Риск депрессии снижается почти вдвое: нужно снизить просмотр ТВ на 2 часа

Риск депрессии снижается почти вдвое: нужно снизить просмотр ТВ на 2 часа

Доктор Зухра Павлова призвала сократить время, проведенное за сериалами. Чем меньше ТВ и просмотра сериалов, тем больше душевного спокойствия.
Читать далее...

09:30, 02.12.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Пульс снижается на весь день: для этого нужно позаниматься спортом в течение часаПульс снижается на весь день: для этого нужно позаниматься спортом в течение часа Австралийские ученые опровергли мнение о вреде физической нагрузки для сердца, пишет JACC: Advances. На самом деле спор не ускоряет износ органа. ...

Давление все никак не снижается: эффект от препаратов ухудшается из-за депрессииДавление все никак не снижается: эффект от препаратов ухудшается из-за депрессии Специалисты Сеченовского университета выявили связь между повышенным риском развития артериальной гипертензии и тревожностью. ...

Опасные 3,5 часа: как просмотр ТВ ухудшает память после 50Опасные 3,5 часа: как просмотр ТВ ухудшает память после 50 Чем дольше работает телевизор фоном, тем сильнее страдает память, особенно у людей старше 50 лет. Сократите время у экрана, чтобы улучшить память и сон. Следуйте советам экспертов! ...

Риск болезней сердца снижается в три раза: достаточно одной долгой прогулкиРиск болезней сердца снижается в три раза: достаточно одной долгой прогулки Ученые из Американского колледжа врачей в рамках исследования с участием 33 тысяч человек выявило новый фактор снижения риска патологий сердца, пишет AIM. ...

Риск ожирения снижается: при лишнем весе зеленый чай может помочь похудетьРиск ожирения снижается: при лишнем весе зеленый чай может помочь похудеть Бразильские специалисты в ходе нового исследования выявили, что зелены чай может помочь сбросить лишние килограммы, пишет Biochemistry & Function. ...

Лучше найти на ранней стадии: риск онкологии снижается за счет диспансеризацииЛучше найти на ранней стадии: риск онкологии снижается за счет диспансеризации Доктор Андрей Каприн проинформировал о важности диспансеризации для профилактики онкологических заболеваний, пишет «АИФ». ...

Лучшая защита иммунитета: риск ОРВИ снижается, если пить кефир 5 раз в неделюЛучшая защита иммунитета: риск ОРВИ снижается, если пить кефир 5 раз в неделю Доктор Андрей Тяжельников проинформировал, почему в осеннем рационе россиян обязательно должны присутствовать кефир или несладкий йогурт. ...

Вышло за рамки шутки: кибербуллинг в сети повышает риск депрессии и тревожностиВышло за рамки шутки: кибербуллинг в сети повышает риск депрессии и тревожности Доктор Варвара Делибалт рассказала, до чего может довести человека кибербуллинг, пишет «Газета.ру». ...

Снизить риск штрафов и конфискации оружия могут охотники ЕАОСнизить риск штрафов и конфискации оружия могут охотники ЕАО Сотрудники Росгвардии по ЕАО посоветовали владельцам оружия установить единый срок окончания всех разрешений на владение гражданским оружием. Дело в том, что у многих охотников есть сразу несколько видов оружие и на каждое разный срок окончания, что нередко приводит к наложению штрафов и даже конфис ...

Клетчатка поможет снизить риск развития рака грудиКлетчатка поможет снизить риск развития рака груди Вероятность развития рака молочной железы у женщин в течение жизни составляет около 13%. Здоровое питание - один из способов профилактики этого заболевания. Особенно важно при этом есть клетчатку. Вот несколько причин, почему клетчатка защищает от рака груди. Избыток эстрогена. Клетчатка помогает вы ...

Российские учёные нашли способ снизить риск рака при ЭКОРоссийские учёные нашли способ снизить риск рака при ЭКО Учёные Сургутского государственного университета (СурГУ) выявили факторы, позволяющие снизить риск развития рака молочной железы после процедуры ЭКО. Стимуляция яичников, необходимая для экстракорпорального оплодотворения, создаёт повышенную нагрузку на организм. Анализ данных 4500 пациенток показал ...

Находки взрываются в руках // Как снизить риск инцидентов с взрывчатыми веществамиНаходки взрываются в руках // Как снизить риск инцидентов с взрывчатыми веществами СМИ сообщили о новых закладках опасных подарочных купюр. Якобы свернутые десятирублевые банкноты увидели у остановки на Нижегородской улице, в жилом доме в Митино, а также на Петровско-Разумовском проезде. Накануне самодельная мина разорвала кисть красногорскому школьнику. Бомбу замаскировали под по ...

Онлайн-занятия танцами помогли снизить риск падений у пожилыхОнлайн-занятия танцами помогли снизить риск падений у пожилых Научные работы неизменно показывают, что танец может вдохновлять на установление социальных связей, улучшать настроение, познавательные процессы, подвижность, выносливость, навыки ходьбы. В новом исследовании учёные решили узнать, как влияют онлайн-уроки танцев на здоровье пожилых. В рамках новой на ...

5 советов, как снизить риск рака: что говорят древние находки об опухолях5 советов, как снизить риск рака: что говорят древние находки об опухолях Рак сопровождает жизнь миллионов лет. Главное – не демонизировать, а понимать факторы риска, вовремя обследоваться. 5 шагов для снижения рисков ...

Онколог Черемушкин сказал, как снизить риск развития рака, как у НиколаеваОнколог Черемушкин сказал, как снизить риск развития рака, как у Николаева Снизить риск развития рака кишечника, как у скончавшегося 4 ноября артиста и телеведущего Юрия Николаева, помогут правильное питание и отказ от вредных привычек, сообщил в беседе с aif.ru кандидат медицинских наук, онколог Евгений Черемушкин.Напомним, рак кишечника у Николаева обнаружили в 2007 году ...

Колени как у Газманова: снизить риск артрита поможет регулярный спортКолени как у Газманова: снизить риск артрита поможет регулярный спорт Доктор Михаил Болотников рассказал, что нужно делать, что и у молодых, и у пожилых россиян колени были как у Олега Газманова. Все дело в правильном образе жизни. ...

Лучшая защита сердца: снизить риск инфаркта помогает средиземноморская диетаЛучшая защита сердца: снизить риск инфаркта помогает средиземноморская диета Доктор Филипп Кузьменко призвал россиян придерживаться средиземноморской диеты для защиты от инфаркта, сообщает «Радио 1». ...

Мы едим не то: снизить риск пародонтита помогает потребление бобовых, овощей, фруктовМы едим не то: снизить риск пародонтита помогает потребление бобовых, овощей, фруктов Доктор Ольга Павлова в своем телеграм-канале объяснила, как питание влияет на риски развития пародонтита. ...

Главный провокатор рака: снизить риск онкологии помогает отказ от куренияГлавный провокатор рака: снизить риск онкологии помогает отказ от курения Доктор Евгений Черемушкин проинформировал, как россияне могут снизить риск развития рака кишечника, как у Юрия Николаева, пишет «АИФ». ...

До потери пульса. Хирург Мамчур назвал простые способы снизить риск аритмииДо потери пульса. Хирург Мамчур назвал простые способы снизить риск аритмии Один из видов аритмии — фибрилляцию предсердий — ВОЗ объявила неинфекционной эпидемией современности. Каковы ее факторы риска, и можно ли уберечь свое сердце от этой угрозы, aif.ru рассказал кардиохирург, заведующий лабораторией нарушений ритма сердца и электрокардиостимуляции НИИ комплексных пробле ...

Медведь вскроет машину, как консервную банку: как снизить риск звериного ограбления на природеМедведь вскроет машину, как консервную банку: как снизить риск звериного ограбления на природе Медведи не признают личных границ. Эти мощные животные нередко появляются в жилых районах, разгуливают по дворам и даже устраиваются в джакузи. Более того, медведь легко взломает машину, если вы оставите её без присмотра — например, во время отдыха в кемпинге. Всё ради еды Причина проста: медведям н ...

Не всегда можно нащупать опухоль: снизить риск рака груди помогает обследованиеНе всегда можно нащупать опухоль: снизить риск рака груди помогает обследование Доктор Лорен Рэмси заявила, что самодиагностика малоэффективна в профилактике рака молочной железы, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Daily Mail. ...

Сколько сахара можно есть в день: чтобы не навредить здоровью и снизить риск онкологииСколько сахара можно есть в день: чтобы не навредить здоровью и снизить риск онкологии Узнайте, как сахар влияет на риск рака. Разбираем мифы о прямом влиянии, объясняем связь через вес и инсулин. Советы врачей: как контролировать потребление сладкого и снизить риски. ...

Исследование Авито: 61% пользователей проверяют актуальность мобильных номеров и почтовых адресов, чтобы снизить риск взломаИсследование «Авито»: 61% пользователей проверяют актуальность мобильных номеров и почтовых адресов, чтобы снизить риск взлома Фото freepik Технологическая платформа «Авито» провела исследование о том, как интернет-пользователи относятся к защите своих персональных данных в цифровом пространстве, в частности речь шла о защите мобильных номеров и электронных почт. Опрос показал, что большинство пользователей (61%) регулярно ...

Фрукт, который защитит от депрессии: зимой нужно налегать на апельсиныФрукт, который защитит от депрессии: зимой нужно налегать на апельсины В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева проинформировала, почему апельсины положительно влияют на ментальное здоровье. ...

Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждомуНе просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому Депрессия — одно из самых распространённых психических расстройств, но далеко не все её лечат. Фармацевтическая компания «Гедеон Рихтер», занимаясь просвещением общества и разработкой препаратов для лечения психических расстройств, помогает людям возвращаться к полноценной жизни. Вместе рассказали, ...

Набиуллина: для доступной рыночной ипотеки нужно снизить инфляциюНабиуллина: для доступной рыночной ипотеки нужно снизить инфляцию Для доступной рыночной ипотеки нужно снизить инфляцию, заявила глава Банка России Эльвира Набиуллина. ...

Дивиденды российских эмитентов сократятся почти вдвоеДивиденды российских эмитентов сократятся почти вдвое Объем предложенных и утвержденных дивидендов российских эмитентов по итогам третьего квартала и девяти месяцев 2025 года снизится почти вдвое — до около 640 млрд руб. против 1,2 трлн руб. годом ранее, подсчитал “Ъ”. Число компаний, объявивших о выплатах, также уменьшилось — 23 против 28 годом ранее. ...

Продажи умной техники выросли почти вдвоеПродажи умной техники выросли почти вдвое В различных категориях рост продаж составляет от 44% для пылесосов до 180% — для телевизоров. Эксперты заявляют о новом тренде и прогнозируют рост устройств для умного дома на 20–30%. ...

Египет решил почти вдвое повысить стоимость въездных визЕгипет решил почти вдвое повысить стоимость въездных виз Парламент Египта одобрил проект закона о повышении платы за услуги МИД, в результате чего туристические визы в страну после Нового года могут подорожать с $20 до $45. Цель законопроекта — направить деньги от туристических сборов на модернизацию египетских дипломатических представительств за рубежом ...

Банки РФ в августе сократили чистую прибыль почти вдвоеБанки РФ в августе сократили чистую прибыль почти вдвое Банки РФ в августе сократили чистую прибыль почти в два раза - до 203 млрд рублей (за вычетом дивидендов от российских банковских "дочек") с 397 млрд рублей в июле, говорится в обзоре ЦБ о динамике развития банковского сектора.Отчасти такая динамика объясняется снижением основной прибыли на 31%, до ...

Российские компании сократили промежуточные дивиденды почти вдвоеРоссийские компании сократили промежуточные дивиденды почти вдвое Советы директоров 22 компаний рекомендовали к выплате промежуточные дивиденды по итогам первого полугодия на сумму 341,8 млрд руб. Это почти вдвое ниже показателя аналогичного периода 2024 года, выяснил «Ъ». ...

Чистый убыток Газпрома к октябрю сократился почти вдвоеЧистый убыток «Газпрома» к октябрю сократился почти вдвое Чистый убыток ПАО «Газпром» (MOEX: GAZP) в январе-сентябре составил 170,3 млрд руб., следует из финансовой отчетности компании по РСБУ. Компания сократила убытки на 45% — в прошлом году потери компании составили 309,1 млрд руб. ...

Число косуль и оленей в зоозаказнике увеличилось почти вдвоеЧисло косуль и оленей в зоозаказнике увеличилось почти вдвое В зоологическом заказнике "Центральный", расположенном в Саратовской области, число косуль и оленей увеличилось почти в 2 раза. Об этом сообщил комитет охотничьего хозяйства и рыболовства региона в своём Телеграм-канале.Этот заказник, созданный в 2022 году, занимает почти 35 тысяч гектаров в пойме В ...

Нужно выявлять суицидальный риск хотя бы с помощью опросников  специалистНужно выявлять суицидальный риск хотя бы с помощью опросников — специалист Необходимо проводить массовую диагностику суицидальных состояний у подростков, заявила кандидат медицинских наук, заместитель директора Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков имени Г. Е. Сухаревой Анна Басова 21 ноября на конференции «Культурная и образовательная полити ...

Почти вдвое меньше: производство легковых машин сильно упало в РФПочти вдвое меньше: производство легковых машин сильно упало в РФ Согласно данным Росстата, в течение первых десяти месяцев 2025 года на российских заводах было выпущено 537 тысяч легковых автомобилей, что на 9,6% меньше, чем за аналогичный период предыдущего года. В октябре произведено 50 тысяч легковушек, что на 46,7% ниже по сравнению с октябрем 2024 года. Прои ...

