




Эксперт рассказал, как побороть осеннюю хандру Плохое настроение и нежелание выходить на улицу зачастую испытывают жители Северной столицы осенью. Сезонная хандра не дремлет! – Отсутствие дневного света неизбежно накрывает Петербург в октябре-ноябре. Это вызывает всплеск депрессивных эпизодов и ухудшает состояние тех, кто к ним склонен, &n ...
Не враг, а ресурс: как побороть осеннюю хандру и извлечь из нее пользу Осенняя хандра — особый тип депрессии. Между тем с ней можно не только бороться, но и получить от этого состояния удовольствие. Об этом aif.ru рассказал завлабораторией психологических и социологических проблем терапевтических заболеваний НИИ терапии и профилактической медицины — филиала ...
Психолог Хачатрян рассказала, как шоколадом побеждать осеннюю хандру Шоколад при умелом употреблении может стать не просто лакомством, но и эффективным инструментом эмоциональной регуляции, рассказала психолог, когнитивно-поведенческий-терапевт Элен Хачатрян. Психолог Элен Хачатрян рассказала Газете.Ru о способности шоколада снижать уровень стресса и улучшать настрое ...
Малый бизнес впал в осеннюю хандру // Сентябрьская активность МСП стала минимальной с конца 2022 года Впервые с декабря 2022 года индекс RSBI, которым измеряется уровень деловой активности субъектов малого и среднего предпринимательства (МСП), ушел в область спада, опустившись ниже 50 пунктов. Все больше компаний ожидают падения выручки, выросла и доля тех, кому отказывают в кредитах. Не спешат пред ...
Программа «Миллион призов» поможет людям побороть страхи после эпидемии Программа субсидирования потребительского спроса «Миллион призов» поддержит жителей Москвы и, в частности, поможет им справиться со страхами, возникшими в период самоизоляции. Об этом заявила сооснователь ресторанного холдинга «Рестамама» Евгения Доронина. По ее словам, программа окажет положительны ...
Светотерапия дома: простое средство от сезонной депрессии Светотерапия дома: простое средство от сезонной депрессии Осенью и зимой многим не хватает солнца — становится трудно вставать с утра, появляется вялость, сонливость, грустное настроение. Оказывается, с этим можно бороться при помощи светотерапии — специального лечения ярким светом, которое помогает ...
Как светотерапия меняет лечение акне: советы дерматологов и мифы о методе Светотерапия при акне – это не волшебство! Узнайте, как LED-методы помогают улучшить состояние кожи без агрессивных кремов и медицинских процедур! ...
Психолог Куликова объяснила, как отличить хандру от сезонной депрессии С приходом осени многие чувствуют упадок сил, желание закутаться в плед и никуда не выходить. Иногда это всего лишь реакция организма на сокращение светового дня, но порой за таким состоянием скрывается сезонное аффективное расстройство (САР). Психоаналитик и клинический психолог Ольга Куликова в бе ...
Омичам рассказали, что нельзя есть осенью, чтобы не впасть в хандру Врачи рекомендуют разнообразить рацион и избегать излишне калорийных продуктов в осенний период ...
Правительство Германии намерено побороть бюрократию цифровизацией Масштабно сократить бюрократию с помощью цифровизации намерено правительство Германии, 1 октября пишет немецкое информационное агентство DTS со ссылкой на источники среди участников заседания кабинета министров.По данным издания, участники совещания отметили результаты внедрения цифровизации могут с ...
Сладкий яд: нутрициолог рассказала, как побороть страсть к выпечке Сладкая выпечка вкусна, но при бесконтрольном употреблении может причинить вред. Она вызывает резкое повышение сахара в крови и провоцирует развитие ожирения. Почему возникает непреодолимое желание съесть булочку и как с этим бороться — рассказала aif.ru нутрициолог Юлия Попова. По словам эксп ...
Кавказские хозяйки раскрыли пикантный секрет: этот аналог аджики заставит отступить зимнюю хандру Ахоржак — армянская аджика, которая отличается от обычной наличием сладкого и острого перца, а также свежей зелени. Последние заметно улучшают привычный вкус и делают заправку еще и очень ароматной. ...
Как побороть гиперответственность и перестать брать на себя лишние задачи Попытки контролировать всё и сразу угрожают вашему ментальному состоянию и продуктивности. ...
Первый прием у психолога: как настроиться, подготовиться и побороть страх Одной встречи с психологом может быть мало для пациента, чтобы по-настоящему открыться перед специалистом. Об этом 5-tv.ru рассказала клинический психолог Оксана Терентьева. «Многие люди испытывают волнение, испытывают страх перед первой встречей. И это вполне естественные реакции. И важно пом ...
«Китайские» продукты Huawei пытаются побороть рыночные стереотипы Компания не теряет надежд, постепенно расширяя ассортимент выпускаемой продукции. Долгие годы большая часть продукции из Поднебесной отличалась крайне низким качеством, что практически не давало возможности добросовестным производителям заслужить доверие на зарубежном рынке. Конечно, такие товары су ...
Eiritel: «Я бы не отказалась вернуться во времена, где LGD пытается побороть ОG в финале The International» Киберспортивный комментатор Дария Eiritel Морозова высказалась о количестве турниров в Dota 2 по ходу сезона. ...
Орех - всему голова! Миндаль и кедр способны побороть даже диабет Идеальный вариант для укрепления иммунитета и улучшения работы организма. Всем известно о питательных свойствах орехов. Ими легко можно наесться с нескольких штук, а калорий дают мало. Поэтому диетологи обязательно говорят об их включении в рацион. Но у орехов ещё есть и разные полезные вещества, ко ...
Тревожный звонок: как Алтайскому краю побороть кадровый голод в системе образования Кадровый вопрос в сфере образования Алтайского края стоит очень остро. Проблема дефицита учителей и воспитателей требует комплексного подхода и оперативных решений. В регионе принимаются различные меры для привлечения молодых специалистов и удержания опытных педагогов. Рассказываем, о каких инициати ...
Путин: РФ решила пожертвовать рекордными темпами роста, чтобы побороть инфляцию Президент РФ отметил, что в стране на протяжении продолжительного времени наблюдались темпы роста экономики ...
Microsoft вложит $33 млрд в бывшую Yandex N.V. и другие «неоклауды», чтобы побороть дефицит мощностей для ИИ Microsoft заключила многомиллиардное соглашение с неоклауд-провайдерами (NeoCloud), такими как Nebius, CoreWeave, Nscale и Lambda, с целью ускорить доступ к высокопроизводительным вычислительным мощностям для разработки искусственного интеллекта (ИИ). Общая сумма обязательств компании перед этими по ...
Почему людям страшно заводить семью: главные причины и способы побороть этот страх Каждый второй молодой россиянин считает, что не может позволить себе ребенка из-за финансов Когда-то семья казалась чем-то естественным: вырастаешь, влюбляешься, женишься, заводишь детей. Сейчас все иначе: слово «семья» у многих вызывает не теплые ассоциации, а тревожные вопросы. А стоит ли? А зачем ...
Бизнес-интуиция: не магия, но опыт Некоторые предприниматели называют умение быстро принимать правильные решения «шестым чувством» и связывают его с бизнес-интуицией. В статье разберем, что скрывается за этим понятием, как работает интуиция в бизнесе и стоит ли ей доверять. ...
Samsung удивила настройками One UI 8.5. Это просто магия Речь идет об удивительно гибкой кастомизации шторки. Согласно догадкам инсайдеров, One UI 8.5 обещает стать куда более масштабным обновлением, чем One UI 8.0, как визуально, так и функционально. Одним из главных нововведений станет гибкая настройка быстрой панели управления. Размер иконок и виджетов ...
Госдума откроет осеннюю сессию Москва. 16 сентября. INTERFAX.RU - Госдума во вторник проведет первое заседание осенней сессии.Повестка предусматривает, что заседание начнется с выступления председателя Госдумы Вячеслава Володина.Также запланированы выступления представителей фракций по актуальным социально-экономическим, политиче ...
Как витамины A, C и E трансформируют вашу кожу — истинная магия или миф? Узнайте, какие витамины критически важны для молодости вашей кожи, а также секреты их использования в косметике — простые шаги к идеальной коже. ...
Пажитник: магия, науки и шокирующие советы по использованию Пажитник, или фенугрек, не только специя, но и секрет ухода за волосами. Узнайте, как он может улучшить состояние ваших волос и при этом не навредить! ...
«Финансовая магия»: как привлечь богатство с помощью зеркал Добиться финансовой стабильности и разбогатеть можно при помощи правильной расстановки зеркал в доме. Таким мнением с 7Дней.ru поделилась актриса и экстрасенс Виктория Райдос. По ее словам, правильно повешенный элемент интерьера может привлечь удачу и сделать человека успешнее. Зеркало стоит располо ...
Магия «Призрака оперы» притянула сотни костромичей Ровно через месяц, 11 октября, костромичей-поклонников музыкального искусства ожидает незабываемое событие – спектакль «Призрак оперы» (12+), который покажут артисты из Санкт-Петербурга. Судя по количеству еще доступных к продаже билетов на это грандиозное зрелище, на «Призраке оперы» в Ко ...
Квантовая магия: как обычный алмаз дарит свет Когда-то алмазы ассоциировались лишь с роскошью и украшениями. Сегодня эти же кристаллы становятся важнейшим инструментом будущего — они способны хранить и передавать квантовую информацию. Учёные из Еврейского университета в Иерусалиме и Берлинского университета имени Гумбольдта совершили прорыв: им ...
Магия специй: Базилик сохранит семейный бюджет Эта специй принесёт удачу и денег в придачу. 29 апреля – неблагоприятный период для финансовых вопросов. В этот день не стоит разбрасываться деньгами, иначе можно потерять все свои сбережения. Подробнее о том, как же сохранить семейный бюджет, рассказала известный астролог Эмилия Романовна. Че ...
Сенаторы провели осеннюю кадровую ротацию 24 сентября в Совете федерации (СФ) прошла традиционная сентябрьская пересменка: палату покинули сенаторы, чьи полномочия истекли, а их место заняли новые члены СФ, делегированные по итогам единого дня голосования. Самым высокопоставленным сенатором, которому потребовалось переутверждение в должност ...
Смоленская облдума открыла осеннюю сессию Итоги заседания подвёл председатель парламента Смоленской области Игорь Ляхов Сообщение Смоленская облдума открыла осеннюю сессию появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Опасное межсезонье: как не впасть в осеннюю депрессию Белгородский врач-психиатр Виктория Руженкова – о причинах сезонных обострений и способах сохранить душевное равновесие. ...
Пятигорчан приглашают на первую осеннюю ярмарку Ярмарки возвращаются в Пятигорск. Первая осенняя состоится в городе в предстоящую субботу, 20 сентября. Покупателей будут ждать с 8:00 на пешеходной части улицы Орджоникидзе, возле Комсомольского парка. Торговые ряды будут работать до спада покупательской активности – примерно до трех часов дня. Об ...
В Улан-Удэ завершили осеннюю кампанию по озеленению Всего на улицах города высадили более 1800 саженцев Осенняя кампания по озеленению в столице Бурятии подошла к завершению, сообщил комитет городского хозяйства Улан-Удэ. Так, на улице Путейской на месте несанкционированной парковки высадили 54 новые сосны. Всего за осень было высажено более 1800 саж ...
Магия хоумстейджинга: как превратить советское наследство в доходный актив Квартиры с «бабушкиным ремонтом» перестали быть историческими курьезами — они превращаются в неожиданные козыри на рынке аренды. Хоумстейджинг позволяет трансформировать устаревшие интерьеры в стильные пространства, повышая доходность до 25%. Разбираемся, как грамотно инвестировать в обновление жиль ...
Магия дисциплины: как элайнеры помогают стройнеть и оздоравливать организм Способов сбросить вес великое множество, однако мало кто догадывается, что и у ортодонтического лечения может быть неожиданный бонус в виде похудения. Сплошные плюсы — и минус на весах. ...
Магия народной мудрости: как оживить компостную кучу без химии Опытные дачники знают, что без дополнительного стимула компостная куча может и не начать бродить, поэтому придется пользоваться особыми добавками. ...
Магия 9 октября: как улучшить свою жизнь благодаря астрологии 9 октября 2025 года уникальное соединение Венеры и Юпитера открывает новые горизонты в отношениях и карьере. Узнайте, как правильно использовать эту энергию! ...
Магия чисел. Обфусцируем веб-шелл на PHP при помощи математических функций Для подписчиковВ целях защиты от внедрения кода для интерпретируемых языков используются фильтры, которые указывают, чего в пользовательском вводе быть не должно. Правильно, конечно, вообще не исполнять пользовательский ввод, но в случаях, когда это необходимо, без фильтров никуда. Сегодня я покажу ...
Брюссельская магия: как искусство и культура сливаются в столице Бельгии Брюссель — не просто столица Бельгии. Это перекрёсток культур, вкусов и историй. Здесь архитектура Старого Света встречается с дерзкой уличной культурой, пиво — с высокой кухней, а комиксы — с классическим искусством. Город, где на одной площади уживаются гильдии XV века и цветочные инсталляции миро ...
Российские компании готовят осеннюю волну сокращений На сокращение штата перед началом делового сезона намерены пойти примерно 12% организаций. Данные о том, что осенью по России прокатится волна сокращений, опубликованы в исследовании сервисов «Работа.ру» и «СберПодбор». В конце 2024 года увольнений было всего 8%. Новых сотрудников намерены нанимать ...
Россиянам назвали главные риски ДТП в осеннюю погоду Вице-президент «Национального автомобильного союза» Ян Хайцеэр предупредил, что в осенний период основной риск ДТП связан с резкими маневрами, интенсивными торможениями и движением по глубоким лужам на высокой скорости ...
Курян приглашают на осеннюю ярмарку «Осень» 20 сентября freepik.com В предстоящую субботу, 20 сентября, в Курске состоится ежегодная сельскохозяйственная ярмарка «Осень». Мероприятие пройдет одновременно на пяти крупных торговых площадках города: Центральный рынок, рынок «Васильевский», ул. Литовская, пр. Хрущёва и в ТЯК «Волокно». В текущем году организ ...
Осеннюю афишу событий подготовили для предпринимателей в Ставрополе Первый месяц осени станет временем новых знаний, полезных знакомств и практических инструментов для предпринимателей Ставрополя: 12 сентября - встреча «Персональные данные с 1 сентября: новые правила игры для бизнеса». Эксперты обсудят изменения в законодательстве и дадут практические рекомендации п ...
Депутаты омского Горсовета открыли осеннюю сессию Обсуждались поправки в городской бюджет, новый механизм выбора мэра, обновлённые правила пользования самокатами и многое другое. ...
Психолог Мазанкина объяснила, как предотвратить осеннюю депрессию Осенняя депрессия проявляется в осенне-зимний период, а её пик приходится на октябрь-февраль. Для того чтобы предотвратить её возникновение, необходимо полноценно питаться, соблюдать режим сна, а также не стесняться обращаться к специалисту при первых симптомах. ...
В SuperJob опровергли осеннюю волну сокращений персонала Новости о 12% компаний, которые якобы планируют сокращать свой персонал — не что иное, как флуктуация на рынке, сказал НСН Алексей Захаров. ...
Осенняя магия для огорода: как наполнить почву силой для будущих урожаев Плодородие почвы – основа успеха каждого огородника. Существует метод, помогающий улучшить структуру земли без серьезных финансовых вложений. Речь идет о грамотном использовании сидеральных культур, которые действуют как природные инженеры экосистемы. ...
Магия зимы на Байкале: зачем ехать на озеро в это время года Зима на Байкале — это особое время, когда огромное озеро превращается в ледяное королевство с прозрачным льдом, сверкающими гротами и удивительным ощущением тишины. Именно зимой Байкал раскрывает свой характер — величественный, суровый и по-сибирски гостеприимный. Когда ехать и какой Байкал зимой Лу ...
Магия вне Хогвартса: черный кот предсказывает будущее с помощью карт Таро в США В США, штате Вашингтон, черный кот по кличке Коул имеет уникальные способности: он предсказывает будущее с помощью карт Таро. Об этом сообщает издание People. Владелица кота, Кук, несколько лет назад обнаружила, что пушистый играл с ее колодой карт Таро Райдера-Уэйта: перебирал лапами и доставал зуб ...
Туристы едут на час — остаются на день: магия Толедо работает безотказно Толедо называют городом-музеем под открытым небом. Его атмосфера словно перенесёт вас в прошлое: здесь можно встретить следы арабской, еврейской и христианской культур, которые веками жили бок о бок и оставили удивительное наследие. Каменные улицы, средневековые церкви, монастыри и крепости создают ...
Магия полета: зрелищный фестиваль воздухоплавания стартовал в Алтайском крае 18 сентября в Алтайском крае стартовал фестиваль воздухоплавания "Взлетай, Алтай". Все мероприятия проходят в Белокурихе. Продлится праздник до 22 сентября. "19 сентября небо над Белокурихой засияет сотнями красок — в этот день гостей фестиваля ждет незабываемая программа, которая объединит магию по ...
Заповедная магия: редкий заказник в Шипуновском районе удивляет пейзажами. Фото Сейчас заказник "Чарышская степь" находится в расцвете своей красоты. Посетители любуются густозелеными холмами, усыпанные ковылем и каменистыми уступами. В зависимости от сезона и вида цветущих растений они окрашиваются в розовый, лиловый или желтый цвета. Специалист Шипуновского лесничества Олеся ...
Садовая магия поздней осени: эти многолетники держат цветы до самых холодов Осенью, пока не пришли заморозки, можно не только выращивать овощные культуры, но и сохранять красоту сада за счет растений, чье цветение длится вплоть до устойчивых холодов. ...
Небесная магия: Россияне показали завораживающие фото полярного сияния с «хвостом» В северо-западной части России местные жители стали свидетелями удивительной серии полярных сияний, вызванных произошедшей магнитной бурей. Информацией делится Лаборатория солнечной астрономии (XRAS) в своём телеграм-канале. ...
Глубины у Адрасана хранят не сокровища, а следы человеческой рутины — и в этом их магия Неподалёку от мыса Адрасан (Анталья, Турция) дайверы нашли античное грузовое судно на глубине примерно 35-45 м. В трюме — сотни керамических тарелок, подносов и мисок, сложенных аккуратными стопками. Такой "тихий" груз без драгоценностей оказывается куда ценнее сундуков с монетами: он позволяет букв ...
«Особая магия, которая захватывает»: о какой профессии Серябкина мечтала в детстве Певица Ольга Серябкина в ранние годы она хотела стать балериной, актрисой и учителем. . Об этом она рассказала Газете.ру. Артистку всегда тянуло на сцену. Она любила творческую деятельность и демонстрировала свои способности родственникам. «Мне нравилось придумывать танцы, сочинять свои тексты ...
Приключения девятиклассников, магия и биография Королева: лучшие новые детские книги Когда список обязательной литературы на лето уже прочитан или не отвечает всем потребностям ребенка, можно обратить внимание на современные произведения — увлекательные, пугающие, познавательные и смешные. Обозреватель Forbes Наталья Ломыкина предлагает лучшие книги для всех возрастов (они так и рас ...
Магия черно-белого кино раскрылась в коллекционном издании журнала «КиноРепортер» Презентация второго выпуска коллекционного альманаха «Черно-белое кино» («Избранное») от журнала «КиноРепортер» состоялась 22 сентября... ...