Это может быть травма селезенки: болит в левом боку после резкого движения или падения Доктор Дмитрий Монахов проинформировал, как распознать повреждение селезенки, пишет «Газета.ру». ...
Диетолог Наварро: сон на левом боку полезен для пищеварения и сердца Испанский диетолог Реме Наварро рекомендовала спать на левом боку, указав на ряд преимуществ такой позы для работы организма. Соответствующее заявление специалиста публикует издание 20minutos.По словам эксперта, когда человек спит на левом боку, пища легче проходит по пищеварительному тракту. Кроме ...
Один поворот к здоровью: почему спать на левом боку полезнее для всего организма По словам фармацевта и диетолога Реме Наварро, кажущийся простым выбор позы для сна важен для физического здоровья. Она советует спать на левом боку, как пишет издание Unionrayo. ...
Мышечная боль после тренировки: подтверждение роста или повод сбавить обороты Мышечная боль, возникающая после тренировки, относится к нормальным и временным физиологическим реакциям. Но это не повод прерывать занятия или сокращать их продолжительность. Боль свидетельствует об адаптационных процессах организма. ...
Это не панкреатит: боль в левом подреберье может указывать на вздутие и СРК Доктор Филатов в своем телеграм-канале объясни, почему может появляться боль слева под ребрами. ...
Не только силовые тренировки: вот что поможет вам быстрее нарастить мышцы Количество набранной мышечной массы и скорость её роста индивидуальны. Определённую роль в этом играют также генетика, уровень физической подготовки, возраст, гидратация, питание и другие факторы. Одни исследования показывают, что рост мышц можно заметить уже спустя семь тренировок, а другие утвержд ...
Помощь позвоночнику. Названы три тренировки, снижающие боль в пояснице Боль в пояснице — частое нарушение здоровья, которое может настигнуть человека в любом возрасте. И такое состояние способно привести даже к обездвиженности. Большая часть случаев безобидна и проходит самостоятельно. Но в некоторых ситуациях боль может длиться месяцами.Хирург-ортопед Памела Мехта наз ...
Литвинов после 1:2: «У меня кровь, ее остановили, резервный говорит: «Уходи с поля». Помощник судьи говорит: «Выходи, там желтая». Мы сами виноваты, забивают не судьи» Руслан Литвинов объяснил претензии к резервному арбитру после матча с « Краснодаром » (1:2) Встреча 14-го тура Мир РПЛ завершилась победой «быков» (2:1). Главным арбитром встречи был Кирилл Левников . Нападающий «быков» Джон Кордоба получил две желтые карточки, дважды ударив локтем в лицо Литвинову, ...
Нападающий «Сент-Луиса» Снаггерад выбыл после операции на левом запястье Нападающий «Сент-Луиса» Джимми Снаггерад пропустит до шести недель после операции на левом запястье, сообщила клубная пресс-служба. ...
Учёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет Отсутствие тренировок делает проблему активности актуальной не только для людей старшего возраста. Учёные из Университета Оттавы (Канада) выяснили, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет. Причиной стала физиология и биологические процессы, сообщает журнал Open Biology. Исследователи подчер ...
Отжимания и другие упражнения, которые нарастят мышцы после 50 лет Если у вас мало свободного времени или вы не хотите тратить деньги на абонемент в фитнес-клуб, на помощь могут прийти тренировки с собственным весом. Издание Eat This, Not That поговорило с Леоном Вилом, сертифицированным персональным тренером и руководителем отдела питания и инноваций в Styrkr, как ...
Творог с фруктами и другие закуски, которые помогут вам нарастить мышцы после 50 лет После 50 лет лучший способ сохранить и нарастить мышечную массу - это есть белок. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог. Помогут увеличить потребление белка специальные полезные перекусы. Греческий йогурт с орехами или семен ...
Рафинья возобновил тренировки после травмы Полузащитник «Барселоны» Рафинья приступил к тренировкам после травмы, сообщает пресс-служба сине-гранатовых. ...
Фигурист Семененко возобновил тренировки после травмы колена 9 сентября Семененко получил травму колена, из-за чего был вынужден пропустить контрольные прокаты сборной России ...
5 травм, которых можно избежать с правильным восстановлением мышц после тренировки Почему правильное восстановление мышц после тренировок так важно? Узнайте лучшие стратегии для роста, избежать травм и сохранить мотивацию. ...
40 минут и дольше: эффект от аквааэробики будет заметен после длительной тренировки В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева рассказала россиянам о пользе занятий аквааэробикой. ...
Буцаев об отставке из «Сибири»: «Комментировать нечего. После тренировки объявили о прекращении сотрудничества, вот и все» Вячеслав Буцаев прокомментировал свою отставку с поста главного тренера «Сибири». Клуб проиграл 11 последних матчей подряд. На данный момент «Сибирь» с 17 очками после 25 матчей занимает 11-е место в Восточной конференции. «Комментировать тут нечего. Сегодня после тренировки мне объявили о прекраще ...
Лимож и Фукале спасли котенка в Минске после тренировки «Динамо». Зак выбежал на дорогу и остановил поток машин Американский нападающий «Динамо» рассказал, как он вместе с вратарем Заком Фукале спас котенка в Минске. «Вечером мы шли домой, котенок бежал через дорогу. Зак Фукале выбежал на проезжую часть, остановил поток машин, взял его на руки и забрал оттуда. Мы поговорили и решили, что я заберу его к себе. ...
Температура и боль в животе после еды: есть риск, что погибает поджелудочная Доктор Диляра Лебедева рассказала, как заподозрить проблемы с поджелудочной железой, пишет «РГ». ...
Анищенко: подавленный после унижения в США Макрон смеялся сквозь боль Президент Франции Эммануэль Макрон, которому пришлось идти пешком по Нью-Йорку из-за перекрытых для главы США Дональда Трампа дорог, улыбался сквозь боль и вдавливал голову в плечи, сообщил aif.ru профайлер, эксперт по лжи и языку жестов Илья Анищенко.Напомним, накануне Макрон после выступления в шт ...
Врач Харитонов: боль и изжога после еды не всегда указывают на гастрит Тяжесть, жжение и неприятные ощущения после приёма пищи не всегда связаны с гастритом, хроническим панкреатитом или нарушениями в работе желчного пузыря. Об этом KP.RU сообщил врач-гастроэнтеролог Андрей Харитонов.По словам специалиста, в большинстве случаев подобные симптомы могут быть проявлением ...
Это может быть перелом: боль после падения сохраняется даже в покое Доктор Екатерина Демьяновская перечислила симптомы перелома, которые можно спутать с простым ушибом, пишет РИАМО. ...
Рэпер Моргенштерн после рехаба признался, что ежедневно «говорит с Создателем» Рэпер Алишер Моргенштерн (признан в РФ иноагентом) рассказал в своем телеграм-канале, что каждый день просит у Создателя сил и энергии. В январе этого года музыкант лег в рехаб в Израиле. ...
«Боль затмила всё»: Павел Дуров едва не погиб несколько лет назад после странной посылки Создатель мессенджера Telegram Павел Дуров рассказал, что несколько лет назад мог стать жертвой отравления. По его словам, инцидент произошёл весной 2018 года, когда он возвращался домой и заметил возле двери таунхауса «странную посылку» от соседа. Через час после того, как он её открыл, предпринима ...
Эта привычка после душа говорит о низком интеллекте человека - проверьте, делаете ли вы так Эта привычка после душа говорит о низком интеллекте человека - проверьте, делаете ли вы такОтдельная категория привычек, которые складываются у многих людей годами, может многое рассказать о личностных чертах и даже уровне интеллекта. Исследования психологов показали: одна из самых распространённых ...
Близость после 60: 7 правдивых мыслей, о которых никто не говорит - что важно знать каждой женщине Близость после 60: 7 правдивых мыслей, о которых никто не говорит - что важно знать каждой женщине Существует негласное правило: как только в паспорте переваливает за шестой десяток, тему интимных отношений положено тихо закрыть. Складывать в дальний ящик вместе с фотографиями молодости и забыть. Но ...