Число отравившихся едой в российском регионе выросло почти вдвоеЧисло отравившихся едой в российском регионе выросло почти вдвое Число отравившихся в Улан-Удэ выросло почти вдвое — с 49 до 89 человек. Об этом написала министр здравоохранения Бурятии Евгения Лудупова в Telegram -канале. ...

KeioUni: миллиарды лет назад вселенная была почти вдвое горячееKeioUni: миллиарды лет назад вселенная была почти вдвое горячее Японские астрономы из Университета Кэйо с высокой точностью определили температуру Вселенной, существовавшей семь миллиардов лет назад. Оказалось, что тогда она была почти вдвое горячее, чем сегодня. ...

В России продажи духов за девять месяцев выросли почти вдвоеВ России продажи духов за девять месяцев выросли почти вдвое Основные объемы выпуска приходятся на Центральный федеральный округ, где производится более 60% всей российской парфюмерии ...

Продажи техники с ИИ выросли почти вдвое по сравнению с 2024 годомПродажи техники с ИИ выросли почти вдвое по сравнению с 2024 годом Значительная часть продаж приходится на устройства для дома – умные колонки, системы безопасности и бытовую технику. ...

Средняя зарплата в Ульяновской области выросла почти вдвое за пять летСредняя зарплата в Ульяновской области выросла почти вдвое за пять лет Она поднялась с 36 тыс. рублей до 65 тыс. рублей, уточнил губернатор региона Алексей Русских ...

Прокуратура потребовала сократить срок Ольге Миримской почти вдвоеПрокуратура потребовала сократить срок Ольге Миримской почти вдвое Прокуратура сочла приговор основательнице «Русского продукта» и бывшему главе банка БКФ Ольге Миримской чрезмерно суровым. Надзорное ведомство просит сократить срок с 19 лет до восьми лет и девяти месяцев колонии. ...

Самый доступный способ снизить давление женщинам после 50: нужно гулять каждый деньСамый доступный способ снизить давление женщинам после 50: нужно гулять каждый день Доктор Сара Матис раскрыла доступную привычку, способную нормализовать артериальное давление после 50 лет, пишет Infobae. ...

Системы умного дома помогают снизить счета за ЖКХ почти на треть: исследование Doma.aiСистемы умного дома помогают снизить счета за ЖКХ почти на треть: исследование Doma.ai Платформа Doma.ai провела исследование и выяснила, насколько умные технологии реально влияют на счета за ЖКУ. По... ...

Риск простудиться будет меньше: нужно добавить в зимнее меню морепродуктыРиск простудиться будет меньше: нужно добавить в зимнее меню морепродукты Доктор Ирина Чикалкина проинформировала о пользе рыбы и морепродуктов для укрепления иммунитета в зимний период, пишет Life.ru. ...

В области почти вдвое увеличился рост просроченных долгов перед банкамиВ области почти вдвое увеличился рост просроченных долгов перед банками В Саратовской области почти вдвое увеличился рост просроченной задолженности населения по банковским кредитам.По данным коллекторского агентства "Долговой Консультант", "плохие долги" в регионе выросли с января по сентябрь 2025 года на 21,2% (рост за 2024-й - 11 п.п.) до 21 миллиарда рублей (в начал ...

Евросоюз поспешил понравиться Трампу: трейдеры ставят, что газ подорожает почти вдвоеЕвросоюз поспешил понравиться Трампу: трейдеры ставят, что газ подорожает почти вдвое В попытке понравиться Дональду Трампу, чтобы он выполнил обещание «сокрушительных» санкций против России, Евросоюз планирует ускоренно отказываться от российского газа. Однако пострадавшим в этой ситуации может оказаться сам ЕС… ...

Зарплата врача должна быть почти вдвое выше средней по регионуЗарплата врача должна быть почти вдвое выше средней по региону Объемы средств на зарплату медиков в системе ОМС, по словам главы Минздрава, ежегодно увеличиваются. Уровень выплат врачам должен практически в два раза превышать среднюю заработную плату по экономике региона, сообщил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко во время своей лекции в Санкт-Петербургс ...

Спрос на авиабилеты в Китай на фоне введения безвиза вырос почти вдвоеСпрос на авиабилеты в Китай на фоне введения безвиза вырос почти вдвое Окончательная динамика турпотока будет зависеть от развития полетных программ и цен на авиабилеты в Китай... ...

ВТБ: доля частных денег в инфраструктурных проектах может вырасти почти вдвоеВТБ: доля частных денег в инфраструктурных проектах может вырасти почти вдвое До пандемии доля капитальных затрат в рамках концессий и государственно-частного партнерства (ГЧП) в общих расходах строительства составляла 3,5% (322 млрд рублей) в год. В будущем она приблизится к 8–9%, полагают аналитики. В ближайшие 15 лет объём инвестиций в российскую инфраструктуру через механ ...

Спрос на помещения легкой промышленности в Москве и области вырос почти вдвоеСпрос на помещения легкой промышленности в Москве и области вырос почти вдвое Количество сделок увеличивается на фоне активного развития производств и снижения числа промзон в столице ...

Спрос на помещения для легкой промышленности в Москве и области вырос почти вдвоеСпрос на помещения для легкой промышленности в Москве и области вырос почти вдвое Количество сделок увеличивается на фоне активного развития производств и снижения числа промзон в столице ...

DDR5 подорожала почти вдвое за год  грядет дефицит данного типа памятиDDR5 подорожала почти вдвое за год — грядет дефицит данного типа памяти Стоимость модулей DDR5 выросла до рекордных значений. По данным DigiTimes, оптовые цены на чипы емкостью 16 ГБ почти удвоились за последние месяцы, достигнув $15,50 за штуку. Производители уже сообщают о дефиците, а на потребительском рынке цены на комплекты памяти выросли на 20–40%. Причина — взрыв ...

Ижсталь сократила чистую прибыль почти вдвое к прошлому году сообщает изданиеИжсталь сократила чистую прибыль почти вдвое к прошлому году сообщает издание Почти незаметные на первый взгляд колебания на рынке металлов обернулись для "Ижстали" серьёзным падением финансовых показателей. Ижевский завод группы "Мечел" завершил девять месяцев 2025 года с чистой прибылью 1,344 млрд рублей — вдвое меньше результата годом ранее. Финансовый спад и его причины Р ...

К 2100 году метан из озёр может вырасти почти вдвое  профессор БаствикенК 2100 году метан из озёр может вырасти почти вдвое — профессор Баствикен Когда говорят о климатических рисках, чаще всего вспоминают заводские трубы, транспорт и сельское хозяйство. Но существует менее очевидный источник парниковых газов — озёра и водохранилища. Новое исследование учёных из Швеции и NASA показывает, что к 2100 году эти водоёмы могут выбрасывать почти вдв ...

Бомбардиры отбора ЧМ-2026: Холанн забил почти вдвое больше ближайшего конкурентаБомбардиры отбора ЧМ-2026: Холанн забил почти вдвое больше ближайшего конкурента Нападающий сборной Норвегии Эрлинг Холанн почти гарантировал себе звание лучшего бомбардира европейского отбора чемпионата мира – 2026Читать дальше → ...

Прибыль российских банков в августе снизилась почти вдвое по сравнение с июлем, 2025 - ЦБПрибыль российских банков в августе снизилась почти вдвое по сравнение с июлем, 2025 - ЦБ Российские банки в августе получили прибыль в размере 203 млрд рублей против прибыли в 397 млрд рублей в июле, следует из материалов ЦБ РФ. «Прибыль сектора (за вычетом дивидендов от российских дочерних банков) составила 203 млрд руб., что существенно ниже 397 млрд руб. в июле», — отмечает ...

К 2100 году население России может сократиться почти вдвое  до 81 миллиона человекК 2100 году население России может сократиться почти вдвое — до 81 миллиона человек Если демографическая ситуация в России останется без изменений, к концу XXI века численность населения страны может сократиться до 81 миллиона человек. Об этом сообщает исследовательский проект «Если быть точным». Несмотря на усилия властей по стимулированию рождаемости, ключевым факторо ...

Над регионами России сбили почти 40 беспилотников за три часаНад регионами России сбили почти 40 беспилотников за три часа В течение трех часов — с 20:15 до 23:00 по московскому времени — над российскими регионами было уничтожено почти 40 беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом Минобороны России. ...

Силы ПВО почти за три часа уничтожили 37 украинских беспилотниковСилы ПВО почти за три часа уничтожили 37 украинских беспилотников Подразделения противовоздушной обороны за вечер 12 октября уничтожили в небе над тремя регионами России, акваториями Чёрного и Азовского морей 37 украинских беспилотников, сообщили в Минобороны. «В период с 20:15 мск до 23:00 мск дежурными средствами ПВО перехвачены и уничтожены 37 украинских беспил ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях