Сколько чашек кофе в день можно выпивать без вреда для здоровья? У женщин, успешно достигших зрелого возраста (70+ лет) без основных хронических болезней, была зафиксирована связь между ежедневным потреблением кофе с кофеином и улучшением здоровья – одна стандартная чашка добавляла от 2 до 5 процентов шансов на сохранение жизненной активности, рассказывает «Комсо ...
Диетолог рассказала, сколько мороженого можно есть без вреда для здоровья При употреблении промышленного мороженого допустимым считается объем не более одной стандартной порции в день для взрослого - к примеру, одного вафельного стаканчика. Об этом aif.ru заявила диетолог, нутрициолог София Кованова. «Мороженое - это продукт с высоким содержанием жиров и сахара. Их сочета ...
Без вреда для фигуры и здоровья: сколько мороженого можно есть в день При употреблении промышленного мороженого следует соблюдать меру. Взрослому человеку рекомендуется съедать не более одной стандартной порции в день, например, одного вафельного стаканчика. Об этом aif.ru рассказала диетолог и нутрициолог София Кованова. Мороженое содержит большое количество жиров и ...
Сколько мяса можно есть в неделю без вреда для здоровья и планеты Общественные инициативы в сфере здравоохранения и диетические рекомендации призывают людей сократить потребление мяса и есть больше бобовых для поддержания содержания белка. Но что подразумевается под «сокращением»? Исследователи из Датского технического университета (DTU) дали конкретный ответ на э ...
Как начать заниматься бегом без вреда для здоровья Бег — это популярный вид физической активности, который помогает поддерживать хорошую форму и положительно влияет на здоровье человека. О том, что важно учесть перед началом тренировок, как их правильно организовать, читайте в материале «Известий». ...
Чем перекусить перед сном без вреда для здоровья Существует мнение, что любая еда после 18:00 автоматически ведет к набору веса. Однако легкий вечерний перекус за 1,5–2 часа до сна, как считают специалисты, помогает нормализовать уровень сахара в крови, предотвратить ночные пробуждения и даже способствует более глубокому сну. Что он должен в себя ...
Как загорать летом на пляже без вреда для здоровья Все мы любим загорать, но большинство делает это неправильно, что в итоге приводит к ожогам кожи. Чтобы этого не случилось, нужно соблюдать несколько простых правил, пишет автор Дзен-канала «Все просто».Как защититься от ожогов?Загорать надо утром или вечером. Ученые установили, что наиболее оптимал ...
Диетолог дал совет, как выйти из поста без вреда для здоровья На Пасху, во время выхода из Великого поста, нельзя резко начинать есть яйца и куличи, а также мясо и молоко. Об этом заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург.Читать далее ...
Альтернатива вентилятору: как охладиться в жару без вреда для здоровья Иногда летняя жара достигает максимума, особенно в офисах без кондиционеров, и работа становится настоящим испытанием. Для сохранения продуктивности важно применять проверенные методы охлаждения, которыми в беседе с Life.ru поделилась врач-терапевт Кристина Радина. В первую очередь, в жару необходим ...
Диетолог Круглова объяснила, как правильно похудеть без вреда для здоровья При выборе диеты важно учитывать не только цели, но и индивидуальные особенности организма, уровень физической активности, характер работы и даже вкусовые предпочтения. Об этом aif.ru рассказала врач-диетолог Наталья Круглова«Во-первых, это цель. С какой целью человек приходит к использованию данной ...
Похудение без вреда для здоровья пожилым людям нужно под присмотром врача Доктор Ольга Ткачева рассказала «Комсомольской правде» об опасности похудения для пожилых граждан. В некоторых случаях снижение массы тела вреднее, чем ожирение. ...
Ученые нашли у людей мутацию SIK3, которая сокращает сон без вреда для здоровья Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско в ходе исследования обнаружили генетическую мутацию, позволяющую некоторым людям обходиться всего тремя часами сна без ухудшения самочувствия. Новый генетический набор, связанный с так называемым синдромом короткого сна, обнаружили в Калифорнийс ...
Сколько мяса можно съесть, не нанося вреда планете? Ученые Технического университета Дании рассчитали безопасную для экологии норму потребления мяса. По их данным, она составляет 255 граммов в неделю — это примерно две куриные грудки, рассказывает 5 мая портал Euro Puls.Специалисты проанализировали 32 фактора, включая питательную ценность продуктов и ...
Народные средства, которыми можно обработать клубнику во время цветения без вреда для ягод Цветение клубники — важнейший этап, когда закладывается будущий урожай. Однако именно в этот период растение особенно уязвимо перед болезнями и вредителями. Применение химических инсектицидов сейчас крайне нежелательно: они могут навредить не только ягодам, но и полезным насекомым — пчелам и шмелям. ...
Польза и вред роллов для здоровья: можно ли заразиться глистами от суши Суши давно завоевали популярность во всем мире и у миллионов людей остаются одним из любимых блюд. Однако вокруг них существует множество споров — одни считают суши полезными и питательными, другие опасаются за здоровье из-за риска заражения паразитами и другими неприятностями. Разберёмся, насколько ...
Сбер: Уже сейчас можно обращаться к GigaChat по вопросам здоровья, но финальное решение всегда за врачом Нейросеть Сбера GigaChat успешно сдала выпускной экзамен на врача и уже получила аккредитацию по специальностям «Лечебное дело», «Кардиология», «Неврология», «Педиатрия» и «Гастроэнтерология». Об этом рассказал первый заместитель председателя правления Сбербанка Александр Ведяхин рассказал в ...
«Поезд здоровья» приедет в Тимский район: где и когда можно получить бесплатную консультацию врачей gtrkkursk.ru С 17 по 20 июня мобильная бригада Курской областной больницы работала в Поныровском районе. За четыре дня врачи осмотрели 265 человек. Семерым пациентам с эндокринными нарушениями потребовалась госпитализация, еще 15 жителям рекомендовали пройти дополнительные обследования — теперь они ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбы Согласно Диетическим рекомендациям для американцев, здоровым взрослым нужно есть 230-280 г рыбы в неделю. Вот как это повлияет на ваш организм. Улучшение здоровья сердца. Рыба, особенно жирная холодноводная (к примеру, лосось), даёт организму омега-3. Исследования демонстрируют, что на каждые 20 г р ...
«Территория здоровья»: о поддержании здоровья мам в послеродовой период Послеродовой период — это особенное время в жизни каждой женщины когда ее организм восстанавливается после рождения ребёнка а также происходят важные изменения на психологическом уровне. Для того чтобы этот процесс проходил максимально комфортно и безопасно важно обеспечить новоиспечённым матерям вс ...
Без вреда организму: как рассчитать норму белка По нормам физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах, мужчинам в сутки необходимо потреблять 75-114 граммов белка, тогда как женщинам положено 60-90 граммов. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала нутрициолог и педиатр Елена Манохина. Белки отличаются функциональным разнообразием дл ...
Врач посоветовала не есть мороженое в жару из-за вреда для пищеварения Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова предупредила, что летом люди предпочитают холодные блюда горячим, что может быть вредно, особенно для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит и язва. Мельникова не советует в жару употреблять высококалорийные ...
Уиткофф заявил, что США не заинтересованы в нанесении вреда экономике Китая Вашингтону "интересно работать в унисон", подчеркнул спецпосланник американского президента Стивен Уиткофф ...
Экологичные прогулки: как отдыхать на природе без вреда для окружающей среды Важно соблюдать простые правила, которые помогут сохранить хрупкую экосистему городских зеленых зон. ...
За нанесение вреда почве оштрафован землевладелец в Тверской области Управлением Россельхознадзора по Тверской и Ярославской областям выявлено нарушение земельного законодательства в Кимрском округе. Участок площадью 22,4 гектара (пастбище) в районе деревни Скорнево не использовался по прямому назначению. Территория заросла сорными травами, кустарником и деревьями. “ ...
Милонов: одноразовые мангалы нужно убрать из продажи из-за вреда экологии На майских праздниках шашлыки становятся темой № 1 в любой компании, поговорить об этом решили и в Госдуме. По мнению депутата Милонова, от одноразовых мангалов нужно оперативно избавляться. Чем не угодили средства для приготовления шашлыков, которые можно купить в любом магазине, — далее в материал ...
Похудеть без вреда для психики: ультраобработанная пища усиливает признаки депрессии Ученые выяснили, что одна популярная диета по снижению веса увеличивает риск депрессии. Эксперты из Канады использовали данные о 28 525 человек. ...
За похищение дочери мать получила 700 000 рублей в качестве морального вреда В Ставрополь матери выплатили компенсацию морального вреда за похищение дочери, рассказали в ГУФССП России по региону. Как рассказали в ведомстве, похитителя приговорили к 6 годам колонии строгого режима и обязали взыскать 700 тысяч рублей. После вынесения приговора судебные приставы возбудили испол ...
Российские ученые обнаружили ошибки в оценке вреда загрязненного воздуха Специалист Тольяттинского государственного университета Александр Ишматов предложил пересмотреть международные стандарты оценки загрязнения воздуха. По его данным, современные методы расчета содержат фундаментальные ошибки, из-за чего реальная опасность для здоровья людей может быть значительно выше ...
Путин подписал указ о мониторинге иностранного вреда, нанесенного России Президент Владимир Путин подписал указ о государственном мониторинге вреда, причиняемого России иностранными государствами и организациями. Указ касается российских субъектов, в частности федеральной территории «Сириус», а также муниципальных образований, физлиц и отечественных организаций. ...
Новые дела ВС: роялти в таможенной цене и компенсация морального вреда За две короткие рабочие недели Верховный суд рассмотрит менее полусотни дел. В Экономколлегии назначен всего один спор, который касается вопроса включения роялти в таможенную цену товара. Решение ВС по этому делу напрямую затронет отношения российского бизнеса с иностранными поставщиками, предупрежд ...
Астраханские ученые нашли способ добывать инулин без вреда для экологии В пресс-службе Астраханского государственного технического университета (АГТУ) сообщили, что ученые вуза разработали новый способ получения инулина — популярного пребиотика, используемого в пищевой промышленности. Технология уже запатентована. Новый метод позволяет экологично и быстро извлекать инул ...
Какой ингредиент поможет отбелить белые вещи без вреда для ткани Белые вещи со временем теряют былую свежесть — тускнеют, покрываются сероватым налётом, а иногда и пятнами. Кажется, что вернуть прежнюю белизну можно только агрессивной химией или… выбросом любимой футболки. Но спешить не стоит: есть проверенный способ, как отбелить белое без ущерба для ткани и кош ...
Врач Савицкая рассказала, как правильно выбрать спорт без вреда себе Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Министерства здравоохранения Нижегородской области Наталья Савицкая рассказала, как правильно выбрать спорт без вреда себе. ...
Минус килограммы — плюс здоровье: как похудеть к лету без вреда для организма Чтобы сбросить лишний вес к лету, не нужно впадать в крайности и превращать похудение в стресс для тела. Об этом заявил фитнес-тренер Армен Амбарцумян в беседе с 5-tv.ru. Никаких жестких диет и марафонов на выживание. Резкое ограничение калорий, отказ от углеводов и белка могут закончиться не стройн ...
Прощай, уголь и газ: дождевые капли дарят энергию без вреда для природы – подробности Учёные разработали инновационный способ выработки электроэнергии, используя энергию дождевых капель. Новый метод основан на принципе разделения зарядов в воде, проходящей через специально спроектированную узкую трубку. В отличие от предыдущих экспериментов, здесь удалось добиться значительного повыш ...
Экс-заложник «Норд-Оста» получил компенсацию морального вреда через 22 года Спустя 22 года суд частично удовлетворил иск о компенсации морального вреда одному из бывших заложников «Норд-Оста» Игорю Захарову ...
Путин подписал указ о мониторинге вреда России со стороны зарубежных государств В России вводится государственный мониторинг ущерба, который стране наносят зарубежные государства, организации и их представители, а вести эти данные поручено органам прокуратуры. Президент России Владимир Путин подписал указ о проведении государственного мониторинга вреда, который причиняется Росс ...
Пенсионерка в Удмуртии добилась возмещения вреда после падения на скользком тротуаре Грахово. Удмуртия. В Грахово 74-летняя местная жительница смогла добиться компенсации морального вреда за падение на тротуаре. Об этом сообщает пресс-служба Прокуратуры Удмуртии.Инцидент произошёл в феврале 2025 года на перекрёстке улиц Ачинцева и Колпакова в Грахово. Пенсионерка поскользнулась на н ...
Степень тяжести вреда здоровью с осени будет определяться по новым критериям Также Минздрав России утвердил таблицу процентов стойкой утраты общей трудоспособности в результате травм, отравлений и др. ...
Промежутки не спасут: диетолог развеял миф о модном голодании — пользы меньше, чем вреда Интервальное голодание (ИГ) завоевало популярность как модный инструмент для контроля веса и даже стиль жизни. Диетолог Татьяна Мещерякова предостерегает: этот метод несет скрытые риски для здоровья, пишут «Известия». Она считает, что традиционный подход с равномерными приемами пищи часто оказываетс ...
От этой ягоды больше вреда, чем пользы, а мы ее покупаем: сами едим ещё и детей пичкаем От этой ягоды больше вреда, чем пользы, а мы ее покупаем: сами едим ещё и детей пичкаемПокупка ягод у автомобильных трасс подвергает вас и ваших детей скрытой угрозе. Вместо витаминов такие плоды несут тяжёлые металлы, дорожную пыль и бактерии, которые накапливаются в организме. Вы наверняка видели ...
Больше вреда, чем пользы: кефир лучше не пить при аллергии на молочный белок казеин Доктор Антон Поляков проинформировал россиянам, кому лучше отказаться от употребления кефира. Продукт на первый взгляд кажется совершенно безобидным, пишет «АИФ». ...
Российские учёные придумали новый метод лечения рака без вреда качеству жизни Саратовские учёные предложили использовать терагерцовое излучение для лечения рака Учёные Саратовского университета имени Н. Г. Чернышевского предложили использовать терагерцовое излучение для лечения онкологических заболеваний. В Минобрнауки сообщили, что такой метод поможет избежать побочных эффек ...
Инвалиду из Тверской области выплатят компенсацию морального вреда за отказ в обеспечении медизделием В Кашине прокуратура выявила грубое нарушение законодательства в сфере здравоохранения. В ходе проверки было установлено, что инвалид 3 группы подлежит обеспечению лекарственными препаратами и медицинскими изделиями. Однако на приеме в районной больнице врач не выписал мужчине рецепт на бесплатное п ...
Заложник «Норд-Оста» добился компенсации морального вреда через 22 года после теракта Один из заложников печально знаменитого «Норд-Оста» добился судебного решения о выплате компенсации за моральный вред спустя 22 года после теракта. ...
YouTube перестал удалять видео, если в них «ценность свободы слова перевесит риск вреда» Видеосервис YouTube смягчил свою политику модерации и теперь не удаляет контент, который может нарушать правила платформы, если он «соответствует общественным интересам». Теперь модераторам не следует удалять контент, если «ценность свободы слова может перевесить риск вреда», ...
Разбрасываю в саду это «лакомство» для слизней: избавляюсь от всех моллюсков без вреда для растений — урожай под защитой Разбрасываю в саду это «лакомство» для слизней: избавляюсь от всех моллюсков без вреда для растений — урожай под защитойПоделюсь рецептом приманки, которая спасла мой урожай от слизней. Готовится за копейки, а работает лучше магазинных средств. Лето — любимое время этих вредителей. Они объедают всё ...
Генпрокуратуре РФ поручено проводить мониторинг вреда, причиняемого России зарубежными странами и организациями - Указ Президент РФ Владимир Путин подписал указ проведении государственного мониторинга вреда, причиняемого России зарубежными государствами и организациями, а также действующими в их интересах гражданами. Документ опубликован на портале правовой информации. Согласно указу, мониторинг будут ...
Обслуживание машины можно легко выполнить у себя на даче: вот, что можно сделать На даче автовладелец способен самостоятельно выполнить множество мелких ремонтных работ. Об этом сообщила директор по сервису компании «Рольф» Юлия Трушкова. Она рекомендовала смазывать дверные петли и замки, не забывая про петли капота и багажника. Также полезно очистить клеммы аккумулятора, промыт ...
150 тысяч рублей компенсации морального вреда взыщут в пользу сотрудника полиции с ударившего его жителя Биробиджана Старший помощник прокурора г.Биробиджана Анастасия Нещётная приняла участие в рассмотрении судом гражданского дела по исковому заявлению местного жителя о взыскании компенсации морального вреда, причиненного преступлением. Как следует из материалов дела, вечером в районе торгового центра ответчик уд ...
«Из воска можно слепить ангела, а можно свинью»: в 90-е пермский священник создал приют и за 30 лет воспитал 300 детей Мы встретились и душевно поговорили с батюшкой Борисом Кицко — он поделился важными принципами воспитания ...
Google обвиняют в причинении вреда детям путем тайного сбора данных из технических продуктов, предоставляемых школами Google тайно использует свои образовательные продукты, в том числе те, которые используются во многих школах Bay Area, для индивидуальной идентификации учащихся, отслеживания их онлайн-активности, включая посещаемые ими сайты и ссылки, по которым они переходят, а также «крадет» их персональные данны ...
Зачем платить больше, если можно сильно сэкономить: на AliExpress можно купить все детали и собрать iPhone самостоятельно Канадский блогер Phone Repair Guru провёл эксперимент, чтобы определить реальную стоимость компонентов iPhone 13 Pro без учёта бренда и маркетинга. Он приобрёл детали на AliExpress и самостоятельно собрал устройство, потратив на это $373 (около 30 000 рублей по курсу на 18 мая 2025 года). Это значит ...
Можно смело брать по 2 пачки — там отборное мясо: Роскачество назвало лучшие марки молочных сосисок, можно даже детям Можно смело брать по 2 пачки — там отборное мясо: Роскачество назвало лучшие марки молочных сосисок, можно даже детям Роскачество провело большое исследование молочных сосисок и выяснило интересные факты. Оказалось, что сейчас продукция большинства известных брендов соответствует требованиям качеств ...
Тедеев о Сухом в игре со «Спартаком»: «Добивался, чтобы мяч как можно дольше находился на половине поля «Акрона», штрафных было как можно больше» — Что пошло не так? — В данной ситуации мне лично как зрителю и тренеру не хватило важности и правильности со стороны действий тех же арбитров. ...
Набиуллина: прямое влияние тарифов США на РФ минимально Глава ЦБ подчеркнула, что объем российского экспорта в Америку незначителен и необходимости в стимулировании внутреннего спроса взамен выпадающего внешнего спроса в этих условиях нет ...
Ozon изучил влияние ПВЗ на жизнь районов Большинство опрошенных считают, что новые пункты выдачи делают район более привлекательным для жизни. ...
Минсельхоз: непогода оказала влияние на виноградарство Ситуация не критичная, сообщила заместитель директора департамента пищевой и перерабатывающей промышленности ведомства Ирина Федина ...
Нейросети оказывают заметное влияние на самооценку Эксперт рассказала о положительном и негативном влиянии нейросетей на самооценку Использование нейросетей для подбора косметики и виртуальных примерок макияжа может как повысить уверенность в себе, так и нанести удар по самооценке. По мнению психолога Юлии Рязановой, такие технологии помогают людям ...
ИИ научился анализировать влияние новостей на рынок Искусственный интеллект помогает инвесторам интерпретировать новостной фон и оценивать потенциальное влияние событий на рынок. Об этом сообщили в «ВТБ Мои инвестиции». Алгоритм на ИИ «просматривает» ленты биржевых новостей. Новостная тематика охватывает все ключевые события, влияющие на российский ф ...
ECHOMSK.SPB.RU