Не обязательно вставать с кровати: 5 минут упражнений в постели продлевают жизнь Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» призвала россиян начинать утро с небольшой разминки, не вставая с кровати. ...
Китайская зарядка в пижаме: всего 5 минут упражнений снижает риск рака Доктор Елена Малышева перечислила россиянам упражнения, которые стоит выполнять по утрам, не снимая пижаму, чтобы укрепить здоровье. ...
Кастрация и стерилизация продлевают жизнь, выяснили ученые Ученые Университета Отаго установили, что подавление репродуктивной функции увеличивает продолжительность жизни у самцов и самок множества видов в среднем на 10-20%. Работа опубликована в журнале Nature. Используя данные о 117 видах ... ...
Всего пять дополнительных минут ходьбы в день помогают снизить риски преждевременной смерти Всего 5 дополнительных минут ходьбы в день достаточно, чтобы получить пользу для здоровья и снизить риск преждевременной смерти. Аналогичные преимущества достигаются и за счет сокращения времени, проводимого в сидячем положении. ...
Ученые выявили пять простых привычек, которые значительно продлевают жизнь Однако исследования показывают, что продлить жизнь и замедлить старение гораздо проще, чем кажется. Главное — изменить свое поведение, а не тратить деньги на дорогостоящие продукты. Об этом пишет портал The Conversation. Информацию приводит Газета.ру. Существует два вида возраста: хронологический, к ...
Почему мы просыпаемся за несколько минут до будильника? Иногда наш организм работает лучше любого будильника. Кадр из фильма «День сурка» А у вас тоже бывало такое, что вы ставили будильник на 6:30 утра, а потом самостоятельно просыпались до его звонка? Никакого звука и вибрации не было, просто ваши глаза сами по себе открылись. Это может показаться каки ...
Женщина очнулась в гробу за несколько минут до кремации В Таиланде 65-летняя женщина чудом выжила, очнувшись в гробу за несколько минут до кремации, сообщает Bangkok Post. ...
Диета, которая может сократить жизнь на годы: веганство приводит к анемии Доктор Михаил Гинзбург проинформировал о минусах веганства для здоровья человека, пишет «ТАСС». ...
Бойцы ВС РФ в зоне СВО за несколько минут убедили солдат ВСУ сдаться Штурмовики ВС России взяли в окружение группу украинских военных и за несколько минут убедили их сдаться, предложив выбор между жизнью и гибелью. Видео с места событий опубликовал военкор Чингис Дамбиев в своём Telegram-канале.На кадрах российские бойцы находятся в разрушенном здании и обращаются к ...
Сборная Молдовы несколько минут не дотерпела до ничьей с Италией В предпоследнем для себя отборочном матче чемпионата мира сборная Молдовы принимала итальянцев и удачно отбиваласьЧитать дальше → ...
Xiaomi 17 Ultra Leica Edition раскупили за несколько минут Сетевые источники сообщают, что первая партия смартфона Xiaomi 17 Ultra Leica Edition была раскуплена сразу после начала приёма предзаказов. Уже через несколько минут в сети появились объявления перекупщиков, которые предлагают приобрести новинку с наценкой. В рамках предзаказа смартфон оценен в экв ...
Красная Огненная Лошадь превратит жизнь в сказку: рожденные в эти годы получат все в 2026 Красная Огненная Лошадь превратит жизнь в сказку: рожденные в эти годы получат все в 2026Астрологи раскрыли, каким двум знакам восточного гороскопа невероятно повезет в 2026 году — год Красной Огненной Лошади начнется 29 января и принесет кардинальные перемены. Эксперты уверены: Тигры и Собаки окажу ...
Население всего мира стало более жестоким за последние годы — Кнайсль Агрессия и линчевания на уличных протестах в разных странах демонстрируют, что люди за последние 20 лет стали более жестокими и воспринимают происходящее как видеоигру. Такое мнение в интервью ТАСС выразила экс-министр иностранных дел Австрии, руководитель центра G.O.R.K.l. СПбГУ Карин ...
Женщина в Таиланде внезапно очнулась в гробу за несколько минут до кремации Семья из Таиланда пережила потрясение, когда их «умершая» родственница внезапно ожила в гробу. Инцидент произошел на территории храма, где ее готовили к кремации. Об этом сообщает Daily Mail. Прикованная к постели 63-летняя женщина была обнаружена без признаков жизни ночью 23 ноября в св ...
Последнее видео Веры Алентовой: актриса за несколько минут до смерти В Сети появилось последнее видео с народной артисткой России Верой Алентовой на церемонии прощания с коллегой Анатолием Лобоцким в Театре имени Маяковского. На записи, опубликованной в telegram-канале Mash, видно, как Алентовa с букетом красных цветов прибывает на такси к месту траура. Артистка подн ...
Криптопроект Трампа обесценился наполовину всего за 30 минут Котировки акций American Bitcoin, принадлежащей сыну президента США Эрику Трампу, 2 декабря рухнули более чем на 50% всего за полчаса. American Bitcoin — один из нескольких криптовалютных проектов, принадлежащих семье Дональда Трампа. ...
Пьяный россиянин залез на территорию храма и устроил погром за несколько минут На территории храма прор. Иоанна Предтечи, Захарии и Елисаветы в Кимрах Тверской области пьяный мужчина устроил погром, сообщили в пресс-службе УМВД РФ по региону. ...
Продавцы за несколько минут смогут создать интернет-магазин с помощью ИИ Сбера С новым сервисом Сбера предприниматель может бесплатно создать собственный интернет-магазин за несколько минут — достаточно пообщаться в интернет-банке СберБизнес с персональным ассистентом на базе искусственного интеллекта GigaChat. О преимуществах уникального решения на форуме «MPSTATS ...
Красноярцам рассказали, может ли магазин не впускать покупателей за несколько минут до закрытия В красноярском Роспотребнадзоре объяснили, может ли магазин закрыться раньше графика и перестать впускать покупателей. ...
Всего за 15 минут: напряжение и стресс пройдут благодаря прогулке Доктор Дмитрий Анисимов проинформировал, как всего за 15 минут можно справиться со стрессом. ...
Первую партию трёхстворчатых смартфонов Samsung Galaxy Z TriFold смели за несколько минут Несколько дней назад Samsung объявила о предстоящем запуске смартфона Galaxy Z TriFold в Южной Корее. Сегодня устройство появилось на прилавках страны и было распродано за считаные минуты. Жители Южной Кореи выстраивались в очереди перед магазинами Samsung, чтобы заполучить заветный гаджет. Столь бы ...
Новейшую ИИ-модель Google Gemini 3 Pro взломали всего за пять минут Специалисты стартапа Aim Intelligence, тестирующего ИИ-системы на уязвимости, провели стресс-тест Gemini 3 Pro, новейшей модели Google, представленной в прошлом месяце. Как сообщает газета Maeil Business, исследователям потребовалось всего пять минут, чтобы обойти защиту программного комплекса. Исто ...
Готовлю свеклу любого размера всего за 25 минут (3 разных варианта) Готовлю свеклу любого размера всего за 25 минут (3 разных варианта)Свекла — тот самый овощ, который вечно готовится целую вечность. Кажется, проще купить уже варёную, чем часами ждать у плиты. Но что, если есть способ обмануть время? Оказывается, приготовить свеклу любого размера можно всего за 25 м ...
Всего десять минут: как физические упражнения помогают «пробудить» мозг Короткие физические нагрузки перед учебой активируют мозг и повышают концентрацию. К такому выводу пришли ученые в исследовании, опубликованном в Международном журнале содействия психическому здоровью. Они доказали, что даже недолгие упражнения улучшают внимание и исполнительные функции мозга. В экс ...
Всего 30 минут: пробуждения по ночам могут ускорить наступление деменции Ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна и Университета штата Пенсильвания раскрыли опасное влияние беспокойного сна на работу мозга, пишет Sleep Health ...
Секрет идеальной собы: всего 3-6 минут — иначе ужин можно испортить Соба с овощами – простое и полезное блюдо с японским колоритом. Оно состоит всего из нескольких ингредиентов, но при этом очень сытное и аппетитное. О том, как приготовить данное угощение, своим подписчикам рассказали авторы группы «✦✦ Полезные советы ✦✦» в сети «Одноклассники». ...
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 29 октября 18 лет назад в этот день "Кафа" писала, что в Коктебеле может появиться квартал многоэтажных домов, - так планировали это местные власти в пыльном 2007 году. Тогда в это никто не верил, - а теперь только разводят руками и ужасаются... Но мы будем помнить Коктебель прежним. ...
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 19 января В этот день в 2017 году глава Феодосии заявил, что пляжи Феодосии приведут в порядок, там будут бесплатные туалеты, душевые кабинки и бесплатный интернет, - ну как в Турции... ...
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 26 октября В этот день 9 лет назад в администрации города констатировали: в Феодосии фасады зданий и столбы перегружены огромным количеством рекламы и информации, которая в большинстве случаев незаконна. Тогда решили штрафовать тех, кто расклеивает рекламу. Прошли года: как клеили по столбам и фасадам, так и к ...
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 27 октября В этот день 6 лет назад снова перестроили вокзал Феодосии: снесли кафе, на его месте сделали новый вход в вокзал. Объяснялось это антитеррористической защищенностью, - кафе на вокзале не должно быть, опасно. Зато кафе расцвели рядом. И продолжают расцветать. ...
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 25 октября В этот день 14 лет назад глава Феодосии возмутился: почему так много порывов водопровода в городе? И призвал их оперативно устранять. Годы идут, а как вы сами видите, проблема только усугубляется. Течет и течет. ...
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 20 января В этот день в 2020 году жители Феодосии пожаловались, что город плохо убирают. Власти тогда ответили, что убирают-то хорошо, а вот мусорить горожане стали больше. И похоже, с каждым годом все больше... ...
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 14 января В этот день в 2020-м закрыли мусорный полигон Феодосии, - свалку за Челнокова. Свалку закрыли, но в порядок пока не привели. Но обещают через пару лет найти деньги на рекультивацию. Ждем!.. ...
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 21 января В этот день в 2013 году пообещали, что гору на Митридате в Феодосии засадят деревьями. И таки сделали это! Только посадить дерево - не значит вырастить его! Поливать же надо, тем более на горе. Прижилось всего два деревца. Зато в 2025 туда сделали дорогу и привели в порядок смотровую площадку. ...
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 22 января Состояние набережной Феодосии оставляет желать лучшего, - писали в этот день в 2019 году. И дело даже было не в мусоре на пляже, а в заколоченных кафешках, которые в зимний период делают вид набережной заброшенной. Но в 2026 наш ждет масштабная реконструкция набережной, посмотрим, что получится. ...
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 30 октября В этот день 9 лет назад на пляже Феодосии собралась команда моржей, которые открыли новый купальный сезон. По их словам, вода в море теплая, приглашали всех присоединяться. Вы не поверите, в этом году вода еще теплее: +17. Так что имеет смысл поддержать ту акцию. ...
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 28 октября В этот день 4 года назад феодосийцы заметили: у памятника генералу Котляревскому снова отломили саблю, уже второй раз с момента установки памятника на набережной. Саблю потом отыскали и снова приварили к рукоятке. А на всякий случай еще и к ноге генерала, чтобы больше уже не смогли вандальничать. Ну ...
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 15 января Бензин дорожает, расплодились волки, зацвели подснежники, на статую в Феодосии надели трусы... Впрочем, трусы были в 2017-м, а уж и статуи той нет давно, снесли ее, трусы не помогли. А бензин дорожает, да... ...
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 18 января В этот день четыре года назад юные феодосийцы попытались выследить Деда Мороза, властям Феодосии не понравился вид городской набережной, а жители города начали выбрасывать елки на мусорки, - все как всегда. ...
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 17 января В этот день в 2019 в Крыму распустились первые подснежники (в этом году, к слову, на 10 дней раньше). Фонтаны Феодосии так и не укрыли на зиму, - и так сойдет, зима же теплая, - и кажется, таки да. А в 2024 году шторм прибил к побережью Феодосии осколки древних амфор. ...
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 16 января В этот день обычно в Феодосии начинают разбирать городскую елку. В 2024-м Феодосия попрощалась с писателем Эдуардом Абрамовым. А в 2014-м в этот день решили изменить облик Коктебеля. Тут получилось, не сразу, правда, но теперь уж точно поселка не узнать. ...
Что было в этот день в Феодосии и Крыму в прошлые годы 7 ноября В этот день 6 лет назад глава Крыма сказал: "Концентрируемся на ремонте дорог! Денег хватит, чтобы в полном объеме устранить ситуацию с непроездными улицами во всех городах за три года". Прошло пять лет: проблема дорог по-прежнему одна из самых напряженных. ...
«Флорида» и «Тампа» набрали 136 минут штрафа в матче НХЛ. Было несколько стычек, Канин подрался с Дугласом Матч регулярного чемпионата НХЛ между «Флоридой» и «Тампой» (2:4) ознаменовался множеством нарушений правил. В общей сложности игроки обеих команд набрали 136 минут штрафа (87 – «Тампа», 49 – «Флорида»). У «Лайтнинг» больше всех минут получили форварды Скотт Сабурин (26, в том числе 2 дисциплинарных ...
Прогреваю двигатель за несколько минут в любой мороз: рассказываю, о трех методах - сам не верил,пока не попробовал Прогород Зимнее утро, лютый мороз, и мысль о том, чтобы потратить 15-20 минут на бессмысленное стояние с работающим двигателем, угнетает. Стереотип о необходимости долгого прогрева живуч, как воспоминания о карбюраторах. Но времена изменились, а вместе с ними и подходы. Прогреть современный мотор до ...
Продавцы за несколько минут смогут создать собственный интернет-магазин с помощью искусственного интеллекта Сбербанка С новым сервисом Сбербанка предприниматель может бесплатно создать собственный интернет-магазин за несколько... ...
В Челябинске приняли бюджет на 2026-2028 годы. Больше всего выросли затраты на зарплаты мэра и спикера думы Бюджетный дефицит Челябинска останется на прежнем уровне. Как сообщили РИА «Новый День» в пресс-службе Челябинской городской думы, сегодня, 16 декабря, депутаты поддержали проект городского бюджета на 2026 год и на плановый период 2027 – 2028 годов. ...
Егор Сорин: «За годы отстранения мы особенно много потеряли именно в спринте. Восстанавливать позиции там будет сложнее всего» Тренер сборной России по лыжным гонкам Егор Сорин заявил, что после возвращения на международные турниры лыжникам сложнее всего будет претендовать на высокие места в спринте. Ранее Савелий Коростелев и Дарья Непряева выступили в нейтральном статусе на многодневке «Тур де Ски». Коростелев занял 8-е м ...
Стиральная машина больше не воняет: убрала запах всего одним средством за 10 минут "Про Город"Хозяйки годами мучаются с неприятным запахом из стиральной машины, покупают дорогие средства и запускают пустые циклы стирки — а проблема возвращается через неделю. Оказывается, причина вони прячется в резиновой манжете и лотке для порошка, где размножаются бактерии и плесень. Обычная сод ...
Окси-десант: Как «впрыснуть» жизнь в тусклую кожу мегаполиса и стереть следы бессонной ночи за 15 минут Выглядеть свежими и отдохнувшими помогает отдых на море, но, к сожалению, он бывает не так часто, как бы нам этого хотелось. В остальное время привлекательно выглядеть помогут кислородные процедуры. ...
72 Тбайт передали на 1000 км всего за 96 минут: Китай испытал передовую сеть для научных и ИИ-данных Для развития китайской национальной вычислительной инфраструктуры наличие скоростных сетевых интерфейсов важно по той причине, что в условиях ограниченного доступа к передовым чипам мощность местных ЦОД приходится наращивать экстенсивным методом, увеличивая количество вычислительных кластеров. Недав ...
Диагноз можно поставить за 15 минут: тест на гепатит С требует всего одной капли крови Американские ученые создали тест, выявляющий гепатит C всего за 15 минут. Экспресс-тест поможет поставить диагноз большему количеству пациентов за короткое время, пишет Interesting Engineering. ...
Сделал жене нескользящую подошву на зимние сапоги всего за 5 минут. Проверила, теперь благодарит Сделал жене нескользящую подошву на зимние сапоги всего за 5 минут. Проверила, теперь благодаритЗимний город превращается в каток, где главный аттракцион — неожиданное и бесплатное пике в сугроб. Особенно если на ногах — старенькие, любимые до дыр сапоги, чья подошва отполирована до зеркального блес ...
1 ст.л. в кастрюлю - и свекла мягкая, сладкая, не "водянистая": варю всего за 7 минут — не теряет цвет и пользу pxhere.com Свекла — дама с характером. Может вариться часами, окрашивая всё вокруг в праздничный бордовый цвет, а на выходе оказаться безвкусной и волокнистой. Знакомая история? А между тем есть способ обойти её упрямство. Достаточно одной столовой ложки… Но не будем забегать вперёд. Главное — резул ...
Всего несколько депутатов в неотапливаемой Раде заслушали министра энергетики Среди самых стойких к холоду нардеп Безуглая, как иронизируют в СМИ, она не уходила из рады со вчерашнего дня ...
Потеря контроля над спутниками приведёт к хаосу всего за несколько дней Мы привыкли воспринимать спутники как нечто стабильное и само собой разумеющееся — навигация, связь, интернет, прогноз погоды. Но новое исследование показывает, насколько хрупкой стала эта система. По данным работы, проведённой Сарой Тиле из Принстонского университета, полная потеря контроля над спу ...
Самый короткий в РФ световой день продлится 18 минут Световой день в России и других странах Северного полушария 21 декабря 2025 года станет минимальным в году из-за зимнего солнцестояния. Читать далее ...
70 Вт в кармане. Очень компактная зарядка Belkin BoostCharge Pro способна зарядить Samsung Galaxy S25 на 50% всего за 26 минут Belkin представила новое очень компактное зарядное устройство BoostCharge Pro 3-Port GaN Wall Charger 70W. Устройство оценено в 40 долларов — примерно на 10 дешевле аналогичного по характеристикам Anker Nano. Фото: Belkin Новинка получила два порта USB-C и один USB-A. При подключении одного ус ...
Жизнь во мраке. Юшков: свет на Украине будут давать лишь на несколько часов ВС РФ планомерно бьют по энергетической системе Украины, чтобы отрезать от электричества предприятия военно-промышленного комплекса противника. По информации СМИ «незалежной», 12 января отключения света зафиксированы в Одесской, Житомирской, Сумской, Харьковской, Днепропетровской и Черниговской обла ...
Grokipedia потеряла более 90 % трафика всего за несколько недель после запуска Grokipedia, запущенная Илоном Маском (Elon Musk) в октябре как альтернатива «Википедии», столкнулась с резким падением посещаемости после первоначального всплеска интереса. Согласно данным аналитической платформы Similarweb, пик трафика в США пришёлся на 28 октября и составил более 460 0 ...
Самый короткий световой день в России продлится 17,5 минут В России и других странах Северного полушария в воскресенье, 21 декабря, продолжительность светового дня будет минимальной из-за наступления зимнего солнцестояния. Об этом 20 декабря сообщил старший научный сотрудник Института солнечно–земной физики СО РАН, профессор Иркутского государственного унив ...
ECHOMSK.SPB.RU