Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендовал рецепт коктейля на завтрак, который плавно сгонит лишние сантиметры с талии. Эксперт считает, что ...
8−12 тысяч шагов ежедневно: сколько нужно ходить для ускорения метаболизма Простая ходьба — один из самых эффективных инструментов для поддержания обмена веществ. Главное — найти правильное количество шагов. Ходьба представляет собой стимулятор обмена веществ. Каждый шаг задействует мышцы, даёт телу сигнал сжигать калории, поддерживает в активном состоянии энергетические с ...
Диетолог рассказала об опасности экспресс-диет для похудения Диетолог, нутрициолог, психолог, автор книги и методики «Ешь. Читай. Худей» Зоя Богданова напомнила об опасности экспресс-диет, поскольку они нарушают обмен веществ. Об этом 29 марта она рассказала в беседе с радио Sputnik. ...
Диетолог назвал фасоль лучшим белком для похудения Фасоль — это источник не только белка, но и клетчатки, калия, фолата, магния. Также в этом продукте мало насыщенных жиров и нет холестерина. Согласно Диетическим рекомендациям для американцев на 2020−2025 годы, взрослым нужно съедать от 1 до 3 чашек бобовых в неделю. В том числе фасоли. Вот как она ...
«Старый добрый миф»: диетолог опроверг пользу грейпфрута для похудения Диетолог Роман Пристанский опроверг миф о пользе грейпфрута для похудения. Эксперт напомнил, что грейпфрут — цитрусовый фрукт, представляющий собой гибрид апельсина и помело. Фрукт известен высоким содержанием витамина С, клетчатки, минералов и антиоксидантов. Однако употреблять грейпфрут следует в ...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколько надо кушать для похудения, и что о норме калорий ...
Басков раскрыл секрет похудения Николай Басков поделился с корреспондентами шоу НТВ «Ты не поверишь! » секретом похудения. Правда, рекомендовать свой путь он никому не может. ...
Самарский гериатр раскрыл секреты долголетия Заведующая гериатрическим отделением, врач-гериатр Самарского областного клинического госпиталя для ветеранов войн им. О. Г. Яковлева Светлана Брылякова отметила, что главное - быть физически активным. Медик называет несколько важных правил. 1. Активная умственная деятельность. Продолжать развиватьс ...
Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной железы. Она содержит магний, калий, фосфор, железо и йод. В ней мало углеводов, зато много полиненасыщенных жиров, благодаря чему гречка ускоряет обмен ...
Юрий Чурсин раскрыл закулисные секреты нового сериала «Атом» На днях состоялась премьера исторической драмы «Атом», рассказывающей о создании первого ядерного оружия в СССР в 1943 году. ...
Константин Ивлев сварил в Курске суп-гуляш и раскрыл секреты кулинарии Небольшая площадка перед зданием столовой Курского государственного аграрного университета с раннего утра субботы напоминала большую кухню. Традиционные столы из нержавейки. Запасы продуктов. Специально заготовленные поварские ножи и огромный казан, огонь под которым разжигался совместными усилиями ...
Картошку для пюре можно не варить: шеф-повар раскрыл секреты приготовления яндекс Картофельное пюре — это блюдо, которое у многих ассоциируется с домашним теплом и уютом. Оно способно вернуть нас в детство, особенно если подаётся с любимой котлетой или сочным стейком. Но, как и любое популярное блюдо, у каждого есть свой секрет его приготовления. Кто-то добавляет сливки вм ...
«Страхи и Атмахова»: Гришковец раскрыл секреты нового спектакля и группы «Осока» Анна Атмахова – поэтесса из деревни Фалёнки, а в ее группе музыканты из Питера, сказал в эфире НСН Евгений Гришковец, объяснив, почему не выпускал моноспектакли пять лет. ...
В новой серии «Белого лотоса» голый Колокольников раскрыл Голливуду все свои секреты В кадре актер лихо сбрасывает с себя одежду и прыгает в бассейн. Теперь поклонниц в Голливуде у Юрия наверняка станет еще больше. ...
Эндокринолог разобрал причины "вялого" метаболизма Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале пояснила: замедленный метаболизм часто становится препятствием на пути к стройности, негативно отражается на общем самочувствии и может даже влиять на гормональный баланс. Вопреки распространенному мнению, дело не всегда в возрасте или генетиче ...
Как Six Senses помогает женщинам: от менопаузы до метаболизма Сеть курортов Six Senses представила новую программу, направленную на восстановление здоровья женщин. Основанная на научных исследованиях, она помогает вернуть баланс гормонов, улучшить обмен веществ и поддержать общее самочувствие. Оздоровительный проект стартует сразу в пяти направлениях: Долина Д ...
