Как правильно «чистить» организм?

Как правильно «чистить» организм?

Часто можно услышать, что для здоровья и хорошего самочувствия необходим детокс — особая «чистка» организма. Однако на самом деле наш организм — совершенная система, которая и так непрерывно и эффективно очищает себя сама. Главная задача — не мешать этому процессу и грамотно его поддерживать. Как работает естественная детоксикация?Об этом aif.ru рассказала врач-терапевт высшей квалификационной категории Ольга Александрова.Детоксикация — это естественный процесс удаления токсинов, в котором задействованы печень, кишечник, почки, легкие, кожа и иммунная система. Печень, наш главный фильтр, работ
Читать далее...
03:20, 29.01.2026
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Красноярские пенсионеры узнали, как правильно чистить зубыКрасноярские пенсионеры узнали, как правильно чистить зубы В Красноярске прошла специальная лекция для жителей старшего поколения о сохранении здоровья полости рта. ...

Скрытая угроза шампиньонов: как правильно мыть и чистить безопасные грибыСкрытая угроза шампиньонов: как правильно мыть и чистить «безопасные» грибы Перед заморозкой грибы нужно промыть и высушить. Купленные в магазине шампиньоны кажутся безупречно белыми и чистыми. Но это не значит, что можно проигнорировать их чистку, ведь на поверхности наверняка накопились микробы и пыль. ...

Стирка убивает джинсы быстрее носки: как правильно чистить капризный материалСтирка убивает джинсы быстрее носки: как правильно чистить капризный материал Джинсы найдутся в гардеробе большинства людей, но далеко не каждый знает, как их стирать, чтобы вещь подольше оставалась как новая. А ведь принципы просты. ...

Защищаем организм правильно: что помогает от гриппа и простудыЗащищаем организм правильно: что помогает от гриппа и простуды Помимо привычных мер по защите организма от простуды и гриппа в виде мытья рук, проветривания и вакцинации, существуют другие способы, как сберечь свое здоровье в холодное время года. Об этом рассказали в статье в журнале Science Focus. Поддержание оптимальной влажности воздуха играет ключевую роль ...

Сом и другие речные рыбы, которых легко чиститьСом и другие речные рыбы, которых легко чистить Среди речных рыб тоже есть экземпляры, в которых костей почти нет. Вот несколько примеров. Сом. В 100 г этой рыбы - около 18 г белка и 100 ккал. Жира у сома немного, и он мягкий, распределён равномерно. Судак. Эта рыба - специально для тех, кто не любит возиться с костями. На вид её мясо белое, чуть ...

Новая машина за 11 млн будет чистить улицы ВолжскаНовая машина за 11 млн будет чистить улицы Волжска "телеграм-канал главы республики Марий Эл Юрия Зайцева"Новая комбинированная дорожная машина для Волжска поступила в город и готова к работе. На её приобретение из резервного фонда республики направили 10,8 миллиона рублей. Об этом сообщил глава Марий Эл Юрий Зайцев в своём телеграм-канале. Комбинир ...

Как заставить iPhone автоматически чистить мусор в СМС-сообщенияхКак заставить iPhone автоматически чистить мусор в СМС-сообщениях Компания Apple постепенно дорабатывает свои штатные приложения, в том числе «Сообщения». Некоторое время назад в нем появилась возможность автоудаления поступивших сообщений, которые вам уже точно не пригодятся — например, одноразовые СМС-коды. Чтобы включить автоудаление сообщений с СМС-кодами: Отк ...

Кто в городе должен чистить снег и сбивать сосулькиКто в городе должен чистить снег и сбивать сосульки Кто отвечает за чистоту и безопасность конкретной территории, в какие сроки обязаны навести порядок и куда обращаться за помощью? Во дворах многоэтажек чистить тротуары, дорожки, ступеньки, проезды, парковки и сбивать сосульки с крыш должна управляющая организация. На городских дорогах, тротуарах и ...

С 14 ноября дороги в Тверской области будут чистить от снегаС 14 ноября дороги в Тверской области будут чистить от снега С 14 ноября дорожно-эксплуатационные организации, обслуживающие региональные и межмуниципальные автомобильные дороги Тверской области, перешли на зимнее содержание объектов. Комплекс работ в этот период включает в себя расчистку дорог от снега и их обработку противогололедными материалами. В холодны ...

Ночью будут чистить снег на участках семи улицНочью будут чистить снег на участках семи улиц В Саратове ночью от снега почистят участки семи улиц. Об этом сообщает комитет дорожного хозяйства и благоустройства мэрии.С 20 часов работы обещают начать на Большой Казачьей (от Чапаева до Рахова), Рахова (от Московской до Б. Казачьей и от Советской до Мичурина), Пугачёва (от Рабочей до Советской) ...

Отказ чистить зубы приводит к 3 смертельным болезням - учёныеОтказ чистить зубы приводит к 3 смертельным болезням - учёные Нелеченный кариес со временем может стать причиной инсульта, болезни Альцгеймера и рака. Несоблюдение гигиены зубов становится причиной кариеса. Это самая распространенная стоматологическая проблема. К 18 годам кариес есть уже у 80% подростков. Причин у кариеса две. С одной стороны, наличие благопри ...

У жителя Волжска отобрали машину и отправили чистить снегУ жителя Волжска отобрали машину и отправили чистить снег "Прокуратура Республики Марий Эл"С учетом мнения Волжского межрайонного прокурора Владимира Ефремова суд признал 21-летнего жителя Волжска виновным по части 1 статьи 264.1 Уголовного кодекса (управление автомобилем лицом в состоянии опьянения, подвергнутым административному наказанию). Молодой челов ...

В Башкирии рассказали, как будут чистить дороги в новогодние праздникиВ Башкирии рассказали, как будут чистить дороги в новогодние праздники Чиновник сообщил, что на расчистку ежесуточно выходит в среднем 600 машин, соблюдая приоритет: сначала федеральные трассы, затем региональные и местные дороги. Он подчеркнул, что в условиях затяжных снегопадов налажено оперативное взаимодействие всех служб, а случаи несвоевременной уборки исключены. ...

Чистить зубы больше не модно: россиян удивили новым трендомЧистить зубы больше не модно: россиян удивили новым трендом Про ГородЧистить зубы больше не модно – такой тренд в соцсетях звучит все чаще, и многих россиян он откровенно шокирует. Пока стоматологи говорят о росте цен и важности гигиены, часть блогеров продвигает идею, что можно обойтись «естественным путем» и отказаться от щетки и пасты. Суть тренда проста ...

Неугомонная волжанка отправится в колонию за отказ чистить снег на улицеНеугомонная волжанка отправится в колонию за отказ чистить снег на улице Прокуратура Марий ЭлЖительницу Волжска отправили в колонию-поселение за то, что она не выходила на исправительные работы. Об этом сообщили в пресс-службе Прокуратуры Марий Эл. Женщину осудили за неуплату алиментов и назначили 10 месяцев исправительных работ с удержанием 10% из зарплаты в пользу госу ...

Сэкономит деньги на лечение зубов: их лучше чистить электрической щеткойСэкономит деньги на лечение зубов: их лучше чистить электрической щеткой Российские ученые перечислили устройства, помогающие лучше всего чистить зубы, пишет «Газета.ру». ...

В Красноярске с окончанием морозов начали чистить снежный накат на дорогахВ Красноярске с окончанием морозов начали чистить снежный накат на дорогах В Красноярске после отступления сильного мороза начали бороться со снежным накатом на дорогах. ...

Российских пользователей научили чистить свой цифровой след в интернетеРоссийских пользователей научили «чистить» свой цифровой след в интернете Специалисты МВД России представили комплекс практических мер по защите персональных данных в цифровом пространстве. Они рассказали, как снизить риски, связанные с информацией о пользователе в сети. ...

Житель Великолукского района отправился чистить снег за неуплату алиментовЖитель Великолукского района отправился чистить снег за неуплату алиментов По решению суда отец обязан был ежемесячно перечислять четверть своего дохода на содержание 9-летней дочери. Однако мужчина игнорировал родительские обязанности, и накопил долг более 800 тысяч рублей. Судебный пристав-исполнитель привлёк должника к административной ответственности. Суд назначил нака ...

Как накипь убивает наши почки: врачи советуют чистить чайник регулярноКак накипь убивает наши почки: врачи советуют чистить чайник регулярно Известковый налет в чайнике состоит из карбоната кальция и карбоната магния. Он образуется при многократном нагревании жесткой воды. И хотя этот налет не считается токсичным, удалять накипь важно, чтобы избежать проблем с почками. Об этом РИАМО рассказала диетолог Оксана Михалева. ...

Может ли зубная паста бороться с конкретными бактериями, а не просто чистить зубыМожет ли зубная паста бороться с конкретными бактериями, а не просто чистить зубы Чистка зубов сейчас заключается в том, чтобы просто убрать все бактерии, но делать это надо точечно. Изображение: Newatlas В борьбе с заболеваниями десен появилась новая надежда. Ученые разработали зубную пасту, которая нацелена исключительно на бактерии, вызывающие пародонтит, оставляя при этом ост ...

Курская власть продолжает чистить ряды чиновников на работу которых поступают жалобыКурская власть продолжает чистить ряды чиновников на работу которых поступают жалобы В курском Правительстве обсудили вопрос реорганизации отделения нейрохирургии в областной больнице, проблемы в работе мобильной связи региона, а также кадровый вопрос в дирекции особо охраняемых природных территорий и жалобы на состояние курского автовокзала. После недавних жалоб врачей отделения не ...

До 24 см снега: дорожники Ставрополья продолжают чистить региональные трассы после обильных снегопадовДо 24 см снега: дорожники Ставрополья продолжают чистить региональные трассы после обильных снегопадов В Ставропольском крае продолжается круглосуточная очистка региональных дорог после обильных снегопадов. О её ходе рассказали в министерстве дорожного хозяйства и транспорта региона. По сообщению ведомства, в ряде муниципалитетов края выпало до 24 сантиметров снега. Больше всего осадков зафиксировано ...

Подъезд, лифт, двор: куда жаловаться, чтобы реально пришли чистить (а не отписались)Подъезд, лифт, двор: куда жаловаться, чтобы реально пришли чистить (а не отписались) Грязный подъезд, вонючий лифт и заросший двор? Life.ru рассказывает, куда жаловаться и как писать, чтобы управляющая компания не отмахнулась отпиской. ...

Простые правила против кариеса при наличии брекетов: зубы нужно чистить ёршикомПростые правила против кариеса при наличии брекетов: зубы нужно чистить ёршиком Доктор Филатов ответил на популярный вопрос, влияет ли установка брекетов на повышенный риск развития кариеса. ...

В Омске заранее начали готовиться к весеннему паводку: когда начнут чистить крышиВ Омске заранее начали готовиться к весеннему паводку: когда начнут чистить крыши? Администрация города опубликовала подробный план мероприятий, которые должны уберечь имущество и сооружения от возможных подтоплений. ...

Зуд, перхоть и жирные волосы: как часто чистить расчёску, чтобы избежать проблем - личный опытЗуд, перхоть и жирные волосы: как часто чистить расчёску, чтобы избежать проблем - личный опыт Грязная расчёска – рассадник бактерий! Узнайте, как часто нужно чистить расчёску, чтобы избежать проблем с кожей головы, перхоти и жирности волос. Советы стилистов и дерматологов. ...

Лень чистить зубы перед сном: отказ от привычки вызывает кариес и болезни десенЛень чистить зубы перед сном: отказ от привычки вызывает кариес и болезни десен Доктор Альмудена Эрраис перечислила последствия всего одного пропуска чистки зубов в день, пишет 20minutos. ...

Елка без нервов и лишних трат: как хранить и чистить искусственное дерево, чтобы не менять его каждый годЕлка без нервов и лишних трат: как хранить и чистить искусственное дерево, чтобы не менять его каждый год Искусственная елка – это долговечная альтернатива натуральному дереву. С ней можно забыть о ежегодных походах на елочные базары и связанные с этим траты денег, времени и сил. Также ее не придется выбрасывать весной и собирать потом осыпавшиеся иголки по всему дому. Главное – правильно хранить и ухаж ...

Греемся с умом: как холод влияет на организмГреемся с умом: как холод влияет на организм Переохлаждение не является прямым заболеванием почек или спины. Однако холод выступает мощным провоцирующим фактором и обостряет уже существующие проблемы. Об этом в беседе с Газетой.ру рассказала врач-невролог Марианна Джикия. «Представьте себе крепость (ваш иммунитет). Холод — это не а ...

Врач рассказала о влиянии гипертонии на организмВрач рассказала о влиянии гипертонии на организм Кандидат медицинских наук, эксперт аналитического центра Университета «Синергия» Ольга Рублева рассказала, как длительное повышение артериального давления влияет на состояние организма.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 29 декабря, специалист пояснила, что повышение артериального давле ...

Калланетика. Совершенствуем тело, оздоравливая организмКалланетика. Совершенствуем тело, оздоравливая организм Узнайте о калланетике - уникальном виде фитнеса для женщин. Откройте секреты статических поз, которые помогут преобразить фигуру, укрепить мышцы и улучшить осанку без изнурительных тренировок. ...

Семшов о Динамо: Нет вопросов к Карпину. Есть вопросы к игрокам, часть из которых не соответствует высоким задачам. Надо чистить составСемшов о «Динамо»: «Нет вопросов к Карпину. Есть вопросы к игрокам, часть из которых не соответствует высоким задачам. Надо чистить состав» Бывший полузащитник «Динамо» Игорь Семшов оценил выступление команды в этом сезоне Мир РПЛ . На данный момент бело-голубые занимают 10-ю строчку в таблице чемпионата. «У меня нет вопросов к Валерия Карпину , у меня есть вопросы к игрокам, часть из которых – прежде всего, в обороне – не соответствует ...

Эксперт рассказал, как музыка воздействует на организм человекаЭксперт рассказал, как музыка воздействует на организм человека Самые разные области мозга по-разному реагируют на музыку. Так, ствол мозга активируется, когда звуки громкие и резкие, подкорковые ядра отвечают за то, приятен ли нам звук, миндалевидное тело - за эмоции. Паттерны и сложность музыки обрабатывается в неокортексе. И это ещё далеко не всё. Одно из наш ...

Врач объяснила, как не перегрузить организм новогодним застольемВрач объяснила, как не перегрузить организм новогодним застольем Майонез и другие высококалорийные соусы в новогодних блюдах стоит заменить йогуртовыми заправками или сметаной, перемешанной с лимонным соком, чтобы не перегрузить организм застольем. Об этом "Москве 24" рассказала врач-диетолог, ... ...

В МОК рассказали, что допинг попал в организм Валиевой из-за дедушкиВ МОК рассказали, что допинг попал в организм Валиевой из-за дедушки Спортсменка рассказала GAS, что имела бытовой контакт с дедушкиным лекарством, которое и могло стать причиной «загрязнения» её организма. Фото: www.championat.com 14 февраля состоялся арбитраж по делу фигуристки Камилы Валиевой, участвующей в Зимней Олимпиаде в Пекине. Спортсменка из России была обв ...

Как фрукты перезапускают ваш организм: узнайте секреты питанияКак фрукты перезапускают ваш организм: узнайте секреты питания Осень - время для витаминов! Узнайте, как фрукты могут преобразить вашу кожу и настроение. Рейтинг лучших плодов для вашей красоты и здоровья ждет вас! ...

Приверженцы Оземпика рискуют состарить организм на десять летПриверженцы «Оземпика» рискуют состарить организм на десять лет Канадские исследователи обнаружили тревожные последствия использования популярных инъекционных препаратов для снижения веса, к которым относится широко известный «Оземпик» на основе семаглутида. ...

Оливье с кортизолом: почему ваш организм ненавидит Новый годОливье с кортизолом: почему ваш организм ненавидит Новый год? Как пережить Новый год и не сойти с ума? Психологические ловушки праздника и способы их избежать. Советы эксперта по стресс-менеджменту, чтобы сохранить ментальное здоровье. ...

Улучшение здоровья сердца и не только: как чеснок влияет на наш организмУлучшение здоровья сердца и не только: как чеснок влияет на наш организм Всё чаще учёные находят подтверждение пользе чеснока для здоровья. И секрет этого в его химическом составе. Чеснок содержит соединения серы, которые дают ему полезные свойства и характерный запах. Наиболее изученный из этих соединений - аллицин. Вот несколько подтверждённых наукой лечебных свойств ч ...

Ученые опровергли негативное влияние сладкого на организм человекаУченые опровергли негативное влияние сладкого на организм человека На риски развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний не влияет объем потребления сладкого. Об этом сообщает издание Medical Xpress со ссылкой на авторов исследования, которое проводилось в течение шести месяцев. Ученые проверяли, может ли уменьшение количества сладостей в рационе изменить вку ...

Об омоложении нет речи: во время беременности нагрузка на организм повышаетсяОб омоложении нет речи: во время беременности нагрузка на организм повышается Доктор Антонина Дорофеева ответила на вопрос, способны ли роды омолаживать организм женщины, пишет «Вечерняя Москва». ...

Гигантский организм неизвестной природы поставил ученых в тупикГигантский организм неизвестной природы поставил ученых в тупик Огромные окаменелые структуры, оставленные организмом под названием Prototaxites, уже более 165 лет остаются одной из самых странных загадок палеонтологии. Новое исследование британских ученых показало, что Prototaxites не относится ни к ... ...

Найден способ защитить организм от ожирения на клеточном уровнеНайден способ защитить организм от ожирения на клеточном уровне Ученые из Университета Кейс Вестерн Резерв обнаружили, что блокировка фермента SCoR2 может предотвращать накопление жира в печени и в организме в целом. Результаты исследования опубликованы в журнале Science Signaling (SciSign). В ходе ... ...

Врачи Удмуртии рассказали, как отказ от курения влияет на организмВрачи Удмуртии рассказали, как отказ от курения влияет на организм В Минздраве Удмуртии рассказали, как отказ от курения влияет на организм человека.Главным губительным фактором влияния никотина на кровообращение в мозге врачи называют спазм кровеносных сосудов. Также никотин влияет на обмен холестерина, он ускоряет образование атеросклеротических бляшек, а это уве ...

Тонус и расслабление: как разные типы массажа воздействуют на организмТонус и расслабление: как разные типы массажа воздействуют на организм Массаж в последнее время становится все более популярной процедурой среди различных уходовых и спа-услуг. По прогнозам Future Market Insights, мировой рынок массажа вырастет до $126,8 млрд к 2035 году, то есть среднегодовой темп роста составит 5,8%. При этом, по данным «Яндекс.Вордстат», не снижаетс ...

Когда стресс обрушивается на организм: 3 сигнала, что пора действоватьКогда стресс обрушивается на организм: 3 сигнала, что пора действовать Когда стресс начинает разрушать вас, важно знать, как его распознать и вернуть себе здоровье. Изучите 5 простых шагов для улучшения своего состояния. ...

Насколько низкие температуры может выдержать организм человекаНасколько низкие температуры может выдержать организм человека? Резкие перепады температуры грозят плачевными последствиями для человека вне зависимости от времени года, но переохлаждение чревато особенно серьезным риском для здоровья. ...

Организм предупреждает о развитии диабета: на что стоит обратить вниманиеОрганизм предупреждает о развитии диабета: на что стоит обратить внимание Многие люди годами живут с диабетом или преддиабетом, даже не подозревая об этом, пока болезнь не приводит к тяжелым осложнениям. Однако организм заранее тревожные подает сигналы. Блогер Джейд Риверс, которая смогла избавиться от инсулинорезистентности, рассказала, какие признаки чаще всего указываю ...

Влияние стресса на организм: признаки, физиология и способы восстановленияВлияние стресса на организм: признаки, физиология и способы восстановления Стресс маскируется под усталость и бытовые симптомы. Узнайте, как распознать сигналы тела, чтобы предотвратить хронические заболевания. Питание, сон и релаксация против кортизола! ...

Недавно обнаруженный организм создал симбиоз с раками-отшельникамиНедавно обнаруженный организм создал симбиоз с раками-отшельниками Океан снова удивил: новый вид анемон создал симбиоз с раками-отшельниками. Источник изображений: ewww.kumamoto-u.ac.jp В огромных и тёмных пространствах Тихого океана жизнь всегда умела удивлять. Но новое открытие японских исследователей стало настоящей находкой даже для опытных биологов. На глубина ...

Обнаружен организм, ведущий к пересмотру теории о возникновении жизниОбнаружен организм, ведущий к пересмотру теории о возникновении жизни У микроорганизма есть часть, которая отличается от всех известных ранее типов совместного развития внутри клетки. ...

Когда вирусы просыпаются: как организм встречает эпидемический сезонКогда вирусы просыпаются: как организм встречает эпидемический сезон Первые морозные лужи под ногами — сигнал не только смены погоды, но и старта эпидемического сезона. Каждый год с наступлением поздней осени вирусы словно оживают: статистика Роспотребнадзора показывает, что именно в этот период заболеваемость гриппом и ОРВИ начинает расти. С 27 октября по 2 ноября ч ...

Врач объяснила, как многолетняя зависимость от энергетиков убивает организмВрач объяснила, как многолетняя зависимость от энергетиков убивает организм Сотрудник хоккейного клуба СКА потерял память и способность ходить после многолетнего употребления энергетиков. 22-летний Артём пил их с 14 лет, а в последние годы — по три банки ежедневно. Врач-терапевт Екатерина Сысоева пояснила, что хроническое употребление таких напитков вызывает токсико-метабол ...

Почему зимой так тянет на квашеную капусту: вот о чем говорит наш организмПочему зимой так тянет на квашеную капусту: вот о чем говорит наш организм Зимой квашеную капусту едят чаще, чем летом, что похоже на усиление тяги к продукту в определенное время года. В интервью со «Здоровьем Mail» эндокринолог Анна Петюшина объяснила такую тягу генной памятью. ...

Сладкий друг или скрытый враг: как сахар действует на организмСладкий друг или скрытый враг: как сахар действует на организм Мы запрограммированы любить сладкое — когда-то мед был редкой наградой за выживание. Сегодня же сахар доступен всегда, а двигаемся мы куда меньше. В результате то, что помогало нашим предкам, теперь часто работает против нас. Но действительно ли сахар так опасен, как его рисуют, и можно ли ест ...

Найден способ заставить организм сжигать больше калорийНайден способ "заставить" организм сжигать больше калорий Ученые из Сиднейского технологического университета создали молекулы, которые могут безопасно заставлять клетки сжигать больше энергии и ускорять похудение. Результаты исследования опубликованы в журнале Chemical Science. Ученые ... ...

Модный Mg. Как действует магний на организм, кому вреден и какой выбратьМодный Mg. Как действует магний на организм, кому вреден и какой выбрать Сейчас кажется, что магний пьют буквально все: блогеры советуют его «от нервов», терапевты включают в «витаминные схемы», а в аптеке целая полка баночек с надписями про сон, стресс и сердце. На фоне такого ажиотажа легко поверить, что без магния организм не справится и что у большинства людей есть с ...

Организм сдает позиции: что именно подтачивает иммунитет с наступлением холодовОрганизм сдает позиции: что именно подтачивает иммунитет с наступлением холодов С приходом холодов люди замечают изменения в самочувствии. Они становятся более восприимчивы к простудам, депрессии и другим болезням. Это связано со снижением иммунитета, естественной биологической реакцией на смену сезонов. Подробнее об этом рассказал «Газете.ру» доцент Пироговского университета Д ...

Неожиданное преимущество. Ученые выяснили, как седина защищает организм от меланомыНеожиданное преимущество. Ученые выяснили, как седина защищает организм от меланомы Новое исследование показало, что седые волосы — это не только повод записаться в салон красоты ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях