Диетолог назвала безопасную порцию апельсинов в день В день можно съесть не более двух апельсинов без вреда для здоровья. Об этом диетолог, нутрициолог Софья Кованова заявила в пятницу, 14 ноября.Несмотря на то что апельсины содержат в своем составе бета-каротин, фолиевую и аскорбиновую кислоты, витамины группы В и ряд минералов, эти цитрусовые нельзя ...
Город здорового человека Спорт стал неотъемлемой частью городской инфраструктуры, девелоперских проектов и жизни горожан. В Екатеринбурге появляются не только новые ворк-аут зоны и беговые клубы, но и развиваются необычные виды спорта. Один из них — сапсерфинг. Его в 2018 году в город буквально «привез» проект Uralsurf, кот ...
Диетолог Кованова сказала, сколько апельсинов можно съесть в день без вреда Не более двух апельсинов в день можно съесть без вреда для здоровья заявила aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.Несмотря на то, что апельсины содержат в своем составе бета-каротин, фолиевую и аскорбиновую кислоты, витамины группы В и ряд минералов, эти цитрусовые нельзя бесконтрольно употреб ...
Диетолог Кованова: без вреда можно съесть не более двух апельсинов в день Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, что без вреда для здоровья можно съесть не более двух апельсинов в день. ...
Тайна цедры: почему «женское счастье» расцветает от двух апельсинов Тайна цедры: почему «женское счастье» расцветает от двух апельсиновСекрет пышного цветения в обычной цитрусовой цедре Спатифиллум, известный как "женское счастье", украшает многие дома своими изящными белыми цветами и пышной зеленью. Однако иногда растение теряет жизненные силы и отказывается цвести ...
3 американо или 4 эспрессо: это оптимальная порция кофеина для здорового человека Доктор медицинских наук Марият Мухина назвала россиянам безопасную суточную норму кофе, пишет NEWS.ru. ...
Учёный Петрукович: повышенная солнечная активность не опасна для здорового человека Член-корреспондент РАН, директор Института космических исследований РАН Анатолий Петрукович рассказал, что повышенная солнечная активность не опасна для здорового человека. ...
«Тарков здорового человека»: пародийный шутер Escape from Duckov оказался не на шутку популярен Стартовавший недавно однопользовательский лутер-шутер Escape from Duckov от небольшой (четыре человека) команды разработчиков из китайской Team Soda и издательства Bilibili оказался не на шутку успешен. ...
Зубы не должны выпадать у здорового человека: у пожилых растет риск преждевременной смерти Китайские ученые в рамках нового исследования с участием 8073 человек выявили новый фактор преждевременной смерти, пишет BMC Geriatrics. ...
Ноябрь не повод сворачивать удочки: какую леску выбрать, чтобы улов был щедрым даже в холод Чтобы ноябрьская рыбалка принесла ожидаемые результаты или даже их превысила, стоит прислушаться к рекомендациям специалистов по поводу оптимальной длины лески. ...
Вайнера здорового человека. Восемь правил создания удачной пешеходной улицы на примере Тюмени Пешеходная улица Дзержинского появилась в Тюмени в конце 2022 года. До реконструкции это была узкая дорога для машин с ветшающими домами-памятниками. Через год Минпромторг признал Дзержинского «Лучшей торговой улицей страны». Теперь она стала одним из самых популярных мест у туристов. 66.RU поговори ...
Курян встретит серыми облаками и небольшим дождем День здорового питания 16 октября в Курске пасмурно и немного дождливо. Столбик термометра поднимется до +3 градусов.Ветер юго-западный 4 м/с. Атмосферное давление 747 мм рт.ст. Стоит отметить о праздниках и знаменательных датах в этот день. Сегодня куряне отмечают Всемирный день здорового питания, Всемирный день хлеба и ...
Почему витамин D важен для иммунитета: раскрываем основные причины Как обеспечить необходимый уровень витамина D зимой? Узнайте, какие продукты включить в рацион для здоровья костей и иммунной системы. ...
Секреты здорового лица: почему карты могут ввести вас в заблуждение? Разоблачение face mapping: что на самом деле влияет на акне? Узнайте мифы, факты и советы дерматологов о здоровье вашей кожи. ...
Щуп не соврет: почему быстро потемневшее масло чаще норма, чем повод для паники Автовладельцы тревожатся, увидев на масляном щупе черную жидкость через несколько сотен километров после замены. Но эксперты спешат успокоить: в большинстве случаев это нормально. ...
Иллюзия здорового ужина: гастроэнтеролог объяснила, почему суши и роллы вреднее, чем кажутся Суши и роллы не следует относить к «здоровой» или «диетической» пище, сообщила «Газете.ру» гастроэнтеролог Екатерина Титова. Главная причина кроется в их составе. ...
Секреты здорового питания: почему женщинам стоит включить авокадо в свой ежедневный рацион Узнайте, как ежедневное употребление авокадо влияет на женское здоровье, метаболизм и состояние кожи. Секреты контроля аппетита и гормонального баланса ...
Не переусердствовать: за день достаточно потреблять 25 граммов орехов Доктор Антон Поляков объяснил россиянам, почему практика замачивания орехов увеличивает их пользу для здоровья, пишет «АИФ». ...
Не всякий витамин работает одинаково: ученые выяснили, почему добавки могут ослаблять иммунитет Хотя витамин D необходим для здоровья организма, научные исследования Университета Суррея (Великобритания), о которых сообщает New York Post, выявили различие в его формах и их влиянии на иммунитет. ...
700 килокалорий в 100 граммах: в день достаточно съедать 2-3 грецких ореха Доктор Галина Волкова проинформировала, к чему может привести избыточное потребление грецких орехов, пишет «РИА Новости». ...
Тутберидзе — о победе Петросян на отборе: на сегодняшний день этого достаточно Тренер Этери Тутберидзе оценила выступление Аделии Петросян на квалификационном турнире в Пекине. ...
Все показатели здоровья придут в норму: достаточно каждый день спать по 7–9 часов Доктор Петр Соков раскрыл опасность регулярного недосыпа для здоровья мозга россиян, пишет Pravda.Ru. ...
Полезный напиток, хоть и с ограничениями: достаточно пить одну чашку матчи в день Доктор Антон Поляков раскрыл россиянам опасность частого употребления матчи, пишет «АИФ». Чай хоть и обладает противораковыми свойствами, им не стоит увлекаться. ...
«Dying Light 2 здорового человека»: пользователи Steam остались в восторге от Dying Light: The Beast Вышедший накануне брутальный зомби-боевик с открытым миром Dying Light: The Beast от разработчиков из польской студии Techland не смог покорить критиков, но привёл в восторг пользователей Steam. Источник изображения: Techland ...
Достаточно достать банку из погреба — и жизнь удалась: даже в лютую стужу приятно вспомнить о бабьем лете с этой уютной заготовкой Когда в окно стучат метель и стужа, наступает время припасенных заготовок. Салат из тыквы с болгарским перцем и морковью станет гвоздем программы зимнего застолья. Он сочетает в себе сладость моркови, мускатность тыквы и сочность перца, создавая неповторимый гармоничный вкус. Рецепт – в материале 24 ...
5 секретов долгожителей: не переедать, есть цельные продукты, заниматься любимым делом Доктор Лаклан Браун раскрыл секреты образа жизни людей старше 100 лет, которые могут перенять россияне, пишет «РГ». ...
Гены мутируют, вес растет быстрее: к ожирению склонны россияне, имеющие привычку переедать Ученые Национального центра генетических исследований выявили риски развития ожирения у россиян, пишут «Известия». ...
В МГУ создали ИИ, распознающий человека по радужке глаза даже через ресницы В пресс-службе Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова сообщили, что ученые факультета вычислительной математики и кибернетики вуза разработали метод идентификации человека по радужке глаза, который работает даже при наличии… ...
8 мелочей в поведении, которые выдают невоспитанного человека — даже в дорогом костюме Внешний лоск не даёт уважение Дорогой костюм, статусные аксессуары и безупречный внешний вид могут создать первое впечатление, но истинное воспитание проявляется в деталях поведения. Как отмечает психолог Людмила Петрановская: «Культура поведения — это не маска, которую можно надеть по случаю, а глу ...
День пожилого человека отметили в Биробиджане В Биробиджане поздравили старшее поколение с Днём пожилого человека. Виновников торжества поздравили выступлениями творческих коллективов, также тёплые слова сказали депутаты парламента ЕАО, сообщили корр. РИА Биробиджан в правительстве ЕАО. «В преддверии Международного дня пожилых людей, который от ...
Искусственный интеллект в руках мошенников: когда даже голос близкого человека может быть подделкой Когда технологии становятся умнее, аферы — изощрённее. Сегодня достаточно пары строк кода, чтобы создать убедительное письмо, голосовое сообщение или даже видео, в котором говорит "знакомый человек". За такими иллюзиями часто скрываются мошенники, которые используют искусственный интеллект, чтобы вт ...
День пожилого человека пройдет в Псковском музее Экскурсии для пенсионеров пройдут на объектах Псковского музея-заповедника в День пожилого человека 1 октября. При предъявлении соответствующего документа гость сможет посетить сборные экскурсии по специальной цене – 200 рублей. Двор Постникова (ул. О. Кошевого, 2): 13:00 – обзорная экскурсия по Пал ...
Как учреждения Омского района отметили День пожилого человека В первые дни октября на территории муниципалитета традиционно прошли праздничные мероприятия (все 6+), на которых чествовали людей серебряного возраста. ...
Китайские врачи указали на пользу апельсинов при хронических заболеваниях Апельсины — это не только вкусный фрукт, но и потенциальная защита от некоторых хронических заболеваний. Новые исследования показывают, что регулярное потребление цитрусов может помочь людям, страдающим от гипертонии, диабета, высокого уровня холестерина и хронических запоров. Об этом 1 декабря сооб ...
Журавель о перепалке Станковича с журналистом: «Негативит даже на фоне побед. Отпустите уже человека, или ждем, когда он на силовой пойдет?» Тимур Журавель призвал «Спартак» расстаться с Деяном Станковичем после его перепалки с журналистом. ...
Депутат Нилов рассказал о выплатах пенсионерам в День пожилого человека Массовых единовременных выплат ко Дню пожилого человека на федеральном уровне в 2025 году не планируется, однако некоторые регионы выделяют такие выплаты из собственных бюджетов. Об этом сообщил глава комитета Госдумы по труду и социальной политике Ярослав Нилов. ...
Доказано: хороший ночной сон настраивает человека на более активный день Достаточное количество сна и физической активности - две самые важные вещи для здоровья человека. Однако многим может быть непросто придерживаться того и другого. Новое исследование, опубликованное в журнале Communications Medicine, предлагает решение этой проблемы. Команда учёных из Университета Фл ...
Почему даже неандертальцы страдали от отравления свинцом Сегодня негативное воздействие свинца на организм людей — неотъемлемая часть постиндустриального мира. Но, возможно, проблема не такая новая, как мы думали. Портал popsci. ...
Почему я не могу расслабиться, даже когда всё хорошо Почему я не могу расслабиться, даже когда всё хорошо Всё спокойно, а внутри тревога — тело напряжено, мысли не отпускают. Вместо чувства безопасности — ожидание, что что-то пойдёт не так. Это состояние знакомо многим: когда вроде бы можно отдыхать, но не получается. Вместо радости — ...
Почему серебро дорожает даже быстрее золота Динамика цен на золото и серебро. Источник: Bloomberg Дефицит предложения этого драгоценного металла привел к его росту на 100% к началу декабря, в то время как золото подорожало на 60%. Спрос на оба металла взлетел, так как инвесторы стремятся застраховаться от политической турбулентности, инфляции ...
Этот смартфон не разрядится за день, даже если вы приложите усилия: HUAWEI nova 14i Простой смартфон без излишеств с «правильными» ингредиентами: умеренная цена, огромный аккумулятор и очень долгая работа от аккумулятора, много памяти. Если при выборе перед покупкой присматриваете этот вариант, прочитайте эту статью перед покупкой — в ней мы разобрались конкретнее, каков он в остал ...
Уходите с работы — забирайте всё до копейки: закон не даст потерять даже день отдыха При увольнении вопрос с неиспользованным отпуском всегда волнует сотрудников: ведь за каждый день отдыха, который не удалось взять, положена денежная компенсация. Разберёмся, когда именно и в каком объёме должны выплатить эти деньги в 2025 году. Когда работнику обязаны выплатить компенсацию Компенса ...
Магнитные бури: Почему страдает здоровье человека Изменения на Земле вызывают головные боли, сонливость, потерю аппетита. В результате вспышек на Солнце в космос выбрасывается большое количество энергии. Оно быстро достигает планеты и меняет ее магнитное поле. Многие люди горят, что в такие моменты их состояние меняется. Но учёные и эксперты считаю ...
Почему молнии могут появляться даже в солнечную погоду? Каждый знает, что от сильной бури и дождя нужно прятаться, однако грозовые облака — динамическая сила природы. ...
Военно-спортивной игрой «Зарница» отметили День пожилого человека ветераны Биробиджана Территории летнего оздоровительного лагеря «Юннаты», расположенного в зелёной зоне Биробиджана, стала накануне площадкой для проведения ветеранской военно-спортивной патриотической игры «Зарница». На старт вышли пять команд, составленные из игроков возрастом 55 плюс, представляющих Региональный цент ...
Когда будет День пожилого человека в 2025 году и что подарить бабулям и дедулям День пожилого человека (День пожилых людей) – 1 октября. Этот праздник считается международным. В дате, выбранной для Дня пожилого человека, есть некий "сезонный" символизм. Проводится параллель между почтенным возрастом и осенью – золотой порой жизни. История праздника День пожилого человека приобр ...
Заготовка, которая исчезает быстрее всех: повидло из тыквы и апельсинов, выручающее всю зиму Повидло из тыквы и апельсинов – вкуснейший десерт, который очень прост в приготовлении. Его можно варить до самого начала зимы и даже позже, что очень удобно, если не удалось наделать таких запасов раньше. Выходит очень яркое, жизнерадостное, сладкое и полезное лакомство. Помимо прочего, его также и ...
Мясников назвал самый вредный напиток: это не черный чай и даже не кофе - а мы это пьем каждый день Мясников назвал самый вредный напиток: это не черный чай и даже не кофе - а мы это пьем каждый день «Откажитесь от кофе и крепкого чая!» — эту сентенцию, словно мантру, повторяют многим пациентам с гипертонией в поликлиниках. Кофеин прочно обосновался в черных списках, как вещество, провоцирующее та ...
Летний заряд в холодный день: этот компот вернет вам вкус солнца даже в метель Компот из жимолости – это напиток на зиму с кисло-сладким вкусом. Считается, что компоты дарят бодрость и навевают воспоминания о лете, улучшая настроение в пасмурный день. ...
5 фраз, после которых люди перестают вас уважать — вы говорите их каждый день, даже не замечая Потеря статуса на ровном месте Каждое произнесенное слово формирует впечатление о человеке. Как отмечала доктор психологических наук Лариса Андреевна Петровская, коммуникативная компетентность представляет собой способность устанавливать и поддерживать эффективные контакты с другими людьми. Однако с ...
Почему видны поры даже под макияжем: 5 ошибок, которые вы совершаете Узнайте, как сделать поры менее заметными с помощью правильного ухода. Советы косметологов, эффективные процедуры и макияж, который не подчеркивает недостатки. ...
Деньги в бетон: Почему застройщики теряют даже состоятельных покупателей Кристина Малхасян заявила НСН, что премиум-агентства переориентируются сейчас на Дубай, Таиланд, Бали, где такие квартиры еще могут продаваться. ...
Ангара бросает вызов зиме: почему река не замерзает даже при −40 В сибирских морозах реки и озёра обычно покрываются прочным льдом уже к началу зимы. Но Ангара выглядит исключением: даже при -30 °C её русло остаётся тёмным, текучим и часто окутанным плотным паром. Это явление не связано с магией и объясняется сочетанием природных и техногенных факторов. Байкал ка ...
Почему iPhone 13 такой популярный и все его покупают даже в 2025 году В 2025 году Apple вновь выпустила несколько смартфонов, самыми интересными из которых оказались iPhone 17 и iPhone Air. Первый подкупает набором функций, второй — габаритами, а ведь еще есть линейка Pro. Но ничто не сравнится с тем, насколько выгодными стали Айфоны прошлых лет. В основном поль ...
Новое исследование раскрывает, почему при COVID-19 порой даже ИВЛ не спасала Подробности о высокой смертности пациентов с COVID-19, подключённых к аппаратам искусственной вентиляции лёгких, долго оставались загадкой для врачей. Клинические команды видели тяжёлое поражение лёгких вирусом, но часто не понимали, почему даже при технически правильно проведённой вентиляции состоя ...
«Яблоки вместо апельсинов и манка для бюста»: Раскрыты тайны создания всеми любимого «Афони» Фильм «Афоня» мог стать совсем другой картиной — мрачной драмой о неудачнике, осознающем, что «профукал жизнь». Режиссёр Георгий Данелия кардинально переработал сценарий, добавив знаменитый хеппи-энд с Катей, что и предопределило народный успех ленты. ...
Даже в будний день в "Светофоре" много покупателей: что интересного нашла в ассортименте и из-за чего были очереди Даже в будний день в "Светофоре" много покупателей: что интересного нашла в ассортименте и из-за чего были очередиКазалось, ажиотаж вокруг «Светофора» поутих. Но стоит заглянуть в первый зимний день, чтобы понять: это не так. Народу много, очереди выстраиваются к прилавкам с новыми поступлениями. Ма ...
«У всех протекает по-разному»: почему с годами рост человека уменьшается К старости человеческий рост уменьшается в среднем на 10 сантиметров по сравнению с 20–25-летним возрастом. Об этом в беседе с Life.ru рассказал гериатр-невролог Валерий Новоселов. «10 сантиметров — это средняя цифра по палате. Это даже больше мнение. У всех протекает по-разному&ra ...
Миф о побеге из симуляции: почему даже гении не способны взломать законы реальности На протяжении последних десятилетий гипотеза о том, что наша Вселенная может быть симуляцией, прочно закрепилась не только в массовой культуре, но и в философских и научных дискуссиях. Однако стоит понимать: всё, что касается сценариев "выхода" из этой условной матрицы, остаётся не более чем умозрит ...
120/80 – простой миф: Кардиолог рассказал, почему не стоит паниковать даже при повышенном давлении Стремление к заветным цифрам как раз и приведёт к инфаркту. Многие пугаются, когда слышат в диагнозе гипер или гипотонию, но всё не так критично. Своевременный визит к врачу позволит наслаждаться полноценной жизнью, утверждает эксперт. Проблемы с давлением — бич XXI века. Гипо и гипертония вст ...
ECHOMSK.SPB.RU