Как правильно выбирать имбирь: советы диетолога Freepik. Свойства имбиря подробно раскрыла врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина в эфире радио Sputnik. Она обратила внимание на уникальные качества этой специи, особенно важные в холодное время года. Имбирь эффективно согревает организм, улучшает кровообращение и предотвращает о ...
Как не переесть за новогодним столом: советы врача-диетолога До Нового года остаётся совсем чуть-чуть. Как не поддаться соблазнам и не переесть за новогодним столом, а также как питаться на протяжении всех праздников, поговорили с врачом-диетолог Еленой Агаповой. ...
Жир, вино и свечи: как пережить застолья без следов и пятен на мебели Почему мебель "не любит" праздники Каждый материал – от МДФ до искусственного камня – обладает собственными физическими характеристиками: пористостью, устойчивостью к влаге и температурным перепадам, химической стабильностью. Во время праздников все эти параметры оказываются под ударом: ...
Как не переесть на Новый год: советы диетолога, которые действительно работают Чтобы не испортить себе новогодние праздники и избежать переедания, стоит прислушаться к рекомендациям экспертов. О том, как пережить новогоднее застолье без вреда для здоровья, в интервью «Радио 1» рассказала диетолог Маргарита Королева. ...
Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разориться на них в магазине. ...
Рецепт салата с фасолью и овощами: пошаговая инструкция и советы диетолога Салат с фасолью - это удобно, быстро и полезно! Простой рецепт с овощами, который станет вашим любимым ужином. Раскрываем секреты приготовления и пользу для здоровья! ...
Россиянам рассказали, как пережить новогоднее застолье без вреда для здоровья Перед Новым годом многие сознательно ограничивают себя в еде, чтобы "освободить место" для праздничного ужина. Однако такой подход не только бесполезен, но и вреден для организма, предупредили ученые Пермского Политеха. Об этом ... ...
12 дней отдыха: как пережить длинные каникулы без вреда для здоровья Статистика вещь упрямая. В период длительных выходных, по данным врачей, на четверть вырастает количество вызовов скорой помощи, на четверть больше людей оказываются в стационарах и на четверть больше попадают в наркологические учреждения. Пить можно, говорят наркологи, но в меру и желательно один а ...
Как встретить Новый год с «правильным» застольем: советы омского диетолога Анны Карибаевой Диетолог Анна Карибаева делится рекомендациями, как подготовить здоровый новогодний стол, избежать переедания и наслаждаться праздником без вреда для здоровья. ...
Правила «световой гигиены»: как пережить сокращение светового дня без вреда для здоровья В Пироговском Университете Минздрава России рассказали, почему зимой так тянет к сладкому, и как пережить сокращение светового дня без вреда для настроения и фигуры. «Наша биология жестко завязана на солнечном свете. ...
Как сохранить витамины в тыкве: советы диетолога о правильных способах приготовления – максимум пользы без потерь Тыква славится своим богатым питательным составом. Это источник бета-каротина, предшественника витамина А. Также в ней содержится большое количество водорастворимых питательных веществ, включая витамин С и ряд витаминов группы В. ...
Как помочь ребёнку справиться со стрессом: советы белгородского психиатра Как помочь ребёнку пережить стрессовую ситуацию, рассказывает заместитель главного врача Белгородской областной клинической психоневрологической больницы Виктория Руженкова. ...
Диетолог дала советы по меню для новогоднего застолья Традиционное новогоднее застолье с обилием блюд и напитков создает повышенную нагрузку на пищеварительную систему. Однако, по мнению врача-диетолога клиники академика Ройтберга Марьяны Джутовой, правильно подобранное меню и осознанный выбор напитков позволяют встретить праздник без дискомфорта и сох ...
Названы дельные советы, как восстановиться после новогоднего застолья Для безопасного восстановления после новогоднего застолья нужно переходить на щадящее питание, а также восстановить водный баланс и ввести умеренные физические нагрузки. Читать далее ...
Красноярцам дали советы, как пережить «погодные качели» В краевом Министерстве здравоохранения жителям региона рассказали, как справиться с резкими изменениями погодных условий и сохранить здоровье. ...
Гормональный удар: как новогодние застолья подрывают здоровье Традиционные новогодние застолья плохо влияют на гормональный фон. Врач консультативно-диагностического отделения НКЦ № 1 РНЦХ имени академика Б. В. Петровского Елена Дымура рассказала Life.ru, что такие пиршества приводят организм в состояние «гормональных качелей», которые являются огр ...
Зимний пилинг: как часто отшелушивать кожу без вреда - советы косметологов Как правильно делать пилинг зимой? Узнайте о частоте, выборе средств и рецептах домашних пилингов. Советы косметологов и дерматологов. ...
Антистресс-дневник: как пережить плохой день – советы психологов Психологи утверждают: череда неудач – это шанс начать новую, более счастливую жизнь. Узнайте, как превратить хаос в возможность с помощью антистрессового дневника и советов экспертов. ...
Дайте волю эмоциям: как пережить развод – советы психолога Как пережить развод и начать новую жизнь? Советы психологов, как справиться с болью, восстановить эмоциональное состояние и построить счастливое будущее после расставания. 6-12 месяцев адаптации. ...
Новогодние застолья еще не начались, а россиянам уже обещают беспилотные трамваи Технология использования беспилотных трамваев пятого уровня автономности — полностью без водителя — в России может появиться в скором времени, заявил министр транспорта РФ Андрей Никитин в интервью телеканалу «Россия-24». ...
Скраб для лица: как часто можно делать пилинг без вреда – советы экспертов Узнайте, как правильно использовать скрабы и кислоты для отшелушивания кожи, чтобы избежать раздражения и добиться гладкости. Советы косметологов и пошаговая инструкция. ...
Туман в голове и пульс в висках: советы невролога, как победить боль без вреда для здоровья Головные боли — распространенная проблема, с которой сталкивается каждый человек. Хотя они безобидны, но ухудшают самочувствие и влияют на повседневную жизнь. В беседе с «Газетой.ру» невролог Светлана Шаповалова рассказала о том, как бороться с проблемой. ...
Как ухаживать за малиной в октябре: советы, которые помогут кустам пережить зиму Осенью, когда малина закладывают новые почки и готовится к зимовке, несколько несложных операций помогают ей благополучно пережить холода и порадовать хозяина щедрым урожаем в новом году. ...
Холод снаружи — уют внутри: эти советы помогут пережить осень без тоски и промозглости После жаркого лета начинается пора дождей, ветров и листопадов. Платья, шорты и футболки уступают место теплому пальто, шарфу и зонтику, а игривое настроение сменяется на слегка меланхоличное. Когда же еще задумываться о смысле жизни и бренности бытия, если не осенью? Но делать это лучше, уютно укут ...
Мороз не страшен несушкам: советы, которые помогут курятнику пережить зимние холода Когда приближаются холода, пора позаботиться не только о растениях, но и о птице, если таковая содержится. Иначе куры будут болеть и перестанут активно нестись. ...
Костромичам рассказали, как провести новогодние праздники без вреда фигуре Новогодняя ночь ассоциируется с весельем, вкуснейшими блюдами и сладостями. Однако часто радость праздника омрачается лишними килограммами. K1NEWS.RU собрал советы для сохранения вашей фигуры. Начинайте ужин с овощного салата. Салат, заправленный оливковым маслом, наполнит желудок клетчаткой и витам ...
Советы флеболога: новогодние праздники и обострение варикоза Фото предоставлено рекламодаталем ООО «Варикоза нет»Новогодние каникулы - время радости, застолий и долгожданного отдыха. Однако, именно в этот период многие теряют бдительность по отношению к своему здоровью. Особенно уязвимы люди с варикозной болезнью или предрасположенностью к ней. Резкая смена о ...
Перфекционизм убивает ваши цели: почему новогодние обещания приводят к разочарованию - советы психолога Узнайте, почему новогодние обещания часто не работают и как избежать разочарования. Эффективные стратегии для достижения целей и формирования устойчивых привычек. ...
Чтобы кофе вас не погубил: 5 важных советов от диетолога Многие признают свою зависимость от кофе, употребляя его в любое время дня. Поэтому диетолог Антон Поляков дал в интервью «АиФ» ряд советов о том, как правильно употреблять напиток, чтобы максимизировать его пользу и минимизировать вред. ...
Как похудеть за два месяца до Нового года: главные правила и секреты диетолога Тем, кто хочет встретить 2026-й в легком теле и хорошем настроении, самое время начать действовать. Диетолог Татьяна Селезнева уверена: два месяца – вполне реальный срок, чтобы избавиться от лишних килограммов, если подойти к делу разумно. По словам эксперта, если следить за калорийностью, придержив ...
Новая жизнь. 5 правил диетолога, чтобы с Нового года начать стройнеть Все! Баста! С Нового года начинаю новую жизнь, буду питаться правильно, похудею, займусь спортом! Сколько раз мы даем себе такие обещания в новогоднюю ночь и сколько раз — ничего не получается, правильное питание и стройность так и остаются в планах на следующий год? А все дело в том, что действоват ...
Что нужно есть в холодную погоду, чтобы не замёрзнуть и не заболеть? Metro узнало у диетолога Врач диетолог-эндокринолог объяснила простые правила, которые помогут пережить зиму без последствий для здоровья. С наступлением холодов наш организм сталкивается с двойной нагрузкой: с одной стороны – физиологическая адаптация к низким температурам, с другой – пищевые привычки, которые ...
ВСУ ударили по плотине Белгородского водохранилища ВСУ нанесли удар по плотине Белгородского водохранилища, сообщил губернатор Вячеслав Гладков в telegram-канале. По данным главы региона, в сооружении есть повреждения. "Понимаем, что враг может попытаться еще раз ударить и разрушить плотину. Если это произойдет, будет угроза подтопления поймы реки с ...
Плотина Белгородского водохранилища повреждена при ударе ВСУ Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков сообщил, что «в результате удара ВСУ есть повреждения плотины Белгородского водохранилища». Он не уточнил степень и характер повреждений. ...
Плотина Белгородского водохранилища повреждена из-за атаки ВСУ Существует риск полного разрушения водохранилища в случае повторных атак со стороны Украины. ...
ВСУ атаковали автомобиль главы Белгородского района Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков сообщил, что украинские военные вновь нанесли удар по гражданским объектам, на этот раз атаковав автомобиль главы администрации Белгородского района Татьяны Кругляковой ...
Беспилотники ВСУ повредили плотину Белгородского водохранилища Дроны ВСУ повредили плотину Белгородского водохранилища, в случае повторной атаки возможно ее разрушение и возникновение угрозы подтопления улиц нескольких населенных пунктов, сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков. Жителям двух сел и города Шебекино предложили выехать в пункты временного разме ...
У рака желудка обнаружили "режим автономии" Ученые из Медицинского колледжа Университета Ёнсе установили, что рак желудка способен возникать автономно — без сигналов от окружающей ткани, которые в норме строго контролируют деление клеток. Результаты исследования опубликованы ... ...
Названы последствия удара ВСУ по дамбе Белгородского водохранилища Дамба Белгородского водохранилища, попавшая под удар Вооруженных сил Украины (ВСУ), продолжает работу. Последствия атаки назвал Telegram -канал «Военный осведомитель». ...
Число раненых при обстреле белгородского поселка выросло до 11 В результате ракетной атаки украинских боевиков на поселок Маслова Пристань, расположенный в Шебекинском районе Белгородской области, число раненых возросло до 11. Об этом проинформировал представителей СМИ глава регионального министерства здравоохранения Андрей Иконников.«Всего после обстрела в Мас ...
В России отреагировали на удар ВСУ по плотине Белгородского водохранилища Ударом по плотине Белгородского водохранилища Вооруженные силы Украины (ВСУ) хотят напугать россиян, чтобы разбалансировать общество внутри России, но реакция у людей будет обратная, считает зампредседателя комитета Госдумы по международным делам… ...
Гладков рассказал о восстановлении дамбы Белгородского водохранилища Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков сообщил, что обсудил с полпредом президента в Центральном федеральном округе Игорем Щеголевым ход восстановления дамбы Белгородского водохранилища и меры по ее защите ...
СМИ: ВСУ нанесли повторный удар по дамбе Белгородского водохранилища Вооружённые силы Украины (ВСУ) вновь попытались атаковать дамбу Белгородского водохранилища ...
Глава белгородского села пострадал при атаке дрона ВСУ Глава Казинской территориальной администрации Валуйского округа Белгородской области Виктор Гоженко получил ранение при ударе украинского дрона по служебному автомобилю ...
Гладков поручил сократить 20% чиновников белгородского правительства Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков поручил к 1 апреля следующего года сократить 20% сотрудников правительства региона и подведомственных учреждений. По его словам, увольнения не должны затронуть систему здравоохранения, социальной защиты, культуры и спорта. ...
В результате удара ВСУ повреждена плотина Белгородского водохранилища В результате удара украинских боевиков плотина Белгородского водохранилища получила повреждения. Об этом 25 октября сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков.«В результате удара ВСУ есть повреждения плотины Белгородского водохранилища. Понимаем, что враг может попытаться еще раз ударить и разрушит ...
Плотина Белгородского водохранилища была повреждена при ударе ВСУ Плотина Белгородского водохранилища была повреждена в результате удара ВСУ, сообщил глава Белгородской области Вячеслав Гладков в своем Telegram-канале.Власти региона допустили, что ВСУ могут попытаться снова нанести удар и разрушить плотину, что может обернуться подтоплением поймы реки со стороны Х ...
Учёные нашли неожиданную причину рака желудка Учёные выявили новый фактор, влияющий на появление онкологии у человека. Это привычка, которая есть почти у каждого человека, по крайней мере по утрам — выпивать чашку горячего чая или же кофе. Об этом сообщает Lenta.ru со ссылкой на крупное проспективное исследование. Регулярное употребление слишко ...
Как связаны авитаминоз и рак желудка, рассказал доктор Свет Оба заболевания имеют общие симптомы, которые сбивают с толку врачей. Рак желудка эффективно лечится только на первых стадиях, но как раз тогда он практически не проявляется. Единственные его симптомы очень похожи на дефицит витаминов. Как же распознать болезнь, ответил известный врач. На очередном ...
Ученые выяснили, как рак желудка становится независимым от тканей Международная группа ученых выявила ранее неизвестный механизм, который позволяет клеткам рака желудка на ранних стадиях выживать и расти без поддержки окружающей ткани. Результаты исследования опубликованы в журнале Molecular Cancer и дают новое объяснение того, как начинается развитие этого заболе ...
В России снижается число операций по уменьшению желудка В России наметился спад числа бариатрических операций (хирургический способ лечения больных с избыточным весом путем уменьшения желудка) после нескольких лет роста. Если в 2023 году их было проведено 9696, то в 2024-м — уже 8284, а за десять месяцев 2025 года — лишь 6700, выяснил «Ъ». ...
На Ставрополье врачи извлекли из желудка мальчика 18 магнитов Ставропольские хирурги спасли трехлетнего мальчика, который проглотил 18 магнитов. Как рассказали в пресс-службе краевой детской клинической больницы, ребенок поступил в медучреждение с жалобами на кашель. На рентгене специалисты увидели инородные тела в кишечнике и назначили срочную операцию. Магни ...
Жителей белгородского приграничья предупредили об отравленной бутилированной воде Отравленная бутилированная вода могла появиться в Грайворонском округе Белгородской области. Об этом сообщил глава муниципалитета Дмитрий Панков: «Враг применяет различные способы навредить мирным жителям. ...
«Ты нас вообще должен бесплатно возить»: записки белгородского таксиста Она ждала на лавочке. Не столько пожилая, как выглядящая пожилой. Маленькая, в какой-то старенькой кофточке, на голове — редкие светлые завитушки. Рядом несколько коробок, пакеты. Я выбрался открыть багажник. — А можно вот эти пакеты в салон? Они чистые, там посуда. — Кладите, что нужно, куда нужно… ...
В результате удара ВСУ есть повреждения плотины Белгородского водохранилища В результате удара ВСУ есть повреждения плотины Белгородского водохранилища, сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков в своем Telegram-канале. Он не исключил, что киевский режим может предпринять еще одну попытку атаки с целью разрушить плотину. Если это произойдет, то возникнет угроза подтоплени ...
Число пострадавших при ракетном обстреле белгородского поселка возросло до 12 Восемь пострадавших при вчерашнем обстреле белгородского поселка Маслова Пристань остаются в больницах. Всего пострадали 12 человек, сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков. ...
Раненного при обстреле ВСУ замглавы белгородского села увезли в реанимацию Заместитель главы села Мокрая Орловка Игорь Кушнарёв доставлен в реанимацию в тяжелом состоянии после минометного обстрела в Белгородской области. Об этом 5 октября сообщил Telegram-канал Baza. «Он получил осколочные ранения передней брюшной стенки и множественные ранения конечностей, а также открыт ...
Гладков рассказал о состоянии Белгородского водохранилища после атаки ВСУ На Белгородском водохранилище продолжаются сбросы воды из-за регулярных атак ВСУ. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на губернатора Белгородской области Вячеслава Гладкова. ...
Mash: ВСУ третий день штурмуют дамбу Белгородского водохранилища Вооруженные силы Украины уже три дня подряд наносят удары по дамбе и плотинам Белгородского водохранилища, 26 октября пишет Telegram-канал Mash.В результате последнего удара уровень воды в реке Северский Донец значительно снизился, обнажив дно на некоторых участках. В случае разрушения дамбы наиболь ...
Стало известно о налете «Дартсов» на дамбу Белгородского водохранилища ВСУ опять попытались ударить по дамбе Белгородского водохранилища беспилотниками «Дартс», передает Life со ссылкой на Telegram-канал SHOT. ...
ECHOMSK.SPB.RU