Врач рассказал, почему не стоит пить кофе сразу после пробуждения

Врач рассказал, почему не стоит пить кофе сразу после пробуждения

Гастроэнтеролог АО «Медицина», кандидат медицинских наук Евгений Белоусов в беседе с «Лентой.ру» призвал не пить кофе сразу после пробуждения, а также назвал лучшее время для первой чашки бодрящего напитка.Он объяснил, что с шести до девяти утра суточного пика достигает уровень кортизола — гормона, который в том числе отвечает за бодрствование и естественную мобилизацию организма. Выпив кофе в это время, человек практически не почувствует себя бодрее. Также регулярное потребление кофе в эти часы может привести к снижению чувствительности организма к кофеину, добав
Читать далее...
12:30, 30.12.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Учёные: Кофе полезно пить перед принятием важных решенийУчёные: Кофе полезно пить перед принятием важных решений Кофеин не влияет на творческие идеи, а помогает концентрироваться на одной проблеме и ее результате. Учёные Дарья Забелина из Арканзаса и Пол Сильвия из Университета Северной Каролины (США) доказали, что кофе полезно пить перед принятием важных решений. Эксперимент прошёл с участием 80 добровольцев. ...

Организм получает яды: врач объяснил, почему Симоньян плохо после химиотерапииОрганизм получает яды: врач объяснил, почему Симоньян плохо после химиотерапии Ухудшение самочувствия главного редактора RT Маргариты Симоньян – нормальная реакция организма на химиотерапию. Об этом заявил врач-онколог, кандидат медицинских наук Евгений Черемушкин, сообщает News.ru. "Цель данного вида лечения — вести конкурентную борьбу. Должен выжить либо организм, либо опухо ...

Рак передаётся Врач рассказал, почему онкологи чаще умирают от опухолиРак передаётся? Врач рассказал, почему онкологи чаще умирают от опухоли Постоянные переживания за пациентов сгубили даже Андрея Павленко. Онкология не передаётся от пациентов врачам — этот миф научно опровергнут. Однако ежедневный контакт со смертью вызывает сильный стресс, который и глушит природные механизмы защиты. Все исследования сводятся к одному — еди ...

Кортизоловый пик: почему первый час после пробуждения определяет ваш успех или провалКортизоловый пик: почему первый час после пробуждения определяет ваш успех или провал Узнайте, как правильно начать утро, чтобы ваш мозг работал на пике возможностей. Секреты нейробиологии и полезные привычки для максимальной продуктивности. ...

Китай, который может все: Почему не стоит дожидаться Русского Прадо от УАЗ, а сразу купить Haval H6Китай, который может все: Почему не стоит дожидаться «Русского Прадо» от УАЗ, а сразу купить Haval H6 Китайскому внедорожнику удастся покорить российский рынок без труда. На сегодняшний день в сети пока представили исчерпывающую информацию о «Русском Прадо» от УАЗ, которая взбудоражила автолюбителей и теперь россияне с нетерпением ожидают появления нового внедорожника. При чем, этому спо ...

Красноярский врач рассказал, как правильно питаться в праздники и восстановиться после перееданияКрасноярский врач рассказал, как правильно питаться в праздники и восстановиться после переедания Врач-гастроэнтеролог, клинический диетолог, педиатр, доцент кафедры детских болезней КрасГМУ Владимир Чикунов рассказал, как помочь своему организму выстоять во время новогодних застолий. ...

Диетолог Лазуренко: не стоит пить кефир на ночьДиетолог Лазуренко: не стоит пить кефир на ночь Врач-диетолог, эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, что кефир нежелательно пить на ночь. ...

Пить чай  самое глупое, что можно сделать после еды, если вам за 50 - и вот почемуПить чай — самое глупое, что можно сделать после еды, если вам за 50 - и вот почему Пить чай — самое глупое, что можно сделать после еды, если вам за 50 - и вот почему Пить чай сразу после сытного обеда — кажется, это в наших генах. Ритуал, объединяющий поколения. Но с возрастом эта традиция может превратиться в тихого вредителя, который незаметно крадет легкость и здоровье. Вот не ...

Сосуды не справляются: если пить много кофе, то есть вероятность развития варикозаСосуды не справляются: если пить много кофе, то есть вероятность развития варикоза Доктор Александр Умнов напомнил о вреде чрезмерного потребления кофе, пишет NEWS.ru. Если не соблюдать меру, есть риск развития варикозного расширения вен. ...

Названо идеальное время для употребления кофе: после пробуждения нужно подождать полчасаНазвано идеальное время для употребления кофе: после пробуждения нужно подождать полчаса Доктор Дебора Ли рассказала, когда рекомендуется употреблять кофе, пишет Daily Mail. Для бодрящего напитка есть идеальное время. ...

Почему после 35 стоит меняться: взгляните на новый карьерный выбор!Почему после 35 стоит меняться: взгляните на новый карьерный выбор! Женщины после 35 лет инициируют перемены в карьере, переходят на новые направления и открывают себя заново. Как понять, что настало время перемен? Узнайте секреты успешного перехода. ...

Диетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофеДиетолог назвал самые полезные для здоровья способы пить кофе В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваше здоровье. Пейте простой чёрный кофе. Этот кофе богат антиоксидантами, такими как хлорогеновая кисл ...

Пищеварение замедляется: воду не стоит пить во время трапезыПищеварение замедляется: воду не стоит пить во время трапезы Доктор Петр Ткаченко проинформировал, к чему может привести привычка постоянно запивать еду водой, пишет Pravda.Ru. ...

Дым над будущим: омский врач рассказал, почему вейпы и табак особенно опасны для молодежиДым над будущим: омский врач рассказал, почему вейпы и табак особенно опасны для молодежи Главный пульмонолог Минздрава Омской области, врач-пульмонолог Городской клинической больницы №1 имени Кабанова А.Н. Дмитрий Петров подробно рассказал о мифах, окружающих вейпинг, и реальной угрозе, которую он несёт здоровью. ...

Почему стоит сразу обновить iPhone на iOS 26.1Почему стоит сразу обновить iPhone на iOS 26.1 Apple выпустила обновления iOS 26.1 и iPadOS 26.1, которые устраняют десятки уязвимостей и улучшают безопасность устройств. Хотя компания редко раскрывает подробности об угрозах до их устранения, в этот раз список изменений оказался особенно длинным. Apple исправила проблемы, которые могли позволить ...

Жизнь после инсульта: врач рассказал, как движение помогает вернуть силу и уверенностьЖизнь после инсульта: врач рассказал, как движение помогает вернуть силу и уверенность После перенесенного инсульта человеку важно двигаться. Его активность – фундаментальный элемент восстановления. Подробнее об этом рассказал «Известиям» инструктор-методист АО «Медицина» Кирилл Антонов. ...

Чувствительны к кофеину: вместо кофе можно пить цикорий или декафЧувствительны к кофеину: вместо кофе можно пить цикорий или декаф Доктор Софья Кованова перечислила напитки, которыми можно заменить кофе, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Расчет кофе: 2,5 мг кофеина на кг веса в день можно пить детям и подросткамРасчет кофе: 2,5 мг кофеина на кг веса в день можно пить детям и подросткам Доктор Зара Марянян проинформировала, как правильно рассчитать безопасную суточную норму кофе, пишет «Газета.ру». ...

В маленькой ягоде скрыта большая польза: врач рассказал, почему брусника особенно важна для мужского здоровьяВ маленькой ягоде скрыта большая польза: врач рассказал, почему брусника особенно важна для мужского здоровья Ульяна Махова, доцент Института клинической медицины, рекомендует добавить бруснику в рацион людям, страдающим простатитом, прежде всего благодаря ее выраженным противовоспалительным и антимикробным свойствам. ...

