ...
«Тихий» найм и новые практики: Как компании справятся с кадровым «голодом» Наталья Голованова заявила НСН, что 86% работодателей стали лояльнее к социальному статусу сотрудников и частой смене работы, а Алексей Захаров заверил, что массовых сокращений в новом году не будет. ...
Звездочка потухла: что такое «тихий срыв» сотрудника и как его заметить работодателю В соцсетях набирает обороты новый термин «тихий срыв», описывающий состояние, когда сотрудники не уходят, но перестают быть драйверами роста и становятся эмоционально отстраненными от работы. Внешне все выглядит стабильно: человек на месте, соблюдает дедлайны, закрывает планы. Но когда-то горящий со ...
Тихий поворот и скрытые подсказки: Таро-прогноз на неделю с 22 по 28 декабря Популярность карт Таро растет с каждым днем — к их помощи обращаются совершенно разные люди: от девочек-подростков, гадающих на любовь, до взрослых мужчин, которые хотят узнать свое ближайшее финансовое будущее. Карты Таро могут указать верный путь любому человеку. Они дадут наставления в фина ...
Представлен Akasa Viper H6L M2: низкопрофильный, но весьма мощный и тихий кулер Компания Akasa представила достаточно мощный низкопрофильный процессорный кулер Viper H6L M2. Новинка высотой всего 76 мм рассчитана на CPU с TDP до 165 Вт. Всё благодаря довольно массивному для подобных решений радиатору и шести тепловым трубкам. Венчает систему 120-миллиметровый вентилятор, вращаю ...
Первый «тихий» воздуходув Tone T1 на авиационных технологиях выходит на рынок Компания Whisper Aero, основанная бывшим инженером NASA Марком Муром, представила на выставке CES 2026 первый в мире тихий воздуходув Tone T1, в котором использованы технологии, разработанные для авиации. Компания уже принимает предварительные заказы на новинку. По словам Мура, Tone T1 совершает про ...
Тихий убийца: человек может не знать, что болен сахарным диабетом В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева ответила на популярные вопросы зрителей о сахарном диабете. ...
Стальной характер и тихий подвиг: какой была жизнь казачек Хранительница очага, работница в поле, глава семьи и бесстрашная защитница — всё это о казачках. За спиной каждого казака стояла женщина, чья доля была не менее суровой. Пока мужья покоряли степи и сражались на войнах, их жёны пахали землю, растили детей, управляли хозяйством и защищали дом. Издание ...
Стилист Александр Рогов назвал трендом афганское пальто Ведущий "Модного приговора", стилист Александр Рогов назвал трендом афганское пальто. Об этом он написал в своем Telegram-канале. "О популярности афганских пальто я писал еще в прошлом году. И вот пожалуйста — ... ...
Экраны RGB OLED станут новым трендом 2026 года Благодаря Xiaomi RGB OLED-дисплеи постепенно завоёвывают рынок мобильных устройств. Такие экраны используются в моделях Xiaomi 17 Pro Max, Redmi K90 и K90 Pro Max. По мнению аналитика Digital Chat Station, эта тенденция будет усиливаться, и RGB OLED-технология станет важной частью будущей индустрии. ...
ECHOMSK.SPB.RU