Диетолог раскрыл секреты ускорения метаболизма для похудения Эксперт в области питания Евгений Арзамасцев поделился рекомендациями, как улучшить обмен веществ для более эффективного снижения веса. По его словам, многие люди сталкиваются с трудностями в борьбе с лишними килограммами из-за распространенных ошибок. Об этом сообщает «МИР 24».Одной из ...
Диетолог рассказала об опасности экспресс-диет для похудения Диетолог, нутрициолог, психолог, автор книги и методики «Ешь. Читай. Худей» Зоя Богданова напомнила об опасности экспресс-диет, поскольку они нарушают обмен веществ. Об этом 29 марта она рассказала в беседе с радио Sputnik. ...
Диетолог назвал фасоль лучшим белком для похудения Фасоль — это источник не только белка, но и клетчатки, калия, фолата, магния. Также в этом продукте мало насыщенных жиров и нет холестерина. Согласно Диетическим рекомендациям для американцев на 2020−2025 годы, взрослым нужно съедать от 1 до 3 чашек бобовых в неделю. В том числе фасоли. Вот как она ...
«Старый добрый миф»: диетолог опроверг пользу грейпфрута для похудения Диетолог Роман Пристанский опроверг миф о пользе грейпфрута для похудения. Эксперт напомнил, что грейпфрут — цитрусовый фрукт, представляющий собой гибрид апельсина и помело. Фрукт известен высоким содержанием витамина С, клетчатки, минералов и антиоксидантов. Однако употреблять грейпфрут следует в ...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколько надо кушать для похудения, и что о норме калорий ...
Басков раскрыл секрет похудения Николай Басков поделился с корреспондентами шоу НТВ «Ты не поверишь! » секретом похудения. Правда, рекомендовать свой путь он никому не может. ...
Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной железы. Она содержит магний, калий, фосфор, железо и йод. В ней мало углеводов, зато много полиненасыщенных жиров, благодаря чему гречка ускоряет обмен ...
Ушаков раскрыл дату переговоров с США и состав российской делегации Юрий Ушаков рассказал о контактах с помощником президента США по нацбезопасности Майклом Уолтцем и о предстоящих переговорах в Саудовской Аравии, обозначив их тематику и состав российской делегации. ...
Зеленский раскрыл состав европейских «миротворцев» в миссии на Украине Французская сторона станет одной из первых в Европе, кто разместит своих военнослужащих на украинской территории, заявил Владимир Зеленский. В контингент включат французские и британские войска, сказал Зеленский, передает «Газета.Ru» со ссылкой на украинские СМИ.«Когда и в каком ко ...
Секрет стройности: почему углеводы важнее калорий — новые данные Новое исследование Университета Суррея доказывает: умеренное сокращение углеводов в рационе может быть столь же эффективно для метаболического здоровья, как и периодическое голодание. Учёные провели эксперимент с участием людей с избыточным весом и ожирением в возрасте от 20 до 65 лет. Участники соб ...
Секрет стройности Татьяны Булановой: как певица худеет после праздников Звезда российской эстрады Татьяна Буланова поделилась с поклонниками своим необычным методом похудения после праздничных застолий. ...
В Смоленске установится погодный «коктейль» Смоленская область окажется под влиянием восточной периферии циклона, что принесёт переменчивые метеоусловия Сообщение В Смоленске установится погодный «коктейль» появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Президент Литвы Науседа потребовал приготовить для России «коктейль Молотова» из санкций Литовский лидер Гинатас Науседа заявил о необходимости масштабного усиления европейских санкций в отношении России и ведения более жестких рестрикций. ...
Коктейль с двойным дном: Врач объяснила, чем опасно сочетание алкоголя и газировки Многие любят смешать крепкое с газировкой в коктейле или запить порцию алкоголя газированным напитком. Однако врач-эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина предупреждает, что это крайне нежелательно. Такое сочетание значительно усиливает стресс для организма. Об этом сообщает «Газета.ru». ...
Имбирь + свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодуху Он восстановит энергию и здоровье после праздников. Свекла содержит витамины С, В1, В2, В6, РР и даже U, которые пойдут на пользу организму. Напиток «Зимняя бодрость» способствует улучшению памяти, обмена веществ и иммунитета. Сам по себе свекольный сок полезен для улучшения обмена вещес ...
Этот коктейль взорвал туризм: Крит смешал горы, море и деревни — вот что получилось В этом году Крит привлекает внимание французских путешественников как никогда раньше. Об этой жемчужине Средиземноморья говорят как о бесспорной звезде отдыха 2025 года. Неслучайно греческий остров, находящийся всего в трёх часах полёта от Парижа, прекрасно сочетает в себе идиллические пляжи, величе ...
Не вода, а опасный коктейль: из кранов жителей Мичурино течет черная жидкость и вонючая смесь Не вода, а опасный коктейль: из кранов жителей Мичурино течет черная жидкость и вонючая смесь Проблемы с водоснабжением наблюдаются в поселке Мичуринском давно, больше года, говорят местные жители. Мы не раз уже об этом писали. Люди устали терпеть грязь из крана и вонючий песок. По словам жительницы ...
Бьюти-находки и новинки недели: защита от весеннего солнца, витаминный коктейль и крем для невесты Отдел красоты снова выбирает интересные и многообещающие новинки. На этот раз нашего внимания удостоились нюдовый блеск на каждый день, профессиональная несмываемая маска для волос, аромат Лос-Анджелеса и кое-что еще… ...
Брылин об Овечкине: «Коктейль таланта, здоровья, команды, партнеров и тренеров. Все это привело к тому, что он побил рекорд Гретцки» 6 апреля капитан «Вашингтона» Александр Овечкин стал рекордсменом НХЛ по голам в регулярных чемпионатах, превзойдя достижение Уэйна Гретцки. – Насколько в Северной Америке чувствовался ажиотаж вокруг рекорда Александра Овечкина? – Конечно, когда он его побил, это было большое событие для всей лиги и ...
Брянцев предупредили о подорожании обожаемого ими напитка Брянцев предупредили, что их обожаемый напиток, кофе, подорожает еще сильнее. Специалисты продуктового рынка отметили, что до сих пор кофе дорожал быстрее, чем золото. За пять лет вожделенные зерна подросли в цене уже в четыре раза, тогда как доллар – в два с половиной. Однако цены не остановились, ...
Эти 3 распространённых напитка вызывают преждевременное старение Некоторые напитки могут привести к обезвоживанию, воспалению и разрушению коллагена, предупреждает эксперт по уходу за кожей Сэм Чинкир. ...
3 напитка против бессонницы: калифорнийский мак, ромашка, валериана Сомнологи раскрыли рецепт напитка, снимающего беспокойство и способствующее быстрому засыпанию. ...
ТОП-2 напитка заменят снотворное: вишневый сок и ромашковый чай улучшают сон Доктор Кэти Уорик перечислила блюда, которые нужно есть перед сном, чтобы регулировать уровень мелатонина и улучшить качество сна. ...
Кардиолог назвал 3 лучших зимних напитка для гипертоников По стакану утром и вечером, и вы забудете про высокое давление. Учёные доказали — избавиться от гипертонии можно доступными методами. Пенсионеры смогут жить дольше, а молодые — предотвратить развитие болезни. Давление всегда будет 120/80. Каждая кружка сладкого сока или газировки повышае ...
3 напитка вредят почкам: энергетики, спортивные напитки, газировка Врач Сара Розенкранц составили список напитков, негативно влияющих на здоровье почек. Уменьшить риск повреждения органов можно, исключив из рациона 5 распространенных напитков. ...
3 напитка против диабета: чай с куркумой и имбирем, зеленый чай, чай с корицей Доктор Рамиэль Кальмон перечислил чаи, обладающие антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые способны снизить уровень сахара в крови. ...
ТОП-3 запрещенных напитка при варикозе: кофе, алкоголь и сладкие газировки Доктор Питер Финиган перечислил три напитка, которые стоит исключить из рациона для профилактики варикоза и снижения симптомов заболевания, пишет «Чемпионат». ...
ТОП-3 напитка для прогулки в жару: комбуча, квас, минералка «Нарзан», «Рычал Су» Доктор Екатерина Янг перечислила россиянам напитки, которые можно взять на прогулку с детьми в жаркую погоду. ...
У алкогольных компаний сбились настойки // Для производства напитка не хватает ягод Сделавшие ставку на настойки производители крепкого алкоголя могут скорректировать ассортимент из-за нехватки ягод, которые к тому же за год подорожали на 30–40%. Рост цен легко переваривают рестораторы, но для производителей он может создать проблемы: с существенным подорожанием настоек в рознице п ...
Цены на пиво немного охмелели // В марте стоимость напитка прибавила 15% К марту средняя цена пива в российской несетевой рознице увеличилась на 15% год к году, до 165 руб. за 1 л. С начала года большинство пивоваров подняли отпускные цены на свою продукцию, реагируя таким образом на повышение акцизов и рост издержек. Самое дорогое пиво оказалось в Якутии, где его цена д ...
Доктор Мясников назвал три полезных напитка — пейте и будете здоровы Доктор Александр Мясников считает, что «здоровые» и «натуральные» напитки часто не приносят пользы организму. Большинство из них содержат избыточное количество сахара или искусственные добавки. Он рекомендует обратить внимание на чай, кофе и чистую воду, так как эти напитки проверены временем и их п ...
ТОП-3 напитка против диабета: чай с корицей и имбирем контролирует сахар в крови Доктор Летисия Гаспаретто назвала изданию Metropoles три полезных напитка, снижающих уровень сахара в крови и риск развития сахарного диабета. ...
Чай или кофе: оба напитка дарят утром бодрость, но в чае содержится больше витаминов Врачи рассказали, какой напиток лучше употреблять по утрам: чай или кофе. Чаще всего утро многих людей начинается с кофе. ...
Выливали в раковину: осадок этого напитка оказался эликсиром молодости Филиппинский традиционный напиток тапуи — это ферментированный рисовый алкоголь, который веками использовался в ритуалах и на праздниках. Но, как оказалось, самое интересное в нём — даже не сам напиток, а то, что остаётся после него. Учёные на Филиппинах решили изучить осадок, остающийся после ферме ...
Больше пьешь - дольше живешь: скрытые эффекты доступного напитка Употребление кофе — это не просто утренний ритуал, но и потенциальный вклад в здоровое старение. Новое исследование, проведённое в рамках лонгитюдного исследования старения в Амстердаме и опубликованное в European Journal of Nutrition, показало, что пожилые люди, выпивающие более 4-6 чашек кофе в де ...
Существенное подорожание кофе: как изменилась цена популярного в России напитка В феврале 2025 года на мировых товарных биржах стоимость кофе арабика превысила 9500 долларов и достигла исторический максимум. С начала апреля отмечается снижение стоимости этого сорта на 8, 5%. В текущем году розничная стоимость кофе в России может увеличиться на 40%, информирует “РИА Новости”.В п ...
4 напитка против похмелья: слабый чай с медом и лимоном, рассол без уксуса Эксперт Государственного университета Ирина Лялина рассказала, какие напитки помогают избавиться от симптомов похмелья, пишет NEWS.ru. ...
Секрет успешных сделок: Нутрициолог раскрыла Life.ru три волшебных напитка для переговоров Безусловно, волшебных эликсиров не бывает. Однако нутрициолог Ирина Селиванова поделилась с Life.ru напитками, которые могут помочь в подготовке к важным встречам и переговорам. По её словам, некоторые натуральные компоненты действительно способны улучшить концентрацию, снизить стресс и повысить раб ...
Сидр из Астурии: как искусство производства напитка привлекает туристов со всего мира Астурия — это место, где зелень мхов укутывает тишину, а океанский свет мягко льется на скалы. Здесь горы воинственно поднимаются над морем, а традиции и природа переплетаются в единую гармонию. В теплые летние дни бутылки с местным сидром всё так же, как когда-то, охлаждают в прохладных водах рек. ...
1000 и 1 грех кофе: Врачи назвали 10 болезней из-за ошибок в приготовлении напитка Передержал напиток на плите — значит печень в беде. Каждый гипертоник знает, что от нормального давления до больничной койки — одна чашка кофе, а вот желание отсрочить сон и запастись энергией от «кофейной радости» грозит психическими расстройствами и диареей. Терапевт Анна И ...
Что ждет ценники на кофе в 2025 году? Ответ не порадует любителей бодрящего напитка К концу 2025 года цена на кофе в российских магазинах может вырасти на 30–40%. Основные причины этого — последствия пандемии, которые усложнили логистику и сократили добычу кофе, а также санкции и параллельный импорт, что снова увеличивает затраты на логистику, пишет Газета.Ru. Кроме того, рост цен ...
Чайная карта молодости: 3 напитка, которые станут лучшей заменой дорогой косметики Представьте: вы пьёте напиток, который замедляет время. Не фантастика — это белый чай, самый деликатный из всех сортов. Его листья собирают вручную, пока они ещё покрыты серебристым пушком. Почему он работает?– Природный щит от городской пыли и солнца: будто накидывает невидимую вуаль на кожу;– Сохр ...
Крупнейшие производители виски стали приостанавливать выпуск напитка — эксперты рассказать о причинах Заметили, как цены на виски в магазинах растут быстрее, чем выдержка в дубовых бочках? А тем временем Pernod Ricard и Diageo — создатели легендарных Jameson и Johnnie Walker — внезапно останавливают заводы. Официально — «плановый ремонт». Но что если за этим скрывается нечто большее? Складские полки ...
Шокирующие результаты Росконтроля: 4 марки кофе, которые продают подделку вместо настоящего напитка Шокирующие результаты Росконтроля: 4 марки кофе, которые продают подделку вместо настоящего напиткаКачество сублимированного кофе, что выбрать и на что обратить внимание Недавнее исследование Росконтроля, посвященное сублимированному кофе (самому популярному виду растворимого кофе), выявило как каче ...
Кефир из Рязани: как предпочтения президента России запустили активные покупки кисломолочного напитка в магазинах Россияне начали активно раскупать рязанский кефир после его появления в холодильнике президента Владимира Путина во время интервью. Как сообщает Telegram-канал "Кабинет инвестора", в некоторых магазинах этот кефир уже закончился. Напомним, Путин разрешил журналисту осмотреть содержимое своего холоди ...
Хуже алкоголя в 10 раз, а мы пьем его каждый день: ученые вскрыли опасность популярного среди россиян напитка Хуже алкоголя в 10 раз, а мы пьем его каждый день: ученые вскрыли опасность популярного среди россиян напитка Недавнее японское исследование заставляет задуматься о привычке добавлять сахар в кофе. Ученые обнаружили, что сочетание кофеина и сахара способно нарушать биологические ритмы организма, удл ...
Фисташки оказались полезны для похудения Фисташки дают нашему организму как макро-, так и микроэлементы. В особенности они отличаются большим количеством полезных жирных кислот в составе и каротиноидов. Контроль веса. Одно 12-недельное исследование показало, что добавление фисташек в качестве ежедневного перекуса снижало чувство голода. Та ...
Шура едва не погиб из-за уколов для похудения Александр Медведев признался в шоу «Секрет на миллион», что, поддавшись всеобщему порыву, решил постройнеть при помощи препарата для диабетиков. И из-за ошибки едва не погиб. ...
Протеиновые коктейли оказались полезны для похудения Протеиновые коктейли богаты белком. Поэтому они помогают вам дольше чувствовать сытость. При этом важно знать о недостатках и рисках для здоровья этих напитков. Вот несколько причин, по которым протеиновые коктейли хороши для похудения. Помогают достичь цели по потреблению белка. В США рекомендуемая ...
С маркетплейсов исчезли опасные таблетки для похудения С российских маркетплейсов исчезли опасные таблетки для похудения, которые пользовались популярностью у подростков. Страной-изготовителем указывалась Германия, однако препарат не был сертифицирован, т.к. ...
Что за модный препарат для похудения «Молекула», и в чем его опасность В очередной раз в ленте соцсетей — восторженные отзывы о «чудо-препарате» для похудения. Блогеры уверяют: минус 7–10 кг за месяц, без спорта, без диет, без усилий. Всё, что нужно, — курс капсул с модным названием «Молекула». Звучит заманчиво, не правда ли? Но прежде чем потянуться за кошельком, дава ...
Анна Семенович отчиталась о процессе похудения Анна Семенович рассказала, как идет процесс ее похудения. Певице уже удалось сбросить 6 килограммов лишнего веса. Худеть она начала еще... ...
Эксперт рассказала о правилах для похудения на диете Желая сбросить вес, многие люди прибегают к методу диет и ограничений питания. О распространенных ошибках при похудении рассказала специалист по превентивной и anti-age медицине, эндокринолог Европейского медицинского центра Ирина Русс в беседе с «Газетой.Ru».Голодание на диете повышает риск «сорват ...
Трамп оценил эффективность «Оземпика» для похудения Американский президент Дональд Трамп не считает препарат от диабета «Оземпик» эффективным средством против лишнего веса. ...
Недоедание по понедельникам назвали худшей привычкой для похудения Мотивация к снижению веса достигает пика в понедельник. Однако ограничивать себя в еде в этот день недели не стоит, говорят диетологи. Если вы будете чрезмерно ограничивать потребление калорий в начале недели, это может спровоцировать у вас цикл переедания и отказа от еды. Об этом предупредила Брэнн ...
Названы вкусные закуски, которые подходят для похудения Здоровые закуски на вкус могут быть как картон. Поэтому издание Eat This, Not That! пообщалось с Тарой Коллингвуд, сертифицированным спортивным диетологом и соавтором книги Flat Belly Cookbook for Dummies, о том, что же лучше выбирать при снижении веса. Греческий йогурт с ягодами. Вы получите из нег ...
«Скоро опубликую методику похудения!»: Фадеев сбросил 100 кг Продюсер поразил поклонников внешним видом. Максим Фадеев в Instagram похвастался результатами феноменального похудения. Фото: Экспресс газета/ Instagram @fadeevmaxim По словам продюсера, он сбросил уже 100 кг, благодаря авторскому курсу. «Скоро опубликую методику похудения!», — намерен поделиться и ...
Опасная молекула: психостимулятор под видом средства для похудения Сколько минут школьник должен тратить на домашнее задание? Отныне это четко регламентировано приказом Министерства просвещения. Документ эпохальный, в нем 2211 страниц. И все это поправки в ранее утвержденные федеральные образовательные программы объемом, внимание, 5655 страниц. С чем бы это сравнит ...
Ozon убрал из продажи препарат для похудения «Молекула» Маркетплейс Ozon прекратил продажи БАДа для похудения «Молекула» и заблокировал недобросовестных продавцов, маскирующих товар под другими названиями. Об этом сообщили NEWS.ru в пресс-службе компании. Ранее СМИ сообщили о том, что в препарате обнаружили содержание наркотического вещества.Представител ...
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые содержат только разные виды сахаров. Сложные — крахмал, клетчатку, гликоген и пектин. Первые дают быстрый прилив энергии, но провоцируют резкие скачк ...
ECHOMSK.SPB.RU