Генриха Гиммлера задержали отказавшиеся пить кофе с англичанами советские бойцыГенриха Гиммлера задержали отказавшиеся пить кофе с англичанами советские бойцы Рейхсфюрер СС Генрих Гиммлер, также являвшийся начальником гестапо, был задержан при попытке бегства двумя советскими бойцами, Василием Губаревым и Иваном Сидоровым, которые, входя в состав английского патруля, добровольно решили совершить обход занимаемой ими местности, пока британские военные пили ...

Врач ЦСКА Безуглов рассказал о характере травмы Кругового после матча со СпартакомВрач ЦСКА Безуглов рассказал о характере травмы Кругового после матча со «Спартаком» Врач ЦСКА Эдуард Безуглов сообщил, что защитник Данил Круговой получил ушиб передней подвздошной ости подвздошной кости таза. ...

Внутренний рок-концерт: Врач рассказал, почему урчание в животе не всегда говорит о голодеВнутренний рок-концерт: Врач рассказал, почему урчание в животе не всегда говорит о голоде Если в животе заурчало, значит, проголодался. Это расхожий стереотип, рассказал Life.ru врач-гастроэнтеролог клиники «Будь Здоров» на Сущевском Валу Али Альмасри. На самом деле звуки, которые врачи называют борборигмами, появляются не только натощак и далеко не всегда безобидны. ...

Зубы будут белее: нужно пить кофе из зерен робусты и пить после него стакан водыЗубы будут белее: нужно пить кофе из зерен робусты и пить после него стакан воды Доктор Шив Пабари раскрыл пользу употребления кофе из зерен робусты для здоровья и улучшения внешнего вида зубов, пишет Daily Mail. ...

Почему цистит часто развивается после секса, рассказал врачПочему цистит часто развивается после секса, рассказал врач Иногда цистит может возникать после защищенного полового акта. Это может быть связано с травматизацией, аллергией или плохой гигиеной, рассказал в интервью "Газете.Ru" врач-уролог высшей категории Сергей Королев. "При ... ...

Назван простой способ поднять настроение после пробужденияНазван простой способ поднять настроение после пробуждения Употребление кофе и других напитков с кофеином связано с заметным ростом положительных эмоций, особенно в утренние часы. К такому выводу пришли исследователи из Билефельдского университета в Германии, изучившие влияние кофеина на ... ...

Опасное лечение: Врач рассказал, почему нельзя покупать лекарства в интернетеОпасное лечение: Врач рассказал, почему нельзя покупать лекарства в интернете Всего один заказ может привести к летальному исходу. Более 60% россиян каждый день подвергаются обману в Сети. Практически вся интернет-продукция не может быть использована в лечебных целях. Лечение становится по-настоящему опасным, когда в ход идут непроверенные препараты, заказанные в интернет-маг ...

Без алкоголя и газировок: на Новый год стоит пить чай, морс, воду с лимономБез алкоголя и газировок: на Новый год стоит пить чай, морс, воду с лимоном Доктор Татьяна Залетова призвала россиян отказаться от употребления алкогольных напитков во время новогоднего застолья, чтобы предотвратить похмелье и не навредить ЖКТ, пишет «ТАСС». ...

Новый год без тяжести в животе: вместо магазинных соков стоит пить комбучу и чайНовый год без тяжести в животе: вместо магазинных соков стоит пить комбучу и чай Доктор Евгений Белоусов составил список напитков, помогающих легче перенести застолья на Новый год, пишет «Газета.ру». ...

Можно пить по 3-4 чашки в день, и ничего не будет: кофе не виноват в развитии аритмииМожно пить по 3-4 чашки в день, и ничего не будет: кофе не виноват в развитии аритмии Доктор Тамаз Гаглошвили прокомментировал мнение о вреде потребления кофе, особенно по утрам, пишет «РГ». ...

Не получается уснуть после пробуждения посреди ночи: лучше заняться чем-то спокойнымНе получается уснуть после пробуждения посреди ночи: лучше заняться чем-то спокойным Доктор Роман Бузунов рассказал россиянам, что делать, если не получается уснуть, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Напитки, которые нельзя пить при цистите: кофе, алкоголь, цитрусовые сокиНапитки, которые нельзя пить при цистите: кофе, алкоголь, цитрусовые соки Доктор Виген Малхасян перечислил россиянам напитки, способные ухудшить симптомы цистита, пишет «Газета.ру». ...

Врач Мухина объяснила, чем опасно пить горячие напитки на морозеВрач Мухина объяснила, чем опасно пить горячие напитки на морозе Употребление горячего кофе на морозе может защитить горло от переохлаждения, но при этом наносит серьёзный вред зубной эмали из-за резкого перепада температур. Об этом в беседе с RT заявила врач-диетолог Марият Мухина. ...

Что не так с колбасой из Светофора: почему она стоит копейки и стоит ли ее покупатьЧто не так с колбасой из "Светофора": почему она стоит копейки и стоит ли ее покупать Прогород Магазины эконом-класса, такие как «Светофор», манят не только ценами, но и азартом охоты. Вот только с колбасными изделиями эта охота превращается в саперскую работу: один неверный шаг — и на столе оказывается нечто непонятное. Почему же некоторые колбасы и сосиски здесь стоят сущие копейки ...

Врач рассказал, когда и с чем пить кефир для максимальной пользыВрач рассказал, когда и с чем пить кефир для максимальной пользы Не секрет, что кисломолочные продукты несут неоценимую пользу для здоровья, они поддерживают нормальную моторику кишечника и обладают выраженным противовоспалительным действием. В Пироговском Университете Минздрава России... ...

Безопасный напиток при мерцательной аритмии: нужно пить кофе с кофеиномБезопасный напиток при мерцательной аритмии: нужно пить кофе с кофеином Доктор Александр Мясников ответил на своей странице в телеграм-канале на вопрос, окажет ли употребление кофе влияние на риск рецидивирующих эпизодов мерцательной аритмии. ...

Лучше подождать хотя бы 15-20 минут: чай вместо кофе можно пить после пробужденияЛучше подождать хотя бы 15-20 минут: чай вместо кофе можно пить после пробуждения Доктор Надежда Литвинова-Гразион проинформировала, в какое время лучше всего пить чай, пишет «Газета.ру». ...

Не ленись. Врач Вялов рассказал, как улучшить пищеварение после 40 летНе ленись. Врач Вялов рассказал, как улучшить пищеварение после 40 лет После 40 лет многие из нас ощущают, что в животе после еды стало твориться что-то неладное. Да и со стулом порой не всё благополучно. Что это может быть и как правильно поддерживать здоровье пищеварительного тракта в среднем возрасте, aif.ru рассказал гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских ...

Зубы будут слишком чувствительны: после профессиональной чистки лучше не пить чай и кофеЗубы будут слишком чувствительны: после профессиональной чистки лучше не пить чай и кофе Доктор Замира Кочиева призвала россиян соблюдать некоторые правила гигиены полости рта после профессиональной чистки зубов, пишет РИАМО. ...

Этого объема хватит всем: достаточно пить по 3 чашки кофе, чтобы взбодритьсяЭтого объема хватит всем: достаточно пить по 3 чашки кофе, чтобы взбодриться Доктор Марият Мухина проинформировала, сколько кофе можно пить в течение дня без вреда для здоровья, пишет NEWS.ru. ...

Самое дорогое кофе в мире делают из фекалий  стоит ли его питьСамое дорогое кофе в мире делают из фекалий — стоит ли его пить? Самое дорогое кофе в мире делают из зерен, которые добывают из фекалий Кофемания давно стала не просто привычкой, а чем-то вроде искусства. Поэтому вместо традиционных сортов кофе, которые мы пьем ежедневно, существуют экзотические сорта, ориентированные на ценителей напитка, которые ищут еще более ...

Каждый шаг отзывается болью: врач рассказал, почему может болеть пяткаКаждый шаг отзывается болью: врач рассказал, почему может болеть пятка Хотя боль в пятке может быть симптомом разных патологий, хирург и преподаватель ГУП Александр Умнов в беседе с «Известиями» выделил наиболее распространенные. ...

Эксперты рассказали, сколько нужно пить кофе, чая и воды в деньЭксперты рассказали, сколько нужно пить кофе, чая и воды в день Ижевск. Удмуртия. Учёные выяснили, сколько нужно пить кофе, чая и воды в день для поддержания здоровья. Об этом пишет «Газета.ру».Исследование проводилось 13 лет. Учёные проанализировали данные о здоровье и пищевых привычках 183 тыс. человек. Наилучшие показатели здоровья были у тех, кто ...

Возраст тут ни при чем: врач рассказал, как сохранить здоровое пищеварение после 40 без диет и лекарствВозраст тут ни при чем: врач рассказал, как сохранить здоровое пищеварение после 40 без диет и лекарств После 40 лет система пищеварения работает хуже, но не по причине старости. Об этом «АиФ» рассказал гастроэнтеролог Сергей Вялов. Он отметил, что причина проблем пищеварения – это болезни, а не старение или износ органов. Кровоснабжение желудочно-кишечного тракта ухудшается только в 60-70 лет. Поэтом ...

Совмещаем кофе с магнием: как правильно пить, чтобы улучшить сон и снизить усталостьСовмещаем кофе с магнием: как правильно пить, чтобы улучшить сон и снизить усталость Узнайте, как сочетание кофе и магния может улучшить ваше самочувствие. Раскрываем секреты и пользу этого сочетания для энергии, нервной системы и метаболизма. ...

Врач опровергла миф о вреде запивания еды водой, чаем или кофеВрач опровергла миф о вреде запивания еды водой, чаем или кофе Диетолог Оксана Михалева опровергла распространенное убеждение о том, что еду нельзя запивать водой, чаем или кофе. Об этом пишет «Газета.ру»По словам специалиста, это не только не вредит, но и может помочь пищеварению.Первый миф — что жидкость разбавляет желудочный сок и мешает пе ...

Кофеин вредит в этом случае: если пить слишком много кофе, появляется головная больКофеин вредит в этом случае: если пить слишком много кофе, появляется головная боль Доктор Тим Мерсер перечислил негативные стороны избыточного потребления кофе, пишет Daily Mirror. ...

Биологический возраст будет меньше обычного: нужно пить 3-4 чашки кофе в деньБиологический возраст будет меньше обычного: нужно пить 3-4 чашки кофе в день Эксперт Моника Аас назвала оптимальное количество кофе, чтобы замедлить старение, пишет издание Daily Mirror. ...

Эта привычка медленно убивает двигатель: почему нельзя глушить мотор сразу после остановкиЭта привычка медленно убивает двигатель: почему нельзя глушить мотор сразу после остановки Неопытные водители считают, что экономят ресурс двигателя, когда глушат его сразу после остановки. Но в действительности все наоборот — агрегат после этого только быстрее изнашивается. ...

Идеальное сочетание: врач советует пить кефир с фруктами и сухофруктамиИдеальное сочетание: врач советует пить кефир с фруктами и сухофруктами Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал, с чем нужно сочетать кефир для улучшения здоровья, пишет Life.ru ...

Чайный детокс или яд в чашке: почему привычка пить чай после обеда крадет ваши силыЧайный детокс или яд в чашке: почему привычка пить чай после обеда "крадет" ваши силы Откройте секреты благотворного воздействия чая на здоровье и узнайте, как избежать его отрицательных особенностей. Мы расскажем о кардиопротекторах, кофеине и усвоении железа. ...

Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколадКофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить организм и подготовиться к работе. Но существует и его аналог, который при тех же положительных качествах, никак не вредит здоровью человека. Ни для ко ...

Врач рассказал, почему цистит часто развивается после сексаВрач рассказал, почему цистит часто развивается после секса Цистит, развивающийся после полового акта, — распространенная и болезненная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Уролог высшей категории Сергей Королев в интервью Газета.ру объяснил, почему воспаление может возникнуть даже при использовании презерватива, и развеял миф о его « ...

120/80  простой миф: Кардиолог рассказал, почему не стоит паниковать даже при повышенном давлении120/80 – простой миф: Кардиолог рассказал, почему не стоит паниковать даже при повышенном давлении Стремление к заветным цифрам как раз и приведёт к инфаркту. Многие пугаются, когда слышат в диагнозе гипер или гипотонию, но всё не так критично. Своевременный визит к врачу позволит наслаждаться полноценной жизнью, утверждает эксперт. Проблемы с давлением — бич XXI века. Гипо и гипертония вст ...

Названы причины потери ориентации после пробужденияНазваны причины потери ориентации после пробуждения Алкоголь, болезнь, тревога, стресс и незнакомая обстановка повышают риск дезориентации в пространстве и головокружения после пробуждения. Об этом изданию Metro рассказала клинический психолог Лондонского центра сна Зои Готтс. По словам ... ...

Как зимой ухаживать за кожей после 50 лет, рассказал врачКак зимой ухаживать за кожей после 50 лет, рассказал врач После 50 лет в уход за кожей важно ввести церамиды для восстановления нарушенного липидного баланса, предотвращения потери влаги и предупреждения раздражения, рассказала "Газете.Ru" врач-дерматовенеролог Российского ... ...

Врач Парамонов рассказал, как победить изжогу и тяжесть после праздниковВрач Парамонов рассказал, как победить изжогу и тяжесть после праздников Праздничные застолья и переедание нередко приводят к изжоге, тяжести в желудке и тошноте. Врач-гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Алексей Парамонов в интервью KP.RU поделился рекомендациями, как справляться с такими симптомами.Он пояснил, что для быстрого облегчения состояния при «праздничн ...

Тренер Фулхэма рассказал, почему Арсеналу не стоит жаловаться на травмыТренер «Фулхэма» рассказал, почему «Арсеналу» не стоит жаловаться на травмы Главный тренер «Фулхэма» Марку Силва высказался о кадровых проблемах «Арсенала»Читать дальше → ...

Сразу 15 уголовных дел ждет подростка в Тюмени за кражу шоколадок и кофеСразу 15 уголовных дел ждет подростка в Тюмени за кражу шоколадок и кофе В Тюмени 15-летний юноша в течение месяца крал из сетевых магазинов продукты — в основном кофе и шоколад. В региональном Управлении МВД сообщили, что нашли нарушителя и теперь в отношении него расследуется 15 уголовных дел.Читать далее ...

Секреты хлорогеновой кислоты: что нужно знать, прежде чем пить зелёный кофеСекреты хлорогеновой кислоты: что нужно знать, прежде чем пить зелёный кофе Хлорогеновая кислота — удивительный антиоксидант, который помогает сжигать жиры, восстанавливать кожу и увеличивать уровень энергии. Узнайте, какие продукты с ней выбрать! ...

Ненужный зуб: Почему нужно сразу удалять зубы мудрости, рассказал стоматологНенужный зуб: Почему нужно сразу удалять зубы мудрости, рассказал стоматолог Плохая доступность при чистке приведёт к кариесу и потере соседних зубов. Зубы мудрости больно растут у каждого и потом вечно болят. Если вовремя его не удалить, то изменится зубной ряд, и начнутся проблемы с другими зубами. Эти последние зубы приносят кучу проблем. Стоматолог Ника Пахомова уверена, ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях