Названы продукты, которые помогают при мышечных судорогах Нет ничего хуже, чем после интенсивной тренировки ощутить сильнейшую мышечную судорогу. Избежать этого помогут определённые продукты. Бананы. Один средний банан даёт 9% от суточной нормы калия. Марита Радлофф, магистр наук, зарегистрированный диетолог, доктор медицины, рекомендует добавлять банан в ...
Ругаться полезно: ссоры помогают улучшить коммуникацию и выявить разницу ценностей Доктор Елена Филиппова объяснила, по каким причинам в отношениях могут отсутствовать ссоры, пишет «Газета.ру». ...
Названы анализы и исследования, выявляющие скрытые проблемы здоровья после 35 После 30–35 лет перед походом в зал или другими физическими нагрузками важно сдать несколько анализов и пройти обследования, чтобы выявить скрытые проблемы со здоровьем. Также важно сделать МРТ суставов и рентген позвоночника, ... ...
Ваше тело предупреждает за год: ранние сигналы болезней, которые видят анализы Биохимические предвестники катастрофы Кровь — это не просто красная жидкость, циркулирующая по венам. Это сложнейший информационный носитель, содержащий тысячи биомаркеров, каждый из которых может рассказать свою историю о состоянии организма. Когда в печени начинаются патологические изменения, уров ...
Вот анализы, которые помогут понять, что с желудком: уреазный тест выявляет хеликобактер Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, может ли человек самостоятельно понять, заражен ли он бактерией хеликобактер пилори. ...
УЗИ почек: глубокий обзор ультразвукового исследования почек . Ультразвуковое исследование (УЗИ) почек является одним из наиболее востребованных методов диагностической визуализации в современной медицине. Этот неинвазивный, безболезненный и достаточно информативный метод позволяет получить подробное представление о состоянии почек, оценить их анатомическую с ...
Как выявить живой йогурт: топ-3 критерия, которые надо знать Натуральный йогурт может ускорить процесс похудения, если знать несколько секретов. Узнайте, как правильно выбирать йогурт для диетического питания. ...
Быстрый рост волос: топ-3 эффективных способа, которые помогают! Как помочь волосам расти быстрее? Узнайте о привычках, замедляющих рост, и правильном питании для крепких и блестящих локонов. Все секреты здесь! ...
Вызывайте санитаров. Украина угрожает странам, которые ей не помогают Странам Глобального Юга, которые не поддерживают резолюции Украины в ООН, могут грозить «серьезные последствия». Сломать этот «неутешительный тренд» должны западные партнеры Киева, заявил постпред Украины в ООН Андрей Мельник.Он предположил, что последствия для этих стран могут быть не только полити ...
Нарколог назвал популярные методы, которые не помогают бросить пить Прямые угрозы, ультиматумы, скандалы и попытки контролировать дозу обычно не помогают бросить пить, а лишь дают обратный эффект, рассказал "Газете.Ru" врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической ... ...
Посыпь брокколи куркумой. Семь продуктов, которые помогают от прыщей Питание и состояние кожи, особенно кожи на лице, крепко связаны между собой. Можно годами бороться с акне, применять множество дорогостоящих средств, но если питание некачественное, результат оставит желать лучшего. А если скорректировать рацион, ввести в него нужные продукты и убрать вредные — можн ...
Диетологи советуют: хлеб на диете — 7 вариантов, которые реально помогают! Узнайте, как правильно интегрировать хлеб в свой рацион для похудения. Ольга Рас делится секретами, которые позволят вам снизить вес и улучшить здоровье. ...
Куда исчезают японцы и как работают компании, которые помогают им пропасть Почему японцы исчезают, кто такие «дзёхацу» и как им помогают специальные компании — обо всём по порядку. Источник изображения: adguard.com В Японии есть явление, которое одновременно пугает и удивляет — «дзёхацу» (johatsu), что буквально значит «испарившиеся люди». Так называют тех, кто внезапно ис ...
Егор Дёмин назвал игроков, которые больше других помогают ему в «Бруклине» 19-летний российский разыгрывающий защитник клуба НБА «Бруклин Нетс» Егор Дёмин рассказал о взаимоотношениях с другими игроками своей команды. ...
Секрет молодости в деталях: простые действия, которые помогают шее оставаться молодой и упругой Как сохранить молодость шеи? Ответ на этот вопрос состоит из многих пунктов, которые включают в себя сведения о ежедневном уходе, образе жизни, питании, привычках и косметологических процедурах. Все это помогает снизить до минимума влияние негативных факторов и тем самым замедлить процесс старения к ...
Омега-3, куркумин, витамин D: учёные назвали добавки, которые действительно помогают при воспалении Воспаление в нашем организме может быть как кратковременным, так и хроническим. Множество научных работ связывает длительное воспаление со многими серьёзными заболеваниями, в том числе болезнью Альцгеймера, сердечно-сосудистыми заболеваниями, некоторыми видами рака, волчанкой. Это привело к тому, чт ...
Тусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективного расстройства. ...
Спронг — об адаптации в «Автомобилисте»: «Мне помогают не только легионеры, но и русские ребята, которые говорят по-английски» Форвард «Автомобилиста» Даниэль Спронг, обменянный из ЦСКА на денежную компенсацию, в комментарии «СЭ» поделился впечатлениями о новой команде. ...
Названы команды, которые будут бороться за чемпионство в РПЛ Известный российский тренер Александр Тарханов перечислил команды, которые будут бороться за золотые медали в Российской премьер-лиге (РПЛ). Его слова приводит издание Vprognoze.ru. "У нас сейчас много команд, которые претендуют на ... ...
Названы напитки, которые могут приводить к обезвоживанию Укоренилось мнение, что любая жидкость утоляет жажду. Это заблуждение: некоторые напитки действуют как "скрытые дегидратанты" — они запускают в организме процессы, ведущие к чистой потере влаги. Среди них алкоголь, кофе и ... ...
Названы 12 растений, которые нельзя обрезать осенью Формировать крону и обрезать растения будет совсем не лишним. Обычно это делается весной, осенью или после цветения. Именно таким образом можно преобразить свой сад, но даже опытные растениеводы допускают ошибки, обрезая на зиму то, что ни в коем случае трогать нельзя. На первое место можно поставит ...
Названы ключевые прогнозы Буданова, которые не сбылись Украинское издание "Страна.ua" перечислило ключевые прогнозы нового главы офиса президента Украины Владимира Зеленского Кирилла Буданова, которые не оправдались. Соответствующая публикация появилась в Telegram-канале ... ...
Названы бактерии, которые могут вызвать цистит Чаще всего цистит вызывают бактерии, в частности, кишечная палочка. Однако цистит также может быть спровоцирован грибками и вирусом герпеса, рассказал в интервью "Газете.Ru" врач-уролог высшей категории Сергей Королев. "В ... ...
Названы модели Audi, которые лучше не покупать Автомобильный эксперт Александр Ковалев выделил модели Audi, от покупки которых следует воздержаться. Комментарий эксперта Александр Ковалев, автоэксперт: – На данный момент автомобили концерна Volkswagen AG, включая модели Audi, не страдают от серьезных проблем с надежностью. Однако у марки были пе ...
Названы иномарки до 160 л.с., которые чаще всего заказывают из США Кроме заказов иномарок из Европы, Кореи и Китая россияне начинают проявлять интерес к автомобилям из США. Продавцы рассказали, какие модели из Америки сегодня оказываются на первых позициях у покупателей. Как сообщили в компании CarPoint, специализирующейся на подборе и доставке автомобилей из-за гр ...
Названы условия, которые прекратят рост цен на алкоголь Если акцизы повысятся, а инфляция не остановится, повышение цен неизбежно, заявил НСН Игорь Косарев. ...
Названы клубы АПЛ, которые хотят подписать Невеша Игрок «Аль-Хиляля» Рубен Невеш нацелен на возвращение в АПЛ и может сменить клуб уже этой зимойЧитать дальше → ...
Названы простые упражнения, которые облегчают боль в пояснице Миллионы людей по всему миру страдают от боли в пояснице. Согласно результатам нового исследования Университета Южной Австралии, повторное обучение самым базовым движениям (ползание, переворачивание и приседание) может уменьшить дискомфорт и вернуть уверенность у таких пациентов. В ходе пилотного ис ...
Названы машины, которые чаще всего попадают в ремонт В 2025 году на российских станциях технического обслуживания автомобили Toyota, Lada и Hyundai обслуживались чаще всего, рассказала директор сети автосервисов Fit Service Татьяна Овчинникова. Она отметила, что эти три бренда возглавляют рейтинг по количеству заездов на СТО. За ними следуют Kia, Niss ...
Названы витамины и минералы, которые укрепляют иммунитет зимой Зимой организм особенно уязвим к инфекциям. В этот период питание становится инструментом профилактики заболеваний, поэтому оно должно включать продукты, богатые витаминами С, Е, А, D, а также селеном, железом и цинком, рассказала ... ...
Названы общие симптомы, которые могут свидетельствовать о раке К общим симптомам опухоли относятся повышение температуры тела без видимых на то причин, повышенная утомляемость, слабость, немотивированная потеря веса, длительный болевой синдром, разъяснила в беседе с RT врач-онколог медицинской компании «СберЗдоровье» Суна Исакова. ...
Названы продукты, которые лучше не хранить в пластиковых контейнерах Пластиковые контейнеры позволяют дольше сохранять продукты свежими, предотвращать запахи и брать еду с собой, что значительно упрощает питание вне дома. Кроме того, рекомендуется раскладывать блюда на порции и закрывать их в герметичные ... ...
Названы диагнозы новорожденных, которые скончались в роддоме Новокузнецка Младенцам, умершим в роддоме в Новокузнецке, было от трёх до 19 дней с момента рождения. Все они появились на свет раньше срока. ...
Названы страны, которые ограничили визы россиянам ещё до решения ЕК Некоторые страны Евросоюза ещё до введения новых мер Еврокомиссии ограничили въезд российских туристов. Об этом ТАСС сообщил доцент РЭУ им. Плеханова Роман Гареев, уточнив актуальный список государств и особенности их визовой политики. ...
Названы шины, которые будут устанавливать на Атом с завода На сборочном конвейере завода «Москвич» электромобили Атом будут комплектоваться шинами Pirelli, сообщила пресс-служба проекта. Ранее стало известно, что диски для Атома будет поставлять красноярская компания Skad – теперь же есть подробности и по шинам. Как уточняют в пресс-службе, отечественный эл ...
Названы продукты, которые являются лучшим источником железа Вопреки распространённому мнению, анемия не имеет возрастных ограничений, объяснил в беседе с RT Дмитрий Карпенко, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета. ...
Названы болезни, которые могут выдавать себя за цистит У некоторых пациентов симптомы, похожие на цистит, могут быть вызваны психосоматикой, повреждением нерва, гинекологическими проблемами или опухолью, рассказал в интервью "Газете.Ru" врач-уролог высшей категории Сергей ... ...
Названы автомобили, которые чаще всего попадают в ремонт В России в 2025 году чаще всего на станции технического обслуживания (СТО) заезжали автомобили Toyota, Lada и Hyundai. Об этом "Газете.Ru" рассказал директор международной франчайзинговой сети автосервисов Fit Service Татьяна ... ...
Названы препараты, которые могут помочь при тяжести в животе Есть несколько групп препаратов, которые могут помочь облегчить симптомы. Для улучшения переваривания пищи можно использовать такую группу препаратов, как ферменты, сорбенты, пробиотики и пищеварительные добавки, рассказала ... ...
Названы елочные игрушки, которые способны вызвать отравление Елочные украшения, сделанные из пластика и имеющие едкий запах, могут вызвать отравление. Слова врача-терапевта Яны Шмелевой приводит телеканал "Саратов 24". По словам специалиста, изготовители елочных украшений могут использовать токсичные вещества. Однако их продукция будет проходить по ГОСТу, есл ...
Названы факторы, которые делают планету пригодной для жизни Пригодность планеты для жизни определяется множеством факторов. В новой статье Бенджамина Фарси из Мэрилендского университета и его коллег отмечается также, что для этого нужно учитывать и особенности формирования планеты. Обсерватория обитаемых миров (Habitable Worlds Observatory), которая появится ...
Названы авто, которые проедут полмиллиона километров без поломок Эксперты в области автомобилей составили список моделей немецкого производства, отличающихся высокой долговечностью. По исследованию издания Carbuzz, восемь авто способны преодолеть порог в 300 тысяч миль (около 480 тысяч километров) при условии надлежащего обслуживания. В рейтинг вошли модели, выпу ...
Названы медицинские услуги, которые могут стать платными для россиян Некоторые медицинские услуги для россиян могут стать платными в связи с внесением поправок в работу системы ОМС. Об этом сообщают "Актуальные новости". По данным экспертов, предварительно, средства не будут выделяться для лечения половых инфекций, туберкулеза, ВИЧ, психических заболеваний. Также пол ...
Названы продукты, которые могут влиять на сезонные биоритмы людей Ученые провели эксперимент на мышах, который доказал связь между диетой и сигналами мозга о смене времен года. ...
Названы модели Audi, BMW и Mercedes, которые не подорожают после 1 ноября Введение новой методики приведёт к увеличению стоимости автомобилей, ввозимых по параллельным схемам в случае, если мощность их двигателя будет превышать 160 лошадиных сил. Наиболее ощутимо это ударит по машинам премиум-сегмента. Однако некоторые новые модели известных мировых производителей смогут ...
Названы дни, в которые чаще всего покупали выигрышные лотерейные билеты Чаще всего выигрышными лотерейными билетами становились те, которые были куплены третьего числа и в субботу. Победители с них получали более 1 млн рублей, сообщает РИА Новости. Один из брендов провел исследование, которое показало пять "пиков удачи". Третьего числа было куплено 4,9% выигрышных билет ...
Названы четыре продукта, которые вызывают внезапные скачки сахара Многие знают, что сахар скачет от сладкого и газировок, но есть и неочевидные продукты, которые тоже устраивают качели с уровнем глюкозы в крови. ...
Названы популярные иномарки, которые не подорожают из-за новых ставок утильсбора С 1 декабря в России вступают в силу новые правила расчёта утилизационного сбора для легковых автомобилей. Изменения затронут практически все сегменты рынка — от бюджетных иномарок до премиальных гибридов. Власти объясняют эти меры поддержкой отечественного автопрома, и статистика показывает рост ин ...
Названы смартфоны и планшеты Xiaomi, которые скоро получат обновление Xiaomi в ближайшее время выпустит HyperOS 3 для ряда смартфонов и планшетов. Об этом свидетельствуют данные, обнаруженные на серверах компании и опубликованные порталом HyperOSUpdates. ...
Названы две силы, которые не дадут Зеленскому вывести войска из Донбасса Президент Украины Владимир Зеленский не может приказать ВСУ выйти из Донбасса, так как за этим последует сопротивление со стороны националистов и европейских партнеров, сорвавших стамбульские договоренности в 2022 году. Об этом заявил ... ...
Не к месту. Названы наряды, которые дамам нельзя надевать на корпоратив Корпоратив — это своеобразный квест, где нужно удержать баланс между «сильно скромно» и «слишком старалась». Ты оказываешься в пространстве, где рядом и коллеги, и начальство, и танцы, и фото, которые потом месяцами всплывают в общем чате. И да, одна неудачная деталь способна испортить настроение на ...
Названы национальные парки, которые россияне выбрали для осенних путешествий Национальные парки России в сентябре 2025 года посетили более 2,2 млн человек, что на 233 тысячи больше показателей прошлого года ...
Названы 7 новинок, которые Apple покажет на презентации в январе 2026 В одном из выпусков на YouTube-канале Max Tech рассказали, какие продукты будут представлены Apple в ближайшее время. MacBook A18 Pro. Он будет иметь безвентиляторную конструкцию, которая сделает корпус ещё тоньше. Скорее всего, у него будет лучшее время работы из всех выпущенных Маков. Размер диспл ...
Названы школы, которые будут капитально отремонтированы в 2026 году В 2026 году в Саратовской области будет капитально отремонтирована 21 школа.Как сообщает т/к "Володин Саратов", Государственная дума приняла федеральный бюджет, стал известен перечень образовательных учреждений региона, в которых в будущем году пройдут капремонты.Позднее обещают опубликовать список ...
Названы марки авто с пробегом до 700 тысяч рублей, которые не ломаются Доступная надежность: реальность или миф? Рынок подержанных автомобилей в России традиционно привлекает внимание тех, кто ищет разумный компромисс между ценой и качеством. Ценовой диапазон до 700 тысяч рублей считается одним из самых популярных среди отечественных покупателей, однако именно здесь кр ...
Названы европейские кроссоверы из Китая, которые не подорожают после 1 декабря С 1 декабря в России начнут действовать новые правила расчета утилизационного сбора. Эксперты предполагают, что это может существенно изменить рынок «параллельных» автомобилей, в частности, ожидается рост цен на такие транспортные средства. В зоне риска окажутся автомобили мощностью свыше 160 л.с., ...
Ротенберг о клубах, которые не отпустили игроков на КПК: «Сборная России – самое важное, что есть, мы обязаны отдать долг родине. Администрация президента, Минспорт нам помогают. Бог всем судья!» Главный тренер сборной «России 25», первый вице-президент ФХР Роман Ротенберг высказался о ситуации с вызовом игроков в национальную команду. «Россия 25» сыграет против Беларуси и Казахстана на Кубке Первого канала. Турнир пройдет с 11 по 14 декабря. – Мы благодарим все клубы, которые прислали нам и ...
Названы пять опасных изменений кожи, которые нельзя игнорировать зимой Зимние проблемы с кожей зачастую списывают на холод и сухой воздух, но врачи предупреждают: некоторые симптомы могут быть первыми звоночками серьёзных, а иногда и смертельно опасных заболеваний. ...
Названы слова, которые чаще всего использовали в России в 2025 году Компания "Медиалогия" провела исследования и выяснила самые популярные слова, которые писали россияне в соцсетях за 11 месяцев 2025 года. Согласно результатам, первую тройку заняли "ИИ", "Max" и "лабубу". Так, слово "ИИ", а именно сокращение слов "искусственный интеллект", использовалось более чем в ...
Закупитесь ими, пока не поздно: названы продукты, на которые взлетят цены в январе Про ГородК концу января в России ожидается подорожание многих продуктов питания из‑за роста налоговой нагрузки на бизнес и удорожания себестоимости. НДС с 2026 года повышен до 22%, что напрямую влияет на стоимость сырья, логистики и услуг по всей цепочке от производителя до полки магазина. Об этом п ...
ECHOMSK.SPB.RU