Улучшение метаболизма и не только: как белок поможет вам похудеть естественным образом Известно, что увеличение ежедневного потребления белка помогает сбросить вес. Связано это с тем, что белок хорошо насыщает, в результате чего вы будете есть меньше. Вот как белок помогает в снижении массы тела. Увеличивает чувство сытости. Ряд исследований связывает диеты с высоким содержанием белка ...
«Кирпичики метаболизма»: Россиянам раскрыли, из каких сыров лучше усваивается белок Наибольшая биодоступность белков наблюдается в зрелых сырах длительной выдержки, включая знаменитый пармезан, а также в продуктах с благородной плесенью и сырами с корочкой. Об этом сообщил «Газете.ru» Григорий Рогов, руководитель ВНИИ маслоделия и сыроделия, специалист в области микробиологии. ...
Названа причина ускорения инфляции в Белоруссии В Белоруссии инфляция в апреле составила 6,5% - после 5,9% в марте. Об этом говорится в очередном обзоре Евразийского банка развития (ЕАБР). ...
Российские учёные разработали способ ускорения сети 5G При помощи разработанной ими антенны можно достичь более качественной передачи данных. Весь мир постепенно переходит на телефонную сеть следующего, 5-го поколения, не исключением стала и Россия. В Москве уже была запущена пилотная версия покрытия 5G, но только на Тверской. Благодаря оборудованию Eri ...
Российские ученые создали новый алгоритм для ускорения работы ИИ В пресс-служба Сбера сообщили, что российские ученые разработали новый алгоритм, который ускоряет процесс оптимизации искусственного интеллекта (ИИ) и позволяет более точно настраивать его параметры. Метод, получивший название JAGUAR, уменьшает число шагов, необходимых для настройки ИИ-моделей, а та ...
Google представила AI-модель TxGemma для ускорения разработки лекарств На медицинском мероприятии в Нью-Йорке во вторник Google представила TxGemma — коллекцию открытых AI-моделей, предназначенных для разработки лекарств. Модели будут доступны в рамках программы Health AI Developer Foundations уже в этом месяце. Что такое TxGemma и как она работает? TxGemma предназначе ...
В России появится система патентной «разведки» для ускорения импортозамещения Решение Роспатента поможет компаниям быстро находить технологические тренды и белые пятна в мировых патентах ...
OpenAI откроет офис в Южной Корее для ускорения развития ИИ OpenAI официально зарегистрировала юридическое лицо в Южной Корее. Этот шаг направлен на расширение использования искусственного интеллекта (ИИ) в стране и поддержку партнерств с местными компаниями и органами власти. В ближайшие месяцы OpenAI планирует открыть офис в Сеуле и нанять сотрудников для ...
Токио запросил у Вашингтона оборудование для ускорения разработки гиперзвукового оружия На этой неделе Госдепартамент США уведомил Конгресс о возможной продаже Японии военной продукции на сумму 200 млн долларов для поддержки программы разработки противокорабельной ракеты с гиперзвуковым планирующим блоком Hyper Velocity Gliding Projectile (HVGP). ...
«Для ускорения работы»: Россиянам объяснили, сможет ли ИИ заменить работников IT-сферы Несмотря на большие возможности, искусственный интеллект всё еще остаётся инструментом, а не полноценной заменой человеческому труду. ИИ может помогать специалистам в написании кода и устранении ошибок, однако не способен выполнять функции полноценного инженера, уверен IT-эксперт Данил Темников. ...
Nvidia начнет продавать технологию для ускорения связи между ИИ-чипами Nvidia объявила о запуске новой технологии NVLink Fusion, которая предназначена для ускорения обмена данными между чипами в системах, работающих с искусственным интеллектом (ИИ). В отличие от предыдущих версий, теперь эту технологию Nvidia планирует продавать другим производителям микросхем. Новое р ...
Dell представила серверы на чипах Nvidia Blackwell для ускорения ИИ-вычислений Dell Technologies объявила о выпуске новых серверов, оснащенных чипами Nvidia Blackwell Ultra. Эти устройства предназначены для задач, связанных с искусственным интеллектом (ИИ), и ориентированы на корпоративный рынок, где спрос на подобные решения продолжает расти. Серверы будут доступны в двух вар ...
Nvidia создаст исследовательский центр для ускорения пришествия квантовых вычислений Nvidia объявила, что в этом году в Бостоне откроется новый исследовательский центр, который ускорит развитие квантовых компьютеров и прикладных квантовых алгоритмов. Центр объединит усилия ведущих специалистов в области архитектуры и алгоритмов, которые с помощью суперускорителей Nvidia ускорят приб ...
Российские инженеры создали сервис для ускорения сбора данных в энергетике В пресс-службе Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) сообщили, что специалисты вуза разработали программный сервис для оптимизации сбора и обработки данных на энергетических объектах. ...
Тайванцы предложили топить батареи электромобилей для лучшего охлаждения и ускорения зарядки Чем больше звеньев в цепи теплопередачи, тем хуже эффективность теплоотвода, поэтому в серверном сегменте уже давно взята на вооружение технология погружного жидкостного охлаждения. Как выясняется, представители тайваньской Xing Mobility готовы предложить аналогичное решение производителям тяговых б ...
Тайваньцы предложили топить батареи электромобилей для лучшего охлаждения и ускорения зарядки Чем больше звеньев в цепи теплопередачи, тем хуже эффективность теплоотвода, поэтому в серверном сегменте уже давно взята на вооружение технология погружного жидкостного охлаждения. Как выясняется, представители тайваньской Xing Mobility готовы предложить аналогичное решение производителям тяговых б ...
Миссия Hera ESA готовится к гравитационному манёвру у Марса для ускорения пути к астероиду Дидим 12 марта 2025 года космический аппарат Hera Европейского космического агентства (ESA) совершит ключевой пролёт близ Марса, используя его гравитацию для коррекции траектории к двойной астероидной системе Дидим. Этот манёвр не только сократит продолжительность полёта на несколько месяцев, но и позволи ...
Цены на нефть упали почти на 3% на фоне возможности ускорения роста добычи ОПЕК+ Цены на нефть упали почти на 3% после того, как источники, близкие к переговорам, сообщили, что ОПЕК+ рассматривает возможность ускорения темпов роста добычи нефти в июне, о чем сообщает Reuters. ...
Глава Генштаба Бельгии предложил объявить кризисную ситуацию для ускорения закупок оружия Начальник Генштаба Бельгии Фредерик Вансина призвал федеральное правительство объявить кризисную ситуацию, чтобы иметь возможность быстрее закупить вооружение, сообщает в субботу газета Het Laatste Nieuws."Либо война, либо мир, но сегодня мы находимся где-то посередине в гибридном состоянии, когда в ...
Страховая компания «Лучи» вложила 1 млрд руб. в ИТ-платформу «Спектр» для ускорения разработки продуктов Страховая компания «Лучи» (ранее BestDoctor) разработала новую ИТ-платформу «Спектр» за 1 млрд руб., которая ускорит создание страховых продуктов и подготовит компанию к внедрению искусственного интеллекта (ИИ), сообщает Forbes. Платформа, использующая микросервисную архитектуру и no-code-подход (пр ...
«СберТех» открыл доступ к коду инструмента для ускорения бэкенд-разработки Platform V DataSpace «СберТех» опубликовал исходный код инструмента для бэкенд-разработки и работы с данными Platform V DataSpace в открытом... ...
Европа становится новым стратегическим центром для плана Vast Ocean Plan компании ChangAn Automobile по мере ускорения глобального роста Компания ChangAn Automobile, интеллектуальная компания, специализирующаяся на технологиях интеллектуальных низкоуглеродных... Сообщение Европа становится новым стратегическим центром для плана Vast Ocean Plan компании ChangAn Automobile по мере ускорения глобального роста появились сначала на Gadget ...
Huawei выпускает семь интеллектуальных транспортных решений для ускорения работы интеллектуальных систем На выставке MWC Barcelona 2025 компания Huawei провела транспортный форум... Сообщение Huawei выпускает семь интеллектуальных транспортных решений для ускорения работы интеллектуальных систем появились сначала на Gadgets. ...
Фисташки оказались полезны для похудения Фисташки дают нашему организму как макро-, так и микроэлементы. В особенности они отличаются большим количеством полезных жирных кислот в составе и каротиноидов. Контроль веса. Одно 12-недельное исследование показало, что добавление фисташек в качестве ежедневного перекуса снижало чувство голода. Та ...
Сергей Мерещенко (Orion soft): «Мы ожидаем ускорения перехода компаний на отечественные облачные платформы ввиду стремительного роста зрелости этих решений» Ключевым продуктом в облачном направлении для Orion soft является платформа для управления виртуальной и облачной инфраструктурой Cloudlink. Продукт является частью экосистемы, в которую также входят защищенная среда виртуализации zVirt, платформа контейнеризации Nova Container Platform, хранилище с ...
Трамп оценил эффективность «Оземпика» для похудения Американский президент Дональд Трамп не считает препарат от диабета «Оземпик» эффективным средством против лишнего веса. ...
С маркетплейсов исчезли опасные таблетки для похудения С российских маркетплейсов исчезли опасные таблетки для похудения, которые пользовались популярностью у подростков. Страной-изготовителем указывалась Германия, однако препарат не был сертифицирован, т.к. ...
Шура едва не погиб из-за уколов для похудения Александр Медведев признался в шоу «Секрет на миллион», что, поддавшись всеобщему порыву, решил постройнеть при помощи препарата для диабетиков. И из-за ошибки едва не погиб. ...
Эксперт рассказала о правилах для похудения на диете Желая сбросить вес, многие люди прибегают к методу диет и ограничений питания. О распространенных ошибках при похудении рассказала специалист по превентивной и anti-age медицине, эндокринолог Европейского медицинского центра Ирина Русс в беседе с «Газетой.Ru».Голодание на диете повышает риск «сорват ...
Анна Семенович отчиталась о процессе похудения Анна Семенович рассказала, как идет процесс ее похудения. Певице уже удалось сбросить 6 килограммов лишнего веса. Худеть она начала еще... ...
Что за модный препарат для похудения «Молекула», и в чем его опасность В очередной раз в ленте соцсетей — восторженные отзывы о «чудо-препарате» для похудения. Блогеры уверяют: минус 7–10 кг за месяц, без спорта, без диет, без усилий. Всё, что нужно, — курс капсул с модным названием «Молекула». Звучит заманчиво, не правда ли? Но прежде чем потянуться за кошельком, дава ...
WBBA выпускает технический документ «Оптимальные методы и руководство по развертыванию сетей Net5.5G» для ускорения глобального коммерческого развертывания Net5.5G Во время MWC Barcelona 2025 Всемирная ассоциация широкополосной связи (WBBA)... Сообщение WBBA выпускает технический документ «Оптимальные методы и руководство по развертыванию сетей Net5.5G» для ускорения глобального коммерческого развертывания Net5.5G появились сначала на Gadgets. ...
Татьяна Буланова поделилась радикальным способом похудения Татьяна Буланова рассказала, как избавляется от лишних килограммов, которые у нее появляются после обильных праздничных застолий.... ...
Врач рассказала о безопасном способе похудения к лету При здоровом сбросе веса человек должен в неделю терять 0,5–1 кг, если же уходит больше 1 кг, то зачастую это происходит за счет утраты мышечной массы. Кроме того, стоит аккуратно подходить к похудению при наличии хронических патологий. Какой темп снижения веса оптимальный, какие продукты необходимо ...
ТОП-3 вида сыра для похудения: рикотта, галотири и антотиро Эксперт в сфере питания Элени Петрулаки составила список сыров, способствующих снижению массы тела. Сыр является отличным источником кальция и белка и может придать сытность и вкус любому блюду. ...
Киркоров отреагировал на переживания фанатов из-за сильного похудения Певец Филипп Киркоров признался, что доволен результатами в похудении, несмотря на переживания фанатов. Об этом сообщает «Пятый канал». По его словам, он давно планировал похудеть. ...
Опасная молекула: психостимулятор под видом средства для похудения Сколько минут школьник должен тратить на домашнее задание? Отныне это четко регламентировано приказом Министерства просвещения. Документ эпохальный, в нем 2211 страниц. И все это поправки в ранее утвержденные федеральные образовательные программы объемом, внимание, 5655 страниц. С чем бы это сравнит ...
Производитель «Оземпика» займется разработкой таблеток для похудения Novo Nordisk намерена инвестировать $2,2 млрд в создание таблеток, которые можно будет применять для борьбы с ожирением и диабетом 2-го типа. «Оземпик» выпускается только в виде ампул для инъекций ...
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые содержат только разные виды сахаров. Сложные — крахмал, клетчатку, гликоген и пектин. Первые дают быстрый прилив энергии, но провоцируют резкие скачк ...
Недоедание по понедельникам назвали худшей привычкой для похудения Мотивация к снижению веса достигает пика в понедельник. Однако ограничивать себя в еде в этот день недели не стоит, говорят диетологи. Если вы будете чрезмерно ограничивать потребление калорий в начале недели, это может спровоцировать у вас цикл переедания и отказа от еды. Об этом предупредила Брэнн ...
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 месяца после родов — по статистике ВОЗ лишь 10% из них могут сделать это без помощ ...
В популярном БАДе для похудения нашли наркотическое вещество В БАДах для похудения «Молекула» и «Молекула плюс» был обнаружен запрещенный наркотик сибутрамин, рассказал президент Ассоциации организаций экспертизы качества лекарственных средств и иной продукции Сергей Зеленец. Экспертиза, проведенная лабораторией международной ассоциации «Антиконтрафакт», подт ...
«Скоро опубликую методику похудения!»: Фадеев сбросил 100 кг Продюсер поразил поклонников внешним видом. Максим Фадеев в Instagram похвастался результатами феноменального похудения. Фото: Экспресс газета/ Instagram @fadeevmaxim По словам продюсера, он сбросил уже 100 кг, благодаря авторскому курсу. «Скоро опубликую методику похудения!», — намерен поделиться и ...
Лучшая мотивация для похудения — рубашка, которая сводит с ума Продолжаем разбирать вернувшиеся из прошлого модели. На этот раз все внимание приковано к приталенному силуэту и вещи, которая была когда-то у каждой работающей девушки. ...
ECHOMSK.SPB.RU