Секрет понедельника: как правильно использовать стресс для великих дел?

Секрет понедельника: как правильно использовать стресс для великих дел?

Узнайте, как использовать стресс понедельника для старта новой жизни. Экспертные советы по трансформации личности и изменению привычек от психологов и стилистов.
Читать далее...

02:50, 01.01.2026
 
Рубрика: «Красота»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Волосы как в рекламе: как правильно использовать конопляное масло  инструкцияВолосы как в рекламе: как правильно использовать конопляное масло – инструкция Конопляное масло - суперфуд для волос? Узнайте, как оно влияет на рост, восстановление структуры волоса. Кому подходит и как правильно использовать. ...

Длительный стресс портит зубы и десны  как этого избежатьДлительный стресс портит зубы и десны — как этого избежать Длительный стресс может стать причиной серьезных заболеваний десен, включая гингивит и пародонтит. Об этом изданию Газета.ру рассказал стоматолог-пародонтолог Дмитрий Шавров. «Когда человек испытывает стресс, его организм вырабатывает гормон кортизол. Если стресс длится долго, этот гормон начи ...

На пороге перемен: Весов ждёт новая жизнь с понедельникаНа пороге перемен: Весов ждёт новая жизнь с понедельника Появятся приятные знакомства и выгодные предложения. 4 мая у Весов появится уникальный шанс изменить свою жизнь в лучшую сторону. Они сумеют выбросить мусор не только из комнаты, но и из своей головы. Как же не упустить этот счастливый момент, рассказала известный астролог Эмилия Романовна. «4 ...

Предновогодний стресс может привести к обострению синдрома раздраженного кишечникаПредновогодний стресс может привести к обострению синдрома раздраженного кишечника В декабре и январе количество обращений к гастроэнтерологам растет на 30–40% по сравнению с другими месяцами. Обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) в преддверии Нового года происходит чаще всего из-за стресса и ... ...

Как правильно использовать смартфоны и другие гаджеты в мороз: советы МТСКак правильно использовать смартфоны и другие гаджеты в мороз: советы МТС Как и любая электроника, смартфоны боятся холода, а их аккумуляторы — особенно. Иногда кажется, что производители явно не слышали о зиме в Сибири. Многие мобильники щеголяют металлическими или стеклянными корпусами — как будто специально для того, чтобы усугубить влияние холода. Вместе с экспертами ...

Как правильно использовать рисовую воду: советы косметологов и дерматологовКак правильно использовать рисовую воду: советы косметологов и дерматологов Рисовая вода — это более чем просто тренд. Узнайте, как она помогает в уходе за кожей, раскрывает секреты применения и сравнивает с готовыми косметическими средствами. ...

Над территорией России в ночь с понедельника на вторник сбито 184 БПЛА ВСУНад территорией России в ночь с понедельника на вторник сбито 184 БПЛА ВСУ В ночь с понедельника на вторник 184 украинских БПЛА самолетного типа уничтожили над территорией России дежурные средства ПВО, 7 октября сообщила пресс-служба Минобороны РФ в своем Telegram-канале.В сообщении Минобороны говорится: «С 23:00 мск 06.10 до 07:00 мск 07.10 дежурными средствами ПВО перехв ...

Косметологи советуют: как правильно использовать творог для лицаКосметологи советуют: как правильно использовать творог для лица Узнайте, действительно ли творог полезен для кожи или это просто миф. Разбираем плюсы и минусы, советы по применению и факты от экспертов. ...

Не чувствуется, что отдыхал: пол усталостью может маскироваться хронический стрессНе чувствуется, что отдыхал: пол усталостью может маскироваться хронический стресс Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам неочевидные симптомы хронического стресса, пишет UfaTime. ...

Заставил работать с понедельника: Как и зачем Хрущёв создал самый ненавистный день недели в СССРЗаставил работать с понедельника: Как и зачем Хрущёв создал самый ненавистный день недели в СССР Если вы представляете советского лидера, который мучает всю страну и радуется, это вряд ли будет Хрущёв. Оттепель всё же. Сталин больше с таковым ассоциируется. Но что, если мы скажем: именно Хрущёв заставил всех работать в понедельник. Life.ru — о днях недели в СССР. ...

Не просто усталость: как отличить стресс от первых симптомов деменцииНе просто усталость: как отличить стресс от первых симптомов деменции Эксперты предупреждают, что забывчивость, усталость и трудности с концентрацией внимания, которые многие списывают на стресс, могут быть ранними признаками деменции. Об этом сообщает издание Daily Mail. «Почти каждый человек сталкивается с проблемами концентрации, забывчивостью или рассеянност ...

Псковичка прошла кулинарный стресс-тест на федеральном каналеПсковичка прошла кулинарный стресс-тест на федеральном канале Девушка стала участницей нового проекта «Полная посадка». 28-летняя Любовь Райфшнайдер из Пскова сейчас является фотографом и контент-креатором, но ранее работала официанткой и мастером-бровистом. Её фирменное блюдо — паста с курицей и грибами, рассказали в пресс-службе телеканала «Пятница!».Програм ...

Как правильно использовать гуаша для лифтинга: все лайфхакиКак правильно использовать гуаша для лифтинга: все лайфхаки Узнайте, как гуаша, древнее искусство массажа, может преобразить вашу кожу и вернуть ей сияние. Эффективность, секреты использования и советы от специалистов. ...

Псхология цвета в еде: какие оттенки помогут снизить стрессПсхология цвета в еде: какие оттенки помогут снизить стресс? Узнайте, как разнообразие цветов в рационе влияет на здоровье и настроение: откройте для себя магию цветового питания и его удивительные преимущества! ...

Доказано: стресс изменяет кровоток в мозгеДоказано: стресс изменяет кровоток в мозге Точные причины развития болезни Альцгеймера и деменции до сих пор в значительной степени неизвестны, однако исследователям удалось выявить ключевую особенность поражённого мозга - снижение кровотока. Результаты этой работы были опубликованы в журнале eLife. Учёные в ходе нового исследования обнаружи ...

Хронический стресс: как он может изменить ваше тело и здоровьеХронический стресс: как он может изменить ваше тело и здоровье Стресс — невидимый враг, способный разрушить здоровье. Узнайте, как он влияет на ваше тело и какие сигналы нельзя игнорировать. Пять шагов к восстановлению. ...

OnePlus 15 перегревается в стресс-тестахOnePlus 15 перегревается в стресс-тестах На бумаге OnePlus 15 выглядит как безупречный Android-смартфон с характеристиками, которые легко затмевают конкурентов. Но на деле устройство оснащено одним из самых мощных и одновременно прожорливых процессоров — Snapdragon 8 Elite Gen 5. Стоит нагрузить его по максимуму, и пользователь столкнётся ...

Снижение температуры в Анталии с понедельника отметила Метеослужба ТурцииСнижение температуры в Анталии с понедельника отметила Метеослужба Турции В конце ноября Анталия меняется: яркое солнце всё ещё согревает воздух днём, но погода становится более капризной. Турецкие метеорологи предупреждают, что зима подходит и к Средиземноморью, хотя здесь она заметно мягче российской. Для тех, кто уже устал от серого неба, мокрого снега и слякоти, такая ...

Всего за 15 минут: напряжение и стресс пройдут благодаря прогулкеВсего за 15 минут: напряжение и стресс пройдут благодаря прогулке Доктор Дмитрий Анисимов проинформировал, как всего за 15 минут можно справиться со стрессом. ...

Не ждите понедельника. Как бросить курить раз и навсегдаНе ждите понедельника. Как бросить курить раз и навсегда Однажды Марк Твен пошутил, что нет ничего проще, чем бросить курить, ведь он и сам это делал сотни раз. А есть ли дей­ствительно надёжный способ довести это дело до конца?Наш эксперт — врач-психиатр, нарколог Антон Линник.Не сойти с дистанцииМногие, решая бросить курить, почти сразу срываются, так к ...

С понедельника ограничат движение по М-10 у ЛюбаниС понедельника ограничат движение по М-10 у Любани Движение в направлении Санкт-Петербурга будет осуществляться в штатном режиме по двум полосам. ...

Зарубежные СМИ: Как пройдет разоружение Хамаса // 8 декабря, понедельникаЗарубежные СМИ: Как пройдет разоружение «Хамаса»? // 8 декабря, понедельника «Хамас» готов сложить оружие. Об этом заявил член политбюро группировки Басем Наим в интервью Associated Press. По его словам, они открыты «к всеобъемлющему подходу», при этом сохраняя право использовать оружие для обороны. Демилитаризация группировки — часть второго этапа мирного урегулирования в с ...

Секрет мужского влечения: как стресс меняет восприятие женской привлекательности  новое исследованиеСекрет мужского влечения: как стресс меняет восприятие женской привлекательности – новое исследование Узнайте, как кратковременный стресс влияет на мужское восприятие привлекательности. Эксперименты показывают, что критерии выбора партнера смягчаются после потрясений. ...

Как правильно использовать циклы планет, чтобы разбогатеть в ближайшее времяКак правильно использовать циклы планет, чтобы разбогатеть в ближайшее время Узнайте, как планетарные циклы, ваш архетип и цифровой имидж влияют на карьерный рост. Экспертные советы по финансам. ...

Лимит продажи топлива на АЗС в Крыму с понедельника вырастет до 30 литровЛимит продажи топлива на АЗС в Крыму с понедельника вырастет до 30 литров Ограничения в продаже топлива на АЗС ослабят в Крыму с понедельника, лимит вырастет с 20 до 30 литров, а топливо начнут продавать уже на 130 АЗС, сообщил в воскресенье глава региона Сергей Аксенов. ...

Водный стресс угрожает Ставропольскому краю и Югу РоссииВодный стресс угрожает Ставропольскому краю и Югу России Ставропольский край вместе с Кубанью и Ростовской областью попали в максимальную зону риска по водному стрессу. Это стало известно из рейтинга регионов России по необходимости адаптации к изменению климата. Данные представил декан факультета географии и геоинформационных технологий Высшей школы экон ...

Аромагия в офисе: как эфирные масла влияют на продуктивность и снижают стрессАромагия в офисе: как эфирные масла влияют на продуктивность и снижают стресс Узнайте, как эфирные масла влияют на продуктивность и снижают стресс в офисе. Секреты аромадизайна и выбора масел. ...

Стресс убил мамонтов: главная причина вымирания на планетеСтресс убил мамонтов: главная причина вымирания на планете Представьте, что вы замораживаете клетку живого существа и оживляете её через десятки тысяч лет. Фантастика? Нет, наука! Команда Стокгольмского университета (Швеция) впервые в истории секвенировала РНК шерстистого мамонта — и это настоящий прорыв в палеогенетике. Раньше учёные думали, что РНК разруш ...

Россияне стали чаще запивать стресс энергетикамиРоссияне стали чаще запивать стресс энергетиками Россияне все чаще ищут «быстрый заряд» в банке с энергетиком. Об этом сообщает Life.ru. Продажи энергетиков продолжают уверенно расти, показав значительный скачок в конце года. Как сообщил управляющий партнер компании, занимающейся коммуникациями в агропромышленном комплексе, Александр П ...

Большой стресс для организма: перепады температуры воздуха вызывают инсультБольшой стресс для организма: перепады температуры воздуха вызывают инсульт Доктор Никита Лапкин раскрыл, как здоровье человека влияют перепады температуры воздуха, пишет Regions. Организм в таких условиях испытывает сильнейший стресс. ...

Психотерапевт Климко рассказал, как стресс влияет на здоровье людейПсихотерапевт Климко рассказал, как стресс влияет на здоровье людей Психотерапевт Ярослав Климко в беседе с URA.RU поделился наблюдениями о природе стресса, его проявлениях и современных тенденциях, с которыми сталкиваются его клиенты. Он подчеркнул, что стресс не всегда является негативным явлением, поскольку выполняет функцию адаптации, однако в современном мире ч ...

Зависимость от сахара: как это влияет на вашу концентрацию и стрессЗависимость от сахара: как это влияет на вашу концентрацию и стресс Сладкая привычка может стать источником серьезных проблем с памятью. Узнайте, как сахар влияет на мозг и что делать для его защиты. ...

В стресс-сценарии для угольной промышленности РФ допустили закрытие предприятийВ стресс-сценарии для угольной промышленности РФ допустили закрытие предприятий В стресс-сценарии развития угольной промышленности РФ до 2050 года предполагается закрытие предприятий через вытеснение слабо капитализированных и убыточных участников рынка. С документом Минэнерго ознакомился «Ъ». ...

ChatGPT прошёл стресс-тест на политическую предвзятость, но не безупречноChatGPT прошёл стресс-тест на политическую предвзятость, но не безупречно OpenAI провела «стресс-тест» моделей искусственного интеллекта последнего поколения GPT-5 и установила, что они сильнее прочих приблизились к одной из важнейших её целей: «ChatGPT не должен быть политически предвзятым ни в одном направлении». Серию испытаний компания проводил ...

С понедельника на воронежском маршруте 1кв начнут работать автобусы средней вместимостиС понедельника на воронежском маршруте №1кв начнут работать автобусы средней вместимости В Воронеже продолжают обновлять автопарк городского транспорта, заменяя маленькие ГАЗели автобусами среднего класса. Уже в понедельник, 20 октября, на линию выйдут 10 маршруток среднего класса, которые будут обслуживать популярный маршрут №1кв, соединяющий левобережье с центром города. А в ноябре, к ...

Утром понедельника 6-балльные пробки наблюдались в ВоронежеУтром понедельника 6-балльные пробки наблюдались в Воронеже Pixbay. Утро понедельника, 20 октября, в Воронеже ознаменовалось значительными транспортными заторами, оцененными в шесть баллов. По сведениям сервиса «Яндекс.Карты», дорожная обстановка была следующей: серьёзные проблемы с движением наблюдались сразу на нескольких улицах областного центра в Ленинск ...

Страдает пищеварение: хронический стресс может довести до язвы и СРКСтрадает пищеварение: хронический стресс может довести до язвы и СРК Доктор Екатерина Демьяновская объяснила россиянам, в чем заключается опасность хронического стресса, пишет «РИАМО». ...

4 стадии принятия неизбежного: как пережить утрату и сильный стресс4 стадии принятия неизбежного: как пережить утрату и сильный стресс Каждый человек в течение жизни сталкивается со сложными жизненными ситуациями, и все по-разному проходят этот этап. ...

Дрозденко и пустота. Новое правительство заживёт с понедельникаДрозденко и пустота. Новое правительство заживёт с понедельника Глава Ленобласти ещё раз перерисовал структуру правительства. Теперь в нём точно есть место вице-губернатору Ильину. Ради него кое-что подвинули внутри. ...

В трезвом виде и вдали от домов: в МЧС рассказали, как правильно выбрать и безопасно использовать пиротехнику«В трезвом виде и вдали от домов»: в МЧС рассказали, как правильно выбрать и безопасно использовать пиротехнику Перед покупкой любого пиротехнического изделия нужно сначала внимательно осмотреть его упаковку. ...

Почему стресс опасен для людей с диабетом  объяснение врачаПочему стресс опасен для людей с диабетом — объяснение врача Длительное нервное напряжение ведёт к нарушению сна, изменению пищевого поведения и снижению физической активности. ...

Когда стресс обрушивается на организм: 3 сигнала, что пора действоватьКогда стресс обрушивается на организм: 3 сигнала, что пора действовать Когда стресс начинает разрушать вас, важно знать, как его распознать и вернуть себе здоровье. Изучите 5 простых шагов для улучшения своего состояния. ...

Как стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровьяКак стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровья Каждый пятый мужчина сталкивается со снижением качества спермы. Разбираем 9 простых шагов по восстановлению уверенности и здоровья через питание, спорт и стрессоустойчивость. ...

На МЦД2 с понедельника по среду изменится движение поездовНа МЦД‑2 с понедельника по среду изменится движение поездов Начиная с 23:00 24 и до 5:00 25 ноября на втором столичном центральном диаметре промежутки движения будут увеличены до 20-50 минут. ...

Взрывные работы в карьерах Выборгского района начнутся с понедельникаВзрывные работы в карьерах Выборгского района начнутся с понедельника Предупреждают, что на территории промплощадок и в радиусе опасной зоны (700 метров) запрещены проезд и нахождение. ...

Чайные кубики для лица: как правильно замораживать и использовать для омоложения - мастер-классЧайные кубики для лица: как правильно замораживать и использовать для омоложения - мастер-класс Раскройте секрет сияющей кожи и здоровых волос с помощью обычного чая! Узнайте, как использовать чай для ухода за лицом, телом и волосами в домашних условиях. ...

Секреты флекситарианства: как снизить стресс от еды и избежать переедания - советы диетологовСекреты флекситарианства: как снизить стресс от еды и избежать переедания - советы диетологов Флекситарианство - это не просто диета, а гибкая система питания, позволяющая контролировать вес, улучшать пищеварение без стресса и жестких ограничений. ...

Хорошего понедельника! 20 открыток и картинок, которые зададут тон всей рабочей неделеХорошего понедельника! 20+ открыток и картинок, которые зададут тон всей рабочей неделе Подборка позитивных открыток и теплых пожеланий, которые помогут начать рабочую неделю легко, светло и с хорошим настроением. ...

Большой стресс: Чумаков признался в сложностях с выбором подарков для супруги«Большой стресс»: Чумаков признался в сложностях с выбором подарков для супруги Певец и телеведущий Алексей Чумаков сообщил, что каждый раз испытывает серьезное волнение при выборе подарков для жены. Об этом он рассказал в беседе с 5-tv.ru, комментируя подготовку к праздникам. По словам артиста, процесс поиска сюрприза дается ему непросто. «Для меня это всегда большой стр ...

Гиалуроновая кислота: как правильно использовать для максимального увлажнения кожиГиалуроновая кислота: как правильно использовать для максимального увлажнения кожи Гиалуроновая кислота - ключ к увлажненной коже, но почему не всегда? Узнайте о видах гиалуронки, 7 ошибках в применении, советах по выбору и эффективных сочетаниях для достижения максимального эффекта. ...

Хирург Алексан: ринопластика снимает стресс и располагает к беременностиХирург Алексан: ринопластика снимает стресс и располагает к беременности Пластический хирург заявил, что риносептопластика помогает обрести долгожданную беременность. Об этом "Газете.Ru" рассказал профессор? пластический хирург, главный врач клиники Art Plastic Тигран Алексан. "Долгие годы ... ...

90-секундная перезагрузка: как быстро остановить стресс и вернуть контроль90-секундная перезагрузка: как быстро остановить стресс и вернуть контроль Узнайте, как с помощью простого 90-секундного ритуала можно быстро 'перезагрузить' нервную систему, вернуть себе контроль над эмоциями и избежать нежелательных реакций на стресс. ...

Ортодонт рассказала, как предпраздничный стресс отражается на здоровье зубовОртодонт рассказала, как предпраздничный стресс отражается на здоровье зубов Предновогодняя суета — подготовка, дедлайны, шопинг — может негативно отразиться на здоровье зубов, спровоцировав непроизвольное сжимание челюстей (бруксизм). ...

Кондрахин: к смерти Алентовой мог привести стресс на похоронах ЛобоцкогоКондрахин: к смерти Алентовой мог привести стресс на похоронах Лобоцкого Народной артистке России Вере Алентовой стало плохо во время церемонии прощания с ее коллегой Анатолием Лобоцким в театре имени Маяковского. Врачи не смогли ее спасти.В беседе с aif.ru терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин объяснил, мог ли стресс стать причиной тромбоэмболии, от котор ...

ЦБ в начале 2026 года проведет стресс-тест банковЦБ в начале 2026 года проведет стресс-тест банков Обследование проводится с целью формирования прогнозов основных показателей на двухлетнем горизонте для базового и стрессового сценариев ...

Су-шеф из Костромы пройдет кулинарный стресс-тест Константина ИвлеваСу-шеф из Костромы пройдет кулинарный стресс-тест Константина Ивлева Костромич Иван Попов принимает участие в новом проекте «Полная посадка» на телеканале «Пятница!». Как сообщили организаторы, этот проект — настоящий стресс-тест для поваров. В каждом выпуске команда поваров-любителей обслуживает ресторан Константина Ивлева. Перед открытием ...

Большой уязвимый орган: как стресс сказывается на состоянии кожи«Большой уязвимый орган»: как стресс сказывается на состоянии кожи Хронический стресс — это одна из причин преждевременного старения. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-косметолог, врач-дерматовенеролог Анаид Киселева. «Кожа — большой и уязвимый орган, который реагирует не только на внешние факторы вроде солнца, экологии и питания, но и на ...

Мёд для лица: как правильно использовать, чтобы не навредить - советы косметологаМёд для лица: как правильно использовать, чтобы не навредить - советы косметолога Узнайте, как правильно использовать мёд для ухода за кожей лица. Раскрываем секреты увлажнения, сияния и заживления, а также разбираем плюсы и минусы медовых масок. Советы дерматологов и косметологов. ...

Как стресс влияет на волосы и кожу: 3 совета от специалистовКак стресс влияет на волосы и кожу: 3 совета от специалистов Осень приносит не только красоту листьев, но и стресс для кожи и волос. Узнайте, как восстановить здоровье, используя секреты питания и ухода. ...

Секрет бодрости в 15 минутах: как правильно дремать днем, чтобы не потерять концентрациюСекрет бодрости в 15 минутах: как правильно дремать днем, чтобы не потерять концентрацию По словам сомнолога Павла Кудинова, короткий послеобеденный сон способен повысить дневную работоспособность. Об этом он рассказал изданию «КП». ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях