Зачем нам нужен правильный перекус: 7 советов, как избежать переедания зимой Правильное питание зимой поможет обмануть аппетит и сохранить фигуру. Узнайте 10 простых привычек, покупая меньше, чем обычно. ...
Вратарь «Махачкалы» Волк о ВАР: «Что мы по пять минут смотрим каждый раз? Непонятные эмоциональные качели, в итоге гол подтверждают – на фиг оно нужно тогда? Засчитывайте, да и все» Вратарь «Динамо» Махачкала Давид Волк раскритиковал судей за долгую работу с ВАР. В среду махачкалинцы в ответном матче 1/4 финала Пути РПЛ FONBET Кубка России проиграли ЦСКА (1:2, 4:5 пен.). Главным арбитром матча был Артем Чистяков. – Есть ли вопросы к судье по второму голу ЦСКА? Пересматривали ли ...
Ловушка 16:00: как один правильный снек спасет ваш ужин и фигуру от метаболического срыва Узнайте, как правильно перекусывать, чтобы контролировать вес, гормоны и повысить продуктивность. Топ-5 белковых перекусов, советы нутрициологов. ...
Напиток против осенней хандры: чтобы улучшить настроение, рекомендуется пить тан В передаче «Жить здорово!» врачи рассказали, как кисломолочная продукция помогает улучшить настроение. Для этого доктор Елена Малышева советует включить в рацион тан. ...
Перец против хандры: запеките его так и почувствуйте вкус осени с первой ложки Фаршированные перцы в духовке – согревающая осенняя закуска, которая легко заменит собой полноценное блюдо. Они получаются невероятно аппетитными, сытными и ароматными – идеальный вариант для семейного или праздничного ужина. При этом готовятся такие перцы очень легко. ...
Краски против хандры: как правильно носить цветные колготки, чтобы ловить восхищенные взгляды Цветные колготки – уникальный элемент стиля, способный подчеркнуть яркую индивидуальность их обладательницы, выделить ее из серой толпы. Особую актуальность они приобретают осенью, когда на улице холодает и приходится утепляться. Единственный вопрос, который закономерно возникает, это как и с чем со ...
Клюква против хандры: этот нежный маковый рулет легко согреет в самый холодный день Маковый рулет с клюквой – ароматная выпечка, которой можно порадовать себя и своих домашних холодным осенним днем. Ягода в составе этого десерта делает его еще и полезным, особенно в холода, когда организм испытывает нехватку витаминов. ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и помогает мозговой активности. Витамин В12 нужен организму любого человека, потому ...
Нефтяные качели: как меняется рыночное настроение после введения санкций против крупных российских компаний Во вторник утром на азиатских торгах наблюдался рост цен на нефть. Однако в четверг котировки достигли минимальных значений за последние две недели. Текущие показатели Стоимость фьючерсов на нефть марки Brent увеличилась на 17 центов (0,27%) и достигла 63,69 доллара за баррель. Цена на лёгкую америк ...
Доказано: эмоциональные переживания укрепляют воспоминания Задумывались ли вы, почему одни моменты из прошлого мы помним хорошо, а другие очень смутно? В новом исследовании, опубликованном в журнале Science Advances, отмечается, что наш мозг связывает объекты и события. Особенно такие, которые вызывают у нас эмоциональный отклик. Понимание того, что именно ...
Чувствительность к сладкому можно улучшить за три дня — Chemical Senses Вкус кажется чем-то врождённым: либо чувствуешь нюансы, либо нет. Но новое исследование из Японии показывает, что по крайней мере одну из самых знакомых граней вкуса — сладость — можно заметно "натренировать" всего за несколько дней. Это открывает неожиданный взгляд на то, как быстро меняется наше с ...
Недоедание и другие причины, почему вас тянет к сладкому Тяга к сладкому - это иногда попытка мозга сообщить о чём-то важно. Например, о стрессе, нехватке сна и пр. Привычка. Если вы регулярно едите сладкие продукты, то можете потом употреблять такую пищу на автопилоте. Недоедание. Это может вызвать расстройства пищевого поведения. Искусственные подсласти ...
Терапевт Садикова объяснила, о чем говорит неуемная тяга к сладкому Пищевое поведение может быть сигналом организма о нехватке витаминов и минералов через, то есть желание съесть определенные продукты, например, сладкое или соленое, говорит о недостатке важных компонентов, сообщила доцент кафедры госпитальной терапии БГМУ, врач-терапевт Регина Садикова. Тяга к опред ...
OpenAI научила GPT-5 лучше выявлять психические и эмоциональные расстройства пользователей OpenAI 5 октября выпустила обновлённую модель искусственного интеллекта GPT-5, которая научилась эффективнее обнаруживать проблемные состояния пользователей, в том числе признаки наличия у них эмоциональных или психических расстройств. Источник изображения: BoliviaInteligente / unsplash.com ...
Как способ забыть: люди тянутся к сладкому, чтобы избавиться от боли Доктор Зухра Павлова в своем телеграм-канале проинформировала о случаях, когда сильная тяга к сладостям указывает на попытку забыть о боли. ...
HR-эксперт опроверг тягу мужчин к «женским» профессиям Мужчин по-прежнему неохотно берут на «женские» профессии вроде нянь или медбратьев из-за сложившихся стереотипов, сказал НСН Гарри Мурадян. ...
Религиовед Лункин объяснил тягу Поклонской к неоязычеству Обращение Натальи Поклонской, тонко чувствующей интересы общества, из православной монархистки в неоязычество, неслучаен, сказал газете ВЗГЛЯД религиовед Роман Лункин. По его мнению, ее переход совпал с появлением интереса к дохристианской вере в патриотической среде после начала СВО, а новый образ ...
«Русал» останавливает крупнейший кремниевый завод «Русал» останавливает крупнейший в РФ кремниевый завод. Это произойдет с 1 января 2026 года, перс-служба сообщает, что данная мера вызвана профицитом кремния в мире и ростом импорта по демпинговым ценам. ...
Горячие напитки без сахара: 7 вариантов, которые спасают от зимней тяги к сладкому Почему зимой так хочется сладкого Тяга к сахару в холодное время года имеет биологическое объяснение. Недостаток солнечного света влияет на выработку серотонина — нейромедиатора, отвечающего за настроение и чувство благополучия. Организм пытается компенсировать этот дефицит, требуя быстрых углеводов ...
Конец сладостей? Наука подавляет тягу к сахару у мышей Вы представляете, как вкусно попробовать сочный кусок шоколадного торта и не жаждать больше? А что, если вы положили в рот кусочек сладкой конфеты, но вынуждены были убрать ее из-за горького вкуса? ...
Эксперт по поведению кошек объяснил тягу питомцев к коробкам Кошки из поколения в поколение демонстрируют одну устойчивую привычку — как только в доме появляется коробка, она немедленно становится их любимым местом. Эксперт по поведению кошек в Ease Pet Vet и научный сотрудник Университета Пердью Микель Дельгадо объяснил, что коробка работает охотничьему, обо ...
Из-за тарифной войны США «Фольксваген» останавливает производство электромобилей Немецкая автомобильная компания «Фольксваген» останавливает свои линии по производству электромобилей в Цвиккау и Ганновере. Снижение интереса к электрическим моделям и тарифная политика США вынуждают пересмотреть планы. ...
Заканчивается топливо — закрываем: «Лукойл» останавливает АЗС в Финляндии «Лукойл» сворачивает деятельность сети АЗС Teboil в Финляндии накануне санкций. Пока останавливают автоматические заправки. ...
Volkswagen останавливает два завода в Германии и сокращает объемы производства Крупнейший европейский производитель автомобилей Volkswagen принимает решение сократить объемы производства и ввести временные остановки на двух своих заводах, производящих электромобили в Германии. Завод в Цвиккау приостановит работу на неделю, начиная с 6 октября, из-за недостатка спроса на Audi Q ...
Вова обожал мясорубку: Захарова объяснила тягу Зеленского к «мясным штурмам» Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала откровение матери Зеленского Риммы Зеленской в интервью «Комсомольской правде», опубликованном 25 января 2013 года. ...
5 продуктов, снабжающих тягу к сладостям: миндаль, грецкие орехи, фисташки, кешью Ученые в ходе исследования с участием добровольцев в возрасте 22-36 лет с лишним весом нашли способ снижения тяги к сладостям, пишет Nutrients. ...
Гороскоп Стрельца на 24 октября 2025 года. Философское вдохновение: как эмоциональные разговоры могут изменить ваш день Сегодня для Стрельцов открываются новые горизонты: активизация старых связей и свежие идеи ждут своего часа. Узнайте, как правильно использовать это время! ...
Чайки сбили тягу // Закончено техническое расследование посадки аэробуса на кукурузное поле Межгосударственный авиакомитет (МАК) опубликовал окончательный отчет о техническом расследовании инцидента, связанного с посадкой самолета A321 «Уральских авиалиний» на кукурузное поле у подмосковного аэропорта Жуковский. ЧП произошло во многом из-за сложной орнитологической обстановки и, как посчит ...
Новый гендиректор временно останавливает работу Ura.ru, чтобы разобраться в «неутешительных делах» Новый гендиректор издания Ura.ru Андрей Ткаченко анонсировал приостановку работы редакции на 72 часа. Как сообщил он РБК, это необходимо для переговоров с журналистами. Будут обсуждать финансовые дела, которые оказалось неутешительными. ...
Процветавший в мировых войнах немецкий концерн останавливает заводы: импорт побеждает Thyssenkrupp останавливает заводы в Германии и Франции. Приток дешевой стали делает неконкурентоспособным производство немецкого концерна, процветавшего во время обеих мировых войн. ...
Назван популярный перекус, улучшающий кровоток в мозге Регулярное употребление несоленого жареного арахиса с кожурой улучшает работу сосудов головного мозга и усиливать память у людей старшего возраста. Такой вывод сделали исследователи из Маастрихтского университета. Работа опубликована в ... ...
Страхи в бизнесе: что останавливает рост, мешает продавать, выходить в видимость и даже просить о помощи Страхи в бизнесе: что останавливает рост, мешает продавать, выходить в видимость и даже просить о помощи Сотрудничая с предпринимателями в качестве коуча или трекера, наблюдал одну и ту же картину — люди сами себе роют ямы. Причем делают это виртуозно! Страх ответственности парализует принятие ...
Перекус без запаха подходит для длительной поездки в автобусе — Unitiki Долгая поездка на автобусе может стать настоящим испытанием, если не подготовиться заранее. Даже самое современное кресло и мягкий салон не спасут, если вы забыли плед, зарядку или воду. Чтобы дорога прошла легко, стоит продумать всё заранее — от выбора места до списка вещей под рукой. Как собрать " ...
Honda останавливает производство машин на своих заводах из-за дефицита микросхем для стеклоподъемников и усилителей рулевого управления Honda объявила о временной приостановке производства на нескольких площадках в Японии 5–6 января, после чего до 9 января заводы будут работать в сокращённом режиме. Какие именно предприятия затронуты, компания не уточнила, но, по оценкам источников, речь может идти о площадках Suzuka и Saitama ...
«Рубин» отыграл один мяч в поединке против «Ахмата» Первый тайм кубкового матча «Рубин» - «Ахмат» получается весьма результативнымЧитать дальше → ...
Опасный перекус: онигири и шаурма стали причиной массового отравления Готовая еда из магазина — спасение для вечно спешащих горожан или игра в русскую рулетку? Жители Улан-Удэ получили жестокий ответ на этот вопрос: в выходные полсотни человек, половина из которых — дети, оказались в больницах с острым отравлением. Все они покупали шаурму, онигири и другую готовую еду ...
Как приготовить идеальный перекус: кальцоне из сериала "Парки и зоны отдыха" Продукты Что нужно для приготовления кальцоне. фото автора Фото: Для теста: 500 г муки, 1 ч. л. сухих быстродействующих дрожжей, по 1 ч. л. соли и сахара, 2 ст. л. майонеза, 200 мл воды. Начинка: 300 г фарша, 1 зубчик чеснока, луковица, 2 помидора, 1 болгарский перец, 1 ст. л. томатной пасты, пучок ...
Яркий перекус на тарелке: хумус из авокадо для бодрости, витаминов и удовольствия Хумус из авокадо – вкусная и очень полезная намазка для здорового питания. Она прекрасно утоляет аппетит и насыщает организм необходимыми микроэлементами. Ее также нередко добавляют в салаты, супы и различные соусы. ...
Эмоциональные горки октября: как избежать стресса на 13 октября — советы по простым шагам 13 октября — день маленьких шагов: используйте гороскоп как карту для удачного планирования. Изучите советы по отношениям и самооценке! ...
«Барселона» проиграла 3 из 5 последних матчей против «ПСЖ» и выиграла один Матч Лиги чемпионов на «Олимпик Льюис Компанис» завершился победой команды из Франции со счетом 2:1. В последних пяти играх каталонцы обыграли парижан всего один раз – 3:2 в апреле 2024 года. В том же месяце они были разгромлены со счетом 4:1, также были ничья 1:1 и победа «ПСЖ» 4:1 в 2021 году. ...
Фастфуд или полезный перекус: роллы провоцируют голод вскоре после трапезы Доктор Наталья Денисова проинформировала, как часто можно есть роллы и суши без вреда для здоровья, пишет «АИФ». ...
Осень без хандры: спасаем организм овощами и фруктами Пришла настоящая осень – с дождями, холодом и нехваткой солнца. Самое время белгородцам вспомнить об овощах и фруктах – главных источниках полезных веществ. ...
В омском Минздраве рассказали, как спасаться от осенней хандры Как правильно адаптироваться к осенним переменам, чтобы сохранить хорошее настроение и энергию. ...
Как сохранить эмоциональное здоровье в период осенней хандры Высокий уровень стресса, эмоциональное напряжение, профессиональное выгорание. Медработники возглавили список уязвимых профессий. Как сохранить моральное здоровье сотрудников? Выход нашли в Краевой психиатрической больнице. Одними из первых на Юге страны внедрили корпоративные программы отдыха. Вмес ...
Как защитить волосы от осенней хандры: советы стилистов Хотите сменить образ осенью? Узнайте 5 простых правил безопасного окрашивания волос и защитите свою шевелюру! ...
Один против всех? Асбест в Свердловской области отменил турналог Асбест стал первым муниципалитетом в Свердловской области, который решил отказаться от взимания туристического налога. Об этом сообщил исполняющий обязанности заместителя губернатора и министр инвестиций и развития региона Дмитрий Ионин в ходе заседания правления Уральской ассоциации туризма. Ионин ...
Перекус перед прививкой: врач советует съесть салат с семечками и подсолнечным маслом Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!» на Первом канале, какие продукты нужно включить в рацион перед вакцинацией. ...
Вечерний перекус без тяжести: лучше съесть фрукты, овощи, кефир или греческий йогурт Нутрициолог Анна Белоусова составила список продуктов, идеально подходящий для перекуса, пишет Pravda.Ru. ...
Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона всего 5 популярными продуктами, которые придут по вкусу каждому страдальцу. Эксперт Анна Быкова предлож ...
Белгородский врач раскрыла секрет естественной прививки от хандры С приходом осени простудные заболевания атакуют всё больше белгородцев – почти у каждого второго насморк или боль в горле. Однако, как отмечает Татьяна Михайлова, главный врач областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, укрепить иммунитет можно без «волшебных таблеток». ...
Врач Агаева объяснила, как избежать осенней хандры и упадка сил Врач-терапевт Анастасия Агаева посоветовала сохранять стабильный распорядок дня, чтобы избежать упадка сил и снижения настроения, возникающих из-за сокращения светового дня, пишет URA.RU. Она отметила, что для поддержания энергии в осенне-зимний сезон полезно использовать по утрам лампы для светотер ...
Умер один из дропперов, участвующих в мошеннической схеме против Ларисы Долиной Скончался один из 10 дропперов, который участвовал в мошеннической схеме против певицы Ларисы Долиной и обналичил похищенные у нее 15 миллионов рублей. ...
Вернуться в сердце: Маколей Калкин не против сыграть в продолжении «Один дома» Актер Маколей Калкин может сыграть в продолжении франшизы «Один дома». Об этом сообщило издание Variety, процитировав слова артиста из тура «Ностальгический вечер с Маколеем Калкиным». Знаменитость отметил, что не был бы категорически против вновь стать частью серии фильмов & ...
Внутренние часы легко подстроятся под новое время: этот перекус в дорогу подарит спокойный сон В дороге мы часто задумываемся о том, как взять с собой перекусы, которые будут не только удобными, но и полезными. Чипсы или сладости помогают утолить голод, но не принесут долгосрочной пользы для здоровья. Совсем другое дело — грецкие орехи. Несмотря на то, что многие привыкли считать их орехами в ...
Лучший перекус на ночь: вместо молока лучше выпить кефир, который полезен для кишечника Доктор Марият Мухина проинформировала, почему перед сном полезнее употреблять кефир, чем молоко, пишет NEWS.ru. ...
Холода без усталости и хандры: чрезмерное использование гаджетов грозит апатией Доктор Анастасия Агаева проинформировала, как россияне могут помочь себе справиться с осенней хандрой, пишет URA.RU. ...
Один из крупнейших акционеров Tesla высказался против $1 трлн бонуса Илону Маску Суверенный фонд Норвегии Norges Bank Investment Management заявил, что выступает против плана, в рамках которого Илон Маск может получить бонус в $1 трлн. Фонд входит в топ-10 акционеров производителя электромобилей Tesla, В настоящее время акционеры Tesla рассматривают предложение совета директоров ...
Когда блин становится пирогом: хитрый прием с капустой и фаршем делает обычный перекус праздничным Блинные пироги – сытный, но нестандартный вариант блинчиков с начинкой. Просто ее выкладывают на поверхность до застывания теста. ...
Психолог назвал многократное повторение негативных событий причиной осенней хандры Психолог, эксперт в области НЛП, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии Сергей Лунюшин рассказал, что осеннюю хандру вызывает многократное повторение негативных событий. ...
Tired girl: бьюти-тренд из ТикТока, маскирующий последствия осенней хандры Сейчас по утрам многие из нас выглядят так, будто не спали несколько дней подряд. Однако если раньше отечность и синяки под глазами мы считали недостатками и пытались скрыть под слоем косметики, то теперь они превратились в тренд и стали главными маркерами новой эстетики. ...
ECHOMSK.SPB.RU