Диетолог Кованова сказала, как быстро сбросить вес после новогодних каникул Предстоящие новогодние праздники продлятся 12 дней. Диетолог, нутрициолог Софья Кованова в беседе с aif.ru рассказала, как после череды праздничных ужинов быстро сбросить вес. Специалист отметила, что чем раньше человек вернется к обычному, не праздничному, режиму питания, тем проще ему будет вернут ...
Минпросвещения объявило даты новогодних каникул у школьников Министерство просвещения РФ посоветовало российским школам провести зимние каникулы, начиная с 31 декабря и заканчивая 11 января. Об этом РИА «Новости» проинформировали в ведомстве, уточнив, что продолжительность отдыха не должна быть меньше семи дней. ...
Минпросвещения установило даты новогодних каникул у школьников В ведомстве подчеркнули, что продолжительность зимнего отдыха должна составлять не менее семи дней. ...
Аналитики назвали популярные направления новогодних каникул В четверке лидеров среди зарубежных направлений на Новый год оказались Узбекистан (24%), Мальдивы (15%), Грузия (12%) и Марокко (11%). Об этом «Известиям» рассказал коммерческий директор маркетплейса авторских туров YouTravel.me Валерий Бритаус. ...
В Минпросвещения назвали даты новогодних каникул школьников В России школам рекомендовали провести предстоящие зимние каникулы с 31 декабря 2025 года по 11 января 2026-го ...
РЖД продлили курсирование дополнительных "Сапсанов" до конца новогодних каникул Как отмечают в РЖД, дополнительные "Сапсаны" будут отправляться ежедневно с 27 декабря по 11 января ...
График новогодних каникул изменили в России: подарок подготовил Минтруд График новогодних каникул изменили в России: подарок подготовил Минтруд В 2026 году жители России смогут отдохнуть на новогодних каникулах 12 дней подряд. Эти сведения опубликованы в производственном календаре, который используется при планировании трудового графика на будущий год. По утверждённому ...
В Хургаде представили план новогодних каникул 2026 года — туроператоры Хургада давно стала одним из тех мест, куда хочется улететь именно зимой — туда, где пальмы встречают гостей лучше любого новогоднего декора, а солёный бриз заменяет хлопья снега. План праздничной недели здесь превращается в череду моря, солнца и впечатлений. Ниже — полностью переработанный сценарий ...
В период новогодних каникул запустят дополнительно более 700 рейсов поездов Общая вместимость подвижного состава в праздничный период составит более 5,5 миллиона мест, что сопоставимо с показателями прошлых лет. ...
На время новогодних каникул в Екатеринбурге организуют новую пешеходную улицу В квартале «Архангела Михаила» создали альтернативную площадку для празднования Нового года. Последний раз территорию закрывали на День города. ...
12 дней новогодних каникул — в самый раз каждому третьему экономически активному россиянину Утвержденные правительством 12 дней новогодних каникул считает оптимальным вариантом 1 из 3 россиян, каждый восьмой... ...
Для россиян внезапно изменили график новогодних каникул: удивились даже бывалые Для россиян внезапно изменили график новогодних каникул: удивились даже бывалые Новогодние каникулы 2026 года станут самыми длинными за последнее десятилетие — россияне будут отдыхать 12 дней подряд, с 31 декабря 2025-го по 11 января 2026 года. Об этом сообщил глава Минтруда Антон Котяков, отметив, ...
Акцент на праздник: чем заняться детям в Алтайском крае в период новогодних каникул Чуть меньше двух недель остается до завершения второй четверти. Каникулы начнутся у алтайских школьников 31 декабря и продлятся до 12 января. В ходе очередной пресс-конференции в правительстве края заместитель министра образования и науки Алтайского края Ирина Фукс рассказала, какие новогодние мероп ...
Спрос вспыхнул, как фейерверк в полночь: какие направления России стали хитом новогодних каникул Горнолыжные курорты в России переживают настоящий бум. Президент Национальной ассоциации специалистов событийного туризма и главный редактор издания "Живая Карта" Олег Алексеев отмечает, что это идеальный выбор для долгих новогодних праздников. В интервью NewsInfo он поделился популярными направлени ...
12 дней новогодних каникул и рекордное количество четырехдневок: календарь 2026 года принесет россиянам неожиданный подарок 12 дней новогодних каникул и рекордное количество четырехдневок: календарь 2026 года принесет россиянам неожиданный подарокМихаил Мишустин подписал указ, который принесет россиянам множество коротких рабочих недель и рекордные новогодние каникулы В 2026 году россиян ожидает несколько четырехдневных ...
Долгосрочное увлечение: как вернуть энергию и влиться в спорт после 40 лет Начать заниматься спортом и кардинально улучшить физическую форму возможно в любом возрасте, даже после 40 лет. Об этом в эксклюзивном комментарии для Life.ru заявила тренер Ольга Потехина. «Я часто вижу это по своим клиентам: многие приходят не столько за спортом, сколько из-за усталости, отс ...
Карьерный эксперт рассказал, как влиться в рабочий процесс после праздников Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Святослав Семеренко рассказал в беседе с RT, как влиться в рабочий процесс после ноябрьских праздников. ...
Life.ru выяснил, как влиться в спорт после 40 лет и вернуть себе энергию и форму После 40 лет занятия спортом становятся особенно важными для здоровья. Как рассказала Life.ru тренер сервиса по поиску онлайн-тренера WowFit Ольга Потехина, с возрастом организм теряет мышечную массу, замедляется обмен веществ и меняется гормональный фон, что отражается на самочувствии и уровне энер ...
Ошибка, которая сокращает жизнь собаки на 2,5 года: как её избежать Одна ошибка незаметно сокращает жизнь собаки на 2,5 года — её совершают многие владельцы. Источник изображения: lady-dog.ru Мы часто думаем, что лишний кусочек не повредит. Что собака сама «остановится», когда наелась. Что пара лишних килограммов лишь делает питомца милее. Но исследования и практика ...
Прощай, депрессия и отеки: 5 поразительных изменений в вашем теле после всего 21 дня без этанола Алкоголь признан причиной рака. Трезвость – тренд 2025 года. Движение Sober Curious. Как осознанно отказаться от алкоголя ради здоровья: 10 стратегий детокса. ...
Две зарплаты — одна жизнь: почему четверть ставропольцев нашли себе вторую жизнь после работы Почти каждый четвёртый житель Ставропольского края, имеющий постоянную работу, дополнительно зарабатывает на стороне. Исследование, проведённое сервисом SuperJob, показало, что 25% работающих ставропольцев имеют подработку. Ещё 53% признались, что пока не нашли дополнительный источник дохода, но не ...
Рост цен в пиковый сезон зафиксирован после обсуждения реформы каникул — аналитики Школьные каникулы всегда казались чем-то постоянным, незыблемым и привычным. Но обсуждение инициативы о сокращении летнего отдыха буквально на месяц взбудоражило не только родителей и учителей, но и целую отрасль — туризм. Анапа, один из крупнейших центров детского отдыха в стране, реагирует на подо ...
Эксперт рассказала о подготовке ребенка к школе и саду без слез после каникул Каникулы — это пауза, необходимая для восстановления эмоционального и когнитивного ресурса. В течение учебного года дети постоянно находятся в режиме задач, оценок, взаимодействия с большим количеством людей и высокой скорости переключений. Их нервная система работает в повышенном тонусе, поэтому пе ...
Быстро не получится: как сбросить вес после новогодних перееданий За каждый день переедания во время новогодних праздников предстоит сгонять вес три дня. Об этом в разговоре с aif.ru рассказала диетолог, нутрициолог Софья Коновалова. Врач предупредила, что быстро сбросить лишние килограммы не получится, потому что если за застольем съесть 4500 килокалорий, а такое ...
Uma2rman остались без новогодних заказов после увеличения гонорара Группа Uma2rman осталась без новогодних заказов после поднятия ценника на корпоративы. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. По данным издания, Uma2rman подняли гонорар с 3 до 4 миллионов рублей. Многие заказчики не захотели нанимать ... ...
Три метода, чтобы избежать дряблости кожи после похудения Узнайте, как вернуть коже упругость и тонус после похудения, используя омега-3 и массаж, а также комплексный уход за телом. Подробности в статье. ...
Пластика век без последствий: как избежать проблему с глазами после операции Блефаропластика — это серьезный шаг к возврату естественной красоты век. Узнайте, как избежать нежелательных эффектов и сохранить индивидуальность после операции. ...
Россиянам дали советы, как бороться с отеками после новогодних застолий Отеки лица после новогоднего застолья — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие россияне в первые дни января. О том, почему это происходит и как справиться с отеками, "Газете.Ru" рассказала врач-косметолог ... ...
Погуляли и лежим — возвращаемся в режим: как восстановиться после новогодних застолий Праздники всегда имеют оборотную сторону – это плохое самочувствие в последующие дни, особенно если накануне было застолье с возлияниями. В результате такого удара по желудку и печени, а также всему организму в целом возникает очень дискомфортное состояние, выйти из которого бывает сложно. Мы сделал ...
В крупнейшем хранилище Германии газ может закончиться после новогодних праздников В Германии начался отопительный сезон, в то время как средний уровень запасов до сих пор не соответствует даже сниженному в этом году лимиту. В крупнейшем хранилище страны и Европы топливо вообще может закончиться сразу после новогодних праздников. ...
Сомнолог рассказал, как легко войти в режим после новогодних праздников Новогодние каникулы с 31 декабря по 11 января могут привести к тяжелому нарушению сна у россиян. Читать далее ...
Секреты ухода за кожей: как избежать стянутости и зуда после душа Что делать, если после душа ваша кожа становится сухой и зудящей? Узнайте, как правильно выбрать гель для душа и поддержать здоровье кожи. ...
Ларису Долину убирают из новогодних программ после "отмены" из-за "эффекта Долиной" 70-летнюю Ларису Долину, которую "отменяют" на фоне "эффекта Долиной", убирают из новогодних программ. Об этом сообщил телеграм-канал "Светский хроник".По данным канала, Долину уже вырезают из как минимум трёх праздничных программ. Из тех шоу, которые успели записать, редакторы убирают даже упоминан ...
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фус назвала идеальный рацион после новогодних праздни ...
После боя курантов или на майские: Когда стоит убирать ёлку, чтобы избежать отравления Живые и искусственные — все опасны по своему. Сторонники природного дышат углекислым газом разлагающегося дерева, а безопасность пластиковых может быть гарантированна только при цене выше 10 тыс. рублей. Живая или искусственная — главный камень преткновения при выборе ёлки в дом. За годы ...
Есть ли жизнь после Microsoft? 14 октября 2025 года завершилась расширенная поддержка целого ряда корпоративных продуктов Microsoft — почтовых, офисных, коммуникационных и серверных платформ версий 2016 и 2019. Эти решения остаются в инфраструктуре тысяч … ...
Депрессия и другие неочевидные признаки, что у вас апноэ сна Синдром обструктивного апноэ сна может проявляться в виде неожиданных симптомов. Вот некоторые из них. Депрессия. Помимо неё, из-за апноэ во сне могут возникать тревожность, ночные панические атаки, раздражительность, а в тяжёлых случаях мысли о самоповреждении. Нарушение мышления. Апноэ во сне може ...
Депрессия может начинаться не в голове, а на тарелке Связь между тем, что мы кладём на тарелку, и тем, как мы себя чувствуем, давно обсуждается. Новая работа исследователей добавляет важную деталь в этот разговор: внимание — к пролину, аминокислоте, которой богаты желатин, говядина и дикая рыба. Учёные заметили, что у части людей рацион с повышенным с ...
Не одна: что скрывает послеродовая депрессия и как с ней бороться Почему послеродовая депрессия — это нормально и как победить страхи, чтобы они не разрушили жизнь ...
Доказано: из-за смартфонов у детей развиваются депрессия и ожирение Современные дети начинают проводить время за экраном смартфона уже в очень раннем возрасте. Это, как недавно обнаружили учёные, может плохо повлиять на их здоровье. В рамках нового исследования команда учёных из США изучила связь между между возрастом приобретения смартфона и депрессией, ожирением, ...
Депрессия и не только: что произойдёт с вами за год без солнечного света Если человек долгое время находится без солнца, то он меняется. Причём как физиологически, так и психически. Психологические изменения Одна из распространённых проблем при отсутствии солнца - это депрессия. Дело в том, что солнечный свет стимулирует выработку гормона радости и удовольствия - серотон ...
Женская депрессия чаще маскируется под заботу: распознайте её Женская депрессия часто остаётся незамеченной, скрываясь под масками усталости и заботы. Узнайте, как распознать её симптомы и вернуть радость. ...
«Неврозы и депрессия»: чем опасен опустившийся на Москву туман Туман, опустившийся на столицу и область, может вызвать кислородное голодание, приступы тревожности и обострение хронических заболеваний. Об этом рассказал врач-психотерапевт Рамиль Гарифуллин в ходе беседы с Life.ru. При повышении влажности воздуха, организм испытывает недостаток кислорода. « ...
Одиночные путешествия меняют жизнь после потери — The Guardian Потеря близкого человека нередко меняет привычный ритм жизни — и иногда неожиданно открывает дорогу туда, куда раньше не решались. Три женщины из разных стран и разных возрастов рассказали, как одиночные поездки помогли им вернуть интерес к миру и самим себе. Эти истории не про побег, а про аккуратн ...
Жизнь после 40: мифы и правда о переменах в теле и душе После 40 жизнь только начинается! Узнайте, как осознанные изменения могут вернуть вам силу и энергию. Важные советы о здоровье и образе жизни. ...
Тайны «Ранеток»: скандалы, интриги и жизнь после популярности Бывшие участницы рок-группы «Ранетки» откровенно рассказали, как сложилась их жизнь. Почему солистки перестали общаться друг с другом? Какие скандальные подробности о коллективе поведала его экс-вокалистка Женя Огурцова? Из-за чего гитаристка Анна Руднева девять лет не хотела слышать о к ...
Романов заявил, что его жизнь не изменилась после назначения в "Спартак" Романов был назначен исполняющим обязанности главного тренера после ухода Деяна Станковича ...
Кибатлетика: Новая жизнь героев СВО после тяжелых ранений Артём Мухарямов, который также работает социальным координатором местного филиала фонда «Защитники Отечества», проходит реабилитацию в рамках этого проекта. Программа включает адаптивную физкультуру, обучение кибербезопасности, плавание, экскурсии и мастер-классы для ветеранов, получивших тяжелые ра ...
Первомайский переворот: Как изменится жизнь Водолеев и Дев после праздников Воспользуются ли представители знаков такой возможностью? Лунный календарь сообщает о том, что впереди многих ждет первомайский переворот, а это значит, что в первых числах мая энергетика подействует на судьбы многих людей. В самом центре событий окажутся Водолеи и Девы, жизнь которых будет набирать ...
Болезнь, смерть жениха, депрессия: как живет Анастасия Мельникова Звезда «Улиц разбитых фонарей» Анастасия Мельникова вновь вернулась в кино. Издание NEWS. ru рассказало, что пришлось пережить актрисе в последние годы. ...
Ученые США выяснили, что депрессия повышает риск эпилепсии в 2,4 раза Депрессия более чем вдвое повышает риск развития эпилепсии и снижает эффективность лечения этого заболевания. К такому выводу пришли исследователи, представившие данные на ежегодной конференции Американского общества эпилептологов в Атланте, передает «Лента.ру».В первом анализе, объединившем результ ...
Депрессия у женщин: 10 тайных сигналов, которые нельзя игнорировать Узнайте о скрытых симптомах депрессии у женщин, как они связаны с гормонами и как отличить их от усталости. Обратите внимание на важные сигналы тела. ...
Жизнь после Кехмана: Объединятся ли МХАТ с МХТ на фоне отставки со скандалом Одного Хабенского не хватит на труппу из двухсот актеров, сказала в эфире НСН Ольга Галахова, Григорий Заславский счел сцену МХАТа слишком большой для театра Прилепина, а Эдуард Бояков вместо «возвращения» получил новый театр. ...
После 60 жизнь только начинается: секретный рецепт от канадских учёных Свежий анализ от специалистов Мейбл Хо и Эсме Фуллер-Томпсон из Торонтского университета, показал: почти каждый четвертый человек за 60, изначально ощущавший упадок сил, обретает гармонию в ближайшие три года. Это подчеркивает ценность сбалансированных привычек — от контроля массы тела и отказа от н ...
СК возбудил дело после взрыва в Химках, унесшего жизнь ребенка В Химках (Подмосковье) после гибели подростка и травмирования двух человек при взрыве пиротехнического устройства возбуждено уголовное дело по статье о причинении смерти по неосторожности. Читать далее ...
На волне хайпа: как изменилась жизнь Самойловой после ухода от Джигана Оксана Самойлова раскрыла подробности расставания с Джиганом. Почему блогер с детьми переехала в квартиру, а рэпер остался один в огромном особняке? Из-за чего развод знаменитостей пришлось перенести на следующий год? Действительно ли Джиган пытается вернуть Самойлову? И правда, что звезда решила ст ...
Как изменилась жизнь марийской певицы после участия в шоу "Маменькин сынок" Как изменилась жизнь марийской певицы после участия в шоу "Маменькин сынок" В одном из выпусков шоу «Маменькин сынок» была показана история пары из Чебоксар: видеографа Сергея Евдокимова и певицы Анны Ивановой. В центре сюжета оказались их сложные семейные отношения, в частности, конфликт Анны с мат ...
Жизнь после подвига: Брянский ветеран Денис Ануфриев не сдаётся Волчанск, госпиталь, протезный завод — таковы вехи трудного пути бойца-брянца. Получив тяжелейшие ранения, он не пал духом и сегодня помогает таким же, как он, участникам СВО, обрести опору в новой жизни. В начале 2024 года Денис Ануфриев заключил контракт с Министерством обороны. Как при ...
Жизнь после расставания: 5 шагов к новой себе – практические советы Как пережить разрыв отношений? Психологи раскрывают стратегии, помогающие отпустить прошлое, справиться с болью и начать новую жизнь. Советы и действенные техники. ...
«Жизнь деградировала»: почему Аскольд Запашный развелся после 18 лет брака Российский дрессировщик Аскольд Запашный после 18 дет брака развелся с женой Элен Райхлин. Об этом он рассказал в шоу на федеральном канале. По его словам, разрыв произошел по его инициативе, а первый серьезный кризис в отношениях случился еще после семи лет брака, когда супруги проживали в разных г ...
ECHOMSK.SPB.RU