Улучшение здоровья сердца и не только: как чеснок влияет на наш организм

Улучшение здоровья сердца и не только: как чеснок влияет на наш организм

Всё чаще учёные находят подтверждение пользе чеснока для здоровья. И секрет этого в его химическом составе. Чеснок содержит соединения серы, которые дают ему полезные свойства и характерный запах. Наиболее изученный из этих соединений - аллицин. Вот несколько подтверждённых наукой лечебных свойств чеснока. Здоровье сердца. Доказано, что добавки с чесноком помогают снизить кровяное давление. Согласно анализу, проведённому в 2019 году, такие добавки значительно снижают риск развития болезней сердца у людей с гипертонией. Это было связано с уменьшением риска возникновения инфаркта и инсульта на 1
Читать далее...
17:40, 14.11.2025
 
Рубрика: «Наука и Технологии»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Поддержание здоровья сердца и другие полезные свойства масла тыквы для здоровьяПоддержание здоровья сердца и другие полезные свойства масла тыквы для здоровья Тыквенное масло - это экстракт семян тыквы, который доступен в качестве кулинарного масла, пищевой добавки или средства для местного применения. Оно обладает рядом преимуществ для здоровья. Улучшение здоровья волос и кожи. В рамках небольшого исследования у мужчин с облысением, которые принимали 400 ...

Греемся с умом: как холод влияет на организмГреемся с умом: как холод влияет на организм Переохлаждение не является прямым заболеванием почек или спины. Однако холод выступает мощным провоцирующим фактором и обостряет уже существующие проблемы. Об этом в беседе с Газетой.ру рассказала врач-невролог Марианна Джикия. «Представьте себе крепость (ваш иммунитет). Холод — это не а ...

Во всем виноваты зубы: как неправильный прикус влияет на организмВо всем виноваты зубы: как неправильный прикус влияет на организм Неправильный прикус может ускорить процесс старения организма. Об этом в беседе с Life.ru рассказал врач-ортодонт Сергей Суджаев. «Спина болит, морщины появляются слишком рано, лицо кажется уставшим — иногда причина не в возрасте, а в зубах», — отметил специалист. Суджаев объ ...

Как питание влияет на здоровье сердца и сосудов Советы кардиологаКак питание влияет на здоровье сердца и сосудов? Советы кардиолога Важно соблюдать сбалансированный рацион, который включает полезные продукты, овощи и фрукты. ...

Улучшение памяти и не только: как компьютерные игры изменяют наш мозгУлучшение памяти и не только: как компьютерные игры изменяют наш мозг На протяжении долгого времени компьютерные игры считались чем-то плохим. Однако множество научных исследований сейчас доказывает совершенно обратное. Вот как шутеры, стратегии и другие игровые проекты влияют на работу мозга. Скорость Геймеры могут очень быстро воспринимать информацию и на её основе ...

Как стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровьяКак стресс влияет на сперму: 9 шагов к восстановлению здоровья Каждый пятый мужчина сталкивается со снижением качества спермы. Разбираем 9 простых шагов по восстановлению уверенности и здоровья через питание, спорт и стрессоустойчивость. ...

Красная фасоль  суперфуд для здоровья, похудения и сердцаКрасная фасоль — суперфуд для здоровья, похудения и сердца Почему стоит есть красную фасоль каждый день? В мире суперфудов красная фасоль (англ. kidney beans) нередко остаётся в тени модных продуктов вроде чиа, киноа и спирулины. Но этот дешёвый источник белка — настоящий бобовый супергерой, идеально подходящий для похудения, очищения организма, диабетиков ...

Американские врачи создали диету для здоровья сердцаАмериканские врачи создали диету для здоровья сердца В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболее эффективна для профилактики болезней сердца. Ученые решили рассмотреть взаимосвязь между показателями здоровья сердца и трех видов питания: DASH &mda ...

Для профилактики болезней сердца: йодобромные ванны полезны для здоровьяДля профилактики болезней сердца: йодобромные ванны полезны для здоровья Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале объяснила, работают ли йодобромные ванны. ...

В России предложили новый метод изучения здоровья сердцаВ России предложили новый метод изучения здоровья сердца Сотрудники Института теоретической и экспериментальной биофизики РАН, Института биофизики клетки РАН и других научных организаций разработали рекомендации для изучения состава титина — крупнейшего известного белка — в сердечной мышце. Его молекулы могут достигать длины более 1 мкм, а масса — 3000−40 ...

Улучшение полёта и не только: названы причины, по которым у современных птиц нет зубовУлучшение полёта и не только: названы причины, по которым у современных птиц нет зубов Эволюция привела к тому, что у предков птиц исчезли все зубы. Начались эти изменения около 230 миллионов лет назад. Именно тогда появились архозавры, от которых и произошли пернатые. Примерно 150 миллионов лет назад появились первые птицы. Они выглядели как нечто среднее между динозаврами и современ ...

Специи, которые нужны для здоровья сердца: черный перец, корица и гвоздикаСпеции, которые нужны для здоровья сердца: черный перец, корица и гвоздика Американские ученые в ходе нового исследования выявили пользу потребления трав и специй для здоровья, пишет Nutrients. ...

Не только чеснок: Какие культуры смело можно сеять под зиму  полезный чек-листНе только чеснок: Какие культуры смело можно сеять под зиму — полезный чек-лист Пока дачный сезон подходит к концу, самое время подумать о подзимнем посеве. Это отличная возможность получить весной ультраранний урожай, пока другие только планируют грядки. Эксперты с популярного канала «Огород на даче» рассказали, какие растения, помимо традиционного лука и чеснока, можно высева ...

Для здоровья сердца, похудения и улучшения настроения: когда лучше всего есть тёмный шоколадДля здоровья сердца, похудения и улучшения настроения: когда лучше всего есть тёмный шоколад Если вы хотите получить максимальную пользу для здоровья от тёмного шоколада, его лучше всего есть в определённое время дня. Например, утром или во второй половине дня. Для улучшения настроения. Попробуйте перекусить тёмным шоколадом во второй половине дня. В это время обычно уровень энергии и настр ...

Горькое золото: почему першение в горле от оливкового масла  лучший признак здоровья вашего сердцаГорькое золото: почему першение в горле от оливкового масла — лучший признак здоровья вашего сердца Узнайте, почему оливковое масло с высоким содержанием фенолов – это не просто продукт, а эликсир молодости. Как его выбрать и в чем его польза? ...

Не только говядина: насытить организм железом помогут тыквенные семечки, кунжут, устрицыНе только говядина: насытить организм железом помогут тыквенные семечки, кунжут, устрицы Доктор Ирина Баранова перечислила продукты с высоким содержанием железа. Поедание килограммов гречки и яблок не увенчается успехом. ...

Веснина  о победе Медведева над Тином: Даниил никогда не сдается. Его может выключить только его собственный организмВеснина — о победе Медведева над Тином: «Даниил никогда не сдается. Его может выключить только его собственный организм» Олимпийская чемпионка Елена Веснина прокомментировала «СЭ» победу Даниила Медведева над Лернером Тином (7:6 (8:6), 6:7 (1:7), 6:4) в четвертом круге «мастерса» в Шанхае. ...

Болезни сердца и не только: на что указывает утолщение кончиков пальцевБолезни сердца и не только: на что указывает утолщение кончиков пальцев Заметили, что кончики пальцев стали выпуклыми, а ногти загибаются вниз? Это может указывать на одно скрытое заболевание. По словам доктора Ниш Манек, врача общей практики в Лондоне, утолщение кончиков пальцев может быть связано с длительным снижением уровня кислорода в крови. Одна из возможных причи ...

Фрукты, овощи и не только: какие продукты подойдут для полезной для сердца диетыФрукты, овощи и не только: какие продукты подойдут для полезной для сердца диеты Болезни сердца - главная причина смерти у взрослых в США. Для профилактики этих заболеваний достаточно просто правильно питаться. Вот что включает такой рацион. Фрукты и овощи. Если берёте их в консервированном виде, то следите, чтобы они не содержали много сахара или натрия. Старайтесь половину тар ...

Зима пагубно влияет на кожу головы и волосы: только это помогает шевелюре пережить морозыЗима пагубно влияет на кожу головы и волосы: только это помогает шевелюре пережить морозы Зимние морозы влияют на здоровье волос и кожи, поэтому правильный уход за ними крайне важен. Терапевт Аржана Бычкова сообщила об этом в интервью «Газете.ру». ...

Много антиоксидантов и не только: названы преимущества для здоровья яблочной кожурыМного антиоксидантов и не только: названы преимущества для здоровья яблочной кожуры В кожице яблок содержится больше антиоксидантов, чем в мякоти. Известно, что эти вещества снижают риск развития хронических заболеваний, поддерживают здоровье мозга и многое другое. Вот несколько причин, почему вам стоит есть яблоки вместе с кожурой. Антиоксиданты. В яблочной кожуре содержатся антио ...

Кокосовая вода и не только: самые полезные для здоровья напитки без сахараКокосовая вода и не только: самые полезные для здоровья напитки без сахара Многие из освежающих напитков содержат много сахара. Вот что можно попробовать вместо них. Кроме простой воды, конечно. Кокосовая вода. Это хороший источник электролитов, которые помогают поддерживать водный баланс, а также меди, цинка, марганца. Об этом сказала Тейлор Берггрен, магистр наук, зареги ...

Только белый, черный и красный: другие силиконовые формы опасны для здоровьяТолько белый, черный и красный: другие силиконовые формы опасны для здоровья Эксперт Александр Михалев призвал россиян отказаться от идеи использовать силиконовые формы для выпечки блюд, пишет «Газета.ру». ...

Ананасы и не только: какие полезные для здоровья консервы нужно всегда иметь домаАнанасы и не только: какие полезные для здоровья консервы нужно всегда иметь дома Консервы имеют множество преимуществ для здоровья. Это и длительный срок хранения, и удобство, и более низкая цена по сравнению со свежими аналогами. Вот какие из них диетолог Мерве Джейлан особенно рекомендует покупать. Фасоль. Это хороший источник растительного белка, железа, магния, калия, цинка, ...

В ЦБ констатировали улучшение ситуации с дропперамиВ ЦБ констатировали улучшение ситуации с дропперами Банк России зафиксировал положительные изменения в ситуации с так называемыми дропами – физическими лицами, чьи банковские счета и карты используются для незаконного обналичивания денег или переводов в интересах теневого бизнеса. ...

РЖД видят улучшение ситуации с непредъявлением грузовРЖД видят улучшение ситуации с непредъявлением грузов Основными непредъявителями являются угольные компании, сообщила замглавы холдинга Ирина Магнушевская ...

В YouTube запустили улучшение видеороликов с помощью ИИВ YouTube запустили улучшение видеороликов с помощью ИИ Команда YouTube объявила о запуске автоматического повышения качества видео с помощью искусственного интеллекта. Сначала качество роликов для просмотра на экранах телевизоров будет повышаться с SD до HD, но «в ближайшем будущем» планируется внедрить поддержку повышения качества видео до ...

Доллар: внутренняя слабость плюс улучшение у конкурентовДоллар: внутренняя слабость плюс улучшение у конкурентов Влияние на рынок:2Начало пике индекса USD заложил сам доллар, но фунт ему помог.RBA может повысить ставку, а Япония – провести интервенции на форекс.Стоило доллару США расслабиться, как конкуренты тут же расправили плечи. Фунт вырос благодаря принятию рынками проекта бюджета Рэйчел Ривз, иена ...

Сбер наблюдает улучшение ситуации на рынке недвижимостиСбер наблюдает улучшение ситуации на рынке недвижимости На рынке недвижимости во второй половине 2025 года наблюдается улучшение ситуации. Об этом рассказал первый зампред правления Сбербанка Александр в интервью «Ведомостям». «Во второй половине этого года мы все-таки наблюдаем улучшение ситуации на рынке недвижимости. Начало снижения ...

Банки отмечают улучшение платежной дисциплины малого бизнесаБанки отмечают улучшение платежной дисциплины малого бизнеса Просрочка по кредитам малого бизнеса впервые снизилась в 2025 году. Показатель у микропредприятий упал с 4,7% до 3,9% в сентябре. ...

Глава минфина США Бессент предсказал улучшение жизни американцевГлава минфина США Бессент предсказал улучшение жизни американцев Глава американского минфина Скотт Бессент заявил, что граждане США смогут ощутить заметное улучшение своего финансового положения в начале 2026 года, несмотря на нарастающую критику касательно увеличивающейся стоимости жизни. Ожидания пересечения кривых инфляции и доходов В своем интервью телеканалу ...

Как улучшение памяти связано с аэробными нагрузками  прочитайте обязательноКак улучшение памяти связано с аэробными нагрузками — прочитайте обязательно Узнайте, как регулярные упражнения (всего 20-30 минут в неделю) могут восстановить память и ясность ума, улучшив общее состояние вашего мозга. ...

Карасин выразил надежду на улучшение отношений России и ЯпонииКарасин выразил надежду на улучшение отношений России и Японии Россия рассчитывает на улучшение двусторонних отношений с Японией после избрания нового премьер-министра Санаэ Такаити. Такое заявление в беседе с «Лентой.ру» сделал председатель комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин.Сенатор поздравил первую женщину премьер-министра Япони ...

Эксперты iFixit разобрали MacBook Pro на M5 и нашли скрытое улучшениеЭксперты iFixit разобрали MacBook Pro на M5 и нашли скрытое улучшение Специалисты портала iFixit провели разборку нового ноутбука MacBook Pro с чипом M5, который Apple начала продавать только на этой неделе. Несмотря на максимальную схожесть с предшественником, внутри изменился не только чип. Напомним, что основными изменениями в модели 2025 года стали новый чип M5 и ...

В Нигерии выделят $23 млн на улучшение первичной медико-санитарной помощиВ Нигерии выделят $23 млн на улучшение первичной медико-санитарной помощи Около 33 млрд найр (около $23 млн) выделит на улучшение первичной медико-санитарной помощи и расширение охвата медицинским страхованием в 36 штатах Нигерии федеральное правительство страны, 27 декабря сообщает издание Daily Trust.Правительство одобрило выделение этих средств из Фонда базового медици ...

Военкоры на встрече с Белоусовым выступили за улучшение соцподдержки бойцов СВОВоенкоры на встрече с Белоусовым выступили за улучшение соцподдержки бойцов СВО На встрече с министром обороны России Андрем Белоусовым военкоры озвучили предложения по усилению социальной поддержки для участников спецоперации, уделив особое внимание вопросам снабжения войск, сообщило Министерство обороны России. Министр обороны России Андрей Белоусов провел очередную встречу с ...

OpenAI сделает упор на улучшение ChatGPT и отложит рекламуOpenAI сделает упор на улучшение ChatGPT и отложит рекламу Генеральный директор OpenAI Сэм Альтман объявил сотрудникам о режиме «красного кода» для улучшения ChatGPT. По данным издания The Information, компания временно отложит некоторые инициативы, в том числе запуск рекламных проектов. Хотя OpenAI публично не подтверждала работу над рекламой, она тестиров ...

iOS 27 получит улучшение качества и новые функции с искусственным интеллектомiOS 27 получит улучшение качества и новые функции с искусственным интеллектом Согласно данным Bloomberg, в iOS 27 будут сосредоточены усилия на повышении качества и производительности системы, аналогично подходу Apple к Mac OS X Snow Leopard. Основное внимание уделено улучшению базовых функций, а не внедрению новых возможностей. Исключением станут функции с искусственным инте ...

Путин назвал улучшение качества жизни россиян главной цельюПутин назвал улучшение качества жизни россиян главной целью Главной целью модернизации дорожной и транспортной отрасли в России — повышение качества жизни граждан. Об этом заявил президент России Владимир Путин на совещании с членами правительства РФ в режиме видеоконференции. «Надежное, бесперебойное транспортное сообщение необходимо для устойчи ...

Педагоги из уральских райцентров получат выплаты на улучшение жилищных условийПедагоги из уральских райцентров получат выплаты на улучшение жилищных условий В Свердловской области расширили программу по улучшению жилищных условий педагогов. Теперь в ней смогут участвовать учителя из городов с населением меньше 100, а не 40 тысяч человек. Это практически все муниципалитеты региона,... ...

На планерке в мэрии обсудили улучшение дорожно-транспортной сети ВоронежаНа планерке в мэрии обсудили улучшение дорожно-транспортной сети Воронежа На очередной планерке в администрации Воронежа обсудили ряд вопросов, большая часть которых качалась дорожной сети города. Провести совещание мэр Сергей Петрин поручил своему первому заместителю по вопросам городского хозяйства Алексею Рыженину. В заседании также участвовал новый спикер городского п ...

Планшет Huawei MatePad 12 X (2025): небольшое улучшение отличной моделиПланшет Huawei MatePad 12 X (2025): небольшое улучшение отличной модели Как и полагает субфлагману, Huawei MatePad 12 X по многим параметрам подтянулся до флагмана этого года — MatePad Pro 12,2″. В частности, появилась поддержка Wi-Fi 7, а камера получила разрешение 50 Мп. По сравнению с прошлогодней моделью MatePad 12 X новое поколение шагнуло вперед по производительно ...

WSJ узнала о призыве Альтмана бросить все силы OpenAI на улучшение ChatGPTWSJ узнала о призыве Альтмана бросить все силы OpenAI на улучшение ChatGPT Гендиректор OpenAI Альтман призвал сотрудников компании сосредоточиться на улучшении качества ChatGPT, отложив другие планы, сообщили WSJ и The Information со ссылкой на внутренний документ компании. В OpenAI объявили так называемый «красный код», что означает наивысший уровень срочности. По оценке ...

Инсайдеры: улучшение селфи-камеры в Galaxy S26 будет достигаться за счёт ПОИнсайдеры: улучшение селфи-камеры в Galaxy S26 будет достигаться за счёт ПО Портал Android Authority со ссылкой на известного инсайдера Роланда Квандта сообщает, что серия Galaxy S26 получит селфи-камеру с таким же разрешением, что и у предшественников. Инсайдер сообщил, что все телефоны линейки Galaxy S26 будут оснащены 12 Мп селфи-камерой с автофокусом. Обозреватели отмеч ...

Премьер-министр Грузии заявил, что ЕС выгодно улучшение отношений с республикойПремьер-министр Грузии заявил, что ЕС выгодно улучшение отношений с республикой Премьер-министр Грузии Ираклий Кобахидзе высказал убеждение, что Евросоюзу выгодно улучшение отношений с республикой, заявил, что с оптимизмом смотрит на перезагрузку отношений в будущем году."Объективно не входит в интересы Евросоюза продолжение подобного типа негативных отношений с Грузией, тем бо ...

В Смоленске Чеснок уличили в нарушении трудовых правВ Смоленске «Чеснок» уличили в нарушении трудовых прав Смоленский работник сети магазинов обратился с жалобой в государственную инспекцию труда Сообщение В Смоленске «Чеснок» уличили в нарушении трудовых прав появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Нутрициолог Попова назвала причины есть чеснокНутрициолог Попова назвала причины есть чеснок Нутрициолог Юлия Попова перечислила полезные свойства чеснока и назвала противопоказания к употреблению этого продукта ...

Что делать, если ваш чеснок пророс сейчас, а не в апрелеЧто делать, если ваш чеснок пророс сейчас, а не в апреле Кто помнит, чтоб в ноябре было плюс 12? А на Северо-Западе такая погода 7 ноября. Кто ж знал, что так будет, когда садоводы сажали чеснок, надеясь, что через пару недель его припорошит первым снежком... ...

Большая разница. Чем яровой чеснок отличается от озимогоБольшая разница. Чем яровой чеснок отличается от озимого Чеснок — культура, казалось бы, простая: посадил, выкопал, съел или засолил. Но у него есть два «характера» — озимый и яровой, и различия между ними настолько существенны, что влияют на все — от сроков посадки до урожайности и длительности хранения.Разберемся, чем они отличаются, и в каких случаях л ...

За цифрами национальных целей нужно видеть человека, улучшение его жизни  ПутинЗа цифрами национальных целей нужно видеть человека, улучшение его жизни — Путин Президент РФ Владимир Путин призвал всегда видеть человека и улучшение качества его жизни за показателями национальных целей. Об этом он напомнил, открывая заседание Совета по правам человека (СПЧ). «За планами и цифрами всегда важно видеть человека, его интересы и потребности, ...

На форуме в Беларуси воронежские делегаты обсудили улучшение качества жизни в регионахНа форуме в Беларуси воронежские делегаты обсудили улучшение качества жизни в регионах Воронежская делегация прибыла из республики Беларусь, где 4 ноября состоялся II Форум гражданских инициатив под названием «От идеи — к результату», который собрал порядка трех сотен участников. В мероприятии приняли участие делегации из России, в числе которых — представители Брянской, Н ...

Маринованный чеснок на зиму: вкусная закуска и защита от простудМаринованный чеснок на зиму: вкусная закуска и защита от простуд Маринованный чеснок на зиму, приготовленный холодным способом, станет превосходной закуской и дополнением к основным блюдам в холодные месяцы. А заодно щедро поделится с едоками полезными веществами, что особенно важно в сезон хандры и простуд. ...

Чеснок неожиданно оказался природной альтернативой для защиты рта от патогеновЧеснок неожиданно оказался природной альтернативой для защиты рта от патогенов Учёные из Университета Шарджи провели исследование, результаты которого были опубликованы в журнале Journal of Herbal Medicine. Они обнаружили, что экстракт чеснока может служить альтернативой химическим ополаскивателям для рта, так как эффективно подавляет рост микробов. Это свойство сопоставимо с ...

Грядка под чеснок. Как правильно подготовить почву для богатого урожаяГрядка под чеснок. Как правильно подготовить почву для богатого урожая Посадка озимого чеснока - одно из важнейших мероприятий осеннего сезона. Ошибка на этом этапе может стоить всего урожая, поэтому стоит уделить внимание каждой детали - от выбора места до структуры почвы и мульчи.Выбор местаЧеснок любит солнце и легкое движение воздуха, поэтому участок должен быть от ...

Чтоб пробирал до слез. Как правильно посадить чеснок осеньюЧтоб пробирал до слез. Как правильно посадить чеснок осенью Если вы впервые хотите вырастить на даче свой чеснок и сажать его решили под зиму, читайте инструкцию по шагам от экспертов клуба дачников "Нескучный сад". ...

В OpenAI введён красный код: Альтман требует бросить все силы на срочное улучшение ChatGPTВ OpenAI введён «красный код»: Альтман требует бросить все силы на срочное улучшение ChatGPT Успехи Google и других разработчиков систем генеративного искусственного интеллекта не позволяют OpenAI спокойно наблюдать за их прогрессом. Поэтому в недавней корпоративной рассылке глава компании Сэм Альтман (Sam Altman) объявил сотрудникам о введении «красного кода» и необходимости мо ...

Иммунитет не укрепит, а здоровью навредит! Кому опасно употреблять чеснокИммунитет не укрепит, а здоровью навредит! Кому опасно употреблять чеснок Беременные и пенсионеры в группе риска. Главная рекомендация врачей сейчас — укреплять иммунитет. Многие россияне стали активно употреблять чеснок в пищу, он действительно поддерживает защитные функции организма и всегда доступен, так как продаётся в любом магазине. Да и стоит недорого, что ва ...

Ошибки, из-за которых чеснок не доживает до весны: как их избежать и сохранить урожайОшибки, из-за которых чеснок не доживает до весны: как их избежать и сохранить урожай Собранный чеснок сгниет за пару месяцев даже при соблюдении всех правил хранения, если были допущены ошибки при его выращивании. ...

Чтобы прожить до 100 лет, нужно есть эти продукты: оливковое масло и чеснокЧтобы прожить до 100 лет, нужно есть эти продукты: оливковое масло и чеснок Американец по имени Джо Спурио, отпраздновавший свой 105-й день рождения, рассказал, что помогло ему дожить до столь глубокой старости, сообщает телеканал WYTV. ...

Урожай под снегом: как правильно сажать лук, чеснок и морковь перед зимойУрожай под снегом: как правильно сажать лук, чеснок и морковь перед зимой Ради экономии времени и получения более раннего урожая дачники практикуют подзимний посев культур. Главное в этом деле — соблюсти базовые правила процедуры. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях