Что есть зимой для здоровья: продукты, которые согревают и поддерживают иммунитет Зимние месяцы подходят для включения в рацион продуктов, которые поддерживают хорошее самочувствие, а также согревают. ...
Бесполезные препараты: иммуномодуляторы не укрепляют иммунитет детей Доктор Филатов в своем телеграм-канале раскрыл россиянам правду о витаминах и минералах для ребенка. ...
Искусственные витамины и природные: в чем разница? И как укрепить иммунитет с помощью натуральных продуктов Друзья, вы когда-нибудь задумывались, насколько достоверны утверждения о том, что нас нещадно атакует бесконечное множество инфекционных агентов, а наша иммунная система не в состоянии с ними справиться? И что это из-за того, что современным людям невозможно обойтись без пилюль с синтетическими вита ...
Вкус здоровья с ветки: какие осенние ягоды укрепляют иммунитет и защищают сердце Осенние ягоды богаты антиоксидантами, необходимыми витаминами и соединениями, поддерживающими иммунитет и здоровье сердечно-сосудистой системы. В беседе с «Газетой.ру» нутрициолог Ирина Попкова рассказала какие из них стоит включить в рацион, чтобы укрепить иммунитет и восполнить дефицит витаминов. ...
Ядовитые витамины: Помидоры и огурцы зимой признали опасными для здоровья детей Летние овощи в январе приведут на больничную койку. Среди зимы хочется подкормить ребёнка натуральными витаминами. А через два часа после дольки огурца и помидора у малыша рвота, понос и высоченная температура. Ребёнок отравился. Российский институт качества провёл исследования свежих летних овощей. ...
Врач рассказала, как поддерживать иммунитет и энергию зимой Зимний период — время, когда организм особенно уязвим к вирусным инфекциям, дефициту витаминов, снижению физической активности и нарушениям циркадных ритмов. ...
Какие продукты помогут пермякам поддержать иммунитет зимой Поддержать иммунитет в холодное время пермякам помогут нежирное мясо, рыба, бобовые и квашеная капуста. Читать далее ...
Еда, которая укрепляет иммунитет зимой: белковая, цитрусовые, овощи, фрукты Доктор Виктор Тутельян раскрыл россиянам доступные способы укрепления иммунной системы в холодную погоду, пишет «ТАСС». ...
Иммунитет не собирается из таблеток: нутрициолог объяснил, что действительно работает зимой С наступлением холодов приходит время укрепить защитные силы организма. Хотя соблазн принимать отдельные витаминные добавки, в том числе витамин С, велик, нутрициолог Роман Пристанский в интервью «Радио 1» настаивает, что первым пунктом плана должно быть сбалансированное питание, а не отдельные микр ...
Трипхала: 5 фактов о трех плодах, которые укрепляют здоровье и пищеварение Узнайте о трипхале — аюрведической смеси, способствующей пищеварению и очищению. Как применять ее безопасно и эффективно? Откройте для себя секреты применения. ...
Витамины, которые должен назначить педиатр: омега-3 жирные кислоты и витамин D Доктор Ольга Шуппо опровергла мнение, что все необходимые для здоровья витамины из одних только продуктов поучить невозможно, пишет NEWS.ru ...
Витамины группы В и другие пищевые добавки, которые улучшат работу мозга и память Мозг в нашем организм отвечает буквально за всё. Вот какие витамины и минералы помогают ему работать максимально эффективно. Витамины группы В. B6, B9 (фолиевая кислота) и B12 особенно важны для здоровья мозга. Исследования показывают, что их достаточное количество может способствовать замедлению во ...
Продукты декабря. Минздрав рассказал, какие овощи и фрукты укрепят иммунитет и дадут энергию зимой В холода организм особенно нуждается в витаминах, полезных микро- и макроэлементах. Специалисты ведомства рассказали, что стоит включить в рацион, чтобы быть энергичными и чувствовать себя хорошо. ...
Названы 5 распространенных штрафов для автомобилистов зимой "Известия" рассказали, за что чаще всего штрафуют автомобилистов зимой. Первое - это нечитаемые из-за налипшего снега номера. Водителю, согласно ч. 1 ст. 12.2 КоАП РФ, за грозит предупреждение или штраф в 500 рублей. Второе - ... ...
Названы причины быстрой разрядки батареи в электрокаре зимой Эксперт в области автотранспорта Антон Мухин поделился мнениями о причинах ускоренной разрядки батарей электромобилей в зимний период и предложил решения этих проблем. Он отметил, что в холодное время года более быстрое снижение заряда является обычным процессом, поскольку часть энергии тратится на ...
Два легионера могут покинуть «Зенит» зимой - названы имена Два футболиста петербургского «Зенита» могут продолжить карьеру в аргентинском чемпионатеЧитать дальше → ...
Названы способы продлить жизнь аккумулятора авто зимой Зимой емкость автомобильного аккумулятора существенно уменьшается, и запуск двигателя требует значительных затрат энергии. Как сообщили эксперты, низкие температуры, короткие поездки по городу и постоянная работа обогревательных систем создают дополнительную нагрузку на аккумулятор. Его состояние кр ...
4 кроссовера за 2 млн, которые круто едут зимой Начался очередной зимний сезон, когда полный привод становится особенно актуальным. И речь не только о возможности проехать через нечищеный двор, но и об устойчивости на дороге. Надо отметить, что далеко не все системы полного привода работают адекватно. Страхующая электроника может компенсировать н ...
Коммуналка зимой: 6 привычек, которые уменьшают платежки Термостат как инструмент экономии Первая и наиболее эффективная привычка связана с грамотным управлением температурным режимом в помещении. Многие жильцы устанавливают термостаты на максимальные значения, полагая, что чем жарче в квартире, тем лучше. На практике оптимальная температура для жилых ком ...
10 товаров, которые должны быть в каждой машине зимой Помогают завести автомобиль в мороз, не застрять в сугробе и быстро выбраться из него, если всё же не повезло. ...
Названы напитки, которые могут приводить к обезвоживанию Укоренилось мнение, что любая жидкость утоляет жажду. Это заблуждение: некоторые напитки действуют как "скрытые дегидратанты" — они запускают в организме процессы, ведущие к чистой потере влаги. Среди них алкоголь, кофе и ... ...
Названы клубы АПЛ, которые хотят подписать Невеша Игрок «Аль-Хиляля» Рубен Невеш нацелен на возвращение в АПЛ и может сменить клуб уже этой зимойЧитать дальше → ...
Названы продукты, которые помогают при мышечных судорогах Нет ничего хуже, чем после интенсивной тренировки ощутить сильнейшую мышечную судорогу. Избежать этого помогут определённые продукты. Бананы. Один средний банан даёт 9% от суточной нормы калия. Марита Радлофф, магистр наук, зарегистрированный диетолог, доктор медицины, рекомендует добавлять банан в ...
Названы ключевые прогнозы Буданова, которые не сбылись Украинское издание "Страна.ua" перечислило ключевые прогнозы нового главы офиса президента Украины Владимира Зеленского Кирилла Буданова, которые не оправдались. Соответствующая публикация появилась в Telegram-канале ... ...
Названы 12 растений, которые нельзя обрезать осенью Формировать крону и обрезать растения будет совсем не лишним. Обычно это делается весной, осенью или после цветения. Именно таким образом можно преобразить свой сад, но даже опытные растениеводы допускают ошибки, обрезая на зиму то, что ни в коем случае трогать нельзя. На первое место можно поставит ...
Названы модели Audi, которые лучше не покупать Автомобильный эксперт Александр Ковалев выделил модели Audi, от покупки которых следует воздержаться. Комментарий эксперта Александр Ковалев, автоэксперт: – На данный момент автомобили концерна Volkswagen AG, включая модели Audi, не страдают от серьезных проблем с надежностью. Однако у марки были пе ...
Названы команды, которые будут бороться за чемпионство в РПЛ Известный российский тренер Александр Тарханов перечислил команды, которые будут бороться за золотые медали в Российской премьер-лиге (РПЛ). Его слова приводит издание Vprognoze.ru. "У нас сейчас много команд, которые претендуют на ... ...
Названы иномарки до 160 л.с., которые чаще всего заказывают из США Кроме заказов иномарок из Европы, Кореи и Китая россияне начинают проявлять интерес к автомобилям из США. Продавцы рассказали, какие модели из Америки сегодня оказываются на первых позициях у покупателей. Как сообщили в компании CarPoint, специализирующейся на подборе и доставке автомобилей из-за гр ...
Названы условия, которые прекратят рост цен на алкоголь Если акцизы повысятся, а инфляция не остановится, повышение цен неизбежно, заявил НСН Игорь Косарев. ...
Названы бактерии, которые могут вызвать цистит Чаще всего цистит вызывают бактерии, в частности, кишечная палочка. Однако цистит также может быть спровоцирован грибками и вирусом герпеса, рассказал в интервью "Газете.Ru" врач-уролог высшей категории Сергей Королев. "В ... ...
17 вещей в самом холодном цвете, которые согреют вас осенью и зимой Этой осеню в тренды ворвалось сразу несколько необычных оттенков. Но если ни мандариновый, ни лиловый вам не по душе, присмотритесь к глубокому и в то же время яркому синему. Он более универсальный и прост в комбинировании. ...
Семь ошибок в уходе за кожей зимой, которые портят лицо Холодная погода, низкая влажность и перепады температур создают экстремальные условия для кожи, требуя особого подхода к уходу. Многие продолжают совершать критические ошибки в уходе за кожей зимой, усугубляя ее состояние. Все подробности — в материале «Известий».Использование спиртосодержащих средс ...
Названы шины, которые будут устанавливать на Атом с завода На сборочном конвейере завода «Москвич» электромобили Атом будут комплектоваться шинами Pirelli, сообщила пресс-служба проекта. Ранее стало известно, что диски для Атома будет поставлять красноярская компания Skad – теперь же есть подробности и по шинам. Как уточняют в пресс-службе, отечественный эл ...
Названы машины с пробегом, которые почти нереально продать На российском вторичном рынке долго не продаются дорогие и старые бизнес-седаны, такие как Mercedes S-Class, BMW 7-й серии, Audi A8 и Jaguar. Об этом сообщил Александр Кузищев, знаменитый российский перекупщик и автор Telegram-канала Саша Goodprice. «Неликвидными остаются все эти 'памятники'. Но, оп ...
Названы общие симптомы, которые могут свидетельствовать о раке К общим симптомам опухоли относятся повышение температуры тела без видимых на то причин, повышенная утомляемость, слабость, немотивированная потеря веса, длительный болевой синдром, разъяснила в беседе с RT врач-онколог медицинской компании «СберЗдоровье» Суна Исакова. ...
Названы факторы, которые делают планету пригодной для жизни Пригодность планеты для жизни определяется множеством факторов. В новой статье Бенджамина Фарси из Мэрилендского университета и его коллег отмечается также, что для этого нужно учитывать и особенности формирования планеты. Обсерватория обитаемых миров (Habitable Worlds Observatory), которая появится ...
Названы болезни, которые могут выдавать себя за цистит У некоторых пациентов симптомы, похожие на цистит, могут быть вызваны психосоматикой, повреждением нерва, гинекологическими проблемами или опухолью, рассказал в интервью "Газете.Ru" врач-уролог высшей категории Сергей ... ...
Названы елочные игрушки, которые способны вызвать отравление Елочные украшения, сделанные из пластика и имеющие едкий запах, могут вызвать отравление. Слова врача-терапевта Яны Шмелевой приводит телеканал "Саратов 24". По словам специалиста, изготовители елочных украшений могут использовать токсичные вещества. Однако их продукция будет проходить по ГОСТу, есл ...
Названы авто, которые проедут полмиллиона километров без поломок Эксперты в области автомобилей составили список моделей немецкого производства, отличающихся высокой долговечностью. По исследованию издания Carbuzz, восемь авто способны преодолеть порог в 300 тысяч миль (около 480 тысяч километров) при условии надлежащего обслуживания. В рейтинг вошли модели, выпу ...
Названы продукты, которые являются лучшим источником железа Вопреки распространённому мнению, анемия не имеет возрастных ограничений, объяснил в беседе с RT Дмитрий Карпенко, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета. ...
Названы простые упражнения, которые облегчают боль в пояснице Миллионы людей по всему миру страдают от боли в пояснице. Согласно результатам нового исследования Университета Южной Австралии, повторное обучение самым базовым движениям (ползание, переворачивание и приседание) может уменьшить дискомфорт и вернуть уверенность у таких пациентов. В ходе пилотного ис ...
Названы препараты, которые могут помочь при тяжести в животе Есть несколько групп препаратов, которые могут помочь облегчить симптомы. Для улучшения переваривания пищи можно использовать такую группу препаратов, как ферменты, сорбенты, пробиотики и пищеварительные добавки, рассказала ... ...
Названы страны, которые ограничили визы россиянам ещё до решения ЕК Некоторые страны Евросоюза ещё до введения новых мер Еврокомиссии ограничили въезд российских туристов. Об этом ТАСС сообщил доцент РЭУ им. Плеханова Роман Гареев, уточнив актуальный список государств и особенности их визовой политики. ...
Топ-6 актуальных моделей брюк, которые будут в тренде этой осенью и зимой Эксперт рассказала Metro, какие фасоны актуальны этой осенью и как носить их со вкусом. Брюки клёш от колена Модель может быть как максимальной длины, почти в пол, так и укороченной – до щиколотки. – Это привет из 70-х, – говорит персональный стилист и имидж-эксперт Анастасия Жарик ...
Куры несутся зимой как летом: простые меры, которые реально работают В зимний период продуктивность несушек, как правило, падает. Но нашлись доступные методы ухода за птицей, благодаря которым яйценоскость удается не только удержать на летнем уровне, но и повысить. ...
Названы 7 новинок, которые Apple покажет на презентации в январе 2026 В одном из выпусков на YouTube-канале Max Tech рассказали, какие продукты будут представлены Apple в ближайшее время. MacBook A18 Pro. Он будет иметь безвентиляторную конструкцию, которая сделает корпус ещё тоньше. Скорее всего, у него будет лучшее время работы из всех выпущенных Маков. Размер диспл ...
Названы медицинские услуги, которые могут стать платными для россиян Некоторые медицинские услуги для россиян могут стать платными в связи с внесением поправок в работу системы ОМС. Об этом сообщают "Актуальные новости". По данным экспертов, предварительно, средства не будут выделяться для лечения половых инфекций, туберкулеза, ВИЧ, психических заболеваний. Также пол ...
Названы национальные парки, которые россияне выбрали для осенних путешествий Национальные парки России в сентябре 2025 года посетили более 2,2 млн человек, что на 233 тысячи больше показателей прошлого года ...
Названы смартфоны и планшеты Xiaomi, которые скоро получат обновление Xiaomi в ближайшее время выпустит HyperOS 3 для ряда смартфонов и планшетов. Об этом свидетельствуют данные, обнаруженные на серверах компании и опубликованные порталом HyperOSUpdates. ...
Названы четыре продукта, которые вызывают внезапные скачки сахара Многие знают, что сахар скачет от сладкого и газировок, но есть и неочевидные продукты, которые тоже устраивают качели с уровнем глюкозы в крови. ...
Названы две силы, которые не дадут Зеленскому вывести войска из Донбасса Президент Украины Владимир Зеленский не может приказать ВСУ выйти из Донбасса, так как за этим последует сопротивление со стороны националистов и европейских партнеров, сорвавших стамбульские договоренности в 2022 году. Об этом заявил ... ...
Названы школы, которые будут капитально отремонтированы в 2026 году В 2026 году в Саратовской области будет капитально отремонтирована 21 школа.Как сообщает т/к "Володин Саратов", Государственная дума приняла федеральный бюджет, стал известен перечень образовательных учреждений региона, в которых в будущем году пройдут капремонты.Позднее обещают опубликовать список ...
Названы марки авто с пробегом до 700 тысяч рублей, которые не ломаются Доступная надежность: реальность или миф? Рынок подержанных автомобилей в России традиционно привлекает внимание тех, кто ищет разумный компромисс между ценой и качеством. Ценовой диапазон до 700 тысяч рублей считается одним из самых популярных среди отечественных покупателей, однако именно здесь кр ...
Названы модели Audi, BMW и Mercedes, которые не подорожают после 1 ноября Введение новой методики приведёт к увеличению стоимости автомобилей, ввозимых по параллельным схемам в случае, если мощность их двигателя будет превышать 160 лошадиных сил. Наиболее ощутимо это ударит по машинам премиум-сегмента. Однако некоторые новые модели известных мировых производителей смогут ...
Названы популярные иномарки, которые не подорожают из-за новых ставок утильсбора С 1 декабря в России вступают в силу новые правила расчёта утилизационного сбора для легковых автомобилей. Изменения затронут практически все сегменты рынка — от бюджетных иномарок до премиальных гибридов. Власти объясняют эти меры поддержкой отечественного автопрома, и статистика показывает рост ин ...
Не к месту. Названы наряды, которые дамам нельзя надевать на корпоратив Корпоратив — это своеобразный квест, где нужно удержать баланс между «сильно скромно» и «слишком старалась». Ты оказываешься в пространстве, где рядом и коллеги, и начальство, и танцы, и фото, которые потом месяцами всплывают в общем чате. И да, одна неудачная деталь способна испортить настроение на ...
Названы европейские кроссоверы из Китая, которые не подорожают после 1 декабря С 1 декабря в России начнут действовать новые правила расчета утилизационного сбора. Эксперты предполагают, что это может существенно изменить рынок «параллельных» автомобилей, в частности, ожидается рост цен на такие транспортные средства. В зоне риска окажутся автомобили мощностью свыше 160 л.с., ...
Мороз за окном — уют внутри: народные хитрости, которые делают дом заметно теплее зимой Когда зимой тепло в доме сохраняется плохо, не стоит впадать в крайности и готовиться к основательному ремонту. На выручку приходят любопытные народные хитрости. ...
Билл Гейтс рекомендует: пять книг, которые стоит прочитать этой зимой В своем ежегодном списке книжных рекомендаций на зиму, включающем художественные произведения, мемуары, научные и политические труды, миллиардер Билл Гейтс выбрал пять книг, которые «приоткрывают завесу над тем, как на самом деле устроены важные вещи» ...
Названы две страны, которые могут присоединиться к безвизу с Россией в 2026 году Список стран с безвизовым въездом для российских туристов может пополниться ещё двумя государствами, рассказала исполнительный директор АТОР Майя Ломидзе. По её словам, в 2025 году к нему уже присоединились Китай, Иордания и Оман, а с 2026 года ожидается включение Саудовской Аравии и Индии. ...
ECHOMSK.SPB.RU