Кофе уходит на второй план: эксперты назвали самый полезный напиток — с утра лучше бодрит, а вреда никакого Знаете, что общего между третьей чашкой эспрессо и американскими горками? Оба оставляют вас с дрожью в коленях! Вот и я, после лета кофейного марафона, решила: хватит. Случайно нашла выход — кусочек имбиря, забытый в холодильнике. Почему мой будильник теперь пахнет пряностями?Представьте: вместо гро ...
Глаукома – скрытая угроза: как сохранить зрение? Глаукома – скрытая угроза: как сохранить зрение? В России глаукома продолжает оставаться одной из наиболее распространенных причин утраты зрения среди взрослого населения. На начало 2022 года зарегистрировано более 1 миллиона 249 тысяч пациентов старше 18 лет, страдающих от этого прогрессирующего за ...
Скрытая угроза? Почему ваш смартфон перегревается Нагрев смартфона и появление всплывающих окон могут быть признаками заражения вирусом. Об этом рассказал специалист по кибербезопасности Алексей Курочкин. Он объяснил, что при активной работе вредоносных программ процессор устройства сильно нагружается, из-за чего телефон может перегреваться. Как со ...
Скрытая угроза детского сна: чем опасны новые матрасы Многие родители даже не подозревают, что матрасы и постельные принадлежности в детских спальнях могут выделять вредные химикаты. Эти вещества способны серьезно повлиять на развитие и здоровье малышей, включая нарушения работы мозга, гормональной системы, а также вызывать астму и онкологические забол ...
Низкоуглеводная диета: скрытая угроза, о которой вы не знали Низкоуглеводные диеты популярны среди людей, стремящихся к снижению веса и улучшению обмена веществ. Однако новое исследование учёных из Торонтского университета выявило потенциальный риск: такой режим питания может усиливать канцерогенное воздействие кишечных бактерий. Основная проблема — изменение ...
Скрытая угроза: Как определить дефицит железа, рассказал Мясников Общий анализ крови не показывает надвигающуюся анемию. Многие сталкивались с тем, что общий анализ крови показывает норму, а состояние — хуже некуда. Постоянная головная боль, всё валится из рук, выпадают волосы и ломаются ногти. Это говорит о том, что организм испытывает дефицит железа. Докто ...
Скрытая угроза в вашем доме: плесень, токсины и тяжелые металлы Скрытая угроза в вашем доме: плесень, токсины и тяжелые металлыОпасности старых обоев для здоровья в вашем доме Старые обои в доме - это не просто устаревший дизайн. Зачастую они могут скрывать серьезную угрозу для нашего здоровья, особенно для людей с чувствительной дыхательной системой и предраспо ...
Скрытая угроза в вашей спальне: ученые раскрыли причину болезней Скрытая угроза в вашей спальне: ученые раскрыли причину болезнейОпасности новостроек для здоровья жителей Представьте: вы только что получили ключи от новой квартиры. Свежий ремонт, запах новизны... Звучит как мечта, правда? Но что, если этот запах новизны на самом деле представляет скрытую угрозу д ...
Темные пятна и морщины: скрытая угроза от привычки смотреть в смартфон Кажется, мы всё знаем о вреде экранов: устают глаза, болит шея, страдает осанка. Но учёные доказали: кожа тоже под ударом? Хотя основным источником синего света остаётся солнце, гаджеты вроде телефонов и ноутбуков тоже его излучают. Пусть интенсивность и ниже в сотни раз, но постоянное близкое возде ...
Скрытая угроза ремонта: 3 "безобидных" изменения в квартире, за которые вас оштрафуют на 50 000 рублей Скрытая угроза ремонта: 3 "безобидных" изменения в квартире, за которые вас оштрафуют на 50 000 рублейОпасные улучшения в ремонте квартиры Несогласованные изменения в квартире могут обернуться серьезными проблемами: штрафами, судами и конфликтами с соседями. Разберемся, какие улучшения могут привест ...
Скрытая угроза на постели: чесоточные клещи могут стать ночным кошмаром Еще в октябре прошлого года Британская ассоциация дерматологов сделала тревожное заявление о том, что количество госпитализаций по поводу чесотки стало "необычайно высоким" и втрое превышает средний уровень за последние пять лет. Как известно, чесотка передается при близком контакте кожи с кожей, чт ...
Как приготовить хушаф – вкусный и полезный напиток из молока и фиников Хушаф хорошо пить по утрам во время сухура – утреннего приема пищи, так как он заряжает и тонизирует организм на целый день, являясь натуральным энергетиком. Ингредиенты: финики - 30 штук, молоко - 1 литр, соль – 1 щепотка. Готовим: финики тщательно промоем и удалим косточки. По желанию можно их ещё ...
Самый полезный напиток для похудения – зеленый чай с мятой: он ускоряет метаболизм Медики проинформировали о пользе употребления зеленого чая для снижения веса, пишет Pravda.Ru. Наиболее диетическим и здоровым вариантом считается чай с мятой. ...
Напиток долгожительницы удивил: 100-летняя британка любит пить виски Британка по имени Глэдис Холл, отметившая 11 мая свое столетие, рассказала изданию Blackpool Gazette о секрете своего долголетия. ...
Почему польский картофель вызывает оторопь у европейцев: скрытая угроза, о которой не пишут в меню Картофель "ziemniak", выращенный в Польше, вызывает опасения у овощеводов по всей Европе из-за опасной болезни растений — кольцевой гнили, вызываемой бактерией Clavibacter sepedonicus, пишет EADaily. Из-за этого в Великобритании уже запретили импорт польского картофеля. Британские инспекторы сейчас ...
Самый полезный напиток против инсульта и инфаркта: томатный сок снижает холестерин Доктор Ранджа Сингха рассказал, какой напиток стоит добавить в рацион, чтобы снизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет Daily Mail. Речь идет о томатном соке. ...
Самый полезный напиток в народной медицине: не кефир, не зелёный чай и в 2 раза полезнее отвара с шиповником Самый полезный напиток в народной медицине: не кефир, не зелёный чай и в 2 раза полезнее отвара с шиповникомКочевые народы называли этот напиток «эликсиром жизни». Таким он остаётся и в наше время. Это айран — кисломолочный напиток. Его весьма интересно для сегодняшнего времени готовили. В кожаных б ...
Ученые определили самый полезный напиток для женщин — не зеленый чай, не вода в два раза полезнее смузи Вы на пляже, солнце палит нещадно, а под рукой только магазинный лимонад. Стоп! Давайте переиграем этот сценарий. Вот напитки, которые не просто охладят, но и станут вашими союзниками в борьбе за красоту и энергию, пишет источник. 1. Квас — не просто бабушкин рецепт Забудьте о бутылках из супермарке ...
Ученые назвали самый полезный напиток – не кофе, не компоты и в 2 раза полезнее березового сока Ученые назвали самый полезный напиток – не кофе, не компоты и в 2 раза полезнее березового сока Современные исследования и рекомендации экспертов все чаще обращают внимание на напитки, которые способны принести организму максимальную пользу, не уступая, а порой и превосходя по своим свойствам привыч ...
Как начать заниматься бегом без вреда для здоровья Бег — это популярный вид физической активности, который помогает поддерживать хорошую форму и положительно влияет на здоровье человека. О том, что важно учесть перед началом тренировок, как их правильно организовать, читайте в материале «Известий». ...
Чем перекусить перед сном без вреда для здоровья Существует мнение, что любая еда после 18:00 автоматически ведет к набору веса. Однако легкий вечерний перекус за 1,5–2 часа до сна, как считают специалисты, помогает нормализовать уровень сахара в крови, предотвратить ночные пробуждения и даже способствует более глубокому сну. Что он должен в себя ...
Не чай, не кофе, не какао: эксперты назвали самый полезный напиток для утра — улучшает кожу и радует кишечник Чай, кофе, горячий шоколад — привычные спутники утреннего пробуждения. Но если вы ищете что-то действительно полезное и при этом простое, стоит обратить внимание на кефир. Этот скромный кисломолочный напиток может приятно удивить и ваш желудок, и вашу кожу, пишет источник. Что говорит врач?Известный ...
Диетолог дал совет, как выйти из поста без вреда для здоровья На Пасху, во время выхода из Великого поста, нельзя резко начинать есть яйца и куличи, а также мясо и молоко. Об этом заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург.Читать далее ...
Мутогенное влияние: можно ли загореть без вреда для здоровья Длительное пребывание на солнце приводит к развитию меланомы — рака кожи. Об этом врач-дерматовенеролог Анна Убилава рассказала Life.ru. «Причины развития меланомы различны. Одним из значимых факторов является ультрафиолетовое воздействие, которое обладает мутагенным и канцерогенным влия ...
Праздники без вреда для здоровья: названа безопасная доза шашлыка Оптимальный размер порции шашлыка для здорового человека — не более 200-300 граммов в день. Об этом aif.ru рассказал гастроэнтеролог Антон Загайнов. Небольшого количества мяса будет достаточно для того, чтобы получить необходимые белки и питательные вещества. Порция более чем в 300 граммов мож ...
Диетолог Круглова объяснила, как правильно похудеть без вреда для здоровья При выборе диеты важно учитывать не только цели, но и индивидуальные особенности организма, уровень физической активности, характер работы и даже вкусовые предпочтения. Об этом aif.ru рассказала врач-диетолог Наталья Круглова«Во-первых, это цель. С какой целью человек приходит к использованию данной ...
Похудение без вреда для здоровья пожилым людям нужно под присмотром врача Доктор Ольга Ткачева рассказала «Комсомольской правде» об опасности похудения для пожилых граждан. В некоторых случаях снижение массы тела вреднее, чем ожирение. ...
Врач Пронина объяснила, как безопасно выйти из поста без вреда для здоровья После продолжительного периода поста возвращаться к привычному рациону следует поэтапно — такой рекомендацией поделилась в интервью RT эндокринолог Дарья Пронина.По словам специалиста, в течение первых двух дней лучше включать в меню легкоусвояемые белки, к примеру, варёные яйца или нежирные виды мя ...
Все еще масло и сахар: сколько кулича можно съесть без вреда для здоровья Больше двух кусочков пасхального кулича могут навредить здоровью. Об этом изданию 7Дней.ru рассказала диетолог Елена Соломатина. По словам специалиста, здоровому человеку рекомендуется употреблять не больше двух кусочков покупного кулича в день. «Важно съедать их не сразу, а в разные приемы пи ...
Сколько мяса можно есть в неделю без вреда для здоровья и планеты Общественные инициативы в сфере здравоохранения и диетические рекомендации призывают людей сократить потребление мяса и есть больше бобовых для поддержания содержания белка. Но что подразумевается под «сокращением»? Исследователи из Датского технического университета (DTU) дали конкретный ответ на э ...
Ученые нашли у людей мутацию SIK3, которая сокращает сон без вреда для здоровья Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско в ходе исследования обнаружили генетическую мутацию, позволяющую некоторым людям обходиться всего тремя часами сна без ухудшения самочувствия. Новый генетический набор, связанный с так называемым синдромом короткого сна, обнаружили в Калифорнийс ...
Если вы не боитесь чеснока, вам повезло: чесночный чай — идеальный напиток для укрепления здоровья Неоспоримым преимуществом чеснока является польза от его употребления, особенно в виде чая. Диетолог Летиция Гаспаретто объяснила, как готовить этот напиток, чтобы он приносил пользу организму. ...
Семаглутид: мифы о чудесах похудения и реальная угроза для здоровья Самый популярный диетический препарат, используемый миллионами людей по всему миру для борьбы с избыточным весом, оказался не таким безопасным и эффективным, как принято считать. Речь идёт о семаглутиде — препарате, быстро набравшем популярность благодаря обещанным результатам по снижению веса. Одна ...
Доктор Мясников назвал россиянам самый полезный сыр для здоровья — не козий и даже не сулугуни Любите сыр, но каждый раз корите себя за лишний кусочек? Не спешите отказываться от любимого лакомства! Вместе с врачом Александром Мясниковым и шефом Глебом Астафьевым разбираемся, как выбрать сыр, который порадует вкусом, поддержит здоровье и не осядет на боках. Топ-3 сыра для стройности: Адыгейск ...
Офисным сотрудникам нужно пить кофе на работе для защиты здоровья сердца и сосудов Доктор Владимир Болибок рассказал, какой напиток поможет офисным работникам свести к минимуму вред от длительного сидячего образа жизни, пишет «Комсомольская правда». ...
Поддержание здоровья кишечника и другие причины пить зелёный смузи каждое утро Зелёный смузи представляет собой смесь фруктов и листовых зелёных овощей. Ещё этот напиток может включать молоко, йогурт, семена, ореховое масло и другие продукты. Получение питательных веществ. Зелёный смузи - способ включить в рацион основные группы продуктов. В том числе различные овощи, фрукты, ...
Пить или не пить два литра воды в день Питьевой режим наравне с рациональным питанием играет немаловажную роль в формировании здорового образа жизни. Бытует мнение, что человеку необходимо выпивать 2 литра воды в день, но так ли это, рассказали специалисты Минздрава. По словам специалистов, у каждого человека дневная норма воды индивидуа ...
В Android 11 появится скрытая «Корзина» Само хранилище отображаться не будет, но приложения смогут показывать удалённые файлы. В Google документах появилась информация о нововведениях, относительно Android 11. Как указано в документе, в Android 11 появится скрытая «Корзина», аналогичная хранилищу удалённых файлов в Windows. Ра ...
Диета и рак: скрытая связь, о которой вы не знали Новое исследование выявило потенциальную связь между линолевой кислотой — распространённым компонентом растительных масел и продуктов животного происхождения — и ускоренным ростом тройного негативного рака молочной железы (ТНРМЖ). Согласно результатам доклинического исследования, проведённого учёным ...
Скрытая функция мозга: что определяет правильное движение Когда говорят о мозжечке, большинство представляют его как некий "моторный центр" мозга — отвечающий за равновесие и координацию. Но правда куда глубже. Новое исследование показало: эта крошечная структура, составляющая лишь 10% массы мозга, играет важнейшую роль не только в движении, но и в обучени ...
Скрытая жемчужина Тихого океана, которую вы обязаны посетить Хотите найти уединённый уголок Полинезии, где нет толп туристов, а природа поражает своей первозданностью? Добро пожаловать на Ниуэ — один из самых малоизвестных, но потрясающих островов в Тихом океане. Что делает Ниуэ особенным? Этот остров — не типичный полинезийский рай с песчаными пляжами. Вмест ...
В iOS 18.4 появилась скрытая, но очень полезная настройка. Ищем вместе Компания Apple добавила в бета-версию iOS 18.4 новую функцию для расслабления — ранее она была доступна в глубине системы и многие даже не знали о ее существовании. Речь идет о фиче Ambient Sound — расширенной версии прежних «фоновых звуков», которая теперь разделена на четыре категории и предлагает ...
Скрытая жемчужина Прованса: место, о котором мало кто знает В самом сердце департамента Вар, на высоте 500 метров, притаилась живописная деревушка Бодюэн. Она словно создана для тех, кто мечтает о единении с природой и неторопливых прогулках по уютным улочкам. Расположенная среди холмов и лавандовых полей, деревня соседствует с великолепным озером Сент-Круа, ...
Купи сейчас, плати потом: удобная рассрочка или скрытая ловушка Вы оформляете покупку в интернете, и вот на экране появляется знакомая опция: "Разбейте платеж на четыре части". Это звучит заманчиво. Но где подвох? Так называемые "купи сейчас, заплати позже" (Buy Now, Pay Later, BNPL) - это альтернативный вариант кредита, позволяющий мгновенно приобрести товар и ...
В Chrome появилась скрытая, но суперполезная опция. Google дарит ее бесплатно Компания Google рассказала, как и зачем внедряет нейросети в свой браузер Chrome. Оказывается, всё для блага пользователей. Согласно MacRumors, почти все нейросетевые алгоритмы в «хроме» отвечают за распознавание интернет-мошенничества. Например, режим Enhanced Protection для более безопасного просм ...
Лунный мусор: скрытая проблема, которую никто не ожидал обнаружить Пятьдесят лет назад, во времена миссий "Аполлон", астронавты оставляли на Луне не только флаг и отпечатки своих ботинок, но и то, о чём не принято говорить вслух — мешки с человеческими отходами. Чтобы освободить место для образцов горных пород, они сбрасывали ненужный балласт: оборудование, упаковк ...
Скрытая функция: для чего создан третий отсек в стиральной машине Скрытая функция: для чего создан третий отсек в стиральной машинеСекреты лотка стиральной машины Заглядывали в лоток своей стиральной машины и терялись в догадках, зачем там три отсека? Вы не одиноки! Многие интуитивно засыпают всё в один, самый большой, но на самом деле каждый из этих мини-резервуа ...
Скрытая жемчужина Капри: откройте для себя самый миниатюрный пляж Италии Самый миниатюрный пляж Италии, расположенный в регионе Кампания, — Марина Пиккола на острове Капри. Этот живописный уголок представляет собой небольшую жемчужину, укрытую у подножия скал горы Соларо. Этот скромный пляж-бухта, полюбившийся даже художникам, которые запечатлели его виды на южную сторон ...
Счетчики воды — скрытая афера? Как ЖКХ заставляет россиян платить лишние тысячи яндекс С июля 2025 года тарифы на коммунальные услуги снова вырастут — свет, вода, газ и отопление подорожают. Но если цены на ресурсы изменить нельзя, то вот плату за услуги управляющих компаний — вполне реально сократить. Об этом рассказал Константин Крохин, председатель правления Союза жилищных о ...
Путешествие в прошлое: скрытая деревня в Лигурии, в которую влюбляешься с первого взгляда Забудьте про шумные курорты у моря — настоящая магия Лигурии раскрывается тем, кто решится на небольшое приключение. Одно из таких мест — деревня Зуккарелло, одна из самых красивых в Италии, скрытая среди лигурийских холмов и почти не изменившаяся со Средневековья. Как добраться Поездка до Зуккарелл ...
Скрытая жемчужина Окситании: город, который поразил ЮНЕСКО и влюбил в себя мир Это место меньше известно, чем соседняя Тулуза, но именно здесь вы почувствуете настоящую душу региона — среди старинных улочек, красных фасадов и теплого южного солнца. Тысячелетняя история, застывшая в камне Когда я впервые оказался в этом городе, меня мгновенно очаровали здания из красного кирпич ...
Бирюзовое море, горы и низкие цены: эта страна — скрытая жемчужина Адриатики Планируете летний отпуск и не хотите тратить деньги на многолюдные пляжи Хорватии или Греции? В Европе есть место, где вы найдёте красивое море, гостеприимных людей и аутентичную атмосферу — и всё это за бесценок. Вы можете провести отличный и относительно дешёвый летний отпуск на побережье Адриатич ...
Скрытая чума XXI века: эта вещь разрушает сердце и другие органы изнутри Ежедневный контакт с обычными пластиковыми изделиями может стоить человечеству сотен тысяч жизней ежегодно. Согласно глобальному исследованию учёных из NYU Langone Health, в 2018 году более 356 000 смертей от сердечно-сосудистых заболеваний были связаны с воздействием фталатов — химических добавок, ...
Выбираем продукты к Пасхе без вреда для желудка 20 апреля жители Костромской области встретят светлый праздник Пасхи. По этому случаю специалисты регионального управления Роспотребнадзора рассказали читателям K1NEWS.RU о выборе продуктов для праздничного стола. При выборе яиц важно обращать внимание на дату сортировки и внешний вид. Яйца должны б ...
Без вреда организму: как рассчитать норму белка По нормам физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах, мужчинам в сутки необходимо потреблять 75-114 граммов белка, тогда как женщинам положено 60-90 граммов. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала нутрициолог и педиатр Елена Манохина. Белки отличаются функциональным разнообразием дл ...
Скрытая жемчужина Праслина: этот пляж на Сейшелах признан одним из лучших в мире Мало какие места на Земле могут сравниться с красотой Сейшельских островов. Этот архипелаг из 115 островов с населением всего 120 000 человек стал настоящей жемчужиной мирового туризма, предлагая путешественникам пляжи, которые по праву считаются одними из лучших в мире. Одной из главных достопримеч ...
Новый диагноз пугает даже врачей: скрытая связь сердца, почек и сахара Когда сразу несколько хронических заболеваний действуют вместе, последствия могут быть смертельными. Американские исследователи представили новый взгляд на давно известные болезни и описали их как единый синдром — сердечно-сосудисто-почечно-метаболический (CKM). По сути, это не просто новое заболева ...
Скрытая жемчужина Юрского побережья: как деревня Бир стала британским символом старомодного очарования Бир — причудливая прибрежная деревня графства Девон, которая является самым потрясающим морским местом в Великобритании. Спрятанная на Юрском побережье, живописная деревня Бир ранее занимала первое место в списке лучших приморских деревень Великобритании по версии The Telegraph. Бир хвалили за его н ...
Туристы видят лишь вершину айсберга: вот настоящая жизнь в Куско, скрытая от посторонних глаз Куско, расположенный в самом сердце перуанских Анд, является городом, который завораживает своей историей и культурой. Бывшая столица империи инков, Куско — это не только туристическое направление, но и яркое место для жизни. В этой статье исследуется, на что похожа жизнь в городе, охватывая такие а ...
Экологичные прогулки: как отдыхать на природе без вреда для окружающей среды Важно соблюдать простые правила, которые помогут сохранить хрупкую экосистему городских зеленых зон. ...
ECHOMSK.SPB.RU