Пепе о Роналду: «На предсезонке в «Спортинге» было 2 тренировки в день – после первой он съедал грушу или яблоко и шел в спортзал. Хороший лидер не навязывает правила, а показывает примером» «Любопытно, что я познакомился с семьей Криша на Мадейре. В 2003 году я приехал на предсезонную подготовку в « Спортинг » и встретился с ним, наше общение началось там. Мы тренировались два раза в день, и в 17 лет он уходил с занятий в 14:00, съедал грушу или яблоко, и шел в спортзал. Это показывает ...
Галлямов — о травме на Байкале: «Конек попал в лед, а нога продолжила вращение, после чего была невероятная боль и обморок» Чемпион мира, призер Олимпийских игр в парном катании Александр Галлямов рассказал подробности операции на ноге из-за полученных на Байкале травм. ...
Петербурженка с видеоблогом о криминале задержана после метания бутылок к зажигательной смесью. Говорит, ее обманули мошенники Видеоблогер принесла три бутылки с зажигательной смесью к полиции в Купчино. Девушка была сразу же задержана. ...
Сон на боку: как поза влияет на храп, пищеварение и самочувствие Узнайте, почему многие врачи рекомендуют спать на левом боку. Эта поза может облегчить изжогу, уменьшить храп и улучшить общее самочувствие. ...
Соболев про СМС Слишковичу в «Спартаке»: «После тренировки он сказал: «Завтра футбол смотришь дома на диване». С «Балтикой» сыграли 0:1, пишу: «Финал вместе на диване посмотрим» Бывший нападающий « Спартака » Александр Соболев рассказал, как подшутил над бывшим исполняющим обязанности главного тренера красно-белых Владимиром Слишковичем после поражения в финале Пути регионов Fonbet Кубка России сезона-2023/2024 от «Балтики» (0:1). – Это не ты писал Слишковичу? Как можно с т ...
На каком боку полезнее всего спать – запомните раз и навсегда На каком боку полезнее всего спать – запомните раз и навсегдаБольшинство людей засыпают в одном положении и не задумываются, как это влияет на здоровье. Но врачи утверждают: от того, на каком боку вы спите, зависит не только качество отдыха, но и состояние сердца, пищеварение и даже кожа лица. Сон – ...
Питер Шифф говорит, что Ethereum официально находится на медведе после того, как цена упадет ниже 4000 долларов США. Критик криптовалюты Питер Шифф фирменный Ethereum (ETH) застрял на медвежьем рынке, предупредив инвесторов не ожидать быстрого отскока. Eth Price забила ниже 4000 долларов впервые за месяц, так как более широкий рынок криптовалют поднимается под резкой распродажей. Эт сталкивается с сильным пониженн ...
Лучше спать на спине: сон на боку приводит к раннему образованию морщин Доктор Джо Уиттингтон предупредил, в каком положении не стоит спать, чтобы защитить кожу от преждевременного старения, пишет Daily Mail. ...
Гайморит подкрался незаметно: Сон на боку увеличивает риск заболевания – врачи Защититься от болезни получится без лекарств. Обычно в появлении гайморита винят аденоиды, осложнение гриппа или кривой нос. Врачи из Самары нашли новую причину заболевания и универсальный метод лечения. Медики из России провели серьёзное исследование. Им удалось выяснить, что сон на боку увеличивае ...
«И долбишь, долбишь…». Вся правда о группе Тутберидзе: жесткость, боль, ураган на льду, Трусова после родов О чем была первая серия.Евгений Семенов, Sport24В сервисе Okko стартовал документальный сериал «Метод Тутберидзе», повествующий о внутренней жизни одной из сильнейших в мире групп. Рассказываем, о чем была первая серия. Которая, собственно, и начинается с проговаривания того самого метода.«Спорт — э ...
Micron прямо говорит: дефицит памяти сохранится и после 2026 года. Компания не сможет удовлетворить спрос в ближайшие годы Компания Micron впервые публично прокомментировала ситуацию на рынке памяти после объявления о закрытии своего старого бренда Crucial. Компания подтвердила, что дефицит чипов памяти сохранится и после 2026 года. В ходе конференции с инвесторами Micron заявила, что разочарована в своей неспособности ...
Лучше разместить с боку: у ребенка может развиться косоглазие из-за висящих игрушек Доктор Татьяна Павлова рассказала россиянам, почему вешать игрушки над кроватью ребенка не всегда хорошая идея, пишет «Газета.ру». ...
В новом микрорайоне на Левом берегу высадили черёмуховую аллею Стартовала социально-экологическая и профориентационная неделя, которую проводят Группа «Эталон» и благотворительный фонд «Система» при поддержке мэрии, министерства строительства и архитектуры, министерства культуры и министерства науки, высшего образования и научно-технологического развития Омской ...
В Воронеже закончили реконструкцию старого водовода на левом берегу РВК-Воронеж. Работы по обновлению старого водопровода диаметром 500 мм в Левобережном районе подошли к концу. Согласно сообщению пресс-службы компании «РВК-Воронеж» от 20 ноября, был заменён участок протяженностью 1120 м, проходивший от переулка Отличников до здания №165 на улице Циолковского. Стару ...
Вырытый на левом берегу Воронежа котлован будут расширять РВК-Воронеж. Специалисты воронежского подразделения РВК разобрали канализационный колодец в левобережной части Воронежа. Оказалось, что дефект трубы расположен за пределами уже произведённых земляных работ, поэтому строителям потребуется увеличить размеры котлована, сообщили сотрудники предприятия. ...
«МегаФон» улучшил качество связи на левом берегу Дона Жители Багаевского района Ростовской области получили доступ к более быстрому мобильному интернету и улучшенной... ...
Путин заявил о планомерном уничтожении ВСУ на левом берегу Оскола Уничтожение окруженных на левом берегу реки Оскол формирований Вооруженных сил Украины (ВСУ) идет планомерно. Об этом сообщил президент РФ Владимир Путин в ходе посещения одного из пунктов управления объединенной группировки войск, ... ...
«Вовсе не забагованная» Catalina вышла в публичную бету Пользователи помогут с исправлением недоработок перед официальным релизом. Публичная бета – это ранняя версия программного обеспечения, чаще всего содержащая большое количество багов, ошибок и прочих недоработок. Это уже вполне устоявшаяся традиция, выпускать кривую поделку, а затем её « ...
ВС РФ продолжают уничтожение украинских подразделений на левом берегу реки Оскол Группировка ВСУ на левом берегу реки Оскол окружена, продолжается ее уничтожение, заявили в Минобороны РФ в воскресенье."Подразделения группировки войск "Запад" продолжают уничтожение окруженной на левом берегу реки Оскол группировки противника. ...
Военные РФ продолжили уничтожать подразделения ВСУ на левом берегу реки Оскол Минобороны РФ сообщило в понедельник, что продолжается уничтожение окруженных на левом берегу реки Оскол подразделений вооруженных сил Украины."Подразделения группировки войск "Запад" улучшили положение по переднему краю и продолжили ликвидацию формирований ВСУ, окруженных на левом берегу реки Оскол ...
Реальная опасность для США — вовсе не то, что происходит на Украине — Трамп-младший Сын президента США Дональд Трамп — младший не исключает, что его отец может выйти из мирного процесса по Украине. Об этом он заявил на форуме в Дохе, сообщает Sky News. ...
Тысячи лет верили в страшную эпидемию — оказалось, её не было вовсе Долгое время судьбу Ахетатона трактовали через линзу катастрофы: мол, город, построенный Эхнатоном в пустынной изгибе Нила, обезлюдел из-за внезапной чумы. Новые работы археологов и биоархеологов предлагают более спокойный, но убедительный сценарий. Анализ погребений, городской инфраструктуры и демо ...
Представлен moto X70 Air за $365 — тонкий и легкий, но вовсе не конкурент iPhone Air moto X70 Air — первая модель производителя с приставкой Air. Толщина корпуса тут всего 5,99 мм, весит гаджет 159 г. При этом смартфон очень прочный и защищенный (IP69 и MIL-STD-810H). Конкурентом iPhone Air и Galaxy S25 Edge, впрочем, он стать не сможет. Это модель среднего уровня стоимостью от $365 ...
Клычков: Забрать себе муниципальное предприятие – это вовсе не от радости Губернатор Орловской области пожаловался на поток претензий к транспорту Орла. Фото: ИА “Орелград”, Светлана Числова На совещании в администрации региона 27 октября Андрей Клычков поинтересовался количеством трамваев, которые вышли на маршруты. Присутствовавшая на собрании исполняющая об ...
Неизвестный украл и унёс в неизвестном направлении ёлку на левом берегу Воронежа Freepik. Ёлку, украшавшую подъезд жилого дома в Левобережном районе Воронежа, похитил неизвестный злоумышленник. Сегодня, 7 декабря, видеоролик об этом инциденте распространился в социальных сетях. «Похоже, на улице Туполева объявился настоящий Гринч, лишивший всех праздничного настроения», — шутлив ...
Кимаковский: взятие Купянска замкнуло кольцо вокруг ВСУ на левом берегу Оскола Российские войска, взяв под контроль город Купянск в Харьковской области, фактически замкнули кольцо вокруг крупной украинской группировки на левом берегу Оскола. ...
Вовсе не Петровы и не Ивановы: вот настоящие русские фамилии, с которых всё началось Шедеврум Когда кто-то говорит «исконно русская фамилия», в голове обычно всплывают Ивановы, Петровы, Сидоровы. Но история — дама с юмором. Эти «простые» имена возникли позже, когда чиновники стали массово наделять ими крестьян. А началось всё совсем с других фамилий. С таких, за которыми стоят не па ...
Операторы дронов держат в окружении украинских боевиков на левом берегу реки Оскол Военнослужащие группировки войск «Запад» создали во всех подразделениях маневренные группы операторов БПЛА, которые не имеют лимитов на беспилотники ...
Galaxy S26 Ultra тоже получит Exynos 2600 — Snapdragon не будет вовсе Похоже, Samsung окончательно решила отказаться от чипов Snapdragon в своей флагманской линейке 2026 года. По данным корейских источников, все модели серии Galaxy S26 (включая S26 Ultra) выйдут только с Exynos 2600 — без единой версии на процессоре Qualcomm. Ранее предполагалось, что базовые Galaxy S ...
Вовсе не пятница: Онищенко назвал самый эффективный рабочий день на неделе Среда является самым эффективным рабочим днем, учитывая недельные биоритмы человека. Об этом в беседе с РИА Новости рассказал академик РАН, заместитель президента Российской академии образования, доктор медицинских наук Геннадий Онищенко. «Самым эффективным днем недели — по биоритму неде ...
"У вас есть карта магазина?": этот вопрос в "Магните" задают вовсе не для вашей экономии "У вас есть карта магазина?": этот вопрос в "Магните" задают вовсе не для вашей экономии Вопрос «У вас есть карта магазина?» в «Магните» – не просто формальность для экономии покупателей. Это важный элемент масштабной маркетинговой стратегии, направленной на сбор данных и повышение лояльности клиент ...
По одной мелочи их видно сразу: россиян за границей выдают вовсе не фразы и не акцент У каждого народа есть свои привычки, по которым его легко узнать за границей. Французы берут с собой сыр и багет, итальянцы громко спорят в кафе, а россияне — как оказалось — не мыслят отдыха без пакета семечек. История туристки из Екатеринбурга, отдыхавшей в Турции, неожиданно вызвала бурное обсужд ...
Канадец отказался от миллионов ради игры с Овечкиным. А теперь и вовсе получит копейки Шелдон Ремпал / Фото: © Jason Mowry / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Канадец отказался от миллионов ради игры с Овечкиным. А теперь и вовсе получит копейки «Вашингтон» выставил Шелдона Ремпала на драфт-отказов.Канадский форвард Шелдон Ремпал мог бы стать одним из самых высоко ...
Секрет правильного бульона — вовсе не в долгой варке: раскрываем домашний лайфхак с пореем Существует стойкое убеждение, что поистине насыщенный бульон невозможно получить без многочасового томления на медленном огне. Однако повара знают маленькую хитрость, способную в разы ускорить процесс и добиться поразительного результата с первого же раза. Речь идет о луке-порее, точнее, о его прави ...
ECHOMSK.SPB.RU