За 2 часа до сна: чтобы быстро уснуть, нужно отказаться от использования гаджетов Доктор Александр Врублевский раскрыл секрет правильного освещения, помогающего быстрее погрузиться в сон, пишет «Газета.ру». ...
Иногда нужно испытывать ядерный арсенал, чтобы убедиться, что он работает как нужно - Вэнс США необходимо периодически проводить испытания ядерного оружия. Об этом в четверг заявил журналистам в Белом доме вице-президент США Джей Ди Вэнс. «У нас большой арсенал. Очевидно, что у россиян большой ядерный арсенал. У китайцев тоже. Иногда нужно проводить испытания, чтобы ...
Зырянов о Шилове: «Терпеть точно нужно. В «Зените» нужно вгрызаться зубами за место, чтобы забрать его себе. Ребята видят тренировки Жерсона и Вендела – это большой плюс» Председатель правления «Зенита» Константин Зырянов высказался про Вадима Шилова, который стал первым в рейтинге «Спорт-Экспресса» среди самых перспективных футболистов России. ...
Голова пройдет быстрее: нужно помассировать виски рядом с ушами В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин раскрыл россиянам доступный способ справиться с бессонницей и головной болью. ...
Бессонница осенью пройдет быстрее: нужно включить в меню тыкву Доктор Хелен Джонстон проинформировала, какой сезонный продукт стоит добавить в рацион, чтобы справиться с осенней бессонницей, пишет Daily Mail. ...
Проветривать нужно каждые 2-3 часа: при ОРВИ и гриппе вирус выветривается Доктор Алексей Абызов перечислил правила проветривания помещения при гриппе и ОРВИ, пишет RT. ...
Организм быстрее адаптируется к изменчивости погоды: нужно пить какао и травяной чай Доктор Андрей Кондрахин перечислил продукты, которые стоит добавить в зимний рацион, чтобы минимизировать риски для здоровья от перепадов температур, пишет NEWS.ru. ...
Как можно быстрее: при перелете нужно переключиться на часовой пояс нового региона Телеведущая Елена Малышева проинформировала россиянам, готовящимся к дальним перелетам, как привыкнуть к другому часовому поясу. ...
Риск депрессии снижается почти вдвое: нужно снизить просмотр ТВ на 2 часа Доктор Зухра Павлова призвала сократить время, проведенное за сериалами. Чем меньше ТВ и просмотра сериалов, тем больше душевного спокойствия. ...
Максимум 2 часа в день: детям до 10 лет нужно делать перерывы в просмотре телевизора Доктор Анастасия Самарина рассказала, как долго ребенку можно смотреть телевизор без вреда для зрения, пишет «РИАМО». ...
Набиуллина: ставку в 2023 году нужно было повышать быстрее для сдерживания инфляции В 2023 году Банку России следовало быстрее повышать ключевую ставку, чтобы сдержать рост инфляции. Об этом заявила глава регулятора Эльвира Набиуллина на пленарном заседании конгресса финансистов в Казахстане. ...
Набиуллина заявила, что ключевую ставку в 2023 году нужно было повышать быстрее Глава ЦБ пояснила, что из-за структурных изменений было непросто понять, когда нужно повышать ставку. ...
Лучший способ защиты от рака легких: нужно как можно быстрее бросить курить Доктор Татьяна Горновых проинформировал, как россияне могут защититься от рака легких, пишет издание «АИФ». ...
Исаков об 1:7 от «Динамо» Минск: «Нужно, чтобы у каждого в «Торпедо» нашлось мужество, чтобы в первую очередь спросить с себя. Важно сделать правильные выводы» – Сложно комментировать такую игру. Конечно, здесь сейчас нужно, чтобы у каждого из нашей команды нашлось мужество для того, чтобы в первую очередь при таком результате спросить с себя. Очень важно сделать правильные выводы и понять для себя, что не получилось в этой игре. Ну и соответственно готови ...
Пульс снижается на весь день: для этого нужно позаниматься спортом в течение часа Австралийские ученые опровергли мнение о вреде физической нагрузки для сердца, пишет JACC: Advances. На самом деле спор не ускоряет износ органа. ...
Нужно подождать 2 часа: после приема пищи нельзя сразу же ложиться на спину Доктор Галина Петрова рассказала россиянам, чего не стоит делать сразу после еды, чтобы не навредить здоровью. ...
Симптомы простуды пройдут быстрее: нужно есть тыквенные семечки, креветки, яйца, чеддер Американские специалисты перечислили продукты, помогающие иммунитету быстрее побороть вирус, вызвавший простуду, пишет JRSM Open. ...
Железный купорос теряет силу быстрее, чем нужно: простой стабилизатор спасет раствор от окисления Иногда дачники сталкиваются с тем, что осенняя обработка сада железным купоросом не приносит ожидаемого результата. Эксперты объясняют это быстрой потерей активности готового раствора. Через два часа после приготовления он практически перестает действовать, даже если строго следовали указаниям на уп ...
Хитрый метод отапливания теплицы: не нужно никаких розеток, проводов и техники - всё, что вам нужно уже валяется у вас в сарае прогород Представьте: за окном минус, в теплице – почти как в холодильнике, а рассада томится и чахнет. Греть электричеством – разорительно, да и не везде на участке есть розетки. Знакомая картина? Тут-то и пригодится один хитрый метод. Решение настолько простое, что сначала даже не верится. Не нужн ...
Забыл права дома: выучите раз и на всю жизнь - как грамотно нужно действовать и что конкретно нужно отвечать инспектору ДПС Забыл права дома: выучите раз и на всю жизнь - как грамотно нужно действовать и что конкретно нужно отвечать инспектору ДПС Ощущение, знакомое, наверное, каждому второму водителю. Только выехал со двора, рука привычно тянется к карману — и вот она, леденящая душу пустота. Пластиковая карточка остала ...
Галлан: «Нужно чтобы все 20 хоккеистов сражались, а не 14-15» Главный тренер «Шанхай Дрэгонс» Жерар Галлан прокомментировал поражение от «Лады» в матче FONBET Чемпионата КХЛ. ...
АвтоВАЗ рассказал, каким бензином надо заправлять Lada: не нужно проплачивать за 98-й, 92-й не даст экономии, а зимой нужно заливать зимний бензин АвтоВАЗ решил раз и навсегда расставить точки над "i" в споре о топливе: компания рассказала, каким бензином следует заправлять машины Lada. Фото: Lada Многочисленные тесты автомобильных изданий и собственные эксперименты инженеров завода показали: переход на 92-й вместо 95-го даёт мизерную выгоду, ...
Белевич: «Нужно забивать больше чем ноль, чтобы выигрывать» Нападающий «Торпедо» Андрей Белевич прокомментировал поражение от ЦСКА (0:1) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. ...
Что нужно знать об экономике, чтобы не терять деньги и время Как экономическое мышление помогает управлять деньгами и временем 11 ноября в России отмечается День экономиста. Он посвящён вкладу экономистов в развитие экономики, науки, бизнеса и общества. Когда мы слышим слово «экономист», перед глазами часто возникает образ серьёзного человека в очках, склонив ...
Россиянам рассказали, что нужно есть, чтобы стать энергичнее Зимой короткие световые дни, холод и нехватка солнца снижают уровень энергии, но изменить ситуацию можно с помощью правильного питания. Овсянка, темный шоколад, листовые овощи, орехи и семена помогают поддерживать бодрость и бороться с ... ...
Кургинян: США нужно, чтобы ситуация в мире была шаткой США стремятся довести отношения между странами до шаткого состояния, чтобы самим управлять всеми, даже региональными процессами, заявил политолог, философ, лидер движения «Суть времени» Сергей Кургинян 12 декабря в эфире программы «Разговор с мудрецом» на радио «Звезда».«Вопрос заключается в том, чт ...
Всё, что вам нужно знать об SD-картах памяти, чтобы не облажаться при покупке Разобрались во всех параметрах и рассказываем, как выбрать нужный вариант без переплаты и лишних нервов. ...
Не только хороший комп: что нужно, чтобы стать киберспортсменом Сегодня киберспорт на пике популярности, но достичь успеха в нём может далеко не каждый. Вот что особенно важно тренировать тем, кто хочет стать профессионалом. Скорость реакции. Это важный навык, но всё зависит от дисциплины. Например, в League of Legends реакция не так уж важна, а в CS играет глав ...
Квеквескири: «Не знаю, что «Оренбургу» нужно делать, чтобы забить гол» Полузащитник «Оренбурга» Ираклий Квеквескири прокомментировал поражение от ЦСКА в матче 17-го тура чемпионата России. ...
Экс-президент "Локо": нужно сделать всё, чтобы Баринов остался Бывший президент "Локомотива" Николай Наумов высказался о возможном уходе Дмитрия Баринова из клуба. ...
Месси: «Чтобы выиграть МЛС, нам нужно пропускать меньше голов» Нападающий «Интер Майами» Лионель Месси рассказал, что нужно сделать команде, чтобы выиграть МЛС. ...
Шалимов рассказал, что нужно сделать «Спартаку», чтобы побороться за чемпионство в РПЛ Бывший главный тренер «Урала» и «Краснодара» Игорь Шалимов рассказал, что нужно сделать «Спартаку», чтобы побороться за чемпионство в Мир Российской Премьер-Лиге. ...
Пензенцам рассказали, сколько нужно спать, чтобы быть здоровыми Пензенцам рассказали, сколько нужно спать, чтобы быть здоровыми В региональном минздраве дали рекомендации и рассказали, сколько нужно спать человек в сутки, чтобы меньше болеть. Так, хороший сон очень важен для организма, он помогает ему восстановиться, улучшает обмен веществ и «перезагружает» нерв ...
Заварзин рассказал, что нужно сделать "Спартаку", чтобы стать чемпионом Бывший генеральный директор московского "Спартака" Юрий Заварзин заявил, что клубу необходим иностранный тренер. ...
Корнеев - о «Валенсии»: «Чтобы встряхнуть это болоото, нужно очищение Сегундой» Бывший полузащитник ЦСКА Игорь Корнеев раскритиковал руководство испанской «Валенсии» за состояние, в котором клуб пребывает в последние годыЧитать дальше → ...
7 ошибок в стиле, которые нужно избегать, чтобы выглядеть безупречно Узнайте, какие ошибки в одежде разрушают ваш стиль. Избегайте этих промахов и всегда выглядите элегантно. Советы стилистов для безупречного образа каждый день. ...
Тело начало дрожать: это нужно, чтобы человек мог согреться на холоде Доктор Елена Малышева ответила на популярные вопросы россиян о холоде в программе «Жить здорово!» на Первом канале. ...
Спланировать нужно бюджет так, чтобы мечты стали реальностью — Никитина Финансовые цели на год проще ставить не "по вдохновению", а отталкиваясь от реальности. Сначала нужно понять, где находитесь сейчас, и только потом решать, куда хотите прийти. Такой подход помогает избежать завышенных ожиданий и быстрее увидеть, какие планы действительно достижимы. Об этом рассказал ...
Домашние растения грустят в декабре: что нужно изменить, чтобы они не гибли Зимой даже комнатные растения хуже растут, сбрасывают листья, вянут. Ведь меняется не только температура, но и световой режим, влажность и пр. Поэтому культурам в доме нужно помочь. ...
Россияне определили, сколько нужно зарабатывать, чтобы не считаться нищим Новый опрос показал, что для того, чтобы не считаться бедняком, россияне считают нужным доход от 48 тысяч рублей в месяц, а для богатства — почти миллион. ...
Девы в «дырявой лодке»: Знаку нужно переключиться, чтобы не «утонуть» Знаку не везёт, но его положение можно поправить. Прогноз для Дев на первую неделю мая не самый хороший. Им не очень везёт, и есть риск впасть в депрессию из-за этого — но Зодиаку не стоит печалиться. Всё поправимо, и астролог подсказал, как это сделать. Однозначный прогноз для знака звучит та ...
Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе с сжиганием жира. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель проекта "Школа ... ...
Россиянам рассказали, сколько нужно гулять зимой, чтобы не заболеть Регулярные прогулки зимой помогают укрепить иммунитет. Как рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая, люди, регулярно гуляющие зимой, болеют ОРВИ на ... ...
Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым? Для хорошей жизни людям нужно гораздо больше, чем прожиточный минимум Жизнь человека сильно зависит от уровня дохода. Кто-то вынужден жить от зарплаты до зарплаты, кому-то повезло уверенно держаться в середнячках, а некоторые могут позволить себе даже не смотреть на ценники и покупать все подряд. Пр ...
«Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина» «Ему просто, чтобы со мной поговорить нужно получить разрешение у Путина. А он его не получит.» Так, по словам источника ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info, сказал Сулейман Керимов об угрожающих претензиях Рамзана Кадырова, по поводу слияния компаний Wildberries и Русс. Керимов и Антон Вайно (гл ...
Россиянам рассказали, сколько нужно отдыхать, чтобы не выгореть на работе Больше половины работников сталкивались с эмоциональным выгоранием, и каждый второй из них в итоге уволился. О причинах этой проблемы и способах восстановления в комментарии РИА «ФедералПресс» рассказала персональный PR-менеджер Александра Авдеева. ...
Когда нужно обращаться к специалисту, чтобы избавиться от чувства вины? Чувство вины, используемое как инструмент манипуляции, наносит вред вашему здоровью и самооценке. Узнайте, как распознать и противостоять такому влиянию. ...
Что нужно сделать перед Новым годом, чтобы привлечь в жизнь удачу Символ 2026 года по восточному календарю – Красная Огненная Лошадь. Считается, что если выполнить ряд несложных действий перед наступлением Нового года, то можно и самим зарядиться новогодним настроением, и заодно привлечь удачу в дом. Что сделать перед Новым годом, чтобы привлечь удачу Перед Новым ...
Стабильность и режим: чтобы не переругаться с родственниками, нужно составить план отдыха Доктор Елена Шпагина перечислила россиянам правила, которые помогут провести зимние каникулы с семьей без скандалов и конфликтов, пишет «Газета.ру». ...
Киеву нужно выиграть войну, чтобы вернуть территории, а это нереально — Фергюсон Украина никогда не была в состоянии победить Россию, пришло время закрепить достигнутое дипломатическим путем. Об этом заявил в соцсети Х обозреватель издания The Times Нил Фергюсон. ...
Месси рассказал, что нужно сделать «Интер Майами», чтобы завоевать Кубок МЛС 38-летний нападающий «Интер Майами» Лионель Месси поделился мыслями о том, что нужно сделать «цаплям», чтобы завоевать Кубок МЛС по итогам плей-офф соревнований. ...
Что нужно сделать на Рождество, чтобы деньги водились в доме - запомните раз и на всю жизнь прогород Поверье о том, что в Рождество можно «зарядить» свой дом на благополучие, живёт в веках. Это не про магию и колдовские ритуалы — церковь как раз такие практики в святой праздник не одобряет. Речь о традициях, символических действиях, которые создают особую атмосферу открытости, щедрости и к ...
Кургинян: США всегда нужно, чтобы лилась кровь, вопрос лишь в том — какая В истории США не было ни одного американского лидера, который бы не хотел, чтобы лилась кровь, поэтому все разговоры администрации Трампа о мире выглядит очень некрасиво, заявил политолог, философ, лидер движения «Суть времени» Сергей Кургинян 12 декабря в эфире программы «Разговор с мудрецом» на ра ...
5 методов ухода за кожей шеи, которые нужно знать, чтобы предотвратить акне Прыщи на шее могут сигнализировать о серьезных проблемах. Узнайте, какие факторы влияют на их появление и как предотвратить дальнейшие осложнения. ...
Эти 3 вещи нужно выбросить до Нового года, чтобы изменить свою жизнь Токсичные отношения: груз, который тянет на дно Первое, что следует безжалостно исключить из своей жизни накануне нового этапа, — это разрушительные человеческие связи. Речь идёт не только о явно конфликтных отношениях, но и о тех невидимых узах, которые незаметно высасывают энергию и уверенность в ...
Матвей Мичков: нужно больше играть в атаке, чтобы меньше обороняться Российский нападающий «Филадельфии Флайерз» Матвей Мичков рассказал о старте сезона для команды. ...
Красноярцам нужно почти 3 года, чтобы накопить на первый взнос по ипотеке Жителям Красноярского края в среднем требуется 2,7 года, чтобы собрать сумму для первоначального взноса по ипотеке. ...
Эксперты назвали, сколько нужно зарабатывать челябинцам, чтобы снять квартиру Челябинская область заняла 23 место среди российских регионов по доступности аренды жилья для семей с детьми. Такие данные опубликованы 26 октября в исследовании РИА Новости. Согласно рейтингу, для оплаты жилья и покрытия основных нужд в регионе необходим совокупный семейный доход не ниже 104,6 тыся ...
Две вещи, которые нужно показать инспектору ГИБДД, чтобы он отпустил за 5 секунд Пока идёт к машине достал доки, как подошел---кашлянул в его сторону, чтоб понюхал. Чаще всего... ...
Кравец: «Барысу» нужно играть в обороне так, чтобы не пропускать по пять голов» Главный тренер «Барыса» Михаил Кравец прокомментировал поражение от «Торпедо» (3:5) в матче FONBET чемпионата КХЛ. ...
ECHOMSK.SPB.RU