Как сохранить ясный ум до старости: советы белгородского врача Головной мозг человека по-прежнему скрывает множество загадок. Его возможности до конца не раскрыты. Но чем дольше учёные изучают этот орган, тем больше появляется эффективных лекарственных препаратов для его лечения. О том, как сохранить мозг здоровым и что больше всего его разрушает, рассказал вра ...
Названа причина апатии после новогодних каникул У многих после окончания новогодних праздников может возникнуть чувство апатии и депрессии. Как рассказала "Газете.Ru" клинический психолог, методист Лаборатории телепсихологии Пироговского университета Елизавета Куликова, это ... ...
Депрессия после новогодних каникул: как ее избежать и влиться в эту жизнь Люди с нетерпением ждут прихода Нового года. К тому же в 2026 году он сопровождается длительными каникулами. Мысль о двухнедельном отдыхе и праздновании воодушевляет, но многих волнует вопрос: как избежать послепраздничной хандры, когда погаснут огни торжества и придет время возвращаться к работе ил ...
Сон, питание и прогулки: омичам дали полезные советы для восстановления после каникул Специалисты отмечают, что даже простые шаги помогут быстрее адаптироваться к повседневным задачам. ...
Сотрудники ГАЗа уйдут в корпоративный отпуск после новогодних каникул Сотрудники Горьковского автозавода (ГАЗ) уйдут в корпоративный отпуск на пять дней сразу после новогодних каникул, сообщила пресс-служба предприятия «РИА Новости». «Это традиционный ежегодный полностью оплачиваемый отпуск, согласованный с профсоюзным комитетом предприятия»,— рассказали на автозаводе ...
Светлоградские школьники вернулись после новогодних каникул в обновленную школу Глава региона Владимир Владимиров сегодня, 12 января, побывал с рабочей поездкой в Петровском округе. Там он ознакомился с социальными объектами, которые отремонтировали и благоустроили накануне нового года. Эти территории по праву можно считать выполненными на «отлично». В первый день после зимних ...
Психолог рассказала, как вернуться к рабочему режиму после новогодних каникул Трудности с возвращением к рабочему режиму после длительных каникул — это абсолютно нормальное явление с точки зрения нейробиологии и психологии привычек. Чтобы без проблем выйти на работу, нужно ввести буферный день в конце ... ...
Как похудеть после новогодних каникул: эти привычки помогут прийти в норму Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами о том, как это сделать, поделилась с «АиФ» диетолог Софья Кованова. ...
Диетолог Кованова сказала, как быстро сбросить вес после новогодних каникул Предстоящие новогодние праздники продлятся 12 дней. Диетолог, нутрициолог Софья Кованова в беседе с aif.ru рассказала, как после череды праздничных ужинов быстро сбросить вес. Специалист отметила, что чем раньше человек вернется к обычному, не праздничному, режиму питания, тем проще ему будет вернут ...
«Дайте себе право быть неуклюжим»: советы омского психотерапевта о том, как вернуться к работе после 12-дневных каникул Профессор Дмитрий Четвериков — о том, почему начинать нужно с тела, зачем «право на неуклюжий первый день» и как уговорить себя работать. ...
Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению в рабочий ритм лучше начать готовиться заранее. Постепенно переводите будильник к привычному времен ...
Психолог дала советы, как избежать разочарования после новогодних праздников Преддверие зимних праздников считается периодом подведения итогов, построения планов на следующий год. Многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни и испытывают разочарование, если после новогодней ночи ничего существенно ... ...
Россиянам дали советы, как бороться с отеками после новогодних застолий Отеки лица после новогоднего застолья — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие россияне в первые дни января. О том, почему это происходит и как справиться с отеками, "Газете.Ru" рассказала врач-косметолог ... ...
Как пережить новогодние застолья без вреда для желудка: советы белгородского диетолога Новогодний стол – это лишь первое испытание нашего желудка на прочность в череде долгих зимних праздников. Советы о том, как безопасно пережить новогодние каникулы, даёт врач-диетолог белгородского областного Центра здоровья Александр Четвериков. ...
Советы врача: как уберечься от рака лёгких Отчего возникает рак лёгких, есть ли профилактика этого опасного заболевания, почему его не всегда просто определить – рассказывает врач-пульмонолог Белгородской областной клинической больницы святителя Иоасафа Олег Ермилов. ...
Омега-3 для мозга: как выбрать добавку и не навредить здоровью – советы врачей Омега-3 для мозга: как правильно выбрать добавку, рассчитать дозировку и не навредить здоровью? Советы невролога и диетолога, сравнение рыбьего жира и растительных источников. ...
ChatGPT начнёт давать советы по здоровью, но только владельцам iPhone Стартап OpenAI, похоже, работает над интеграцией «Здоровья» Apple в чат-бот ChatGPT. В последней версии приложения ChatGPT для iPhone появилось новое изображение значка Apple Health, скрытое в коде. Название файла изображения предполагает, что приложение «Здоровье» на iPhone и iPad можно будет подкл ...
Сыроедение: как не навредить здоровью, следуя модной диете - советы экспертов Сыроедение: мода или здоровый выбор? Разбираем, что скрывается за сырой тарелкой, кому подходит и как избежать рисков для здоровья. Советы нутрициолога. ...
Как не переесть за новогодним столом: советы врача-диетолога До Нового года остаётся совсем чуть-чуть. Как не поддаться соблазнам и не переесть за новогодним столом, а также как питаться на протяжении всех праздников, поговорили с врачом-диетолог Еленой Агаповой. ...
Брянские школьники получили советы от врача-эпидемиолога Ребята посмотрели мультфильм о СПИДе, затем заведующая отделом Брянского областного центра по профилактике и борьбе со СПИДом Л. Изотова разъяснила подросткам, что ВИЧ — это вирус, который разрушает защитную систему организма (иммунитет). Из-за этого человек становится уязвимым для многих ...
Что читают писатели. 50 книг для новогодних каникул Редакция 66.RU предложила российским литераторам, пишущим в разных жанрах, назвать пять лучших произведений, которые они прочитали в 2025 году, и объяснить свой выбор. Публикуем весь список с их оценками и комментариями. ...
Как вейпы вредят здоровью: омичам дали советы по отказу от электронных сигарет Содержание никотина в таких устройствах может быть сопоставимо с одной пачкой обычных сигарет. ...
Как правильно есть овощи и фрукты, чтобы не навредить здоровью? Советы эксперта Овощи и фрукты являются важными источниками витаминов C, K, каротина, минеральных солей и фитонутриентов. ...
Советы врача: что нужно и нельзя делать при подозрении на инсульт Разъясняет врач-терапевт Белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алексей Воротников. ...
Патрулирование лесов усилят на Ставрополье в дни новогодних каникул Министерство природы Ставропольского края в дни новогодних каникул усилит патрулирование лесов. Режим повышенного контроля поможет обезопасить лесной фонд от тех, кто собирается отметить Новый год с фейерверками и кострами. Об этом сообщили в пресс-службе ведомтсва. «Посещать леса в новогодние празд ...
Аналитики назвали популярные направления новогодних каникул В четверке лидеров среди зарубежных направлений на Новый год оказались Узбекистан (24%), Мальдивы (15%), Грузия (12%) и Марокко (11%). Об этом «Известиям» рассказал коммерческий директор маркетплейса авторских туров YouTravel.me Валерий Бритаус. ...
Расписание пригородных поездов изменится в дни новогодних каникул В дни новогодних каникул изменится расписание пригородных поездов в Брянской области.Так, поезда №6323/6324 сообщением Дятьково – Фаянсовая – Дятьково будут курсировать 30, 31 декабря и со 2 по 9 января. 1 января они выведены из расписания.Пригородный поезд №6903 Рославль – Брянск отправится 1-4, 8 ...
Как выйти из новогодних каникул без стресса и лишних килограммов Считанные часы остаются до Нового года. Все мы ждем этого праздника: кто-то уже готовит селедку под шубой, кто-то еще упаковывает подарки. Традиционно зимние выходные наполнены весельем, приятными хлопотами и встречами. Но как провести каникулы так, чтобы они не превратились в личную катастрофу для ...
Минпросвещения объявило даты новогодних каникул у школьников Министерство просвещения РФ посоветовало российским школам провести зимние каникулы, начиная с 31 декабря и заканчивая 11 января. Об этом РИА «Новости» проинформировали в ведомстве, уточнив, что продолжительность отдыха не должна быть меньше семи дней. ...
Честный календарь новогодних каникул для уставших людей Новогодние каникулы — странная штука. Вроде выходные, но длинные. Вроде отдыхаешь, но иногда устаешь еще больше. Где-то между «1 января» и «а какое сегодня число?» время начинает вести себя подозрительно, а дни — сливаться в один большой, уютный, но слегка дезориентирующий комок. ...
Минпросвещения установило даты новогодних каникул у школьников В ведомстве подчеркнули, что продолжительность зимнего отдыха должна составлять не менее семи дней. ...
В Минпросвещения назвали даты новогодних каникул школьников В России школам рекомендовали провести предстоящие зимние каникулы с 31 декабря 2025 года по 11 января 2026-го ...
Как не навредить организму и не набрать килограммы в новогоднюю ночь — советы врача Главный диетолог Минздрава Приморья — о том, как сделать праздничные блюда полезнее и какие блюда несут наибольший вред для желудка ...
РЖД продлили курсирование дополнительных "Сапсанов" до конца новогодних каникул Как отмечают в РЖД, дополнительные "Сапсаны" будут отправляться ежедневно с 27 декабря по 11 января ...
В конце новогодних каникул резко похолодает в Воронежской области Вести ПК. Значительное снижение температуры прогнозируется в регионе, согласно сведениям, полученным от Воронежского гидрометцентра. Согласно прогнозам метеорологов, уже ночью в субботу, 10 января, воздух в Воронежской области и городе Воронеже остынет до минус семи градусов. Днём в субботу ожидаетс ...
В преддверии новогодних каникул железнодорожники усилили профилактическую работу Здесь они останавливали тех, кто переходил пути в неположенном месте. С каждым провели разъяснительные беседы, вручили памятки, напомнили об ответственности за нарушение требований безопасности. Затем железнодорожники посетили Дубровскую среднюю школу №1. Это учебное заведение находится вблизи желез ...
В Череповце до конца новогодних каникул будет идти снег Сегодня днем по южным округам области начнется небольшой снег, усилится ветер, температура воздуха составит −11...−16 градусов. ...
Три блокбастера и рок-«опохмел»: Главные фильмы, концерты и шоу новогодних каникул Новый, 2026-й год стартует с боя курантов под The Hatters и «металлической» ёлки, в кино грядет страшная битва «Чебурашки 2» с «Буратино» и «Простоквашино», а «Щелкунчики» прокатятся от Южно-Сахалинска до Кремля. ...
Российские компании назвали предпочтительную продолжительность новогодних каникул Большинство руководителей российских компаний считают, что оптимальная продолжительность новогодних праздников для сотрудников должна составлять 7-8 дней. ...
288 часов новогодних каникул для брянцев станут кошмаром удовольствий Судя по тому, как были наполнены тележки в гипермаркетах, для брянцев 288 часов новогодних каникул станут опасным испытанием. Как ни предупреждали врачи о том, что возлияния и обжорство могут выйти боком, брянцы не поддались уговорам. Каникулы продлятся по 11 января включительно. В понедельник, 12 я ...
Шесть талантливых музыкальных фильмов для идеальных новогодних каникул Дорогие читатели, с наступившими праздниками! Длинные новогодние каникулы, которые начались на этой неделе, идеально подходят для того, чтобы устроиться на любимом диване и пересмотреть, а кому-то — и открыть для себя впервые, нетленные шедевры музыкального кино.Сегодня вспоминаем киномюзиклы и рок- ...
Псковский кремль для всей семьи: куда пойти на новогодних каникулах Впереди новогодние каникулы, провести которые хочется максимально весело и интересно для всей семьи. Насыщенную программу приготовил Псковский Кремль для своих гостей. 2 января в 19:00 – концерт романсов «Зимняя фантазия»; 2 и 8 января в 13:00 – сборная интерактивная программа «Великая крепость на В ...
Биологическая необходимость: как циклы усталости помогают избежать перегрузки – советы врача Усталость - это не враг, а сигнал организма. Узнайте, как распознать свой ритм, вовремя отдыхать и избегать выгорания. Советы экспертов и практики восстановления. ...
Штормовое предупреждение и морозы до –40: итоги новогодних каникул в Алтайском крае Младенец в коробке, печень, порванная на спор, пожары и трассы, перекрытые из-за метелей, – такими запомнят новогодние каникулы сотрудники экстренных служб нашего региона. Марафон громких происшествий открыл барнаулец, который в новогоднюю ночь на спор залез на светофор и получил разрыв печени. Спас ...
Эксперт назвала главные угрозы для зубов во время новогодних каникул В период новогодних застолий стоматологи фиксируют рост числа обращений с острыми повреждениями зубов — сколами эмали и выпавшими пломбами. ...
В Хургаде представили план новогодних каникул 2026 года — туроператоры Хургада давно стала одним из тех мест, куда хочется улететь именно зимой — туда, где пальмы встречают гостей лучше любого новогоднего декора, а солёный бриз заменяет хлопья снега. План праздничной недели здесь превращается в череду моря, солнца и впечатлений. Ниже — полностью переработанный сценарий ...
Работникам пояснили нюансы привлечения к труду в период новогодних каникул Трудовой кодекс РФ предусматривает повышенную оплату или другой день отдыха для тех, кого вызывают в офис в выходные. ...
МФЦ Курской области приостановят прием документов на время новогодних каникул В Курской области многофункциональные центры изменят режим работы на период новогодних праздников. В связи с нерабочими днями с 31 декабря 2025 года по 11 января 2026 года МФЦ региона временно не будут принимать заявления и выдавать готовые документы. При этом 30 декабря 2025 года офисы продолжат ра ...
Гидрометцентр обещает Москве зимнюю погоду в первые дни новогодних каникул В ближайшие дни в московском регионе установится снежная погода. Согласно прогнозу Гидрометцентра России, в воскресенье температура начнет монотонно понижаться, а ко вторнику, 30 декабря, немного опередит календарь. ...
В период Новогодних каникул изменится расписание автобусов в Великих Луках 31.12.2025 все автобусы работают по расписанию выходного дня. 31.12.2025 г: № 6 «Райбольница — Демидово» по расписанию выходного дня Последние рейсы от Райбольницы – 16.55, от Демидово – 17.35 № 9б «Лаврино - Инкубаторная» по расписанию. Последние рейсы от Лаврино – 18.55, от Инкубаторной – 18.25 С ...
Россиянам рассказали, когда ждать следующих 12-дневных новогодних каникул Следующие новогодние праздники продлятся, как ожидается, 11 дней, а повторение рекордных 12-дневных каникул возможно только через 6 лет — в 2032 году. в 2032 году. ...
В период новогодних каникул запустят дополнительно более 700 рейсов поездов Общая вместимость подвижного состава в праздничный период составит более 5,5 миллиона мест, что сопоставимо с показателями прошлых лет. ...
Московский Парк Горького и Музеон подготовили программу для новогодних каникул Посетителей ждут концерты, мастер-классы, каток и гастрономический фестиваль. Мероприятия пройдут с 1 по 11 января. ...
В Омске в последний день новогодних каникул ударила магнитная буря Вторая за год магнитная буря вызвала редкие полярные сияния, но не везде их было хорошо видно. ...
На время новогодних каникул в Екатеринбурге организуют новую пешеходную улицу В квартале «Архангела Михаила» создали альтернативную площадку для празднования Нового года. Последний раз территорию закрывали на День города. ...
«Травмы, ожоги и обморожения»: красноярский минздрав подвел итоги новогодних каникул За период длинных новогодних каникул в медицинские учреждения Красноярского края с обморожениями обратились 38 человек: 19 получили помощь амбулаторно, 18 были госпитализированы, один погиб в стационаре. ...
12 дней новогодних каникул — в самый раз каждому третьему экономически активному россиянину Утвержденные правительством 12 дней новогодних каникул считает оптимальным вариантом 1 из 3 россиян, каждый восьмой... ...
В период новогодних каникул спортивные объекты будут открыты для всех желающих 29 декабря в областном Правительстве состоялось оперативное совещание под председательством Губернатора Александра Богомаза. ...
Каждый третий челябинец хочет вернуться на работу в середине новогодних каникул Каждый третий житель Челябинска хочет вернуться на работу уже в середине новогодних праздников. Читать далее ...
Коты, книги, семейные обстоятельства: пять сборников рассказов для новогодних каникул Исследования показывают, что чтение помогает сохранить память и лучше спать, а чтение художественной литературы может повысить эмпатию и улучшить самочувствие. По просьбе Forbes Young литературный обозреватель Лена Чернышева выбрала несколько сборников коротких рассказов, чтение которых принесет вам ...
ECHOMSK.SPB.RU