Как правильно выбирать имбирь: советы диетолога Freepik. Свойства имбиря подробно раскрыла врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина в эфире радио Sputnik. Она обратила внимание на уникальные качества этой специи, особенно важные в холодное время года. Имбирь эффективно согревает организм, улучшает кровообращение и предотвращает о ...
Рецепт салата с фасолью и овощами: пошаговая инструкция и советы диетолога Салат с фасолью - это удобно, быстро и полезно! Простой рецепт с овощами, который станет вашим любимым ужином. Раскрываем секреты приготовления и пользу для здоровья! ...
Как встретить Новый год с «правильным» застольем: советы омского диетолога Анны Карибаевой Диетолог Анна Карибаева делится рекомендациями, как подготовить здоровый новогодний стол, избежать переедания и наслаждаться праздником без вреда для здоровья. ...
Как сохранить витамины в тыкве: советы диетолога о правильных способах приготовления – максимум пользы без потерь Тыква славится своим богатым питательным составом. Это источник бета-каротина, предшественника витамина А. Также в ней содержится большое количество водорастворимых питательных веществ, включая витамин С и ряд витаминов группы В. ...
Врачи рассказали, какие продукты добавить в рацион осенью для витаминной поддержки Потребности в полезных компонентах у организма меняются со сменой сезонов. Осень и зима – это периоды, когда мы более всего нуждаемся в витаминной поддержке. Поэтому необходимо придерживаться витаминного курса для профилактики простуд и осенней хандры. ...
Три самых полезных овоща: какие продукты стоит включить в рацион осенью Три самых полезных осенних овоща — тыква, свекла и капуста. Таким мнением с Газета.ру поделилась врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова. По ее словам, эти продукты стоит включить в рацион с наступлением холодов, так как они укрепляют иммунитет. В тыкве, как отметила врач, содерж ...
Еда против депрессии: создай свой рацион счастья – советы и рекомендации Узнайте, как питание влияет на настроение и депрессию. 5 простых шагов к рациону, который поможет стабилизировать эмоциональное состояние и улучшить общее самочувствие. Советы экспертов. ...
Печень и желудок заработают лучше: осенью стоит добавить в рацион смузи из тыквы Доктор Анжелика Дюваль проинформировала о пользе употребления тыквы в осенний период, пишет Pravda.Ru. ...
Диетолог дал советы по укреплению иммунитета осенью Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, как можно укрепить иммунитет в осенний период. ...
Фельдшер дала советы по защите от гриппа осенью Фельдшер скорой медицинской помощи Ольга Карасева рассказала, как защитить организм от гриппа осенью.В беседе с агентством RuNews24.ru 20 октября специалист отметила, что ключевая мера защиты здоровья осенью — вакцинация. Она значительно снижает риск заражения и облегчает течение болезни. Рекомендуе ...
Как экономить до 30% на отоплении: советы, которые работают этой осенью Невидимые враги домашнего тепла Главная проблема большинства жилых помещений кроется в неэффективной теплоизоляции. Тепловизионные обследования жилых домов регулярно выявляют одни и те же слабые места: старые окна, неутепленные входные двери, щели в оконных рамах и плохо изолированные стены. Через э ...
Врачи ХМАО дали советы, как осенью избежать гриппа Роспотребнадзор Югры напомнил жителям, как защитить себя от гриппа и других сезонных инфекций. Помимо вакцинации, врачи советуют соблюдать респираторный этикет и регулярно проводить дезинфекцию помещений. Читать далее ...
«Стратус», «Нимбус» и другие ОРВИ: советы врача-инфекциониста, как не заболеть осенью-2025 На осень обычно приходится подъём заболеваемости разными типами ОРВИ. К уже известным вирусам добавились новые штаммы коронавируса — «Стратус» и «Нимбус», характеризующиеся повышенной заразностью. Как защитить себя от натиска болезней и какие меры профилактики наиболее эффективны — в материале RT. ...
Советы, которые улучшат настроение осенью: нужно найти в повседневности маленькие радости Доктор Василий Шуров перечислил россиянам доступные способы улучшения настроения осенью, когда часто одолевает хандра, пишет News.ru. ...
Осенью не поленишься — в новом сезоне смородиной объешься: проверенные советы для щедрого урожая ягод Если урожай смородины оказывается мизерным, не стоит грешить на погоду или почву. Как правило, виноват сам дачник, не обеспечивший кустарник правильным осенним уходом. ...
Запрещен вывоз резервной генерации из Белгородской области // Оперштаб Белгородской области запретил вывоз резервной генерации до 1 апреля Оперштаб Белгородской области ввел запрет на вывоз резервной генерации всех типов из региона до 1 апреля 2026 года. Об этом сообщил губернатор Вячеслав Гладков в ходе оперативного совещания. ...
Как похудеть за два месяца до Нового года: главные правила и секреты диетолога Тем, кто хочет встретить 2026-й в легком теле и хорошем настроении, самое время начать действовать. Диетолог Татьяна Селезнева уверена: два месяца – вполне реальный срок, чтобы избавиться от лишних килограммов, если подойти к делу разумно. По словам эксперта, если следить за калорийностью, придержив ...
Суд арестовал главного судебного пристава Курганской области Басманный суд Москвы арестовал начальницу управления Федеральной службы судебных приставов России по Курганской области Ирину Уварову, которую обвиняют в присвоении или растрате. Также в следственный изолятор отправили ее заместителя Дмитрия Леонова, которого тоже обвиняют по ч. ...
Что нужно есть в холодную погоду, чтобы не замёрзнуть и не заболеть? Metro узнало у диетолога Врач диетолог-эндокринолог объяснила простые правила, которые помогут пережить зиму без последствий для здоровья. С наступлением холодов наш организм сталкивается с двойной нагрузкой: с одной стороны – физиологическая адаптация к низким температурам, с другой – пищевые привычки, которые ...
Осенью в области высадили 1,8 тысячи гектаров новых лесов В Саратовской области этой осенью высадили порядка 1,8 тысячи гектаров новых лесов, сообщает губернатор Роман Бусаргин.Всего же в течение года лесовосстановление с учетом весенних работ провели на площади 4 тысячи гектаров.По количеству новых насаждений лидируют Вольский, Лысогорский, Ровенский, Кра ...
В Омской области осенью резко выросли цены на бензин С начала осени стоимость топлива в регионе продолжает расти, что отражает общий тренд повышения цен на бензин в Сибири. ...
Юноши из Псковской области будут призваны этой осенью в Росгвардию Юноши из Псковской области будут призваны военными комиссариатами этой осенью для прохождения военной службы в воинских частях Северо-Западного округа Росгвардии. Одновременно в воинских частях Северо-Западного округа Росгвардии началось увольнение в запас военнослужащих, выслуживших установленные с ...
ВСУ атаковали 12 районов Белгородской области В результате массированных атак дронов и ракетных обстрелов по ряду районов Белгородской области пострадали девять человек и повреждены десятки объектов, включая жилье, автомобили и предприятия. В Белгороде после ракетного обстрела пострадали шесть человек, трое из которых несовершеннолетние. Один с ...
Два человека погибли в ДТП в Белгородской области В Белгородской области в результате столкновения автобуса Mercedes, перевозившего рабочих, и грузовика DAF с зерном погибли два человека. Пострадали шестеро. ...
В уголовном деле главного по капремонтам в Челябинской области появились новые взятки По данным следствия, сумма, полученная Виктором Тихоненко, перевалила за 1,4 миллиона рублей ...
«МегаФон» улучшил связь в Белгородской области Инженеры «МегаФона» модернизировали около 50 базовых станций в городах Белгород, Старый Оскол, Алексеевка, Строитель... ...
ВСУ повредили объекты электроснабжения Белгородской области В результате атаки со стороны вооруженных сил Украины на Белгородскую область повреждены объекты электроснабжения, сообщил губернатор Вячеслав Гладков. «Есть повреждения энергетики. Сейчас все аварийные бригады выехали на место. Сам еду к месту прилета, сейчас разберемся в масштабах случившихс ...
«МегаФон» прокачал связь в Белгородской области Только с начала осени 2025 г. инженеры «МегаФона» запустили в регионе около 20 новых базовых станций и модернизировали... ...
Военкор рассказал о целях ВСУ в Белгородской области Киев пытается устроить блэкаут в Белгороде и его окрестностях, чтобы повлиять на переговорный процесс. По оценке журналиста, удары по инфраструктуре региона направлены на отключение электроснабжения для полумиллиона жителей приграничных территорий. Об этом сообщил военный корреспондент Александр Коц ...
В Белгородской области из-за атаки ВСУ ранена женщина Вооруженные силы Украины с помощью FPV-дрона атаковали социальный объект в Белгородской области, ранена женщина. Об этом сообщили в Telegram-канале оперштаба региона. ...
Суд продлил арест экс-зампрокурора Белгородской области Басманный суд Москвы продлил срок содержания под стражей бывшего заместителя прокурора Белгородской области Дмитрия Смирнова, которому вменяется получение взятки в особо крупном размере, сообщает РИА Новости ...
В Белгородской области произошел взрыв газа В Белгородской области произошел взрыв газа в жилом доме. Об этом сообщили в региональном управлении МЧС. Взрыв газовоздушной смеси прогремел в городе Алексеевка. В результате частный дом был разрушен полностью, кроме того,... ...
ВСУ ракетами ударили по энергообъектам в Белгородской области Утром 27 ноября Белгородская область подверглась атаке Вооруженных сил Украины (ВСУ). Под ракетный удар попали объекты энергетики в регионе. ...
В Белгородской области за сутки сбили 34 беспилотника За прошедшие сутки на территории Белгородской области было ликвидировано 34 украинских беспилотника, сообщил губернатор Вячеслав Гладков. Он в своем Telegram-канале отметил, что с 7.00 по московскому времени 11 октября до 7.00 12 октября подразделения «БАРС-Белгород», «Орлан» ...
ВСУ атаковали инфраструктурный объект в Белгородской области Вооруженные силы Украины (ВСУ) нанесли удар по инфраструктурному объекту в Белгородской области. Об этом сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков в своем Telegram-канале.Он уточнил, что атака была направлена на объект в Валуйском округе. Аварийные службы уже на месте и устраняют последствия удара ...
ВСУ атаковали восемь муниципалитетов Белгородской области Восемь муниципалитетов Белгородской области подверглись атакам со стороны ВСУ, сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков ...
Под Курском произошло ДТП с детьми из Белгородской области В Курской области произошло дорожно-транспортное происшествие с участием трех автомобилей. По предварительной информации, микроавтобус, следовавший из Белгородской области с группой детей на экскурсию, совершил наезд на автомобиль, остановившийся на красный сигнал светофора.В результате аварии постр ...
БПЛА атаковал сельхозтехнику в Белгородской области Украинский БПЛА атаковал сельхозтехнику в селе Ясные Зори Белгородской области, в результате чего пострадал водитель. ...
ВСУ атаковали село Драгунское в Белгородской области Вооруженные силы Украины (ВСУ) атаковали село Драгунское в Белгородской области. Об этом пишет Telegram-канал SHOT со ссылкой на Life. По данным источника, двое местных жителей не выжили, в том числе 25-летняя девушка. Ранения также ... ...
В Белгородской области продолжают отражать атаку ВСУ В Белгородской области были зафиксированы новые инциденты атак беспилотников ВСУ, их отражение продолжается. Об этом сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков. Читать далее ...
В Белгородской области три человека пострадали при атаках ВСУ В результате серии атак ВСУ в Белгородской области пострадали три человека. В селе Доброивановка Грайворонского округа FPV-дрон атаковал автомобиль, в результате чего женщина с баротравмой и осколочными ранениями была госпитализирована. На трассе Головчино — Грайворон от детонации дрона пострадал со ...
Задержанный зампрокурора Белгородской области уволен Прокуратура Белгородской области сообщила, что задержанный по обвинению в коррупции заместитель прокурора региона Дмитрий Смирнов был уволен из ведомства. Суть уголовного дела не раскрывается. ...
В Белгородской области без электроэнергии остаются 5 400 жителей Речь идёт о Белгороде, Белгородском, Валуйском и Волоконовском районах, Грайворонском и Шебекинском округах... ...
Житель Белгородской области пострадал при атаке ВСУ Поселок Задорожный Белгородской области подвергся атаке Вооруженных сил Украины (ВСУ). Удар дрона пришелся по автомобилю. ...
Женщина погибла при обстреле ВСУ в Белгородской области Мирная жительница погибла при обстреле ВСУ города Шебекино Белгородской области, сообщил губернатор Вячеслав Гладков."В результате прилета боеприпаса по территории домовладения женщина погибла на месте", - написал он в своем телеграм-канале в воскресенье.Кроме того, по данным Гладкова, при обстреле ...
Два человека пострадали при атаке ВСУ в Белгородской области При ударах дронов ВСУ по Белгородской области пострадали мирная жительница и боец подразделения «Орлан». Губернатор региона Вячеслав Гладков сообщил, что их жизни ничего не угрожает, раненым оказали медицинскую помощь. ...
В Белгородской области расселят два приграничных хутора Губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков сообщил, что в ближайшее время начнется расселение жителей двух приграничных хуторов в Валуйском округе -- Михайловка и Леоновка. С вопросом о расселении хуторов в эфире во «Вконтакте» к губернатору обратилась женщина, у которой, как она рассказала, в ...
ВСУ атаковали Грайворон и Шебекино в Белгородской области Дроны Вооруженных сил Украины атаковали несколько населенных пунктов Белгородской области, повреждения получили частные дома. Об этом сообщил глава региона Вячеслав Гладков в своем Telegram-канале. "В Грайворонском округе в городе ... ...
ВСУ атаковали 10 населенных пунктов в Белгородской области Украинские военные атаковали дронами и обстрелами 10 населенных пунктов Белгородской области, при этом в результате инцидентов никто не пострадал. Губернатор Вячеслав Гладков в Telegram-канале сообщил, что в Белгороде беспилотник сдетонировал о кровлю многоквартирного дома. Село Ржевка дважды обстре ...
Три жительницы Белгородской области пострадали при атаках ВСУ В Белгородской области в результате ударов вооруженных сил киевского режима получили ранения три местных жительницы. Об этом сообщил глава региона Вячеслав Гладков в своем телеграм-канале. В частности, две женщины получили ранения в Белгороде. ...
Суд оставил в СИЗО экс-зампрокурора Белгородской области Басманный суд Москвы продлил до 10 марта арест бывшему заместителю прокурора Белгородской области Дмитрию Смирнову по делу об особо крупной взятке. Об этом сообщает РИА Новости. "Суд постановил: ходатайство следователя удовлетворить, ... ...
Отопление в Белгородской области включат 18 октября Подачу тепла в жилые дома Белгородской области, включая Старый Оскол, планируют начать с 18 октября, если до этого не наступит устойчивое похолодание. ...
Во всех школах Курской области начали работать управляющие советы Во всех школах Курской области сформированы управляющие советы. Об этом сообщила на брифинге министр образования и науки региона Наталия Леонова. По её словам, в декабре планируется крупное заседание с участием губернатора, директоров школ и членов управляющих советов. На нём обсудят ключевые вопрос ...
Советы не из области медицины врач запретила лечить катаракту каплями Доктор Анастасия Соколова перечислил опасные «лайфхаки» для глаз и зрения, которые могут навредить здоровью, пишет «АИФ». ...
Две женщины ранены при атаках дронов ВСУ в Белгородской области Две мирные жительницы пострадали при атаках украинских дронов в двух муниципалитетах Белгородской области, сообщил губернатор Вячеслав Гладков в воскресенье."В Белгородском округе в селе Нечаевка в результате атаки дрона на частный дом женщина получила баротравму. ...
Замглавы поселения ранен при обстреле ВСУ Белгородской области Заместитель главы поселения ранен при украинском обстреле в Белгородской области, сообщил губернатор региона Вячеслав Гладков."В селе Мокрая Орловка Грайворонского округа в результате минометного обстрела ранен заместитель главы поселения Игорь Кушнарёв. ...
В результате атак ВСУ в Белгородской области пострадали два подростка В результате ударов вооруженных формирований Украины в Белгородской области ранения получили три мирных жителя, в том числе двое подростков. Об этом сообщил глава региона Вячеслав Гладков в своем телеграм-канале. ...
Два жителя Белгородской области ранены при атаке дронов ВСУ В результате новой атаки украинского беспилотного летательного аппарата по гражданскому автомобилю в Белгородской области ранения получили двое мужчин. Об этом глава региона Вячеслав Гладков в своем телеграм-канале. ...
В Белгородской области нашли 22 поддельные российские банкноты За девять месяцев 2025 года проверку на подлинность в банковской системе не прошли 14 банкнот номиналом 5 000 рублей, 6 тысячерублёвых, 1 двухтысячная купюры и 1 банкнота в 100 рублей. ...
В Белгородской области два человека пострадали из-за взрыва газа В Алексеевке (Белгородская область) произошел взрыв газа. В результате произошедшего, по предварительным данным, пострадали два человека. Об этом сообщили в пресс-службе регионального ГУ МЧС. Читать далее ...
ECHOMSK.SPB.RU