Развитие диабета можно предотвратить при помощи медленных углеводов

Развитие диабета можно предотвратить при помощи медленных углеводов

Как выяснили учёные, было бы полезно ограничить употребление продуктов с высоким содержанием быстрых углеводов. Группа американских и голландских нутрициологов провела исследование пищевых привычек и состояния здоровья работников системы здравоохранения Америки. Среди 200000 участников было обнаружено 12000 людей с диабетом второго типа. В ходе анализа специалисты выяснили: риск развития этого заболевания значительно уменьшается при снижении количества употребляемых насыщенных жирных кислот, жира и белка. Вместо этого полезным было бы заменить их на качественные медленные углеводы, кото
Читать далее...
17:40, 17.12.2025
 
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач Кошкина: диспансеризация позволяет предотвратить развитие заболеванийВрач Кошкина: диспансеризация позволяет предотвратить развитие заболеваний Диспансеризация является ключевым инструментом для экономии ресурсов здравоохранения и раннего выявления заболеваний. Об этом в беседе с РИАМО заявила врач-педиатр Алина Кошкина.По ее словам, ранняя диагностика позволяет снизить затраты на лечение, поскольку многие болезни легче и дешевле лечить на ...

Лечится без боли: предотвратить развитие розацеа помогает отказ от спиртногоЛечится без боли: предотвратить развитие розацеа помогает отказ от спиртного В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, как бороться с розацеа, заболеванием кожи. ...

Назван единственный способ предотвратить развитие наследственной болезни АльцгеймераНазван единственный способ предотвратить развитие наследственной болезни Альцгеймера Два гена (PSEN1, PSEN2), которые кодируют специальные ферменты, названные пресенилинами, приводят к жестко наследуемой ранней форме болезни Альцгеймера. Редактирование генома при ЭКО может предотвратить развитие болезни, ... ...

Вздулся живот - панкреатит у ворот: Врач рассказал, как предотвратить развитие смертельной болезниВздулся живот - панкреатит у ворот: Врач рассказал, как предотвратить развитие смертельной болезни Уберечь от проблем с поджелудочной поможет отказ от капусты. Панкреатит является серьёзной проблемой, с которой крайне тяжело справиться. Потому гастроэнтеролог советует не лечить, а предотвратить его появление благодаря простым правилам. С панкреатитом не стоит шутить, особенно с его хронической фо ...

Похудение оказалось лишним: ученые объяснили, как перераспределение жира блокирует развитие диабетаПохудение оказалось лишним: ученые объяснили, как перераспределение жира блокирует развитие диабета Исследование, опубликованное в научном журнале Nature Medicine, ставит под сомнение устоявшуюся концепцию профилактики диабета, предполагая, что снижение веса — необязательное условие для блокирования развития преддиабета. Такая точка зрения десятилетиями считалась главным правилом для достижения ре ...

80% инсультов можно предотвратить: как это сделать80% инсультов можно предотвратить: как это сделать? Инсульт представляет собой острое нарушение мозгового кровообращения. Это состояние развивается по двум основным сценариям: из-за закупорки сосуда, питающего мозг (наиболее распространенная ишемическая форма), или вследствие его разрыва (геморрагическая форма). В результате поврежденный участок мозг ...

Профессор Аракелян: 80% инсульта можно предотвратитьПрофессор Аракелян: 80% инсульта можно предотвратить Доктор Валерий Аракелян заявил, что в 80 процентах случаях инсульта его можно было предупредить благодаря своевременной диагностике, пишет Life.ru. ...

Смертельная опасность для детей: острый эпиглоттит можно предотвратить прививкойСмертельная опасность для детей: острый эпиглоттит можно предотвратить прививкой Телеведущая Елена Малышева напомнила россиянам о важности вакцинации детей от гемофильной палочки. ...

Предотвратить укачивание можно выбрав место по ходу поезда  Business InsiderПредотвратить укачивание можно выбрав место по ходу поезда — Business Insider Поездка, растянувшаяся почти на полтора дня, станет экспериментом над собственной выносливостью и возможностью найти комфорт в условиях, которые мало напоминают дом. Не самый очевидный способ добраться из Нью-Йорка в Майами. Взамен на быстрый перелёт — 30 часов в поезде Amtrak. Желание провести долг ...

Детскую астму можно предотвратить, если ребенок растет рядом с собакойДетскую астму можно предотвратить, если ребенок растет рядом с собакой Ученые Европейского респираторного общества обнаружили, что дети, которые растут рядом с собаками, менее склонны к развитию аллергической астмы. При этом от кошки такой защиты ребенок не получит, рассказывает 3 ноября портал Euro Puls.В ходе исследований были проанализированы образцы пыли, взятые из ...

Можно передать сыну: мужчина, который занимается спортом, защищает ребенка от диабетаМожно передать сыну: мужчина, который занимается спортом, защищает ребенка от диабета Доктор Екатерина Суркова проинформировала, как физические нагрузки будущего отца влияют на здоровье ребенка, пишет «КП». ...

Волгоградский общественный транспорт признали одним из самых медленныхВолгоградский общественный транспорт признали одним из самых медленных В Волгограде аналитики 2ГИС провели оценку средней скорости движения наземного общественного транспорта, исключая скоростной трамвай. В расчет брались только автобусы, трамваи, троллейбусы и маршрутные такси. Согласно исследованию, общественный транспорт в Волгограде перевозит пассажиров со средней ...

Моржевание не для всех: закаляться можно при помощи теплого душаМоржевание не для всех: закаляться можно при помощи теплого душа Доктор Владимир Болибок проинформировал, как россияне могут укрепить иммунитет в период активности простудных заболеваний, пишет Pravda.Ru. ...

Как можно помочь сердечно-сосудистой системе при помощи какаоКак можно помочь сердечно-сосудистой системе при помощи какао Врачи из некоммерческого медицинского центра Mass General Brigham (Массачусетс, США) провели двухгодичное исследование образцов крови 598 человек. Их целью было измерить динамику нескольких биомаркеров воспаления: трёх белков (hsCRP, IL-6 и TNF-а), цитокина(IL-10) и интерферона (IFN-y). При этом в х ...

Коней на переправе не меняют. Павел Матяж  о пятом сезоне Медленных лошадейКоней на переправе не меняют. Павел Матяж — о пятом сезоне «Медленных лошадей» Российские пираты украли у Apple новый сезон главного британского сериала современности. Первая серия уже в сети. ...

Апатия, слабость, усталость: все это сопровождает жесткую диету без углеводовАпатия, слабость, усталость: все это сопровождает жесткую диету без углеводов Доктор Евгения Байтурова проинформировала, почему рацион без углеводов не поможет сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ». ...

Диета, снижающая симптомы шизофрении: нужно есть больше углеводов и жировДиета, снижающая симптомы шизофрении: нужно есть больше углеводов и жиров Канадские специалисты выявили рацион питания, способный облегчить симптомы шизофрении, пишет JAMA Psychiatry. ...

Качество сна сильно падает: виновато обилие углеводов и недостаток белков в менюКачество сна сильно падает: виновато обилие углеводов и недостаток белков в меню Американские исследователи в рамках новой работы, опубликованной в журнале Medical Xpress, выяснили, какие пищевые привычки влияют на качество сна. ...

Много жиров, мало углеводов: кетодиета может временно помочь снизить весМного жиров, мало углеводов: кетодиета может временно помочь снизить вес Доктор Евгения Иванова перечислила негативное влияние кетодиеты на организм человека, пишут «Известия». ...

Лучшие источники углеводов для школьника: овсянка, бурый рис, киноа, перловка, булгур, пшеноЛучшие источники углеводов для школьника: овсянка, бурый рис, киноа, перловка, булгур, пшено Доктор Дарья Диброва рассказала, сколько углеводов нужно потреблять детям, пишут «Известия». Суточной нормой является 10-15 г на 1 кг массы. ...

Отказ от углеводов кажется логичным решением  а зря: почему низкоуглеводная диета бьет по настроению и энергииОтказ от углеводов кажется логичным решением — а зря: почему низкоуглеводная диета бьет по настроению и энергии Многие ассоциируют углеводы исключительно с «пустыми» сладостями и выпечкой. Кажется, что исключить их из рациона – это правильно и безобидно. Однако диетолог Евгения Байтурова в беседе с «АиФ» предупреждает, что низкоуглеводная диета при продолжительном или частом использовании негативно влияет на ...

Мама Гракуна о помощи хоккеиста в спасении Андрея Мостового от похитителей: Саша за секунду оценил ситуацию и оттолкнул их. Физически, морально подавМама Гракуна о помощи хоккеиста в спасении Андрея Мостового от похитителей: «Саша за секунду оценил ситуацию и оттолкнул их. Физически, морально подавил, можно сказать, отправил в нокдаун» Напомним, 23 октября на Вязовой улице футболиста «Зенита» попытались запихнуть в машину, но он смог убежать, а позже обратился в полицию. ...

Врач скорой помощи домогался пациентки, нуждавшейся в неотложной помощиВрач скорой помощи домогался пациентки, нуждавшейся в неотложной помощи В штате Флорида (США) перед судом предстанет парамедик Джеймс Мелади, которого обвиняют в домогательствах к пациентке во время транспортировки в больницу. Об этом сообщает People. Мелади задержали после того, как в распоряжении полиции оказалось видео непристойного характера, снятое внутри машины ск ...

Как предотвратить инфаркт миокардаКак предотвратить инфаркт миокарда? Инфаркт миокарда (ИМ) представляет собой некроз клеток сердечной мышцы в определённой области, вызванный внезапным прекращением кровоснабжения, развитие которого сопровождается характерными, часто ярко выраженными симптомами.Сердце это мышечный орган, непрерывно перекачивающий кровь. Его стенки сост ...

Уайт  про потасовку на UFC 322: Я мог предотвратить это, но облажалсяУайт — про потасовку на UFC 322: «Я мог предотвратить это, но облажался» Президент UFC Дана Уайт прокомментировал потасовку на турнире UFC 322 с участием членов команды российского бойца Ислама Махачева и американского бойца Диллона Дэниса. ...

Как распознать и предотвратить раздражение в отношениях с роднымиКак распознать и предотвратить раздражение в отношениях с родными Раздражение на близких может делать нас уязвимыми. Узнайте, почему возникают эти чувства и как справляться с ними, чтобы восстановить гармонию в отношениях. ...

Назван способ предотвратить атаки ВСУ по КрымуНазван способ предотвратить атаки ВСУ по Крыму Военный обозреватель Виктор Литовкин считает, что операции в Николаевской и Одесской областях могли бы предотвратить атаки ВСУ по Крыму. Об этом он рассказал «Царьграду». ...

Курение повышает риск диабета на 36%Курение повышает риск диабета на 36% Курение влияет не только на лёгкие и сердце: новое масштабное исследование показало чёткую связь между вредной привычкой и повышенным риском сахарного диабета (СД) второго типа ...

Как предотвратить межбровные линии: 7 ключевых советов от дерматологовКак предотвратить межбровные линии: 7 ключевых советов от дерматологов Узнайте, как избавиться от межбровных линий! Откройте для себя 5 эффективных методов, которые помогут сохранить молодость вашей кожи. Все секреты в одной статье. ...

Зуд и высыпания на ягодицах: как не упустить момент и предотвратить проблемыЗуд и высыпания на ягодицах: как не упустить момент и предотвратить проблемы Проблемы с кожей в области ягодиц могут затрагивать каждого, но не все знают, как отличить безобидные высыпания от серьезных заболеваний. Узнайте секреты борьбы с зудом и профилактики. ...

Как хотят предотвратить схему мошенничества пенсионерок с недвижимостьюКак хотят предотвратить схему мошенничества пенсионерок с недвижимостью С начала 2025 года россияне лишились квартир из-за мошенников почти на полмиллиарда рублей ...

Мадуро призвал граждан США предотвратить трагедию на континентеМадуро призвал граждан США предотвратить трагедию на континенте Президент Венесуэлы Николас Мадуро призвал граждан США не допустить размещения американских вооруженных сил рядом с Венесуэлой. С таким обращением он выступил в эфире национального телеканала Venezolana de Television. «Обращаюсь к народу Соединенных Штатов: остановите безумную руку тех, кто от ...

Психолог Мазанкина объяснила, как предотвратить осеннюю депрессиюПсихолог Мазанкина объяснила, как предотвратить осеннюю депрессию Осенняя депрессия проявляется в осенне-зимний период, а её пик приходится на октябрь-февраль. Для того чтобы предотвратить её возникновение, необходимо полноценно питаться, соблюдать режим сна, а также не стесняться обращаться к специалисту при первых симптомах. ...

Остерегайтесь остеопороза: как предотвратить потерю плотности костейОстерегайтесь остеопороза: как предотвратить потерю плотности костей Узнайте, как поддерживать здоровье костей с помощью правильного питания и физических упражнений. Защитите свои кости от остеопороза! ...

В ФРГ сочли, что Меркель могла предотвратить конфликт на УкраинеВ ФРГ сочли, что Меркель могла предотвратить конфликт на Украине Меркель смогла отсрочить начало украинского конфликта на восемь лет, уверен экс-глава МИД ФРГ Габриэль. ...

Как предотвратить разрыв: пять стилей конфликтов и их эффектыКак предотвратить разрыв: пять стилей конфликтов и их эффекты Учитесь управлять конфликтами! Пять стилей поведения в конфликте и их влияние на здоровье. Узнайте, как избежать разрушительных последствий. ...

Как предотвратить болезни сердца: что важно знать омичамКак предотвратить болезни сердца: что важно знать омичам? Регулярные медицинские осмотры необходимы для своевременного выявления факторов риска и принятия соответствующих мер. ...

Как советская разведка помогла предотвратить Хиросиму в СССРКак советская разведка помогла предотвратить «Хиросиму» в СССР Западные ученые, несмотря на риски смертной казни, передавали СССР сверхсекретные сведения ...

Какие продукты снижают риск диабетаКакие продукты снижают риск диабета? Главная цель рациона при диабете — поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Помочь в этом могут некоторые продукты питания.1. Цельнозерновые продукты — они богаты клетчаткой, которая замедляет всасывание глюкозы в кровь и предотвращает резкие скачки уровня сахара.Замените очищенные зерна на ц ...

Школа диабета: как болезнь влияет на зрение«Школа диабета»: как болезнь влияет на зрение «Школа диабета»: как больным сахарным диабетом жить полноценно и активно с этим заболеванием, а также говорят о профилактике и методах лечения. Тема сегодняшней беседы - как сахарный диабет влияет на зрение. Для многих пациентов осложнения со стороны глаз становятся неожиданностью, а ведь именно они ...

Регулярные упражнения: психолог объяснила, как предотвратить осеннюю депрессию«Регулярные упражнения»: психолог объяснила, как предотвратить осеннюю депрессию Стабильный режим сна, а также регулярные прогулки на свежем воздухе помогут предотвратить осеннюю депрессию. Об этом в беседе с RT рассказала директор Центра психологии СамГМУ Елена Мазанкина. «Регулярные упражнения, особенно на свежем воздухе, помогают стабилизировать настроение. Даже коротки ...

Мадуро призвал народ США предотвратить трагедию на американском континентеМадуро призвал народ США предотвратить трагедию на американском континенте Обращение к гражданам США с призывом не допустить войны на континенте сделал президент Венесуэлы Николас Мадуро 15 ноября в эфире национального телеканала Venezolana de Television.«Я обращаюсь к народу Соединенных Штатов: остановите безумную руку тех, кто отдает приказы бомбить, убивать и развязыват ...

Память как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь АльцгеймераПамять как у молодого! Врач объяснил, как предотвратить болезнь Альцгеймера В группе риска учителя, офисные работники и клерки. Ученые подсчитали, что к 2050 году число людей с расстройствами памяти может утроиться. Но вот желание учиться в любом возрасте может сохранить ясность ума в старости. Болезнь Альцгеймера приводит к деменции — тяжелой форме слабоумия, когда ч ...

СМИ: в Нью-Йорке пытаются предотвратить вторжение нацгвардии Трампа в городСМИ: в Нью-Йорке пытаются предотвратить вторжение нацгвардии Трампа в город Нью-Йорк готовится к введению Национальной гвардии США в город. Об этом сообщает Politico со ссылкой на источники. ...

Улыбка в опасности: 3 привычки, которые вредят зубам  как предотвратитьУлыбка в опасности: 3 привычки, которые вредят зубам — как предотвратить Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье зубов и предотвратить чувствительность. Простые правила питания для крепкой эмали и белоснежной улыбки. ...

Life.ru узнал, как превратить апельсиновый сок в супернапиток и предотвратить инфарктLife.ru узнал, как превратить апельсиновый сок в супернапиток и предотвратить инфаркт Апельсиновый сок признали настоящим супернапитком для сердца, но только если готовить его правильно. Доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней № 2 ИКМ Пироговского университета Эльвира Хачирова объяснила Life.ru, чем именно свежевыжатый сок полезен для сердца и сосудов и почему пакетированные ...

Курянам напомнили о необходимости профилактики сахарного диабетаКурянам напомнили о необходимости профилактики сахарного диабета В Курске на базе консультативно-диагностической поликлиники Областной клинической многопрофильной больницы состоялось профилактическое мероприятие, посвященное Всемирному дню борьбы с диабетом. Специалисты регионального эндокринологического центра измеряли всем желающим уровень глюкозы в крови, арте ...

AstraZeneca пожаловалась на российский аналог препарата от диабетаAstraZeneca пожаловалась на российский аналог препарата от диабета Компания AstraZeneca подала кассационную жалобу на решение Суда по интеллектуальным правам (СИП), принятое по спору вокруг препарата "Форсига" от диабета (международное непатентованное наименование — дапаглифлозин). Об ... ...

Новосибирские ученые разработали новое соединение от диабетаНовосибирские ученые разработали новое соединение от диабета Ученые Новосибирского института органической химии имени Н. Н. Ворожцова СО РАН разработали новое соединение для лечения метаболического синдрома и диабета второго типа. Оно создано на основе природных веществ, содержащихся в растениях, хвое и эфирных маслах. Молекула сочетает производное фенилпропа ...

В Новосибирске разработали калькулятор для определения типа диабетаВ Новосибирске разработали калькулятор для определения типа диабета Специалисты Научно-исследовательского института терапии и профилактической медицины (НИИТПМ) в Новосибирске создали онлайн-калькулятор для диагностики сахарного диабета у молодых пациентов. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на старшего научного сотрудника НИИ, врача-эндокринолога, доктора медицинских ...

Ученые обнаружили новый тип диабета у новорожденных детейУченые обнаружили новый тип диабета у новорожденных детей Новый тип диабета у младенцев найден командой ученых из Медицинской школы Эксетерского университета и Свободного университета Брюсселя (ULB) и других исследовательских организаций. Специалисты использовали передовые технологии секвенирования ДНК и современную модель исследования стволовых клеток. Со ...

Симптомы сахарного диабета назвал минздрав СтавропольяСимптомы сахарного диабета назвал минздрав Ставрополья Минздрав Ставропольского края дал разъяснения по поводу диабета первого и второго типа. Специалисты рассказали, какие симптомы могут предшествовать данному заболеванию. При диабете 1 типа симптомы могут проявиться достаточно быстро, в течение нескольких недель. Недостаток инсулина вызовет кетоацидоз ...

Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболетьПрофилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть Вместе с национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь» рассказываем, какие привычки помогают снизить риск развития сахарного диабета. ...

Названа привычка, увеличивающая риск диабета у пожилыхНазвана привычка, увеличивающая риск диабета у пожилых Многочасовое сидение — независимо от того, смотрит ли человек телевизор, читает или пользуется планшетом — существенно увеличивает риск хронических заболеваний у пожилых людей. К такому выводу пришла международная команда ... ...

В Пензе сотрудники Росгвардии смогли предотвратить кражу алкоголя в магазинеВ Пензе сотрудники Росгвардии смогли предотвратить кражу алкоголя в магазине В Пензе сотрудники Росгвардии смогли предотвратить кражу алкоголя в магазинеО попытке кражи сообщили сотрудники одного из продовольственных магазинов г. Пензы 46-летний мужчина, находясь в торговом зале, взял с полки бутылку алкоголь и направился к выходу, рассчитывая на то, что его никто не заметил ...

МИД: провокации ВСУ против НАТО обязаны предотвратить создатели киевского режимаМИД: провокации ВСУ против НАТО обязаны предотвратить создатели киевского режима Предотвратить возможные провокации ВСУ с использованием беспилотников против НАТО обязаны создатели киевского режима, заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова. «Провокацию не могут, а обязаны предотвратить те, кто создал киевский режим и держит его на плаву», — цитирует KP.RU дипл ...

Риск онкологии ниже: прием ибупрофена может предотвратить рак эндометрияРиск онкологии ниже: прием ибупрофена может предотвратить рак эндометрия В ходе нового исследования с участием 42 тысяч женщин ученые выявили пользу приема ибупрофена для профилактики рака эндометрия, пишет IJC. ...

Трамп заявил, что пошлины помогли предотвратить войну Индии с ПакистаномТрамп заявил, что пошлины помогли предотвратить войну Индии с Пакистаном Полномочия по введению пошлин предотвратили семь «бушующих войн», в том числе крупный конфликт между Индией и Пакистаном, заявил президент США Дональд Трамп 7 октября, сообщает Economic Times.На брифинге журналисты спросили у политика, не собирается ли он изменить свою позицию по тарифам. «Если бы у ...

Стример Бог Кузя собирается прилететь в Калугу, чтобы предотвратить АрмагеддонСтример «Бог Кузя» собирается прилететь в Калугу, чтобы «предотвратить Армагеддон» Блогер под псевдонимом «Бог Кузя» объявил о своем намерении прилететь из Канады в Калугу для раскопок таинственного сундука, который, по его словам, способен предотвратить «Армагедон». Об этом сообщает телеграм-канал SHOT. ...

Трамп встретится с лидерами Конгресса, чтобы предотвратить надвигающийся шатдаунТрамп встретится с лидерами Конгресса, чтобы предотвратить надвигающийся шатдаун Американский лидер Дональд Трамп в понедельник, 29 сентября, проведёт встречу с лидерами Конгресса от Республиканской и Демократической партий на фоне приближающейся возможности шатдауна правительства. Такой информацией делится Associated Press, ссылаясь на неназванный источник в администрации Трамп ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях