Названы три главных фактора здорового долголетия

Названы три главных фактора здорового долголетия

Основу здорового долголетия формируют физическая активность, регулярные медицинские осмотры и контроль показателей, а также семейная поддержка. Об этом "Газете.Ru" рассказала Ольга Николаевна Ткачева — профессор, ...
Читать далее...

18:20, 26.01.2026
 
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Ученые выявили три ключевых фактора долголетияУченые выявили три ключевых фактора долголетия Дополнительные пять минут сна и две минуты активного движения в день могут увеличить продолжительность жизни. К такому выводу пришли исследователи из Университета Сиднея. Результаты работы опубликованы в журнале eClinical Medicine. Ученые ... ...

В России появится должность врача по медицине здорового долголетияВ России появится должность врача "по медицине здорового долголетия" Должность врача по здоровому долголетию появится в России в 2026 году. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на документ правительства. Согласно ему, до 1 апреля минздрав РФ должно добавить в номенклатуру должностей медработников должность "врач по медицине здорового долголетия". Агентство напомни ...

Опубликована деловая программа конференции по развитию медицины здорового долголетияОпубликована деловая программа конференции по развитию медицины здорового долголетия На сайте Фонда Росконгресс опубликована деловая программа всероссийской выездной конференции по развитию медицины здорового долголетия, которая пройдет 23–24 апреля 2026 года в Саранске на площадке конгресс-центра Radisson. Мероприятие объединит представителей федеральных органов власти, региональны ...

По каким причинам в Пензенской области умирают люди: 3 главных фактораПо каким причинам в Пензенской области умирают люди: 3 главных фактора фото автора В прошлом году причиной 35% смертей среди населения области стали несчастные случаи, травмы и отравления. Об этом говорят цифры из постановления регионального правительства. Документ сейчас проходит антикоррупционную экспертизу. Статистика утверждена программой «Укрепление здоровья и фор ...

Почему одни стареют в 50, а другие молоды в 70: геронтолог назвал 3 главных фактора (и это не гены)Почему одни стареют в 50, а другие молоды в 70: геронтолог назвал 3 главных фактора (и это не гены) Фактор первый: социальные связи важнее, чем вы думали Один из ключевых факторов, влияющих на скорость старения, может показаться неожиданным — это качество и количество социальных контактов. Речь идет не просто о приятном времяпрепровождении, а о фундаментальной потребности человеческого организма в ...

Названы 3 фактора, мешающие Трампу начать военную операцию в ВенесуэлеНазваны 3 фактора, мешающие Трампу начать военную операцию в Венесуэле Прямое военное вторжение США в Венесуэлу сдерживается тремя ключевыми факторами, начиная с невозможности создать необходимые внутренние условия для смены режима. Кроме того, администрация Дональда Трампа не смогла дестабилизировать ситуацию в стране через оппозицию, поскольку венесуэльские власти хо ...

Названы два главных разочарования в сезоне РПЛНазваны два главных разочарования в сезоне РПЛ Бывший генеральный директор московского "Спартака" Юрий Заварзин назвал красно-белых и столичное "Динамо" разочарованием первой части сезона Российской премьер-лиги (РПЛ). Его слова приводит издание Vprognoze.ru. ... ...

Названы три главных мотива женских преступлений в РоссииНазваны три главных мотива женских преступлений в России Специалисты Камчатского государственного университета им. Витуса Беринга установили, что причинами преступлений среди россиянок являются три главные группы мотивов. Первая — месть, страх, ненависть и зависть, вторая и самая ... ...

Названы пять главных прорывов в лечении рака в России в 2025 годуНазваны пять главных прорывов в лечении рака в России в 2025 году В 2025 году российские онкологи сделали сразу несколько шагов к персонализированному лечению рака — от разработки первого в мире TCR-T-препарата против рака молочной железы и регистрации анализа крови для раннего выявления опухолей. ... ...

Луна в астрологии: 3 фактора, влияющих на совместимостьЛуна в астрологии: 3 фактора, влияющих на совместимость Откройте тайны лунной совместимости: как она влияет на ваши чувства, что значит лунный знак и как это помогает в отношениях. ...

Митрофанов: технология  поддержка, но не замена человеческого фактора в судействеМитрофанов: технология — поддержка, но не замена человеческого фактора в судействе Генеральный секретарь Российского футбольного союза (РФС) Максим Митрофанов заявил, что устранение проблем в судействе входит в повестку организации. ...

Питание и восстановление: три фактора, которые помогут похудеть в бёдрахПитание и восстановление: три фактора, которые помогут похудеть в бёдрах Вы хотите быстро похудеть в бёдрах? Узнайте об истинных причинах, почему это сложно, и откройте для себя эффективные методы питания и тренировок. ...

Специалисты обнаружили два скрытых сдерживающих фактора на пути к успехуСпециалисты обнаружили два скрытых сдерживающих фактора на пути к успеху Коуч по личностному росту и лидерству Марсель Швантес изучает, как подсознательные установки и окружение формируют ежедневные решения. Он отмечает, что осознание этих факторов помогает увидеть ограничивающие модели поведения и двигаться к более устойчивому и результативному развитию. ...

Почему вирусы любят осень: врач назвал 4 фактора, которые ослабляют организмПочему вирусы любят осень: врач назвал 4 фактора, которые ослабляют организм Осенью врачи отмечают практически мгновенный рост заболеваемости простудой, гриппом и другими респираторными инфекциями. Сезонный всплеск является результатом сочетания ряда экологических, биологических и поведенческих факторов. Вместе они подрывают защитные силы организма и ускоряют распространение ...

Утреннее шоу: формирование здорового будущего«Утреннее шоу»: формирование здорового будущего «PROЗДОРОВЬЕ» — крупная площадка, объединяющая экспертов в сфере здоровья и красоты. Форум ежегодный и проводится в Ставрополе с 2021 года для тех, кто хочет узнать больше от профессионалов в сфере медицины о здоровье и собственном теле. Какой теме сегодня уделяется повышенное внимание? Почему многи ...

Материнская плата MSI MPG B850I Edge Ti WiFi форм-фактора Mini-ITX: белое решение на чипсете AMD B850 для компактных ПКМатеринская плата MSI MPG B850I Edge Ti WiFi форм-фактора Mini-ITX: белое решение на чипсете AMD B850 для компактных ПК MSI MPG B850I Edge Ti WiFi — компактная материнская плата форм-фактора Mini-ITX с умеренной стоимостью, базируемая на чипсете среднего уровня для платформы AMD AM5. На момент публикации обзора ее розничная стоимость начиналась от 30 тысяч рублей. ...

Пять принципов здорового образа жизниПять принципов здорового образа жизни Существует ряд базовых показателей состояния организма, которые должен знать каждый человек. Это помогает вовремя выявлять отклонения от нормы и предупреждать развитие заболеваний. ...

Сомнолог опровергла пользу кофе для здорового снаСомнолог опровергла пользу кофе для здорового сна Выводы швейцарских ученых о пользе кофе для сна крайне сомнительны, в этом случае кофе либо никак не влияет на организм, либо вредит, сказала НСН София Черкасова. ...

В брянских магазинах появятся уголки здорового питанияВ брянских магазинах появятся уголки здорового питания В брянских магазинах появятся уголки здорового питания, где граждане, ведущие здоровый образ жизни, смогут купить необходимые продукты. Правительство России утвердило план по продвижению здорового питания в розничной торговле. Как сообщает ТАСС, магазины будут мотивировать расширять ассортимент поле ...

Уголки здорового питания появятся в российских магазинахУголки здорового питания появятся в российских магазинах Розничные продуктовые магазины в России будут мотивировать увеличивать ассортимент здоровой пищи ...

Нутрициолог Писарева развенчала миф о дороговизне здорового питанияНутрициолог Писарева развенчала миф о дороговизне здорового питания Здоровое питание может быть экономически доступным при выборе простых и сезонных продуктов, а также привычке готовить самостоятельно. Об этом в эфире радио Sputnik заявила нутрициолог Ирина Писарева.По ее словам, основные сложности связаны с необходимостью планирования и самостоятельного приготовлен ...

В РАН заявили о недоступности здорового питания для трети населения мираВ РАН заявили о недоступности здорового питания для трети населения мира Треть населения мира не может себе позволить здоровое питание. Об этом стало известно 9 января из исследования РАН.«За последние четыре года число людей, которые не могут позволить себе такого рациона, сократилось абсолютно и относительно, и в начале 2025 года составляло 2,6 млрд человек — почти 32% ...

В Брянской области проходит Неделя популяризации здорового питанияВ Брянской области проходит Неделя популяризации здорового питания С 22 по 28 декабря в России проходит неделя популяризации здорового питания, инициированная Министерством здравоохранения РФ, цель которой — сформировать у населения культуру здорового питания, рассказать о его принципах и мотивировать к пересмотру пищевых привычек. Для перехода к здоровому пи ...

Студенты из Зимы составили формулу здорового образа жизниСтуденты из Зимы составили формулу здорового образа жизни Интеллектуально-развлекательную игру «Молодёжь за здоровый образ жизни» провели в стенах Зиминского техникума железнодорожного транспорта. ...

Не дай бог спорт: Стас Намин открестился от здорового образа жизни«Не дай бог спорт»: Стас Намин открестился от здорового образа жизни Дата: 22 октября 2025 Спикер: музыкант и композитор Стас Намин Мероприятие: Гала-ужин Российской национальной музыкальной премии «Виктория» ...

Неделя здорового питания прошла в образовательных организациях КумертауНеделя здорового питания прошла в образовательных организациях Кумертау Целью мероприятия стало формирование культуры здорового образа жизни среди школьников и студентов. В ходе Недели участники посетили лекции, мастер-классы и интерактивные игры, посвященные основам правильного питания, сбалансированному рациону, важности потребления фруктов и овощей, а также ограничен ...

В российских магазинах будут создавать уголки здорового питанияВ российских магазинах будут создавать уголки здорового питания Как указано в плане кабмина, эта мера должна поспособствовать повышению доступности полезных продуктов для россиян ...

Новогодний забег устроили любители здорового образа жизни в БиробиджанеНовогодний забег устроили любители здорового образа жизни в Биробиджане Новый год для любителей здорового образа жизни в Биробиджане начался с уже ставшей традицией новогодней пробежки, в которой приняли участие более 60-ти человек, сообщает корр. РИА Биробиджан со ссылкой на ТГ-канал Департамента по физкультуре и спорту ЕАО. Участники забега преодолели дистанцию в 2026 ...

Секреты здорового стуффинга: замените эти 3 ингредиента, чтобы не навредить фигуреСекреты здорового стуффинга: замените эти 3 ингредиента, чтобы не навредить фигуре Превратите праздничный стуффинг в источник клетчатки и витаминов! Секреты приготовления легкой начинки без вреда для фигуры и здоровья раскроют нутрициологи. ...

Секрет здорового сердца: 5 простых завтраков, рекомендованных кардиологами  попробуйте!Секрет здорового сердца: 5 простых завтраков, рекомендованных кардиологами – попробуйте! Узнайте, как правильно составить сердечный завтрак, чтобы обеспечить энергию и стабильное здоровье. 9 идей для полезного начала дня от экспертов. ...

NYT рассказала о китайской лаборатории долголетияNYT рассказала о китайской лаборатории долголетия Лаборатория Lonvi Biosciences в Китае занимается разработкой технологий для продления жизни. Об этом сообщает The New York Times (NYT).Компания Lonvi Biosciences создаёт инновационные таблетки, которые, по утверждению учёных, могут значительно увеличить продолжительность жизни человека. Лаборатория ...

Обратная сторона испанского долголетияОбратная сторона испанского долголетия Рекордная продолжительность жизни в Испании обнажила ряд серьезных структурных перекосов в социальной политике правительства. Вместо равномерного благополучия страна сталкивается с ростом социального неравенства, в результате чего целые группы населения оказываются в уязвимом положении, несмотря на ...

Володин поделился секретом долголетияВолодин поделился секретом долголетия Низкий уровень хронического стресса является секретом долголетия, заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин. Его цитирует РИА Новости. По словам Володина, по сравнению с этим все остальные факторы вторичны. ...

Литоральный корабль здорового флота: спущен на воду фрегат Saud для Эр-РиядаЛиторальный корабль «здорового флота»: спущен на воду фрегат Saud для Эр-Рияда По сравнению с проблемным проектом LCS Freedom, саудовский корабль станет полноценной боевой единицей ...

Курская область поднялась на 38-е место в стране по уровню здорового образа жизниКурская область поднялась на 38-е место в стране по уровню здорового образа жизни Курская область улучшила свои позиции в рейтинге регионов по распространённости здорового образа жизни. По данным исследования РИА Рейтинг за 2024 год, регион набрал 65,7 балла и занял 38-е место в стране, поднявшись за год сразу на три строчки. Эксперты оценивали ситуацию по семи показателям. Учиты ...

Известный российский комик с женой вышли из бизнеса по производству здорового питанияИзвестный российский комик с женой вышли из бизнеса по производству здорового питания Комик и телеведущий Павел Воля и его жена — мастер спорта России по художественной гимнастике и телеведущая Ляйсан Утяшева — вышли из бизнеса по производству батончиков без сахара Bono (OOO «Центр полезного питания»). ...

Раскрыт доступный всем секрет долголетияРаскрыт доступный всем секрет долголетия Исследователи из Европейского университета Мадрида в Испании пришли к выводу, что даже 10-минутная прогулка в день на свежем воздухе значительно увеличивает продолжительность жизни. ...

Семь десятков любителей здорового образа жизни собрал лыжный марафон в с. Садовое ЕАОСемь десятков любителей здорового образа жизни собрал лыжный марафон в с. Садовое ЕАО В селе Садовом прошел ежегодный лыжный марафон. Спортивный праздник собрал более 70 любителей лыжных гонок района. На старт вышли участники разных возрастов, многие приехали целыми семьями. Участие в мероприятии приняли и участники специальной военной операции, сообщает корр. РИА Биробиджан со ссылк ...

Витамин C  не повод переедать: почему 2 апельсинов в день достаточно даже для здорового человекаВитамин C — не повод переедать: почему 2 апельсинов в день достаточно даже для здорового человека Апельсины славятся высоким содержанием витамина С и пищевых волокон. Хотя они полезны для любой диеты, количество потребляемых фруктов контролируют, чтобы уменьшить объем поступающего вместе с пищей сахара. О том, сколько можно съедать апельсинов в день, рассказала «АиФ» врач-диетолог Софья Кованова ...

Иллюзия здорового ужина: гастроэнтеролог объяснила, почему суши и роллы вреднее, чем кажутсяИллюзия здорового ужина: гастроэнтеролог объяснила, почему суши и роллы вреднее, чем кажутся Суши и роллы не следует относить к «здоровой» или «диетической» пище, сообщила «Газете.ру» гастроэнтеролог Екатерина Титова. Главная причина кроется в их составе. ...

Специалисты рассказали о лучших упражнениях для здоровья и долголетияСпециалисты рассказали о лучших упражнениях для здоровья и долголетия Регулярные упражнения среднего и высокого уровня интенсивности, включая силовые тренировки и работу над балансом, значительно повышают шансы сохранить здоровье и функциональность в пожилом возрасте. Об этом сообщили в издании New Scientist. ...

Столетний актер Дик Ван Дайк раскрыл секрет долголетияСтолетний актер Дик Ван Дайк раскрыл секрет долголетия Голливудская легенда Дик Ван Дайк отпраздновал 100-летие 13 декабря. Актер работает до сих пор и поделился профессиональными секретами — успешного актерства и долголетия. Как признался артист, в молодости, как и большинство людей, он не думал о здоровье и о том, какой будет его старость. Он со ...

Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диетИсследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет. Ученые из Института старения Бака провели эксперимент на 50 000 плодовых мушек: насекомым намеренно ограничили калории. В результате, уд ...

Секреты здорового питания: почему женщинам стоит включить авокадо в свой ежедневный рационСекреты здорового питания: почему женщинам стоит включить авокадо в свой ежедневный рацион Узнайте, как ежедневное употребление авокадо влияет на женское здоровье, метаболизм и состояние кожи. Секреты контроля аппетита и гормонального баланса ...

Спорт и питание: 101-летняя бодибилдерша поделилась секретом долголетияСпорт и питание: 101-летняя бодибилдерша поделилась секретом долголетия Жительница Испании Иньякси Ласа, которой исполнилось 101 год, назвала спорт и оливковое масло секретами своего долголетия. Об этом сообщают местные СМИ. ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального фона. Учёные называют десять гормонов, которые отвечают за молодость. И неско ...

Молекула в крови раскрывает секрет долголетия: старение под контролемМолекула в крови раскрывает секрет долголетия: старение под контролем Возрастные перемены затрагивают организм целиком — от видимых следов на коже до скрытых сдвигов в тканях. Седеющие волосы и складки на лице часто сигнализируют о параллельных процессах в сердце, печени или сосудах. Такие проявления подчеркивают единство тела: когда одна часть слабеет, цепная реакция ...

Ярмарка долголетия // Вышел новый альбом Марыли РодовичЯрмарка долголетия // Вышел новый альбом Марыли Родович К собственному 80-летию Марыля Родович выпустила свой 25-й студийный альбом «Niech zywo bal» («Да здравствует бал!»). В новой работе польской певицы, знакомой отечественному слушателю прежде всего по хиту 1970-х «Kolorowe jarmarki», Игорь Гаврилов не нашел намеков на увядание. Впрочем, самой песни « ...

Величайшая женщина: Пригожин назвал секрет долголетия Пахмутовой«Величайшая женщина»: Пригожин назвал секрет долголетия Пахмутовой Секрет долголетия народной артистки СССР и композитора Александры Пахмутовой заключается в ее доброте и человеколюбии. Таким мнением поделился с корреспондентом 5-tv.ru музыкальный продюсер Иосиф Пригожин на Праздничном концерте в честь 96-летия пианистки в Государственном Кремлевском дворце. Шоумен ...

Запущен всероссийский конкурс на лучшие проекты для активного долголетияЗапущен всероссийский конкурс на лучшие проекты для активного долголетия К участию в отборе приглашаются самые разные организации и объединения: социально ориентированные некоммерческие организации и благотворительные фонды; коммерческие компании и бизнес-структуры; бюджетные учреждения различного профиля; региональные и муниципальные органы исполнительной власти; инициа ...

Прожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетияПрожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетия Достаточно выпивать по одному стакану в день. Обычный утренний кофе может вызвать привыкание и повышение стресса. Морковный сок является идеальной заменой с большим запасом витаминов для омоложения организма. Морковь содержит большое количество витамин и минералов, которые хорошо усваиваются организ ...

Брянцам рассказали о важности физической активности для здоровья и долголетияБрянцам рассказали о важности физической активности для здоровья и долголетия Двигательная активность, физическая культура и спорт – мощные инструменты для поддержания и укрепления здоровья, гармоничного развития и эффективной профилактики заболеваний. Они являются неотъемлемой частью здорового образа жизни. Что такое двигательная активность? Двигательная активность охв ...

Шнякин об Алдонине, у которого диагностировали рак: Эталон здорового мужика. Случай Жени сиреной звучит для всехШнякин об Алдонине, у которого диагностировали рак: «Эталон здорового мужика. Случай Жени сиреной звучит для всех» t.me/shhhnyakinИзвестный футбольный комментатор Дмитрий Шнякин высказался о ситуации с бывшим полузащитником сборной России, ЦСКА и «Ротора» Евгением Алдониным.Ранее стало известно, что у Алдонина диагностировали рак желудка. В этом году Евгению исполнилось 45 лет.«Вчера много думал об Алдонине, нап ...

Хоккей, борьба, волейбол на снегу  спортивные каникулы ожидают любителей здорового образа жизни в Биробиджане (6)Хоккей, борьба, волейбол на снегу – спортивные каникулы ожидают любителей здорового образа жизни в Биробиджане (6+) Спортсменам и любителям здорового образа жизни в Биробиджане на этих новогодних праздниках скучать не придётся – для них подготовлена разнообразная спортивная программа (6+), в которую в ходят хоккейные баталии, соревнования по самбо и спортивной борьбе, волейбол на снегу и соревнования по конькобеж ...

Живчик в 88: Морган Фримен раскрыл свой секрет здоровья и долголетияЖивчик в 88: Морган Фримен раскрыл свой секрет здоровья и долголетия Моргану Фримену исполнилось 88 лет, но он продолжает радовать поклонников не только своими ролями, но и активным образом жизни. ...

Онколог из Италии открыл секрет долголетия: Легкое чувство голодаОнколог из Италии открыл секрет долголетия: Легкое чувство голода Для продления жизни необходимо просто меньше есть. Об этом заявил итальянский онколог Сильвио Гараттини, передает испанская 20minutos. ...

Врач назвал главные принципы долголетия для людей разного возрастаВрач назвал главные принципы долголетия для людей разного возраста Для увеличения продолжительности жизни в возрасте 30 лет необходимо сконцентрироваться на наборе мышечной массы, а в 40 - начать регулярные медицинские обследования. Об этом изданию Daily Mirror рассказал врач Иэн К. Смит из Притцкеровской ... ...

Секрет долголетия и процветания за $99: как бывшая жена Сергея Брина заработала $690 млнСекрет долголетия и процветания за $99: как бывшая жена Сергея Брина заработала $690 млн История основательницы проекта 23andMe, который заставил 10 млн людей выплюнуть по пол-ложки слюны в пластиковые пробирки и отправить их почтой, чтобы узнать свое происхождение и риски для здоровья ...

Тайна долголетия: как разумное отношение к еде добавляет жизнь  японские открытияТайна долголетия: как разумное отношение к еде добавляет жизнь — японские открытия Японские учёные подтвердили, что умеренный вес может увеличить продолжительность жизни. Узнайте, как простые принципы питания помогут достичь гармонии с телом. ...

В Биробиджане подвели итоги работы Центра активного долголетия ШаломВ Биробиджане подвели итоги работы Центра активного долголетия «Шалом» Главное – душою не стареть. Это один из основных тезисов, которыми руководствуются люди в серебряном возрасте, ведущие активный образ жизни. Это секрет их долголетия. Многие из них нашли себя в особом центре, который действует при комплексном центре социального обслуживания Биробиджана. Центре актив ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях