Назван возраст, в котором начинают 'уходить' мышцы

Назван возраст, в котором начинают "уходить" мышцы

Пик физической формы приходится на возраст до 36 лет, после этого возраста начинается постепенная потеря мышечной массы, которая ускоряется в пожилом возрасте, рассказала "Газете.Ru" директор Российского геронтологического ...
Читать далее...

07:00, 16.01.2026
 
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

ГД снизила до 14 лет возраст, в котором нужно принести присягу гражданина РФГД снизила до 14 лет возраст, в котором нужно принести присягу гражданина РФ Депутаты Госдумы на пленарном заседании приняли во втором и третьем чтениях законопроект об обязанности приносить присягу гражданина Российской Федерации с 14 лет. Документ на рассмотрение палаты парламента внесли члены думского комитета по делам СНГ во главе с его председателем ...

Назван возраст пика физических способностейНазван возраст пика физических способностей Физическая выносливость, сила и мышечная работоспособность начинают постепенно снижаться уже с 35 лет, однако физическая активность в любом возрасте помогает замедлить этот процесс. К такому выводу пришли ученые Каролинского института в ... ...

В Минздраве назвали средний возраст, в котором россиянки становятся матерямиВ Минздраве назвали средний возраст, в котором россиянки становятся матерями Средний возраст появления первенца у жительниц России в настоящее время составляет примерно 26 лет. Об этом в беседе с РИА Новости сообщила главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью женщин Минздрава России Наталия Долгушина. По ее словам, тенденция откладывать беременность на более п ...

Назван средний возраст рождения первого ребенка в РФНазван средний возраст рождения первого ребенка в РФ В России средний возраст женщин при рождении первенца приближается к 26 годам, сообщает РИА Новости со ссылкой на главного внештатного специалиста Минздрава по репродуктивному здоровью женщин Наталию Долгушину ...

Назван возраст пиковой сексуальной активности у мужчинНазван возраст пиковой сексуальной активности у мужчин Ученые из Тартуского университета в Эстонии установили, что мужчины наиболее сексуально активны в возрасте 30-40 лет, а не в юности. Результаты исследования опубликованы в журнале Scientific Reports (SciRep). Исследователи провели анализ ... ...

Валентина Матвиенко назвала возраст, в котором гражданкам России следует рожатьВалентина Матвиенко назвала возраст, в котором гражданкам России следует рожать Председатель Совета Федерации Валентина Матвиенко высказала мнение, согласно которому приоритеты в демографической политике России находятся на втором месте после победы в специальной военной операции. ...

Назван средний возраст рождения первого ребенка в РоссииНазван средний возраст рождения первого ребенка в России В России средний возраст женщин при рождении первенца приближается к 31 году, сообщает ТАСС со ссылкой на академика РАН Геннадия Онищенко ...

Машины стареют: назван средний возраст авто россиянМашины стареют: назван средний возраст авто россиян По данным аналитиков группы «Ренессанс Страхование», средний возраст автомобилей, принадлежащих россиянам, увеличился с 9,9 до 13,7 года с 2021 года. Несмотря на внедрение обновленных моделей на рынке, статистика показывает, что все 30 самых популярных автомобилей в стране становятся старше. Аналити ...

Нойеру диагностировали разрыв мышцы бедраНойеру диагностировали разрыв мышцы бедра Вратарю «Баварии» Мануэлю Нойеру диагностировали разрыв мышцы правого бедра, сообщает пресс-служба клуба. Сроки восстановления не уточняются. ...

Источник: Алаба получил растяжение икроножной мышцыИсточник: Алаба получил растяжение икроножной мышцы Защитник «Реала» Давид Алаба получил растяжения икроножной мышцы в матче Ла лиги с «Хетафе» (1:0), сообщает Carrusel Deportivo. ...

Учёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 летУчёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет Отсутствие тренировок делает проблему активности актуальной не только для людей старшего возраста. Учёные из Университета Оттавы (Канада) выяснили, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет. Причиной стала физиология и биологические процессы, сообщает журнал Open Biology. Исследователи подчер ...

Теряются мышцы: поддержать их помогает 1,5 г белка на 1 кг массы телаТеряются мышцы: поддержать их помогает 1,5 г белка на 1 кг массы тела Доктор Александр Карасев проинформировал россиянам, что помогает поддержать работу и объем мышц, пишет «КП». ...

За две недели мышцы не исчезнут: физические нагрузки можно заменить прогулкамиЗа две недели мышцы не исчезнут: физические нагрузки можно заменить прогулками В ходе нового исследования ученые выяснили, почему временный отказ от физических нагрузок во время новогодних каникул может принести пользу для здоровья, пишет The Conversation. ...

Хавбек Наполи Ангисса получил разрыв двуглавой мышцы бедраХавбек «Наполи» Ангисса получил разрыв двуглавой мышцы бедра Полузащитник «Наполи» Андре-Франк Замбо Ангисса получил серьезную травму в расположении сборной Камеруна, сообщает пресс-служба неаполитанцев. ...

Новый метод регенерации нервов замедлил старение сердечной мышцыНовый метод регенерации нервов замедлил старение сердечной мышцы Учёные представили экспериментальный способ замедления возрастных изменений сердечной мышцы за счёт восстановления иннервации миокарда. Речь идёт о технологии реимплантации блуждающего нерва с применением биоразлагаемых направляющих конструкций, которая позволяет снизить воспаление, предотвратить фи ...

Тренер Аверьянова: слабые мышцы спины приводят к отечности лицаТренер Аверьянова: слабые мышцы спины приводят к отечности лица Во время физической нагрузки усиливается кровоток, который доставляет к органам и тканям кислород и питательные вещества. О том, как связана осанка, отечность лица и плоский живот, "Газете.Ru" рассказала фитнес-тренер Алена ... ...

Магнитные мышцы позволяют создавать оригами-роботов для медицинских целейМагнитные мышцы позволяют создавать оригами-роботов для медицинских целей Новая технология 3D-печати позволяет создавать «магнитные мышцы» толщиной с бумагу, которые можно наносить на конструкции оригами, чтобы заставить их двигаться. Добавив в резиноподобные эластомеры материалы, называемые ферромагнитными частицами, исследователи из Университета штата Северная Каролина ...

Вовсе не мышцы: о чем говорит боль в левом боку после тренировкиВовсе не мышцы: о чем говорит боль в левом боку после тренировки Причину боли в левом боку после тренировки порой видят в натруженных мышцах, однако она может говорить и о проблемах в организме. Об этом изданию Газета.ру рассказал хирург Дмитрий Монахов. Эксперт предупреждает, что подобные симптомы могут говорить о скрытой травме селезенки, которую человек мог по ...

Виноваты дряблые мышцы: хроническая усталость возникает из-за отсутствия спортаВиноваты дряблые мышцы: хроническая усталость возникает из-за отсутствия спорта Доктор Ольга Сухарева перечислила причины снижения активности в осенний период, пишет «КП». Проблема может крыться в дефиците железа и витамина D, гипотиреозе, депрессии, последствиях после ОРВИ. ...

Дизайнер объяснила, почему на костюме Семененко к Гладиатору прорисовывали мышцыДизайнер объяснила, почему на костюме Семененко к «Гладиатору» прорисовывали мышцы Дизайнер костюмов для фигурного катания Галина Филатова, работающая с тренерским штабом Алексея Мишина, рассказала, зачем на костюме двукратного чемпиона России Евгения Семененко к произвольной программе «Гладиатор» были прорисованы мышцы. ...

Куда будут уходить штрафы за нарушения ПДДКуда будут «уходить» штрафы за нарушения ПДД Президент России Владимир Путин поручил правительству создать механизм для использования штрафов за нарушения ПДД на обновление общественного транспорта в регионах страны. Поручение заключается в подготовке и представлении предложений совместно с комиссиями Госсовета по социально-экономическому разв ...

Морган Фриман не собирается уходить на пенсиюМорган Фриман не собирается уходить на пенсию Культовый актёр Морган Фриман, известный ролями в «Побеге из Шоушенка», «Семь», «Иллюзии обмана» и многих других фильмах, заявил, что не планирует уходить на пенсию и прекращать сниматься в кино. ...

Кафанов ответил, стоит ли Сафонову уходить из ПСЖКафанов ответил, стоит ли Сафонову уходить из "ПСЖ" Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов прокомментировал ситуацию с российским голкипером Матвеем Сафоновым, который не провел ни одного матча за "ПСЖ" в этом сезоне. ...

Кости не удержат, но помогут мышцы: физическая нагрузка замедлит развитие остеопорозаКости не удержат, но помогут мышцы: физическая нагрузка замедлит развитие остеопороза Доктор Ирина Самкова рассказала, какой образ жизни нужно вести человеку с остеопорозом, пишет «Газета.ру». Диагноз вовсе не является противопоказанием к физической нагрузке. ...

Учёные создали мощные мышцы для роботов  человек с такими мог бы поднять слонаУчёные создали мощные мышцы для роботов — человек с такими мог бы поднять слона Учёные из Национального института науки и технологий в Ульсане (UNIST), Южная Корея, разработали перспективную искусственную мышцу для роботов. Она представляет собой полимер с вкраплениями магнитов с памятью формы и впервые сочетает гибкость и прочность — главные особенности мышц человека и ж ...

Алаба пропустит класико из-за травмы икроножной мышцы. У Реала травмированы 6 защитниковАлаба пропустит класико из-за травмы икроножной мышцы. У «Реала» травмированы 6 защитников Защитник «Реала» был заменен в перерыве матча 9-го тура Ла Лиги против «Хетафе» (1:0). Как передает The Athletic, у Алабы диагностирована травма икроножной мышцы правой ноги. Сообщается, что австриец, скорее всего, не сможет сыграть с «Барселоной» в матче 10-го тура Ла Лиги, который пройдет 26 октяб ...

Творог с фруктами и другие закуски, которые помогут вам нарастить мышцы после 50 летТворог с фруктами и другие закуски, которые помогут вам нарастить мышцы после 50 лет После 50 лет лучший способ сохранить и нарастить мышечную массу - это есть белок. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог. Помогут увеличить потребление белка специальные полезные перекусы. Греческий йогурт с орехами или семен ...

В США начинают возрождать ядерную энергетикуВ США начинают возрождать ядерную энергетику Целый ряд масштабных соглашений в области ядерной энергетики для обеспечения электроэнергией расширяющуюся инфраструктуру искусственного интеллекта на территории США заключила компания Meta (организация, деятельность которой запрещена в РФ), сообщила 9 января пресс-служба компании.В соответствии с с ...

У Вальверде травма полуперепончатой мышцы правой ноги. Хавбек Реала пропустит 12 неделиУ Вальверде травма полуперепончатой мышцы правой ноги. Хавбек «Реала» пропустит 1–2 недели «Реал» сообщил о травме Федерико Вальверде. Полузащитник мадридцев получил повреждение в матче 12-го тура Ла Лиги против «Райо Вальекано» (0:0). По результатам обследования у Вальверде выявлена травма полуперепончатой мышцы правой ноги, сообщает пресс-служба «Реала». По данным El Partidazo de COPE, ...

Мышцы будут сильными даже у пожилых: заниматься йогой нужно 20 минут в неделюМышцы будут сильными даже у пожилых: заниматься йогой нужно 20 минут в неделю Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о плюсах регулярных занятий йогой для укрепления мышц, особенно для пожилых людей. ...

Остающиеся в России немецкие фирмы не собираются из нее уходить  dpaОстающиеся в России немецкие фирмы не собираются из нее уходить — dpa Остающиеся в России немецкие компании не собираются уходить из страны. Об этом заявил агентству dpa глава Германо-российской внешнеторговой палаты Маттиас Шепп. ...

Терехин уверен, что Заболотному надо уходить из СпартакаТерехин уверен, что Заболотному надо уходить из "Спартака" Бывший нападающий московского "Динамо" Олег Терехин поделился мнением о будущем форварда "Спартака" Антона Заболотного. ...

Американцы стали уходить из X, отдавая предпочтение TikTokАмериканцы стали уходить из X, отдавая предпочтение TikTok Пользователи социальных сетей в Соединённых Штатах активно покидают платформу X, переключая своё внимание на TikTok и Reddit. К такому выводу пришли аналитики из Pew Research Center, опросив 5022 взрослых американца в период с 5 февраля по 18 июня, и показав, что некогда единое пространство соцсетей ...

Ставропольские фонтаны начинают украшать к зимеСтавропольские фонтаны начинают украшать к зиме В Ставрополе стартовал монтаж популярных у горожан зимних фонтанов. Эти световые инсталляции, которые заменяют собой водные струи, уже появляются в центре города. Об этом рассказали в администрации города. Как сообщил глава Ставрополя Иван Ульянченко, конструкции, имитирующие водные потоки, монтирую ...

США начинают выкачивать деньги из Средней АзииСША начинают выкачивать деньги из Средней Азии Вместо обещанных преимуществ Средняя Азия вынуждена инвестировать рекордные суммы в США. Как изменился диалог с Вашингтоном и что сулит региону новая стратегия Штатов? ...

В Сочи начинают работу 30 зимних пляжейВ Сочи начинают работу 30 зимних пляжей В Сочи с ноября начинают работу 30 благоустроенных зимних пляжей. Об этом в своем тг-канале сообщил мэр города Андрей Прошунин. Рекреационные зоны расположатся вдоль основных променадов во всех районах курорта и будут помечены специальными золотистыми флагами. ...

Российские конькобежки начинают отбор на ОлимпиадуРоссийские конькобежки начинают отбор на Олимпиаду Соревнования в Солт-Лейк-Сити, которые пройдут 14-16 ноября, являются одним из этапов отбора на Олимпийские игры ...

В России начинают выпуск автомобилей УраманВ России начинают выпуск автомобилей «Ураман» Автозавод «Велес», расположенный в портовой особой экономической зоне «Ульяновск», запустит производство грузовых автомобилей под брендом «Ураман». Об этом сообщил губернатор региона Алексей Русских. Проект реализуется в сотрудничестве с китайским партнёром, котор ...

Нужно накормить мышцы: риск диабета ниже, если человек ест сладкое и занимается спортомНужно накормить мышцы: риск диабета ниже, если человек ест сладкое и занимается спортом Приглашенный врач программы «Жить здорово!» Марина Шестакова опровергла популярное мнение, что потребление сладостей может спровоцировать развитие сахарного диабета. ...

Безуглов: Мойзес получил повреждение мышцы голени, Алеррандро беспокоит область коленного суставаБезуглов: «Мойзес получил повреждение мышцы голени, Алеррандро беспокоит область коленного сустава» Главный врач ЦСКА Эдуард Безуглов в комментарии для «СЭ» рассказал о травмах защитника команды Мойзеса и нападающего Алеррандро. ...

Движение помогает лучше отдыха: спина будет болеть реже, если укреплять мышцыДвижение помогает лучше отдыха: спина будет болеть реже, если укреплять мышцы Доктор Зухра Павлова опровергла распространенные мифы о боли в спине в своем телеграм-канале. ...

Куртуа получил травму приводящей мышцы ноги. Вратарь Реала не сыграет за Бельгию в ноябреКуртуа получил травму приводящей мышцы ноги. Вратарь «Реала» не сыграет за Бельгию в ноябре Тибо Куртуа пропустит около двух недель из-за травмы. У вратаря «Реала» диагностирована травма лдинной привоодящей мышцы левой ноги, сообщает пресс-служба мадридского клуба. По данным журналиста Мельчора Руиса, восстановление Курута займет до 15 дней. Голкипер пропустит матчи сборной Бельгии против ...

Полузащитник Наполи Де Брюйне получил травму мышцы бедра и и рискует не сыграть в этом годуПолузащитник «Наполи» Де Брюйне получил травму мышцы бедра и и рискует не сыграть в этом году Кевин Де Брюйне / Фото: © Image Photo Agency / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Полузащитник «Наполи» Де Брюйне получил травму мышцы бедра и и рискует не сыграть в этом году Полузащитник «Наполи»Кевин Де Брюйне получил травму двуглавой мышцы бедра, сообщает пресс‑служба итальян ...

Тим Кук не собирается уходить из Apple: что известно о ситуации внутри компанииТим Кук не собирается уходить из Apple: что известно о ситуации внутри компании На прошлой неделе финансовые издания подогрели интерес к теме возможной смены руководства Apple. Financial Times сообщило, что работа над планом преемственности ускорилась и что Тим Кук может уйти уже в следующем году. Новость прозвучала громко и создала ощущение, что эпоха подходит к концу. Но нова ...

В Госдуме предложили разрешить уходить в отпуск для помощи родственникамВ Госдуме предложили разрешить уходить в отпуск для помощи родственникам Соответствующий законопроект уже внесли на рассмотрение нижней палаты парламента. Авторы инициативы пояснили, что работодатели не всегда идут сотрудникам навстречу в таких вопросах, поэтому процедуру стоит формализовать. Депутаты предлагают внести поправки в Трудовой кодекс, обязав работодателя по з ...

Hitman не собирается уходить: кооператив и новая игра уже на горизонтеHitman не собирается уходить: кооператив и новая игра уже на горизонте Генеральный директор IO Interactive Хакан Абрак подчеркнул, что Hitman останется флагманской серией студии, а новые механики кооператива откроют интересные возможности для комбинаций и стратегий в World of Assassination. The post Hitman не собирается уходить: кооператив и новая игра уже на горизонте ...

Вратарь Зенита заявил, что не собирается уходить в аренду зимойВратарь "Зенита" заявил, что не собирается уходить в аренду зимой Голкипер санкт-петербургского "Зенита" Евгений Латышонок заявил, что не намерен покидать команду зимой, несмотря на то, что потерял место в основном составе сине-бело-голубых. ...

Василенко: Никто из лидеров Факела не собирается уходить зимойВасиленко: «Никто из лидеров «Факела» не собирается уходить зимой» Главный тренер «Факела» Олег Василенко в интервью «СЭ» порассуждал о составе своей команды. ...

Невидимая броня тела: как тренировать мышцы-стабилизаторы, чтобы спина не подвела в самый важный моментНевидимая броня тела: как тренировать мышцы-стабилизаторы, чтобы спина не подвела в самый важный момент Когда спина надёжно поддерживается, всё тело работает свободнее: походка становится легче, силовые упражнения даются увереннее, а бытовые движения не отзываются дискомфортом. За эту "невидимую броню" отвечают мышцы-стабилизаторы спины и кора. Если они слабы, быстрее устаёт поясница, страдает осанка, ...

У Дембеле травма икроножной мышцы, у Мендеша  растяжение связок колена. Футболисты ПСЖ выбыли на несколько недельУ Дембеле травма икроножной мышцы, у Мендеша – растяжение связок колена. Футболисты «ПСЖ» выбыли на несколько недель Дембеле получил повреждение икроножной мышцы в матче Лиги чемпионов против «Баварии» (1:2) и был заменен на 25-й минуте. ...

Главы МИД Таиланда и Камбоджи начинают двухдневные переговоры в КНРГлавы МИД Таиланда и Камбоджи начинают двухдневные переговоры в КНР Главы МИД Таиланда и Камбоджи Сихасак Пхуангкеткеу и Прак Сокхон с воскресенья в течение двух дней будут вести переговоры в провинции КНР Юньнань, чтобы добиться мирного соглашения вслед за начавшимся накануне перемирием между военными двух стран, сообщает Associated Press."Китай готов и дальше пред ...

Китайский Новый год начинают с двухнедельных праздников  культурологиКитайский Новый год начинают с двухнедельных праздников – культурологи Пока в одних странах фейерверки гремят в ночь на 1 января, в других Новый год может наступить в феврале, марте или даже осенью. Дело не только в календарях, но и в религии, культуре и представлениях о начале жизненного цикла. Эти праздники часто выглядят совсем иначе, чем привычное нам торжество, и ...

Дед Мороз и Снегурочка начинают новогодний маршрут по КузбассуДед Мороз и Снегурочка начинают новогодний маршрут по Кузбассу Главные герои зимних праздников уже начали свой новогодний маршрут по стране. В Кемерово Дед Мороз и Снегурочка стали не просто гостями, а своеобразными проводниками в праздничную программу для жителей всего Кузбасса. Их визит обозначил старт декабря, наполненного яркими событиями, семейными встреча ...

Дальнему Востоку начинают платить за снижение энергопотребленияДальнему Востоку начинают платить за снижение энергопотребления С 1 января 2026 года на Дальнем Востоке заработал механизм управления спросом на электроэнергию — потребителям будут платить за снижение нагрузки в нужные для энергосистемы часы. Раньше этот инструмент уже действовал в первой ценовой зоне (европейская часть России и Урал) и во второй (Сибирь), а теп ...

Украина и США начинают новый раунд консультаций в МайамиУкраина и США начинают новый раунд консультаций в Майами Новый раунд консультаций между Украиной и США стартует в пятницу, 19 декабря, на территории Соединенных Штатов ...

Опрос: в каком настроении начинают рабочий год россиянеОпрос: в каком настроении начинают рабочий год россияне Каждый 10-й россиянин ощущает пик выгорания именно в январе. Треть считает его самым сложным карьерным месяцем, а четверть хотели бы продлить отпуск. ...

Криптоброкер Короленко: криптовалюты начинают признаваться как активКриптоброкер Короленко: криптовалюты начинают признаваться как актив Происходит формирование "общественного договора", отметил исполнительный директор Cifra Markets ...

В челябинских парках начинают работу ледовые каткиВ челябинских парках начинают работу ледовые катки Первый в сезоне ледовый каток откроют в челябинском парке имени Терешковой. Как сообщили РИА «Новый День» в пресс-службе мэрии Челябинска, в субботу, 22 ноября, в парке имени Валентины Терешковой состоится открытие ледового катка. ...

Свежая пластика и страсть с мачо: в 67 лет Мадонна и не думает уходить на пенсиюСвежая пластика и страсть с мачо: в 67 лет Мадонна и не думает уходить на пенсию Поп-икона приняла участие в рекламной кампании Dolce & Gabbana. И в очередной раз доказала, что может дать фору молодым артисткам. ...

Продюсер Надежды Кадышевой ответил, собирается ли певица уходить со сценыПродюсер Надежды Кадышевой ответил, собирается ли певица уходить со сцены Солистка коллектива «Золотое кольцо» Надежда Кадышева начала передавать часть своих выступлений сыну Григорию. При этом совсем уходить со сцены она не собирается, рассказал продючер народной артискти. Кадышева отдаёт часть своих выступлений, в частности на корпоративах, своему сыну Григорию из-за пр ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях