Назван простой способ сделать чтение полезным для здоровья Постоянное пролистывание новостей и соцсетей подрывает способность людей к осмысленному чтению и делает их более уязвимыми к дезинформации, считают исследователи в области когнитивной науки и грамотности. В условиях, когда средний человек ... ...
Эксперт рассказала, как сделать новогодние салаты более полезными В новогоднюю ночь многие хозяйки готовят праздничный стол с большим количеством любимых блюд, где особое место занимают салаты. Чаще всего это оливье, селёдка под шубой или "Мимоза". Однако эти привычные нам символы Нового года далеко не всегда полезны для организма. Ксения Уваровская, семейный нутр ...
Назван простой способ улучшить здоровье Около трети взрослых жителей США регулярно испытывают одиночество, а примерно четверть не имеют достаточной социальной и эмоциональной поддержки. Такие данные приводят специалисты Национальных институтов здоровья США, подчеркивая: ... ...
Назван простой признак эффективности антидепрессанта Частота зевоты у пациентов с депрессией может быть связана с тем, насколько эффективно работает назначенное лечение, выяснили ученые. Если на фоне приема антидепрессантов зевание сохраняется или усиливается, это может указывать на слабый ... ...
Назван простой способ защиты от выгорания для студентов Развитая осознанная саморегуляция помогает студентам существенно снизить негативное влияние стресса на психологическое благополучие. К такому выводу пришли ученые из Федерального научного центра психологических и междисциплинарных ... ...
Назван простой способ предотвратить развитие варикоза ног Охлаждающие ванны помогают предотвратить развитие варикоза ног. Процедура эффективно улучшает кровообращение, рассказал "Газете.Ru" старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского ... ...
Назван простой способ улучшить подвижность для тех, кому за 50 Бег улучшает подвижность не только у молодых, но и у пожилых особей — к такому выводу пришли исследователи NYU Langone Health, изучив влияние физической активности на мозг средневозрастных мышей. Регулярный бег увеличивает выброс ... ...
Назван простой способ справиться с одиночеством на праздниках Зимние праздники традиционно ассоциируются с теплом, близостью и ощущением единства. Однако для многих людей этот период, наоборот, становится эмоционально сложным: усиливается чувство одиночества, всплывают утраты и возникает болезненное ... ...
Назван простой способ улучшить состояние при диабете Естественный дневной свет, проникающий через окно, может оказывать заметное влияние на уровень сахара в крови у людей с диабетом второго типа. К такому выводу пришла международная команда ученых. Работа опубликована в журнале Cell ... ...
Назван простой способ защиты от рака кишечника Короткие всплески физической активности способны подавлять рост раковых клеток кишечника и усиливать восстановление поврежденной ДНК. К такому выводу пришли ученые из Ньюкаслского университета. Результаты исследования опубликованы в ... ...
Назван простой способ сблизиться с семьей на праздниках Совместные настольные игры во время новогодних и рождественских праздников помогают укреплять семейные связи, снижать стресс и улучшать взаимопонимание между поколениями, рассказала международная команда ученых. Об этом сообщает портал The ... ...
Назван простой способ достигнуть взаимопонимания с кошкой Если кошка кажется холодной и отстраненной, возможно, проблема вовсе не в ее характере, а в том, что человек "говорит" с ней на неправильном языке. Исследование психологов показало: чтобы расположить к себе кошку, достаточно ... ...
Назван простой способ предсказать риск деменции Люди, которые на протяжении всей жизни придерживаются менее здорового рациона, чаще сталкиваются с когнитивными трудностями и признаками деменции в пожилом возрасте. К такому выводу пришли ученые, проанализировав данные почти за 70 лет ... ...
Назван простой способ диагностировать состояние мозга за 15 секунд Короткий всплеск слов, который человек успевает назвать за первые 15 секунд теста на речевую беглость, может оказаться более точным индикатором когнитивного здоровья, чем вся минута задания. К такому выводу пришла международная команда ... ...
Назван простой способ улучшить обмен веществ у пожилых Пожилые люди могут существенно сократить долю ультрапереработанных продуктов в рационе, не отказываясь от привычного и сбалансированного питания, — и это приводит к заметному улучшению показателей, связанных с аппетитом и обменом ... ...
Назван простой способ снизить риск депрессии у мужчин Мужчины, которые чаще выбирают солнечный свет и проводят больше времени на улице, реже сталкиваются с симптомами депрессии и проблемами со сном. К такому выводу пришли американские исследователи, проанализировав данные национального ... ...
Назван простой способ защитить легкие от загрязненного воздуха Высокие дозы витамина C способны частично защищать легкие от повреждений, вызываемых мелкими частицами загрязненного воздуха PM2.5. К такому выводу пришли ученые из Технологического университета Сиднея. Работа опубликована в журнале ... ...
Назван простой способ помочь дошкольнику лучше питаться Участие в садоводстве в детском саду может помочь дошкольникам лучше питаться, больше двигаться и чувствовать более тесную связь с природой всего за несколько месяцев. К такому выводу пришла международная команда ученых. Работа ... ...
Назван простой способ поднять настроение после пробуждения Употребление кофе и других напитков с кофеином связано с заметным ростом положительных эмоций, особенно в утренние часы. К такому выводу пришли исследователи из Билефельдского университета в Германии, изучившие влияние кофеина на ... ...
Назван простой способ повысить качество сна в новом году На фоне новогодних обещаний "начать правильно питаться" и "заняться спортом" американские исследователи напомнили: здоровые привычки важны не только для фигуры, но и для качества сна. Как показал новый опрос ... ...
Назван простой способ улучшить языковые способности у ребенка Замена экранного времени совместным чтением с родителями связана с улучшением языковых и социально-эмоциональных навыков у маленьких детей — даже по сравнению с "образовательным" цифровым контентом. К такому выводу пришли ... ...
Назван простой способ защитить мозг от возрастных изменений Социальная изоляция напрямую связана с более быстрым снижением когнитивных функций в пожилом возрасте, показало новое исследование ученых из Университета Сент-Эндрюса. При этом эффект сохраняется независимо от того, ощущает ли человек ... ...
Назван простой способ снизить риск множества хронических болезней Восстановительный ночной сон способен существенно снизить вероятность развития сразу нескольких хронических заболеваний — от сердечно-сосудистых до диабета и почечной недостаточности. К такому выводу пришли исследователи из ... ...
Назван простой способ добавить здоровую активность в свою жизнь Новогодние обещания чаще всего включают желание больше двигаться — и, как уверяют эксперты, для этого не нужны изнурительные тренировки. Главное — просто начать и выбрать то, что действительно нравится. Об этом сообщает ... ...
Кирилл Комбаров: «Я не готов покупать хлеб за 80 рублей. Это бомба замедленного действия для организма и здоровья. Лучше куплю за 200-400, но точно буду знать, что он натуральный» Бывший защитник «Спартака» Кирилл Комбаров высказался о ценах в США. – СМИ нас пугают, что цены в американских магазинах растут ежечасно. Вас они шокируют? – Понятно, что цены в США выше, но тут и доходы другие. Так что если сравнивать зарплаты, то стоимость товаров в Майами будет сопоставимой с мос ...
Назван простой способ защитить мозг от вредного воздействия жирной пищи Рацион, богатый фруктами и овощами, может защищать мозг от вредного воздействия жирной пищи. К такому выводу пришли ученые в доклиническом исследовании, показавшем, что у мышей на "западной" диете память сохранялась, если корм ... ...
Как сделать мандарины слаще: простой трюк, который работает Научная основа явления Мандарины, как и другие цитрусовые, продолжают свои метаболические процессы даже после сбора с дерева. В их мякоти содержатся органические кислоты — лимонная, яблочная и другие, которые придают фруктам характерную кислинку. Одновременно в плодах присутствуют природные сахара: ...
Как сэкономить на отоплении и сделать дом теплее: простой финский способ Простой финский лайфхак, который экономит на отоплении даже в самых холодных домах и квартирах. Источник изображений: profile.ru Иногда самые эффективные решения — это не дорогие модернизации, а простая физика. В Финляндии давно используют один удивительно простой способ сделать дом теплее, снизить ...
Как сделать ссылку на фото с айфона: простой способ поделиться снимком со всеми Бывает, что нужно срочно отправить фото, но вот незадача: человек рядом, а у него Android. Или компьютер не поддерживает принимает AirDrop. Или мессенджеры нагло режут качество снимков. В такие моменты передать файл так же сложно, как поймать быстрый интернет в метро. Но у iPhone есть удобный выход: ...
Баранина с грибами, которая впечатляет: простой способ сделать ужин ярким Баранина с грибами – сытное блюдо для ужина в будний день. Ее можно приготовить путем простого обжаривания или протушить в стиле рагу. ...
Простой рабочий способ увеличить пенсию за советский стаж: может сделать каждый Простой рабочий способ увеличить пенсию за советский стаж: может сделать каждыйРабота в Советском Союзе влияет на размер пенсии в России. За каждый год работы до 2002 года к пенсии добавляется 10%, а за годы до 1991-го — ещё по 1% за год. Эта система называется валоризацией и позволяет увеличить вып ...
Загар без солнца: ученые нашли способ сделать кожу смуглой без риска для здоровья Ученые из Массачусетского университета представили инновационный способ загара без ультрафиолета, который безопасен для кожи и предотвращает старение. Узнайте подробности вашей мечты о бронзовом оттенке. ...
Как любую обувь сделать нескользящей: простой, но очень полезный лайфхак для зимы - ботинки больше не превратятся в коньки Шедеврум Скользко. Это единственное слово, которым описывается половина зимних прогулок. Вы выходите из дома, делаете пару шагов по укатанному снежному насту — и вот ваши любимые ботинки с идеально ровной подошвой уже готовы к соревнованиям по фигурному катанию. Бесплатно и без вашего согласия. Авто ...
Самый важный зимний лайфхак: как сделать так, чтобы ноги не мерзли в обуви — простой приём, который спасает даже в минус 30 Самый важный зимний лайфхак: как сделать так, чтобы ноги не мерзли в обуви — простой приём, который спасает даже в минус 30Для тех, чьи ноги превращаются в сосульки уже при нулевой температуре, зима — настоящее испытание. Кажется, перепробовано всё: ботинки на три размера больше, шерстяные носки тол ...
Зимняя забота может быть простой, но сердечной: какие кормушки для птиц легко сделать с детьми даже из бросовых материалов Изготовление зимних кормушек для птиц вместе с детьми не только помогает развивать у них творческие способности и чувство ответственности, но и приносит прямую пользу пернатым. Причем в качестве материала годится даже то, что другие выбрасывают. ...
Как стильно носить вязаную шапку бини: если вы старше 50 лет - простой способ, чтобы освежить лицо и сделать ваш образ современнее Шедеврум Сколько раз приходилось слышать, что вязаная шапка бини никуда не годится? Мол, портит внешность, делает похожей на Буратино и годится только для подростков. Особенно прочно этот миф засел в головах тех, кто перешагнул пятидесятилетний рубеж. Якобы после этого возраста позволительны только ...
Этот лайфак многократно облегчит езду на машине с прицепом Мой легковой прицеп не имеет фонаря заднего хода. Поставил фонарь от внедорожника УАЗ Хантер, хотя подойдет и от более старых моделей. Подал питание от клемм габаритного огня через выключатель, который активирую вручную. Незаменимо при движении задним ходом в темное время. И. Павликов, г. Архангельс ...
Интернет делает вещи полезными На Всероссийском чемпионате «Профессионалы» студенты из Кузбасса завоевали пять золотых медалей в основном и индустриальном зачётах, а также в командных соревнованиях. Финал самого масштабного в России состязания по профмастерству объединил все регионы РФ и многие зарубежные страны. Всего же на чемп ...
Эти колесные диски обладают очень важными и полезными преимуществами Вопрос от читателя «За рулем»: – Какие колеса лучше: литые или кованые? Ответ эксперта Илья Хлебушкин, эксперт «За рулем»: – Литые колеса – самые распространенные. Как следует из названия, делаются они по самой простой технологии – посредством отливки в матрицу. Такие колеса дешевле, имеют большие в ...
Рубио назвал продуктивными и полезными переговоры с Украиной во Флориде Госсекретарь США Марко Рубио по окончанию переговоров с украинской делегацией во Флориде заявил, что встреча была продуктивной и полезной. ...
Врач Стражеско назвала ежедневные недолгие тренировки более полезными Руководитель отдела клинической геронтологии Российского геронтологического научно-клинического центра, профессор кафедры болезней старения Пироговского Университета Минздрава России Ирина Стражеско рассказала, что ежедневные недолгие тренировки более полезны, чем долгие занятия раз в неделю. ...
Спорт, волонтерство, ГТО: всех трудных подростков Барнаула займут полезными делами В администрации Барнаула обсудили меры по вовлечению подростков, состоящих на профилактических учетах, во внеурочную деятельность. Об этом сообщила пресс-служба мэрии. Ключевым вопросом стала координация усилий по повышению эффективности работы с несовершеннолетними. С подробным докладом выступила з ...
Ставропольские макароны продают в 14 странах Макароны, произведенные на Ставрополье, продают в России и еще в 13 государствах. Такие данные сообщили в краевом минэкономразвития. «Ключевыми импортерами выступают Армения, Грузия и Туркменистан. Всего в регионе работают 750 предприятий в пищевой сфере, 14 из них производят макаронные изделия», — ...
Можно ли кидать макароны в кипящую воду: запомните раз и навсегда Можно ли кидать макароны в кипящую воду: запомните раз и навсегдаВрачи-диетологи предупреждают: неправильная варка макарон может превратить полезный продукт в источник лишних калорий и проблем с пищеварением. А большинство людей совершают ошибку еще на этапе закладки в воду. Все дело в температурном ...
Нужно ли промывать макароны после варки: запомните раз и навсегда "Про Город"Вопрос о промывании макарон после варки вызывает ожесточенные споры на кухнях уже не одно десятилетие. Привычка ополаскивать сваренные макароны холодной водой укоренилась в советские времена, когда макаронные изделия делали из низкокачественной муки, и после варки они превращались в мутну ...
Их боятся худеющие: не макароны приводят к набору веса, а жирные соусы Доктор Екатерина Кашух рекомендует не исключать из своего рациона макароны, пишет РИАМО. Многие не употребляют продукт, потому что боятся поправиться. ...
Врачи рассказали, могут ли макароны помочь в похудении и снижении холестерина Хотя некоторые диетологи и демонизируют это блюдо, но в нем мало калорий и жиров, поэтому оно идеально для тех, кто следит за фигурой. Уточняется, что качественнее всего макароны из твердых сортов пшеницы. ...
Макароны опасны для женщин: Популярный продукт оказался предвестником инсульта Касается проблема только макарон не из твёрдых сортов пшеницы из-за их особого состава. Многие беды с женской фигурой провоцирует эстроген. Учёные из Калифорнийского университета установили: женский гормон является главной причиной высокого холестерина и ожирения. Если порой кажется, что любимый мож ...
Пиво и макароны важнее автомобилей: ЕС попросит США снять пошлины с ряда товаров Еврокомиссия подготовила для администрации США перечень товаров, которые Брюссель стремится исключить из-под действия американских пошлин. Европейские дипломаты сообщили, что документ должен быть окончательно согласован в ближайшую пятницу, после чего его передадут американской стороне на встрече ми ...
Три простых действия - и макароны больше не слипаются в вязкую кашу: раньше об этом не знала "Про Город"Макароны часто слипаются в комок или развариваются до состояния каши. Многие винят в этом качество продукта, но проблема обычно в технике приготовления. Автор канала «В саду у Валентинки» объясняет, как избежать этих неприятностей. Главная причина склеивания — недостаток воды в кастрюле. ...
Не скучные макароны — а мясной хит: эти потрясающие котлеты семья уплетает за обе щеки — и добавки просит Макароны часто играют роль дополнения при мясном блюде. Но вчерашнюю вермишель также можно добавлять в само блюдо. Например, приготовив макаронные котлеты с ветчиной и сыром. ...
Простые продукты — богатый вкус: запеченные макароны с рыбой получаются без лишней возни Запеченные макароны с лососем, грибами и горошком – сытное и сбалансированное блюдо для обеда в выходной день. На приготовление рецепта требуется около 45 минут, а на запекание еще 35–40 мин. ...
Бюджетный «Ермолино» меня разочаровал: макароны за 85 рублей, а вареники — невнятное месиво, делюсь честным отзывом Прогород Бывает, заходишь в магазин не за продуктами, а за ощущениями. Проверить пульс старых привычек. Вот и «Ермолино» когда-то дарил именно это — чувство понятной, необременительной бюджетности. Взять с полки пару котлет, горсть вареников на развес, не глядя на ценник. Но однажды этот механизм ло ...
Покупаю в Чижике и не нарадуюсь: правильные макароны за 85 р и соус Кухмастер за 99 руб - и сразу бегу готовить обалденную запеканку Покупаю в Чижике и не нарадуюсь: правильные макароны за 85 р и соус Кухмастер за 99 руб - и сразу бегу готовить обалденную запеканку Есть в этих походах за покупками особое удовольствие — найти не просто продукт, а готовое решение для ужина. Такое ощущение, что покупаешь в Чижике не просто макароны ...
Беру в Чижике в первую очередь: правильные макароны за 85 р и соус Кухмастер за 99 руб - и сразу на ужин готовлю обалденную запеканку Беру в Чижике в первую очередь: правильные макароны за 85 р и соус Кухмастер за 99 руб - и сразу на ужин готовлю обалденную запеканку Есть в «Чижике» вещи, которые исчезают с полок быстрее, чем привозят. Не модный гаджет и не дизайнерский плед. Нет. Это макароны-гнёзда за смешные 85 рублей и соус «К ...
Беру в Чижике в первую очередь: правильные макароны за 85 р и соус Кухмастер за 99 руб - и сразу бегу готовить обалденную запеканку Беру в Чижике в первую очередь: правильные макароны за 85 р и соус Кухмастер за 99 руб - и сразу бегу готовить обалденную запеканку Заглянем в очередной обзор новинок из магазинов Fix Price. Ассортимент, как всегда, пестрит неожиданными находками — от гастрономических до сугубо бытовых. Одни вещи вы ...
В России ржаной хлеб за год подорожал на 13% К концу 2025 года цены на хлеб в России заметно выросли: ржаной подорожал на 13,4% год к году, пшеничный — на 11,2%, следует из данных Росстата, с которыми ознакомился «Ъ». Средняя цена хлеба из ржаной муки и ее смеси с пшеничной достигла почти 100 руб. за кг, пшеничного — около 117 руб. ...
Почему хлеб быстро плесневеет, а сухари — нет? Многие задаются вопросом: почему хлеб покрывается плесенью, а сухари живут вечно? Давайте выясним. Источник изображения: healinggourmet.com Свежий хлеб пахнет уютом и теплом, этот запах и вкус ни с чем не сравним. Но проходит всего несколько дней, и на нём появляется жизнь — начинает расти пушистая ...
На Ямале выросли цены на рыбу, мясо и хлеб По состоянию на середину октября 2025 в ЯНАО зафиксировано умеренное повышение цен на потребительские товары и услуги. В среднем по региону индекс потребительских цен относительно декабря 2024 года составил 103,0%, что означает общий рост цен на 3,0%. Для сравнения, по России в целом этот показатель ...
Чиновники в Ямальском районе добились снижения цен на хлеб Власти Ямальского района после жалоб жителей на резкий рост цен на хлеб договорилась о снижении стоимости. Читать далее ...
ECHOMSK.SPB.RU