Не всем нужно пить по 2 литра: рассчитать потребность воды можно по простой формуле Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала, сколько нужно пить воды ежедневно. ...
В подмётки не годится: Почему вместо новой «Нивы» LADA 4x4 лучше взять Nissan Terrano из 90-х Кризис диктует новые правила, да и зачем платить больше. Мало того, что LADA 4x4 и так подорожала после модернизации и ежегодного повышения стоимости, так еще и нынешнее падение рубля подливает масла в огонь. Да и покупка автомобиля с учетом новых цен для большинства россиян может оказаться не в при ...
Стоматолог рассказал, как пить кофе и чай, чтобы не ходить с желтыми зубами Если вы не готовы следовать советам стматологов отказаться от кофе, читайте советы эксперта. ...
Учёные обнаружили, что для более долгой жизни нужно завтракать в течение двух часов после пробуждения Поздний завтрак связан с ухудшением здоровья и сокращением продолжительности жизни. Именно к такому выводу недавно пришли учёные. В новом исследовании приняли участие 2945 пожилых людей из Великобритании. У тех из них, кто завтракал позже, был выше риск преждевременной смерти. Каждый час задержки ув ...
Пить чай — самое глупое, что можно сделать после еды, если вам за 50 - и вот почему Пить чай — самое глупое, что можно сделать после еды, если вам за 50 - и вот почему Пить чай сразу после сытного обеда — кажется, это в наших генах. Ритуал, объединяющий поколения. Но с возрастом эта традиция может превратиться в тихого вредителя, который незаметно крадет легкость и здоровье. Вот не ...
Сосуды не справляются: если пить много кофе, то есть вероятность развития варикоза Доктор Александр Умнов напомнил о вреде чрезмерного потребления кофе, пишет NEWS.ru. Если не соблюдать меру, есть риск развития варикозного расширения вен. ...
ТОП-3 продукта для завтрака: ЖКТ заработает лучше, если пить кефир, густой сок или ряженку Доктор Ольга Чиркова назвала россиянам продукты, способствующие улучшению пищеварения по утрам, пишет NEWS.ru. ...
Можно пить каждый день: гранатовый сок защищает от атеросклероза и гипертонии Доктор Евгений Белоусов проинформировал, что будет происходить с организмом, если пить гранатовый сок каждый день. ...
Названо идеальное время для употребления кофе: после пробуждения нужно подождать полчаса Доктор Дебора Ли рассказала, когда рекомендуется употреблять кофе, пишет Daily Mail. Для бодрящего напитка есть идеальное время. ...
Плющев о параде «Локомотива»: «Плохо, что сделали это без Никитина. Можно было выдержать норму этики и пригласить его, хотя я не думаю, что он принял бы это предложение» В мае клуб под руководством Игоря Никитина впервые в истории завоевал Кубок Гагарина, победив в финальной серии «Трактор» (4-1). В межсезонье Никитин покинул ярославскую команду и вернулся в ЦСКА. Туда же перешел весь его штаб. Они не были приглашены на чемпионский парад «Локомотива», который состоя ...
Россиянам объяснили, чем микросериалы длиной в 5-10 минут лучше кино Создателям микродрам необходимо увлечь зрителя за 6 секунд, а потом они привязывают его ежедневными новинками, заявил НСН Жан Просянов. ...
Трусова о возвращении на лед после родов: «Катаюсь по 20 минут, чтобы ничего не произошло. Полностью вернуть нагрузки можно через 6-8 недель» 6 августа фигуристка родила сына Михаила. «Несложно было возвращаться на лед. Я больше переживаю просто потому, что таких ситуаций у меня еще не было в жизни. Я и болела, и со сломанной ногой каталась – все это было, и это не страшно, потому что я знала – если не болит, значит, все нормально. Здесь ...
Можно ли пить кофе во время приема антибиотиков: что говорят ученые Результаты исследования показали, что кофе и антибиотики — вещи не всегда совместимые У многих людей утро начинается с чашки кофе, которая помогает проснуться и настроиться на день. Но мало кто задумывается, что в некоторых ситуациях привычный напиток может сыграть совсем не ту роль, на которую мы р ...
Этот кофе очищает сосуды лучше овсянки — узнайте, какой вид признали лучшим для молодости Этот кофе очищает сосуды лучше овсянки — узнайте, какой вид признали лучшим для молодостиВыбор кофе для здоровья и благополучия Выбор способа приготовления кофе значительно влияет на его полезные свойства и потенциальное воздействие на организм. Каждый метод экстракции по-разному раскрывает химическ ...
Осенью вместо горчицы сею такой супер сидерат — проволочника и фитофтору счищает вмиг: после картошки и помидоров лучше всего Осень — идеальное время для посева сидератов, и среди них фацелия выделяется особенно. После «тяжёлых» культур вроде картофеля, помидоров или огурцов она помогает почве восстановиться и стать более плодородной. Почему фацелия нужна вашему участку Рыхлит землю без лопаты — мощная корневая система соз ...
Не вздумайте пить эти помои: в Роскачестве назвали марки кофе, которые нельзя покупать даже с большой скидкой Не вздумайте пить эти помои: в Роскачестве назвали марки кофе, которые нельзя покупать даже с большой скидкой Роскачество обнародовало результаты проверки, которые заставят пересмотреть взгляды на утренний ритуал миллионов. Оказывается, в банке с растворимым кофе может скрываться не только бодрость, ...
После 100 мл яд: эксперты рассказали, сколько на самом деле можно пить чашек кофе в день Представьте утро: ароматная чашка кофе, и вы уже готовы браться за любые дела. Но за этим привычным ритуалом скрывается риск. Учёные спорят о кофеинах десятилетиями, а мы продолжаем пить его литрами. Пора разобраться, сколько бодрящего напитка безопасно для здоровья. Сколько кофе слишком много? Мног ...
Врач Щербак объяснил, почему нельзя пить кофе сразу после пробуждения Употребление кофе сразу после пробуждения снижает его бодрящий эффект и повышает риск раздражения желудка. Об этом «Газете.Ru» сообщила врач-кардиолог Анастасия Щербак.Специалист рекомендует пить первую чашку кофе через 1,5-2 часа после пробуждения, когда уровень кортизола в организме естественным о ...
Хрустящие кабачковые оладьи вместо картошки: готовлю диетический перекус за 20 минут shedevrum.ai Если вы любите хрустящие оладьи, но следите за калориями, этот рецепт станет настоящим открытием! Простой кулинарный секрет позволит добиться идеальной текстуры без лишнего масла и жарки. Ингредиенты: 2 молодых кабачка 1 куриное яйцо 2 ст. л. пшеничной муки 1 ст. л. манки Щепотка соли О ...
Вальверде о 2:1 с «Марселем»: «Реал» порой думает, что матч уже выигран, хотя это не так – это наша вина. Не буду говорить о судействе, на эмоциях можно сказать что угодно» «Реал», уступая 0:1, дважды реализовал пенальти и выиграл матч 1-го тура общего этапа Лиги чемпионов. Оба гола забил Киллиан Мбаппе. «Мы провели отличный матч, на днях с нами случилось то же самое – удаление сыграло злую шутку, мы сыграли не так, как хотели, во втором тайме, но важно начинать с побе ...
Вместо кофе и алкоголя: травяной чай поможет пережить магнитную бурю Доктор Елена Соломатина перечислила россиянам продукты, способные улучшить самочувствие в период магнитных бурь, пишет Life.ru. ...
Кому лучше не пить чай: беременным, детям до 12 лет, пациентам с язвой и гастритом Эксперт Ирина Бабина предупредила, почему потребление чая может ухудшить состояние здоровья у беременных. ...
Вышла первая публичная бета-версия iOS 26.1 для iPhone. Стоит ли обновляться или лучше подождать Сегодня, 24 сентября, Apple выпустила iOS 26.1 Public Beta 1. Это первая тестовая сборка будущего крупного апдейта, но уже не для разработчиков, а для всех желающих. Обновление на Айфон, а также на iPad и Mac появилось спустя два дня после выхода версии для Developer Beta — и сразу же с новыми ...
Телефон не поможет: вместо соцсетей при усталости лучше полежать с закрытыми глазами Доктор Владислав Сотников перечислил симптомы истощения ресурсов, пишет «Газета.ру». О проблеме может свидетельствовать «зависание» в кровати с телефоном, так называет «бэдроттинг». ...
Половина россиян стали пить кофе несколько раз в день. Что происходит с кофейным рынком Исследование показало изменения в кофейных привычках россиян: рост домашнего потребления на фоне увеличения цен в рознице и сокращения числа торговых точек. ...
Смартфон realme 15 Pro можно получить бесплатно. Достаточно сделать пару простых действий и немного подождать Мы продолжаем серию розыгрышей смартфонов в своем Telegram-канале. В этот раз можно выиграть realme 15 Pro. Рассказываем, что за гаджет и как принять участие в розыгрыше. Приз: realme 15 Pro Смартфон работает на чипе Qualcomm Snapdragon 7 Gen 4. У него 6,8-дюймовый AMOLED-экран с разрешением 1280 × ...
Риск выше в первые 15 минут после пробуждения: это самое частое время инсульта Доктор Павел Николаевич рассказал, почему по утрам риски инсульта выше, чем в другое время суток. Статистика показывает, что инсульт чаще встречается у людей по утрам. ...
Стакан воды после пробуждения и другие привычки, которые сожгут жир Чтобы похудеть после 50 лет, не нужно соблюдать чудо-диету или интенсивно тренироваться в зале. Иногда для этого требуется лишь немного поменять утренние привычки. Вот какие действия с утра помогут вам сжечь жир быстрее, чем упражнения. Стакан воды в течение 10 минут после пробуждения. Благодаря это ...
Запрещается при чувствительном ЖКТ: детям лучше не пить газировку Доктор Анастасия Лебедева призвала россиян отказаться от употребления сладкой газировки, особенно детям. ...
Стоит ли покупать iPhone 16 прямо сейчас или лучше подождать выхода iPhone 17 До презентации Apple остается уже чуть меньше двух недель, и прямо сейчас наиболее остро встает вопрос, что же все-таки делать: ждать iPhone 17 или остановиться на iPhone 16, который и стоить стал более чем адекватных денег, и купить его можно в любом цвете и нужном объеме памяти без каких-либо проб ...
Сравнение кофе и матча: какой напиток лучше для вас? Кофе или матча? Исследуем, что лучше для вашего утра: мгновенная бодрость или плавная энергия? Узнайте секреты и полезные свойства обоих напитков. ...
Самая полезная вода: можно пить простую или добавить в неё имбирь Доктор Ирина Баранова рассказала, какая вода считается самой полезной для почек. От недостатка воды появляются сухость во рту, жажда, сухость глаз. ...
Вместо кофе и энергетика: чтобы восстановить силы, нужно съесть один огурец Доктор Блейк Ливингуд объяснил, какой продукт можно включить в рацион, чтобы получить такой же заряд бодрости, как от употребления кофе и энергетике, пишет Daily Mirror. ...
Финиковый кофе — новый тренд в ЗОЖ: чем лучше обычного и как готовить Полезная альтернатива!shutterstock.comС каждым годом все больше людей интересуются поиском полезной альтернативы традиционному кофе. Стремясь к более здоровому образу жизни, они переходят с напитков, содержащих кофеин, на чай матчу, цикорий, натуральный какао и другие.Совсем недавно в мире ЗОЖ появи ...
Этого объема хватит всем: достаточно пить по 3 чашки кофе, чтобы взбодриться Доктор Марият Мухина проинформировала, сколько кофе можно пить в течение дня без вреда для здоровья, пишет NEWS.ru. ...
Зашла в Магнит за хлебом, а нашла кофе лучше, чем в модных кофейнях: вот что она заказала Зашла в Магнит за хлебом, а нашла кофе лучше, чем в модных кофейнях: вот что она заказалаКак обычный поход за покупками привел к удивительному кофейному открытию Обычный поход за покупками в магазин "Магнит" обернулся для жительницы Зеленограда неожиданным кулинарным открытием. Вместо привычного рас ...
ИИ Google Gemini научили лучше работать с таблицами вместо вас Google добавила в Google Sheets новые ИИ-возможности. За работу отвечает Gemini, который теперь способен выполнять гораздо более сложные задачи. Если раньше Gemini помогал объяснять формулы и исправлять ошибки в таблицах, то теперь он может выполнять многоэтапные действия по одному запросу. Например ...
Самое дорогое кофе в мире делают из фекалий — стоит ли его пить? Самое дорогое кофе в мире делают из зерен, которые добывают из фекалий Кофемания давно стала не просто привычкой, а чем-то вроде искусства. Поэтому вместо традиционных сортов кофе, которые мы пьем ежедневно, существуют экзотические сорта, ориентированные на ценителей напитка, которые ищут еще более ...
За полчаса не курить и не пить кофе: давление нужно измерять в покое Доктор Люция Газизова рассказала россиянам, как правильно измерять артериальное давление дома, пишет UfaTime. ...
Ничего страшного не случится: во время приема пищи можно пить воду Доктор Филатов в своем телегра-канале поставил точку в вечном споре о допустимости употребления воды во время приема пищи. ...
Диетолог Селезнева: зеленого чая можно пить не более четырёх чашек за день В день можно выпивать не больше четырех чашек зеленого чая, но не стоит делать это перед сном, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.Специалист порекомендовала выбирать именно листовой зеленый чай.«Зеленого чая в течение дня можно пить больше, чем кофе. Рекомендуется не больше трех-ч ...
Диетолог рассказала, сколько чашек кофе можно пить без вреда для здоровья Российский диетолог Татьяна Селезнева рекомендует употреблять не более двух чашек натурального кофе в день. По ее словам, превышение этой нормы может негативно сказаться на самочувствии. Об этом сообщает «МИР 24».Специалист предупредила, что после 16:00 лучше отказаться от крепкого кофе, ...
В Омской области испортилось качество воды. Можно ли её пить? Власти рекомендуют использовать бутилированную или кипячёную воду для питья и приготовления пищи. ...
Этот кофе очищает сосуды лучше овсянки — узнайте, какой сорт признали лучшим для молодости Этот кофе очищает сосуды лучше овсянки — узнайте, какой сорт признали лучшим для молодостиКак выбрать кофе для здоровья и удовольствия Способ заваривания кофе напрямую влияет на его полезные свойства. Фильтрованный кофе, например, может быть более благоприятным для сердечно-сосудистой системы по сра ...
Эксперты рассказали, когда нужно пить кофе для получения энергии, улучшения сна и пищеварения Кофе помогает нам почувствовать себя энергичнее и бодрее, улучшает спортивные результаты и ускоряет метаболизм. Но важно знать, в какое время суток его пить для достижения этих целей. Для получения энергии. Выпейте кофе за 60 минут до тренировки или начала работы над проектом. Для улучшения пищеваре ...
Соседи в недоумении, а я кайфую: это смузи из сливы и мандарина с перчинкой бодрит лучше кофе Острый сливово-мандариновый смузи ー идеальный коктейль для очищения и питания организма. Он содержит большое количество полезных микроэлементов, которые необходимы для поддержания иммунной и других систем. Также этот смузи усиливает работу кишечника, активизируя процесс вывода шлаков и токсинов, и у ...
Что произойдет с твоим телом, если пить кофе каждый день Многие из нас не представляют утро без чашки ароматного кофе. Этот напиток бодрит, заряжает энергией и словно запускает внутренние механизмы. Но возникает вопрос: что будет, если пить кофе каждый день? Давайте в статье Rsute.ru разберемся, где грань между пользой и вредом. Кофе каждый день: польза д ...
Можно пить, но не закусывать: врачи назвала один бокал вина в день нормой потребления алкоголя Доктор Марият Мухина назвала россиянам ежедневную допустимую дозу алкоголя, пишет издание НСН. ...
Учёные: Кофе полезно пить перед принятием важных решений Кофеин не влияет на творческие идеи, а помогает концентрироваться на одной проблеме и ее результате. Учёные Дарья Забелина из Арканзаса и Пол Сильвия из Университета Северной Каролины (США) доказали, что кофе полезно пить перед принятием важных решений. Эксперимент прошёл с участием 80 добровольцев. ...
Не «сутулая собака»? Почему лучше купить Renault Arkana вместо Volkswagen Tiguan На самом деле кроссоверы схожи больше, чем кажется. У Renault Arkana и Volkswagen Tiguan почти одинаковые габариты, несмотря на то, что первый – кросс-купе, а второй – обычный кроссовер. Что касается экстерьера, современнее и более стильно выглядит «француз». Салоны обоих кро ...
Лучше переплатить «сотку» и взять KIA Ceed вместо Cerato Тот случай, когда «собратья» превращаются в заядлых конкурентов. Кто бы мог подумать, что автомобилисты придут к выводу, согласно которому лучше переплатить «сотку» и взять KIA Ceed вместо Cerato. Дело в том, что оба компакт-кара находятся в относительно одинаковой ценовой ка ...
Хотя бы 20 минут без телефона: смартфон в руках после пробуждения забирает все силы Доктор Венди Сузук рассказала, почему стоит отказаться от привычки постоянно проверять телефон, особенно после пробуждения, пишет Daily Mirror. ...
Польза от кофе будет только в одном случае: если пить не больше 4 чашек в день Доктор Мария Толстова напомнила об опасности для здоровья, связанной с избыточным потреблением кофе, пишет «Газета.ру». ...
Тыква вместо конфет: диетолог рассказала, почему осенний овощ лучше любых сладостей В интервью «Радио 1» кандидат медицинских наук Маргарита Королева, поделилась информацией о полезных свойствах тыквы. Она отметила, что овощ содержит натуральные сахара, что делает десерты из него полезной альтернативой традиционным сладостям. Тыквенные лакомства утоляют тягу к сладкому и дарят чувс ...
Расстройство желудка и не только: что будет, если вы станете пить грибной кофе каждый день Грибной кофе набирает популярность благодаря пользе для здоровья. Однако он также может вызвать неприятные последствия для здоровья при регулярном употреблении. Желудочно-кишечные расстройства. Ежедневное употребление грибного кофе может привести к тошноте, вздутию живота или диарее. Запоры встречаю ...
В жару ничего не будет, но зимой можно довести себя до интоксикации: нельзя пить много воды Доктор Ольга Чиркова рассказала, к чему может привести чрезмерное потребление воды, пишет NEWS.ru. ...
Имбирный чай: сколько чашек можно пить в день без вреда для здоровья – мнение экспертов Имбирный чай – популярный напиток, но у него есть свои подводные камни. Узнайте о пользе, вреде, противопоказаниях и правилах употребления имбирного чая, чтобы извлечь максимум пользы и избежать негативных последствий. ...
Суточная норма. Врач Бережанский рассказал, сколько чашек кофе можно пить Чашка кофе утром, потом в обед, а можно еще и вечером... А сколько вообще можно пить кофе, чтобы не навредить здоровью? Кому лучше от кофе отказаться?«По нормам взрослый человек может употреблять не более двух эспрессо в сутки, — рассказал aif.ru профессор Сеченовского университета, эксперт направле ...
Оформить автокредит онлайн через «ВТБ Авто» можно за 10 минут Сервис покупки автомобилей «ВТБ Авто» предложил клиентам услугу подачи онлайн-заявки и одобрения кредита за 10 минут, сообщили в пресс-службе ВТБ. Теперь нет необходимости приезжать в банк, все этапы можно пройти удаленно. Комментарий эксперта Сергей Медынский, Генеральный директор «ВТБ Авто»: - Мы ...
Тормена о спаде у Кордобы: «Объясняться должны судьи. Игрокам «Ростова» с Джона можно было футболку срывать. И после «Зенита» вместо игроков должны были давать интервью судьи» – Кордоба не забивает. У него нет вдохновения или это физический спад? – Объяснение по этому вопросу должны давать судьи. Как можно было сегодня заметить, критерии, которые использовались, отличались. Мельчайший контакт с игроками «Ростова» – сразу было нарушение. С Джона же можно было футболку срыв ...
ECHOMSK.SPB.RU