Почему обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал эксперт 0% жиров в молочной продукции повышают риск инсульта и инфаркта. При правильном питании рекомендуют заменить жирную молочку на обезжиренную. Якобы эти жиры вредны для организма. Однако, это не совсем так. Обезжиренная молочная продукция не только теряет свои полезные свойства, но и наносит вред орга ...
Врач сборной России Вартапетов о пиве: «Доказано, что слабый алкоголь не является универсальным восстановлением, изотоником. У нас пить его не принято ни в раздевалке, ни после матча» – Комличенко рассказывал, что может «вкрутить» 1-2 банки пива после матчей. Это действительно помогает? – Если взять серьезные исследования, то уже доказано, что слабый алкоголь, в том числе и пиво, не является универсальным восстановлением, изотоником. У меня более спокойный и творческий подход к э ...
Перекус перед прививкой: врач советует съесть салат с семечками и подсолнечным маслом Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!» на Первом канале, какие продукты нужно включить в рацион перед вакцинацией. ...
Когда лучше всего есть яблоки? Диетолог советует перекусывать ими вечером Доктор Жаклин А. Вернарелли рассказала, как правильно употреблять яблоки, пишет Ferra. Клетчатка и антиоксиданты в продуктах улучшают работу кишечника и дарят длительное чувство сытости. ...
Умные часы Huawei Watch GT 6: оптимальное сочетание цены и возможностей Функционально эта модель максимально близка к прошлогоднему варианту и к старшей версии Huawei Watch GT 6 Pro, и по соотношению цены и возможностей Watch GT 6 — одни из лучших умных часов на рынке. Особенно это касается 46-миллиметровой версии, которая может похвастать не только крупным экраном (так ...
Сочетаются ли белки с фруктами: биохимик Дивинская развенчала мифы о питании Распространенное мнение о том, что сочетание фруктов с белковой пищей затрудняет усвоение белка, – утверждение, уходящее корнями в концепцию «раздельного питания». Сегодня считается, что у нее нет убедительных научных доказательств. ...
10 лучших завтраков: творог с фруктами, овсянка, рис, яичница, бутерброд с авокадо, запеканка Доктор Арина Мамина составила список лучших завтраков для россиян, пишет UfaTime. Сбалансированный прием пищи по утрам подарит энергию и силы на весь день. ...
4 книги, которые советует основательница школы Masters Полина Бондарева Полина Бондарева — основательница проекта Masters, посвящённого образованию в сфере искусства. В её школе читают курсы, проводят лекции, а за её пределами — водят экскурсии по выставкам и галереям. Искусствовед по натуре, Полина известна своей способностью соединять интеллектуальное любопытство с пр ...
«РТ МИС» и «Ред Софт» подтвердили совместимость своих продуктов по проведению ТМК в формате «врач – врач» Компании «РТ МИС» (входит в ГК «Ростелеком») и «Ред Софт» подтвердили совместимость модуля «Проведение телемедицинских... ...
МИД РФ не советует гражданам России совершать поездки на Мадагаскар Воздержаться от поездок на Мадагаскар из-за ухудшения политической обстановки в стране рекомендуют гражданам в МИД России. 13 октября сообщается на сайте дипведомства.В ведомстве сообщают, что «МИД России настоятельно рекомендует российским гражданам воздержаться от поездок на Мадагаскар до полной н ...
Идеальное тесто для заливного пирога Идеальное тесто для заливного пирога Заливной пирог — это быстрый и универсальный вариант выпечки, где тесто готовится за считанные минуты и идеально подходит для любых начинок: от мяса и овощей до сладких фруктов. Это тесто получается нежным, пышным и не требует раскатывания — просто залейте им нач ...
ТОП-3 продукта для завтрака: ЖКТ заработает лучше, если пить кефир, густой сок или ряженку Доктор Ольга Чиркова назвала россиянам продукты, способствующие улучшению пищеварения по утрам, пишет NEWS.ru. ...
Лучшие сочетания с фруктами: они полезны с овсяной кашей, творогом и йогуртом Диетолог Регина Ахуньянова проинформиовала, когда и как есть фрукты, чтобы они оказали максимум пользы для здоровья, пишет UfaTime. ...
Фаршированные перцы по-новому: неожиданное сочетание, от которого невозможно оторваться Из того, что нашлось в холодильнике, иногда удаются настоящие кулинарные шедевры. Например, фаршированный колбасой и сыром перец — простое в приготовлении, но удивляющее каждого попробовавшего угощение. ...
Только не алкогольный: сочетание спиртного и сахара в глинтвейне провоцирует гипертонию Эксперт Ирина Лялина напомнила россиянам об опасности злоупотребления глинтвейном. Напиток часто используется осенью и зимой, чтобы согреться. ...
Не стоит возлагать на него много надежд: кефир уже не тот, что раньше Доктор Диляра Лебедева проинформировала, почему кефир не является панацеей для качественной работы кишечника, пишет «РГ». ...
Окружение Зеленского советует ему уволить Ермака Окружение украинского лидера Владимира Зеленского на фоне коррупционного скандала на Украине советует главе государства отправить в отставку главу офиса Андрея Ермака. Об этом пишет издание «Украинская правда». ...
Сердце будет здоровым и молодым: кардиолог советует гулять по 25 минут в день Доктор Ольга Бузуверова назвала доступный и максимально эффективный способ сохранения здоровья сердца и сосудов. ...
Зубы будут белее: нужно пить кофе из зерен робусты и пить после него стакан воды Доктор Шив Пабари раскрыл пользу употребления кофе из зерен робусты для здоровья и улучшения внешнего вида зубов, пишет Daily Mail. ...
Политолог советует ответить бумерангом причастным к диверсиям на море Эпоха морских дронов привела к появлению качественно новой угрозы для мирового торгового судоходства, заявил политолог Алексей Пилько. Теперь, отметил он, с любого гражданского судна в какой-либо точке Мирового океана может быть незаметно запущена группа безэкипажных полупогруженных катеров… ...
Брянский врач Игорь Мардасов удостоен звания «Заслуженный врач РФ» Заведующий акушерским дистанционным консультативным центром Брянской городской больницы № 1 Игорь Мардасов удостоен высокого звания «Заслуженный врач Российской Федерации» за заслуги в области здравоохранения и многолетнюю добросовестную работу. Профессиональный путь Игоря Алексеевича на ...
Исследования показали, что кефир помогает при гипертонии Эксперименты проводили на мышах. Фото: Pixabay Исследования, которые проводили в «Обернском университете», а также «Университетском центре Вила-Велья», показали, что употребление кефира улучшает состояние давления при гипертонии. Также кефир способствует восстановлению кишечника, что благотворно вли ...
Посольство РФ советует туристам отказаться от поездок в ряд регионов КНР из-за супертайфуна Посольство России в Китае предупреждает граждан РФ, планирующих поездки в ближайшие дни, о необходимости скорректировать маршруты или временно отказаться от поездок в связи с приближением к южным регионам страны супертайфуна «Рагаса». Стихия уже названа одним из самых мощных штормов сезо ...
Чтобы не заразиться от ребенка: врач советует выделить ему отдельную посуду и белье Доктор Марьям Сайфулина рассказала «Известиям», что нужно делать, если заболел ребенок, чтобы он не заразил никого из домочадцев. ...
Врач Устинова посоветовала пить стакан воды натощак каждое утро Начинать утро со стакана теплой воды — полезная привычка для здоровья. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Устинова в интервью «Газете.Ru».Специалист объяснила, что один-два стакана воды после пробуждения восполняют дефицит жидкости, образовавшийся за ночь. Это снижает риск тромбообразо ...
«Торпедо» показало форму, посвященную многообразию хохломы: «Монохромное сочетание синего и белого подчеркивает сдержанность, силу и характер» «Торпедо» представило форму, посвященную многообразию хохломы. «Монохромное сочетание синего и белого подчеркивает сдержанность, силу и характер. Орнамент объединяет традиции хохломы и современный стиль, превращая классику в актуальный символ Нижегородской земли», – говорится в сообщении клуба из Ни ...
Тренировка для мозга нужна всем: врач советует изучать языки и решать кроссворды Доктор Элен Мхитарян раскрыла способы тренировки мозга в пожилом возрасте, пишет «КП». В первую очередь для профилактики слабоумия рекомендуется разгадывать кроссворды. ...
Кулинарный фокус для холодов: это грузинское сочетание капусты и свеклы сразу отправится в ваш личный топ закусок Если захотелось чего-то необычного, чем можно в холода порадовать как домашних, так и гостей, то самое время заготавливать маринованную цветную капусту со свеклой по-грузински на зиму. Это довольно редкое сочетание, которое отличается легким, слегка пикантным вкусом и станет прекрасным дополнением к ...
Китай советует своим гражданам избегать поездок в Японию Китай рекомендовал своим гражданам воздержаться от поездок в Японию на фоне напряженности, вызванной заявлениями премьер-министра Японии Санаэ Такаити о возможности военного вмешательства Токио для защиты Тайваня… ...
Врач Мухина объяснила, чем опасно пить горячие напитки на морозе Употребление горячего кофе на морозе может защитить горло от переохлаждения, но при этом наносит серьёзный вред зубной эмали из-за резкого перепада температур. Об этом в беседе с RT заявила врач-диетолог Марият Мухина. ...
5 книг, которые советует Дмитрий Утробин, генеральный директор издательства МИФ Дмитрий Утробин — генеральный директор и совладелец издательства «МИФ». За 13 лет управления компанией ему удалось увеличить выручку в 20 раз (в 2024 году компания заработала 2,2 млрд руб., по данным Rusprofile), а также настроить систему продаж и дистрибуции с нуля. Дмитрий посоветовал свои любимые ...
Врач рассказал, с чем нужно сочетать кефир для улучшения здоровья Простое и доступное сочетание продуктов может стать мощным инструментом для улучшения здоровья кишечника и укрепления иммунитета. ...
Чили и яблоки — сочетание на пять с плюсом: этот уютный джем точно сумеет согреть вас в зимние холода Яблочный джем с чили и пряными травами – кулинарный шедевр с пикантным характером. Сочетание сладких плодов, остроты перца и ароматных трав создает неповторимый вкусовой букет, который удивит даже искушенных гурманов. Этот джем станет изюминкой чаепития или смелым акцентом к классическому мороженому ...
Журналистов на саммите G20 угостили экзотическими фруктами Журналистов, освещающих саммит лидеров «Большой двадцатки» в Йоханнесбурге, угощают блюдами местной кухни и экзотическими фруктами.В медиацентре на территории выставочного центра на юге Йоханнесбурга организовано питание для работников СМИ. На завтрак предлагаются банановый хлеб, сэндвичи с пастрами ...
Путешественники выбирают Словакию за сочетание природы и древних городков Когда за окном холодно, сырость пробирает до костей, а короткий ноябрьский день будто убаюкивает, самое время подумать о путешествии, которое вернёт ощущение лёгкости. Одно из таких направлений — Словакия. Эта страна идёт в сердце не шумными развлечениями, а ощущением тёплого, неторопливого счастья: ...
"Беспилот" рассказал, как сочетание китайских РЛС и российских БПЛА-перехватчиков изменило противовоздушную борьбу Российские журналисты опубликовали видео уничтожения дальнобойных украинских БПЛА с помощью дронов-перехватчиков. При этом противник обвиняет ВС РФ в использовании китайского оборудования – как уточняет телеграм-канал "Беспилот", речь идёт о радиолокационных станциях (РЛС) FSTH-LD02 и FSTH-LD03 прои ...
Кефир и пребиотики снизили уровень шести маркеров воспаления в крови Сочетание пребиотиков и кефира имеет более широкий спектр действия в отношении маркеров воспаления, чем прием омега-3 полиненасыщенных жирных кислот или пребиотика инулина. К такому выводу пришли британские, ирландские и итальянские ученые во главе с Амритой Виджай (Amrita Vijay) из Ноттингемского у ...
Новая статья: Обзор игрового QD-Mini LED VA-монитора MSI MAG 274QPF X30MV: редкое сочетание Постоянное снижение цен на современные OLED-мониторы вынудило производителей делать всё более доступными и Mini-LED модели. А пока конкуренция играет на руку конечным потребителям, в свет выходят всё более уникальные решения – одно из них появилось в ассортименте MSI ...
Несладкий обезжиренный кефир назвали лучшим высокобелковым напитком для похудения Ищете простой и высокобелковый напиток? Попробуйте кефир. Он содержит не только протеин, но и витамины, минералы, пробиотики. Кроме того, он очень универсален. Вот как кефир поможет вам похудеть. Даёт чувство сытости. Доказано, что употребление в основном сытных и питательных продуктов помогает в це ...
Лучшая защита иммунитета: риск ОРВИ снижается, если пить кефир 5 раз в неделю Доктор Андрей Тяжельников проинформировал, почему в осеннем рационе россиян обязательно должны присутствовать кефир или несладкий йогурт. ...
Вероятно, это передозировка овощами и фруктами: возникают вздутие и боль в животе Доктор Зиля Исмагилова проинформировала, какие симптомы могут указывать на «передозировку» овощами и фруктами, пишет UfaTime. ...
Осень без хандры: спасаем организм овощами и фруктами Пришла настоящая осень – с дождями, холодом и нехваткой солнца. Самое время белгородцам вспомнить об овощах и фруктах – главных источниках полезных веществ. ...
Творог с фруктами и другие закуски, которые помогут вам нарастить мышцы после 50 лет После 50 лет лучший способ сохранить и нарастить мышечную массу - это есть белок. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог. Помогут увеличить потребление белка специальные полезные перекусы. Греческий йогурт с орехами или семен ...
Все едят, но определить не могут: а салат из обычной селедки. Сочетание ингредиентов просто изумительное - отложу этот рецептик на Новый год Все едят, но определить не могут: а салат из обычной селедки. Сочетание ингредиентов просто изумительное - отложу этот рецептик на Новый годЭтот салат — настоящий фокус. Его подают гостям, наблюдают за их реакцией и с удовольствием слушают версии. Говорят про курицу, про экзотические соусы, а на дел ...
Десерт, который смущает своей нежностью: неожиданное сочетание создает вкус с многослойным характером Морковно-миндальный творожник – удачный дуэт полезного и изысканного. Нежный крем, сочный корнеплод и ореховый аромат создают многослойный вкус, который запомнится надолго. Он не похож на классическую выпечку, это скорее изысканное угощение для особенного чаепития. ...
5 книг, которые советует Дмитрий Утробин, генеральный директор издательства «МИФ» Дмитрий Утробин — генеральный директор и совладелец издательства «МИФ». За 13 лет управления компанией ему удалось увеличить выручку в 20 раз (в 2024 году компания заработала 2,2 млрд руб., по данным Rusprofile), а также настроить систему продаж и дистрибуции с нуля. Дмитрий посоветовал свои любимые ...
Ученые открыли идеальное время для сна: вы удивитесь результатам Революционное открытие в мире сна Традиционно считалось, что идеальное время отхода ко сну варьируется в широких пределах и зависит исключительно от индивидуальных особенностей человека. Однако новейшие исследования в области циркадных ритмов показывают совершенно иную картину. Хронобиолог Пол Харди ...
Всё испортит: Окружение Зеленского не советует ему ехать в Вашингтон после Женевы Окружение главы киевского режима Владимира Зеленского отговаривает его от визита в Вашингтон, опасаясь новой ссоры с президентом США Дональдом Трампом, которая может свести на нет женевские договоренности по мирному плану США. ...
Здоровое пищеварение каждый день: что советует белгородский гастроэнтеролог Заведующая гастроэнтерологическим отделением Белгородской областной клинической больницы Елена Мищенко рассказала о наследственных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, роли образа жизни и правилах питания, которые помогают поддерживать здоровое пищеварение. ...
Лучшее сочетание: как подобрать гастропару к пиву Формат гастропэйринг теперь ассоциируется не только с винным сопровождением, которое продумывают сомелье, но и с разными сортами пива. Перед масштабным гастрономическим фестивалем «Балтика Фест» «Известия» выяснили, с какими блюдами сочетается пенное. Появление пивного пэйрин ...
Удобнее и эффективнее: для контрацепции врач советует использовать пластырь Доктор Виктория Касян проинформировала о современном методе контрацепции, пишет UfaTime. Трансдермальный пластырь защищает от нежелательной беременности лучше оральных контрацептивов. ...
Valve советует пользователям, установившим игру BlockBlasters, переустановить ОС Компания Valve рассылает предупреждения пользователям, которые устанавливали и запускали вредоносную игру BlockBlasters, недавно обнаруженную в Steam. Пострадавшим рекомендуется провести проверку системы антивирусным ПО, а также рассмотреть вариант полной переустановки ОС. ...
Спина останется здоровой и ровной: врач советует бросить курить и регулярно ходить пешком Эксперт Видновской клинической Анна Копцева рассказала, какие физические нагрузки помогают снизить вероятность развития грыжи межпозвоночного диска, пишет NEWS.ru. ...
Перец, фаршированный капустой и медом: сочетание, которое собьет с ног Такая заготовка на зиму, как перец, фаршированный капустой, с медом, — это редкое сочетание пряного вкуса и сладости, нежности и хрусткости. ...
Калорийный баланс после 40: как скрытые калории мешают похудению, и что советует диетолог Избыточное поступление калорий признано главным этиологическим фактором появления ожирения. Как подчеркнула диетолог Галина Леонова, для долгосрочного снижения веса важно соблюдать баланс калорийности. Во главу угла необходимо ставить насыщение, которое предотвращает голод и последующее переедание. ...
Никаких старческих болезней не будет: врач советует плавать и танцевать Доктор Анастасия Гольцман раскрыла правила защиты от возрастных заболеваний. Чтобы замедлить биологическое старение организма, нужно больше двигаться. ...
Польское печенье Мазурка с орехами и сухофруктами Польское печенье Мазурка с орехами и сухофруктами Мазурка — это традиционное польское печенье, которое удивляет своей простотой и вкусом. Несмотря на то, что в тесто не добавляется масло, десерт получается невероятно нежным, ароматным и воздушным. В горячем виде оно напоминает бисквит, а после ...
Apple советует «солить» iPhone 17 Pro, чтобы избавиться от царапин на корпусе Новая линейка iPhone 17 от Apple получила высокую оценку за производительность и дизайн, но не обошлось без споров по поводу долговечности. iPhone 17 Pro и iPhone 17 Pro Max, оба с элегантным цельнометаллическим корпусом, быстро попали под пристальное внимание из-за склонности к появлению царапин и ...
Пилоты не расскажут: идеальное время для бронирования отелей Золотое правило временного интервала Индустрия гостеприимства живет по законам динамического ценообразования, где стоимость номера меняется в зависимости от множества факторов. Отельеры используют сложные алгоритмы, анализирующие спрос, сезонность, локальные события и поведение конкурентов. Для путе ...
Невозможно сосредоточиться: врач советует делать рабочие сессии по 90 минут Доктор Сидни Черуто прокомментировала рекомендацию для людей, которые постоянно отвлекаются, придерживаться правила 90 минут, пишет Bustle. ...
ECHOMSK.SPB.RU