Как пережить самую суровую зиму без потерь: хитрые приемы помогут теплице выстоять до весны в идеальном виде Зима для теплицы — ежегодное испытание на прочность. От снеговых и ветровых нагрузок, а также температурных перепадов конструкции часто ломаются или в лучшем случае деформируются. Поэтому им требуется основательная подготовка. ...
Не ждите понедельника. Как бросить курить раз и навсегда Однажды Марк Твен пошутил, что нет ничего проще, чем бросить курить, ведь он и сам это делал сотни раз. А есть ли действительно надёжный способ довести это дело до конца?Наш эксперт — врач-психиатр, нарколог Антон Линник.Не сойти с дистанцииМногие, решая бросить курить, почти сразу срываются, так к ...
Прощай, табак: как бросить курить и не сорваться Бросить курить — сложная задача, ведь тот, кто пытается преодолеть пагубную привычку, неизбежно сталкивается с синдромом отмены. Хотя тяжелая фаза абстинентного периода длится лишь первые пару недель, пережить их и не сорваться удается далеко не всем. Большинство зависимых от сигарет не с ...
СМС помогли пациентам с туберкулезом бросить курить Клиническое испытание показало, что ежедневные текстовые сообщения с призывом к отказу от курения помогают пациентам с туберкулезом бросить курить. Как сообщается в The Journal of the American Medical Association, текстовые сообщения содержали мотивирующие фразы и стратегии преодоления тяги к табаку ...
«Союзмультфильм» заставит волка из «Ну, погоди!» бросить курить Директор киностудии поделился интересными деталями анимационных картин. Борис Машковцев, возглавляющий «Союзмультфильм», признался, что студия заставит волка из «Ну, погоди!» бросить курить в новых сериях мультфильма. Машковцев подтвердил, что в грядущих сюжетах данный персон ...
Нарколог рассказал, как с помощью варенья из еловых шишек бросить курить за месяц Бонусом лёгкие чистятся от смол. Хвойное лечение многогранно: варенье можно добавлять в еду и напитки. Также оно успокаивает от нервных срывов и улучшает сон. В России многие года готовили варенье из еловых шишек — ароматная и хвойная сладость особо хорошо заходила зимой и боролась с ангиной и ...
Брокколи, молоко и апельсиновый сок против никотина: что есть, чтобы бросить курить Узнайте, как продукты питания могут помочь бросить курить! От молока до брокколи – эти союзники изменят вкус табака и снизят тягу к никотину. Личный опыт и научные советы. ...
«Вероятность успеха выше на 50%»: врач назвал действенные способы бросить курить Бросить курить непросто, так как никотин вызывает сильную зависимость. В Пироговском Университете Минздрава России рассказали о самых действенный способах отказаться от вредной привычки. «Курение – не просто вредная привычка, а... ...
Лучший способ защиты от рака легких: нужно как можно быстрее бросить курить Доктор Татьяна Горновых проинформировал, как россияне могут защититься от рака легких, пишет издание «АИФ». ...
Бросить курить равно потерять общность: вредная привычка является ритуалом синхронизации Доктор Вера Никишина раскрыла особенности популярной вредной привычки. Речь идет о курении, пишет «Газета.ру». ...
Привычки, которые улучшат здоровье в новом году: начать заниматься спортом и бросить курить Доктор Дмитрий Базаров перечислил россиянам пять ключевых шагов к здоровой жизни в новом году, пишет «КП». ...
Хитрые продавцы выбирают мандарины себе домой только так: вот 3 простых приема Прогород Стоят коробки, сверкают оранжевыми боками. Выбираешь самые красивые, а дома — разочарование: сухие, кислые, безвкусные. Знакомая история? А ведь те, кто эти мандарины продаёт, сами никогда не ошибаются. Их выбор — не лотерея, а чёткий алгоритм. Прямо как у хитрых продавцов. Приём первый: Вс ...
Как побороть в себе желание всем угодить с помощью техники DIME Всего десять вопросов, которые помогут чётко выражать собственные интересы и так же чётко говорить «нет». ...
Глушаков об отказе от алкоголя: «А зачем? Я мог себе позволить пиво. Выпьешь перед игрой бокал вина – хуже точно не будет. Можно не пить, не гулять, не курить – и умереть в 35-40 лет» Бывший полузащитник « Спартака » и сборной России Денис Глушаков высказался о своем отношении к алкоголю. – Видели фотографию Роналду , в какой он находится физической форме? Хотите так же выглядеть? – У всех свои цели. Он молодец, что следит за собой – ему это по кайфу. Главное – быть в нормальном ...
Без тревоги. Как помочь себе преодолеть трудности Современная жизнь полна тревоги и стресса. Справиться с этим помогают отдых, правильное дыхание, фиксация переживаний и многое другое, а если состояние не улучшается, то стоит обратиться к специалисту. О тревоге и стрессе, борьбе с такими состояниями поговорим сегодня. У нас в гостях психолог, телес ...
Уверенных в себе детей помогут воспитать эти две стратегии По словам детского психолога Бекки Кеннеди, идеальных мам и пап не бывает, но большинство «хороших родителей» придерживаются двух конкретных установок, чтобы вырастить уверенных в себе и хорошо адаптированных детей. Она рассказала об этих стратегиях поведения в беседе с CNBC. ...
Психолог так себе: Нейросети не помогут человеку сформулировать проблему Нейросети могут помочь психологу структурировать необходимую информацию, но пока не способны сами оказывать психологическую помощь в автоматическом режиме, заявил НСН Павел Жавнеров. ...
Сам себе проктолог: Вылечить геморрой за 5 дней помогут мазь и отвар Облепиха, ромашка и пчелиные соты справятся не хуже лекарств. Большинство россиян откладывают поход к врачу, если их мучает геморрой. Первыми признаками заболевания может быть зуд, запор и просто некомфортное ощущение. Предотвратить серьёзные осложнения поможет простой комплекс лечения на дому. Выле ...
Финансовый детокс: 3 простых шага, которые помогут вам накопить на мечту, не отказывая себе в радостях Узнайте, как правильные финансовые привычки приводят к финансовой независимости. Стратегии накопления, оптимизация расходов и психология трат - всё в этой статье! ...
HR-эксперт опроверг тягу мужчин к «женским» профессиям Мужчин по-прежнему неохотно берут на «женские» профессии вроде нянь или медбратьев из-за сложившихся стереотипов, сказал НСН Гарри Мурадян. ...
Религиовед Лункин объяснил тягу Поклонской к неоязычеству Обращение Натальи Поклонской, тонко чувствующей интересы общества, из православной монархистки в неоязычество, неслучаен, сказал газете ВЗГЛЯД религиовед Роман Лункин. По его мнению, ее переход совпал с появлением интереса к дохристианской вере в патриотической среде после начала СВО, а новый образ ...
Конец сладостей? Наука подавляет тягу к сахару у мышей Вы представляете, как вкусно попробовать сочный кусок шоколадного торта и не жаждать больше? А что, если вы положили в рот кусочек сладкой конфеты, но вынуждены были убрать ее из-за горького вкуса? ...
Эксперт по поведению кошек объяснил тягу питомцев к коробкам Кошки из поколения в поколение демонстрируют одну устойчивую привычку — как только в доме появляется коробка, она немедленно становится их любимым местом. Эксперт по поведению кошек в Ease Pet Vet и научный сотрудник Университета Пердью Микель Дельгадо объяснил, что коробка работает охотничьему, обо ...
Солнечные паруса получили управляемую боковую тягу — Университет Пенсильвании Солнечные паруса стали одной из наиболее обоснованных концепций для реализации длительных космических миссий. Фотонный разгон стал управляемым В отличие от традиционных реактивных двигателей, которые ограничены запасом рабочего тела (топлива), паруса используют импульс фотонов, испускаемых Солнцем. ...
5 продуктов, снабжающих тягу к сладостям: миндаль, грецкие орехи, фисташки, кешью Ученые в ходе исследования с участием добровольцев в возрасте 22-36 лет с лишним весом нашли способ снижения тяги к сладостям, пишет Nutrients. ...
Вова обожал мясорубку: Захарова объяснила тягу Зеленского к «мясным штурмам» Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала откровение матери Зеленского Риммы Зеленской в интервью «Комсомольской правде», опубликованном 25 января 2013 года. ...
Еда против хандры: как один правильный перекус останавливает эмоциональные качели и тягу к сладкому Чувствуете эмоциональный упадок? Узнайте, как превратить сложный день в возможность для личностного роста. Эксперты предлагают эффективные нутрициологические хаки и методы управления стрессом, чтобы быстро восстановить контроль. ...
Чайки сбили тягу // Закончено техническое расследование посадки аэробуса на кукурузное поле Межгосударственный авиакомитет (МАК) опубликовал окончательный отчет о техническом расследовании инцидента, связанного с посадкой самолета A321 «Уральских авиалиний» на кукурузное поле у подмосковного аэропорта Жуковский. ЧП произошло во многом из-за сложной орнитологической обстановки и, как посчит ...
В Сеуле заявили о готовности Трампа помочь Южной Корее с атомными подлодками // Президент Ли: США готовы помочь Южной Корее с расширением арсенала АПЛ Лидеры США и Южной Кореи Дональд Трамп и Ли Чжэ Мён договорились провести дополнительные обсуждения по вопросу расширения арсенала атомных подводных лодок Южной Кореи. Об этом сообщает южнокорейское агентство «Рёнхап». ...
Хитрые способы, чтобы лучше запоминать имена Знакомитесь с людьми, а уже через минуту не можете вспомнить их имена? Это происходит не из-за невнимательности. ...
Как очистить кухонную технику от жира: хитрые шпаргалки для домохозяек Про ГородЗастарелый жир на плите, вытяжке и духовке превращает уборку кухни в настоящую пытку. Обычные моющие средства часто бессильны против налета, который копился месяцами, а агрессивная химия разъедает руки и оставляет едкий запах. Существуют простые и дешевые способы справиться с проблемой без ...
Эти хитрые пауки создают копии самих себя для выживания Моделирование самого себя, помогает некоторым паукам выживать. Мало кто любит пауков, но иногда они делают действительно интересные вещи для того, чтобы защищаться от своих естественных врагов. Механизм выглядит настоящим читерством. Так, некоторые виды пауков разработали удивительную стратегию защи ...
Россияне стали больше курить В России выросли продажи сигарет на 5% год к году, следует из результатов исследования табачного рынка за январь—ноябрь 2025-го аналитиками системы маркировки «Честный знак», с которыми ознакомился РБК. ...
«Смысл сбежал»: как побороть экзистенциальный кризис В борьбе с экзистенциальным кризисом поможет ревизия ценностей. Об этом 5-tv.ru рассказала Виктория Богунова — интегративный психолог, эксперт по отношениям, член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги. По словам эксперта, когда наступает экзистенциальный кризис, создается о ...
WSJ: знаменитости стали чаще курить на экранах Знаменитости снова делают курение модным, беспокоятся специалисты в области здравоохранения. Звезды кино все чаще появляются на экранах с зажженной сигаретой, а музыканты — чаще поют об удовольствии от курения. ...
Россиянам раскрыли секрет, как побороть страх перед МРТ В качестве подготовки к МРТ важно развить терпимость к дискомфорту, чтобы процедура не вызывала страха. В этом могут помочь пять специальных упражнений, рассказал "Газете.Ru" врач-терапевт, руководитель медицинских продуктов ... ...
«Немедикаментозный метод»: как музыка помогает побороть бессонницу Если вы часами ворочаетесь в постели, не в силах заснуть, решение может быть проще, чем кажется. Новое исследование из Китая утверждает, что музыкальная терапия способна значительно улучшить качество сна — особенно у людей старше 50 лет. Об этом сообщает Daily Mail. Ученые из Нинсяского педаго ...
"Молниеносно вырастила себе рак". Маргарита Симоньян рассказала, как "накликала" себе онкологическое заболевание Маргарита Симоньян, которая ранее сообщила, что у неё диагностировали рак груди, вышла на связь с подписчиками и рассказала о происходящем с ней. 45-летняя медиаменеджер подтвердила, что перенесла мастэктомию, заявила, что проходит лечение в обычной поликлинике, и рассказала, чем "накликала" свою бо ...
В Британии сравнили приемы Зеленского и Путина в США Разница в приеме Зеленского и Путина в США продемонстрировала «хрупкость американо-украинских отношений» и не осталась незамеченной ни на Украине, ни в России. Об этом написала газета The Telegraph. ...
Не клубника и не грибы, а намного дешевле: на чем хитрые фермеры зарабатывают миллионы зимой Прогород Представьте январь. Сугробы, замерзшие сады, пустые рынки. Кажется, что сама земля выключила свет до весны. Идея что-то вырастить сейчас выглядит бредовой. А между тем, пока одни листают каталоги семян, другие уже собирают урожай. Тихо, без афиширования. И делают на этом целое состояние. На ...
Онищенко призвал бросать курить и прививаться от пневмонии Помимо прививки от гриппа люди старшего возраста должны также сделать и прививку от пневмонии, рассказал НСН Геннадий Онищенко. ...
В Госдуме предложили поощрять бросивших курить россиян Работодатели могут предоставлять таким сотрудникам абонементы в спортзал. Также необходимо рассмотреть возможность добавления недели к отпуску для людей без вредных привычек. ...
Никогда не поздно. Что происходит с человеком, бросившим курить в 50 лет Новое исследование показало, что отказ от курения благоприятно сказывается на мозге в любом возрасте. ...
Ученые нашли способ побороть страх визитов к стоматологу Страх перед стоматологом испытывают миллионы людей по всему миру, и одна из главных причин — характерный визг бормашины. Исследователи из Университета Осаки впервые изучили эту проблему с научной точки зрения и показали: дело не ... ...
Магия цвета: как светотерапия поможет побороть осеннюю хандру Симптомы сезонного аффективного расстройства (САР) поможет облегчить лампа для светотерапии с имитацией солнечного света. Об этом в беседе с изданием Газета.ру поделилась выпускница Сеченовского университета, психиатр и психотерапевт Полина Свечникова. По словам эксперта, это действенный способ изба ...
Побороть одиночество помогают люди, а не покупки — психолог Абравитова Многие люди пытаются заглушить чувство одиночества покупками, но избавление от внутренней пустоты начинается не с новых вещей, а с новых контактов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала клинический психолог Марианна Абравитова. Ранее ТАСС со ссылкой на опрос финансового маркетплейса "Выберу.ру" со ...
«Китайские» продукты Huawei пытаются побороть рыночные стереотипы Компания не теряет надежд, постепенно расширяя ассортимент выпускаемой продукции. Долгие годы большая часть продукции из Поднебесной отличалась крайне низким качеством, что практически не давало возможности добросовестным производителям заслужить доверие на зарубежном рынке. Конечно, такие товары су ...
Защищают наш сон: что делают хитрые кошки, пока мы спим - факты, от которых мурашки по коже Защищают наш сон: что делают хитрые кошки, пока мы спим - факты, от которых мурашки по коже Замечали, как ваш пушистый питомец с наступлением ночи будто бы подменяют? Спокойный и сонный зверь вдруг превращается в бдительного стража, который неподвижно сидит в темноте, уставившись в пустоту, или бесш ...
Выращиваю лук всю зиму прямо на подоконнике: не горький, ровный, сочный и вкусный - мои хитрые советы Выращиваю лук всю зиму прямо на подоконнике: не горький, ровный, сочный и вкусный - мои хитрые советыВырастить лук на подоконнике кажется проще простого: воткнул в банку с водой и жди. Но чтобы перо было не бледным и горьким, а длинным, сочным и ароматным, нужны свои хитрости. Несколько неочевидных ...
37 лет работаю строителем: никогда не куплю такую квартиру в новостройке - на чем экономят хитрые застройщики 37 лет работаю строителем: никогда не куплю такую квартиру в новостройке - на чем экономят хитрые застройщикиЕсть профессии, которые навсегда меняют взгляд на вещи. Строитель с 37-летним стажем видит город не как набор фасадов, а как коллекцию скрытых дефектов. Он проходит мимо сияющего новостройкой ...
Потребители платят трлн: Союз потребителей требует запретить шринкфляцию и хитрые ценники Потребители в России ежегодно переплачивают до триллиона рублей из-за хитрых уловок магазинов и производителей. Союз потребителей РФ направил обращение председателю правительства Михаилу Мишустину, в котором указал на массовое распространение шринкфляции — когда вес или объем товара тайно уменьшаетс ...
В Госдуме отреагировали на предложение запретить россиянам курить кальяны Депутат Госдумы Светлана Бессараб в разговоре с Рамблером прокомментировала инициативу о введении в России запрета на курение кальянов. ...
Общественники потребовали расширить список мест, где запрещено курить Предложение об ужесточении наказания за курение в общественных местах направили премьер-министру России Михаилу Мишустину общественники в лице председателя общественного движения «Здоровое Отечество» Екатерины Лещинской, сообщает 7 января РИА Новости.В обращении содержится просьба рассмотреть вопрос ...
Трамп рассказал, что всегда запрещал детям пить и курить Лидер США Дональд Трамп заявил, что запрещает своим детям пить, курить и принимать наркотики, пишет РИА Новости.«Я всегда говорил своим детям: не принимайте наркотики, не пейте, не курите, просто держитесь подальше от наркотиков», — рассказал Дональд Трамп в Белом доме.Отметим, у президента США есть ...
Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость Соблазн поспать подольше становится непреодолимым с понижением температуры воздуха поздней осенью. Чтобы бороться с сонливостью по утрам, рекомендуется выработать ряд полезных привычек. Доктор Дебора Ли в материале Daily Mail подчеркивает важность плотного, богатого белком завтрака как центрального ...
Психолог Стефанишин: комбинированная терапия поможет побороть импульсивный шопинг Практикующий психолог Богдан Стефанишин рассказал, что комбинированная терапия поможет побороть импульсивный шопинг. ...
«Это нормально»: как побороть боязнь новых отношений после тяжелого расставания Страх вступать в новые отношения после расставания обусловлен пережитым негативным опытом в прошлом. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала психолог Кристина Хабарова. «Страх не возникает на пустом месте. Страх возникает тогда, когда вы пережили какой-то сильный негативный эмоциональный опыт. П ...
Опасен для многих: онколог о шансе футболиста Алдонина побороть рак желудка Шокирующая новость о диагностированном раке желудка у легендарного футболиста Евгения Алдонина всколыхнула спортивный мир.45-летний чемпион, известный миллионам болельщиков по победам в ЦСКА и сборной России, сейчас ведет свою самую важную битву — за собственную жизнь. Кандидат медицинских наук, онк ...
«Единая Россия» организует выездные приёмы в районах Башкирии Мероприятия состоятся на базе Региональной общественной приёмной «Единой России», в местных приёмных партии в муниципалитетах, а также на дополнительных площадках. Основными темами для обсуждения станут жилищно-коммунальное хозяйство, меры социальной поддержки, здравоохранение, образование и другие ...
Эти приемы делают итальянок самыми желанными в мире — как их повторить Секрет итальянского стиля часто кроется в деталях. Даже самый простой наряд местные модницы умеют оживить с помощью правильных акцентов. Рассказываем, каких и как. ...
ECHOMSK.SPB.RU