Спина не будет болеть зимой: нужно носить теплую куртку, прикрывающую спину Доктор Ярослав Гурин перечислил россиянам вероятные причины возникновения боли в спине с наступлением холодов, пишет «Москва 24». ...
Высота, наполнитель и другие критерии выбора подушки, от которой не будет болеть шея и спина Часто ли вы просыпаетесь с болью в спине или шее? Возможно, в этом виновата неподходящая подушка. Вот как её правильно подобрать. Первый и самый важный аспект при выборе подушки - это её высота. Правильно подобранная подушка должна полностью заполнять зазор, который образуется между шеей, головой и ...
Голова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхать Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных болей. ...
Невидимая броня тела: как тренировать мышцы-стабилизаторы, чтобы спина не подвела в самый важный момент Когда спина надёжно поддерживается, всё тело работает свободнее: походка становится легче, силовые упражнения даются увереннее, а бытовые движения не отзываются дискомфортом. За эту "невидимую броню" отвечают мышцы-стабилизаторы спины и кора. Если они слабы, быстрее устаёт поясница, страдает осанка, ...
Новый год без похмелья: голова не будет болеть, если закусывать лимоном Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале составила список продуктов, которыми стоит закусывать шампанское на Новый год, чтобы избежать интоксикации, отравления и похмелья. ...
Павел Дуров рассказал секрет, как болеть реже Основатель Telegram Павел Дуров дал советы подписчикам, как болеть намного реже. "Спите более 8 часов, ешьте натуральные продукты, занимайтесь спортом, не нервничайте, никогда не пейте, никогда не курите, никогда не принимайте таблетки", – написал от в ответ на вопрос пользователя соцсети X, к ...
Секреты здоровья: Павел Дуров рассказал, как болеть реже Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров поделился советами о том, как сохранять здоровье и реже болеть. Свои рекомендации он выложил в социальной сети X (бывший Twitter). «Спите 8+ часов, ешьте настоящую пищу, занимайтесь спортом, не нервничайте, никогда не пейте, никогда не курите, никогд ...
Мозг не будет работать лучше: литий не помогает запустить болезни Альцгеймера вспять Японские ученые в ходе нового исследования пришли к выводу, что прием лития не помогает улучшить когнитивные функции при болезни Альцгеймера, пишет N&BR. ...
"Москино" помогает России укреплять международное сотрудничество в сфере кино Благодаря столичной автономной некоммерческой организации (АНО) "Москино" российский кинематограф продолжает укреплять международные связи и расширяет сотрудничество с иностранными партнёрами – об этом заявил генеральный директор АНО Георгий Прокопов. ...
Теряются мышцы: поддержать их помогает 1,5 г белка на 1 кг массы тела Доктор Александр Карасев проинформировал россиянам, что помогает поддержать работу и объем мышц, пишет «КП». ...
Лучше вообще не пить: похмелья не будет, если перестать употреблять алкоголь после 9 вечера В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников проинформировал, как россияне могут избежать похмелья 1 января. ...
Гендиректор «Баварии» о продлении Упамекано: «Если долго жевать жвачку, она теряет вкус. Не нужно затягивать, Дайо стоит принять предложение, лучше уже не будет» Гендиректор «Баварии» Ян-Кристиан Дрезен заявил, что клуб не хочет затягивать продление контракта с Дайо Упамекано. ...
Нужно накормить мышцы: риск диабета ниже, если человек ест сладкое и занимается спортом Приглашенный врач программы «Жить здорово!» Марина Шестакова опровергла популярное мнение, что потребление сладостей может спровоцировать развитие сахарного диабета. ...
Лучше новых двух: россияне стали гораздо реже расставаться с машинами Многие россияне не спешат расставаться с машинами привычных марок и пересаживаться на новые китайские или российские авто. Такой вывод можно сделать из свежего исследования агентства НАПИ: в 2023 году средний срок первого владения легковушкой составлял 63 месяца, а к сентябрю 2025 года достиг 69 мес ...
Зампред Госдумы Жуков: «Если Карседо продержится в «Спартаке» год, это будет большим успехом. Печально, что клуб все время выбирает иностранцев. Лучше, чтобы был спартаковец, россиянин» Александр Жуков оценил назначение Хуана Карседо главным тренером «Спартака». «Посмотрим, что сможет показать Карседо в «Спартаке». Имя у него не очень громкое, не самый известный тренер. В его пользу говорит то, что он долгое время был помощником Унаи Эмери. Этот опыт должен помочь ему в «Спартаке». ...
Путин заявил, что Россия будет укреплять институты федерализма Институты федерализма будут укреплять российские власти, заявил Владимир Путин 24 декабря последнем пленарном заседании осенней сессии Совета Федерации.Институты федерализма жизненно важны для будущего страны, подчеркнул президент.По его мнению, необходимо активнее включать регионы в разработку реше ...
Мостовой: «Вы что, издеваетесь? Я тогда вообще перестану болеть за «Спартак», если команду возглавит Слуцкий!» Александр Мысякин, Sport24Бывший полузащитник сборной России и «Спартака» Александр Мостовой заявил, что перестанет болеть за красно-белых, если команду возглавит Леонид Слуцкий.Напомним, что бывший главный тренер ЦСКА и сборной России Слуцкий в настоящее время работает в Китае, где возглавляет кома ...
Карта проекта «Молодежь Москвы» помогает найти бесплатные пространства для учебы и отдыха Для студентов, которым необходимо помещение для командной работы поблизости с учебным заведением, подойдет удобный коворкинг. А молодой предприниматель увидит на карте специализированную библиотеку с необходимыми книгами. ...
От бесплодия страдают реже: если беременность не наступает год, можно ставить диагноз Министр здравоохранения Михаил Мурашко раскрыл россиянам статистику заболеваемости бесплодием, пишет «ТАСС». ...
Мартинес о том, что Португалия лучше играет без Роналду: «Нет, нет, нам лучше с Криштиану, Нуну, Педру Нету. Но мы должны найти способ победить, даже если кто-то отсутствует» Главный тренер сборной Португалии Роберто Мартинес назвал Криштиану Роналду важным для команды игроком. В заключительном матче отбора на ЧМ-2026 Португалия разгромила Армению со счетом 9:1. Роналду пропустил игру из-за дисквалификации . – Сборная [лучше] с Роналду или без него? – Нет, нет. Нам лучше ...
Песков: вся Россия будет болеть за Гуменника и Петросян на Олимпиаде Вся страна будет следить за российскими фигуристами Аделией Петросян и Петром Гуменником на Олимпиаде-2026, считает официальный представитель Кремля Дмитрий Песков.«Конечно, и Таня (олимпийская чемпионка в танцах на льду Татьяна Навка. - Прим. ред.) будет следить. Я думаю, всей страной будем», - ска ...
В новом году некоторым костромичам будет выгоднее болеть Точнее — восстанавливать здоровье по листку временной нетрудоспособности. Выгода связана с тем, что для расчёта пособия по временной нетрудоспособности работающего используется его зарплата за два предыдущих календарных года перед болезнью. Если человек в это время не работал или получал менее ...
Песков: вся страна будет болеть за российских фигуристов на Олимпиаде В декабре Международный олимпийский комитет подтвердил допуск Аделии Петросян и Петра Гуменника до участия в Олимпиаде 2026 года в нейтральном статусе ...
Обойтись без лифта: ежедневное движение помогает дожить до 100 лет Доктор Мария Стельмах перечислила россиянам бабушкины правила, помогающие дожить до 100 лет, пишет Life.ru. ...
Песков: Вся страна будет болеть за российских фигуристов на грядущей Олимпиаде Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков заявил, что что фигурное катание остается одним из самых любимых видов спорта в России, а выступление спортсменов на Олимпиаде привлекает особое внимание. Вся Россия будет следить за выступлением фигуристов Аделии Петросян и Петра Гуменника на Олимпиаде 2026 ...
Ещё два спортсмена из России пробились на Олимпиаду-2026. Будет за кого болеть! Фото: © Kirby Lee / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Ещё два спортсмена из России пробились на Олимпиаду-2026. Будет за кого болеть! Наши шорт-трекисты завоевали квоты для участия в Играх-2026. И это явно не последние позитивные новости.Буквально на прошлой неделе в Международн ...
Кирпичные дома строят все реже, хотя у них есть свой покупатель. Где искать квартиру, если вы – это он Кирпич в новостройке сегодня — скорее исключение, чем правило. Блочные и панельные конструкции вытеснили его из массового строительства — в основном, из-за сроков и стоимости. А между тем спрос на кирпич не исчез: его выбирают те, кто ценит звукоизоляцию, экологичность, долговечность и стабильный ми ...
Об этом лучше молчать даже с близкими: о чем лучше не рассказывать никому, даже если в жизни все наконец стало хорошо "Про Город"Умение вовремя промолчать порой ценнее тысячи слов. Не оттого, что не о чем говорить, а потому что любая информация о вашей жизни может обернуться против вас. Психологи и философы единодушны: привычка делиться своим благополучием с окружающими часто играет против нас самих, пишет prochepe ...
Будет день, и будет пища: как нацпроект «Новые материалы и химия» помогает пищевой промышленности Ключевая задача, которая традиционно стоит перед пищепромом, — обеспечение продовольственной безопасности в стране. Поэтому так важно, чтобы пищевая промышленность была независимой от импорта. Чтобы в России всего было с достатком, трудятся аграрии, технологи, овощеводы и фермеры. Еще — химики. Пере ...
Александр Мостовой: «Перестану болеть за «Спартак», если его Слуцкий возглавит! Какое возвращение Карпина? Бред, в одну реку дважды не входят, елки-палки» Бывший полузащитник « Спартака » Александр Мостовой высказался о том, какой тренер должен возглавлять красно-белых. – В «Спартаке» пока не приняли решения о том, кто будет главным тренером команды во второй части сезона. Вы кого видите на посту наставника красно-белых? – Кто-то говорил, что Слуцкого ...
Алкоголь помогает лучше спать – миф: сон становится поверхностным Доктор Екатерина Дмитренко объяснила, как спиртные напитки влияют на мозг человека во время сна. ...
Жизнь после инсульта: врач рассказал, как движение помогает вернуть силу и уверенность После перенесенного инсульта человеку важно двигаться. Его активность – фундаментальный элемент восстановления. Подробнее об этом рассказал «Известиям» инструктор-методист АО «Медицина» Кирилл Антонов. ...
Учёные обнаружили, что утренний секс помогает лучше работать Давно ищете путь к успешной карьере? По мнению учёных, помочь в этом может занятие любовью по утрам. Об этом говорится в новом исследовании. Авторы нового исследования из интернет-аптеки ZipHealth выяснили, что секс по утрам положительно влияет на карьеру человека. Так, 71% трудоустроенных на полный ...
Рассол от похмелья: какой реально помогает, а что лучше не пить Рассол помогает от похмелья, но магазинный вариант может навредить Утро после шумного застолья никогда не бывает добрым. Если вечером человек много выпил, наутро его ждут жуткие симптомы похмелья: головная боль, тошнота, высокая чувствительность к свету и шуму, слабость и так далее. На Руси и в Вост ...
Ловчев о возвращении России: «Оно будет зависеть от дружбы с США. Никто не будет слушать ФИФА и УЕФА, если все будет хорошо. Интерес к нашим игрокам появится сразу же» Экс-защитник «Спартака» и сборной СССР Евгений Ловчев оценил перспективы возвращения российского футбола на международную арену. ...
Темнота не только помогает лучше спать, но и уберегает от проблем со здоровьем Даже умеренное освещение во время пребывания в объятиях Морфея повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний – к такому выводу пришла международная команда учёных. ...
Лучше вообще не пить: избавиться от похмелья помогает вода и белковая пища Доктор Руслан Исаев перечислил распространенные ошибки, допускаемые россиянами, для лечения похмелья, пишет «АИФ». ...
Путин: Если [дальнобойным] оружием будут наноситься удары по РФ, ответ будет очень серьезным, если не сказать ошеломляющим Если по территории России будут наноситься удары дальнобойным оружием, ответ будет очень серьезным, заявил президент РФ Владимир Путин. "Это попытка эскалации. Если таким оружием будут наноситься удары по российским территориям, ответ будет очень серьезным, если не сказать ...
«Чем меньше будет таких людей в России, тем лучше будет наша страна». Кокорин об избитом им чиновнике Паке Getty ImagesБывший нападающий сборной России Александр Кокорин, в настоящее время являющийся игроком кипрского «Ариса», дал интервью, в котором поделился воспоминаниями о том, из-за чего он попал в тюрьму.Напомним, что в октябре 2018 года, отмечая с другом-футболистом Павлом Мамаевым 10 лет дружбы, ...
Кокорин об избитом им чиновнике Паке: «Чем меньше будет таких людей в России, тем лучше будет наша страна» Getty ImagesБывший нападающий сборной России Александр Кокорин, в настоящее время являющийся игроком кипрского «Ариса», дал интервью, в котором поделился воспоминаниями о том, из-за чего он попал в тюрьму.Напомним, что в октябре 2018 года, отмечая с другом-футболистом Павлом Мамаевым 10 лет дружбы, ...
Малкин об этом сезоне в НХЛ: «Я настроился получать удовольствие. Если он последний – ничего страшного. Если получится подписать контракт еще на год-два – будет замечательно» 39-летний нападающий «Питтсбурга» Евгений Малкин прокомментировал свою результативность на старте сезона НХЛ. Он набрал 23 (5+18) очка в 19 матчах текущего регулярного чемпионата. Этот сезон – последний по действующему контракту. «Я, наверное, настроился перед началом регулярки: если это последний с ...
Насморк проходит быстрее, если не мешать организму: что действительно помогает носу Лечение насморка — это не только остановка выделений. Важно устранить первопричину и поддержать естественный процесс заживления организма, рассказала RuNews24 фельдшер Ольга Карасева. Правильный уход может сократить продолжительность и тяжесть симптомов болезни. ...
Пономарев о возвращении России: «У Дюкова есть оптимистичная информация, голословно делать заявление он не будет. В следующем году будет гораздо лучше» Бывший защитник ЦСКА Владимир Пономарев отреагировал на слова Александра Дюкова о допуске России к футбольным турнирам. ...
Если Запад будет уважать Россию, то спецопераций больше не будет — Путин Если Запад будет уважать Россию, то спецопераций больше не будет. Об этом, отвечая на вопрос корреспондента BBC в ходе подведения итогов 2025 года, заявил президент России Владимир Путин. ...
Белоруссия не будет ввязываться в войну, если не будет агрессии извне — Лукашенко Президент Белоруссии Александр Лукашенко обещал, что республику не удастся втянуть в войну, если не произойдет внешней агрессии против страны. «Сейчас время такое непонятное, неизвестное, что надо выстоять. Нам надо выдержать это время. Выдержим — будут жить наши дети. Не выдержим — ...
Путин – корреспонденту BBC: «Новых СВО не будет, если Запад не будет нас надувать» Президент Владимир Путин ответил корреспонденту BBC, который спросил, планирует ли Россия новые специальные военные операции. «Не будет никаких операций, если вы будете относиться к нам с уважением, соблюдать наши интересы, как и ... ...
Движение вместо режима: почему простые шаги между делами работают лучше, чем спорт по расписанию Кардиолог, доктор медицинских наук Мехман Мамедов рассказал о пользе ходьбы для здоровья, объяснив в интервью KP.RU, что движение улучшает обмен веществ и здоровье сердца, снижая риск инфарктов. ...
Трамп: США разоружат ХАМАС, если движение откажется сделать это добровольно США разоружат ХАМАС, если движение откажется добровольно сложить оружие. Об этом 14 октября заявил американский президент Дональд Трамп. Трамп сообщил, что Вашингтон ожидает добровольного разоружения ХАМАС в течение умеренного промежутка времени. Он подчеркнул, что в случае отказа движение будет раз ...
"И для всех бесплатно будет?": новое место отдыха откроют в столице ДФО — подробности Основатель архитектурного бюро Concrete Jungle Феликс Машков рассказал, как преобразится территория ...
Вайсфельд об игре Кузнецова за «Металлург»: «Главное, чтобы он не отвлекался на посторонние вещи. Если будет сосредоточен, все будет хорошо» Форвард провел два матча за команду и сделал две передачи. «Любому игроку нужно время. Он уже взрослый парень, пропустил всю предсезонку. Самое главное, чтобы он не отвлекался на посторонние вещи. Если он будет сосредоточен, то все будет хорошо», – сказал бывший генеральный менеджер клубов Фонбет че ...
Роднина об алкоголе на стадионах: «Если водку продавать начнут, это будет приговор российскому футболу. Это будет означать, что как вид спорта он никого уже заинтересовать не может» Трехкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию, депутат Госдумы Ирина Роднина поделилась мнением о возможном возвращении продажи алкоголя на стадионах. «Начинали обсуждение с пива, теперь перешли на водку. Плохая динамика в российском футболе, судя по всему. Если на стадионах начнут продават ...
MacBook Pro M5 стал на 290% быстрее в играх. Мог бы еще лучше, если бы не одно «но» Если вы думали, что ноутбук именитого бренда с новым чипом будет идеален на 100%, то вы ошибаетесь. В этом году у Apple не задалось со всеми устройствами, в том числе с новыми ноутбуками. Как показали тесты, система охлаждения компьютера не справляется с M5 в полной нагрузке. Но на самом деле не все ...
Дюков о том, будет ли Россия претендовать на проведение международных турниров: «Если будет возможность. Мы одни из немногих, кто умеет на высоком уровне проводить спортивные мероприятия» Президент РФС Александр Дюков заявил, что после возвращения России на международные соревнования под эгидой ФИФА и УЕФА организация планирует подавать заявки на проведение международных турниров в стране. Ранее Дюков заявил: «Исходим из того, что в 2026‑м ФИФА и УЕФА примут решения, позволяющие нам ...
Генменеджер «Ак Барса» о возможном усилении: «У нас сбалансированный состав, есть глубина. Если что-то интересное будет, готовы рассмотреть. Биро поработает, дальше будет видно» Генеральный менеджер «Ак Барса» Марат Валиуллин высказался о будущем нападающего Брэндона Биро. – Стоит ли ждать чего-то в дедлайн от «Ак Барса»? – Работа ведется, мы смотрим и видим, что особой активности нет. Каждый клуб изучает рынок, нужны движения. Если что-то интересное будет, то мы всегда гот ...
Максимум – 2 дня: если желе холодца стало мутным, его лучше выкинуть Доктор Асият Абдуллаева раскрыла россиянам малозаметные признаки испорченного холодца, пишет Life.ru. ...
Пищеварение только улучшится: если запивать еду водой, то она лучше переварится Доктор Людмила Сухорукова опровергла мнение о вреде привычки запивать пищу водой, пишет NEWS.ru. ...
Пэт Невин: «Челси» нестабилен из-за отсутствия летнего отдыха. Травм станет больше – зима будет тяжелой для клуба» Бывший вингер «Челси» Пэт Невин связывает нестабильность «Челси» с отсутствием летнего отдыха. ...
ТОП-3 продукта для завтрака: ЖКТ заработает лучше, если пить кефир, густой сок или ряженку Доктор Ольга Чиркова назвала россиянам продукты, способствующие улучшению пищеварения по утрам, пишет NEWS.ru. ...
Лучше семейного застолья: куда уехать праздновать Новый год, если ты одиночка Яндекс.карты Новый год превратился в негласное соревнование: у кого ёлка пышнее, стол богаче, а компания громче. Но что делать, если единственное желание — это тишина? Просто взять и уехать. Оказывается, идея праздновать Новый год в одиночку — не причуда, а тренд. Согласно статистике, почти 40% брон ...
Лучше поменять врача: если при диабете пациенту не назначили обследование почек Доктор Александр Мясников раскритиковал действие некоторых врачей, которые отказываются назначать ряд обследований при диабете. ...
ECHOMSK.SPB.RU