Как научиться говорить «нет» без чувства вины и сохранить отношения Как выстроить здоровые границы в отношениях и не чувствовать вины Понятие личных границ всё чаще появляется в разговорах о психологическом здоровье и зрелости. Но если в теории всё кажется очевидным, то на практике многим по-прежнему трудно отказать, даже когда внутренне возникает сопротивление. Поч ...
Эксперт рассказал, почему нам трудно говорить “нет” и как это научиться делать Сунита Сах, профессор кафедры менеджмента и организаций Корнеллского университета, автор книги «Вызов: сила слова «нет» в мире, который требует «да», в подкасте для рубрики Science Quickly журнала Scientific American объяснила, почему многим из нас тяжело отказывать другим и почему важно этому учить ...
Маркус Кардозу о „языке тела“: как расшифровать подсознательные сигналы партнера, пока он спит Понимание своих отношений через анализ поз во сне – узнайте, что ваш язык тела может сказать о гармонии или кризисе в любви. ...
Нейросеть «ГигаЧат» от Сбера научится говорить на удмуртском языке Москва. Нейросеть «ГигаЧат» от Сбера обучится 20 языкам народов России, в том числе удмуртскому, на основе энциклопедии «Рувики». Об этом сообщает «Лента.ру».Волонтёры энциклопедических статей «Рувики» отобрали материалы для последующего их изучения ге ...
Захарова заявила, что украинцы хотят говорить на русском языке Официальный представитель МИД России Мария Захарова заявила, что граждане Украины хотят говорить на русском языке. Об этом сообщает РИА Новости. ...
"Страна": Зеленский может разрешить украинцам говорить на русском языке Также Зеленский может отменить закон, запрещающий деятельность Украинской православной церкви. ...
Костромичи смогут говорить с жителями Северной Кореи на родном языке Путешествия в КНДР для россиян становятся чуточку… комфортнее. Северная Корея собирается массово обучать население русскому языку, чтобы принимать туристов из России в более «приветливом» формате. Фактически, местные жители будут изучать наш язык как один из ключевых — чтобы туристам не приходилось ...
Поймай зумера, если сможешь: работодатели учатся говорить на новом языке На сессии «Поймай зумера, если сможешь» эксперты обсудили, почему поколение Z отвергает старые корпоративные правила и что бизнесу нужно менять, чтобы удерживать молодых специалистов. ...
Чеферин: «На Евро-2028 мы все будем говорить на футбольном языке — громко, четко и сплоченно» Президент УЕФА Александер Чеферин прокомментировал запуск в Лондоне бренда чемпионата Европы-2028, который пройдет в Великобритании и Ирландии. ...
Мбаппе об изучении испанского: «Говорить на языке страны, в которую ты приехал, – это знак уважения. Я быстро его выучил, он немного похож на французский. Оба произошли от латыни» «Он немного похож на французский. Оба произошли от латыни. Но я быстро его выучил. Я уже немного говорил, когда приехал в Мадрид, а ежедневная жизнь здесь позволила мне говорить свободно, и я счастлив. Я думаю, что говорить на языке страны, в которую ты приехал, – это знак уважения. Я думаю, что во ...
Гэри Андерсон объяснил, как увеличить количество обгонов в Формуле-1 Технический эксперт и бывший технический директор ряда команд Формулы-1 Гэри Андерсон детально рассказал о том, что следует делать для увеличения числа обгонов в Ф-1. ...
«Сначала любовь к Counter-Strike и соревнованиям, далее любовь к маме и все остальное», — Артем Клин об истории запуска площадки по продаже кейсов RUNCASE На фоне недавней истории с падением рынка скинов для Counter-Strike 2, мы решили чуть раскрыть тему и понять, как в этой нише вообще работают бизнесы. Для этого мы поговорили с Артемом Клином, CEO платформы RUNCASE, которая как раз занимацией реализацией кейсов для «контры». Расспросили, на чем зара ...
Как научиться планировать время . В этой статье мы разберём рабочую систему планирования на каждый день: цели, приоритеты, блоки времени и буферы. Покажем, как быстро настроить систему в современном планировщике, например, в SingularityApp, чтобы планирование перестало быть дополнительной задачей и стало инструментом, который реал ...
Пор-р-рычим: как научиться выговаривать букву «р» Артикуляционная гимнастика, упражнения на постановку звука для взрослых и детей. И один народный способ зарычать за несколько часов. ...
Как научиться искусству пения в Solo Next . Solo Next, престижная вокальная школа пения в Москве, является маяком для начинающих певцов, стремящихся усовершенствовать свое мастерство. Основанная в 2009 году, школа стала площадкой для развития вокальных талантов в различных жанрах, от классики до джаза, от рока до поп-музыки и всего, что меж ...
Хмыров: "Хочу научиться хорошо петь" Любимый цвет? Чёрный. Любимое блюдо? Кислые щи. Любимое блюдо в вашем исполнении? Скрэмбл. Любимый фильм? "Семь самураев". Любимый кинорежиссёр? Квентин Тарантино. Любимый актёр? Дэниэл Дэй-Льюис. Любимая актриса? Полина Гухман. Любимый писатель? Михаил Шолохов. Какую книгу сейчас читаете? "Орнамент ...
7 книг для тех, кто хочет научиться наслаждаться обычными днями Они помогут остановиться, пересмотреть приоритеты и найти смысл не в достижениях, а в самом процессе. ...
Научиться краудфандингу: НКО и социальных предпринимателей приглашают в бизнес-школу В Москве начинает работу бесплатная школа краудфандинга социальных предпринимателей и представителей НКО. Эксперты рынка расскажут, как привлекать финансирование от сообществ заинтересованных людей. ...
Профессор Антонио Фаллико: Надо, хотя бы, научиться слушать! В Стамбуле, во дворце Чираган, завершил свою работу двухдневный XVIII Веронский Евразийский экономический форум ...
5 причин тревоги рядом с собеседниками: как научиться общаться уверенно Узнайте, почему возникает тревога при общении с симпатичными людьми и какие шаги помогут снизить её. Читайте советы психолога о внутреннем комфорте. ...
«Не фантазеры, а визионеры»: чему предприниматели могут научиться у блогеров По данным Авито Работа, креативность стала самым востребованным мягким навыком на рынке труда в 2025 году. Но что такое креативность? Я думаю, что это управляемая способность человека соединять разрозненные элементы в единое целое, умение создавать то, что нужно людям. Причем последнее — крайне важн ...
Чему можно научиться у Марфуши — злобной сестры из сказки «Морозко» По крайней мере, она готова что-то решать в своей жизни сама, а не просто плыть по течению. ...
«Яндекс» поможет школьникам научиться распознавать дипфейки и уловки мошенников «Яндекс» представил обновленный бесплатный курс «Безопасность в интернете» для школьников 1–4 классов. В нем... ...
4 главных правила Сергея Безрукова: чему можно научиться у актера 18 октября 2025 года свой 52-й день рождения отпраздновал российский актер театра и кино, сценарист, режиссер и продюсер Сергей Безруков. ...
«Нужно научиться проигрывать»: 104-летний шахматист делится секретом долгой жизни Житель Мадрида, 104-летний Мануэль Альварес Эскудеро, считает, что именно шахматы помогли ему прожить долгую и счастливую жизнь. Он начал играть еще в 1937 году — в год, когда шел разгром Герники. Его историю рассказало The Guardian. Каждую субботу он по-прежнему приезжает в культурный центр В ...
Научиться понимать искусство: как находить скрытые смыслы в книгах, кино и картинах Как видеть глубоко запрятанную суть в произведениях искусства, замечать тайные значения и скрытые послания, как «понимать» картины, книги и фильмы? Советы от экспертов — в новом материале 5-tv.ru. Прежде всего, стоит понять, что не в каждом произведении искусства есть скрытые смысл ...
5 причин научиться играть в шахматы, даже если вы никогда не любили эту игру Кадр из сериала «Ход королевы». Источник: imdb.com В 2020 году сериал «Ход королевы» возродил у людей интерес к шахматам. После его выхода продажи шахматных наборов и онлайн-занятий резко выросли, люди всех возрастов начали узнавать о стратегиях и комбинациях. Но этот сериал нельзя назвать единствен ...
Дэвидсон объяснил, чему Хаджару нужно научиться до старта сезона-2026 46-летний британский гонщик, выступавший в Формуле-1, а ныне эксперт Sky Sports Энтони Дэвидсон высказался о франко-алжирском пилоте Исаке Хаджаре, который сезон-2026 проведёт в «Ред Булл». ...
Квартальнов — о поражении минского «Динамо» от СКА: «Чтобы стать большой командой, надо научиться играть на своем состоянии» Главный тренер минского «Динамо» Дмитрий Квартальнов подвел итоги матча против СКА (1:4) в FONBET Чемпионате КХЛ. ...
«Мы были вынуждены научиться операциям, которые раньше не делали» // Виктор Романовский, генеральный директор «Северсталь Сети» На фоне текущего кризиса некоторые металлурги начали адаптировать сбыт под меняющуюся конъюнктуру. Так, «Северсталь» (MOEX: CHMF) увеличила фокус на работу с МСБ. Гендиректор «Северсталь Сети» Виктор Романовский рассказал “Ъ” о влиянии кризиса на компанию и о выходе отрасли из кризиса. ...
VK Tech представил личный кабинет партнера VK Tech анонсировал запуск обновленного личного кабинета партнера — ключевого инструмента для управления взаимодействием... ...
Как выбрать партнёра в Турции: гайд для предпринимателей Турция для бизнеса: проверенные стратегии и деловые инсайты Выход на турецкий рынок сегодня — одно из самых перспективных направлений для российских предпринимателей. Страна активно развивается, предлагает выгодные условия для инвестиций и партнёрства, а её экономика сочетает европейские стандарты в ...
Губерниев – Галлямову: «В вашем возрасте можно научиться ставить режим «не беспокоить». И кто вам дал право разговаривать с журналистами подобным тоном?» Комментатор Дмитрий Губерниев раскритиковал чемпиона мира в парном катании Александра Галлямова . Ранее Галлямов пожаловался на ранний звонок от журналистки: «Это настолько подло. Больная на всю голову. Засветим ее номер, чтобы и она звонки получала?» «Дорогой фигурист Галлямов. Я знаю, конечно, что ...
Топ-5 ошибок при выборе бизнес-партнёра в Турции — и как их избежать Что важно учесть при выборе турецкого партнёра: ошибки, риски и правильный подход Турция любит быстрых и аккуратных. Здесь ценят тёплое общение, но сделки держатся на четкой дисциплине: документы, сроки, сервис. И чаще всего бизнес промахивается не в людях, а в процессе отбора партнера. Разберём пят ...
Без партнера не обойтись: кто нужен вашему бизнесу в Турции Выход на рынок Турции: с кем строить успешное партнёрство Наталья Колиева — генеральный директор IC.Consulting, сооснователь проекта Lavanta.Ride, основатель завода Slava Süt Турция — это место, где идеи быстро превращаются в поставки, а тёплые встречи — в чёткие договорённости (если вы знаете, с ке ...
Ученые раскрыли причину неудач в поиске партнера Люди, которые ходят на свидания, не понимая, какие отношения они хотят построить, чаще чувствуют одиночество и реже бывают довольны своей жизнью. К такому выводу пришли исследователи из Университета Макгилла. Работа опубликована в журнале ... ...
Защита от партнера: как не дать превратить миноритария в статиста Самый мощный инструмент защиты миноритариев — акционерное соглашение, которое закрепляет права сторон. Но даже если ваша доля в компании уже размыта, это не значит, что все потеряно, считают юрист адвокатского бюро NSP Александра Игнатьева и адвокат, старший юрист NSP Иван Чувакин ...
Выходцы из «Инграда» нашли партнера по строительству жилья Структура Сбербанка стала совладельцем двух проектов «ОМ девелопмента» в Московском регионе ...
ОАК нашла партнера для производства российских самолетов SJ-100 в Индии При успешном завершении переговоров с HAL сборка воздушных судов может начаться через три – четыре года ...
ПСБ нашел партнера для застройки принадлежащего ему участка в Подмосковье Девелопер загородной недвижимости Villagio Estate поможет банку возвести на Пятницком шоссе крупный жилой квартал ...
Тренер «Челси» Кабальеро о 2:2 с «Борнмутом»: «Нам нужно научиться удерживать счет, когда мы ведем. Мы создавали моменты, не хватало только завершения» Помощник главного тренера «Челси» Вилли Кабальеро подвел итоги игры с «Борнмутом» в 19-м туре АПЛ (2:2). ...
Разбираем Bloodlines 2 с экспертами индустрии: «Чтобы научиться делать игры в других жанрах, нужно съесть несколько пудов соли» Под конец месяца эксперты индустрии вновь собрались в эфире деконстракт-шоу «Что по игре?». На этот раз в центре внимания — Vampire: The Masquerade – Bloodlines 2, которую, несмотря на все проблемы, все равно можно рекомендовать не только для прохождения, но и для изучения с точки зрения гейм-дизайн ...
Выспятся оба партнера: ученые советуют спать под разными одеялами Доктор Зухра Павлова объяснила в своем телеграм-канале, почему паре спать под разными одеялами - это нормально. ...
В Пензе женщина воткнула нож в партнера, который мешал ей спать В Пензе женщина после ссоры с сожителем напала на него с ножом и попала под уголовное преследование. Об этом сообщили в пресс-службе регионального ГУ МВД России. ...
Нигерия видит в Мали стратегического партнера в сфере безопасности — МО Намерение укреплять двусторонние связи с Мали для борьбы с угрозами региональной безопасности подтвердил министр обороны Нигерии Мохаммед Бадару Абубакар 14 ноября в ходе визита в столицу Мали Бамако, сообщает нигерийское издание Punch.Глава нигерийского оборонного ведомства прибыл в столицу Мали Ба ...
«Русгидро» допустила привлечение китайского партнера для строительства ГеоЭС-2 Российская энергетическая компания «Русгидро» (MOEX: HYDR) рассматривает возможность сотрудничества с китайскими партнерами по проекту строительства Мутновской геотермальной электростанции-2 (ГеоЭС-2). Об этом сообщили в пресс-службе компании. ...
Забывает важные даты и перебивает: как распознать СДВГ у партнера Если ваш партнер забывает важные даты, отвлекается на телефон посреди разговора или внезапно меняет планы, возможно, он живет с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). По словам клинического психолога Селины Уорлоу, основательницы The Nook Clinic, подобное поведение может указывать на ...
Житель Челябинска пытался мачете убить экс-супругу и ее партнера В Челябинске сотрудники полиции задержали 37-летнего горожанина, напавшего с мачете на бывшую супругу и ее нового партнера. Возбуждено уголовное дело по факту покушения на убийство двух человек (ч. ...
Как распознать страх близости у партнера: психолог назвала 10 признаков Семейный психолог Ольга Романив рассказывает, как понять, что в поведении партнера есть этот страх. ...
Samsung выступит в качестве основного партнера Apple по поставке ОЗУ Apple закупает чипы оперативной памяти для смартфонов серии iPhone 17 у трех производителей — Micron, Samsung и SK Hynix, при этом ключевыми поставщиками традиционно выступали первая и третья компании. ...
Россия вернула статус основного партнера Казахстана по импорту Товарооборот двух стран, по данным Бюро национальной статистики республики, в январе - августе составил более $17 млрд ...
Ученых удивил скрытый фактор, влияющий на выбор партнера Люди с диагностированными психическими расстройствами чаще вступают в брак с партнерами, у которых есть такой же или близкий диагноз. К такому выводу пришли ученые, проанализировав национальные медицинские базы данных более чем шести ... ...
Путин: «Оцениваю Си Цзиньпина как отличного друга и стабильного партнера» Владимир Путин ответил на вопрос агентства «Синьхуа» об отношениях с Китаем и их дальнейших перспективах. «Оцениваю Си Цзиньпина как отличного друга и стабильного партнера и союзника России. Отношения с Поднебесной развиваются... ...
Мьюз о «Питтсбурге» после 2 поражений за 2 дня при преимуществе в 3 шайбы: «Ни за что на свете не подумал бы, что сутки спустя будем вести тот же разговор. Мы должны научиться закрывать игры» Главный тренер «Питтсбурга» Дэн Мьюз высказался о поражении команды от «Юты» (4:5 ОТ после 3:0 на начало третьего периода) в регулярном чемпионате НХЛ. «Пингвинс» установили антирекорд лиги, проиграв дважды подряд при преимуществе в 3+ шайбы в третьем периоде. Вчера пенсильванцы уступили «Сан-Хосе» ...
Психолог Каравайцева: прием витаминов стал признаком надежного партнера Прием витаминов все чаще воспринимается как признак ответственности и осознанного отношения к себе и близким в отношениях. Об этом "Газете.Ru" рассказали главный психолог дейтинг сервиса Twinby Лариса Каравайцева и CEO бренда ... ...
«Стараются сделать жизнь лучше»: как получить заботу и уважение от партнера Почему одним женщинам мужчины готовы дарить мир, а других заставляют «зарабатывать» на уважение? Ответ, по мнению психолога и сексолога Трейси Кокс, кроется не во внешности, возрасте или умении флиртовать. Все начинается с того, как вы сами к себе относитесь. Об этом сообщает Daily Mail. ...
«Яндекс» выведет на рынок электромобиль для такси за 2,4 млн — не без помощи китайского партнёра «Яндекс» разрабатывает собственный электромобиль для такси под брендом UMO. Согласно презентации, с которой ознакомились «Ведомости», модель получит обозначение UMO 5 и будет точной копией китайского GAC Aion Y Plus — компактного кроссовера, выпускаемого с 2021 года, но ...
Мандзела: Африка видит в РФ великую спортивную державу и важного партнера По словам президента Африканского центра, спорт является одним из важнейших направлений сотрудничества между странами Африки и Россией ...
Тарасова уверена, что Мишина и Галлямов восстановились после травмы партнера Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова прокомментировала результат Анастасии Мишиной и Александра Галлямова в соревнованиях спортивных пар на этапе Гран-при в Омске. На турнира они заняли второе место. ...
«Туту» вышел на рынок аренды авто и начал с одного партнера Сервис «Туту» начал развивать направление аренды автомобилей, сообщили “Ъ” в компании. Услуга работает по модели агрегатора: в 22 городах России, включая Москву, Санкт-Петербург, Сочи, Калининград и Владивосток, можно забронировать машину у прокатных компаний. ...
ECHOMSK.SPB.RU